خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 نکته کلیدی برای داشتن موهایی سالم
برمی گردانند. متخصصان سلامت توصیه می کنند غذاهای سرشار از آهن مانند ماهی، لوبیا، سویا و سبزیجات را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. شما همچنین باید از منابع غنی از پروتئین مانند شیر، نخود فرنگی و عدس نیز استفاده کنید. 4- روغن های گیاهی به مو بمالید این یک روش معمول و سنتی برای تقویت رشد سالم مو است. این روغن ها به کمک غدد پوستی شما می آیند تا چربی طبیعی لازم برای پوست و مو
برای داشتن موهایی زیبا، از چه محصولاتی استفاده کنیم؟
نداشتند، از سر شما جدا شوند. ولی اگر در صورت آبکشی با ریزش شدید یا غیرعادی موهایتان مواجه شدید حتما نوع نرم کننده خود را عوض کنید. شما می توانید برای انتخاب یک نرم کننده مناسب با کارشناسان زیبایی پوست و مو فروشگاه اینترنتی میس و مستر مشورت نمایید. همانند آنچه که برای نرم کننده ها در بالا گفته شد، شامپویی خوب یا بد وجود ندارد. شامپویی خوب است که کاملا سازگار با موهای شما باشد. از آنجا که جنس
بهترین طرز تهیه رب گوجه در خانه با دستور مادربزرگ ها بدون کپک و تیره شدن
ساعت یک بار گوجه ها را هم بزنید که کپک نزنند. تا زمانی که پوست گوجه فرنگی از گوشت آن کاملا جدا شده و گوجه ها خوب آب بیندازند. در این مدت یک پارچه توری تمیز روی تشت بیندازید. برای این که پوست و تخم گوجه فرنگی ها را جدا کنید یک تشت و یک آبکش و یک صافی نیاز دارید. تشت را زیر آبکش بگذارید و سپس یک بار با آبکش و یک بار با صافی ریز گوجه ها را صاف کنید. در این مدت با دست تمیز شسته شده گوجه ها
8 غذای جدید و خوشمزه با مرغ
: پوست مرغ دارای مقدار زیادی چربی اشباع است و به همین دلیل قبل از پخت باید پوست آن را کاملا جدا کرد. برای مزه دار کردن گوشت مرغ آن را در مخلوط ماست، پیاز، آّبلیمو، سرکه بالزامیک، سویا سس، چاشنی ها و... قرار دهید. ساندویچ فاهیتای مرغ غزاله خالدی میزان سرو: 4 نفر مواد لازم: سینه مرغ (بدون پوست و استخوان): 700 گرم فلفل قرمز (پودر شده): 2 ق چ
راز جوان ماندن خانم هایی که قصد پیرشدن ندارند
SPF 30 استفاده کنید و دقت کنید که طیف وسیعی (مسدود کننده ماورا بنفش UVA و ماورا بنفش UVB) باشد. مهم نیست که روز ابری یا آفتابی باشد اشعه ماورا بنفش همیشه وجود دارد به خاطر داشته باشید که هر چند ساعت یک بار، کرم را دوباره بزنید. میزان آسیب نور فرا بنفش خورشید با حدود 90 % نشانه های پیری مرتبط است. اشعه ماورا بنفش، الاستین پوست را از بین می برد، بافتی که قابلیت ارتجاعی خود را دست می دهد
فوت و فن های طرز تهیه کباب کوبیده
بیاورید تا پستی و بلندی های گوشت صاف شود و حالت انگشتان تان روی گوشت به صورت یکی در میان فرو رفته باقی بماند. سر و ته گوشت را روی سیخ کمی بیشتر فشار دهید، تا موقع کشیدن کباب از روی سیخ به راحتی از آن جدا شود. کباب ها را ابتدا روی حرارت خیلی تند آتش کباب پز قرار دهید و وقتی که گوشت کباب خودش را گرفت و کمی جمع شد، شعله را ملایم کنید. فوت و فن های طرز تهیه کباب کوبیده
6 نوع ویتامین که باید همیشه در برنامه غذایی تان باشد
.... سیانوکوبالامین یا ویتامین B12 این ویتامین باعث تحریک سلول های سازنده استخوان ها می شود و در سوخت و ساز چربی ها نقش دارد. ویتامین B12 در گوشت، ماهی های چرب و تخم مرغ به وفور وجود دارد. ویتامین C ویتامین C آنتی اکسیدان است و از سلول های بدن به خوبی محافظت می کند. برای جذب هر چه بیشتر این ویتامین به سراغ مرکبات، کیوی، توت فرنگی، سبزیجات، جگر و غیره بروید. ویتامین E ویتامین E آنتی اکسیدان است و برای حفاظت غشای سلولی در برابر آسیب های رادیکال های آزاد فوق العاده است. روغن زیتون، غلات، میوه های خشک و سبزیجات جزو منابع خوب ویتامین ای هستند. ...
