سایر منابع:
سایر خبرها
برای خرید رژگونه چقدر وقت صرف می کنید؟
...> می توانید با انتخاب یک رژگونه روشن و ملیح چند سال جوان تر به نظر برسید. البته ابتدا باید استفاده درست از آن را هم یاد بگیرید. برای هر فرم صورت توصیه می شود که رژگونه را در نقطه ای مشخص استفاده کنند. در غیر این صورت چهره افتاده، بیش از حد پر، بیش از حد لاغر یا با دیگر ایرادات جلب توجه خواهد کرد. اگر همیشه از رژگونه با رنگ قهوه ای تیره استفاده کنید، چهره شما پیرتر و غیرشاداب نشان خواهد ...
کجای بدنت رو میخوای لاغر کنی ؟
بدنتان نیاز به مراقبت ندارد. گاهی اوقات چربی زیر چانه و اطراف گونه ها به شدت زیاد هستند و باید به فکر لاغر کردنشان باشید. انجام تمرینات یکسان و صورت روزانه به نتایج سریع تر و بهتر کمک خواهد کرد. روی زمین بنشینید و سعی کنید که فک خود را مثل جویدن حرکت دهید. این کار را زمانی انجام دهید که دهان شما کاملاً بسته است، دقیقا مثل زمانی که در حال خوردن چیزی می باشید. ...
درمان گرفتگی عضلات گردن و شانه
زیادی از روز را با کامپیوتر و یا پشت میز سپری می کنید : گردن خود را هر ساعت یک بار بکشید از یک هدست برای پاسخ دادن به تماس های خود استفاده کنید مخصوصا اگر کار شما با تلفن زیاد می باشد. اگر مطالعه و یا تایپ می کنید آن را به صورتی جلوی خود قرار دهید که دقیقا مقابل چشمان شما قرار می گیرد. اگر می نشینید اطمینان حاصل کنید که پشت صندلی تان صاف باشد و دسته ای برای بازو داشته باشد. روش ...
با این ماسک خانگی صورت خود را لیفتینگ کنید
...: در یک ظرف مناسب مواد فوق را ریخته و با کمک یک همزن دستی آنقدر آنها را بهم بزنید تا کاملا کف کند. سپس این ماسک را با کمک نوک انگشتان خود به میزان مساوی و به شکلی یکنواخت بر روی پوست تمیز صورت و گردن خود پخش کنید. از به کار بردن این ماسک به دور چشم و لب ها اجتناب نمایید، اجازه دهید تا ماسک کاملا روی پوست خشک شود. ( تقریبا 20 دقیقه). زمانی که احساس کردید پوستتان سوزن سوزن می شود و ...
چگونه با بودجه اقتصادی کم لاغر شوید
به گزارش اسپوتنیک، مشاور لاغری واروارا زارودینا راز لاغری با پول کم را استفاده از لانچ باکس (جعبه غذا) می داند. روانشناس بالینی و مشاور لاغری واروارا زارودینا می گوید ، یک جعبه ناهار - یعنی یک ظرف محکم برای حمل مواد غذایی - می تواند به ابزاری مؤثر برای کنترل وزن تبدیل شود. او توصیه می کند بهتر است یک جعبه ناهار را با برخی از غذاهای سالم در سر کار همراه خود داشته باشید ...
آشنایی با اصطلاحات بورسی ، حق تقدم چیست؟
این فرم را طی مهلتی که شرکت مقرر کرده، پر کرده و برای شرکت ارسال کنید. در صورتی که این کار را انجام ندهید، از نظر شرکت شما تمایلی به شرکت در افزایش سرمایه ندارید. در شکل زیر می توانید یک نمونه از فرم گواهی حق تقدم سهام را مشاهده کنید. هنگامی که شما فرم شرکت در افزایش سرمایه را پر کرده اید، باید به همان نسبت نیز برای شرکت آورده نقدی داشته باشید. در نتیجه باید به ازای هر گواهی که ...
