سایر منابع:
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای روش صحیح حمام کردن
بخار گرم احساس فوق العاده ای بدهد، اما آب داغ رطوبت پوست را خشک می کند. آب داغ بیشتر روغن های طبیعی بدن را از بین می برد، بنابراین اگر واقعا نیاز دارید، حداکثر دو دقیقه در آب گرم قرار بگیرید و سپس آن را ولرم کنید. دوش به طور ایده آل پنج تا 10 دقیقه طول خواهد کشید. به خاطر داشته باشید همه چیز در مورد کیفیت است نه کمیت دوش گرفتن دو بار در روز می تواند به طور جدی پوست را خشک کند. با این ...
بیماری قارچ پوستی چیست + راه درمان
. - اگر بدن خود را بعد از عرق کردن و یا دوش گرفتن، خشک نمی کنید. اگر لباس های تنگ و پلاستیکی بپوشید، عرق نمی تواند از روی سطح پوست تبخیر شود، لذا پوست مرطوب می ماند و امکان ابتلا به قارچ پوستی زیاد می شود. - خشک کردن پوستتان را بعد از حمام کردن فراموش نکنید. - از پوشیدن لباس های تنگ و با الیاف مصنوعی خودداری کنید. - جوراب های نخی بپوشید. ...
طرز تهیه ماسک زیبایی با کدو تنبل + آموزش
با هم مخلوط کرده و بعد از اینکه پوست صورت خود را تمیز و کمی مرطوب نمودید، به آرامی از مخلوط فوق روی آن بمالید (با پشت قاشق) بگذارید 10-5 دقیقه به همان حالت بماند. آنزیم های موجود در کدو در حضور رطوبت (آب) فعالیت بیشتری دارند. (علت مرطوب نمودن پوست قبل از کاربرد ماسک) سپس به آرامی با پارچه نمناکی صورت خود را پاک نمائید باقیمانده مخلوط فوق را در یخچال برای استفاده در طول هفته قرار دهید. اگر در طول ...
6 خاصیت شگفت انگیز چای سبز و سیاه در زیبایی
پوست طبق مطالعات انجام پذیرفته در سال 2012 مشخص شد چای kombucha موجب حفظ رطوبت پوست شده، خاصیت ارتجاعی آن را بهبود می بخشد و بافت و رنگ پوست زنان را شفاف تر می کند.چای سیاه Juara Sweet و مرطوب کننده ی صورت با عصاره ی برنج را امتحان کنید که با مخمر شگقت انگیز ویتامین E و آنتی اکسیدان هایی که خواص آن برای شفافیت پوست به اثبات رسیده ترکیب شده است. درمان آفتاب سوختگی اگر قرار گرفتن ...
دانه های قرمز روی پوست بدون خارش
: گزش حشره معمولا به صورت نقاطی گرد دیده می شود که متورم می شود و ممکن است خارش نداشته باشد. پشه ها دلیل اصلی این گزش هستند. البته بیشتر گزیدگی ها باعث خارش می شوند و تنها انواع محدودی از آن ها بدون خارش هستند. دلایل دیگر تشکیل جوش های قرمز یا نقاط قرمز بر روی پوست عبارتند از: سرخجه اختلالات خونریزی لوپوس زرد زخم بیماری کاوازاکی سندرم رامسی هانت آبله مرغان تبخال ناحیه تناسلی ...
گرمای تابستان و مشکل تحمل ماسک
نیز می شود. گرما، تعریق و رطوبت داخل ماسک نیز در بین افراد حساس تولید سبوم یا همان چربی طبیعی پوست را بیش از حد افزایش می دهد. در نتیجه به تدریج نیز منافذ پوست بسته و سر و کله آکنه پیدا می شود. عدم تعادل pH پوست pH پوست صورت به طور مختصری اسیدی است اما تحت تأثیر گرمای ناشی از ماسک قلیایی تر می شود. این عدم تعادل باعث انتشار باکتری های بیماری زا می شود. درماتیت سبورئیک ...
