خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکل خواب نوزاد، واسه تنظیم خوابش چه کنم؟
، نوزاد با خوابیدن والدین می خوابد و با بیداری آنها بیدار می شود. برای آنکه کودک خواب خوبی داشته باشد و بدخواب نباشد، والدین باید شیوه و سبک زندگی شان را تغییر دهند. گاهی والدین حتی شب ها هم چراغ را روشن می گذارند تا کودک بخوابد. این عادت اشتباهی است و باعث می شود سیکل روز و شب کودک به هم بریزد. کارهایی مثل روشن گذاشتن تلویزیون یا خواباندن کودک در سر و صدا در طول روز می تواند سبب بدخوابی کودک شود. از سوی دیگر شب که موقع خواب است نباید تلویزیون را با صدای بلند نگاه کرد. زیرا در شب کودک علاوه بر تاریکی به سکوت هم برای خوابیدن نیاز دارد. ...
اگر سر کودک ضربه خورد چه کنیم؟
.... ورم کردن سر : اگر سر ضربه بخورد و ورم کند، به این دلیل است که سر پر از رگ های خونی است و ضربه خوردن به این رگ ها سبب تورم آن ها می شود. اگر نوزاد بعد از ضربه خوردن بازی کرد و درست حرکت کرد و استفراغ نکرد و به بازی و حرکت های روزمرگی اش ادامه داد مشکلی ندارد و باید روی قسمت متورم کمپرس یخ قرار بدهید. عوارض ضربه به پیشانی کودک یک ساله استفراغ کردن : ...
غذاهای ممنوع دوران شیردهی
نشان می دهد مصرف الکل، به مقدار خیلی کم در هفته به نوزاد آسیبی نمی رساند. اما توجه داشته باشید که بیشتر از این مقدار الکل باعث کاهش مقدار شیر مادر می شود. همچنین مصرف بیش از اندازه الکل باعث ضعف، بی حالی، خواب عمیق و افزایش وزن غیر طبیعی در این دوران می شود. کافئین: مصرف مقدار متوسط کافئین ایرادی ندارد. می توانید هر روز صبح یک فنجان چای یا قهوه بخورید. اما در روز بیش از دو ...
8 درمان دل درد در نوزادان
پزشک تماس بگیرید و یا حضورا به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید تا علت دل درد مشخص شود و در صورت نیاز فرزندتان تحت درمان قرار بگیرد. سخن آخر نوزادان بخصوص تا قبل از شش ماهگی هر روز با شرایط جدیدی روبرو می شوند و ممکن است به دلایل مختلف دچار دردهایی مثل دل درد شوند. معمولا این دردها خود به خود برطرف می شوند و چند ساعت بیشتر طول نمی کشند و مخصوصا اگر شما روش های آرام کردن آن ها را ...
یادداشت های ناصرالدین شاه یکشنبه 6 مرداد 1268؛ حمام این جا خزانه مزانه ندارد، همان شیر است
. گفتم: بیاید. آمدند، دو پسر داشت به سن هفت هشت سال، چندان خوشگل نبودند. دخترش خودش می گفت: چهار سال دارد، اما به نظر هفت سال می آمد. خیلی دختر ملوس مقبول قشنگ و بامزه بود؛ مو های زرد بافته، چشم های کبود، خیلی شیطان و بامزه خنده رو بود. به قدری خوب بود که از این بهتر نمی شود. با او صحبت کردیم. بعد ماژور طالبت کتابی داد و خواهش کرد صورت دختر او را در کتاب بکشم من هم شروع کردم. نیم ساعت طول کشید ...
پخش مواد مخدر در کشور ما درست تر از ازدواج انجام می شود
دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه تبریز در ادامه با بیان اینکه دلیل 60 درصد از طلاق های دوران نامزدی، فقدان شکل گیری دلبستگی به واسطه ظاهر طرف مقابل است، گفت: بر خلاف تصور عموم و بسیاری از ادعاها ظاهر افراد نیز در انتخاب بسیار مهم است. وی تاکید کرد: فیزیولوژی ازدواج می گوید حتی ساعت خواب زن و مرد نیز باید مشابه هم باشد. رئیس دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تبریز ...
