خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خودسرانه دارو نخورید!
خواهد داشت. در رابطه با فشارخون پایین نیز می توان گفت عوامل مهمی در کاهش فشارخون دخیل هستند که ممکن است به دلیل بیماری خاصی بروز کند و یا اینکه به دلیل داشتن اندام لاغر و وزن کم ممکن است فشار پایینی داشته باشند که در چنین شرایطی چون مشکلی ندارند نیازی به درمان نیست. این فوق تخصص جراحی قلب و عروق تصریح کرد: از جمله بیماری های قلبی، ضعف ماهیچه قلب است که می تواند باعث نارسایی قلب شود و در
آینه می گوید حال تان خراب است
توجهی کنترل کرده و بهبود بخشند. البته اعتراف می کنیم که ممکن است درمانی طولانی مدت در انتظارتان باشد. نقاط سفت زرد روی پلک این ضایعات خبر از ابتلای شما به مشکلات ناشی از کلسترول خون می دهند. بررسی ها نشان می دهد کسانی که کلسترول بد خون شان بالاست و این ضایعات را روی پلک شان می بینند، بیشتر از دیگران در معرض خطر بیماری های قلبی قرار دارند. احتمال اینکه رگ های خونی این افراد سخت
سبزی های فوق العاده ای که دست کم گرفته می شود
/> سیر خاصیت ضدباکتریایی و ضد ویروسی دارد. با از بین بردن باکتری سالمونلا و ای کولای در برخی موارد مانع از مسمومیت غذایی می شود. کاهش دهنده فشارخون و کلسترول است. از قلب محافظت می کند، سیستم دفاعی بدن را تقویت و میزان قند خون را تنظیم می کند اما نکته مهم دیگر این است که مصرف سیر از بروز سرطان سینه، کولون و سرطان های دیگر پیشگیری می کند و سلول های ایجاد کننده سرطان پروستات را از بین می برد. متخصصان مصرف سیر را به مردان بالای 60 سال که مشکل پروستات دارند، توصیه می کنند.
چه نوشیدنی هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
شود و همچنین کاهش جذب آهن موجود در مواد غذایی توصیه نمی شود. عادت به مصرف روزانه چای در کودکان می تواند به مرور باعث کم اشتهایی و کم آبی بدن در آنان شود. - چای سفید: این نوع از چای بیشترین مقادیر آنتی اکسیدان ها و کمترین مقدار کافئین را در مقایسه با سایر چای ها داراست و به دلیل عدم انجام فرایندهای مرسوم رنگ سفید آن غالب است. - چای سبز: نوعی چای است که آنزیم های موجود در برگ
چه نوشیدنی هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
/> - آب میوه های تازه و طبیعی: این نوع از آب میوه ها از جمله نوشیدنی های سالم و مغذی هستند که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و رنگدانه های گیاهی بوده که تامین کننده بخشی از نیاز بدن به این مواد است. نوشیدن آب میوه های غنی از ویتامین ث مانند آب مرکبات به جذب آهن کمک می کند و نوشیدن آب میوه هایی که دارای رنگدانه های ارغوانی تا قرمز هستند به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی
ورزش همیشه خوب نیست
