سایر منابع:
سایر خبرها
تأثیر کتاب بر افراد؛ آیا کتاب خواندن شما را شادتر می کند؟
می شنویم، درحالی که شاید نتوانیم چندان به آنها اعتماد کنیم. اما کتاب درمانی روشی قدیمی است که تعریف آن دامنهٔ گسترده ای دارد. در این روش با تشویق فرد به خواندن کتاب، از آثار درمانی کتاب خوانی بهره گرفته می شود. کتاب می تواند نقش آرام بخش، محرک یا خواب آور را داشته باشد. نوع و مقدار مصرف هم مهم است. شاید لازم باشد دست از رمان های شاد و سرخوش بردارید و داستان های کاوشگرانه و دردناک بخوانید ...
9 نشانه مناسب بودن فردی که با او در رابطه عاطفی هستیم
بنیادین مان یکی است لازم نیست همه علایق مان با کسی که قرار است با هم در رابطه درازمدت باشیم، دقیقاً یکی باشد. در واقع، گاهی بهتر است علایق مختلفی داشته باشیم چون آن وقت موضوعی برای صحبت کردن با هم داریم. اما پریس بر این نکته تأکید می کند که اگر می خواهید با کسی رابطه درازمدت داشته باشید، مطمئن شوید که اهدافتان در زندگی و ارزش های بنیادین تان با یکدیگر هم سو است. او ...
درباره استیکیشن ، مدلی از سفر که در دوران کرونا رواج پیدا کرده است
نوشتن این مطلب گفتگو کنیم که به نتیجه نرسیدیم. استیکیشن، شوخی شوخی جدی شد واژه staycation این روز ها در اخبار گردشگری دنیا زیاد استفاده می شود. گرچه هنوز ترجمه موجز و خوش آهنگی از این کلمه در زبان فارسی وجود ندارد، بهترین برگردان آن در خانه ماندن و تفریح کردن یا تفریح کردن اطراف خانه است. این واژه نخستین بار حدود سال های 2005 در یک سریال کانادایی مطرح شد تا گران شدن بنزین در این ...
فنایی: قهرمانی در جایگاه مربی پرسپولیس برایم ارزش بیشتری دارد/ گلری می خواهیم که نیمکت نشینی را تحمل کند
خودش را دارد. قهرمانی به عنوان دروازه بان و بازیکن پرسپولیس هم برای من خیلی لذت بخش بود اما اکنون که در کسوت مربی هم هستم کسب قهرمانی شیرینی خاص خودش را دارد. با این وجود فکر می کنم این قهرمانی حال و هوای دیگری داشت زیرا پس از سال ها به پرسپولیس برگشتیم، اکنون حس و حال خیلی خوبی دارم و اعتقاد دارم قهرمانی که شب گذشته قطعی شد ارزش بیشتری برای من دارد. فارس: یکی از مهمترین دلایل قهرمانی ...
مشقت های در خانه ماندن در دوره درمان کرونا
خانم برادرم آزمایش داد مشخص شد که در خونش آنتی بادی وجود داشته یعنی مبتلا شده و بیماری را رد کرده. واقعیتش در این زمان کار زیادی هم از خانواده برنمی آید جز اینکه غذا و تقویت کننده را برای بیمار آماده کند. راستش ما خودمان تا قبل از مبتلا شدن برادرم به کرونا خبرهای فوتی های کرونا را در گروه های خانوادگی مان مدام به اشتراک می گذاشتیم تا برای بقیه هشدار باشد و مسائل بهداشتی را بیشتر رعایت کنند اما از ...
خانه نشینی پُربار در سایه فعالیت های خلاقانه تابستانه
، تاثیر مثبت بیشتری بر آرامش شما خواهد داشت. سعی کنید با اعضای خانواده خود بازی های سرگرمی انجام دهید. به این ترتیب روحیه جمعی تان هم بهبود خواهد یافت و شما را به هم نزدیک تر خواهد کرد. بازی موجب می شود تجربه بهتری از در کنار هم بودن به دست آورید. به ویژه اگر کودکی در منزل دارید می توانید به جبران روزهایی که فرصت نداشتید با آن ها بازی کنید، زمانی را به آن ها اختصاص دهید. کودکان سرشار از انرژی هستند و در زمان حال زندگی می کنند. کنارشان باشید و از حرف ها و حرکاتشان لذت ببرید. بازی کردن با کودکان تاثیرات مثبتی هم بر روی شما و هم بر روی کودکان دارد و ارتباط بهتری میانتان به وجود خواهد آورد. ...