تغییرات شگفت انگیز بدن بعد از ترک قند و شکر
تاثیر منفی روی بدن دارد. وضعیت بدن بلافاصله بعد از ترک قند و شکر بسیاری از افراد میزان مصرف قند خود را بسیار ناچیز می دانند در صورتی که مصرف آن ها بسیار بیشتر از آنچه است که تصور می کنند. پس از یک ساعت شکر اعتیاد آور است و واکنش دوپامین را در مرکز مغز، مانند یک دارو فعال می کند. بسته به مقدار شکری که روزانه مصرف می کنید، ممکن است تغییرات مختلفی در ...
چگونه صورت خود را لاغر کنیم؟
کردن صورت یکی از فاکتور های بسیار مهم برای لاغر کردن صورت، تغذیه مناسب است. منظور از تغذیه مناسب این است که مصرف کربوهیدرات، چربی، پروتئین و فیبر روزانه خود را تنظیم کنید. از این رو اگر فعالیت بدنی بالایی در طول روز ندارید بهتر است به طور مثال میزان کالری دریافتی بدن شما حدود 1600 کالری باشد، اما به طور مثال اگر در طول روز فعالیت بدنی بالایی دارید می توان این میزان کالری را تا 22000 در روز ...
پای حرف های این خانواده مدافع حرم
خیلی مضطرب شده بود تا اینکه پس از چند روز به زیارت حضرت زینب(س) رفت و آرام شد. پدر شهید: به برادرش گفته بود اگر شهید شد در جوار حرم سیدالکریم دفنش کنیم که این امر هم شکرخدا محقق شد. فارس: از آخرین دیدار بگوئید. مادر شهید: قبل از عید 99 از سوریه آمدند. ساعت 2 بامداد بود نم نم باران می بارید، پدر و خواهرش خواب بودند، من هنوز بیدار بودم که زنگ آیفون به صدا درآمد تصویر ...
کرونا و قاچاق
تعطیل کردن قرار داشتند. صبوری و دوام برخی صنوف باعث شد از موج اول اپیدمی جان سالم به در برند اما شروع موج دوم و نبود آموزش کافی و لازم برای شهروندان درخصوص رعایت پروتکل های بهداشتی و ایجاد بازار سیاه ماسک و تعدد مراکز اطلاع رسانی و... باعث شد تعداد مرگ و میرهای ناشی از بیماری افزایش یابد. تغییر درسیستم آموزش و تعطیلی درازمدت مدارس، صنف فروشندگان نوشت افزار و لوازم مهندسی را در معرض خطر انقراض قرار ...
اخبار کوتاه
عصبانیت در منزل مسافرش را به صدا درآورد تا طلب 20هزار تومانی کرایه اش را وصول کند اما سعید مسافر 32 ساله که از این اقدام راننده در آن ساعت صبح به شدت دلگیر شده بود با او به مشاجره پرداخت چرا که سعید همواره از تاکسی مهدی (قاتل) برای سفرهای درون شهری استفاده می کرد و انتظار نداشت راننده مذکور برای 20 هزار تومان باقی مانده کرایه در آن ساعت صبح به منزلش برود. مشاجره گلایه آمیز سعید به عصبانیت بیشتر ...
کوچکترین غسال داوطلب اموات کرونایی کیست؟ + تصاویر
...، روایت های بسیاری شنیدیم از ایثار و از خودگذشتن ها، اما روایت غسال داوطلب 16 ساله ازمواجهه اش با مرگ و اموات شنیدنی تر است؛ روز دوم تحمل گرما و لباس مخصوص برایم آسان تر شده بود. زیپ کاورمیت را که باز کردم تازه به خودم آمدم، فهمیدم من کجا هستم و قرار است چه کاری انجام دهم. یکی از اموات، دختر 30 ساله ای بود به نام زینب؛ مرا یاد خواهرم انداخت که چند سال قبل از دنیا رفت و نام او هم زینب ...
