خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمام عوارض مصرف بیش از حد میوه ها
به گزارش شیعه نیوز ، در اینجا 4 نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می کنید، معرفی شده است: احساس نفخ مداوم: میوه یک ماشه برای ابتلا به نفخ است. میوه ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم موثر مقادیر زیادی از فروکتوز نیستیم. محققان بر این باورند که 40 درصد از مردم از یک بیماری به نام سوء جذب فروکتوز در ...
معضلی خطرناک تر از چاقی برای سلامت بدن
...> چرا اینچنین است ؟ برای شروع ، تنهایی باعث افزایش سطح هر دوی هورمون های استرس و فشار خون می شود که بر روی یکی از ارگان های حیاتی بدن شما تاثیر منفی می گذارد : قلب ؛ جای تعجبی ندارد که تنهایی یکی از علل ” حمله قلبی ” است. احساس تنهایی گهگاهی غیر عادی نیست و لزوما باعث ایجاد زنگ خطر نمی شود، اما زمانی که احساس انزوا و تنهایی همچنان ادامه دارد ، واقعا می تواند موجب آسیب جدی در تمامی جنبه های سلامت شما ...
یک بلیت و چندین تماشاگر
به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، فیلمی که در روزگار سخت شیوع موج دوم کرونا، می تواند شما را 131 دقیقه پای تلویزیون یا کامپیوترتان میخکوب کند و شما را بخنداند و رنج توی خانه نشستن شما و بیم مبتلا شدن تان به کرونا را کم کند و سیستم ایمنی شما را با خندان تقویت کند. خوب، بد، جلف 2 تازه ترین ساخته ی پیمان قاسم خانی است که به دلیل شیوع ویروس کرونا، بجای اکران ...
13 دلیل برای استعفا دادن
حالا به دنبال فرصت های تازه بروید. فراموش نکنید، داشتنِ یک شغل بد و نارضایتیِ مداوم از آن، مشکلات سلامت روحی و جسمی را به دنبال دارد. اگر برای پاسخ به پرسش بالا مردد هستید، با چشمانی باز، احساسات، افکار و اتفاقات زندگی خود را مورد بررسی قرار دهید و به نشانه هایی که در ادامه مقاله عنوان می شود، توجه کنید. شما باید هرچه سریع تر شغل فعلی خود را رها کنید، اگر: 1- از سر کار رفتن وحشت ...
وقتی سرگیجه در بارداری طبیعی نیست
دراز بکشید که این کار باعث جریان خون مناسب در مغز و بدن شما می شود . یک میان وعده کوچک داشته باشید و یا یک آبمیوه بخورید تا سطح انرژی شما تامین شود . این کار تنها در صورتی عملی است که احساس سرگیجه تان به دلیل افت سطح قند خونتان باشد . بدن خود را هیدراته و مرطوب نگه دارید . یک دوش آب سرد بگیرید . چگونه از سرگیجه در دوران بارداری پیشگیری کنیم ؟ برای مدت طولانی ...
5 تفاوت اصلی میان ناراحتی و افسردگی
و بلندمدت است که به کلی با ناراحتی تفاوت دارد و خود را با علائم مختص به خود نشان می دهد که می تواند دست کم از دو هفته به بالا ادامه داشته باشد. در افسردگی چیزهایی که انسان را خوشحال می کرده دیگر باعث خوشحالی نمی شود و فرد احساس می کند به طور مداوم خسته و بی انگیزه است. تداوم احساس ناراحتی برای مدت طولانی یکی از علائم دیگری است که نشان می دهد ما با افسردگی سر و کار داریم. در ...
دلایل احساس سوزش در انگشتان پا چیست ؟
خون و چربی هایی مثل تری گلیسیرید، از حالت نرمال شود و در طول زمان، می تواند به اعصاب دست و پا آسیب برساند و باعث احساس سوزش همیشگی یا گاه به گاه، در آنها شود. اگر متوجه نشانه های اولیه ای مثل مور مور شدن یا بی حسی در انگشتان دست و پایتان شده اید، با پزشکتان صحبت کنید و به طور منظم قند خونتان را چک کنید تا مطمئن شوید آن را با بهترین روش مدیریت کرده اید. نوروپاتی محیطی: این به ...
نکات تغذیه ای مهم جهت افزایش وزن
. همانطور که پیشرفت می کنید، تمرینی که قبلا انجام می دادید، دیگر کافی نخواهد بود. عضلات شما به تمرینی که انجام می دهند، عادت خواهند کرد، در نتیجه تمریناتتان آسان تر می شوند. برای سخت تر کردن تمریناتتان، آنها را تغییر دهید. برای تمرین در خانه، وزنه بخرید. به این ترتیب هنگامیکه فقط 15 دقیقه وقت دارید و پس از آن باید حاضر شوید و به سر کار بروید، می توانید یک جلسه عضله سازی سریع را در برنامه تان جای ...
