خانه
آیا مردم روزهای دوشنبه دچار افسردگی می شوند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خانه در سال های کرونا
مریم فروغی/ دانش آموخته مطالعات فرهنگی در ماه هایی که گذشت، میلیاردها انسان گسست از زندگی پیشین و سازماندهی مجدد زندگی اجتماعی خود را تجربه و تمرین کردند. ما زندگی روزمره مان را برای رسیدن به اهداف مشخص، تقسیم بندی می کنیم و از خلال آن می دانیم که چه مقدار زمان با چه کسانی خواهیم گذراند. این دقیقا یک عمل اجتماعی است. سازوکارهای اجتماعی کلیدی زندگی هرروزه مان من جمله خانه، محیط کار و ...
تیم در قرنطینه است، شاید حال بازیکنان وخیم شود
بیشترین اهمیت را دارد. صادقانه به شما می گویم اگر شنیدید بازیکنان استقلال بدحال شدند، اصلا تعجب نکنید، چون این ویروس با هیچ کس شوخی ندارد و خیلی وحشی است، انگار هنوز پیه این ویروس به تن شان نخورده است. به خدا من که دچار هستم این درد را می فهمم و الان جوان هایی در بیمارستان بستری هستند که 70درصد ریه هایشان درگیر است. دو روز پیش در بیمارستان مدرس یک خانم 29 ساله بعد از مراجعه به یک ربع نکشید که جان ...
داستان/ گره کور
آفرینی اش. همین جور که بود پذیرفته بودنش.مدیر کارکشته وباتجربه مان توی مواقعی که این دختر حادثه می آفرید؛ به ستوه می آمد، صدام می زد : خانم مشاورِ عزیز، فرم ارجاع به هسته ی مشاوره ی خانم میترا کوهی را تکمیل کن، بفرست اداره . فکرش را بکنید مدیر مدرسه مان را که عالم شمس است، همه ی شهر، به صبر وحوصله و تجربه ی مدیریتی بیست و دو سه ساله می شناسندش؛ از دست این دختر کلافه شود!چه بلایی بود این دختر!هر چه ...
موفقیت در کنکور با رعایت این نکات ساده
کنید برنامه ریزی می تواند یکی از مهم ترین مهارت های یک دانش آموز موفق باشد. برنامه ریزی به این معنی نیست که اهدافی مبهم برای خود مشخص کنید، برای مثال تصمیم بگیرید هفته آینده برای امتحان تاریخ درس خواهید خواند، بلکه به جای آن هدف خود را به قسمت های کوچک و قابل اجرا تقسیم کنید، مثلاً هر روز از ساعت 4 تا 7 عصر یک فصل از کتاب درسی را بخوانید. 13. به خود استراحت دهید ...
آیا با هر یادگیری مغز به طور فیزیکی تغییر می کند؟
کار می رود. مغز بزرگ و دوره طولانی کودکی ما و توانایی های منحصربه فرد یادگیری که نتیجه این دو رخداد است، برای نوآوری و استاد شدن در هر دو این فناوری ها طراحی شده اند. انسان ها نه تنها برای اختراع فناوری های جدید، بلکه برای انتقال آن به نسل های بعد طراحی شده اند. ما انسان ها بیش از هر حیوان دیگری، محل زندگی مان را تغییر می دهیم و مغزهای ما با تجربه ها به خصوص تجربه های ابتدای زندگی مان، تغییر می ...
چه کار کنیم که حالمان در زندگی خوب باشد؟
؛ انگیزه های شادی آفرینِ دنیایی هم انرژی زا هستند و نشاط می دهند اما چند تا مشکل دارند: 1- موقت هستند؛ ولی ما دنبال نشاط دائم هستیم 2- همان قدر که بودنش به آدم شادی می دهد، نبودش به آدم ضربه می زند! یعنی خلأ آن به روح انسان زخم می زند و تولید غم می کند 3- انرژی و نشاطی که می دهد کم است! اینکه بتوانیم همۀ زندگی مان را سرشار از نشاط و انرژی کنیم و کارهای مان را با قدرت بسیار زیاد انجام دهیم ...