ماهی سالمون و این همه خواص باور نکردنی و بی نظیر
به ظاهر شدن می کنند. در واقع بسیاری از زنان جوان پوستی چرب و یا خشک دارند که آن ها را مستعد جوش و یا خارش پوست میسازد. اگر می خواهید سلامت پوست را بهبود بخشید سالمون به شدت توصیه می شود. اسیدهای چرب امگا 3، پروتئین و ویتامین د به سلول های شما در تولید کلاژن، کراتین و رنگدانه کمک خواهند کرد این کار به پوست کمک می کند تا آب را حفظ کند در نتیجه چین و چروک و خطوط ظریف را کاهش می دهد. استاکسانتین به
روش های مقابله با افتادگی پلک
صدای ایران - افتادگی پلک ها چهره شما را غم انگیز و خسته نشان می دهد و زاویه داشتن چشم ها چند سال به سن شما اضافه خواهد کرد. انواع افتادگی پلک افتادگی پلک دلایل مختلفی دارد که یکی از آنها مادرزادی است؛ یعنی افتادگی پلک در زمان تولد به دلیل تکامل نیافتن ماهیچه های بالا برنده پلک، بعضی از بیماری های خاص، فلج عصب پلک یا به دلیل سایر بیماری های مادرزادی به صورت یک یا دو طرف ظاهر
بدون صرف هیچ هزینه ای جوان بمانید
30 سالگی به بعد نقشی در سلامت استخوان ها ندارد . 30. ببخشید : طرز فکرتان را نسبت به انسان های اطراف خود تغییر دهید و آن ها را ببخشید . کینه داشتن علاوه بر مضرات روحی به جسم و ظاهر شما نیز آسیب وارد می کند و باعث می شود که زودتر شکسته شوید . این بخشش نوعی رهایی را در درون شما به وجود می آورد. 31. با دوستانتان روابط اجتماعی خوبی داشته باشید : زندگی بسیار
دلایل ایجاد زخم پای دیابتی را بشناسید
علت پدید می آید؟ چگونه می توان از ایتلا به این عارضه پیشگیری کرد/ در صورت ابتلا به زم پای دیابتی، چگونه می توان آن را تشخیص داد و سپس درمان کرد؟ اگر شما هم به دنبال پاسخ این سوالات می گردید، این نوشته را دنبال کنید تا اطلاعات مناسبی را در این خصوص به دست بیاورید. زخم پای دیابتی چیست و چگونه پدید می آید؟ افراد دیابتی به دلیل قند خون بالا در طولانی مدت مستعد مشکلات متعددی از
دلایل ریزش مو + درمان های موثر و اساسی
معدنی با ریزش مو می پردازیم: الف کمبود مواد معدنی و ویتامین ها : مو به عنوان بافت نرم و همبند بدن محسوب می شود و از لحاظ ساختار و ترکیب شبیه پوست و سایر بافت های همبند بدن می باشد. بافت های همبند برای ترمیم، رشد و حفظ سلامت خود نیازمند مقادیری از مواد مغذی از قبیل منیزیم، کلسیم، منگنز، روی و ویتامین های A, B, C, E، پروتئین و... می باشند. امروزه به دلیل تغذیه
اگر سر کودک ضربه خورد چه کنیم؟
اگر ضربه ای به سر نوزاد خورد تا 24 ساعت باید کامل حواستان به او باشد. زیرا پوست سر نوزاد و استخوان جمجمه و غشای آن بسیار لطیف و نازک هستند و به مرور زمان و با افزایش سن نوزاد و در پی رشد او، ضخیم و محکم می شوند، در صورت آسیب و ضربه به سر نوزاد علائم زیر نگران کننده هستند؟ شکستگی سر: اگر روی سر زخم شد و از سر خون آمد باید سریع به پزشک مراجعه کنید و آن را پانسمان و یا بخیه