روشهای پایین آوردن تب کودکان
بیحالی نشانه مسئله ای جدی تر است. اگر فرزند شما علائم جدی تر مثل سردرگمی، رنگ آبی در اطراف دهان یا نوک انگشتان، حمله، سردردهای شدید، گرفتگی گردن، به سختی راه رفتن و به سختی نفس کشیدن را داشت حتما با اورژانس تماس بگیرید یا در صورت امکان حضورا مراجعه کنید. سخن آخر همان طور که گفتیم در بسیاری از موارد تب در کودکان خطرناک نیست و با انجام چند اقدام ساده می توانید به راحتی در منزل تب ...
اثرات باور نکردنی کاکائو در زیبایی
بوم لب است چون در تماس با پوست و با حرارت بدن ذوب می شود. برخلاف کره کاریته که می توان به طور مستقیم روی پوست مالید، کره کاکائو خمیری سفت است که از لوبیای کاکائو آسیاب شده گرفته می شود. این نوع کره این ویژگی را دارد که بسیار سفت شود. بنابراین نمی توان به طور خالص از آن استفاده کرد و برای نرم و قابل استفاده شدن باید آن را با روغن های گیاهی دیگر مخلوط کرد. در این صورت می توانید از آن نرم کننده بدن ...
اثرات باورنکردنی کاکائو در زیبایی
مناسب برای تهیه بوم لب است، چون در تماس با پوست و با حرارت بدن ذوب می شود. برخلاف کره کاریته که می توان به طور مستقیم روی پوست مالید، کره کاکائو خمیری سفت است که از لوبیای کاکائو آسیاب شده گرفته می شود. این نوع کره این ویژگی را دارد که بسیار سفت شود؛ بنابراین نمی توان به طور خالص از آن استفاده کرد و برای نرم و قابل استفاده شدن باید آن را با روغن های گیاهی دیگر مخلوط کرد. در این صورت می توانید از ...
غذا نخوردن نوزاد، دیگه نمی دونم چیکار کنم
سوال مخاطب نی نی بان: سلام پسر من وارد 11 ماهگی شده و از شش ماهگی براش غذای کمکی درست کردم ولی متاسفانه اصلا به غذا لب نمیزنه و لبش رو میبنده و خودش برعکس میکنه که غذا نخوره و هر روز سعی کردم یک مدل مختلف درست کنم شاید باب میلش باشه ولی باز هم نشد دیگه نمی دونم چکار کنم گفتم از شما بپرسم شاید بتونید راهنمایی بکنید پاسخ دکتر سید ضیاء الدین مظهری، متخصص تغذیه: مادر عزیز دلیل ...
روش های تحریک کلیتوریس و نقطه جی در زنان
.... اینکه موقعیت پا دقیقا کجا باشد و چگونه را باید او با توجه به احساسی که تجربه می کند تعیین نماید. 5. تحریک با کمک پا این پوزیشن را احتمالا تا به حال امتحان نکرده باشید، اما زمانی که شما به انزال دست یافته اید، می توانید یکی از پا های خود را خم کنید و از همسرتان بخواهید پشت به صورت شما روی شکم تان بنشیند. سپس با در بغل گرفتن ران شما، خود را بالا و پایین بکشد. ...
چه آرایشی را با لباس صورتی کمرنگ ست کنیم؟
. انتخاب رنگ کرم پودر در اولین مرحله از آرایش مناسب لباس صورتی برای آرایش صورت بهتر است کرم پودر انتخاب کنید که نه خیلی روشن باشد و نه خیلی تیره. پیشنهاد می شود از کرم پودر همرنگ پوست تان استفاده کنید تا آرایش طبیعی داشته باشید. اگر پوست تان خیلی روشن و سفید است می توانید کرم پودر رنگ تیره استفاده کنید تا به چهره تان رنگ و لعاب ببخشد. آرایش چشم ...
