سایر خبرها
تمرین اختصاصی چهار بازیکن پرسپولیس/سورپرایز بیرانوند ناکام ماند
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت امروز از ساعت 16:30 تمرین خود را در ورزشگاه کاظمی آغاز کردند. پیش از شروع تمرین گل محمدی دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد. بعد از گرم کردن، بازیکنان در سه گروه به انجام آقاوسط پرداختند. در این بخش گل محمدی و باقری پا به پای سایر بازیکنان تمرین کردند. در قسمت بعدی تمرین نیز بازیکنان ...
آخرین وضعیت مصدومان پرسپولیس
، سرخپوشان پایتخت از ساعت 16:30 امروز (پنجشنبه) تمرین خود را در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. * پیش از شروع تمرین، گل محمدی دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد. * بعد از گرم کردن، بازیکنان در سه گروه به بازی آقاوسط پرداختند. در این بخش گل محمدی و باقری پا به پای سایر بازیکنان تمرین کردند. * در قسمت بعدی تمرین نیز بازیکنان به مرور کارهای تاکتیکی و اجرای برنامه های مورد ...
مراقبت های لازم بعد از تزریق بوتاکس
.... بوتاکس چه چین و چروکی را کاهش می دهد؟ بوتاکس برای چه کسانی ممنوع است؟ صورتش را دستکاری نکند. بهترین کاری که شما بعد از تزریق بوتاکس میتوانید انجام بدهید، این است که در خانه استراحت کنید و صاف بنشینید. بیشتر بخوانید: قبل از تزریق بوتاکس بخوانید چه زمانی بهترین زمان برای دریافت بوتاکس است؟ روش بوتاکس بسته به نوع و محل انجام آن ...
دیدار اسکوچیچ با سرمربی پارس جنوبی+ عکس
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، دراگان اسکوچیچ، سرمربی تیم ملی فوتبال در راستای دیدار با مربیان لیگ برتر طی دعوتی از هومن افاضلی، سرمربی پارس جنوبی جم با یکدیگر نشستی دوستانه برگزار کردند. در این دیدار طرفین درباره شرایط فوتبال ایران و همچنین شرایط تیم پارس جنوبی به بحث و تبادل نظر پرداختند. ...
ستاد فرماندهی کرونای تهران با حضور وزیر بهداشت جلسه اضطراری تشکیل می دهد
خود انجام خواهند داد، بسته ای را در زمینه کنترل بیماری در ابعاد مختلف اماده کنند تا بعد ا ز ظهر امروز در جلسه اضطراری که با حضور دکتر نمکی وزیر بهداشت برگزار می شود، ارایه شود. فرمانده عملیات مدیریت بیماری کرونا در کلانشهر تهران افزود: به نظر می رسد فرایندی که در تهران با آن روبرو هستیم، هم در زمینه رعایت فاصله گذاری اجتماعی و هم درباره شیوه نامه های بهداشتی، کمتر مورد توجه واقع شد ضمن ...
کوهستان پارک پنجه علی
کوهستان پارک پنجه علی در نزدیکی یکی از قدیمی ترین زیارتگاه های شهر بندرعباس به نام پنجه علی احداث شده است . این زیارتگاه در مسیر راه قدیمی بندرعباس به ایسین قرار گرفته است و در قدیم کاروانهایی که از ایسین ، دزک و.... عازم بندرعباس و بلعکس بودند در این مکان استراحت می کردند و به انجام فرائض دینی خود می پرداختند و مردم زیادی برای ادای نذر به این مکان می آمدند . زیارتگاه پنجه علی جایگاه ...
روش هایی برای مقابله با تنگی نفس
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، این روز ها که بیماری کرونا شیوع دارد خیلی ها به نشانه های جسمی خود حساس شده اند که یکی از این نشانه ها احساس تنگی نفس است. اما باید بدانیم تنگی نفس می تواند علل بسیاری داشته باشد، به همین دلیل مشخص شدن علت آن برای شناساییِ مفیدترین روش درمانی، اهمیت دارد که در موارد جدی مراجعه به پزشک متخصص ضروری است. تنگی نفس علاوه بر دشوار کردن تنفس، انجام فعالیت های ...
