خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات مهم خرید در روزهای کرونایی
...> استفاده از کارت بانکی برای پرداخت هزینه خرید، از پول نقد استفاده نکنید. حتما کارت بانکی همراه خود داشته باشید و برای وارد کردن رمز از دستمال یا دستکش استفاده کنید؛ در انتها کارت را در محفظه ای مخصوص قرار دهید و بعد از بازگشت به منزل، کارت بانکی خود را با پد الکلی یا الکل ضدعفونی کنید. آوردن خریدها به منزل پس از بازگشت به خانه، خرید ها را به طور مستقیم وارد منزل نکنید.خرید ها را بیرون از منزل بگذارید و بعد از خارج کردن از کیسه های پلاستیکی آن ها را داخل سینی یا تشت بزرگ به منزل بیاورید و هرکدام را به صورت جداگانه ضدعفونی کنید یا با آب و مواد شوینده به خوبی بشویید. ...
نکات مهم درباره آموزش شستن دست ها به کودکان
: چرا شستن دست ها مهم است؟ برای فرزندان خود با صبر و حوصله توضیح دهید که شست وشوی دست به جلوگیری از مریض شدن آن ها و نیز بیمار شدن افراد دیگر کمک می کند. هیچ کس دوست ندارد بیمار شود یا شخص دیگری را بیمار کند. شست وشوی دست می تواند به جلوگیری از بروز این موارد کمک کند. چه زمانی باید دست ها را شست؟ به فرزندان خود بیاموزید تا پیش از مواردی چون غذا خوردن، لمس
اختصاصی| سه کاری که شیوع ویروس کرونا را متوقف میکند
پیشگری از شیوع عفونت و سلامت مردم می شود. میکروب ها با لمس کردن سطوح توسط افراد ناقل منتقل می شوند، که درصورت لمس مجدد آن سطح توسط شما و سپس لمس کردن سرو صورت، بمیاری به شما منتقل می شود. اما در کنار شستن دست ها می توان با استفاده از ماسک از انتقال بیماری جلوگیری کرد. وقتی فرد ناقل سرفه یا عطسه می کند، قطرات بیماری از طریق دستگاه تنفسی دارد بدن می شوند، اما زدن ماسک مانع از
کفش ها را چطور ضدعفونی کنیم؟
سطوح جاکفشی استفاده کنید. تا حد امکان از پوشیدن کفش بند دار که مجبور به باز و بسته کردن مکرر آن ها و تماس دست با بند کفش هستید خودداری کنید. به کانال ایران پزشک در تلگرام بپیوندید با وجود انتقال ویروس تنها از طریق تماس دست با کفش و سپس لمس صورت، دهان یا بینی بوده و به طور کلی احتمال انتقال کم است، بهترین راهکار برای جلوگیری از گسترش آلودگی توسط کفش ها قرار دادن آنها
توصیه های کرونایی برای شاغلان و مشتریان نانوایی ها
بر پایه الکل یا استفاده از دستکش قبل از دست زدن به نان خریداری شده، ضروری است. توصیه می شود افراد برای خرید نان، سبد یا کیسه مخصوص نان همراه خود داشته باشند. از خوردن نان یا هر غذایی در خیابان و حین خرید خودداری شود. کلیه افرادی که دارای علائم سرماخوردگی هستند، در منزل استراحت کرده و سعی شود برای خرید از منزل خارج نشوند. در صورت الزام و در موارد ضروری، از ماسک با
دو روش موثر برای درمان بی خوابی
برای بی خوابی وجود داشته باشد اما عوامل عادت گونه و روانشناختی به طور قابل توجهی روی الگوهای خواب افراد تاثیر می گذارند که خوشبختانه این افراد می توانند تمامی آن ها را تحت کنترل خود در آورند و تغییر دهند. آن ها به دو روش برای درمان مشکل بی خوابی بدون استفاده از قرص خواب اشاره می کنند که افراد می توانند از طریق آن ها توانایی بدن خود برای به خواب رفتن و خواب خوب داشتن را بهبود دهند چرا که
روند مصرف آب در تهران افزایشی است
را نمی دانند. زیرا شهروندانی بدون توجه به کمبود منابع آبی و مشکلاتی که قطعی آب می تواند ایجاد کند، آن را همچنان برای شست وشوی حیاط و خودرو، آبیاری باغچه ها و سایر موارد غیرضروری استفاده می کنند؛ بدون اینکه نگران کم آبی یا حتی بی آبی باشند. ابزار نگرانی و هشدار شرکت آب وفاضلاب استان تهران نسبت به مصرف بی رویه آب نیز بیانگر این واقعیت است که اگر آب سالم و بهداشتی به صورت بهینه مورد استفاده قرار نگیرد، امکان قطعی وجود دارد و امسال برخی از کارهای غیرضروری که مصرف آب لوله کشی را در پی دارد، باید کنار گذاشته شود. ...
