خانهمصرف زیاد کافئین منجر به سقط جنین می شود!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دَش یا معجزه ای برای بهبود فشار خون!
...، راه مناسبی برای دریافت انرژی، انواع ویتامین ها و فیبر های غذایی است. مصرف فیبر به کاهش کلسترول خون کمک می کند و به شما احساس سبکی بیشتری می دهد. برای یک رژیم غذایی حاوی 2000 کالری در روز، باید هر روز حدود 6 تا 8 واحد غلات بخورید. یک واحد میتواند شامل یک تکه نان، سه عدد بیسکوییت معمولی، 30 گرم حبوبات و یا نصف فنجان ماکارونی، پاستای سبوس دار، برنج و یا جوی دو سر باشد. ...
چرا باید قهوه بنوشیم؟
...> بیشتربخوانید راز هایی درباره قهوه که نمی دانستید کاهش ریسک دیابت نوع دو قهوه ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. متاآنالیز در سال 2018 از 30 مطالعه قبلی منتشر شده نتیجه گرفته است که مصرف قهوه به طور معکوس با خطر دیابت نوع 2 همراه است. محققان دریافتند که احتمال ابتلا به این بیماری برای هر فنجان در روز 6 درصد کاهش یافته است. دانشمندان می گویند دلایل احتمالی ...
سرب؛ سم پنهان در غذا
...، بنابراین تجمع سرب در بدن تدریجی است. علائم مسمومیت مزمن با سرب در پی مصرف روزانه 2 تا 4 میلی گرم برای چندین ماه بروز می کند، در حالیکه مسمومیت حاد پس از دریافت دوز 8 تا 10 میلی گرم برای یک هفته بروز خواهد کرد. میزان مجاز سرب در غذاها و اقدامات سازمانی در جهت کاهش آن سرب در مواد غذایی به صورت نمک ها، اکسیدها یا سولفیدریل وجود دارد. اغلب نمک ها و اکسیدهای سربی در آب حل نشدنی ...
گوش دادن روزانه به موسیقی موتسارت درمانی مکمل برای کاهش صرع
مدت سه ماه به نسخه درهم ریخته نسخه سوناتای موتسارت گوش دادند و سپس مدت سه ماه دیگر هر روز به نسخه اصلی سوناتای موتسارت گوش دادند. این محقق تاکید کرد: در طول این مطالعه تغییری در رویه مصرف داروهای صرع این بیماران ایجاد نشد و دفعات تشنج آنها ثبت شد. رفیعی گفت: نتایج این مطالعه نشان داد که گوش دادن روزانه به موسیقی موتسارت با کاهش دفعات تشنج در بزرگسالان مبتلا به صرع ارتباط داشت ...
6 نوشیدنی که کلسترول را تنظیم می کنند
...، تداخل منفی پیدا کند. کافئین موجود در بعضی انواع چای و دمنوش گیاهی می تواند برای کسانی که از مواد مخدری مثل کوکائین و متامفتامین (شیشه و موارد مشابه) استفاده می کنند، مضر واقع شود. اگر به صورت روزانه از قهوه کمک می گیرید، از دمنوش هایی با کافئین کمتر استفاده کنید؛ چون کافئین زیاد منجر به بد خلقی و اضطراب خواهد شد. قبل از مصرف سایر گیاهان دارویی هم درباره تداخل آن ها با داروها تحقیق کنید. ...
کشف ذرات نادر خورشید زیر یک کوه در ایتالیا!
"(Borexino) ما را به درک آنچه در خورشید روی می دهد، نزدیکتر می کند. این آزمایش کار ساده ای نیست و توسط محققان به عنوان یک کار پیچیده توصیف شده است.در مقاله این محققان آمده است: به طور کلی، نوترینوهای خورشیدی را می توان تنها با ردیاب های بسیار حساس شکار کرد که قادر به سرکوب اغلب منابع سیگنال های پس زمینه هستند. برای دستیابی به حساسیت مورد نیاز، آزمایش "بورکسینو" با یک طراحی پیاز مانند ساخته شده است که ...
خاکشی؛ گیاهی با خواص متنوع
دانه شامل گوگرد، کلر، فسفر، آهن، پتاسیم، کلسیم، سدیم و منیزیم است. دانه همچنین حاوی پروتئین، صمغ، موسیلاژ، چربی و ترکیبات ازت دار می باشد. داروشناختی و اثرات مهم در طب عوام و سنتی از دانه های خاکشی به عنوان ادرارآور، تب بر و برای رفع التهاب کلیه، دفع کرم و درمان آب آوردن انساج به صورت جوشانده استفاده می شده است. در ایران خاکشی را مخلوط با آب سرد به عنوان ملین و خنکی مصرف می ...