تمرین پرفشار سرخ پوشان در حضور ناظر فدراسیون پزشکی ورزشی
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخ پوشان پایتخت امروز از ساعت 19:30 در ورزشگاه کاظمی تمرینات خود را پیگیری کردند.پیش از شروع تمرین جلسه فنی برگزار شد.تمرین با گرم کردن و دویدن در مسافت کوتاه آغاز شد.سپس بازیکنان تمرین پاسکاری کوتاه بعد از عبور از موانع را انجام دادند.تمرین ترکیبی شوتزنی به سمت دروازه و سانتر از جناحین بخش بعدی تمرین بود.در پایان نیز ...
3 قانون که با رعایت آن بهره وری روزانه تان چند برابر می شود
کارهای سخت اختصاص می دهم که بقیه خوابند و با این کار تمرکز بیشتری دارم. وقتی برنامه روزانه ام آنطور که می خواستم پیش نمی رود، این احساس بد را با واگذار کردن کار به دیگران از بین می برم. این احساس گناه باعث درگیر شدن ذهن می شود و تنها زمان را تلف می کند. قانون دوم: مهم ترین کارت را انجام بده هر شب از خودتان بپرسید مهمترین کاری که باید فردا انجام دهید، چیست؟ اغلب بعد ...
طرز تهیه دونات آلمانی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه دونات آلمانی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: 150 میلی لیتر شیر ولرم (یا 3/4 لیوان) 30 گرم کره ذوب شده.2 قاشق غذاخوری پر شکر (35 تا 40 گرم).1 عددتخم مرغ. نصف پاکت خمیر مایه خیس 20 گرم نصف یک عدد میشه (یا 1 قاشق مرباخوری پر خمیر مایه خشک). نصف بسته 5 گرمی وانیل شکری (یا ...
زالی: محدودیت های کرونایی را حتی کوتاه مدت بازگردانیم
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، علی رضا زالی، روز چهارشنبه در حاشیه نشست اقتصادی ستاد کرونا استان تهران، گفت: حجم زیادی از خانواده ها نگران آزمون های حضوری هستند که می توان آن را به وقت دیگری موکول کرد. وی با عنوان این مطلب که در 200 سال گذشته مراسم حج هرگز تعطیل نشده بود که شیوع کرونا باعث تعطیلی این مراسم شد، افزود: باید در برقراری مجدد محدودیت ها گشاده دست باشیم. ...
حمایت پرسپولیسی ها از یحیی بعد از تهدید به استعفا
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، سرخپوشان تهرانی روز گذشته با مصاحبه یحیی گل محمدی شوکه شدند؛ مصاحبه ای با لحن گلایه آمیز که تهدید جدی به استعفا در آن قابل لمس بود. در حالی که مدیران پرسپولیس واکنشی به این تهدید نداشته اند اما بازیکنان پرپسولیس وارد عمل شدند و با انتشار تصویری از یحیی گل محمدی حمایت کردند. آن ها در استوری اینستاگرامی خود این پوستر را به صورت همزمان و متحد منتشر کردند تا نشان دهند پشت سرمربی خود ایستاده اند و از او حمایت می کنند. حالا باید دید مدیران پرسپولیس و همچنین وزارتخانه ورزش و جوانان چه واکنشی به صحبت های گل محمدی خواهند داشت. ...