خوراکی هایی که پوستتان را پیر می کنند/ راهکار هایی برای جوانی و شادابی پوست
مقابل استفاده از مواد غذایی مانند روغن ماهی، دانه کتان، ماهی های چرب و انواع مغز ها مانند گردو به علت داشتن اسید های چرب امگا 3 به حفظ جوانی پوست کمک می کند. البته مبتلایان به کیست های تخمدان یا اختلالات قاعدگی باید از مصرف این دانه پرهیز کرده و سایر اشخاص هم روزانه حداکثر 2 قاشق غذاخوری از این دانه میل کنند. او تصریح کرد: به طور کلی بیشتر روغن های مصرفی روزانه ما سرشار از اسید های چرب ...
معجزه روغن نارگیل/ از زیبایی پوست و مو تا سم زدایی کبد
مقادیر بالای مواد مغذی است و به دلیل خواص ضد باکتریایی قوی که دارد به پیشگیری و درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند. درمان اگزما و پسوریازیس تحقیقات نشان داده که روغن نارگیل به دلیل خواص ضدقارچی و ضدباکتریایی که دارد به درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس کمک می کند. مرطوب کننده طبیعی پوست روغن نارگیل حاوی مقادیر بالای رطوبت است و می تواند به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی به درمان ...
شگفت انگیزترین خواص گردو
ظهور زودرس چین و چروک شود و در نتیجه باعث افزایش سریع تر پیری می شود. حضور ویتامین های B، همراه با ویتامین E، به مبارزه با رادیکال های آزاد ناشی از استرس کمک می کند و این امر فرآیند سالخوردگی را به تاخیر می اندازد. 13-گردومناسب برای رطوبت رسانی به پوست: آن هایی که پوست خشک دارند، باید به طور منظم از روغن گردوی گرم استفاده کنند.روغن گردو به حفظ رطوبت پوست کمک می کند و پوست را از ...
6 خوراکیِ ضد آفتاب برای انواع پوست
گیلاس منبع خوبی از آنتی اکسیدانی به نام ملاتونین است. ملاتونین از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت و پوست آفتاب سوخته را ترمیم می کند. بیشتر بخوانید: خوراکی هایی که پوستتان را پیر می کنند گوجه فرنگی نیز سرشار از آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که از پوست در برابر اشعه UV محافظت می کند. لیکوپن، مولکول های مضر تولید شده در پوست ناشی از اشعه ماوراء بنفش را خنثی می کند. ...
اسکراب صورت چیست؟ + طرز استفاده و عوارض و فواید آن
اسکراب صورت (Face scrub) رو میتونیم به عنوان ستون فقرات هر روال و روتین زیبایی معرفی کنیم! شاید در ابتدا اسکراب صورت و لایه برداری کمی ترسناک به نظر برسه و اینطور تصور کنید که ممکنه این کار به پوستتون آسیب وارد کنه؛ اما هیچ جای نگرانی وجود نداره! چراکه اسکراب کردن پوست صورت یکی از کارهایی هست که واقعا برای پوست مفیده و اگر بتونید این کار رو با روش درست و با استفاده از محصولات و ترکیبات مناسب و ...
محققین ایرانی بر انحصار آمریکا در تولید پانسمان شبیه پوست انسان پایان دادند
پانسمانهای فوم به افزایش زمان بهبودی کمک می کند زیرا پانسمان به طور مؤثر مایعات اضافی را از سطح زخم ها جذب می کند و در عین حال مرطوب نگه می دارد. رطوبت موجود در داخل زخم از پانسمانهای فوم باعث بهبود زمان بهبودی در ضمن محافظت از ناحیه در برابر عفونت می شود. بخاطر نفوذپذیری بی نظیر پانسمان فوم، بخار آب وارد می شود اما باکتری ها نمی توانند وارد زخم شوند. پانسمان های فوم در شکل ها و اندازه های مختلفی ...
6 جراحت رابطه جنسی زنان/ روش مقابله
جدید هستید نه چسبیدن به تشک! ایجاد رابطه بر روی یک سطح خشن می تواند سبب کبودی یازخم بر اثر مالش روی پوستتان پس از رابطه جنسی شود. راه حل: به گفته دکتر جنیفر وایدر ( Jennifer Wider) متخصص سلامت زنان، منطقه آلوده را با آب سرد و صابون ضد باکتری بشویید. اگر پوست واقعا آسیب دیده باشد، مثلا واقعا خراشیده شده باشد یا فقط یک سطح قرمز بزرگ رویش ایجاد شده باشد، با ضد عفونی کننده آن را تمیز کرده و ...