طرز تهیه کوکوی مرغ و قارچ متفاوت و خوشمزه
لازم نمک: به میزان لازم مراحل پخت ابتدا گوشت مرغ را به صورت آبپز می پزیم (برای گرفتن بوی مرغ می توانیم از 1 پیاز یا مقداری زردچوبه استفاده کنیم) و کنار می گذاریم. سپس سیب زمینی ها را به صورت آبپز می پزیم و پوست می گیریم و کنار می گذاریم. در یک تابه مقداری روغن می ریزیم. سپس پیاز و سیر را به صورت نگینی ریز خرد می کنیم و داخل تابه می ریزیم و
روش های اصلاح موهای زائد و عوارض بی توجهی به آن
و یا بریدگی وجود دارد، پس مراقب باشید! پس از اصلاح با تیغ نیز بهتر است، دوش بگیرید. این کار با نرم کردن فولیکولها از برگشت آنها به داخل پوست جلوگیری میکند. اپیلاسیون با وکس وکس در واقع ماده ای مخصوص و چسبیده است که معمولا به صورت گرم استفاده میشود. این ماده بر روی پوست در موضع مورد نظر ریخته میشود و پس از خنک شدن از روی پوست برداشت می شود، و همزمان موهای زائد را نیز از ریشه
نکاتی درباره استفاده از ضد آفتاب و کرم پودر که نمی دانید
. رنگ طبیعی : رنگ طبیعی کرم پودر بسیار مهم است. هر کسی دوست دارد در ضمن آرایش، ردی از کرم پودر بر صورتش پیدا نباشد. داشتن رنگ دانه های طبیعی و نزدیک به رنگ پوست از ویژگی های خوب یک کرم پودر با کیفیت است. فرمولاسیون خوب: اگر به سلامت و زیبایی خود اهمیت می دهید، به ساختار و ترکیبات به کار رفته در فوندیشن و دیگر محصولات آرایشی خود توجه کنید. وجود انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی دیگر، ضمن
قیمت جدید گوشت مرغ در بازار امروز (99/05/05) + جدول
به گزارش گلستان 24؛ قیمت انواع مرغ در 5 مرداد ماه 1399 به شرح زیر است: نوع مرغ قیمت(تومان) ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق 24,700 مغز ران بدون پوست بدون استخوان 28,900 ساق مرغ بدون پوست و سر ساق 29.500 سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال 26,800 سینه مرغ بدون پوست، شش
7 فایده شگفت انگیز یخ که نمی دانید
می گویند صورت شما ثروت تان است. شما ممکن است حامی این گفته نباشید، اما قطعا می خواهید پوست تان را سالم و درخشان نگه دارید. نکات مهم در مورد سرمادرمانی – همیشه سرمادرمانی را روی صورت تمیز انجام بدهید. – برای نگه داشتن مکعب های یخ از دستکش استفاده کنید. – برای ماساژ صورت مستقیماً از یخ استفاده نکنید. – برای جلوگیری از سوختگی پوست، هرگز بسته های
عواملی که باعث آسیب پوستی می شود
ارتجاعی خود را از دست می دهد. در نتیجه، بر روی پوست شما احتمالاً چین و چروک هایی ظاهر می شود، حتی اگر اخم نکنید و بخندید. راهی برای جلوگیری از حرکت اجزای صورت وجود ندارد، پس شما باید جلوی آسیب های دیگر مانند تاثیر اشعه خورشید بر چین و چروک های پوستی را با استفاده از ضد آفتاب بگیرید. منبع : رکنا
خواص و فواید روغن بادام برای درمان و زیبایی