به گزارش پارسینه به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمد علی اکبریان متخصص مغز و اعصاب گفت: سردرد به معنی درد و ناراحتی در سر، جمجه و یا گردن می باشد، معمولا سردرد عصر ها و شب ها بیشتر است. وی ادامه داد: علل عمده سردرد را می توان ضایعات داخل مغز، ضایعات عروق مغزی، افزایش حجم مایع مغزی فشار خون، بیماریهای قلبی عروقی و مسمویت ها نام برد، همچنین سر دردهایی که در قسمت دیگری از بدن باشد ولی در سر
نهم ربیع؛ روز امامت و مهدویت
صادق (ع) دراین باره می فرمایند: دو گروه کمر مرا شکستند؛ یکی فرد جاهل مقدس نما که با جهلش باعث می شود مردم به دین عمل نکنند و دیگری عالم بی تقوا که بی تقوایی اش مردم را از هر چه علم است بی زار می کند.همچنین امام زمان(عج) در نامه ای مرقوم فرمودند:احمق های شیعه قلب مرا آزار می دهند. کسانی که بال پشه از دین آنها با ارزش تر است. (الإحتجاج، شیخ مفید، ج2، ص474)پس لازم است که ما نیز کمی تامل کنیم و با بصیرت کامل تبرّی بجوییم./حمایت
آمبولی و عفونت شایع ترین عارضه سزارین/ خطر هوای سرد برای بیماران قلبی/ کاهش آلزایمر با فعالیت بدنی
/> این متخصص قلب و عروق تصریح کرد: حتی اگر لباس گرم پوشیده باشید هوا از بینی و دهان وارد بدن شده و عامل تنگی و اسپاسم رگ های قلب می شود. وی افزود: این هوای سرد وارد شده از بینی و دهان در نهایت پس از اسپاسم رگ های قلب، درد قلب در بدن ایجاد می کند در حالی که در هوای گرم شامل چنین اتفاقی نیستیم. قارونی خاطرنشان کرد: حتی نوشیدن مایعات سرد می تواند باعث اسپاسم و تنگی رگ های قلب شود
بعد از زایمان، مثل روز اول راه بروید!
مجله سیب سبز - عذرا جوانمرد ی: بارداری با تغییرات جسمی و روانی زیادی همراه است؛ از شکل ظاهری بدن گرفته تا عملکرد ارگان های داخلی همه دستخوش تغییرات شگفت انگیزی می شوند و زمینه را برای تولد تازه واردی به این دنیا فراهم می کنند. بعد از اتمام عمل زایمان مدتی طول می کشد تا بدن از هر نظر به حالت اولیه خود بازگردد بنابراین مادر نباید توقع داشته باشد ظرف یکی، دو هفته همه چیز درست شود. معمولا
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟
را پایین می آورد. قبل از خوردن وارفارین بخوانید! - سیر از تشکیل لخته در خون جلوگیری می کند و باعث افزایش رقت خون می شود. بیمارانی که وارفارین مصرف می کنند نباید بیشتر از یک حبه سیر در روز مصرف کنند زیرا ممکن است باعث رقیق شدن بیش از حد خون شان و احتمال خونریزی در بدن شان شود. - مصرف چای سبز و فرآورده های لوبیای سویا باعث کاهش اثر ضدلخته ای وارفارین و افزایش احتمال
غذاهایی که شما را خسته و تنبل می کند
به جای استفاده از سبزیجات کم آهن مانند کرفس، هویج و گل کلم از برگ های سبز مانند اسفناج و آرتیشو مصرف کنیم.به جای استفاده از برنج در کنار غذا از عدس و یا لوبیا چشم بلبلی و بالاخره برخی اوقات از گوشت قرمز به جای مرغ و ماهی بهره ببریم. قوانینی برای بالا بردن انرژی و رفع خستگی 1- اگر ماده غذایی شما بیش از 3 گرم شکر داشته باشد لطفا استفاده نکنید. بدن شما به آن احتیاجی ندارد.