جدیدترین علائم بیماری کووید19 /10 روش کارآمد برای خواباندن نوزاد/استرس چه بلایی بر سر مغز می آورد؟
خانگی می تواند مانع از سرایت ویروس کرونا شود و تاثیر زیادی بر حفظ سلامت افراد داشته باشد. چند روش ساده برای خواباندن نوزادان اصول اولیه ای برای خواباندن نوزاد وجود دارد که با یادگیری آن ها هم شما و هم کودکتان خواب آرام تری را تجربه خواهید کرد. رعایت موارد بهداشتی تا چه حد امکان ابتلا به کرونا را کاهش می دهد؟ به گفته متخصصان حوزه بهداشت رعایت کامل پروتکل های بهداشتی تاثیر بسیار زیادی در کاهش ابتلا به کرونا دارد. انتهای پیام/ ...
موارد منع مصرف و تداخل دارویی کپسول والبنازین
والبنازین (Valbenazine) برای درمان حرکات ناخواسته صورت، زبان یا سایر قسمت های بدن (بیماری به نام دیسکینزی تاردیو یا تاخیری (Tardive Dyskinesia)) استفاده می شود. تصور می شود که والبنازین با کاهش مقدار مواد طبیعی خاصی (مانند دوپامین، سروتونین و نور اپی نفرین) در مغز که بر اعصاب و عضلات شما تاثیر می گذارند، کار می کند. موارد منع مصرف داروی والبنازین به تاریخ انقضای والبنازین ...
آیا با صرع هم میتوان باردار شد
این دارو ها استفاده کنید. نکات بیشتری که بایددر مورد صرع به خاطر بسپارید : قبل از بارداری حتما به پزشک مراجعه کنید و جلسات ملاقات منظم داشته باشید. سطح دارو های ضد صرع را در خون خودتان در دوران بارداری بررسی کنید. حتماً طبق تجویز پزشک عمل کنید. به اندازه کافی استراحت کنید . خواب شما بسیار نقش اساسی دارد. در مورد دارو به مواد غذایی که می خورید، توجه داشته ...
چگونه از کودکان خود نگهداری کنیم؟
وظیفه نگهداری از کودک را برعهده دارد، اما کودک به مهر و محبت مادر خود نیز نیاز دارد و هنگامی که زمان بسیار زیادی را از والدین خود دور می باشد نیاز دارد که برای چند ساعت با والدین خود تنها باشد و بتواند از مهر و محبت آن ها نیز بهره مند شود. ویژگی های پرستار کودک بهتر است که پرستار کودک دارای مدرک تخصصی پرستاری باشد تا بتواند از کودک شما بهتر نگهداری کند و نگرانی های شما را نیز نسبت ...
آیا دوچرخه سواری باعث سرطان پروستات و اختلال نعوظ می شود؟
بیشتر از نیم ساعت طول بکشد، این مشکل رخ می دهد. قبل از ادامه بحث بهتر است در مورد آناتومی بدن روی دوچرخه اطلاعاتی را ارائه دهیم. در تصویر زیر مردی را می بینید که روی دوچرخه در حال دوچرخه سواری است، در این تصویر می توانید اسکلت این شخص و وضعیت آلت وی را ببینید. به بافت بین بیضه ها و مقعد پرنیوم perineum گفته میشه. وقتی روی دوچرخه می نشینید، این بخش با زین دوچرخه تماس پیدا می کند ...
دلیل لاغر نشدن تان چیست؟
ورزشی را دست کم 30 دقیقه انجام دهید. وعده صبحانه را حذف می کنید افرادی که وعده صبحانه را به تصور کاهش وزن حذف می کنند در اشتباه کامل هستند. صبحانه نخوردن سبب میشود شما در طول روز بیشتر گرسنه شده و تمایلتان به خوردن غذاهای شیرین و چرب بیشتر شود در نتیجه چند برابر کالری صبحانه در طول روز کالری استفاده نمایید پس هرگز وعده صبحانه را حذف نکنید .پس یکی دیگر از پاسخ های مهم برای این ...
برای طارمی جوک تازه بسازید!