4 ذکر برای رفع اندوه و ترس از دل
.... آب-خصوصاً هرچه سردتر باشد- خاصیت اندوه زدایی دارد. امیرالمؤمنین(ع) گاهی غسل می کرد تا برای نماز شب سرحال باشد؛ ایشان نسب به ذره ای اندوه در دل شان حساس بود. اندوه، نگرانی و ترس، به طور طبیعی و دائمی در دل انسان پدید می آید و مثل علف هرز در دل انسان رشد می کند، لذا جلوگیری از اندوه نیاز به یک برنامۀ دائمی دارد. هر روز باید از دل مان اندوه زدایی، ترس زدایی یا حسرت زدایی کنیم. ...
سرپرست استقلال: به شعورمان توهین نکنید
هستیم و فوتبال اصلا برایمان اهمیت ندارد اما دوستان به فکر منفعت شان هستند. وی درباره اینکه سهیل مهدی گفته از دو هفته دیگر استقلال باید تمریناتش را شروع کند، گفت: این حرف یعنی چه؟ مگر می شود نصف تیم ما قرنطینه شود و نصف دیگر تمرین کند؟ بعد که قرنطینه تمام شد بازی هایمان شروع شود؟ آقایان مسئول! این صحبت ها را نکنید. فوتبال قواعد خودش را دارد. شما همینطور بدون رعایت قواعد گفتید لیگ شروع ...
شیفتگان قدرت با یاوه سرایی ره به جایی نمی برند!
اظهار تاسف و تعجب می کردند. اما برای ما اصلاً جای تعجب نداشت. از چنین آدمی که هراز گاهی بعد از سکوت های معنادار حرف های شاذ و نکاتی را آن هم با الفاظ مشترک و دوپهلو مطرح می کند صدور این نامه بعید نیست. الفاظی که با اهداف مشخص گفته می شود و خودش هم می داند هدفش چیست و کجا را نشانه گرفته اما به گونه ای دوسویه می نویسد که بعداً بتواند تفسیر کند و آن طور که می خواهد موضوع را استنباط نماید! ...
فونسکا: تیمم را در تقابل با ناپولی متحد تر دیدم/ بهانه گیری را دوست ندارم
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، پائولو فونسکا که شاگردانش بامداد امروز (دوشنبه) در هفته سی ام سری A ایتالیا با نتیجه 2 بر یک مغلوب میزبان خود، ناپولی شدند و سومین شکست متوالی شان در این رقابت ها را تجربه کردند، پس از این بازی گفت: پس از دو شکست متوالی به نظرم ما در این بازی بهتر کار کردیم و روحیه ای بهتر و کیفیت بالاتری را از خود به نمایش گذاشتیم. با توجه به تلاش تیم و مقایسه با دو بازی قبلی مان، قطعاً ...
در ذهن دختران نوجوان چه می گذرد؟ | شنونده فعال باش
دکترمهتاب علی نژاد|جامعه شناس/ شهرآرانیوز - قرار مصاحبه گذاشته ایم تا زندگی اش به عنوان یک دختر نوجوان را برایم روایت کند. آرام است و هیجان زده، مصمم و مردد. جمیع تضادهاست. تبلور روشنی از روز های متلاطم نوجوانی که هر انسانی یک بار آن را تجربه کرده است، تلاشی به سوی ساختن و شدن و شکل بخشیدن، تلاشی برای تبدیل رؤیا ها به اهداف و دستیابی به موفقیت و احساس رضایتمندی. فرایندی برای کشف خود، درک خود، شکل ...
همه ما در توهم باهوشی به سر می بریم!
