قیمت انواع میوه و تره بار در تهران، امروز 18 تیر 99
سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی هایی که پوستتان را پیر می کنند/ راهکار هایی برای جوانی و شادابی پوست
مکرر استفاده کنند همچنین پوشیدن کلاه های لبه دار و زدن عینک های آفتابی برای محافظت از پوست صورت و دور چشم از اشعه مضر نور خورشید و عوامل محیطی مانند آلودگی، گرد و غبار ضروری است. او بیان کرد: اشخاص برای داشتن پوستی جوان و شاداب باید میوه ها، سبزی ها و صیفی های تازه را به ویژه آنهایی که به رنگ زرد و قرمز هستند مانند هویج فرنگی، پرتقال، لیمو شیرین، لیمو ترش، نارنگی، گوجه فرنگی و توت فرنگی ...
میوه هایی که لاغرتان می کند
...، گلابی، انواع توت مانند تمشک، توت فرنگی و بلوبری به بهترین میوه ها برای کاهش وزن هستند ضمن این که قند کمتری نسبت به سایر میوه ها دارند. زغال اخته: سرشار از آنتوسیانین ها و پلیمرهای فلاونوئید است. به طوری که یک چهارم فنجان از این میوه، 10 میلی گرم آنتوسیانین به بدن می رساند. هنوز مشخص نیست چرا فلاونوئیدها باعث کاهش وزن می شود اما به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را ...
برای مقابله با کرونا، مصرف این ویتامین ها را افزایش دهید
های آفتابگردان، سینه بوقلمون، ماهی تن، نخود سبز، لوبیا چیتی. منابع غذایی سرشار از ویتامین D3 تخم مرغ و شیر، ساردین، انواع قزل آلا، ماهی سالمون، ماهی کپور ، روغن کبد ماهی. منابع غذایی سرشار از ویتامین A اسفناج، جگر گاو، کره، کدو حلوایی، کاهو، زردآلو، طالبی، سیب زمینی شیرین، کلم برگ، بروکلی، انبه، تخم مرغ، هویج، فلفل قرمز شیرین و ماهی تن. منابع غذایی سرشار ...
تحولات بازار میوه و تره بار؛ میوه نوبرانه ارزان شد
هزار تومان و سیر خشک 15 هزار تا 25 هزار تومان است. بیشتربخوانید صادرات محصولات کشاورزی کم، تولید زیاد!/ نقش وزارت جهاد کشاورزی در قیمت میوه و تره بار کارگر ادامه داد: هم اکنون هر کیلو غوره آبگیری با نرخ 3 هزار تا 5 هزار و 500 تومان، غوره عسگری 4 هزار تا 7 هزار تومان، فلفل تند ریز 5 هزار تا 10 هزار تومان، فلفل دلمه سبز 5 هزار تا 10 هزار تومان، کاهو پیچ سالادی یک هزار ...
این توصیه ها را برای پیشگیری از کرونا جدی بگیرید
نقل از ایرنا زندگی، با مصرف روزانه منابع غذایی ویتامین C مثل مصرف سبزی و سالاد همراه با غذا، میوه های حاوی ویتامین C مثل پرتقال، نارنگی، لیموترش و لیموشیرین، کیوی و سبزی های دارای ویتامین C مثل انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز و فلفل دلمه ای از منابع غذایی خوب ویتامین C هستند. به عنوان مثال مصرف روزانه یک عدد پرتقال یا 2 عدد نارنگی ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند. هویج و کدوحلوایی و ...
کاهش کلسترول بد با این میوه تابستانی
منحصربه فرد و ترکیب شگفت انگیزی از مواد مغذی دارد. نام علمی انواع توت بستگی به گونهٔ آن دارد. رایج ترین گونه های توت شامل توت چینی (Morus australis) و شاه توت (Morus nigra) هستند، اما انواع مختلف دیگری هم وجود دارد. از نظر ظاهری هنگامی که توت جوان است، خیلی سریع رشد می کند، اما همچنان که رنگش از سفید یا سبز به صورتی یا قرمز تغییر می کند، به تدریج رشدش کُند می شود و در نهایت به رنگ بنفش تیره ...
طرز تهیه لوبیا پلو، غذای ساده و خوشمزه
لوبیا پلو یکی از انواع پلوهای مخلوط است که جزء غذاهای خودمونی و ساده محسوب میشه، البته این روزها لوبیا پلو رو در میز میهمانی ها هم میبینیم که نشان از محبوبیت این غذاست مواد لازم برنج: 1 کیلوگرم لوبیا سبز: 5 پیمانه گوشت ران گوسفند: 500 گرم پیاز متوسط: 1 عدد رب گوجه فرنگی: 3 قاشق سوپ خوری روغن ک. 8 قاشق غذاخوری آب: 2 پیمانه زردچوبه: به ...