فال روزانه پنجشنبه 9 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/09
.... در هر وضعیتی خوش اخلاقی بهترین روشی است که می توانید در پیش بگیرید. با کودکان وقت بگذرانید و از دنیای جادویی آنها لذت ببرید. عشق و توجه خود را آزادانه در اختیار اطرافیانتان قرار دهید و با رفتار دوستانه خود لبخند را به لب اطرافیانتان بیاورید. اگر احساس می کنید بر خلاف همیشه به تنهایی نیاز دارید می توانید امروز را در خانه بمانید و یا به تنهایی به سینما بروید. این کار باعث آرامش شما شده و شما را ...
نعناع، گیاهی با خواص فراوان
احتقایی ندارد. گفته می شود، تحقیقات همچنین نشان می دهد که منتول می تواند تنفس بینی را به صورت ذهنی بهبود بخشد. این بدان معنی است که اگرچه منتول به عنوان یک ماده ضدعفونی کننده کار نمی کند، اما می تواند باعث شود افراد احساس راحتی کنند که از طریق بینی خود تنفس می کنند. احتمالاً این امر حداقل به افراد مبتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا کمک می کند. 7٫ بوی بد دهان آدامس های ...
برای شمایی که همسرتان بی نظم است
بیش از اندازه از خود انتظار داشته و به طور مداوم خود را قضاوت کنید. از سوی دیگر در رفتارهای همسرتان نیز ریزبین باشید. ممکن است پدر و مادر همسرتان هرگز مسئولیتی در منزل را به او محول نکرده باشند. دلیل رفتار و احساس خود و شوهرتان را بیابید. هر رفتار همسرتان نشانه بی توجهی او نسبت به شما نیست. با شناخت بیشتر، درک همسرتان نیز راحت تر می شود و قضاوت شما کمتر می شود. *مثل مادر با همسر خود ...
راهکار هایی برای رفع رطوبت و نم دیوار خانه
زدگی می شوند؟ چگونه می توان از نم زدگی و رطوبت بالای خانه پیشگیری کرد؟ اگر خانه ما دچار نم زدگی شد چگونه می توان آن را از بین برد؟ با بوی بد نم خانه چه کنیم؟ اگر شما هم چنین سوالاتی دارید، با این مطلب همراه شوید تا پاسخ های مناسبی برای سوالات خود بیابید. کم یا زیاد بودن رطوبت خانه، هر دو باعث ایجاد مشکلاتی خواهند شد، به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند تا رطوبت منزل را بین 40 تا 50 درصد ...
با شوهران مامانی چه کنیم؟
دلشان نمی آید مادرشان را ناراحت کنند انجام می دهند اما در واقع ناتوان از تصمیم گیری مستقل هستند و نمی توانند بدون مادرشان زندگی را ادامه دهند. جلب اعتماد همسر مامانی اعتماد همسرتان را جلب کنید اگر همسرتان به مادرش وابستگی زیادی دارد، باید کارهایی انجام دهید تا همسرتان به شما اعتماد کند و تصمیمات شما را بی نقص یا حداقل کم نقص بداند؛ یعنی به نحوی به همسرتان ثابت کنید که ...
پیش دیابت و 6 نشانه آن
...> از دیگر نشانه های هشداردهنده می توان به موارد زیر اشاره کرد: - تاری دید - تشنگی بیش از حد - خستگی بیش از حد - تکرر ادرار - مشکلات خواب یا بی خوابی مزمن تنها روش برای آگاهی از ابتلا به پیش دیابت یا دیابت انجام آزمایش خون است. آزمایش قند خون ناشتا مشخص می کند که پس از 12 ساعت پرهیز از مصرف خوراکی ها چه میزان قند در خون شما ...
فال روزانه چهارشنبه 8 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/08
علاقمند هستند. از خوبی و مهربانی دست بر ندار که راز موفقیت شما در همین خصلت است. امروز از آن روزهایی نیست که بخواهید آن را به بازی و تفریح بگذرانید. در واقع کمی بی حوصله هستید و مثل همیشه سرحال و پر انرژی نیستید. صدایی از درونتان شما را مخاطب قرار داده و از شما می خواهد که در مورد آینده تان و اهداف و برنامه هایی که دارید به طور جدی تصمیم گیری کنید. گذر لحظه ها و دقیقه ها را احساس می کنید ...