هله هوله های انرژی زا را بشناسید
فعالیت های روزانه تان به شما انرژی می دهد. سویاخور شوید هیچ می دانستید این کوچولوهای سفید ترد، سرشار از پروتئین و انواع ویتامین هستند؟ دانه های سویا با طعم های مختلف می تواند میان وعده خوبی برای شما و فرزندان تان باشد. سویا سرشار از کلسیم است و علاوه بر آن به جذب این ماده حیاتی در بدن تان هم کمک می کند. آجیل سویا، بدن شما را در برابر عفونت ها مقاوم می کند و یک خوراکی مقرون
نگاهی به زندگانی امام حسن عسگری (علیه السلام)
است . 3. وقتی امام مهدی(علیه السلام) به او اعتراض کرد؛ مأموران دولتی را از احتمال وجود او آگاه ساخت و دولت را وادار کرد تا برای تعقیب و بازرسی گسترده خانه او عمل کنند . در روز شهادت امام یازدهم چهار امر باعث شد تا حضرت مهدی (علیه السلام) خود را به گروهی از مردم بنمایاند: ... اینکه جلوگیری شود از این امر که کسی از سوی خلیفه بیاید و بر پیکر مطهر امام یازدهم نماز بخواند و سپس
میزان مسمومیت با ترامادول در ایران
به علت ایجاد مقاومت بدنی، دز مصرفی آن باید افزایش یابد تا اثری مشابه مقدار مصرف اولیه را ایجاد کند. مصرف بیش از دو هفته ترامادول می تواند باعث ایجاد وابستگی فیزیکی و روانی شبیه مواد مخدر شود. مصرف ترامادول در بیماران مبتلابه صرع و تشنج، زنان حامله و هنگام شیردهی و دارای ضعف تنفسی باید با نظر پزشک باشد. سایر عوارض مصرف ترامادول شامل: اتساع عروق، اختلالات بینایی، تکرر ادرار، علائم یائسگی، ضایعات
5 غذا برای مبارزه با افسردگی زمستانی
مضاعفی می کند. بهترین بخش از بدن گاو برای جذب بیشتر روی، گوشت قلوه گاه آن است. دیگر منابع کامل روی در مواد غذایی عبارتند از: صدف، مرغ، ماست، غلات کامل. قارچ مطالعات پزشکان نشان داده است مصرف ویتامین D در مبارزه با بیماری افسردگی زمستانی مفید است. این ویتامین که به ویتامین آفتاب شهرت دارد، می تواند به تولید سرتونین کمک کند. از آنجایی که بیشترین میزان جذب این ویتامین برای انسان از
درمان هزاران نوع بیماری با خوردن این غذا
آمده است، مردی به پیامبر (ص) از سنگدلی و قساوت قلب (و کمی اشک چشم) شکایت کرد و حضرت در جواب فرمودند: عدس بخور که قلب را نرم و اشک چشم را زیاد می نماید و در همین راستا از امیرالمومنین علی (ع) روایت شده است که: اَکلُ العَدَسِ یُرِقُّ القَلبَ وَ یُکثِرُ الدَّمعَةَ؛ خوردن عدس دل را نازک و اشک را جاری می سازد. البته باید توجه داشت که عدس جریان خون را کم و خاصیت ارتجاعی دیواره ی مویرگ ها را نیز کم می کند و از این جهت افرادی که یبوست یا نفخ شکم یا نارسایی عروق قلبی دارند؛ بهتر است از مصرف زیاد آن اجتناب نمایند. منبع : قدس آنلاین ...