نکاتی که نورپردازی آشپزخانه رو زیر و رو می کنه
آشپزخانه به زیبایی و وقار آشپزخانه بیفزاید. در این بخش از دنیای مد شما را با نکات کلیدی نورپردازی آشپزخانه آشنا می کنیم. با توجه به طراحی دکوراسیون آشپزخانه و این نکات کلیدی، آشپزخانه مدرن و شیک داشته باشید. نورپردازی موردی در آشپزخانه ضروری است. وجود روشنایی برای کابینت ها، کشوها، کانتر آشپزخانه و سینک ظرفشویی الزامی است زیرا معمولا از این قسمت های آشپزخانه بیشترین استفاده می شود
برای چاق شدن صورت چکار کنیم؟
. شما می توانید با پیروی از روش ها، تمرین ها و درمان های خانگی ساده و طبیعی به آرزوی خود در داشتن صورت و گونه ی چاق دست پیدا کنید. در این مقاله، ما به صورت مفصل و با جزئیات، شما را با روش های طبیعی چاق شدن صورت آشنا خواهیم کرد. در آغاز، اجازه دهید چند درمان خانگی موثر برای چاقی صورت را معرفی کنیم. درمان های خانگی برای چاق شدن صورت 1. گلاب و گلیسیرین با خواص گلاب چقدر
چگونه سردرد را بدون دارو درمان کنیم
به گزارش شیعه نیوز ، سردرد یکی از بیماری های است که همه افراد آن را تجربه کرده اند برخی با روش های مختص به خود می توانند سردرد خود را درمان کنند و برخی دیگر تنها با مصرف دارو سردرد خود را بهبود می بخشند اگر شما هم زیاد به سردرد دچار می شوید و نمی خواهید از داروهایی شیمیایی استفاده کنید بد نیست این مطلب در نیک صالحی را بخوانید زیرا به موضوع درمان سردرد بدون دارو پرداخته ایم. بنابراین
شیوه شست وشوی ماسک
بیشتر ماسک های پارچه ای را می توان با لباس های دیگر داخل لباسشویی قرارداد. اگر ماسک شما از جنس پارچه ابریشمی، توری ظریف یا سفت ساخته شده است، در انتخاب پوشش چهره خود دوباره تجدیدنظر کنید و از پارچه هایی با قابلیت لکه گیری استفاده کنید. درواقع سعی کنید از پارچه ای استفاده کنید که در مواد شوینده و آب گرم شسته شوند و از ماسک هایی که قابلیت شست وشو ندارند، استفاده نکنید. پس ازاینکه پوشش صورت در
بزرگترین فروشگاه اینترنتی کاغذ دیواری
، چرا که نمی توانید لکه به وجود آمده را به طور کامل از بین ببرید و از زیبایی و شکیل بودن کاغذ دیواری های شما کاسته می شود! برای رهایی از این مشکل می توانید با استفاده از گوش پاک کن تا جای ممکن مواد ریخته شده بر روی کاغذ دیواری را برداشته و بعد با یک دستمال خشک و تمیز، لکه را پاک کنید. ◦ برای تمیز کردن کاغذ دیواری هرگز ابزار ساینده را به کار نبرید و از صابون، اسفنج نرم برای شست و شوی کاغذ
8 نکته برای داشتن ناخن های سالم
بعدی این که همیشه یک سوهان ناخن همراه خودتان داشته باشید تا اگر ناخن تان شکست بتوانید آن را سوهان بکشید و برای این کار بهتر است از سوهان شیشه ای استفاده کنید. چون سوهان های شیشه ای لبه های ناخن را نرم تر می کنند و می توانند برای قسمت های شکسته و ضعیف تر ناخن استفاده شوند. بهتر است سوهان را به آرامی در یک جهت بزنید؛ در غیر این صورت، ناخن ضعیف می شود و قبل از موعد می شکند. 4. مراقبت از
کارایی ماسک های پارچه ای به چهار شرط
