سایر منابع:
سایر خبرها
شکستن حصار مجازی
استفاده کند، به طور مثال خواندن داستان های تصویری که کودکان از گذشته تا به حال به آن علاقه مندند، امروز با کمک رایانه و تبلت، با سهولت بیشتری انجام می شود. در مواردی که والدین خود در فضای مجازی غرق می شوند؛ این مسئله می تواند بسیار خطرناک تر باشد. زیرا آنها از سویی الگوی رفتاری کودک هستند و از دیگر سو، ممکن است ابزارهایی مثل گوشی و تبلت را بدون مراقبت و همراهی در دسترس کودکان خود قرار دهند. ...
26 روش کلیدی برای اینکه قلب خود را مانند روز اول سالم نگه داریم!
در عین حال موضوعی که بسیار به وجود می آید آسیب دیدگی تدریجی قلب انسان است، بدین گونه که قلب شما بر اثر یک مجموعه رفتارهای و روش های نامناسب در سبک زندگی به مرور تحلیل می رود تا اینکه نهایتاً از کار می افتد، حال هدف از این مقاله بررسی سبک های زندگی مناسب است تا بتوانیم خسارات وارده به قلب را از این طریق به حداقل برسانیم. 1- بیشتر به زندگی زناشویی خود اهتمام بورزید تحقیقات ...
خرید آنلاین میز ناهارخوری با ارسال رایگان
میز ناهار خوری یکی از وسیله های مورد نیاز هر منزلی است. برای داشتن میز غذاخوری مناسب برای فضا و سلیقه شما باید مواردی را در نظر داشته باشید. امروزه بیش تر افراد به علت شرایط زندگی، محصولات مورد نیازشان را به صورت آنلاین خریداری می کنند. خرید آنلاین میز نهارخوری با رعایت مواردی که در این مقاله به آن ها می پردازیم کار دشواری نیست. با انجام راه کارهای این مقاله به راحتی و بدون دردسر میز ناهارخوری ...
دانلود بلومیل Email Blue Mail 1.9.7.34 - برنامه ایمیل
...> با استفاده از نرم افزار رسمی Blue Mail می توانید بدون مشکل در سریع ترین زمان به صندوق نامه های الکترونیکی بلومیل دسترسی پیدا کنید. در برخی مواقع ممکن است بر اساس مشکلاتی که در مرورگر های گوشی های هوشمند وجود دارد، دسترسی به صندوق نامه های الکترونیکی مختل شود.از ویژگی های ارزشمند این نرم افزار می توان ورود با چند حساب کاربری، مشاهده و ذخیره فایل های پیوست و ارسال نامه الکترونیکی نام برد. ...
تبعات سندرم خبر بد در روزهای کرونایی
.... زیرا این کار باعث احساس آرامش در شما می گردد. خوشبختانه الان اپلیکیشن های زیادی وجود دارند که با استفاده از آنها می توانید موسیقی مورد علاقه تان را گوش دهید. جراحی به انجام یوگا اشاره کرد و گفت: با انجام حرکات یوگا می توانید انرژی خود را افزایش دهید. به لطف اکسیژن وارد شده از طریق یوگا، عضلات شما شل می شوند و آرامش روحی پیدا می کنید. این استاد دانشگاه، در پایان به پنجمین راهکار اشاره کرد و افزود: سعی کنید در روزهای بد، به تنفس تان اهمیت دهید. حتی زمانی که در حال مطالعه یا کتاب خواندن هستید به نفس هایتان دقت کنید. زیرا تنفس صحیح باعث افزایش انرژی می گردد. ...
اگر سر کودک ضربه خورد چه کنیم؟
خوردن ضربه به سر کودک انجام دهند؟ • بعد از داشتن علائم خطر باید برای اطمینان از سلامت کودک بهتر است آن را نزد جراح مغز و اعصاب ببرند، همچنین پزشکان متخصص اورژانس نیز می توانند برای اطمینان از سلامت کودک او را معاینه کنند و میزان تعادل و خواب آلودگی او را بسنجند. در صورت مرخص شدن کودک والدین باید به حرکات و رفتار کودک دقت کنند و در صورت مشاهده هر علامتی، بلافاصله به پزشک مراجعه کنند ...
