خانه
سندروم خستگی مزمن از علایم تا پیشنهادهای درمانی
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از تیروئید تا افسردگی؛ چرا بی دلیل چاق می شویم؟
که غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند و در نتیجه متابولیسم بدن شما کند می شود و می تواند منجر به افزایش وزن شود. این بیماری معمولا با قرص های جایگزین هورمون روزانه تحت عنوان لووتیروکسین درمان می شود. دیابت افزایش وزن یک عارضه جانبی مشترک برای افرادی است که برای دیابت خود انسولین مصرف می کنند. انسولین به کنترل سطح قند خون کمک می کند و برخی از افراد مبتلا به
10 دلیل ضربان سریع قلب که جدی نیستند
. اگر نمی توانید در مدت زمانی کوتاه آنچه که موجب استرس شما شده است را برطرف کنید، تکنیک های تنفس عمیق حداقل به کسب احساس بهتر در لحظه کمک می کنند. شما می توانید عمل دم را از طریق بینی برای سه تا پنج شمارش انجام داده به طوری که احساس کنید شکم، و نه سینه، بالا می آید و سپس عمل بازدم را انجام دهید. روی تنفس عمیق و بالا و پایین رفتن شکم خود تمرکز کنید. کافئین مصرف بیش از حد
علت ضربان قلب بالا و راههای تشخیص و درمان آن
) بیماری یا ناهنجاری مادرزادی قلبی کم خونی ورزش استرس ناگهانی، مثل ترس فشار خون بالا یا پایین سیگار کشیدن تب نوشیدن بیش از حد الکل نوشیدن نوشیدنی های کافئین دار عوارض جانبی دارو استفاده از مواد مخدر مانند کوکائین عدم تعادل الکترولیت، مواد معدنی مرتبط با مواد ضروری برای انجام ضربان های الکتریکی تیروئید پرکار
چرا کنترل درد اهمیت دارد؟
نیازمند انجام مداخلات بیشتری خواهد بود. این متخصص بیهوشی ادامه داد: غیر از احساس ناخوشایندی که درد آن را ایجاد میکند و این که درد در زمینه یک مشکل جسمی بروز پیدا میکند، باید بگویم که خود درد باعث ایجاد یک واکنش های التهابی در بدن میشود که در اصطلاح، به آن پاسخ به استرس میگوییم. مکرم بیان کرد: درد به عنوان یک استرس باعث میشود که هورمون های بدن آزاد شود و در مسیری که از هیپوفیز تا
سلول های بنیادی و کاربرد آن ها
100 بیماری کاربرد دارند. فهرستی از بیماری هایی که با استفاده از سلول های بنیادی خون بندناف قابل درمان هستند به شرح ذیل است: اختلالات سلول های بنیادی: کم خونی آپلاستیک، کم خونی فانکونی، هموگلوبینوری حمله ای شبانه (PNH) لوسمی حاد: AML، ALL، لوسمی تمایز نیافته حاد لوسمی مزمن: CML بیماری های نقص در تولید لنفوسیت ها: لنفوم غیر هوچکین، لنفوم هوچکین ناهنجاری های ارثی گلبول های قرمز: بتا
اگر همیشه استرس دارید این گزارش را بخوانید
مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. معمولاً افرادی که دچار چنین مشکلاتی می شوند با افزایش فشار خون، غلظت خون، تخریب لایه درونی رگ و... نیز روبه رو خواهند شد. از دیگر عوارض اجتناب ناپذیر استرس کاهش کارایی و تضعیف سیستم ایمنی بدن است. دلیل آن هم این است که در زمان استرس، بدن بر این باور است که باید با خطراتی آنی مقابله کند و در نتیجه نیز مبارزه با عفونت ها و میکروب ها را در اولویت کاری
دویدن می تواند مشکل آفرین باشد؟
شفاآنلاین سلامت صدمات دویدن معمولا وقتی اتفاق می افتد که بیش از حد به خودتان فشار آورید که 10 مورد آن مهم و نیازمند درمان است. به گزارش شفاآنلاین : با شیوع مجدد کرونا ویروس و همچنین در زمان خروج از قرنطینه، یکی از بهترین فعالیت ها، دویدن است؛ دویدن را می توان به تنهایی و در جا هایی که تراکم جمعیت کمی دارد انجام داد و در عین حال هم ورزش و هم فاصله اجتماعی را رعایت کرد. با توجه به مدت
ام اس از نگاه نزدیک