حضور بابصیرت مردم در صحنه باعث ناامیدی دشمن است
ها جنایات بی حدی را در کشورهای مختلف به خصوص آسیایی علیه شیعه و سنی انجام می دهند که این جنایت ها در واقع مانند جنایات آل سفیان و آل مروان در کربلا است. عبودتیان ادامه داد: امروزه متاسفانه با آن حوادث ناگوار در فتنه 88 برخی مسوولین تلاش دارند تا با مسببین فتنه عکس یادگاری بگیرند که این نشان می دهد یا ما فتنه را نفهمیدیم که چه است و اگر به نفع کشور است، چرا در میان آنها نیستیم و به خوبی
می دانید چرا هر روز شکمتان بزرگتر می شود
مواجهه با آنها، این هورمون در خون تان بیشتر می شود و نظم توزیع چربی در بدن تان هم به هم می خورد. در چنین شرایطی سوخت وساز بدن تان دچار مشکل می شود و دست به دست دادن همه این عوامل، باعث می شود دور کمر لباس های تان هر روز برای شما تنگ تر شود. پس نه تنها به خاطر کوچک شدن شکم تان، بلکه برای داشتن زندگی بهتر و طولانی تر اعصاب تان را کنترل کنید و اگر از عهده این کار دشوار برنمی آیید، از یک روانشناس کمک
7غذایی که با خوردنشان گرسنه تر می شوید
کردن با موادی مانند پودر پروتئین، به مغذی شدن آن کمک نمائید. تنقلات شور حتما بارها تجربه کرده اید که پس از خوردن یک بسته چیپس و یا پفک، ولع بیشتری برای خوردن پیدا می کنید. شوری این تنقلات باعث می شود کربوهیدرات ها سریعتر هضم شده ودر نتیجه اوج و فرود سریع انسولین در بدن روی دهد. از سوی دیگر، تحریک سریع پرزهای چشایی زبان و سپس پیغام آنها برای مغز، یک نیاز کاذب برای ادامه خوردن را
معرفی یک رژیم جدید و جالب
حیاتی را به خطر بیندازد. زمانی که بدن از طریق مواد غذایی انرژی کافی دریافت نکند، شروع به دریافت انرژی از ماهیچه های دست و پا و در موارد افراطی از ماهیچه های قلب خواهد کرد. در واقع، کمبود انرژی و گلوکز در بدن، باعث می شود که مغز برای حفظ انرژی بدن سراغ ماهیچه ها برود و سوخت مورد نیاز خود را به صورت گلوکز دربیاورد و تامین کند. از این رو، می توان تحلیل عضلانی را هم از دیگر عوارض این رژیم نادرست و
مزد 10 میلیون تومانی برای بلعیدن موادمخدر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،به بسته های سبز رنگ پول که فکر می کند خوردن مخدر های نایلون پیچ شده، آسان تر می شود. خوردن که نه، بلعیدن. با این که این اولین بار است که هیچ اشتهایی ندارد، اما مواداولیه را آماده می کند: یک کاسه ماست، یک ظرف روغن و یک کیلوگرم گَرد سفید. این معجون 10 میلیون تومان می ارزد. بلعیدن موادمخدر و جابه جا کردن آنها از شهری به شهر دیگر روایت تلخی دارد
این دردها درمان خانگی دارند
غذایی شده اید، دو فنجان چای سیاه و یک تکه نان تست چاره کار است. اسید تانیک موجود در چای و ذغال موجود در نان تست باعث از بین رفتن سم در بدن می شوند. 10 - سرماخوردگی برای برطرف کردن سرماخوردگی و آنفولانزا، یک گریپ فروت را با پوست چهار قاچ کنید و داخل قابلمه بیندازید. قابلمه را پر از آب کنید و اجازه دهید روی حرارت بجوشد. آن را هم بزنید و یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و محلول
اسرار ویلای گل سرخ
گفت : - شش ماه پیش طوفان و سیل همه این اطراف رو به هم می ریزه و زندانبانای روهید برای حفظ جون خودشون به هر جا که می شد پناه بردن . روهید هم از فرصت استفاده می کنه و با هر بدبختی که بوده بالاخره خودش رو به داکشا و بعد هم به هندوستان و رادا می رسونه . داکشا زمان رسیدن ما رو به اونا گفته . برای همین بود که سر راه مون سبز شدن . رادا به خاطر ساتی خودش رو به خطر انداخته و میگه ساتی تنها کسیه