روزانه چقدر کربوهیدرات مصرف کنیم؟
با این روش ممکن است تا 5-10 پوند (2.3-4.5 کیلوگرم) از دست دهید. روند کاهش وزن بعد از هفته اول کند می شود اما در صورت حفظ رژیم ممکن است توده چربی شما همچنان کاهش یابد. یک مطالعه در خصوص اینکه روزانه چقدر کربوهیدرات مصرف کنیم و رژیمهای غذایی کم کربوهیدرات و کم چربی انجام شده است و نشان داده که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات مقدار قابل توجهی از چربی بدن را از دست می دهند و همزمان ...
سطح زندگی ما و سطح زندگی آن ها
این طور که معلوم است سطح توقع ما از زندگی خیلی فراتر از آن حد ضرورتی که آقایان برایمان مناسب می بینند! بدتر آنکه سطح زندگی خودشان هم بسیار فراتر از آن حد ضرورت می دانند. شاهد این مدعا نیز ارائه ودیعه مسکن دویست میلیون تومانی برای نمایندگان مجلس و وعده وام ودیعه مسکن 50 میلیون تومانی به مردم است. شکاف طبقاتی قطعا پدیده نوظهوری نیست و همیشه بوده است، اما تعمیق شکاف بین طبقات در سال ها و حتی ماه های اخیر نگران کننده به نظر می رسد. این نگ ...
چگونه ماسک خود را تمیز کنیم؟
به گزارش نیوز، نحوه شستن ماسک و استفاده مجدد از آن برای جلوگیری از ورود عامل بیماری زا مهم است و در ذیل چند توصیه برای شست و شوی ماسک ها ارائه شده است. اگر ماسک باقابلیت استفاده مجدد دارید، باید بعد از هر بار استفاده آن را شست و شوی دهید. توجه داشته باشید پوشیدن مداوم یک ماسک که صورت، دهان و بینی شما را لمس می کند به دلیل آلوده بودن با میکروب ها، سرفه، عطسه، تنفس، آب دهان، آروغ زدن ...
شما کجای سرتان درد می کند؟+ ازعلت تا درمان
فقط در یک طرف سر شما (چپ یا راست) وجود داشته باشد و در آن حالتی شبیه تپش داشتن و ضربان دار بودن احساس کنید به احتمال زیاد این نوع سردرد میگرن است. این درد معمولاً شدید است و عملکرد شما را تحت تأثیر قرار می دهد. همچنین ممکن است با علائمی مانند حساسیت به نور و صدا همراه باشد. در مورد چگونگی خلاص شدن از شر این نوع سردردها، بهترین گزینه ای که به شما توصیه می شود این است که کارهایی که انجام می ...
درمان تب و لرز در کودکان
...> از آنجایی که تب سیگنالی از طرف بدن است و به شما هشدار می دهد در حال حاضر مشکلی وجود دارد، سعی کنید به تمام علائم فرزندتان به غیر از تب نیز توجه کنید. مثلا اگر آب ریزش بینی دارد و تبش زیر 38.3 درجه سانتیگراد است سرما خورده است اما اگر در کنار تب اسهال و استفراغ دارد نشانه وجود ویروسی در معده می باشد. در هر دو حالت تب کم کم پایین آمده و بعد از چند روز از بین می رود. با روش های پایین آوردن ...
ریه ها را در دوران کرونا چگونه تقویت کنیم؟
. تمرین دوم در این حالت نیز فرد باید درحالت کاملا صاف و آزاد قرار گیرد و پزشک یا شخصی که به بیمار نزدیک است دست خود را در پهلوهای فرد و جایی نزدیک به ریه اش بگذارد و دم از بینی و بازدم طولانی انجام دهد تا حرکت عضلات ریه زیر دست ها حس شود. این روش نیز می تواند چند بار در روز انجام شود. ...