و ضداسپاسم نیز است. خواص روغن بادام تلخ و شیرین برای پوست و مو روغن بادام یک روش طبیعی برای درمان چین و چروک و پیری پوست بوده که باعث جوان سازی پوست صورت می شود. روغن بادام به عنوان یک لوسیون صورت باعث افزایش رطوبت پوست شما شده و از ایجاد چروک صورت جلوگیری می کند. صورت خود را با آب گرم بشویید، یک قاشق روغن بادام تلخ یا شیرین گرم را 10 دقیقه به آرامی با انگشتان خود
تشخیص و درمان سندروم قوس دردناک
زائده آکرومیون تیغه شانه و استخوان کلار/ ترقوه مفصل استرنوکلاویکولار - بین استرنوم (جناغ سینه) و استخوان کلار/ ترقوه مفصل اسکاپولوتوراسیک- بین تیغه شانه و دنده های قفسه سینه فضای ساب آکرومیال (فضای بین سر هومروس و زائده آکرومیون تیغه شانه که بافت های نرم شانه فشرده می شوند). این مفاصل با هم کار می کنند تا شانه تحرک بسیار خوبی داشته باشد. با این وجود، بدون تعادل مناسب عضلات
تاریخ علم پزشکی نشان می دهد ؛ از مقاومت در برابر دستکش تا اعتراض به ماسک
) پوست جراح را خیلی محکم فشار ندهد و خیلی داغ نشود. (5) به طور کامل ضدعفونی باشد. تا سال 1907 میلادی دستکش های جراحی لاستیکی غیرقابل نفوذ و ارزان تر و بادوام تر وارد بازار شدند و استفاده از آن ها شروع به گسترش بیشتر کرد با این حال این فناوری هنوز ناقص بود. به گفته مورخ پزشکی مذکور، این دستکش های اولیه لاستیکی به راحتی توسط ابزار جراحی و لبه های تیز استخوان های شکسته پاره می
نقش تغذیه در تقویت حافظه
سروتونین و نوراپی نفرین است. سروتونین به عنوان انتقال دهنده عصبی پیام های شادی شناخته شده و برای بهبود روحیه نیز مفید است. نوراپی نفرین نیز کمک می کند مغز شما متمرکز و هشدار پذیر باشد. این ویتامین در گوشت ها، مغز دانه ها و لبنیات یافت می شود. ویتامین D: این ویتامین که با قدم زدن در آفتاب در بدن ساخته می شود، علاوه به کمک به سلامت استخوان و پیشگیری از سرطان، نقش مهمی نیز در عملکرد مغز بازی
7 راه طبیعی متعادل سازی هورمون ها
مثل، سرطان و... می شود. خبر خوب این است که روش هایی برای متعادل کردن هورمون ها به طور طبیعی وجود دارد. در زیر می آموزید که چه نوع عدم تعادل هورمونی و علائم خاص ممکن است وجود داشته باشد، علل اصلی مشکل هورمونی چیست و چگونه می توانید بدون تجربه عوارض جانبی منفی مرتبط با درمان های مصنوعی به درمان این مشکل بپردازید. سیستم غدد درون ریز چیست؟ درک کامل سلامت هورمون ها، مطمئناً
29 درمان خانگی +4 علت خون دماغ شدن
دارید تا خونریزی متوقف شود. در صورت لزوم این کار را تکرار کنید. این گیاه دارویی به خاطر خواص سفت کنندگی به خوبی خونریزی بینی را متوقف می کند. خوشبختانه گزینه های گفته شده در بالا علاوه بر کاربردی بودن عوارض جانبی ندارند. نکاتی ویژه برای کاهش خونریزی بینی 1. صاف بنشینید: وضعیت شما نقش مهمی در متوقف کردن خونریزی بینی دارد. اولین کاری که باید انجام دهید این است که آرام
