خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از پای بی قرار چه می دانیم؟
دست و شکم فرد ظاهر شود. اکبرزاده تصریح کرد: مبتلایان به این اختلال بطور معمولاً در به خواب رفتن پاها دچار مشکل می شوند و از طرفی چون این افراد خواب کافی را تجربه نکرده اند ممکن است در طول روز خواب آلود باشند و این عده بهترین خواب را در انتهای شب و ساعات صبح تجربه می کنند. وی با بیان اینکه وجود این سندرم یکی از علل بی خوابی به شمار می رود، گفت: گرچه علت واقعی بروز این اختلال ...
چطور ترس از کووید 19 برای مان عادی شد؟
اثر برخی افکار از بین می رود. چگونه ترس ها در ذهن ما کمرنگ می شوند؟ ما از ایجاد موقعیت هایی که موجب بروز احساس ترس در ما می شوند دوری می کنیم به این دلیل که در روند عادی و طبیعی زندگی ما اختلال ایجاد می کنند. حالا اگر موقعیت ترس به طور مرتب در زندگی ایجاد شود، اخطارهایی که مغز به طور روتین دریافت می کند باعث می شود تحریک پذیری مغز کاهش یابد و این موقعیت ها به نوعی عادی می شود. در ...
لطفا گریه کنید
احساسات آسیب زا است احساسات و عواطف حامل انرژی هستند و زمانی که سعی می کنیم به روش های مختلف آن را کنترل کنیم در واقع خلاف طبیعت و ذات درونی خود رفتار کرده ایم و همین عامل تعادل نیازهای بدن را به هم می زند. به عنوان مثال زمانی که احساس گرسنگی می کنید در پاسخ به این احساس و عدم تعادلی که پیش آمده غذا می خورید. بنابراین وقتی که غمگین هستید، ناراحت شده اید و یا خشمگین هستید باید راهی پیدا کنید ...
کدام یک از آدمک های تصویر شباهت بیشتری به شما دارد؟
وب سایت روزیاتو - حسین علی پناهی: این تست روانشناسی توسط پیپ ویلسون طراحی شده است که یکی از سرشناس ترین روانشناسان بریتانیا به شمار می آید. ویلسون این تست را در اصل برای دانش آموزان مقطع ابتدایی طراحی کرده بود تا عملکرد خود در سه سال اول تحصیلی را ارزیابی کنند، اما بعد ها مشخص شد که این تست برای افراد بالغ نیز کارآیی دارد. این تست به شما کمک می کند که شخصیت واقعی و شرایط روانی مطلوب خود را تشخیص ...
علت پیدایش تب کودکان + راههای پایین آوردن تب
از تشنج هنوز هم بی حال و خواب آلوده بود به اورژانس مراجعه کنید. اقداماتی هنگام تشنج نکاتی مهم در مورد دادن داروی تب بر به کودکان • بیشتر از 5 دوز از دارو در طول یک روز به کودک ندهید. • به نوزاد کوچکتر از 3 ماه دارو ندهید مگر اینکه پزشک به شما گفته باشد. • بر چسب را با دقت بخوانید، مطمئن شوید کودک مقدار درستی از دارو را مصرف می کند. ...
چطور خودمان را در مقابل موج اخبار بد حفظ کنیم؟
.... البته این کار در این روز ها خیلی سخت است. به این دلیل که دسترسی به اخبار بسیار آسان شده است و ما به صورت مداوم در معرض اخبار قرار داریم. مثلا روی گوشی های همراه، در شبکه های اجتماعی یا حتی در تلویزیونی که در خواربارفروشی محله قرار دارد. تنها راه حل واقع گرایانه در این شرایط، میانه روی است. موضوع اخبار هم مانند موضوع خوراک است و از ضروریات. حال شما می توانید در غذا خوردن زیاده روی کنید، خودتان ...