چطور در تابستان آرایش کنیم؟
، گونه، روی چانه و خط روی بینی هستند که این ها را بلندی های صورت میگوییم. گوش ها را نیز برنزه کنید تا رنگ طبیعی به نظر برسد و قیافه پخته و باشکوه تری پیدا کنید. به خصوص وقتی موهای کوتاه دارید یا آن ها را دم اسبی بسته اید برنزه کردن تمام صورت یا کمی سایه و کرم پودر برنز براق چهره را جذاب و بسیار گرم و زیبا می کند. کمترین آرایش بهترین آرایش با کمترین آرایش صورتتان را آماده کنید ...
چطوری صورت چاق را لاغر کنیم؟
پایین خود نیز کمک بگیرید. فقط کافی است کمی فک خود را به سمت جلو بیاورید تا لب پایین شما به خوبی به سمت بالا کشیده شود. در این حالت 10 ثانیه بمانید و سپس به حالت عادی برگردید .این تمرین را 10بار پشت سر هم در روز تکرار کنید. لاغر کردن گونه اگر به دنبال راهی برای لاغر کردن صورت و داشتن گونه هایی خوش فرم هستید این تمرین را به شما پیشنهاد می دهیم. برای انجام این حرکت ...
کاشت مو و جراحی لیپوساکشن با کلینیک نوین ایرانا
فولیکول مو دارند، موفقیت انجام می شود. این روش موفقیت آمیز می تواند نه تنها طاسی یا کم پشتی موی سر، بلکه کم پشتی موجود در سایر بخش های بدن مثل ابرو، ریش و سبیل را نیز حل کند. مهمترین مسئله در کاشت مو از آنجا که کاشت مو یک عمل جراحی جدی محسوب می شود و با ظاهر افراد سروکار دارد، بهتر است برای به حداقل رساندن خطرات پیوند مو، در یک کلینیک یا بیمارستان تخصصی صورت گیرد. برای رسیدن به ...
اصول پیش نوازی و آماده کردن زن برای سکس و رابطه جنسی
...> به گفته پروفسور پتی بریتون، متخصص بیماری های بالینی زنان، اگر احساس کردید که علاقه همسرتان رو به کاهش است بوسیدن همیشه می تواند دوباره او را به شما برگردند. به یاد داشته باشید که بوسیدن با احساس همیشه به معنای بوسه لب ها نینست می توانید، بینی، چشمان و پیشانی او را هم ببوسید. به شجاعت او پاداش دهید وقتی او حرکاتی در جهت لذت بردن یا لذت دادن به شما انجام دهید از او ...
ذهن خوانی افراد از طریق زبان بدن
واقعی ما را در مورد یک وضعیت خاص نشان دهد در حالی که شما می گویید احساس خوبی دارید، حالت صورت ممکن است غیر از این گفته را نشان دهد. تنها چند نمونه از احساساتی که می توانند از طریق حالت های چهره بیان شوند عبارتند از: حالت چهره یک فرد می تواند به تعیین اینکه آیا ما به آنچه فرد می گوید اعتماد کنیم یا باور داشته باشیم، کمک کند. مطالعه ای نشان داد که بالا انداختن ابروها و لبخند ...
زیبایی از نگاه ایرانیان و جهانیان در طول تاریخ
. - در دهه 1970 مدل مو، به خصوص مدل موی بلند مهم ترین معیار زیبایی بود. قرن 21 در هیچ قرنی به اندازه قرن حاضر معیارهای زیبایی متغیر نبوده است. قرن 21 دوره گسترش جراحی های زیبایی، تناسب اندام و تمایل به دستیابی به بهترین ظاهر است. معیارهای زیبایی در ایران و جهان در طول تاریخ چقدر تغییر کرده است؟ عمل هایی مانند لیپوساکشن، لیپولیزر، لیفتینگ پوست صورت، گردن و بدن، جراحی زیبایی پلک ها، تغییر شکل فک، تزریق بوتاکس و پروتز گونه، لب و سینه و... این قرن را به یکی از پیچیده ترین دوران از نظر معیارهای زیبایی تبدیل کرده است. ...