و با وزن خاص باشد، همچنین اگر یک لایه وسط داشته باشد راندمانش به شدت افزایش پیدا می کند تا جایی که می تواند برای کادر درمان استفاده شود و با کار علمی که روی آن انجام شد، ماسک پارچه ای در دنیا هویت پیدا کرد. نقش 60 درصدی ماسک پارچه ای در سرکوب اپیدمی این تولیدکننده ماسک با اشاره به نقش 50 تا 60 درصدی استفاده از ماسک های پارچه ای استاندارد برای جلوگیری از اپیدمی در جامعه، گفت: بر
با بهترین و بدترین ماسک های صورت برای محافظت در برابر کووید 19 آشنا شوید
/> دکتر رمزی اسفور؛ متخصص بیماری های عفونی در شهر مارین کانتی ایالت کالیفرنیا ضمن گفتگو با وبسایت Business Insider اعلام کرد: “نفوذپذیری ماسک ها به کیفیت آن ها بستگی دارد. چنان چه شما از ماسک های صورت تولید شده با پارچه نخی 600 رشته ای مصری استفاده کنید؛ در این صورت سطح حفاظتی این ماسک در مقایسه با نمونه تولید شده با پارچه تی شرتی ارزان قیمت و فاقد بافت بسیار ریز متفاوت خواهد بود.” طی چند
ترفندهای ساده برای جلوگیری از کیست در بانوان
و... شود. در این مطلب ترفندهای ساده ای را معرفی می کنیم که احتمال به وجود آمدن کیست را تا حد خیلی زیادی کمتر می کند. از لباس زیر روشن استفاده کنید شاید شما هم بسیار شنیده باشید که به خصوص قدیمی تر ها می گفتند لباس زیر مشکلی و تیره نپوشید. رنگ تیره در دین ما مکروه است. از نظر پزشکی نیز فواید استفاده از لباس هایی به رنگ روشن بارها به اثبات رسیده است. متخصصین زنان با تحقیقات
نحوه کاشت ریحان در خانه
.... سعی کنید همیشه خاک را مرطوب نگه دارید ، اما خیس نشود. اگر گیاه ریحان شما در هنگام رشد شلوغ به نظر می رسند ، از قیچی برای خلوت و تنک کردن آنها استفاده کنید. نهال های اضافی در نزدیک خط خاک را بکنید و از آنها در سالاد لذت ببرید. مرحله چهارم: یک ماه پس از کاشت ، می توانید با نوازش برگ های کوچک ریحانی که با دست های خودتان کاشته اید از عطر آن لذت ببرید. دو ماه بعد از کاشت، ممکن است آن قدر برگ ریحان داشته باشید تا بتوانید در سس پستوی تازه استفاده کرده و دوستان خود را تحت تأثیر قرار دهید! ...
درمان گرفتگی عضلات گردن و شانه
یا فشار دادن یک پارچه گرم ، بطری آب گرم یا پد گرمکن به کاهش درد گردن شما کمک کند. برای جلوگیری از سوختگی ، قبل از اعمال گرما درمانی در گردن خود همیشه دمای آن را بررسی کنید و اگر از بطری آب گرم یا پد گرمکن استفاده می کنید ، یک پارچه نازک بین آن و پوست خود قرار دهید و از خوابیدن روی یک پد گرمکن بر روی پوست تان خودداری کنید . ماساژ : ماساژ یکی دیگر از روش های درمانی
توزیع کیسه های پارچه ای و نصب مخزن های سه گانه در منطقه13
حافظیه و... نصب و جانمایی شد. شهردار منطقه13 در خصوص اقدامات پیشگیرانه اداره مدیریت پسماند برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا اظهار داشت :علاوه برای اهدای اقلام تجهیزات فردی به کارگران ، متصدیان غرف و آموزشگران به صورت روزانه و هفتگی ، چکاپ سلامت کارکنان و کارگران همراه با آموزش های لازم به صورت مستمر صورت می پذیرد . وی خاطر نشان کرد: ایستگاه بازیافت ، سوله پردازش خشک و تر ، ساختمان اسکان کارگری ، وانت های ملودی و غرف بازیافت روزانه با استفاده از 10 لیتر مواد ضد عفونی کننده شست و شو می شود. ...