هرگز با موی خیس نخوابید، خطرناک است!
شود. 7- پوست را تحریک می کند خوابیدن با موی خیس نه تنها روی پوست سر بلکه روی پوست صورت هم تأثیر می گذارد. وقتی در خواب غلت می زنید، ممکن است موهایتان روی صورت تان قرار بگیرد. ترکیب موی خیس و دمای اتاق می تواند محیط عالی ای برای رشد باکتری هایی فراهم کند که پوست را تحریک می کنند.
نقش سشوار در نابود کردن موهای شما!
این کار از صدمه دیدن موها به مرور زمان جلوگیری می کند. اگر آب اضافی موهایتان را نگیرید، سشوار کشیدن موهایتان بیشتر طول می کشد و همین مسأله فشار زیادی به موها وارد می کند. اگر عجله دارید، موهایتان را به صورت کلی و نامنظم سشوار بکشید تا بیشتر رطوبت موها گرفته شود. اگر بخواهید موهای کاملا خیس تان را سشوار بکشید زمان بیشتری صرف خواهد شد، در حالی که وقتی 90 درصد موها خشک شده باشند ...
پوستتان را با کمترین هزینه روشن کنید
، تاکید کرد: از کدو حلوایی می توان به عنوان کرم استفاده کرد، طوریکه آن را پخته و سپس جهت شفافیت پوست بر صورت ماساژ دهید.این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف جوشانده گل کدو برای خلط سینه بسیار موثر است، افزود: استفاده از شیره کدو باعث رفع تشنگی افراد می شود.
مراقبت از نوزادان و کودکان در روزهای داغ تابستانی
...، عرق را بهتر جذب می کنند و اجازه می دهند پوست کودک نفس بکشد. اگر در محل زندگی تان پشه ندارید، بلوز آستین کوتاه و شلوارک به کودک بپوشانید؛ اما وقتی بیرون می روید باید از بلوز نخی آستین بلند و شلوار نخی بلند استفاده کنید. حواستان باشد که تعداد لایه های لباسی که تن کودکتان می کنید از تعداد لایه های لباسی که تن خودتان است بیشتر نباشد؛ اما در مورد فصل زمستان قضیه فرق می کند و شما باید یک لایه ...
با این 5 محصول حافظ سلامت پوستتان شوید
برابر تابش نور خورشید، امری اجتناب ناپذیر است. از سوی دیگر نور خورشید همراه با تمام فواید خود، حاوی دو اشعه مضر فرابنفش است که آن ها را با نام های اشعه UVA و UVB می شناسیم. این دو نوع اشعه در صورت عبور از پوست انسان خساراتی چبرن ناپذیر را برجای می گذارند. شاید این جملات ترسناک به نظر برسند (که البته همین طور هم هست)، اما برای پیشگیری از این مشکل راه حلی بسیار ساده وجود دارد! ...
با این ماسک های خانگی پوست صورتتان را شفاف کنید
یک توپ پنبه آن را بر روی صورت خود بمالید و پس از 15 دقیقه آن را بشویید. _ ماسک موز و آووکادو پوستتان را آبرسانی کرده و از شر جوش ها خلاص می شوید این دو ماده بسیاری از مواد معدنی و ویتامین های ضروری پوست را تامین می کند. موز را به قطعات کوچک خرد کرده وبا آووکادو درمخلوط کن ترکیب کنید شما می توانید به این مخلوط عسل خالص نیز اضافه کرده و پس از 30 دقیقه صورت خود را با آب گرم بشویید این ماسک موجب مرطوب شدن پوست و محو شدن جای جوش می شود. منبع :باشگاه خبرنگاران جوان ...
ماسکی که پوست شما را در عرض یک شبانه روز تبدیل به پوست هلو می کند
در این مقاله به طرز تهیه و نحوه استفاده یک ماسک صورت عالی برای لیفتینگ پوست صورت خواهیم پرداخت. ترکیبات این ماسک شامل تخم مرغ ، لیمو و عسل می باشد. تخم مرغ می تواند باعث استحکام و کشیدگی پوست گردد زیرا حاوی پروتئین و ویتامین B می باشد. در واقع، تخم مرغ باعث لیفتینگ پوست می شود. لیمو نیز روشن کننده پوست و عسل عامل آبرسان و مرطوب کننده عالی آن به شمار می آیند. بنابراین در ادامه از روش این ماسک صورت ...