تشک بادی از کجا بخرم؟
که در هر زمان در سریع ترین زمان ممکن راه اندازی شده و بتوانید به راحتی بر روی آن به استراحت بپردازید. در واقع راه اندازی آسان در کنار موارد و ویژگی های مهم دیگری که در این مقاله به آن ها خواهیم پرداخت باعث شده تا این محصولات یک پیشنهاد خوب برای شما به شمار روند. اگر بخواهیم در وهله اول به بحث طراحی، نوع ساختار و حتی ظرفیت های این محصولات اشاره کنیم باید عنوان کنیم که این تشک های بادی ...
فال روز پنج شنبه 9 مرداد 1399
تمام تلاش هایی که در چند ماه اخیر انجام داده بودید، از لحاظ شغلی نتیجه بخش خواهد بود و باعث ارتقاء شغلی شما خواهد شد. در نهایت می توانید حاصل زحمات خود را ببینید و از آن لذت ببرید. امروز در زندگی شخصی خودتان نیز با پیشرفت هایی روبرو می شوید. می توانید قبل از اینکه همه استعدادهای خود را شکوفا کنید، خوب تحقیق کنید تا موفقیت شما احتمال بیشتری داشته باشد. ...
اختلال روانی خودشیفتگی
شود که همواره در ایجاد روابط احساسی و عاطفی نه تنها فاقد همدلی و انگیزه بلکه با ابراز خشونت به دنبال آزار دیگران است. عضو انجمن علمی روانپزشکان ادامه داد: روان درمانی و مشاوره فردی توسط یک روان درمانگر خوب و متبحر درمان اصلی این اختلال به شمار می رود. دارو درمانی معمولا کاربرد زیادی در درمان این اختلال شخصیتی ندارد و معمولا یک روانپزشک خوب برای عوارض اختلال، مثل اضطراب و افسردگی دارو ...
چرا فیلم های ترسناک را دوست داریم؟
این نظر با فیلم اره مقایسه کرد زیرا نظرات ثبت شده و آرا مرتبط با این فیلم به حدی متناقض و ضد هم هستند که نشان می دهد، بسیاری از تماشاچیان از این فیلم منزجر شده و احساس بدی نسبت به آن داشته و گروه پرتعدادی نیز از آن بسیار لذت برده اند؛ بنابراین گویا نمی توان نظریه ای قطعی در این رابطه ارائه کرده و اگر مشکلی برای شما در تماشای این ژانر از فیلم های سینمایی وجود داشته باشد، ممکن است در مورد میلیون ها ...
فال روزانه پنجشنبه 9 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/09
دلتان می خواهد استفاده کنید. روی نقاط مثبت تمرکز کنید و در طرف آفتابی خیابان راه بروید. لبخند بزنید و باعث شادی اطرافیانتان بشوید. شما آدمی نیستید که بتواند نسبت به بی توجهی و نادیده گرفته شدن بی تفاوت باقی بماند. اگر احساس کردید که شخص دیگری در مرکز توجه قرار دارد بدون آن که عصبانی شوید و با خونسردی جای خودتان را پس بگیرید. امروز در زمینه روابط عاطفی بسیار خوش شانس هستید، تا جایی که می توانید از این ...
چگونه استرس خود را کاهش دهیم؟
و هر نوع جنسیتی کاربرد دارد. موسیقی ای را انتخاب کنید که بر شما تأثیرگذار است. کشیدن نفس عمیق تمرکز بر تنفس یکی از قدرتمندترین راه های آرامش و ایجاد ارتباط میان ذهن، بدن و روح است. تمرکز بر تنفس منجر به کنترل استرس می شود و شفافیت ذهن بازیابی شود. سه نفس عمیق. این روش قدرتمند و ساده به کاهش احساس اضطراب و ترس که معمولاً هم نشین استرس هستند، کمک می کند. این عمل ...