تقویت اسپرم با راه های طبیعی و راحت
ها در کرموزوم ها افزایش می یابد. هچنین اگر عدس به طور روزانه مصرف شود باروری بسیار بهبود پیدا خواهد کرد. 5. مصرف انواع توت انواع توت مانند بلوبری، توت فرنگی، توت خرس و شاه توت همگی حاوی کورستین قوی ضد التهاب و آنتی اکسیدان هستند. شما می توانید هر روز مقدار زیادی توت مصرف کنید یا آن ها را به صورت مخلوط و یا به همراه ماست برای تهیه کردن یک غذای خوشمزه استفاده کنید. ...
هشدار هایی از کمبود ویتامین که در صورت شما نمایان می شود
فقر این ویتامین است. اگر هر کدام از علائم فقر ویتامین سی را دارید، میوه ها، سیب زمینی، انواع توت ها، فلفل، بروکلی، اسفناج و مکمل های ویتامین سی را به رژیم تان بیفزایید. مصرف روزانه 75 میلی گرم ویتامین سی به زنان و 90 میلی گرم به مردان توصیه می شود. کمبود بیوتین یا ویتامین ب 7 مو های خشک و نازک می تواند به شما هشدار دهند که دچار کمبود این ویتامین هستید. جدا از ریزش مو، نشانه ...
مسمومیت هایتان را با تاتوره درمان کنید
ساقه ای بی کرک و منشعب به طول 40 سانتی متر تا 2 متر استوانه شکل وبه رنگ سبز، قطر ساقه اصلی نسبت به رشد گیاه به 1-2 سانتی متر می رسد. برگ های این گیاه معمولاًمتناوب بوده صفحه آنها پهن و بیضی نوک تیز و یا منظم و مدور است طول برگ ها 10-12 و عرض شان 6-8 سانتی متر است اگر کمی از برگ تازه تاتوره را در دست له نمائید بویی تهوع آور وغیر مطبوع از آن متصاعد می گردد. ولی برگ خشک شده بوی خیلی کمتری دارد برگ ها ...
پوستتان تشنه چه ویتامین هایی است؟
کنید و نوردهی آفتاب خود را بین 10 صبح تا 3 بعد از ظهر محدود کنید) اما ممکن است بتوانید به پوست خود کمک کنید، تا سالم و انعطاف پذیر باشد. برای اطمینان از اینکه رژیم غذایی شما شامل ویتامین C است، خوردن مرکبات و سبزیجات غنی از ویتامین c, مانند فلفل دلمه ای، گل کلم، و سبزیجات پر شاخ و برگ را ادامه دهید این غذاها می توانند جایگزین از دست دادن ویتامین از طریق پوست شوند. با توجه به ...
کباب را با چه چیز هایی نخوریم؟
می کردند. علاوه بر این ها مصرف لیموترش تازه هم در کنار گوشت خیلی مفید است. این کار برای جذب بیشتر آهن از مواد گوشتی است. اگر انواع کباب را با آب نارنج، سالاد، سبزیجات تازه، گوجه فرنگی کبابی، پیاز، فلفل سیاه یا سماق مصرف کنید، به خاطر ویتامین C این مواد، جذب آهن گوشت بیشتر می شود. چرا با کباب سماق می خوریم؟ سماق کاهش دهنده اسید اوریک خون است و مصرف سماق با کباب موجب کاهش ...
خوراکی های تابستانی برای تقویت سیستم ایمنی
یک نشریه کانادایی در مطلبی تازه نوشت: باید با انتخاب میوه ها و سبزی های مخصوص فصل تابستان، سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه مؤثر با سموم مضر و عوامل ایجاد کننده بیماری تقویت کرد. انواع هندوانه، طالبی و خربزه دارای ویتامین های A، C، B6، لیکوپن، آنتی اکسیدان ها و اسید های آمینه بوده و یک میان وعده بسیار مغذی و بدون چربی با مقدار کالری ناچیز محسوب می شوند. ویتامین C نقش اساسی در بهبود ...
ماجرای یک "گلخانه"...
کردند اجاره ای بود و باید بزودی از آنجا می رفتند. چند هفته ای را دنبال خانه ای بودند که حیاطی داشته باشد تا گلستانشان را دوباره بسازند، اما پیدا کردن چنین خانه ای با پول کمی که آنها داشتند سخت بود. دست آخر هم مجبور شدند خانه ای بدون حیاط اجاره کنند. "روزهای سختی بود، نمی دانستیم باید چکار کنیم، چندسالی بود که به کاشت و پرورش گل ها و گیاهان عادت کرده بودیم، تازه فهمیده بودیم که چطور می شود ...