ا هم که فکر می کنند با هوش نیستند، بلکه توهم باهوشی دارند. در سراسر جهان میلیون ها انسان وجود دارند که رفتار آن ها می تواند برای شما اعجاب انگیز باشد و اصلا باورتان نمی شود مگر می شود انسان تا انقدر حماقت کند. دکتر میثم شکری ساز مترجم کتاب توهم باهوشی 2، به بیانی شیوا و قلمی ساده به شما ثابت می کند این باور که انسان موجودی منطقی و عاقل است، نادرست می باشد و در خواهید یافت که همین انسان در پاره ای ...
دعاهایی برای رفع مشکل بیکاری
از خداوند که استغفار نجات دهنده انسان از مشکلات و سختی ها است. بحارالانوار، ج 90، ص 283 امام علی (ع) می فرماید: عجبت لمن یقنط ومعه الاستغفار ؛ من تعجب می کنم از کسی که ناامید می گردد و حال آن که می تواند آمرزش بخواهد. نیازی به استغفار، احساس نمی شود متاسفانه در جامعه امروزی این احساس معنوی مهم در میان مردم بسیار کم رنگ شده است. مانند گذشته در فرهنگ و زندگی روزمره ...
راهکارهای کاهش اضطراب
تأثیر قابل توجهی در افزایش اضطراب هر کسی داشته باشد. حتی اگر شخص سطحی از PTSD را نداشته باشد، نگرانی و اضطراب بعد از هر واقعه ی آسیب زننده در او بروز می یابد؛ برای مثال برخی از مردم پس از تجربه ی یک تصادف، همیشه یک نگرانی خاص در هنگام رانندگی دارند. شما یک یا چند حمله ی هراس داشته اید یک حمله ی ترس ضرورتا نشان دهنده ی وجود یک اختلال اضطرابی نیست. حملات ترس طبیعی است و ...
نگاهی به سینمای بهمن فرمان آرا در این سال
این زندگی روزمره لعنتی را. آقای فرمان آرا خودش می گوید: واقعیت این است که من فکر می کنم با وضعیت موجود و سیری که کشور طی می کند، نسل آینده نسل شادتر و امیدوارتری است. به نظر می رسد، دوربین بی خیال و گمگشته کارگردان از این جمله ها سرچشمه گرفته است. فیلمنامه های این کارگردان آنقدر ضعف دارد و آنچنان سوراخ های دراماتیک درونش هست که نمی دانم از کجا شروع کنم و بهتر است وقت مان را در این بخش ...
مدیرعامل باشگاه قشقایی شیراز: چرا باید در شرایط کرونا بازی کنیم؟
قشقایی شیراز در هفته بیست و هشتم رقابت های فوتبال دسته یک کشور جام آزادگان دوشنبه (شانزدهم تیرماه 99) در اراک به مصاف تیم آلومینیوم این شهر می رود و تیم فجر شهید سپاسی شیراز هم در همین روز و از ساعت 30: 19 در ورزشگاه پارس شیراز میزبان تیم خوشه طلایی ساوه است. با پایان یافتن هفته بیست و هفتم این رقابت ها، تیم مس رفسنجان با 54 امتیاز همچنان در صدر جدول قرار دارد، آلومینیوم اراک و خوشه طلایی ...
قصه تکراری مرگ بر اثر عقرب گزیدگی در اندیکا / 6 کودک و یک زن جان باختند
.... طبق تحقیقات به عمل آمده خبرنگار پایگاه خبری رویش زاگرس این نهمین مرگ بر اثر عقرب زدگی در شهرستان اندیکا طی چند سال گذشته است... هستی، آروین، معصومه، آزیتا، صادق و... روز چهارشنبه 11 تیر 99 نیز مادر 27 ساله ای که صاحب 5 فرزند بود همچنان به دلیل عدم توسعه یافتگی بخش بهداشت و درمان در شهرستانی چون اندیکا دارند جان خود را از دست می دهند. مهر 91 روایت مرگ صادق با نیش عقرب ...