میوه هایی با خاصیت آنتی اکسیدانی برای جلوگیری از چاقی
سیب سبز، گلابی، انواع توت مانند تمشک، توت فرنگی و بلوبری به بهترین میوه ها برای کاهش وزن هستند ضمن این که قند کمتری نسبت به سایر میوه ها دارند. زغال اخته: سرشار از آنتوسیانین ها و پلیمر های فلاونوئید است. به طوری که یک چهارم فنجان از این میوه، 10 میلی گرم آنتوسیانین به بدن می رساند. هنوز مشخص نیست چرا چرا فلاونوئید ها باعث کاهش وزن می شود، اما به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این ...
میوه هایی با خاصیت آنتی اکسیدانی برای جلوگیری از چاقی
...، اما میوه هایی مانند سیب سبز، گلابی، انواع توت مانند تمشک، توت فرنگی و بلوبری به بهترین میوه ها برای کاهش وزن هستند ضمن این که قند کمتری نسبت به سایر میوه ها دارند. زغال اخته: سرشار از آنتوسیانین ها و پلیمر های فلاونوئید است. به طوری که یک چهارم فنجان از این میوه، 10 میلی گرم آنتوسیانین به بدن می رساند. هنوز مشخص نیست چرا چرا فلاونوئید ها باعث کاهش وزن می شود، اما به گفته محققان ...
بهترین زمان نوشیدن قهوه برای پیشگیری از بی خوابی
آخرین فنجان قهوه خود را حداکثر تا ساعت 2 بعدازظهر بنوشید تا خواب شب شما مختل نشود. بیشتر بخوانید میزان مجاز مصرف روزانه قهوه چقدر است؟+ مزایای نوشیدن قهوه چه زمانی قهوه بخوریم بهتر است؟ همه چیز درباره استفاده قهوه در زمان بارداری هوشتان را با نوشیدن قهوه بالا ببرید آیا نوشیدن چای کم رنگ و قهوه از بدن در مقابل ویروس کرونا محافظت می کند؟ انتهای پیام/ ...
مروری بر خواص شگفت انگیز کنجد سیاه
بیماری مزمن زندگی می کنند. در مطالعه ی 8 هفته ای روی موش ها، مصرف 0.45 تا 0.9 میلی گرم عصاره کنجد سیاه به ازای هر پوند از وزن بدن به صورت روزانه توانسته بود مقاومت به انسولین را کاهش داده، استرس اکسیداتیو در کبد را درمان کرده و از موش ها در برابر چاقی محافظت کند. ضمناً بعضی از مطالعات انسانی نیز نشان داده که کنجد سیاه می تواند به کاهش استرس اکسیداتیو کمک نماید. مطالعه ای که روی 30 نفر انجام ...
هشت خوراکی برای تقویت گردش خون
افراد چاق و 29 درصد در افراد لاغر، افزایش دهد. هرچند، این امکان وجود دارد که با مصرف طولانی مدت قهوه، این اثرات کم شود. مطالعات مشاهده ای بسیاری نشان می دهد خطر ابتلاء به دیابت نوع دو در کسانی که قهوه مصرف می کنند، بسیار پایین است. دیابت نوع 2 یک بیماری جدی است که حدود 300 میلیون نفر در سراسر دنیا به آن مبتلا هستند. بیماری آلزایمر رایج ترین نوع اختلال عملکرد مغزی و دلیل عمده زوال عقل در ...
11حقیقتی که باید درباره آرتروز بدانید
نشان داده شد خطر ابتلا به روماتیسم مفاصل در زنان مسنی که روزانه سه فنجان یا بیشتر، چای مصرف می کردند، 60 درصد کمتر از سایر زنان است. یافته دیگری نیز به همان اندازه جالب توجه است: خطر ابتلا به روماتیسم مفصلی در زنانی که روزانه چهار فنجان یا بیشتر قهوه بدون کافئین می نوشند تا دو برابر بیشتر است. هم اکنون، داشتن اضافه وزن یکی از دلایل اصلی آرتروز شناخته می شود.به طور ویژه، چاقی می تواند باعث ...
این نوشیدنی به دندان هایتان آسیب می رساند
در تمام افراد ساکن در نواحی با آب شرب حاوی غلظت بالای فلوراید باید محدود شود. سازمان بهداشت جهانی مقدار مصرف روزانه مجاز فلوراید را برای کودکان و نوجوانان 2 میلی گرم و برای افراد بزرگسال 4 میلی گرم و آژانس محافظت از محیط زیست آمریکا 2.5 میلی گرم برای کودکان و افراد بزرگسال 4 میلی گرم در نظر گرفته است. مصرف حدود دو فنجان چای از انواع چاه های این مطالعه می تواند برای کودکان و ...