چه کار هایی باعث کاهش عمر خودرو می شود؟
سایه قرار دهید. بلند شدن رنگ، ترک خوردن چراغ ها و جلو داشبورد خودرو تماما به خاطر تابش نور خورشید هستند. *کثیف نباشید: کثیف بودن یکی از قاتلان خودرو به شمار می آید. شما به عنوان کسی که هفته ای دو تا سه بار به حمام می روید چرا علاقه ای به شستن خودروی خود حداقل برای 1 بار در ماه ندارید؟ شستن خودرو شاید کار خیلی خاصی نباشد، اما در افزایش عمر آن به شدت موثر است. *مشکلات روغن موتور
توصیه های بهداشتی کرونایی
شست وشو و خشک کردن لباس ها لباس های کثیف را نتکانید. در زمان حمل لباس های کثیف از دستکش های یک بارمصرف استفاده کنید. در حد تحمل لباس ها، از بالاترین درجه دمایی استفاده کنید. دستکش ها را دربیاورید و بلافاصله دستانتان را بشویید. لباس ها را در صورت امکان در محیط گرم، خشک کنید. دستانتان را پس از قرار دادن لباس ها در خشک کن بشویید.
آموزش گام به گام پولیش رنگ و بدنه خودرو
رسید آن خطوط عمیق بوده در غیراین صورت خطوط سطحی هستند. پولیش زبر در برطرف کردن ماتی چراغ خودرو نیز مفید است. اگر چراغ خودرو شما مات شده است و قصد خرید چراغ ندارید، می توانید از پولیش زبر برای شفاف کردن طلق چراغ نیز استفاده کنید. پد پولیش پد های پولیش اغلب از جنس فوم و پوست بره هستند. اکثر کسانی که از دستگاه برای پولیش کاری استفاده می کنند پد های فومی را مورداستفاده قرار
پیامدهای ژل ضدعفونی کننده دست
های ضدعفونی کننده استفاده می کنند که می تواند پیامدهای ناخوشایندی برایشان داشته باشد. سیمران دئو، پزشک انگلیسی توضیح داد: اگر می خواهید مدت زمان طولانی در معرض نور مستقیم خورشید بگذرانید، استفاده از ژل های دستی مبتنی بر الکل می تواند باعث آسیب به پوست شما شود. هنوز علت این واکنش کاملاً درک نشده اما مشخص شده است که ژل های الکلی همانند آفتاب شدید می توانند اگزما را تشدید کنند
نحوه شستن انواع ماسک صورت
قبل از استفاده مجدد بایستی کاملا خشک شده باشد، زیرا ماسک نمدار تنفس را مشکل می کند. روش دوم: از دیگر روش های شستن ماسک صورت پارچه ای، جوشاندن ماسک در آب جوش به مدت 5 دقیقه است. روش سوم: قرار دادن ماسک به مدت پنج دقیقه در محلول سفید کننده با نسبت 1 به 25 (یک قاشق چایخوری سفید کننده را با 4 فنجان آب ترکیب کنید) نیز برای ضدعفونی کردن ماسک های خانگی استفاده می شود
عطسه زیاد نشانه چیست؟
کورتیکواستروئیدها از طریق اسپری بینی در این جا دو مورد که بیشترین تاثیر در ایجاد عطسه های روزانه را دارد به صورت جزئی تر توضیح می دهیم: آلرژی آلرژی یک بیماری است که به دلیل واکنش غیر طبیعی بدن نسبت به ذرات خارجی ایجاد می شود. در شرایط عادی، سیستم ایمنی بدن شما در برابر مهاجمان مضر مانند باکتری های بیماری زا مقاومت کرده و از این طریق از بدن شما محافظت می کند. اگر آلرژی داشته باشید، سیستم ایمنی بدن
راهکارهایی برای کاهش مصرف برق لباسشویی پرمصرف
بیان این که لباسشویی به عنوان یکی از وسایل های برقی پرمصرف و پرکاربرد مطرح است،گفت: مشترکان هنگام استفاده از لباسشویی برنامه شست وشوی اقتصادی لباس را انتخاب کنند. او با تاکید بر استفاده کامل از ظرفیت لباسشویی، افزود: در صورت امکان، لباس ها را در هوای آزاد خشک کنید. رئیس گروه ارتباطات شرکت توزیع برق البرز با بیان اینکه از آب گرم لوله کشی شده درماشین لباسشویی استفاده کنید، گفت: شهروندان حتما لباسشویی با علامت استاندارد و برچسب انرژی بالا را خریداری کنند. انتهای پیام/د. ...