مزوتراپی در زیبایی
به شما کمک می کند تا پوست شما تقویت شده و روشن تر به نظر برسد و محکم تر و همچنین چین و چروک و خطوط ظریف را از بین ببرد. درمان مزوتراپی تقریباً 30 دقیقه طول می کشد. درمان کمی ناراحت کننده است. می توان از یک روش بیهوشی برای مدیریت ناراحتی استفاده کرد. درمان های اولیه در 3 جلسه آغاز می شود ، که در یک ماه با هم برنامه ریزی می شوند و جلسات بعدی 3 تا 4 بار در سال برنامه ریزی شده است. ...
آیا شغل مددکار اجتماعی برای دوران بازنشستگی مناسب است؟
درست شدن شرایط، برطرف شدن مشکلات و مسائل زندگی شان را بدهید. شغل مددکار اجتماعی شما را به یک فرد مثبت، قوی، با انگیزه و روحیه بالا تبدیل می کند. زمانی که در جامعه قرار می گیرید و با مشکلاتی که افراد جامعه با آن درگیر هستند آشنا می شوید قدر زندگی را بیشتر می دانید، از بودن در کنار خانواده، از تماشای نوه و فرزندانتان لذت می برید. تمام تلاش خود را می کنید که لبخند به روی لب هایشان بیاورید تا ...
فقط به خودمون خندیدیم / گفت وگو با رضا رفیع ؛ شاعر ، نویسنده و طنزپرداز
خدا که نه، به امان شیطان رها کرده. و از هر مدیر و مسوولی درین باره سوال کنی؟ به زبان حال(اگرنه قال) به شما شفاف پاسخ می دهد که: من نبودم دستم بود، تقصیر آستینم بود. یکی می گفت روده فلانی راستِ راسته مثل حرف هاش؟ وا... یکی دیگه گفته، اون وقت یقه منو گرفتید؟... فکر کنم گرفتید مارو ها... خب لابد آندوسکوپی یا سونوگرافی کرده و یک چیزی به چشم خودش دیده.الکی که دروغ نگفته. ...
طرز تهیه بوتاکس چین و چروک خانگی +آموزش
شما کمک می کند تا به پوست صاف و بدون چروک خود برسید. 4-گلیسیرین، لیمو و گلاب این ترکیب برای پوست های خشک مستعد چروک و از بین بردن خطوط و چروک پوست بسیار مناسب بوده و تمامی چربی های مورد نیاز پوست را تامین کرده و آن را تغذیه می کند. از هرکدام از مواد به اندازه یک قاشق تهیه کرده و با یکدیگر مخلوط کنید. ماسک را روی صورت و گردن خود قرار داده و و پس از 20 تا 25 دقیقه شستشو دهید. پس از شستشو نرمی و لطافت را در پوست خود احساس خواهید کرد. توجه داشته باشد در زمانی که ماسک روی صورت دارید لبخند نزنید و صحبت نکنید زیر ممکن است باعث چروک بیشتر شود. منبع: مه شو ...
صدور دستور حمله به زیرساخت های لبنان در صورت تحقق وعده انتقام حزب الله
حمله ای دیگر، واکنشی غیرمعمول از سوی ارتش اسرائیل علیه این سازمان و کشور لبنان انجام خواهد گرفت. دیگر مقامات ارتش رژیم صهیونیستی نیز دراین باره گفته اند: ارتش در روز های آتی در حالت آماده باش قرار دارد. وحشت رژیم صهیونیستی از حمله احتمالی حزب الله، در پی ترور علی کامل محسن به دست نظامیان صهیونیستی افزایش یافته است. وی در اطراف فرودگاه دمشق به شهادت رسید. همچنین پس ...