اگر اشتباها غذای کپک زده بخوریم چی میشه ؟
نشانه ای از واکنش آلرژیک باشد عبارتند از: کپک هایی که در انواع مختلف پنیر استفاده می شود سالم هستند اما این نوع پنیرها برای افرادی که آلرژی دارند توصیه نمی شود. اگرچه ممکن است جدا کردن تکه های کپک به دلیل جلوگیری از هدر رفتن غذا، وسوسه کننده باشد، اما هیچ تضمینی وجود ندارد که شما با این کار تمام کپک ها را از بین ببرید. ریشه های کپک می توانند به تمام مواد غذایی برسند. اگرچه می توانید با قرار دادن نان در معرض دمای زیاد، کپک را از بین ببرید، اما مطمئن باشید بدون سوزاندن نان به آن دما نمی رسید و حتی در این صورت، هیچ تضمینی وجود ندارد که کپک ها را از بین برده اید. ...
اصلاح طرح لبخند
را جزئی از اصلاح طرح لبخند دانست. روش های اصلاح طرح لبخند همان طور که پیشتر هم گفته شد دندانپزشک ممکن است در حین اصلاح طرح لبخند شما از چند روش مختلف استفاده کند، اما به طور کلی فعالیت هایی وجود دارد که در اصلاح طرح لبخند بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. با هم برخی از این روش ها را مرور می کنیم: اصلاح طرح لبخند از طریق باندینگ دندان باندینگ روشی در دندانپزشکی زیباییست که برای ...
مضرات عرق کاسنی در بارداری
کاسنی سبب شده خوردن آن مورد توجه مادران باردار قرار گیرد. روش مصرف عرق کاسنی کارشناسان به اشخاص توصیه می کنند از خوردن و نوشیدن داروهای گیاهی بدون نظارت پزشک، عدم اگاهی کامل از شرایط بیماری شخص، مسافت رفت و آمد ، نوع کار و مواردی از دست جلوگیری کنند وتنها بعد از مشاوره با پزشک این نسبت به استفاده از این دمنوش ها استفاده کنند. گفتنی است؛ کارشناسان همینطور توصیه می کنند ...
امکان استفاده از یک اکانت واتساپ بر روی چند گوشی به زودی عرضه می شود
تعداد کاربران ماهانه واتساپ از 2 میلیارد نفر عبور کرده ولی همچنان کاربران نمی توانند از یک شماره یا اکانت واتساپ بر روی چند گوشی یا دستگاه استفاده کنند و راهکاری برای آن نیز وجود ندارد. خبر خوب این است که این برنامه در آینده چنین اجازه ای را به شما می دهد. تقریباً یکسال پیش بود که WABetaInfo اولین نشانه های پشتیبانی واتساپ از چندین دستگاه در سیستم عامل های اندروید و iOS را کشف کرد. در ...
حالت تاریک برای مترجم گوگل در دسترس عموم قرار گرفت
هفته ها دوباره ظاهر شده است. این موضوع برای بسیاری از کاربران خوشحال کننده است چرا که حالت تاریک می تواند استفاده از باتری را به حداقل رسانده و حتی از چشمان شما در طول تاریکی شب حفاظت کند. شاید برای شما این پرسش مطرح باشد که حالت فعلی چه تفاوت هایی با آن چه در ماه فوریه دیدیم دارد. تفاوت ها بیشتر در رنگبندی و طراحی متمرکز برای مثال رنگبندی خاکستری تیره یکدست تر شده و یک سایه آبی رنگ را نیز ...
