خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه پنجشنبه 9 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/09
پیمان بستن و دولت زیاد داری. فال روز متولدین اردیبهشت امروز دیگران از این که مورد توجه و محبت شما قرار بگیرند لذت می برند، تا می توانید عزیزان خود را در آغوش بگیرید. کلمات و رفتارهای خوشایند چیزی از شما کم نمی کنند و هیچ گاه هم فراموش نمی شوند. اجازه بدهید روح مهربان و بخشنده تان بدرخشد. آغوش خود را باز کرده و به تمام دنیا عشق بورزید. امروز روزی فوق العاده برای خندیدن و عشق ...
فال روزانه 99.05.09
ندهید این افکار روزتان را خراب کند. به لحاظ سلامتی روز خوبی را درپیش دارید. قصد عقد قرارداد مالی جدیدی دارید، اما آن گونه که انتظار دارید از این قرارداد سود نخواهید کرد. تغییر در محل کار یا منزل شما صورت می گیرد و این تغییر فایده های زیادی را برای تان به دنبال خواهد داشت. امروز به خودتان وعده داده اید که اوقات فراغت خود را به انجام کار های موردعلاقه تان مشغول شوید، اما این وعده محقق نخواهد ...
فال روز پنج شنبه 9 مرداد 1399
تمام تلاش هایی که در چند ماه اخیر انجام داده بودید، از لحاظ شغلی نتیجه بخش خواهد بود و باعث ارتقاء شغلی شما خواهد شد. در نهایت می توانید حاصل زحمات خود را ببینید و از آن لذت ببرید. امروز در زندگی شخصی خودتان نیز با پیشرفت هایی روبرو می شوید. می توانید قبل از اینکه همه استعدادهای خود را شکوفا کنید، خوب تحقیق کنید تا موفقیت شما احتمال بیشتری داشته باشد. ...
تکنیک و ترکیب طبیعی برای سریع خوابیدن
تنفس تان تمرکز کنید. خودتان متوجه نمی شوید، اما در این لحظه سیستم عصبی مرکزی شما به تدریج فعالیت خود را کاهش می دهد و احساس اضطراب از بین می رود. هر متخصص اعصاب می تواند این موضوع را برای شما تأیید کند. نتیجه این است که تمام بدن شما شل می شود. این تمرین از نظر سرعت و تاثیری که روی جسم دارد، شبیه به بیهوشی است. این آزمایش توسط داکتر اندرو ویل از هاروارد، بررسی و معلوم شد که روش “4-7-8” به ...
معضلی خطرناک تر از چاقی برای سلامت بدن
دارد که با هر دوی اینها مرتبط است ؛ اصطلاح ” نوشیدنی الکلی ، تماشای تلویزیون ” ممکن است امروزه رایج باشد اما همیشه اینطور نبوده است. تماشای قسمت بعد از قسمت برنامه مورد علاقه شما می تواند گاهی اوقات سرگرم کننده باشد اما تحقیقات انجام شده در سال 2015 نشان می دهد که رابطه ای میان نوشیدنی های الکلی و تماشای تلویزیون و احساس تنهایی و افسردگی وجود دارد. پس از نوشیدن اینگونه نوشیدنی ها اجتناب کنید . ...
فال روزانه 99.05.08
انجام دهید و امروز بیشتر از همیشه مواظب حساب و کتاب های تان باشید. مشاجره ای میان اعضای خانواده بر سر چیز های کوچک و پیش پا افتاده ایجاد شده و اهل منزل روز پر تنشی را تجربه می کنند. برای حل این مشاجره پا درمیانی کنید و اجازه ندهید مشکلات کوچک و بی اهمیت، زمینه ناراحتی و دلخوری اعضای خانواده را فراهم کند. از مهارت های خود نهایت استفاده را برای پیشرفت در کار ها ببرید. قرار است تا فرصتی از روز را به ...
فال روز چهارشنبه 8 مرداد
مرداد 1399 - فال روزانه در روز 8 مرداد 1399 برای متولدین بهمن ماه امروز می توانید احساس بسیار نزدیکی با دیگران داشته باشید. مراقب باشید که انرژی خود را صرف جر و بحث های بیهوده نکنید. یاد بگیرید همیشه ثبات قدم داشته باشید. تمرین های ورزشی خود را افزایش دهید. روی دیگران حساب کنید زیرا دوستان بسیار خوبی در اطراف شما وجود دارند. از ...
5 تفاوت اصلی میان ناراحتی و افسردگی
مصداق ندارد. در واقع ناراحتی چند ساعت تا چند روز می تواند به طول بیانجامد، اما در همان زمان احساس ناراحتی نیز لحظاتی از روز هستند که شما احساس می کنید خوب هستید، می توانید بخندید، آهنگ مورد علاقه تان را زمزمه کنید یا به دوستانتان سری بزنید. در سوی مقابل افسردگی طولانی مدت است و اگر بخواهیم دقیق باشیم، خروج از آن به انتخاب شما بازنمی گردد. علائم افسردگی به نظر پیوسته می آیند و ...