پرورش گیاه پاپایا توسط کارآفرین بسیجی یزدی
خربزه درختی، پاپایه و پاپیتا هم می شناسند. همچنین در رنگ های سبز، زرد و قرمز موجود می باشد. پرورش گیاه پاپایا از کجا به ایده اجرایی برای شما تبدیل شد: در حدود 2 سال پیش زمینی به مساحت 1000 متر مربع در اختیار داشتم که در آن درختان انار وجود داشت. با توجه به آب و هوای استان و گرمای مناسب و انگیزه بهره برداری بهینه از زمین موجود به فکر پرورش گیاهان استوایی افتادم. پس از پژوهش های ...
بهترین زمان خوردن خوراکی ها در ساعات مختلف روز
به گزارش بهداشت نیوز، چنانچه خواهان احساس هوشیاری صبحگاهی، احساس خوشی ظهر یا خواب آلودگی شبانه هستید، انتخاب های هوشمندانه ی غذا می تواند این را برایتان به ارمغان آورد. شما مجبور نیستید همه چیزهایی که در زیر آورده شده بخورید؛ تنها کافیست به تناسب نیازهایتان انتخاب کنید. با انتخاب صحیح خوراک ها، اسنک ها و نوشیدنی ها، سلامتتان را در طول روز افزایش دهید. ساعت 7 صبح . هدف: احساس پر ...
یادداشت های ناصرالدین شاه، سه شنبه 18 تیر 1268؛ حقیقتا مردکه یک بهشت شدادی ساخته است و روی حضرت موسی ...
باغچه است و تمام این گلخانه از بلور ساخته شده و در کمال زینت و خوبی است. توی گلخانه از هر قبیل گل زرد و آبی خیلی خوب و انواع برگ های خوب دارد و مجسمه های قشنگ در بعضی جاها گذاشته اند. عزیزالسلطان هم با ما بود. قدری گشتیم. بعد آمدند گفتند که شاهزاده پسر ولیعهد و سایر مردها و زن ها در چادر انتظار آمدن ما را می برند. رفتیم آن جا. یک چادر بزرگی زده بودند. حضرات توی چادر بودند و جلوی چادر ...
خوردنی نخوردنی های دندانی
غذایی احتمال بروز التهاب و زخم های دهانی را تا حد زیادی کاهش می دهد. مصرف ویتامین C وجود کافی منابع ویتامین C در رژیم غذایی از خونریزی لثه جلوگیری می کند. همچنین این ویتامین در تولید پروتئین کلاژن که یکی از پروتئین های دندان است، نقش اساسی دارد. از منابع غذایی این ویتامین می توان به مرکبات، گوجه، فلفل سبز، کلم بروکلی، توت فرنگی و کیوی اشاره کرد. بنابراین تغذیه مادر باید جوانه ...
فلفل قرمز چندین درد را درمان می کند
زنان انجام شده است نشان می دهد که نوشیدن روزی یک لیوان آب گوجه فرنگی تأثیر مستقیمی بر کاهش محیط دور کمر، کلسترول و نشانگرهای التهاب دارد. دلیکوپن یک ماده مغذی گیاهی است که در سبزی ها و میوه های قرمز مانند گوجه فرنگی، وجود دارد. این ماده به عنوان عامل رنگ قرمز در این میوه ها و سبزیجات شناخته می شود. مصرف مواد غذایی حاوی لیکوپن می تواند به کاهش خطر ابتلاء به بیماری قلبی، کاهش خطر ابتلاء به سرطان ...
آیا در پخت اُملت از پیاز استفاده می کنیم؟
. سپس چهار عدد تخم مرغ را به همراه یک چهارم لیوان شیر و نمک و فلفل سیاه و پاپریکا خوب هم بزنید و به مخلوط اضافه کنید. حرارت را کم کرده و در ماهیتابه را بگذارید و اجازه دهید به آرامی بپزد. در انتها کمی پنیر پیتزا روی آن رنده کنید و اجازه دهید پنیرها آب شوند. می توانید چند برگ گشنیز تازه نیز روی آن اضافه کنید. در واقع همان نسخه شیک تر سیب زمینی-تخم مرغ خودمان است، ولی بسیار خوشمزه تر و چشم نوازتر. ...