بلایی که کمبود خواب بر سر پوست می آورد
شبانه در چهره تان ظاهر خواهد شد. و گرچه این قبیل مسائل تا حدودی می تواند ارثی داشته باشد، اما خواب کمتر از 8 ساعت هم مشکل را تشدید می کند. دور چشم ها عروق خونی ریزی وجود دارد، به همین دلیل بروز هر تغییری از جمله انبساط عروق، در این قسمت از صورت خود را نشان می دهد. زیر چشم ها زمانی پف می کند که پوست خسته ی شما در تلاش برای حفظ رطوبت خود آب را در خود حبس می کند. ...
لیف زدن صورت ممنوع!
.... علت بوجود آمدن آکنه، پایین بودن بهداشت فردی نیست. لیدیا واتی نیز با این نظر موافقت می کند: صورتتان را لیف نزنید. سعی کنید پوستتان را هیدراته و مرطوب نگه دارید و لایه های محافظ صورت را از بین نبرید. لیف زدن پوست، باعث تحریک و التهاب بیشتر آن می شود! گام سوم: به دنبال اسید سالیسیلیک باشید می خواهید برای پوست چرب و جوشدار خود یک شوینده ی عالی بخرید؟ برچسب روی محصولات را ...
دلیل موهای زیر پوستی هایتان را بدانید
موهای زائد و زیر پوستی معظلی رای همگان اگر گهگاه برآمدگی های عجیبی رو پوست تان می بینید که نه شبیه جوش هستند و نه کهیر، ممکن است این برآمدگی ها به خاطر موهای زیر پوستی به وجود آمده باشند. مویزیر پوستی گرچه بیشتر روی صورت، پاها، زیربغل یا قسمت بیکینی به وجود می آیند، اما در حقیقت هر جایی از بدن می توانند رشد کنند. با ما همراه باشید، این موها مسلماً خطری برای سلامتی ما ندارند اما آزاردهنده هستند و البته گاهی مشکلات پوستی جزئی ای هم ایجاد می کنند. در ادامه می خواهیم ببینیم علت به وجود آمدن مویزیر پوستی چیست و چطور می توانیم جلوی به وجود آمدن آن ها را بگیریم. ...
پوستتان تشنه چه ویتامین هایی است؟
جو دو سر، و برنج یافت می شود، به علاوه بدن شما نیز برخی از مواد غذایی را به تنهایی تولید می کند اما اخیراً توجه بیشتری به تدارکات موضوعی حاوی ویتامین های B مبذول شده است. این کرم ها می توانند به پوست شما کمک کنند تا یک درخشندگی سالم به شما بدهند، در حالی که سلول های مرطوب کننده و تن کلی رو به افزایش هستند.نیاسین، یک ویتامین خاص B به پوست کمک می کند تا رطوبت خود را حفظ کند، بنابراین کرم ...
ترک پا را با این روش ها در خانه از بین ببرید
.... استفاده از جوراب نخی باعث خواهد شد که:پوست پا، رطوبت خود را حفظ کند.پوست پا به راحتی می تواند اکسیژن جذب کند. 11. روغن نارگیل پا ها را کاملا بشویید و تمیز کنید.سپس پاهایتان را خشک کنید.مقداری از روغن نارگیل را روی قسمت های ترک خورده بمالید و اجازه دهید مدتی روی پوست باقی بماند.این درمان را می توانید تا زمانی که ترک پاهایتان بهبود یابد استفاده کنید. 12. سنگ پا ...
آشنایی با خواص مهم آلوئه ورا
آلوئه ورا به معنی بی خطر بودن آن نیست، بلکه ممکن است برخی از افراد انواعی از حساسیت پوستی را نسبت به آلوئه ورا حس کنند. با این وجود این گیاه خواص متعددی دارد. مرطوب کننده برگ های متراکم آب با ترکیبات گیاهی خاص به نام کربوهیدرات های پیچیده [آلوئه ورا]را به یک مرطوب کننده مؤثر صورت تبدیل می کنند. این موضوع توضیح می دهد که چرا از آلوئه ورا در اغلب کرم های مرطوب کننده مشهور استفاده ...