دیابتی ها از دارچین غافل نشوند
شود مقدار بیشتری دارچین در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنند. این گیاه سوخت و ساز بدن را افزایش داده و در کاهش چربی خون نیز مفید است. این ادویه خوشبو دارای خاصیت گرم است. نوشیدن دمکرده دارچین یا مخلوط دارچین و زنجبیل در درمان سرماخوردگی و نیز رفع علائم آنفلوآنزا بسیار مفید است. این ادویه خاصیت تب بر نیز داشته و مصرف آن باعث پایین آمدن تب می شود. دارچین، باعث تقویت دستگاه
کاهش کلسترول خون با ورزش
دکتر پزشکی، متخصص قلب و عروق در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ، گفت: برای پیشگیری از این امر می توان با رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش کلسترول خون را پایین آورد. وی افزود: ورزش منظم و متمادی حتی به میزان متوسط بیماری عروقی را به تأخیر می اندازد. پزشکی، عنوان کرد: همچنین چاقی خود دارای عوارض بسیاری است از جمله افزایش کلسترول خون که باعث ازدیاد کار قلب شده آن
رژیم غذایی در دوران بارداری
ندارم، می توانم سوسیس و کالباس بخورم؟ نه، به هیچ عنوان. سوسیس و کالباس آلوده به باکتری لیستریاست که می تواند باعث سقط جنین شود. لیستریا می تواند از جفت عبور کند و باعث ایجاد عفونت در جنین شده و به آلوده شدن خون بینجامد بنابراین بهتر است از خوردن آن صرف نظر کنید یا همه انواع سوسیس و کالباس را گرم کرده و بخورید. آیا خوردن غذاهای دریایی محدودیتی دارد؟ بله. ماهی یک
مرتضی پاشایی چرا سرطان گرفت..؟
معده نیز در خانواده اش وجود نداشته است پس نمی توان گفت حتما ژنتیک عامل بیماری اش بوده است. استرس مزمن استرس باعث ترشح ماده ای استروئیدی به نام کورتیزول می شود. کورتیزول در کوتاه مدت برای بدن مفید است اما بالا بودن میزان آن در درازمدت به بدن آسیب زیادی می رساند و باعث سرکوب سیستم دفاعی بدن می شود. به این ترتیب سیستم دفاعی نمی تواند به طور کامل سلول های سرطانی شده را از بین ببرد
چرک خشک کن، دشمن زندگی!
، قرمزی و التهاب پوست، خارش بدن، تاول زدن پوست، کهیر، التهاب عروق، زردی و یرقان از دیگر عوارض مصرف آموکسی سلین هستند. التهاب کبد، ایجاد کریستال در ادرار، تیره شدن رنگ ادرار، خارش و زیاد شدن ترشحات واژن در خانم ها، کم خونی، کاهش گلبول های سفید و پلاکت ها، افزایش ائوزینوفیل خون، اضطراب، کاهش هوشیاری، سرگیجه، سوزش سر معده و گاهی تغییر رنگ دندان ها از عوارض آموکسی سیلین است. شاید
ویتامین رایگان آفتاب را با سایه نشینی از دست ندهید
نشان می دهد روزانه 10 دقیقه قرار گرفتن مستقیم در برابر آفتاب (بدون مانع) می تواند بخشی از کمبود این ویتامین را جبران کند. بهاروند افزود: از آنجا که ویتامین د ممکن است بتواند در برابر آرتروز، فشارخون بالا، سرطان و سایر بیماری ها از بدن محافظت کند به همین منظور به تمام افراد توصیه می شود که حتما به صورت روزانه در برابر نور مستقیم آفتاب قرار گیرند. افراد در خطر کمبود ویتامین د
بخاطر سلامتی خودتان هم که شده آواز بخوانید
و احساسی شرکت کننده ها داشته است. به نظر می رسد که موسیقی توانایی دست یافتن به کلمات را دارد. موسیقی آنقدر قدرتمند است که حتی افرادیکه توانایی حرف زدن خود را از دست داده اند هم می توانند به آوازها و اشعار آن دست پیدا کنند.” آواز خواندن سیستم ایمنی و سلامت عمومی بدن را ارتقاء می دهد تحقیقات مختفی نشان داده است که آواز خواندن می تواند سیستم ایمنی بدن را هم تقویت کند. تحقیقی که