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : روانپزشک و رواندرمانگر گفت: ام اس نوعی بیماری ناشی از التهاب سیستم عصبی مرکزی است که ماهیت مزمن و پیشرونده ای دارد و بر جنبه های مختلف زندگی فرد مبتلا به شدت تأثیر می گذارد. بهار سلامت بخش گفت: تاکنون هیچگونه علت مشخصی برای شناسایی ام اس پیدا نشده از این رو بدون شک عوامل محیطی از جمله استرس و اضطراب از جمله عوامل روانی به شمار می رود
اختلال دوقطبی و باورهای غلط در رابطه با آن
اشتها، خستگی، علاقه اندک به انجام فعالیت های لذت بخش، مشکلات در تمرکز، کج خُلقی، درد مزمن بدون علت، غیبت مکرر در مدرسه یا محل کار و عملکرد ضعیف در محل کار یا مدرسه ازجمله علائم افسردگی در این اختلال است. این روانشناس با اشاره به این که باورهای اشتباهی در رابطه با اختلال دوقطبی وجود دارد، تصریح کرد: به عنوان مثال می گویند افراد مبتلا به اختلال دوقطبی درمان نمی شوند و زندگی عادی ندارند
تقویت سیستم ایمنی با گیاه ریواس
را به طور چشمگیری کاهش می دهد. کاهش بروز آلزایمر و زوال عقل گیاه ریواس دارای خواص ضد التهابی است؛ بنابراین رادیکال های آزاد تولید شده در بدن را خنثی می کند و به بدن کمک می کند تا با استرس اکسیداتیو مقابله کند. نتایج مطالعات شده نشان می دهد که گیاه ریواس می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مغزی مانند آلزایمر، زوال عقل و سکته مغزی را کاهش دهد. مصرف ریواس از اکسیداسیون سلول های
چگونه استرس خود را کاهش دهیم؟
موجب ناراحتی می شود، زمان خلوت برای خرید انتخاب شود. خواب کافی خواب کافی منجر به داشتن انرژی موردنیاز در طول روز می شود و هم چنین به فرد کمک می کند تا با استرس روزانه خود بجنگد. بدن هنگام خواب تمام علت های استرس را خاموش می کند. تأثیر موسیقی بر کاهش استرس موسیقی یکی از بهترین روش ها برای آرام سازی و از بین بردن استرس است و در همه گروه های سنی، اقشار جامعه
راه های ترک خود ارضایی و موانع
فشار و استرس های جسمی و روحی می شود. 6- خود ارضایی باعث مشکلات روانشناختی شده و احساس افسردگی و عذاب وجدان را به همراه خواهد آورد. 7- خود ارضایی باعث شکل گیری عادت و تمایل برای تکرار این عمل در زمان و مکان نامناسب میگردد و این باعث می شود مشکلات جنسی و اجتماعی برای فرد ایجاد شود. 8- خود ارضایی منجر به مشکلات ضعف حافظه در بلند مدت میشود. روش های ترک خود
راهکارهای ساده برای درمان سردردهای میگرنی
های دیگری که می توانید برای رها شدن از شر سردرد های میگرن امتحان کنید در اینجا چند کار وجود دارد که می توانید برای رهایی از درد میگرن انجام دهید: – در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید. کم شدن آب بدن علت اصلی سردرد است. – روزانه 7-8 ساعت بخوابید. بی خوابی هم می تواند بروز سردرد های میگرنی را تحریک کند. – روزانه دست کم 30 تا 40 دقیقه ورزش کنید. – یک
بدون صرف هیچ هزینه ای جوان بمانید
ها مربوط به کارشان ، مانند:کار کردن با کامپیوتر، رانندگی کردن، تماشای تلویزیون، غذا خوردن و ... می باشد. این نشستن های پی در پی باعث چاقی ، ناتعادلی در میزان متابولیسم و بیماری های قلبی می شود. پس سعی کنید که بیشتر از جای خود بلند شوید و کارهای خود را ایستاده انجام دهید. اگر به خیال خودتان یک ساعت در روز و در هفته چهار بار ورزش می کنید و بقیه روز را یک جا نشسته اید ، بهتر است
26 روش کلیدی برای اینکه قلب خود را مانند روز اول سالم نگه داریم!
روزانه لبنیات را در برنامه غذایی خود جای دهید. 20- بشین و پاشو انجام دهید ورزش و نرمش دو عاملی بودند که از طرق مختلف به سلامت قلب شما کمک می کردند ولی یکی از بهترین حرکات ورزشی برای بهبود قلب شما بشین و پاشو به صورت کامل است زیرا دانشمندان ثابت کرده اند که این حرکت بیشترین میزان چربی های مفید را در خون شما آزاد می کند و در تأثیر مستقیمی بر میزان مصرف فیبر بدن شما دارد.