مهدی : صحت تست ها باید توسط آزمایشگاه های ذی صلاح تایید شود
سهیل مهدی روز دوشنبه در جمع خبرنگاران، با اشاره به ابتلای چند بازیکن تیم فوتبال استقلال و فولاد به ویروس کرونا گفت: در مجموع تمامی آزمایشگاه هایی که مورد تایید وزارت بهداشت باشند برای ما قابل احترامند. ما موظف هستیم از برخی باشگاه هایی که تعداد تست هایشان زیاد است بخواهیم مسیر تست مجدد را طی کنند. این کنترل صحت تست ها است. اگر این افراد مبتلا شدند در فاصله 24 ساعت 2 مرحله تست می دهند و جواب آنها ...
معیار اندازه گیری تنهایی چیست؟
روی بدن و زندگی انسان است. یکی از اولین تاثیرات این است که تنهایی، استرس می آورد و استرس، اگر موقتی باشد می تواند عملکرد ما را بهتر کند. اما مشکل از جایی شروع می شود که تنهایی برای مدت طولانی ادامه داشته باشد و استرس مزمن ناشی از آن، به مرور به بافت ها و رگ ها آسیب خواهد زد. و این به نظر ما، شاید یکی از دلایل ارتباط میان تنهایی و خطر بیماری های قلبی، افسردگی، اضطراب، جنون و حتی کاهش طول عمر است ...
4باور اشتباه درباره شادی
...: قبل از هر چیز می خواهم به شما بگویم که لطفا دیگر در جست و جوی شادی نباشید! احتمالا از این درخواست تعجب کردید، اما از شما می خواهم دیگر به شیوه ای که تا امروز به دنبال کسب شادی بودید، ادامه ندهید. همه ما دوست داریم در زندگی مان احساس شادمانی داشته باشیم، اما تعداد کمی از ما به آن می رسیم. به طور کلی ماهیت شادی گذراست، به صورتی موقتی تجربه اش خواهیم کرد و در بیشتر اوقات، تاثیرات کوتاه مدتی ...
نشانه های افسردگی در زنان و مردان
آن ها نیست. چنین زنانی روز طولانی بلندی یک سال دارند، آن ها همیشه تنها، تنها و تنها هستند و از دیگران دور اند. فهرست کاملی از نشانه های افسردگی رد زنان 4.دست کم گرفتن خود زنان مبتلا به افسردگی خود را دست کم می گیرند. آن ها فکر می کنند که استعداد ندارند و نمی توانند هر کاری از جمله کارهای کوچک و ساده را انجام دهند. این افراد همیشه ادعا می کنند که بی فایده هستند ...
نوای چَه چَه...
ردیف می کنند. اما حقیقت این است که امروزه با وجود پرورش خوانندگانی متبحر و آموزش دیده، برخلاف گذشته که امکانات وسیع امروزی وجود نداشت، آواز دل انگیزی که تبدیل به زمزمه روزمره مردم کوچه و بازار شود شنیده نمی شود. مگر ظلی، ایرج، گلپا، شجریان، بنان و... چه کرده اند؟ چه امکاناتی در اختیار این استادان بوده است؟ البته ستایش و حسرت گذشته مدنظر نیست و اینکه هر چیزی و هر کسی در گذشته بوده لزوماً خوب است ...
لبخند بزنید؛ سالم بمانید
پرتنش و پر استرسی هستند و باید از مزایای خندیدن آگاه شوند، با دوستان و خانواده دور یک میز بنشینند و وقایع خنده دار برای هم بازگو کنند، فیلم ها یا تئاتر های خنده دار ببینند و... هر موقعیت بدی واقعاً آن طور که ما فکر می کنیم، نیست و می توانیم شکل خنده داری از آن را هم تعریف کنیم. با این روش می توانیم سختی ها را تحمل کنیم یا از آن ها عبور کنیم و اجازه ندهیم استرس و خشم و عصبانیت بر ما غلبه کند. همه مردم ...