چه کسی فکرش را می کرد یک ویروس جلوی المپیک را بگیرد؟
صحبت می کردید. بعد از آن را چطور گذراندید؟ خب در این مدت فقط تمرینات خانگی را انجام دادم. زیاد نتوانستم تمرین خوبی داشته باشم. تمرین شمشیربازی که من نتوانستم در این مدت انجام بدهم و فقط تمرینات بدنسازی و کارهایی که می شد در خانه انجام داد. برای من که این روزها خیلی سخت بود و فکر می کنم تمام بچه های ورزشکار که شرایط سختی را تحمل کردند. اینکه دو،سه ماه خانه بمانیم و نتوانیم ورزش کنیم واقعا ...
صوفی و چراغ جادو در بوته نقد مجازی نوجوانان بستک
خودمان بایستیم واینجا نقش چراغ جادو یک انسان دلسوز و راهنما و مربی است. نویسنده کتاب جشن گندم اضافه کرد: در این داستان خواستم تفاوت آدم های خوب و بد را نشان بدهم و اینکه اگر انسان امید داشته باشد و اهل تلاش، حرکت و پویایی باشد مثل شخصیت داستان صوفی که تمام دارایی شان در حد گوسفند بود نه ثروت و پول و داشتن خانه و ماشین و اسب های نژاد اصیل آن چنانی است اما برای عمل بیماری مادرش با امید ...
5 سبزی که بهتر است خام بخورید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بسیاری از افراد از سبزیجات پخته شده لذت نمی برند و ترجیح می دهند سبزیجات را خام و به شکل سالاد مصرف کنند. یک خبر خوب برای این گروه از افراد را می توان این موضوع دانست که برخی از سبزیجات را بهتر است خام مصرف کنید تا پخته. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، درست است که خام گیاه خواری مدتی است به عنوان یک رژیم محبوب مطرح شده است، اما به ...
چشم انداز سامسونگ برای هدایت آینده صنعت موبایل از زبان مدیرعامل بخش موبایل این شرکت
امسال ما پنج دستگاه جدید معرفی خواهیم کرد. این دستگاه ها نشان دهنده چشم انداز ما برای تبدیل شدن به ابداع کننده تجربه های موبایلی جدید است که بتواند در هر جایی که می رویم، جریانی مداوم و بدون شکل را حفظ کند. در هر جایی که باشید، داخل خانه یا بیرون و در حال انجام هرچیزی، کار یا بازی، این دستگاه ها قدرت و کارآمدی روان را با هم ترکیب خواهند کرد. در عصر نُرم جدید با در اختیار داشتن این ابزارها، این قدرت در ...
سامسونگ نسخه 5G گلکسی Z Flip خود را معرفی کرد
...> یک تجربه بهتر از گوشی تاشو از اولین روز رونمایی گلکسی Z Flip در فوریه 2020، کاربران توانسته اند از فرم فکتور متمایز آن برای ابراز خودشان به شکلی جدید و رویایی با امکان کار بیشتر بدون دخالت دست، لذت ببرند. از آن زمان تاکنون سامسونگ بصورت پیوسته تجربه کاربران برای ذخیره، تماشا و اشتراک گذاری ساده تر محتوا با دوستان و خانواده را بروزرسانی و ساده تر کرده است. امروزه کاربران می توانند با ...
افزایش نگران کننده تعداد کودکان کرونایی در مشهد
اسفندماه با شیوع ویروس کووید 19 در مشهد، بیمارانی که در این بخش بستری می کنیم شامل کودکانی شد که از نارسایی حاد تنفسی رنج می برند؛ تعدادشان هم هر روز متغیر است اما الآن تمام 12 تخت ما پر است. او می گوید: وقتی بچه ها در اینجا بستری می شوند شرح حالی که از خانواده ها دریافت می کنیم یک شرح حال ناقص است، چرا که معمولا در شرایط اورژانسی به بیمارستان آورده می شوند یا زمانی که کار از کار گذشته و در نتیجه اول ...
بچه ام چه کاره بشه خوبه؟!
افراد مختلف در طول روز، گریزان است یا فردی که شخصیت هنری دارد، صبح تا شب پشت کامپیوتر، برنامه نویسی کند و از این شغل رضایت داشته باشد. نظریه تصمیم گیری تحصیلی - شغلی هالند، یکی از بهترین نظریه ها در زمینه همخوانی شغل و شخصیت است. براساس این نظریه، افراد جامعه را می توان از نظر شخصیتی در یکی از شش تیپ واقع گرا، جست وجوگر، هنری، اجتماعی، متهور و قراردادی طبقه بندی کرد. معمولا این تست شخصیت را در ...