آموزش و طرز تهیه آش کشک
کنید. * میزان رشته گفته نشد زیرا بعضی افراد با سبزی بیشتر و بعضی افراد با رشته بیشتر دوست دارند. * در صورت تمایل در هر دو دستور می توانید از سیر داغ هم استفاده کنید. منبع : بیتوته
26 کاربرد نمک که شما را شگفت زده می سازد
سطح چوبی بپاشید و سپس با آن ، جعبه آهنی را تمییز کنید. برای ظروف براق مسی: اگر شما هم دوست دارید ظروف مسی شما مثل روز اول بدرخشند آنها را با مخلوطی از نمک و آرد و سرکه تمییز کنید. بدون شک این یکی از بهترین استفاده از نمک است. تسکین نیش پشه: اگر دست شما را پشه نیش زده باشد و سعی در تسکین سریعتر قسمت های نیش زده شده می باشید، توصیه می شود که کمی نمک روی آن قسمت ...
مزایای استفاده از سامانه ارسال پبام کوتاه مدیانا
.... در یک بررسی اخیر مشخص شده است که افراد تمایل دارند فورا پیام ها را بخوانند. در حقیقت، 97٪ پیام هایی که برای مشتری های خود ارسال می کنید فورا خوانده می شوند. این کارآیی چیزی است که در صورت استفاده از ابزار دیگری نمی توان به آن دست یافت. بنابراین، می توانید از خواندن پیام های خود با بازاریابی پیامکی کاملا مطمئن شوید. هزینه کم و بازده بالا تبلیغات روزنامه ها، تبلیغات ...
طرز تهیه تارت خرما و گردو یک صبحانه مقوی
دسر ها خوشمزه ترین وعده های غذایی هستند که مورد محبوبیت زیادی در بین افراد فرهنگ های مختلف قرار گرفته اند. برخی دسر ها روش پخت آسانی دارند و همچنین به راحتی تهیه می شوند. در این گزارش ما تهیه تارت خرما و گردو را به عنوان یک دسر به شما توصیه می کنیم. تارت خرما و گردو گزینه مناسبی برای عصرانه و یا صبحانه است. مواد لازم بیسکویت: 300 گرم شکر: 2 قاشق کره ذوب شده: 150 ...
آموزش زبان به کودکان؛ بهترین روش چیست؟
می شود که ذهن کودک شما رفته رفته آمادگی لازم را پیدا کرده و پذیرای اطلاعات سخت تر و کامل تری نیز بشود. استفاده از کتاب خواندن برای آموزش زبان به کودکان یکی دیگر از روش ها و نکات مهمی که می توانید در یادگیری زبان انگلیسی به کودکان خود به کار بگیرید خواندن کتاب های داستان به زبان انگلیسی است. این روش به لحاظ برقراری ارتباط چشمی و تصویری با تصاویر جذاب و رنگارنگ کتاب می تواند ...
علامتی که میگه حال بدن شما خوب نیست
به گزارش شیعه نیوز ، تمایل به جویدن یخ، خوردن مواد غذایی نمکی در همه اوقات می تواند نشان دهنده مشکلات عمیق یا کمبود مواد معدنی و ویتامین باشد. به همین دلیل است که همیشه پیشنهاد می کنیم به هرگونه عادت جدید خود توجه کنید. مخصوصا اگر ناگهان و بدون هیچ دلیل خاصی اتفاق افتاده است. در این قسمت از سلامت نمناک نیز مواردی که بدن شما هنگام ایجاد مشکل با آن روبرو می شود را بیان خواهیم کرد. حالت هایی ...
طرز خوابیدن در دوران بارداری
و قوس زیاد داشته باشید. متاسفانه یک موقعیت درست خواب در دوران بارداری زیاد دوام نمی آورد و بدن شما به آن عادت میکند و شما بعد از یه مدت کوتاه باید دوباره به شکل دیگری بخوابید. دلایل زیادی برای بد خوابیدن در دوران بارداری وجود دارد و تقریبا همه مادران هنگام خوابیدن درگیر آن هستند و شما تنها نیستید. در این مقاله طرز درست خوابیدن در دوران بارداری را به شما مامان های اومایی عزیز معرفی می ...