با شوهر بیکارتان این گونه رفتار کنید
بلکه به همسرتان بفهمانید که هنوز عاشق او و زندگی تان هستید و برای حفظ زندگی مشترکتان از انجام هیچ کاری دریغ نخواهید کرد و احساس رضایت و خشنودی خود از زندگی زناشویی تان را ابراز کنید تا او دریابد مانند قبل برایتان ارزشمند و قابل احترام است و بیکاری او سبب کاهش ارزشش نزد شما نشده است. وقتی کار نیست: اگر همسر شما به هر دری می زند، هیچ کاری نیست در این شرایط، مواظب رفتار و کلام تان ...
چی میشه که تبخال می زنیم
وجود ندارد. داروها نیز می توانند تنها به بهبود سریع تر کمک کنند نه این که آن ها را کامل از بین ببرند و همچنین می توانند میزان احتمال برگشت آن ها را کم کنند. نشانه های تبخال زدن تبخال زدن مراحل مختلفی دارد که در این قسمت از سلامت نمناک به آن ها اشاره می کنیم : خارش و یا سوزش : بسیاری از افراد احساس خارش یا سوزش را در اطراف دهان و لب هایشان به مدت یک روز احساس می کنند ...
قیمت خرید پودر عرق گیر و بوگیر عربی برای بدن و پا و خوشبو کننده و روشن کننده زیر بغل گیاهی
قیمت خرید پودر عرق گیر عربی گیاهی همیشه بوی بد عرق و خیس شدن بدن توسط تعریق یکی از مشکلاتبزرگ افراد جامعه محسوب می شود. این مشکل در فصل های گرم سال چند برابر شده و خیس شدن لباس باعث ایجاد وجهه بدی در افراد می گردد. عرق کردن یک پروسه برای تنظیم حرارت بدن می باشد و در نقاطی مانند کشاله ران و زیربغل به علت چروک های موجود در این ناحیه، میکروب های بیشتری جمع شده و بوی عرق بیشتر میشود. عرق بدن در ...
دلیل سوزن سوزن شدن دست ها چیست؟/ 7 تهدید مهم برای سلامت
گروه دانش تیتریک ، مور مور شدن یا سوزن سوزن شدن دست ها، پا ها یا هر دو یک عارضه کاملاً شایع و آزاردهنده است. این نشانه گاهی خوش خیم و موقت است. به عنوان مثال ممکن است بر اثر وارد آمدن فشار به عصب ها بروز کند که معمولاً زمانی رخ می دهد که سر خود را برای مدت طولانی روی دست تان قرار می دهید یا پاهای تان را برای مدت زیادی روی هم می اندازید. در هر دو مورد مور مور شدن و سوزن سوزن شدن که ...
چه عواملی در چرخه قاعدگی تغییر ایجاد می کنند؟ از کرونا تا هورمون
...> طبق پژوهش های مؤسسه ٔ ملی سلامت روان آمریکا، پاندمی ویروس کرونا می تواند به روش های مختلفی باعث بروز استرس شود. این روش ها به شرح زیر هستند: هرکدام از موارد بالا می توانند بر چرخهٔ قاعگی شما، به ویژه بر طول دوره یا میزان خون ریزی، اثر بگذارند. علاوه بر استرس ناشی از کرونا و قرنطینه ، عوامل دیگری نیز بر چرخهٔ قاعدگی اثر می گذارند. در ادامه، به تعدادی از آنها اشاره می کنیم ...
رژیم غذایی بد شما را به این روز می اندازد !
آیا همیشه به دنبال میان وعده های غذایی هستید، آنقدر که می توانید یک بسته چیپس یا چند کوکی را یک دفعه بخورید؟ بسیاری از افراد وقتی این کار را انجام می دهند احساس ناراحتی می کنند و این را ناشی از ضعف اراده می دانند. علی رغم آنچه فکر می کنید، میل به میان وعده ها به خصوص غذاهای ناسالم، می تواند نشانه این باشد که شما به اندازه کافی مواد مغذی را از وعده های غذایی اصلی خود دریافت نمی کنید ...
بگو کدام گل را دوست داری تا بگویم چه شخصیتی داری
/> – گل بنفشه: در شخصیت شناسی گل مورد علاقه زندگی همیشه برایتان شیرین نیست و زیاد با فراز و فرودهای آن روبه رو می شوید،به جای داشتن درآمد جزئی به فکر درآمدهای کلان هستید،ذهن خلاقی دارید و به دنبال انجام فعالیت های خلاقانه هستید،در خانه بیشتر از همه حا احساس آرامش می کنید.