فال روزانه چهارشنبه 8 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/08
فال روزانه چهارشنبه 8 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/08 فال روز تولد 99/05/08 دوست عزیزی که 8 مرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی با قدرت تخیل بالا، با صداقت، حساس و خلاق هستید و هر کاری که از دستتان بربیاید برای دیگران انجام می دهید. شما درونگرا و خجالتی نیز هستید و این ویژگی ها می توانند به نقاط ضعف شما تبدیل شوند. شما از لحاظ سلامتی روزهای ...
فال روز سه شنبه 7 مرداد 1399
را از زندگی کنار بگذارید. به کاری که انجام می دهید ایمان داشته باشید. در شرایط سخت از یک مشاور کمک بگیرید. امروز خبرهای بسیار عالی به دست شما خواهد رسید. نیت کن و فال حافظ تو بگیر ای حافظ شیرازی! تو محرم هر رازی! تو را به خدا و به شاخ نباتت قسم می دهم که هر چه صلاح و مصلحت می بینی برایم آشکار و آرزوی مرا براورده سازی کلیک کن ...
آیا در چشم مردم فضول هستید؟
که دارید فضولی می کنید و می خواهید اطلاعاتی را بدانید که مربوط به حریم شما نیست. 2– احساس فضولی تان را بپذیردخیلی ها به محض اینکه حس می کنند قرار است فضولی کنند، مثل والدینی که سر بچه شان فریاد می کشند، شروع می کنند در ذهن شان سر خودشان داد زدن، که چرا فضولی می کنی؟ به تو مربوط نیست و... بنابراین احساس فضولی تان را بپذیرد. برای اینکه بتوانید تصمیم درستی بگیرد، نباید با ...
وقتی نه گفتن در ایام کرونا سخت می شود
زود است. اگر مضطرب هستید، از قبل پاسخ خود را آماده کنید و آن را با یکی از دوستان صمیمی تان انجام دهید، تا اعتمادبه نفس بیشتری بگیرید. خودتان را درحال پیشرفت ببینید اگرچه شما نمی توانید در عرض یک روز یا یک هفته و حتی یک ماه عادت های رفتاری راضی کننده دیگران بودن را ترک کنید، اما به این معنا نیست که باید تسلیم شوید. به زندگی درست و واقعی خود ادامه دهید. اگر پیوسته در تلاش برای ...
با شوهر بیکارتان این گونه رفتار کنید
هیچ کس درباره بیکار بودن همسرتان حرف نزنید و به جای استمداد کمک از دیگران، گفت وگو بنشیند و با یکی کردن فکرها و تصمیمات تان، به دنبال راه حل باشید. مطمئن باشید خودتان دو نفر، بیش از هر کس دیگری، صلاح زندگی تان را می دانید. تنها بیکاری همسرتان را به اطرافیانی که می توانند برای یافتن شغل، گرفتن وام و...، کمک حالتان باشند، در میان بگذارید. برای همدیگر سخت گیری نکنید: کافی ...
راهکارهایی طلایی برای ارتقای شغلی
چگونه می توانید ارتقا شغلی کسب کنید با این با ما همراه شوید. روش هایی برای گرفتن ارتقا شغلی نمی توانید دست روی دست بگذارید و فکر کنید بعد از یک یا دو سال خودبه خود ترفیع خواهید گرفت؛ چرا که ترفیع به شما داده نمی شود، بلکه باید آن را به دست آورید.اگر واقعاً می خواهید حرفه شغلی تان به سمت جلو حرکت کند، این ها مهارت هایی هستند که باید رویشان تمرکز کنید. قابل اطمینان بودن ...
فال روز دوشنبه 6 مردادماه 99
برادر شما است، امروز به کمک تان نیاز دارد. امروز یکی از اطرافیان که احساس می کردید دشمنی با شما دارد، از در دوستی وارد خواهد شد. زمانی دست می دهد تا با استراحت و تفریح به آرامش برسید. مدتی است که تفاهم سابق را با همسر یا عشق زندگی تان ندارید، اجازه ندهید این وضعیت ادامه پیدا کند و در اولین فرصت با عشق زندگی تان صحبت کنید و شرایط تفاهم و همدلی را فراهم نمایید. فال امروز متولدین مرداد ...
فال روزانه سه شنبه 7 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/07
فال روزانه سه شنبه 7 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/07 فال روز تولد 99/05/07 دوست عزیزی که 7 مرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما ویژگی های شخصیتی فوق العاده ای دارید که شما را به شخصی منحصربه فرد تبدیل می کنند. شما باهوش و با استعداد هستید و در تحصیلاتتان عملکرد خیلی خوبی را از خود نشان می دهید. امسال این عشقی که به مطالعه و انجام تحقیقات گسترده در ...