وقتی سرگیجه در بارداری طبیعی نیست
از دست دادن تعادل بدنی نیز می شود. هنگامی که در دوران بارداری احساس سرگیجه کردیم ، چه کنیم ؟ درها و پنجره ها را باز کنید و به یک مکان تمیزتر بروید . به آرامی یک جا بنشینید تا زمین نخورید یا اگر برایتان مقدور است ، سرتان را بین زانوهای خود قرار دهید و حرکاتی مثل نشست و برخاست را با آهستگی انجام دهید تا وضعیت شما بدتر نشود . اگر توانایی اش را دارید ، به پهلوی سمت چپ ...
با شوهران مامانی چه کنیم؟
.... عصبانی نباشید و کلام تان را کنترل کنید. رویکرد هوشمندانه ای در پیش بگیرید، تقریبا احساسی حرف بزنید و به همسرتان بگویید کمی حسادت می کنید و دوست دارید اوقات دو نفره بیشتری داشته باشید. به او یادآوری کنید که مادرش را دوست دارید و منظورتان این نیست که فقط ماهی یکبار به او سر بزنید، اما نباید به این دلیل که تنهاست یا معمولا جایی نمی رود، در تمام تفریحات و فعالیت های شما همراه تان باشد. توضیح دهید که نمی خواهید مادرش را از زندگی تان حذف کنید، بلکه شما دو نفر هم به زمان مختص خودتان برای ارتباط بهتر به عنوان یک زوج نیاز دارید. منبع: تابناک با تو ...
همدلی با دیگران را بیاموزیم
تمجید از توانایی ها در بعضی موارد افراد برای کمک به شخصی که ناراحت هستند به تعریف و تمجید روی می آورند و سعی می کنند به طرف مقابل القا کنند که شما قوی تر و تواناتر از این هستید که از این موضوع ناراحت شوید. در این موقع طرف مقابل احساس می کند که شما در مورد او تا به حال اشتباه فکر می کرده اید و او را فردی توانا می دانستید ولی حالا با بیان این مشکل انگار شما به ضعف او پی برده اید و به او ...
عشق های الکی؛ دیگه عاشق شدن فایده نداره!
توان گفت تفاوت خصوصیات شخصیتی افراد هم نقش مهمی در چگونگی برقراری روابط عاطفی بین آن ها دارد. به طور کلی شروع اینگونه روابط همراه با هیجان است که البته اغلب در ادامه به مرور کم رنگ می شود. اما کم شدن هیجان به معنای کم شدن علاقه و دوست داشتن دوطرف نیست چرا جذب افراد می شویم اگر اعتماد به نفس پایینی داریم وقتی کسی را می بینیم که برخلاف ما بسیار متکی به نفس، قاطع و در واقع قدرتمند است ناخودآگاه جذب او می شویم تا خلأ وجود خودمان را پر کنیم. گاهی آرامش، شهامت و قدرتی که خودمان نداریم یا کم داریم و ضعف آن را در وجودمان احساس می کنیم در دیگران جست وجو می کنیم. ...
آیا در چشم مردم فضول هستید؟
. حس دودلی خیلی بدی بود. تا آمدم تصمیم بگیرم، آسانسور ایستاد. صبر کردم اول پیرمرد پیاده شود. پایش را که گذاشت بیرون از آسانسور، روی زمین ولو شد و چند نفر دویدند سمتش. چپ چپ به من نگاه می کردند. احساس کردم به نظرشان سردترین و بی تفاوت ترین آدم روی زمین می رسم. واقعا چرا زودتر کاری نکردم؟ اگر دیر شده باشد چه؟ فضولی ذاتی است یا یادگرفتنی؟ فضولی یا کنجکاوی ...
فال روز سه شنبه 7 مرداد
فهمید که در مورد او اشتباه فکر کرده اید. امروز باید بعضی از افراد را از زندگی کنار بگذارید. به کاری که انجام می دهید ایمان داشته باشید. در شرایط سخت از یک مشاور کمک بگیرید. امروز خبرهای بسیار عالی به دست شما خواهد رسید. نیت کن و فال حافظ تو بگیر ای حافظ شیرازی! تو محرم هر رازی! تو را به خدا و به شاخ نباتت قسم می دهم که هر چه ...