تصویری دلهره آور از کرونا در کتاب های داستانی کودک ارائه ندهیم
مان باشیم اما نباید نگران باشیم. والدین می توانند برای کودک اینترنتی خرید کتاب داشته باشند. کتاب های طنز بهتر است. کلا والدین در این دوران بیشتر به فکر تقویت روحیه کودک باشند نه آموزش آن و در خانه به ورزش و ترانه خوانی بپردازند. این روزها تماس های مجازی با دوستان و اقوام مخصوصا با اقوام درجه یک خیلی خوب است. ممکن است کودک نگران باشد اگر والدین من بیمار شوند چه اتفاقی برای من ...
لیست چهار کتاب برتر که از نظر خوانندگان ارزش خواندن دارند
های نوشتن و نمرات تحصیلی شما در طول زندگی تاثیرات زیادی داشته باشند. زمانی که شما یک کتاب خوب را می خوانید تمام جملات آن در ضمیر ناخودآگاه شما باقی می ماند و این باعث می شود که هیچگاه در موقعیت های مختلف زندگی غافلگیر نشوید زیرا با انبوهی از اطلاعات به دست آمده از کتاب های خوانده شده همیشه آمادگی مواجه با شرایط مختلف را خواهید داشت. در دنیای امروز شخصیت سازی افراد از اهمیت زیادی برخوردار ...
رازهای یک پیوند پایدار/ چه افرادی را برای ازدواج انتخاب کنیم؟
یک رابطه سالم و سازنده این کارشناس حوزه خانواده اظهار داشت: در این دوران هرگز خود را نباید بیش از حد درگیر رابطه عاطفی کرد، وقتی احساس بر منطق غلبه می کند، احتمال بروز مشکلات زیاد خواهد شد یعنی ابتدا باید عقل بر احساس حاکم باشد و بعد هم سویی عقل و احساس، بنابراین برای یک رابطه خوب و مناسب در دوران آشنایی، هرگز تمام اطلاعات در مورد حال و گذشته تان را برای طرف مقابل بیان نکنید، برخی فکر می ...
مورینیو: من قهرمان 5 هفته آخر لیگ برتر هستم!
... مورینیو ادامه داد: من همیشه و در همه حال سعی کرده ام نهایت تلاشم را انجام دهم و به هیچ وجه نگران اثبات چیزی نیستم. مهمترین بازی برای من همیشه بازی بعدی است و مهمترین فصل، فصل بعدی. فکر می کنم که فصل بعد ما تیم خوش شانس تری باشیم، اما در عین حال باید از خودمان مراقبت کنیم و تیم مان را متعادل تر بسازیم. با وجود اینکه تاتنهام، نایب قهرمان فصل گذشته لیگ قهرمانان اروپا با هدایت ژوزه ...
با نوجوان بداخلاق چه کنیم؟
سرکش می زنیم. علت دیگر سرکشی ممکن است محیط خانه باشد. بطور مثال، اگر یکی از والدین به مصرف مشروبات الکلی یا مواد مخدر معتاد باشد یا با همسر خود رفتاری خشونت آمیز داشته باشد، دیدگاه نوجوان خانه درباره زندگی ممکن است دچار انحراف شود. حتی در برخی از خانه های نسبتا آرام نیز نوجوان ممکن است بدلیل فقدان محبت و علاقه در خانه دست به سرکشی بزند با وجود این، سرکشی نوجوانان همیشه به علت تأثیرات ...
سفری ارزان به جزیره با اجاره روزانه سوئیت در کیش
را هم در نظر بگیرید که در ایام شیوع ویروس کرونا خیلی از رستوران ها بسته هستند و اگر هم باز باشد از نظر پروتکل های بهداشتی بهتر است از صرف غذا در آنها بپرهیزید و اکثر هتل ها هم به دلیل شیوع ویروس سرو ناهار و شام را از لیست خدمات خود حذف کرده اند. به عنوان سومین مزیت شاید بتوان به دور هم بودن اعضای خانواده و همسفران در طول سفرهای دسته جمعی اشاره کرد. حال بهتر است ریسک های ...
راهنمای طبیعت گردی/چطور هزینه های گردش در طبیعت را کاهش دهیم؟
.... اگر سفر گروهی نمی رویم، حتماً یک راه بلد داشته باشیم و در مسیر از بقیه افراد فاصله نگیریم. حتی اگر با تجربه هستیم؛ چراکه موارد زیادی را شاهد بوده ایم که طبیعت گردان باتجربه جان خود را از دست داده اند. از موسیقی جاری در طبیعت لذت ببریم این راهنمای گردشگری تأکیدکرد: اگر خودمان طبیعت گردی می کنیم حتماً خودمان را بیمه کنیم و اگر با گروه می رویم از وجود راهنمای کارت دار رسمی ...