شیرخشت برای درمان زردی نوزاد خوبه یا نه
کمترین عارضه جانبی و احتیاج به داروهای مدرن و شیمیایی موجب درمان درد های نوزادی می شود. در این بخش از نمناک، اطلاعاتی از زبان یک درمانگر و مشاور گیاه درمانی در اختیار شما عزیزان قرار میدهیم تا با خواندن آنها پی به معجزه ای که روش های سنتی به دنبال دارد ببرید. شایع ترین مشکلی که در بین نوزادان رایج است زردی ابتدای تولد می باشد این بیماری در موارد بسیار شدید ، امکان دارد حتی در ...
کاهش مصرف معجزه آسا با مصرف آووکادو
آووکادو یک میوه سبز یا سیاه رنگ است که بر روی درختانی همیشه سبز، در آب و هوای گرم می روید. آووکادو دارای روغنی سالم برای قلب است و می توان از آن در انواع بسیاری از دستورات غذایی استفاده کرد. همچنین شامل بسیاری مواد مغذی دیگر نیز هست که همگی برای سلامتی مفیدند. در حالی که این میوه می تواند بخش مغذی برنامه غذایی شما باشند، اما در عین حال باید از مشکلات بالقوه ی آووکادو با خبر باشید. می ...
در تمام عمرتان، چسب زخم را اشتباه می بستید! + آموزش روش صحیح
سخت ترین مکان های ممکن برای بانداژ و بستن چسب زخم باشد. وقتی یک چسب زخم را از بسته بیرون می آورید و دور نوک انگشت خود می پیچید، خیلی زود متوجه می شوید که شکل چسب زخم به انگشت شما اجازه تکان خوردن نمی دهد. راه حل چیست؟ قبل از بستن چسب زخم، با استفاده از یک قیچی یک برش در امتداد طول چسب، یعنی قسمت چسبناک، از هر دو طرف بزنید. سپس، گاز استریل چسب را روی زخم بگذارید و به صورت ضربدری یا ...
مردان دروغگو تر هستند یا زنان
دهد که زنان در گفتن دروغ بهتر عمل می کنند و در حفظ راز و رمز برای جلوگیری از فاش شدن دروغ شان ماهرانه تر عمل می کنند. درصد گول خوردن مردان و باور دروغ دیگران 5 درصد بیشتر از زنان است. این می تواند به دلیل روش و راه زنان در حفظ حالت خود بعد از گفتن دروغ باشد. دلیل دروغگویی مردان چیست؟ مهم نیست که کدام یک بیشتر دروغ می گویند نکته مهم این است که روانشناسان معتقدند که با گفتن دروغ سیگنال هایی ایجاد می شوند که با ایجاد استرس عواقبی که تمام شما از آنها مطلع هستید از جمله آسیب به پوست و مو را به دنبال دارد. منبع : نمناک ...
با این روش ها کنکورتو قورت بده !
...> برای یادگیری بهتر چه کاری می توان انجام داد؟ برای داشتن مطالعه ای فعال و نتیجه بخش ضروری است تا خلاصه برداری را در صدر لیست خود قرار دهید. یادداشت برداری، بخشی مهم و حساس از مطالعه است که باید به آن توجهی خاص داشت، با این کار در زمان صرفه جویی به سزایی خواهید داشت. مراحلی که باید در خواندن کتاب کمک درسی از آن استفاده کنید 1-خواندن بدون نوشتن 2- خط کشیدن زیر ...