70 درصد آتش سوزی در جنگل های ارسباران مهار شده است/تندبادهای لحظه ای باعث تشدیدحریق می شود
تندباد آتش مجدداً جان نگیرد. وی افزود: بالگرد بسکت دار از صبح امروز تا ساعتی قبل 10 سورت پرواز جهت اطفای حریق در مناطق جنگلی ارسباران در شهرستان خداآفرین انجام داده و برای بعد از مهلت یک ساعته استراحت، بالگرد سپاه پاسداران به اطفای حریق ادامه می دهد. مدیرکل مدیریت بحران آذربایجان شرقی بابیان این که 2 فروند بالگرد از سپاه پاسداران و هلال احمر برای هلی برد نیروهای امدادی و اطفای ...
روش افزایش سایز آلت تناسلی مردانه به روش پنیمور
(البته نباید احساس درد داشته باشید) و به مدت 1دقیقه نگه دارید و سپس آنرا آرام رها کرده و به مدت چند ثانیه (حدوداً 10 ثانیه) به آن استراحت دهید و عمل فوق را 15 تا 20 بار تکرار کنید و سپس به مدت 10 دقیقه استراحت کنید . تمرینات حجم دهی بعد از تمرینات کششی حتماً باید تمرینات رشد و گردش خون را انجام داد ، زیرا باعث افزایش گردش خون در آلت تناسلی شده و موجب رشد آن میشود .روش کار به ...
سروش از امروز در تمرینات سپاهان
به گزارش "ورزش سه"، رفیعی در نیمه دوم دیدار برابر سایپا بود که روی تکل از پشت روزبه شاه علیدوست که روی مچ پای او وارد شد، با مصدومیت از ناحیه مچ پا روبرو شد؛ البته شماره 73 سپاهانی ها به کارش ادامه داد و در دقایق انتهایی بازی بود که توسط امیرقلعه نویی تعویض شد. این بازیکن که بار دیگر از ناحیه مچ پا مصدوم شده بود و آسیب دیدگی قدیمی اش تشدید شد، طی دو روز گذشته در تمرینات طلایی پوشان حضور نداشت ولی حالا پس از دو روز فیزیوتراپی می تواند از امروز در کنار سایر نفرات به تمرینات گروهی بپردازد. دیدار بعدی سپاهان در ورزشگاه نقش جهان مقابل پارس جنوبی جم برگزار خواهد شد. ...
افشاگری جالب از رابطه گریزمان و لیونل مسی!
گریزمان امروز زمان زیادی هنگام صرف ناهار در کنار لیونل مسی می گود و می خندد، اما روز بعد نمی اند چگونه با او در میدان ارتباط برقرار کند. اما به هر حال گریزمان 29 سال سن دارد، روزی قهرمان جام جهانی شده است و باید متوجه شود که چکونه می تواند خودش را ثابت کند. آنتوان در حال حاضر در تلاش برای انجام این کار است. ...
خاطرات آیت الله هاشمی؛ 17 تیر 1371 تا 1376: از امامی کاشانی خواستم در صورت قطعی شدن استعفای مهدوی کنی، ...
، با زنگ ساعت بیدار شدم. عفت نمازش را خواند و برای سفر جهت ادامه معالجه، عازم فرودگاه شد. فاطی و سعید و بچه هایش هم همراه او هستند. بعد از ظهر از سوییس، تلفنی اطلاع داد که به راحتی و سلامتی رسیده اند. پیش از ظهر کارها را انجام دادم. ظهر فائزه و قدسی، ناهار اینجا بودند. عصر بیشتر وقت به مطالعه و استراحت و شنا گذشت. با آقای فلاحیان، [وزیر اطلاعات]، در مورد مسایل نجف آباد صحبت کردم. صبح هم آقای ...
مشکل بزرگ برای لیگ برتر فوتبال ایران
* قرنطینه دو هفته ای استقلال و فولاد تایید ابتلای اعضای دو تیم استقلال و فولاد به ویروس کرونا، به معنای قرنطینه دو هفته ای بازیکنان و سایر عوامل این تیم برای جلوگیری از شیوع کرونا است. در واقع این دو تیم بعد از دو هفته استراحت، نیازمند مدت زمان دیگری هستند تا با برگزاری تمرینات خود به مرز آمادگی جسمانی لازم برای برگزاری مسابقه برسند که قطعا این موضوع کمتر از یک هفته نخواهد بود.با احتساب دو ...