فال روز دوشنبه 6 مرداد
. همچنین ممکن است چند شغل جدید به شما پیشنهاد شود که باید به دقت آنها را بررسی کنید و بی تفاوت از کنار آنها عبور نکنید. سعی کنید همیشه منطق خود را به کار بیندازید. به دیگران اعتماد نکنید و همیشه فکر و نظر خودتان را اجرا کنید. فال روزانه برای متولدین تیر ماه در روز 6 مرداد 1399 ممکن است امروز کمی احساس کسالت داشته باشید که با استراحت بهبود پیدا می ...
فال روزانه 99.05.07
شما در این دورهمی زیاد است، بیشتر از همیشه مواظب خرج های تان باشید. امروز چشم تان به دلبری پری چهره می افتد و به او دل می بازید. مشکلی که سر راه تان قرار می گیرد را با کمک دوستان و آشنایان حل کنید. خطری وجود نازنین تان را تهدید نمی کند و روز را بدون هرگونه حادثه به پایان می رسانید. اعضای خانواده امروز شما را ناراحت و دلخور خواهند کرد. احساس می کنید که بیشتر از همیشه اعتماد به نفس دارید و ...
کار چی داری!؟ بسپارش به دیگران... از تخصصت هم درآمد کسب کن!
آسوده باشید! کارتان را با بودجه بندی شفاف به کارچی متخصص بسپارید و فرآیند انجام سفارش را به صورت لحظه ای و آنلاین پیگیری کنید... خودتان هم می توانید کارچی شوید و با تخصص تان درآمد کسب کنید! کار را به کاردان نه... به کارچیِ کاردان بسپارید! کولر، پکیج یا یخچال خانه یا محل کارتان خراب است و نیاز به سرویس و تعمیر دارد؟ لازم است بدنه، تأسیسات، لوله کشی، رنگ آمیزی دیوار، کف پوش ...
سندروم خستگی مزمن از علایم تا پیشنهادهای درمانی
کنید ممکن است انجام کارهای روزمره سخت باشد به همین دلیل به خودتان وقت کافی بدهید تا بتوانید فعالیت های روزانه را بدون هیچ استرس و نگرانی انجام دهید. 2- زمانی که احساس خستگی نمی کنید برای انجام کارهابه خودتان فشار نیاورید و بین استراحت کردن و فعالیت های روزانه تعادل برقرار کنید ( حتی در زمان بهبودی ) 4- پیاده روی ورزش مناسب این روزها برای شماست اما به خودتان فشار وارد نکنید . اگر ...
11 گام موثر تا منظم شدن در کار و زندگی
انجام سازگارانه تر آن ها می شوید بلکه بقیه روز را با خیال راحت سپری می کنید. 4. استراحت کنید برای منظم شدن یکی از کلیدهای ثبات و نظم حفظ سطح بالای انرژی است ، منظم بودن در هنگام خستگی خیلی سخت است. 5. صحیح غذا بخورید تا منظم شوید روز خود را با صبحانه ای سرشار از پروتئین بالا و کالری کم شروع کنید و برای ناهار از خوردن غذاهایی که موجب خستگی و خواب آلودگی می ...
9 دلیل اینکه چرا برخی افراد دوست داشتنی و دلنشین هستند؟
اهمیت دارد. کلام پایانی... همانطور که دیدید، همه این ویژگی ها قابل کسب کردن و قابل یادگیری هستند. کسانی که جذاب و دوست داشتنی هستند، کار خاصی نمی کنند. آن ها صرفا همین نکات ساده و کوچک را رعایت می کنند تا موثرتر و بیشتر از یک نفر باشند... شما هم همین 9 ویژگی را هر روز با خود تکرار کنید تا بعد از گذشت مدتی، خودتان تاثیراتش را در میزان جذاب تر بودن و دوست داشتنی شدن ببینید. ...
5 نکته که قبل از خرید دوچرخه ثابت باید بدانید
داشته باشید به راحتی دسته های دوچرخه را در دست بگیرید. همیشه بهتر است دوچرخه ای را انتخاب کنید که مقاومت رکاب هایش در برابر رکاب زدن شما قابل تنظیم باشد. اگر دوچرخه ورزشی، این قابلیت را نداشته باشد، بهتر است آن را به کلی کنار بگذارید و از خیر خرید آن بگذرید. برخی از انواع ارزان قیمت این دوچرخه ها به صورت دستی تنظیم می شود؛ به نحوی که نوعی باند های نایلونی دور چرخ های آن قرار می گیرد تا ...