شاید یکی از بخت یاری های علی دایی این بود که شبکه های اجتماعی به این شکل وجود نداشت وگرنه احتمالاً به جای آن سکوت های کنفوسیوسی، در لایو و استوری از خجالت منتقدان در می آمد! مهدی طارمی هم انگار یک شعبه جنوبی از علی دایی است. درست وقتی در شبکه های اجتماعی کسانی دستش می انداختند و برایش جوک می ساختند او در فوتبال پرتغال می درخشید. پنالتی می گرفت، گل می زد و حالا با 18 گل زده در صدر جدول گلزنان این کشور قرار گرفت گرچه عنوان را به خاطر دقایق بازی کمتر به کارلوس وینیسوس بازیکن بنفیکا دادند. مثل مسابقات وزنه برداری که وقتی دو وزنه بردار یک وز ...
خواص و فواید روغن بادام برای درمان و زیبایی
. روغن بادام شیرین حاوی مقادیر بالای روی است که باعث درمان شکنندگی ناخن ها و لکه های سفید روی ناخن می شود. این روغن همچنین حاوی مقادیر قابل توجه ویتامین B و آهن است که باعث سلامت ناخن می شود. هر شب قبل از خواب یک قطره روغن بادام را گرم کنید و آن را بر روی ناخن بمالید و بگذارید یک شب بماند. برای یک ماه هر روز از این روش استفاده کنید تا ناخن های سالم تری داشته باشید. خواص ...
مردان در رابطه جنسی چه حرکات و رفتار هایی را دوست دارند؟
می داند که چه روشی بهتر است. اما اگر به خود اجازه دهید کمی شبیه به زمان های قدیمی عمل کنید، ممکن است تعجب کنید که او چگونه به این تغییر پاسخ می دهد - و اینکه هیجان تازه او با شما چه خواهد کرد. 5. روی نقاط حساس او تمرکز کنید والنتاین می گوید، نوک آلت تناسلی او باید مورد توجه ویژه قرار گیرد. با احتیاط رفتار کنید، اما بدانید که تکان دادن زبان در این نقاط، زبان شوهر شما را بند ...
بالشت چقدر میتونه تو سلامت انسان تاثیر بذاره ؟
نامناسبی قرار بگیرد که می تواند باعث سردرد شود. اگر در طول روز عطسه و احساس خستگی دارید، شاید نیاز باشد به بالش خود بیشتر توجه کنید. اگر می خواهید از ابتلا به آلرژی جلوگیری کنید باید رو بالشی خود را به طور مرتب بشویید. دلیل این امر گرد و غبار است که بسیاری از افراد نسبت به آن آلرژی دارند. علایم دیگر آلرژی عبارتند از آسم، اگزما و مشکلات سینوس. چه آلرژی شما را از خواب شبانه بیدار ...
طرز خوابیدن در دوران بارداری
.... قبل از خواب حمام گرم بگیرید. حداقل سه ساعت قبل از خواب ورزش کنید. می توانید دوچرخه سواری، شنا یا تمرین یوگا انجام دهید. کشش و ماساژ می تواند ماهیچه های شما را شل کند که به خواب بهتر کمک می کند. 3- چه کاری می توانم انجام دهم تا در حین حاملگی راحت تر بخوابم؟ اگر به طور معمول به پشت یا روی شکم می خوابید، خوابیدن به پهلو می تواند چالش انگیز باشد. از بالشتک بدن استفاده کنید. بالشتک بدن، یا ...
شیرخشت برای درمان زردی نوزاد خوبه یا نه
وارد کند، ولی با توجه به وجود ماده ی پلی ساکارید و مانیتول در شیر خشت میزان جذب مانیتول از دستگاه گوارش کاهش یافته و منجر به اسهال می شود و در نهایت با دفع هایی که در نوزاد صورت می گیرد بیلی روبین نیز از بدن او دفع و خارج می شود. از طرف دیگر با فعال کردن گیرنده های کبدی جذب بیلی روبین را کاهش می دهد. صفرا یکی از بخش های دارای طبع گرم و خشک دیگر بدن می باشد که درمان زردی طب سنتی طبق همین ...