حس رضایت از زندگی در دوران قرنطینه
بنابه مطالعاتی که در انستیتوی بِنِت برای سیاست های عمومی وابسته به دانشگاه کمبریج صورت گرفته، تعداد بریتانیایی هایی که خود را خوشبخت تلقی می کردند، سه هفته پیش از آغاز قرنطینه به نصف کاهش یافت. پژوهشگران با استفاده از داده های تارنمای دولتی ردیاب هفتگی یوگاو در مورد احساسات مردم و جست وجوی گوگل، متوجه شده اند که تعداد کسانی که خود را خوشبخت تلقی می کردند، در روز های پیش از نخستین مورد ...
با شوهر بیکارتان این گونه رفتار کنید
بلکه به همسرتان بفهمانید که هنوز عاشق او و زندگی تان هستید و برای حفظ زندگی مشترکتان از انجام هیچ کاری دریغ نخواهید کرد و احساس رضایت و خشنودی خود از زندگی زناشویی تان را ابراز کنید تا او دریابد مانند قبل برایتان ارزشمند و قابل احترام است و بیکاری او سبب کاهش ارزشش نزد شما نشده است. وقتی کار نیست: اگر همسر شما به هر دری می زند، هیچ کاری نیست در این شرایط، مواظب رفتار و کلام تان ...
نگاهی به کتاب هنر جنگ در کارآفرینی
آپ خود به ثروت های آن چنانی برسند. همین مسئله باعث می شود که خیلی از افراد با تصوری رؤیایی وارد این حوزه شوند و توقع داشته باشند که صرفا با داشتن یک ایده جدید، به سرعت موفق شوند و به جرگه ثروتمندان بپیوندند. چیزی که در این بین معمولا نادیده گرفته می شود موانع ریز و درشت موجود در مسیر و تلاش و پشتکار فراوانی است که کارآفرین های موفق داشته اند. در واقع، در دنیای استارت آپ ها شکست خوردن ...
فال روزانه چهارشنبه 8 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/08
علاقمند هستند. از خوبی و مهربانی دست بر ندار که راز موفقیت شما در همین خصلت است. امروز از آن روزهایی نیست که بخواهید آن را به بازی و تفریح بگذرانید. در واقع کمی بی حوصله هستید و مثل همیشه سرحال و پر انرژی نیستید. صدایی از درونتان شما را مخاطب قرار داده و از شما می خواهد که در مورد آینده تان و اهداف و برنامه هایی که دارید به طور جدی تصمیم گیری کنید. گذر لحظه ها و دقیقه ها را احساس می کنید ...
در پیچ و خم های جهان خودساخته
توجه چندانی به او نشد؛ احتمالا به خاطر وجود یک بازی پرسروصداتر در دهه نود میلادی.روژان از بازی، گرافیک خیره کننده و آن احساس تنهایی و افسردگی شخصیت اصلی را یادش می آید، او تنها کسی نیست که این را می گوید. فاطمه که مدت ها پیش این بازی را روی کامپیوترش داشت، گفت که بازی نورهود او را هم ناراحت و افسرده کرده است. عجیب نیست؟ احتمالا چرا. موسیقی به نسبت شاد است و موقعیت هایی خنده دار هم در بازی وجود ...
عادت های کارمندان موفق
وضعیف برای شما نیز صادق خواهد بود. مطلب مرتبط: برترین کارمندان چه عادت ها و رفتارهایی دارند 2-صحبت کردن در جلسات از دیگر اقدامات نادرست این است که افراد در جلسات صحبت نکرده و این امر باعث می شود تا تفاوت آنها با دیگران احساس نشود. درواقع مدیران همواره به کارمندهای شجاع و با اعتماد به نفس، علاقه دارند. در این رابطه ضروری است تا خود را فردی فعال نشان دهید. در نهایت ...