والدین ناکارآمد چه بلایی بر سر کودکان خود می آورند؟
پیام های پدر و مادرهای شان احساس ترس کنند. تصمیم گیری برای اهداف فرزندان: شاید به نظر برسد این نوع رفتار ناشی از علاقه پدر و مادر به زندگی فرزندشان باشد ولی این کار در نهایت باعث می شود شرایط برای رسیدن کودک به اهداف و خواسته های واقعی اش سخت تر شود. در این شرایط، اگر همچنان اجازه دنبال کردن اهداف را از فرزندان بگیرید، ممکن است برای همیشه او را از مسیر رسیدن به خواسته هایش خارج کنید. ...
برندسازی فردی و ارتقای بازاریابی و فروش
فروش بسازیم؟ 1. تألیف یک کتاب: وقتی مدیر یک واحد تولیدی در صنعتی خاص باشید، نوشتن کتاب نشان می دهد چگونه اطلاعات خود را به محصولی آموزشی برای ارتقا و توسعه فردی سایر افراد تبدیل و ماندگار نموده اید. کتاب نشان می دهد شما چقدر در صنعت و حرفه خود، دانش دارید بنابراین شما می توانید نظریات و دیدگاه های ارزشمند تخصصی خودتان را از طریق نوشتن با سایر افراد علاقه مند به موضوع فعالیت تان (بازار هدف ...
شخصیت شناسی افراد از روی مدل موهایشان!
می گویند این زنان بیشتر از هر کس دیگری، روحیه لطیف و زنانه دارند. اما اگر شما در آرزوی داشتن همسر قوی هستید که بتواند خیلی خوب روی پای خودش بایستد و دوشادوش شما برای حل بحران های زندگی تلاش کند، چنین گزینه ای نمی تواند همسر ایده آل شما باشد چراکه بیشتر از آنکه او در موقعیت های سخت به داد شما برسد، شما باید نقش حامی و فرشته نجات او را بازی کنید. اما ناامید نشوید. چنین زنی خانه ای سرشار از لطافت را برای شما به همراه خواهد آورد که در آن با تمام وجود احساس مرد بودن می کنید. ...
بگو کدام گل را دوست داری تا بگویم چه شخصیتی داری
نفر از روی گل مورد علاقه اش علمی و شدنی تیست اما تستی را برای شما آورده ایم،به تست شخصیت شناسی گل مورد علاقه جواب بدهید و بعد خودتان قضاوت کنید که قابل اعتماد است یا خیر. – گل رز: گاهی بدون فکر قبلی کاری را انجام می دهید،بسیار رک گو هستید و عاشق مسافرت! اشتیاق زیادی برای زندگی کردن دارید و پشتکارتان خیلی خوب است. – گل نسترن: فردی صبور و پرطاقت هستید و اراده بسیار قوی دارید ...
راه های ترک خود ارضایی و موانع
...> 3- یک نکته دیگر محدود کردن زمان هایی است که در خانه تنها هستید. با دوستانتان قرار بگذارید و بیرون بروید. اگر دوستان شما مشغول بودند، به پیاده روی یا یک مکان عمومی بروید. برای خود خوراکی بخرید و با خودتان خوش بگذرانید. 4- تماشای فیلم های پورن را محدود کنید. این عمل تنها با اراده خودتان قابل انجام است. سعی کنید برای دسترسی خود به پورن، رمزی بگذارید که فراموش می کنید. همچنین می توانید ...
گذشته نگری چاره ای برای تبدیل مصیبت به تجربه
می شد اگر هیتلر به زندان نمی رفت یا اگر اتریش اینگونه تسلیم نمی شد؟ آن ها بار ها و بار ها به آن فکر کردند؛ در موردش نوشتند و بحث کردند؛ چون جنگ دوم جهانی نگرش شان را تغییر داده بود و آنان دیگر ملت پیش از جنگ نبودند! برای آن که یک مصیبت را تبدیل به یک تجربه کنیم، چاره ای نیست جز آن که فرصت گذشته نگری به خود دهیم! شما تنها جان خود را از مهلکه ها به در نمی برید، بلکه همزمان ذهن و احساس خود را نیز از ...
هومن افاضلی: فعلا مجبورم ماشین سازی را از راه دور هدایت کنم
از علائم کرونا را نداشت اما بعد که مبتلا شدیم فهمیدیم همان یک عطسه برای انتقال ویروس کافی بود. بنده خدا اینانلو هم هنوز در خانه قرنطینه است و نتوانسته بیرون بیاید، برای او و ایوب چراغی آرزوی سلامتی می کنم. ما هم برای شما آرزوی سلامتی می کنیم. از وضعیت تیم خودتان خبر دارید؟ بله، هر چند بچه ها سعی می کنند من را از استرس لیگ برتر دور نگه دارند اما با همکارانم در کادر فنی ماشین ...