وضعیت نادری امروز مشخص می شود
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، محمد نادری که پیش از بازی با پیکان دچار مصدومیت شده بود با بهبودی در این بازی به میدان رفت اما بعد از بازی باز هم از قسمت آسیب دیده خود احساس درد کرد که این موضوع باعث شد در بازی با شاهین شهرداری بوشهر در لیست پرسپولیس قرار نگیرد و با صلاحدید کادرفنی به استراحت پرداخت. این در حالی است که نادری در روزهای اخیر علاوه بر ...
مصدومیت ربیع خواه جدی نیست/ وضعیت نادری امروز مشخص می شود
او دچار شکستگی نشده است. به همین دلیل ربیع خواه در این یکی دو روز زیر نظر پزشک، مشغول انجام حرکات درمانی شد تا با آغاز تمرینات برای بازی این هفته مقابل ماشین سازی در شرایط ایده آل قرار داشته باشد. محمد نادری که پیش از بازی با پیکان دچار مصدومیت شده بود با بهبودی در این بازی به میدان رفت اما بعد از بازی باز هم از قسمت آسیب دیده خود احساس درد کرد که این موضوع باعث شد در بازی با ...
دانشجویان جهادگر برای خانواده نیازمند سمنانی منزل مسکونی ساختند + فیلم
به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، گروه جهادی شهید مصطفی پیران بسیج دانشجویی استان سمنان فعالیت خود را به صورت تخصصی در ساخت خانه ای از مرحله اسکلت وسفت کاری در زمینه های عمرانی، برق، تاسیسات و جوش در تاریخ 15 خرداد سال جاری شروع کرد و تا به امروز 60 درصد این پروژه کار های از قبیل [دیوار کشی تمام منزل جهت جداسازی (اتاق، آشپزخانه و...) ساخت سرویس بهداشتی وحمام، کار گرفتن در و پنجره و.. ...
نماینده مردم هرمزگان در مجلس به کرونا مبتلا شد
شده است، گفت: بعد از احساس گلودرد، خستگی و کوفتگی شدید برای انجام تست کرونا به یکی از بیمارستان تهران مراجعه کردم که نتیجه آن مثبت اعلام شد. نماینده مردم بندرعباس، قشم و ابوموسی در مجلس شورای اسلامی، ادامه داد: هم اکنون حال عمومی ام خوب است و تنها به دلیل ابتلا به بیماری های زمینه ای فشار خون و دیابت با تجویز پزشک که برای فاز اول درمان استراحت 10 روزه را تعیین کرده، در قرنطینه خانگی و ...
معیار تشخیص باغ از غیر اصلاح شود/ مردم از کاشت درخت پشیمانند
باید آیین نامه شورای عالی استانها اصلاح شود و معیار حدنصاب از تشخیص باغ بودن یا نبودن ، اصلاح شود . سه سال گذشته فرصت این اصلاح وجود داشت اما انجام نشد و باید در مدت باقی مانده از شورا این اصلاح انجام شود . ممنوعیت ساخت و ساز در باغات با سر و صدای زیادی همراه بود و حالا پس از گذشت دو سال از این ممنوعیت گرفتاری های زیادی ایجاد شده است تا جایی که اگر گذشته مردم در باغات خود به ساخت و ساز می پرداختند امروزه از کاشت درخت هراس دارند که این امر جای تامل دارد و نیاز است رویه تغییر کند. ...
نوبت بازی دلاری هاست!