مطالعه مغز را شارژ می کند/ کالری هایی که با خواندن کتاب کسب می شود
کارمندانش به این نتیجه رسیده است که درست است که کتاب های خودشان حاوی اطلاعات هستند ولی همین اطلاعات می تواند از بار و حجم اطلاعات خسته کننده محیط پیرامون بکاهد و زمینه استراحت مغز را فراهم کند. به گفته مک گویر مطالعه کتاب نوعی پادزهر برای سیل عظیم اطلاعات روزمره است که موجب خستگی مغز می شود. در مقاله ای که مک گویر برای مجله علمی دانشگاه هاروارد نوشته است، آمده است: مطالعه کتاب زمانی برای ...
نشانه های پیش دیابت چیست؟
به مدت زمانی طولانی نیاز ندارد. پس از ابتلا به دیابت، زندگی شما برای همیشه تغییر خواهد کرد و می تواند شامل رژیم های غذایی محدودکننده، عوارض قلبی، مصرف دارو و تزریق روزانه انسولین شود. عوامل خطر برای پیش دیابت پیش دیابت زمانی تشخیص داده می شود که سطوح قند خون ناشتا در محدوده 100 تا 125 میلی گرم در دسی لیتر یا سطوح هموگلوبین A1C در محدوده 5.7 تا 6.4 درصد قرار داشته باشد. ...
20معجزه عسل و دارچین
سهم عسل، 2 سهم آب ولرم و یک قاشق چای خوری پودر دارچین را روی قسمتی از بدن که احساس خارش می کنید،قرار دهید خارش و درد در عرض یک یا 2 دقیقه فروکش خواهد کرد. 3 . درمان التهاب مفصل(آرتریت) روزانه،یک وعده صبح و یک وعده شب، مخلوطی از یک فنجان آب گرم، 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود.این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن را نیز درمان می ...
غذاهای ممنوع دوران شیردهی
نشان می دهد مصرف الکل، به مقدار خیلی کم در هفته به نوزاد آسیبی نمی رساند. اما توجه داشته باشید که بیشتر از این مقدار الکل باعث کاهش مقدار شیر مادر می شود. همچنین مصرف بیش از اندازه الکل باعث ضعف، بی حالی، خواب عمیق و افزایش وزن غیر طبیعی در این دوران می شود. کافئین: مصرف مقدار متوسط کافئین ایرادی ندارد. می توانید هر روز صبح یک فنجان چای یا قهوه بخورید. اما در روز بیش از دو ...
لخته های خون در پریود
.... تفاضل آن ها را اندازه گیری کنید و بنویسید. در طول یک 24 ساعت این کار را انجام دهید و عدد های به دست آمده را با هم جمع کنید اگر مقدار خونریزی شما بیشتر از 80 گرم بود به پزشک مراجعه کنید. لخته های خون زمانی که تصمیم به بارداری دارید! لخته های خون در در سه ماهه اول بارداری ممکن است نشانه سقط جنین باشد. بعلاوه لخته ها در این شرایط شکلی خاص دارند. رنگ آن ها معمولا زرد روشن یا ...
خواص گیاه مرموک معجون تمرکز برای شب امتحان
موثر است، چرا که گردش خون را بهبود می بخشد و تغذیه بیشتری به کیسه های ترشحی مو می دهد. برای آبکشی با رزماری می توان این دو گیاه را با آب آماده کرد. این اسپری گیاهی می تواند کیفیت موهای شما را بهبود بخشد و موهای خشکتان را احیا کند.می تواند روزانه یک یا دو بار در هفته استفاده شود تا درخشندگی و ضخامت موهایتان حفظ شود. 7. تیره کننده موها: مرموک می تواند برای برای تیره کردن و تشدید ...
بهترین غذا ها برای تقویت مغز و حافظه
بیماری آلزایمر جلوگیری می کند. قهوه اگر قهوه بین خوراکی هایی که روزانه مصرف می کنید جا دارد بنابراین نشان دهنده این موضوع است که برای ذهن خود برنامه ریزی ویژه ای دارید. دو ماده اصلی قهوه شامل کافئین و آنتی اکسیدان ها به مغز شما کمک می کنند. کافئین موجود در قهوه تأثیرات مثبتی بر روی مغز دارد. قهوه به بهبود خلق و خوی شما نیز کمک می کند و کافئین ممکن است برخی از انتقال دهنده های ...