چگونه شکست خوردن را به کودکان بیاموزیم
اشکالی وجود دارد. هیچ کس دوست ندارد شکست بخورد. شما هم با این تمرین ها قرار نیست از فرزندتان یک بازنده بسازید، فقط لازم است به او نحوه مواجهه با ناکامی و شکست را به طور عملی آموزش دهید. نکته مهم دیگر این است که یادگرفتن شکست خوردن به زمان، تمرین و بلوغ نیاز دارد، پس خیلی هم عجول نباشید. منبع: ایرنا زندگی ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
12 علت خستگی مفرط و راه های غلبه بر آن ها
عقیده اند که آلرژی به بعضی مواد غذایی می تواند باعث خواب آلودگی و خستگی شود.چنانچه پس از خوردن بعضی مواد غذایی خاص دچار کسالت میشوید،احتمال حساسیت به آن ماده غذایی را در نظر بگیرید. راه حل: می توانید با پزشک خود مشورت کنید و یا اینکه از خوردن مواد غذایی که این حالت را در شما به وجود می آورند خودداری کنید. سندرم خستگی مزمن Chronic Fatigue Syndrome چنانچه خستگی شما بیش ...
بهترین روش پخت دلمه برگ مو + روش نگهداری
کنید و تفت دهید. وقتی رنگ پیاز طلایی شد ، گوشت را به آن اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند. برنج و لپه نیم پز شده را به گوشت درحال تفت خوردن اضافه کنید و هم بزنید.در آخر سبزی را اضافه کنید و تفت دهید. بعد از کمی پاشیدن نمک روی مواد ، آنها را از روی حرارت بردارید. و مواد را داخل برگها به صورت بقچه ای بپیچید.اگر برگهایی که استفاده میکنید تازه هستند باید دو ...
رژیم لاغری رایگان؛ چطور بدون هزینه لاغر شویم؟
متأسفانه درمورد کاهش وزن و لاغری اطلاعات نادرست زیادی در اینترنت وجود دارد. بیشتر روش هایی که توصیه می شوند، در خوش بینانه ترین حالت، سؤال برانگیزند و پایه و اساس علمی ندارند. ولی راه های طبیعی فراوانی وجود دارد که کارایی آنها درعمل اثبات شده است. راه هایی که شاید برای رژیم لاغری سریع مناسب نباشند، ولی در طول زمان تأثیر زیادی بر کاهش وزن و تناسب اندام و البته سلامتی ما خواهند داشت. در ادامه ...
علائم زایمان در ماه نهم
به شما مامان اومایی عزیز تبریک می گوییم که با همه فراز و نشیب هایی که وجود داشت نه ماه بارداری را به خوبی طی کردید و الان منتظر دیدن فرشته کوچولویتان هستید و هر آن ممکن است زمان زایمان فرا برسد. اما باید بدانید که گاهی علائم مختلف در ماه نهم با علائم زایمان اشتباه گرفته می شود. پس بهتر است با ما در این مقاله همراه باشید تا همه علائم زایمان در ماه نهم را برایتان توضیح دهیم و به خوبی بتوانید تشخیص ...
قیمت اسنپ آن اسمایل، مزایا، معایب و هر آنچه که باید بدانید!
می تواند در دهان شما جلوه کند. در صورت استفاده نادرست امکان شکستن پلاک های اسنپ آن اسمایل وجود دارد. حجم اسنپ آن اسمایل از دندان های طبیعی شما بیشتر است و به همین دلیل هم وجود یک جسم خارجی را به خوبی حس خواهید کرد. اسنپ آن اسمایل درمانی موقتی است و طبیعتاً نمی تواند کار لمینت دندان و یا کامپوزیت دندان را برای شما انجام دهد. قیمت اسنپ آن اسمایل طبیعی است که یکی از دلایلی که باعث می شود افراد به ...
زمانی از روز که ترازو درباره وزن شما دروغ می گوید
یافتن وزن کودک از روی زن خودشان و یا با از دست دادن خون و جفت و مایع آمنیوتیک (کیسه آب) باید خیلی وزنتان کم شده باشد، اما دقت کنید که در زمان بارداری شما بدون تحرک بوده اید و تمرکزتان فقط بر روی خوردن غذاهای سالم و مغذی بوده و هیچ توجه خاصی به کاهش وزن نداشته اید . زمان وزن کردن در طول روز بلافاصله بعد از خوردن غذا هنگامی که بعد از خوردن غذا بلافاصه روی ...