روش پاکسازی روده و دستگاه گوارش با آب نمک
نمک برای بدن ایمن و مفید است اما انجام آن به طور مرتب ممکن است منجر به عدم تعادل الکترولیت ، گیجی، خستگی ماهیچه و یا تغییرات فشار خون شود. بعضی افراد این نسخه را 5 تا 7 دفعه پی درپی در روز تکرار می کنند که اشتباه است. معمول ترین روش پاکسازی سموم بدن هر چند هفته یکبار است، چون این کار به بدن اجازه می دهد تا زمانی را صرف تنظیم مجدد باکتری های خوب کند . پاکسازی سموم بدن با آب نمک یک راه حل سریع برای کاهش وزن نیست. این شست و شو برای پاکسازی روده و بهبود محیط سیستم گوارشی شما طراحی شده است. زمانی که با برنامه ریزی انجام شود شاید به اهداف کاهش وزن کمک کند. ...
اولین اقدام شما هنگام سوختگی کودک
کتاب قطور، کودک را از برق جدا کنید. هرگز از دستان بدون محافظ خود برای این کار استفاده نکنید زیرا خود شما نیز در معرض خطر برق گرفتگی قرار خواهید گرفت. برای درمان سوختگی کودک چه کنیم؟ متاسفانه در برخی از منازل با وجود تمام هشدارها ، سماور و آب جوش در دسترس کودکان قرار دارد و بسیاری از سوختگی کودکان به خاطر دسترسی به این موارد است . بهترین راه جلوگیری از مرگ و میر ناشی از سوختگی های
آیا کرونا با شیردهی به کودک منتقل می شود؟ 12 مرداد 1399 ساعت: 09:5
بیماری کرونا مبتلا شد، شیردهی ادامه یابد؟ بله، شیردهی را با رعایت اصول احتیاطی ادامه دهید. این اصول شامل موارد زیر است: استفاده از ماسک، شست وشوی دست ها با آب یا صابون یا ژل های الکلی قبل و بعد از تماس با کودک و نظافت و ضدعفونی مداوم سطوحی که لمس کرده اید. سینه شما تنها در صورتی باید شست وشو شود که بر روی آن سرفه کرده باشید. در غیر این صورت، نیازی نیست که سینه ها را در هر بار شیردهی شست وشو دهید.
پرورش، تکثیر و قیمت درختچه فیکوس آلاستیکا به عنوان یک گیاه آپارتمانی
و چرمی درختچه فیکوس آن را جز گیاهان آپارتمانی خاص قرار داده است. امروزه برای تبدیل فضای مدرن ساختمان از درختچه فیکوس در سه نوع آن به صورت مجموعه ای استفاده می کنند. فیکوس آلاستیکا همچنین یکی از گیاهان مفید برای تصویه هوای محیط است و مواد سمی فرمالدئید موجود در هوای خانه را از بین می برد. این درختچه تزئینی گرمسیری، گیاهی سرسخت است و به نگهداری و مراقبت کمی نیاز دارد که هرگز شما را در خانه به دردسر