راهکارهایی برای دیر ارضا شدن و درمان زود انزالی در مردان
باشد چراکه در آن فشار کمتری به آلت وارد می شود. معمولاً یکی از بهترین انتخاب ها برای زمانیکه تصور می کنید می بایست مدت زمان بیشتری را برای رابطه ی جنسی خود قائل شوید، همین مورد است. به خاطر داشته باشید که هرچقدر حالت هر دو طرف در این موقعیت افقی تر باشد و به طور کامل دراز کشیده باشند، فرو رفتن از حالت بالا – پایین در آمده و به سمت عقب – جلو پیش می رود که این امر هم به نوبه ی خود در به ...
خارش این قسمت از پوست را جدی بگیرید
علل خارش پوست آلرژی : آلرژی ،یکی از شایع ترین بیماری های مزمن در جهان است.در واقع، بسیاری از آلرژی های پوستی در زیر چتر مانند درماتیت تماس قرار می گیرند، تحریک خارش روی پوست شما که هنگام تماس با آلرژن ایجاد می کنید. پیچک سمی، نیکل و یا ترکیبات موجود در اقلام مراقبت شخصی مانند دستمال مرطوب و آرایش، فقط چند مورد از آلرژن ها هستند که، می توانند باعث درماتیت تماس ...
گازگرفتن کودک نشانه چیست؟
یا خجالت دادن کودک اجتناب کنید. از دادن توجه زیاد به بچه ای که بعد از یک حادثه گاز می گیرد خودداری کنید. در حالی که این معمولاً مورد توجه منفی است، اما هنوز می تواند رفتار را تقویت کند و باعث شود که کودک بتواند آن را تکرار کند. کودک را مجبور نکنید که با کودکی که گازش گرفته بازی کند. کودکانی را که گاز می گیرند مجازات نکنید. مجازات به کودکان برای یادگیری انضباط و خویشتن داری کمکی نمی کند. در عوض باعث می شود که کودکان عصبانی، ناراحت، جسور و دست پاچه شوند. همچنین رابطه بین شما و فرزندتان را تضعیف می کند. منبع: ...
آنچه را که باید درباره ی انواع نسخه های ویندوز 10 بدانید
...، نسخه مختصر و مفید ویندوز 10 یکی از جدیدترین نسخه های ویندوز 10 نسخه S به شمار می رود که پس از ساخت نسخه های پایه، پرو و اینترپرایس در لول چهارم قرار می گیرد. در واقع این نسخه از ویندوز یک ورژن خلاصه شده از نسخه های پیشین است. در این نسخه نصب برنامه ها فقط از طریق ویندوز استور انجام میگیرد و دیگر قادر نیستید از روش های رایج قبلی که استفاده می کردید برنامه ها را نصب کنید. مایکروسافت ...
خروجی اگزوز جعلی حتی در بین خودروسازان بزرگ جهانی مُد شده!
طراحی خودرو اصلی ترین مولفه برای جذب مشتریان و هویت بخشیدن به یک اتومبیل به شمار می رود و شرکت های خودروسازی در توسعه این مورد دریغ نکرده و بیشترین توان خود را به کار می برند تا یک محصول جذاب خلق کنند. در این بین چراغ های اتومبیل از اصلی ترین مولفه طراحی و ایمنی یک اتومبیل به شمار می رود که طراحی آن می تواند به جذابیت بیشتر یک خودرو کمک کند، اما برخی دیگر از قسمت های اتومبیل در واقع هدف خاصی را ...
روش هایی برای ماندگاری زندگی زناشویی
بزرگ شدند. مهر تصریح کرد: یکی از زیبایی های خلقت همین تفاوت انسان هاست که خداوند در قرآن می فرماید ما اگر می خواستیم، می توانستیم شما را یک رنگ و شبیه هم خلق می کردیم اما متفاوت آفریدیم بنابراین اولین گام برای دختر و پسر در ازدواج این است که این تفاوت ها را در مرحله اول بپذیرند و بعد تفاوت ها را به مرور زمان بشناسند و درک کنند که همسرشان با چه دیدی به دنیا، عشق و زندگی مشترک نگاه می کند ...