با خواص شگفت انگیز کنجد سیاه آشنا شوید
می کنند و مصرف منظم آن ها دارای خواص منحصربه فردی است. یکی از دلایل بسیار مفید بودن کنجد سیاه برای سلامتی، تأثیر آن بر استرس اکسیداتیو، به ویژه برای افرادی است که با یک بیماری مزمن زندگی می کنند. در مطالعه ی 8 هفته ای روی موش ها، مصرف 0.45 تا 0.9 میلی گرم عصاره کنجد سیاه به ازای هر پوند از وزن بدن به صورت روزانه توانسته بود مقاومت به انسولین را کاهش داده، استرس اکسیداتیو در کبد را درمان
ورزش خطر ابتلا به کرونا را کاهش می دهد؟
اشاره به اینکه افرادی که در طول عمر خود فعالیت های ورزشی منظم انجام داده اند، عموما از نظر شاخص هایی مانند استرس، اعتماد به نفس، کیفیت زندگی و... در وضعیت مناسب تری هستند، گفت: بنابراین شاید آن ها با بیماری هایی مانند کووید-19 بهتر مبارزه کنند. ملانوری شمسی همچنین گفت: فعالیت های ورزشی منظم با وجود اثرات مثبت بر سیستم ایمنی نتوانسته اند از مرگ ناشی از دوزهای بالای ویروس ها پیشگیری کنند
دلایل ریزش مو + درمان های موثر و اساسی
هستند. شوره سر در نتیجه مخمری به نام مالاسزیا، تغییرات هورمونی بدن یا چربی بیش از حد سر به وجود می آیند. سوریاس نیز موجب تغییر پوسته سر می شود که پوسته های ضخیم و سفید ایجاد می کند که در نتیجه کشیده شدن ممکن است خون بیفتد. بیماری های قارچی در نتیجه تماس با حیوانات یا انسان های آلوده به انسان سرایت می کنند و نشانه های آن شامل لکه های قرمز رنگ در کف سر است. روش های درمان: برای
ضخامت آندومتر برای بارداری باید چند باشد؟
کاهش دهید تا به بهبود سلامتی خود کمک کنید. 2. استراحت کافی استراحت خوب و خواب عمیق به توازن هورمون ها کمک می کند و بر روند ضخیم شدن آندومتر تاثیر می گذارد. خواب عمیق حداقل 7-8 ساعت در شبانه روز برای بدن ضروری است. خواب کافی منجر به رشد مطلوب بافت ها می شود. سعی کنید هر روز در زمان مناسب بخوابید و بیدار شوید و از بیدار ماندن های طولانی و تا آخر شب بپرهیزید. 3. ورزش منظم
داروی اینفلیکسیماب چیست ؟ + کابرد و عوارض
شروع دارو، این عفونت درمان شود. 8- هیستوپلاسموز، لیستریوزیس، پنوموسیستوزیس و سل در بیمارانی که اینفلیکسی مب دریافت می نمایند مشاهده شده است. برای افرادی که در مناطق اندمیک هیستوپلاسموزیس زندگی می کنند مضرات و منافع این دارو بررسی شود. 9- واکنش های وابسته به انفوزیون مانند تب، لرز، خارش، بثورات جلدی، دیسپنه، کاهش و افزایش فشار خون و درد قفسه سینه می باشد. 10- بیمار از لحاظ ابتلا
10 دلیل ضربان سریع قلب که خطرناک نیستند
در مدت زمانی کوتاه آنچه که موجب استرس شما شده است را برطرف کنید، تکنیک های تنفس عمیق حداقل به کسب احساس بهتر در لحظه کمک می کنند. شما می توانید عمل دم را از طریق بینی برای سه تا پنج شمارش انجام داده به طوری که احساس کنید شکم، و نه سینه، بالا می آید و سپس عمل بازدم را انجام دهید. روی تنفس عمیق و بالا و پایین رفتن شکم خود تمرکز کنید. کافئین مصرف بیش از حد کافئین می تواند موجب تسریع
سوالات متداول قلبی: دیگر هیچ ابهامی برایتان باقی نخواهد ماند
گیریم کاملا نرمال باشد، به طور قطع به فرد می گوییم که سالم است؛ ولی گاهی اوقات ممکن است تست ورزش، مسائل و مشکلاتی داشته باشد که در اینجا برای اطمینان از گرفتگی رگ های قلب گاهی از روش های دیگری مانند سی تی آنژیوگرافی استفاده می کنیم. سی تی آنژیوگرافی مانند سی تی معمولی اما تخصصی تر است و به اینصورت انجام می شود که ابتدا بیمار روی تخت می خوابد. سپس به وسیله دارو های کاهش ضربان قلب مانند
کاربرد قرص دابل بول چیست ؟ + عوارض