آیا واقعیت مجازی قدرت احیای اقتصاد را دارد؟
مجازی Sensorama نامیده می شود، دستگاهی با صندلی داخلی که فیلم های سه بعدی را اجرا می کرد و با ارتعاشات خود سعی داشت تا تجربه استفاده برای کاربررا جذاب تر کند به تازگی وارد عرصه فناوری شده در حالی که این اختراع به اواسط دهه 50 میلادی باز می گردد، اما تحولات بعدی این فن آوری و نرم افزار ها طی سال های بعد، پیشرفت عظیمی را در دستگاه ها و طراحی رابط با آنها به وجود آورد. تفاوت های واقعیت مجازی ...
هنرمندان در بدرقه سیروس گرجستانی +عکس
.... آنچه من باید بگویم، آنچه من باید تعریف کنم، شما در این سال ها دیده اید. در واقع تمام عمر تاوان داد برای دیدن لبخند شما. با شما گریست و با شما خندید. پیام فاطمه معتمدآریا/ آرزوی روز هایی روشن در جهان غم زده امروز فاطمه معتمد آریا رییس انجمن بازیگران سینمای ایران که به دلیل مشغله کاری نتوانسته بود در برنامه حاضر شود، پیامی داد که کامران ملکی مجری برنامه آن را خواند. ...
اخبار سینمایی|"راه ناتمام" سفارشی نیست؛ آهنگری که درس نخواند اما کارآفرین برتر شد
برطرف کنند بسیار اهمیت دارد. 34 سال است که در حوزه مستندسازی فعالیت دارم و این نخستین تجربه همکاری مستقیم من با مرکز گسترش محسوب می شد و می توان گفت تجربه بسیار خوبی بود. وی در پایان خاطرنشان کرد: محمد حمیدی مقدم تحلیل گر خوبی است و از میان این تحلیل ها می تواند افراد تعریف شده ای را برای پروژه هایش معرفی کند. در واقع مسیری را که سیدمحمدمهدی طباطبایی نژاد در دوره مدیریت خود آغاز کرد ...
قرنطینه نشان داد که خانوادۀ هسته ای چقدر ناکارآمد است
سرگرم کنیم و هم کارهایمان را پیش ببریم و در آخر به یک برنامه رسیدیم، همچنین قبل از این ماجراها من دو روز در هفته از خانه کار می کردم و همزمان مراقب بچه ها بودم و حالا همسرم متوجه شده این کار چقدر ناممکن است . عضو دیگری از گروه فرزندداری اسلیت از تلاشش برای درگیرکردن بچه ها در کارِ خانه می گوید: اسمش را پروتکل رسمی کرونا گذاشته ایم، همه موظف اند که لباس و ظرف های خود را بشورند و پس از ...
نخست وزیر سابق پاکستان: هرگز جای خود را با زن دیگری در جهان تغییر نمی دهم
قلم خودش نوشته شده است بی نظیر بوتو، نخست وزیر پاکستان و فعال سیاسی در سال 1953 میلادی در شهر کراچی به دنیا آمد. پدرش ذوالفقارعلی بوتو سنت ازدواج توافقی میان خانواده ها را زیر پا گذاشت و با دختری به نام نصرت اصفهانی ازدواج کرد که دوستش داشت. حزب خانم بوتو بعد از اعدام پدرش به وجود آمد که مدافع بی چون و چرای دموکراسی و حقوق بشر شد. بی نظیر بوتو پیش از به قدرت رسیدن حزبش در سال 1988، سال های زیادی ...
ذهن کودکان تان را با این روش ها پرورش دهید!
که انجام یا دستاوردی که در آن روز داشته اختصاص دهید. این موضوع کمک می کند که هر روز تلاش کند تا دستاورد های بیشتری برای پایان روزش داشته باشد و زمانش را به بطالت نگذراند. بازی های فکری سعی کنید در انتخاب اسباب بازی ها و وسایل بازی کودک تان با وسواس بیشتری عمل کنید و حتما در میان بازی های مورد علاقه اش جایی برای انجام بازی های پرچالش فکری متناسب با سن او باز کنید. با مشارکت در این بازی ها انگیزه بیشتری به فرزندتان برای انجام فعالیت های ذهنی خواهید داد. منبع: برترین ها ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