برداری از طرح توسعه ای و افتتاح خط تولید جدید و... در پیش دارند. حرکت بعدی بازار، بازی دلاری ها است و با توجه به تنگنای ارزی کشور به نظر می رسد نرخ ارز برای یک سال آینده صعودی خواهد بود. گرجی آرا اضافه کرد: در مقابل معتقدم سهم هایی که بیش از ارزش ذاتی رشد کرده، باید مدتی اصلاح و استراحت داشته باشند و این سهم ها، لابلای تمام گروه ها و صنایع بازار وجود دارند. ارزش بازار بسیاری از شرکت هایی ...
تاثیر محیط آبی بر سلامت روان
روی کردند و در هفته بعد، همان مدت را در خانه استراحت کردند. محققان قبل از فعالیت، در زمان فعالیت و بعد از هر فعالیت، فشارخون و ضربان قلب شرکت کنندگان را اندازه گیری کردند و پرسشنامه هایی برای ارزیابی سلامت و روحیه افراد در نظر گرفتند. کریستینا ورت، محقق اصلی این تحقیق گفت که مزایای روان شناختی فعالیت بدنی بسته به نوع محیطی که در آن فعالیت انجام شود، متفاوت است. ...
آتش سوزی بوستان نهج البلاغه تهران عمدی بود
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، سرهنگ علی محمدی با اعلام خبر دستگیری عاملان آتش سوزی در بوستان نهج البلاغه تهران اظهار داشت: ساعت 7 صبح روز گذشته وقوع یک فقره آتش سوزی در بوستان نهج البلاغه واقع در شمال غرب شهر تهران به مرکز فوریت های پلیسی اعلام شد و بلافاصله تیمی از ماموران کلانتری 140 باغ فیض به همراه عوامل آتش نشانی به محل حادثه اعزام و پس از اطفاء حریق به بررسی موضوع پرداختند. ...
شانه درد؛ کاهش درد شانه و کتف با فیزیوتراپی، ورزش و تزریق مفصلی
دست ، استفاده از یخ و گرما درمانی ، تحریک برقی اعصاب یا سونوگرافی. ورزش همچنین فیزیوتراپی شما برای کمک به بازیابی عملکرد مطلوب شانه ، تمرینات و حرکات هدفمند را تجویز می کند. تمرینات حرکات کششی و مقاومتی اغلب پس از فروکش شدن تورم اولیه برای درد شانه توصیه می شود. تمرینات کششی آرام می تواند به تسکین سفتی و جلوگیری از یخ زدگی شانه کمک کند ، که در صورت درد باعث افزایش حرکت بازو می شود. کشش گاهی اوقات بعد از دو یا چند روز استراحت انجام می شود. آموزش مقاومت خفیف با دمبل ها می تواند با افزایش جریان خون به عضلات روتاتور کاف ، بهبودی شما را تسریع کند. انتهای پیام/ ...
شفیعی: سرماخوردگی بود نه کرونا!
کیفیت لازم را ندارد و خیلی جدی نشده، اما بالاخره روز هایی می آید که تمرینات عادی مثل قبل می شود. این روز ها تمرین با شرایط ویژه انجام می دهید؟ دقیقاً. ما با ماسک وارد سالن می شویم و وسایل را بین تمرین برایمان ضدعفونی می کنند و ما هم هر فرصتی که پیش می آید دست هایمان را ضدعفونی می کنیم و البته سعی می کنیم دست هایمان را به صورت مان نزنیم. بعد هم برای احتیاط بیشتر فقط مسیر خانه و سالن ...
جلسه نظرخواهی آنلاین فدراسیون جهانی بدمینتون برگزار شد
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان و به نقل از روابط عمومی فدراسیون بدمینتون ، در این جلسه بعد از خیر مقدم توسط رئیس فدارسیون جهانی یول اریک، دبیرکل این فدارسیون توماس لندی گزارش مختصری از تغییرات در اساسنامه و دستور جلسه مجمع بیان کرد. در ادامه این جلسه اعضای شرکت کننده پیرامون برگزاری مجمع سالیانه به بحث و تبادل نظر پرداختند که اکثر نمایندگان کشورها با توجه به وضعیت شیوع ویروس ...