قرص دابل بول نیچرز اونلی مکملی است انرژی زا و افزایش دهنده استقامت بدن موجب که ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان خستگی های ناشی از سرطان و کاهش فشار خون، در افزایش باروری آقایان، افزایش و مقابله با برخی علایم یائسگی و سلامت جنسی در زنان نقش موثری دارد. دابل بول نیچرز اونلی مکملی است انرژی زا و افزایش دهنده استقامت بدن موجب که ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان خستگی های ناشی از سرطان و
جلو انداختن پریودی نشانه چیست؟
که در انتهای هر روز به اندازه کافی استراحت می کنید. اضطراب می تواند فشار بیشتری بر بدن شما وارد کند که بر تعادل هورمونی شما اثر می گذارد. 6- از یک محصول که برای شما موثر است استفاده کنید: استفاده از محصولات قاعدگی مناسب می تواند مدیریت پریودی های زودرس را برایتان آسان تر کند. فنجان قاعدگی یک وسیله سالم و غیر جذبی است و حتی زمانی که پریودی سبک دارید مناسب است. همچنین هنگامی که در
4 دمنوش گیاهی برای آرامش اعصاب
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : بهترین دمنوش گیاهی برای کاهش استرس دمنوش گیاهی چای زیرفون بیعت این چای گرم بوده، در درمان سرماخوردگی، تشنج، نقرس، دردهای سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی های شبانه، میگرن، اضطراب، تپش قلب، سردرد، آسم، فشارخون و اسهال موثراست. همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشو دهنده کلیه و مقوی معده است. مصرف این چای به
امید به ویروس کشی با فرابنفش ها
آنها در ارتباط هستند، با تجهیزات محافظت کننده باشند. علاوه بر این، ازجمله علائم بالینی کودکان مبتلا به کرونا می توان به احتمال زیاد بروز تب، استفراغ و اسهال اشاره کرد. البته مدت مخفی ماندن علائم در کودکان ممکن است طولانی تر باشد. درمان هایی هم که برای کودکان و نوزادان انجام می شود تفاوتی ندارد و درمان های حمایتی مانند اکسیژن درمانی، درمان آنتی بیوتیکی برای پیشگیری و درمان عفونت های باکتریایی را شامل می شوند که معمول ترین روش های درمانی هستند. اما مساله ای که وجود دارد این است که احتمال بروز علائم خفیف تر در کودکان مبتلا درمقایسه با افراد بزرگسال وجود دارد. * مترجم: ندا اظهری ...
استرس و اختلالات کم خونی علّت دردهای دست چپ جوانان و نوجوانان
در قفسه سینه که به پشتم می زند احساس می کنم و ضربان قلب هم 94 است آیا این فشار خون که گاهی پائین می آید خطری برای قلبم ندارد؟ گفت: با توجه به شرایط شما و فشار خون بهتر است ارزیابی انجام و ماهیت درد مشخص شود؛ در مورد تغیییر دوز داروی فشار خون هم باید تحت نظر پزشک معالج انجام شود که چقدر دارو مصرف کنید. وی در پاسخ به سوال یکی از کاربران مبنی بر اینکه علّت دردهای دست چپ دختر 16 ساله ام چه
12 علت اصلی کبودی و سیاهی دور چشم و 16 روش درمان خانگی آن
میشود که چند سالی بزرگتر به نظر برسید. تحت شرایظ عادی ، مشکل خاصی برای سلامتی و زندگی افراد ندارند. اگر تازه ایجاد شده باشند ، درمان های پیشنهادی این بخش از سلامت بسیار ساده و سریع می باشد، اگر مدت طولانی است که روی صورت شما قرار دارند،نیاز به صبوری و زمان زیادی دارید تا بتوانید از شر آنها خلاص شوید. علل مشترک سیاهی زیر چشم چیست؟ این علت اصلی تیرگی زیر چشم است.کمبود
دلیل لاغر نشدن تان چیست؟
زیادی انجام می دهید. بطور کلی، 2 تا 4 جلسه تمرین در هفته با حداقل ورزش قلب باید برای رسیدن به هدف های تناسب اندام تان مطلوب باشد. روزهایی هستند که شما استفاده از کالری خود را برای نگهداری بالا می برید( در درجه اول از کربوهیدرات ها). این کمک می کند بدن خویش را از بعضی استرسها دور کنید و زمان متوقف شدن وزن کوتاه تر و کم تر اتفاق بیفتتد. ترکیب رژیم غذایی را متوقف کنید