طرز تهیه سالاد رژیمی و سالم
... مخلوط سبزیجات بهار سالاد، از انواع کاهو، کلم، اسفناج، پیازچه و... تشکیل می شود. شما می توانید به جای ژامبون های فرآوری شده، برای سالم بودن سالاد از تکه های گریل و کبابی گوشت و مرغ استفاده کنید. اگر در رژیم هستید، می توانید سس های رژیمی و خانگی را جایگزین کنید. برش های استیک، خیار، پیاز قرمز، پنیر چدار، مارچوبه، کرفس، لوبیا سبز تازه و ذرت، از مواردی هستند که ...
طرز تهیه رولت گوشت ترکی حرفه ای و خوشمزه
پیاز (خرد شده) یک عدد بادمجان (ریز شده) 320 گرم برنج قهوه ای (پخته شده) 250 گرم پوره گوجه فرنگی سه قاشق غذاخوری عصاره سبزیجات یک قاشق غذاخوری شوید تازه (خرد شده) نصف دسته پودر دارچین دو قاشق غذاخوری پودر فلفل فرنگی دو قاشق غذاخوری گوشت بره چرخ کرده 250 گرم تخم مرغ دو عدد بزرگ رب گوجه فرنگی 227 گرم طرز تهیه مرحله ...
جدیدترین قیمت میوه و صیفی
.... براساس کشف قیمت میدان میوه وتره بار مرکزی تا 23 تیرماه قیمت لیموترش ریز 7000 تا 15هزارتومان، گوجه فرنگی بوته رس 1500 تا 3500 تومان، فلفل دلمه سبز 5000 تا 10 هزارتومان، سیرخشک 15 تا 25هزارتومان، سیب زمینی2000 تا 4000تومان، پیاز زرد 1000 تا 2600 تومان، پیاز شیری 1500 تا 3500 تومان، هندوانه 1500 تا 3500 تومان، هلو هسته جدا7000 تا 12هزارتومان، هلو پیش رس4000 تا 7000تومان، گیلاس تکدانه ...
کدام گیاهان دارای اثرات قوی خنثی کننده سموم کبد هستند؟
...، شلیل، زردآلو، هلو، زردچوبه، زعفران و گل رنگ. گیاهان حاوی تانن ها چای سیاه، چای سبز و سماق. گیاهان حاوی ویتامین های C و E انواع مرکبات (لیموترش، نارنج، پرتقال، لیمو شیرین، گریپ فروت، نارنگی و دارابی)، انواع سبزیجات تازه، انواع فلفل سبز و دلمه، پسته و انواع دانه های روغنی. گیاهان حاوی لیکوپن از جمله گوجه فرنگی و هندوانه و گیاهان حاوی ...
طرز تهیه سوپ فیله ماهی، پیش غذای مقوی
قاشق غذاخوری روغن زیتون 1/2 قاشق غذاخوری پاپریکا 14 اونس (400 گرم) گوجه فرنگی کنسروی یا تازه 1 لیتر آب آب تازه 1 عدد پرتقال 1 قاشق غذاخوری آویشن خشک 3 قاشق غذاخوری برگ کرفس تازه خرد شده 1/4 لیوان سس سویا سبک نمک و فلفل سیاه تازه آسیاب شده دستور پخت: گام اول: در یک قابلمه، روغن را روی حرارت ...
این نشانه ها روی صورت شما خبر از کمبود ویتامین می دهند
استخوان ها می شود. به گفته محققان کلینیک مایو، کمبود این ویتامین باعث خونریزی لثه ها می شود. بهبود آرام زخم ها، خشک شدن مو ها و ایجاد لکه های قرمز روی پوست از دیگر علائم فقر این ویتامین است. اگر هر کدام از علائم فقر ویتامین سی را دارید، میوه ها، سیب زمینی، انواع توت ها، فلفل، بروکلی، اسفناج و مکمل های ویتامین سی را به رژیم تان بیفزایید. مصرف روزانه 75 میلی گرم ویتامین سی به زنان و 90 میلی گرم به ...
استفاده از چمن در فضای سبز : "باید یا نباید"
قرار گرفته است. سرانه فضای سبز شهر همدان بدون احتساب باغ ها در حال حاضر 11 و نیم مترمربع است که این رقم با احتساب باغ های 30 مترمربع است. معاون خدمات شهری شهرداری همدان در این زمینه می گوید:"سالانه مبلغ قابل توجهی برای نگهداری بیش از650 هکتار فضای سبز موجود در شهر همدان با احتساب تأمین آب، گل، نهال و نگهداری و حفظ آن هزینه می شود که در صددیم از انواع گونه های گیاهی که با اقلیم همدان مناسب است ...