غذاهای افزایش دهنده شیر مادر
کمک می کند در نتیجه دچار یبوست نمی شوید و شیردهی نیز بهتر انجام می شود. 17-زردآلو در طول بارداری و بعد از آن برای تعادل هورمون ها زردآلو بخورید. زردآلو خشک شده نیز مناسب است. زردآلو منبع غنی از کلسیم و فیبر است. 18-شیر گاو منبع غنی از کلسیم و EFA است. روزانه حداقل 2 تا 3 لیوان شیر گاو مصرف کنید. شیر به افزایش شیردهی شما کمک می کند و از کم آبی بدن نیز ...
آنومی عدم تغییر رفتار و کرونا
نظریه یا دیدگاه بلکه مجموعه اصطلاحاتی برای تبادل اطلاعات روانشناختی است. امروزه غالبا واژگان فنی S-R در روانشناسی به کار میرود. این دیدگاه که توصیف می کند که جهان در نظر نوزادان انبوهی از سر و صدا یا اشکال بی معناست یک تناقض صرف و پارادوکس است یا اینکه کودک همانند لوح سفید نانوشته ایی پا به دنیا می نهد. واضح است که نوزاد به هنگام زادن،آماده ی درک و یادگیری است. کودکان غالبا به همان اندازه به بازی ...
درمان های خانگی میگرن
از غذاها و نوشیدنی ها محرک میگرن شناخته می شوند، مثل: غذاهایی حاوی نیترات شامل هات داگ، کالباس، بیکن و سوسیس خواب خیلی کم یا خیلی زیاد می تواند باعث سردرد شود و آستانه تحمل درد شما را پایین بیاورد. هر شب 7 تا 8 ساعت بخوابید و سعی کنید هر روز در یک زمان مشخص به خواب رفته و در زمان معینی بیدار شوید شکلات پنیرهای حاوی تیرامین مانند فتا، چدار، پارمزان، سوئیسی ...
ماه آخر بارداری، نشانه های زایمان چیست؟
توانید مقداری پاراستومال مصرف کنید یا برای کاهش درد از حمام گرم یا ماساژ استفاده کنید. اگر جنین پشت به پشت باشد قرار گرفتن شما روی دست ها و زانوها به کاهش پشت درد کمک می کند. این کار باعث می شود وزن جنین از روی ستون فقرات برداشته شود. می توانید این حرکت را نیم ساعت ادامه دهید. بهتر است با شرکت در کلاس های زایمان قبل از فرا رسیدن زمان زایمان حرکات آرام بخش را در منزل به تنهایی یا با همسرتان تمرین ...
تیراندازی مرگبار مرد نقابدار
جوان با کمک اورژانس به بیمارستان منتقل شد، اما شدت جراحاتش به حدی بود که جانش را از دست داد. با گزارش ماجرا به قاضی کاظم میرزایی، کشیک جنایی مشهد، تیم جنایی راهی محل حادثه شدند. همسر مقتول تنها شاهد حادثه بود که به خاطر مرگ شوهرش بی تابی می کرد. او کمی که آرام شد در تشریح ماجرا، گفت: ساعت حول و حوش 2بامداد بود و ما در خواب بودیم که ناگهان صدای وحشتناکی شنیدیم. فردی محکم به در می کوبید و دست ...
طرز تهیه ته چین آلبالو پلو با مرغ + نکات کلیدی و ترفندها
گنجایش دارد شکر را لا به لای آلبالو ها اضافه کنید در ظرف در را بگذارید و 1 روز در یخچال قرار دهید تا آب بیندازد. در مرحله بعد قابلمه را روی حرارت متوسط رو به بالا قرار دهید و اجازه دهید جوش بیاید بعد از جوش آمدن زمان بگیرید 10 دقیقه بعد آلبالو ها را از ظرف خارج کنید و بگذارید تا شربت قوام بیاید وقتی شربت قوام آمد دوباره آلبالو ها را اضافه کنید و بگذارید 2 تا 3 دقیقه بماند بعد از این مدت ...