آشنایی با 7 ماده غذایی سرشار از کلسیوم که برای بدن مفید هستند
صدر قرار می گیرد و آن چیزی جز مغز بادام نیست. جالب است بدانید 22 عدد بادام می تواند هشت درصد از نیاز روزانه بدن به کلسیم را فراهم کند. در هر 28 گرم از این خوراکی سه گرم فیبر مورد نیاز بدن نیز وجود دارد که برای سیستم گوارش بسیار مفید است. در عین حال بادام منبعی برای چربی های سالم و پروتئین است و به همین دلیل در زمره میان وعده های مغذی و سالم قرار می گیرد. 14 عدد بادام به خوبی می تواند بخشی از ...
بارداری بعد از سقط، چند ماه طول می کشه؟
بشم پاسخ دکتر عزیزه قاسمی نژاد، متخصص و جراح زنان: دوست عزیز شما بعد از 3 تا 6 ماه بعد از سقط می توانید برای بارداری اقدام کنید. زیرا به خاطر سقط جنین که داشته اید باید علائم حاملگی قبلی شما از بین برود و از نظر کم خونی هم جبران شود. همچنین توصیه می شود که قرص آهن مصرف کنید. بعد از بررسی های لازم و آزمایشات قبل از بارداری با تایید پزشکتان می توانید باردار شوید. ...
این ساعت روز هرگز قهوه ننوشید !
...> فرد مستعد اضطراب : اگر بطور کلی فرد مضطربی هستید نوشیدن قهوه بیش از یک یا دو فنجان را روزانه برایتان توصیه نمی کنیم زیرا کافئین موجود در قهوه با تاثیر روی سیستم عصبی و ترشح هورمون کورتیزول باعث تشدید اضطراب و مشکلات خواب می شود به همین دلیل چند ساعت قبل خواب از نوشیدن قهوه اجتناب کنید. وقتی کمبود خواب دارید : اگرچه قهوه یکی از راه حل های طبیعی برای یک شب بی خوابی یا ...
آیا زردچوبه در دوران بارداری مضر است؟
، مواد شیمیایی و قرص ها به کبد جلوگیری می کند. همچنین باعث کاهش استرس می شود. روزانه می توانید تا هشت گرم زردچوبه مصرف کنید. زنجبیل زنجبیل برای درمان حالت تهوع بارداری و استفراغ در این روزها بسیار مفید است. برای درمان حالت تهوع می توانید روزی یک گرم زنجبیل را به مدت چهار روز متوالی مصرف کنید. می توانید علاوه بر غذا از زنجبیل در انواع دسرها و شیرینی جات نیز استفاده کنید. ...
عوارض مصرف عرق کاسنی دربارداری
و سبب انقباضات رحم شود و سلامتی زن باردار و جنین را به خطر بیندازد. همچنین استفاده زیاد عرق کاسنی و یا خود کاسنی در بارداری سبب خونریزی می شود و امکان دارد سقط جنین را بدنبال داشته باشد. به همین علت این عرق را به مقدار خیلی کم و حتماً باید زیر نظر پزشک متخصص استفاده کرد. فواید استفاده از کاسنی در بارداری کاسنی میتواند فواید درمانی بسیاری در دوران بارداری برای شما به وجود آورد ...
علت بوی بد زیر بغل انسان؟
محققان یورک پیشتر کشف کرده بودند که اغلب میکروب های روی پوست انسان نمی توانند این بو را تولید کنند و بعد از بررسی های دقیق تر مشخص شد که یکی از باکتری های موثر در تولید این بو Staphylococcus hominis نام دارد. این باکتری بعد از مصرف ترکیبات بدون بو به نام Cys-Gly-3M3SH که توسط غدد تعریق تولید می شوند نوعی بخارات بدنی را ایجاد می کند. انسان دو نوع غده تعریق دارد؛ غدد اکراین که بدن را پوشش داده ...
بایدها و نبایدهای دوران بارداری
را آرام می کند. کافی است با رعایت چند قانون ساده، حمام روزانه دلچسب و بی خطری را البته با مشورت پزشک تان تجربه کنید. از آن جا که دمای بدن به طور طبیعی حدود 37 درجه سانتی گراد است، گرمی و سردی باید معتدل و کمتر از درجه حرارت بدن باشد. حمام با آب بسیار گرم به خصوص در سه ماه اول در روند بارداری مشکل ایجاد می کند و باعث خستگی می شود. برای اندازه گیری و تنظیم دمای آب می توانید از دماسنج ...