درمان بی حوصلگی سالمندان و 16 راه رهایی از کسالت
است، پس اراده قوی داشته باشید و با تمام وجود برای ساختن روزهای خوش، اقدام کنید. وقتی که پیش می روید، متوجه می شوید که زندگی بسیار زیبا تر از قبل شده و به شما لبخند می زند. از لحظات ناب زندگی، لذت کافی را ببرید.
توقع نداشتن از دیگران، راهی مهم برای داشتن زندگی شاد
و احساسات دوست نداشته شدن را درونی کنند . آنچه ما از والدین مان در طول تاثیرپذیری، حمایت، و هدایت دریافت نمی کنیم، بر روی دیگران انعکاس می دهیم. از دوستان و کسی که دوستش داریم انتظار داریم که آنچه طی دوران کودکی از دست داده ایم برایمان تامین کنند . وقتی والدین رمانتیک، ناتوان از بازگرداندن آنند، ممکن است در دام عشق نیفتیم و بدون دادن فرصت برای ساختن و آباد کردن رابطه از آن ...
بالندگی کارآفرینان کوچک با مهارت آموزی حرفه ای
، دوست دارد در این ایام شیرینی پزی را با وسایل خانگی تجربه کند. پسرم به خطاطی و درست کردن کاردستی های چوبی علاقه مند است. بنابراین برای دخترم تعدادی سی دی آموزشی شیرینی پزی خریده ایم و برای پسرم مقداری وسایل نجاری در پارکینگ خانه مان مهیا کرده ایم. این مادر گله مندانه می گوید: خانواده ها در چالش برنامه ریزی تابستانی برای بچه ها یک طرف گود قرار دارند و طرف دیگر باید نهادها و سازمان ها به ویژه ...
باغ رستورانی که از تهران نجات تان می دهد، شاخه نبات یک چیز دیگه است
.... چون در همه جای تهران غذای باکیفیت در دسترس است و رستوران خوب کم نیست. ما غذای مان عالی است، اما اولین خواسته مهمانان این است که بتوانند از هوای تازه و منظره کوهستان و هوا استفاده کنند. و برای همین است که شاخه نبات حال و هوای دیگری دارد. فضایی متفاوت که تجربه نکرده اید اولین ویژگی شاخه نبات که با آن مواجه می شوید 2000 متر فضا مسطح و سرسبز است. ما اغلب در خانواده هایمان ...
سیاست خانواده ها در خواستگاری متناقض است
بگیرند نیز باید توقعات خود را از خواستگارها کم کنند. او افزود: هفته گذشته جوانانی پیش من مراجعه کرده بودند که به مدت 4 سال آن ها در عقد بودند. باید این مدت به یک سال کاهش یابد. اختلاف این زوج بر سر خانواده ها بوده است. خانواده دختر خانم تاکید داشته است که پسر در در محله ای بالا خانه خریداری کند اما پسر در یک محله متوسط می توانسته است خانه اجاره کند. به همین علت عقد آن ها به مدت 4 سال طول ...
صادقی: با اشتباه مدافع خودمان گل خوردیم/ پاشازاده: از حضور در شاهین پشیمان نیستم
. *خیلی از رقیبانمان باهم بازی دارند باید از فرصت هایمان استفاده کنیم. اگر از فرصت ها استفاده کنیم می توانیم بمانیم. مهم این است پیشرفت کنیم. در این بازی 20-30 در صد از هفته های گذشته بهتر عمل کردیم. در خط دفاعی ما واقعا شانس نداریم هر بازی دو سه بار تک به تک به حریف می دادیم. این بازی این اتفاق رخ نداد و هفته بعد قطعا بهتر می شویم. سعی تلاشمان را می کنیم. *کلاً 20 بازیکن داریم ...
سامسونگ نسخه 5G گلکسی Z Flip خود را معرفی کرد
شما منتقل می کند. یک تجربه بهتر از گوشی تاشو از اولین روز رونمایی گلکسی Z Flip در فوریه 2020، کاربران توانسته اند از فرم فکتور متمایز آن برای ابراز خودشان به شکلی جدید و رویایی با امکان کار بیشتر بدون دخالت دست، لذت ببرند. از آن زمان تاکنون سامسونگ بصورت پیوسته تجربه کاربران برای ذخیره، تماشا و اشتراک گذاری ساده تر محتوا با دوستان و خانواده را بروزرسانی و ساده تر کرده است. امروزه ...