فال روزانه امروز سه شنبه 7 مرداد 99
می خواهند صحبت کنید.یادآوری می کنم.شما می توانید برای آنها همدمی باشید که با شما دردل می کنند و خود را خالی کنند،پس آماده باشید. ... آبان فال روز متولدین آبان: مدت هاست که تصمیم دارید چندین کار اداری را انجام دهید اما وقت نکرده اید.نمی خواهم تفریح تان را خراب کنم اما به این فکر کنید که بعد از اینکه تمام کارها انجام شود چه قدر احساس راحتی می کنید.آن قدرها هم که فکر می کنید سخت ...
روش های درمان انواع سردرد با فیزیوتراپی
ناحیه ایجاد می شوند. وضعیت های نشستن و خوابیدن بد خصوصا در فعالیت های شغلی، تصادفات رانندگی و بیماری های خاص می توانند منشأ این سردرد ها باشند. نوع چهارم، سردرد های سینوسی هستند که بسیار شدید بوده و معمولا دور چشم ها، پیشانی، روی گونه ها، سقف دهان و دندان ها احساس می شوند. ترشحات بیش از حد بینی، تب و لرز و عموما احساس بیماری از نشانه های درگیری سینوس هاست. تورم اطراف چشم ها، گلودرد، گوش ...
فال روز دوشنبه 6 مردادماه 99
قضیه باعث شده تا اطرافیان فکر کنند که قلب تان از سنگ ساخته شده و کسی را دوست ندارید. قبل از اینکه ادامه این وضعیت شما را به انزوا بکشاند، به خودتان قول بدهید که عشق و محبت خود را به زبان بیاورید و به اطرافیان ثابت نمایید که آن ها را از دل و جان دوست دارید. فردی قرار است کاری برای شما انجام دهد، اما امروز متوجه می شوید که قادر به انجام این کار نیست. فال امروز متولدین اردیبهشت ...
موارد مصرف نمک که شاید نشنیده باشید
جوش شیرین، باکتری های دهان را از بین می برد و تا سه ساعت بوی بد دهان را رفع می کند. رفع گرفتگی عضلات اگر به مدت طولانی در گرما ورزش یا کار کنید، بدن تان مقدار زیادی آب و نمک از دست می دهد. این مسئله باعث بروز درد و گرفتگی عضلات می شود. برای پیشگیری از آن، باید هنگام فعالیت به مقدار کافی آب معدنی حاوی نمک و املاح موردنیاز بدن بنوشید. (با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه) ...
روشهای درمان افتادگی پلک
افتادگی پلک های شما شود. سندرم هورنر یکی از این شرایط است. این یک سندرم نادر است و زمانی اتفاق می افتد که چیزی (مثلاً سکته مغزی یا تومور) به عصبی آسیب می رساند که یکی از عضلات متصل به حرکت پلک ها را کنترل می کند. به طور کلی ، سندرم هورنر همچنین باعث می شود که مردمک چشم شما خیلی کوچک شوند. پتوز مرتبط با سندرم هورنر معمولاً هنگام درمان مشکل اساسی از بین می رود. آسیب عصبی ناشی از دیابت ...
آیا در چشم مردم فضول هستید؟
که دارید فضولی می کنید و می خواهید اطلاعاتی را بدانید که مربوط به حریم شما نیست. 2– احساس فضولی تان را بپذیردخیلی ها به محض اینکه حس می کنند قرار است فضولی کنند، مثل والدینی که سر بچه شان فریاد می کشند، شروع می کنند در ذهن شان سر خودشان داد زدن، که چرا فضولی می کنی؟ به تو مربوط نیست و... بنابراین احساس فضولی تان را بپذیرد. برای اینکه بتوانید تصمیم درستی بگیرد، نباید با ...
خواسته های اصلی مردان در رابطه زناشویی
مقابلمان می شود.آقایان نیز مانند خانم ها تقاضاهای جنسی فراوانی را از همسرشان دارند که به علت اینکه انتقاد پذیری خانم ها بسیار کم است آن ها را مطرح نمی کنند و با بی میلی وارد رابطه جنسی می شوند . اگر شما نیز خواسته هایی را از شریک جنسی تان دارید اما نمی دانید که چگونه آن ها را مطرح سازید پیشنهاد می کنیم این مطلب از سلامت جنسی را که مختص آقایان است ، مطالعه فرمایید تا بدانید چگونه بدون جریحه ...
افسردگی چگونه درمان می شود؟
یا رفتارهای خطرناک برای خود و دیگران دارند استفاده شود. این درمان یک تحریک الکتریکی است که باعث ایجاد یک تشنج خفیف می شود و به نظر می رسد که با اثر بر واسطه های شیمیایی مغز باعت تسکین علائم می شود. درمان مداوم در حدود نیمی از افراد مبتلا به افسردگی دچار عود علائم می شوند. ادامه دادن درمان برای 15 –7 ماه بعد از بهبودی، خطر بازگشت بیماری را کاهش می دهد. در این مدت ...
