سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه شستن دست ها را به کودکان آموزش دهیم؟
به گزارش بهداشت نیوز: چرا شستن دست ها مهم است؟ برای فرزندان خود با صبر و حوصله توضیح دهید که شست وشوی دست ها به جلوگیری از بیمارشدن آن ها و دیگران کمک می کند. نحوه و کاربرد ضدعفونی کننده دست را بیاموزید *ضد عفونی کننده دست زمانی که دست ها کاملاً کثیف یا چرب باشد، به تنهایی موثر نیست ، بنابراین صابون و آب بهترین گزینه هستند. *ضدعفونی کننده دست ...
کفش ها را چطور ضدعفونی کنیم؟
کننده سطوح وایتکس (آب ژاول یا هیپوکلریت سدیم) رقیق شده نیز ذکر شده است. از مسواک های مستعمل یا ارزان قیمت که به محلول آغشته باشد می توانید برای ضدعفونی کردن ته کفش استفاده کنید. در صورت امکان و با توجه به نوع کفش (قابل شست وشو باشد) برای شستن کفش ها از ماشین لباس شویی با آب گرم استفاده کنید. دست های خود را بعد از لمس کفش ها به خوبی شسته و مرتب از ضد عفونی کننده روی ...
توصیه های کرونایی برای شاغلان و مشتریان نانوایی ها
...> استفاده از دستمال کاغذی هنگام عطسه یا سرفه، ضروری است (در صورتی که دستمال وجود نداشت، از قسمت داخلی آرنج، موقع سرفه و عطسه استفاده شود). از تماس مستقیم دست ها با چشم، بینی و دهان قبل از شستن و ضد عفونی دست خودداری شود. از استعمال دخانیات به دلیل تأثیر آن بر تضعیف سیستم ایمنی بدن و مستعدکردن افراد در ابتلا به ویروس، خودداری شود. سیمین نریمانی کارشناس بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ...
دفاع مؤثر در برابر کرونا با رعایت دقیق توصیه های بهداشتی
. بهترین راه برای محافظت از خود در برابر ویروس هنگام کارهای روزمره این است که به طور مرتب دستان خود را با آب و صابون بشویید یا از ضدعفونی کننده مناسب استفاده کنید. * چند تذکر مهم - رعایت فاصله فیزیکی و اجتماعی، پرهیز از سفر و ترددهای غیرضروری، شستن مرتب دست ها با آب و صابون و یا مواد ضدعفونی کننده پایه الکل، همچنان از اصلی ترین راه های قطع زنجیره انتقال ویروس کروناست. ...
اصول خرید مطمئن از فروشگاهها در ایام کرونا
لازم دارید را بردارید، این وسایل عبارتند از:کیسه های خرید قابل استفاده مجدد، مایع ضد عفونی کننده دست و دستمال مرطوب. لیست کاملی از مواد غذایی مورد نیاز خود را تهیه کنید و در صورت امکان از مغازه های محلی خود خریداری کنید. محدود کردن زمان حضور در فروشگاه، خطر ابتلا به هر گونه عفونت و بیماری را محدود کرده و کاهش می دهد. اقلام خریداری شده ناقل بیماری هستند بنابراین با هرگونه تماس لمسی ...
شیوه شست وشوی ماسک
بیشتر ماسک های پارچه ای را می توان با لباس های دیگر داخل لباسشویی قرارداد. اگر ماسک شما از جنس پارچه ابریشمی، توری ظریف یا سفت ساخته شده است، در انتخاب پوشش چهره خود دوباره تجدیدنظر کنید و از پارچه هایی با قابلیت لکه گیری استفاده کنید. درواقع سعی کنید از پارچه ای استفاده کنید که در مواد شوینده و آب گرم شسته شوند و از ماسک هایی که قابلیت شست وشو ندارند، استفاده نکنید. پس ازاینکه پوشش صورت در ...
نکات مهم خرید در روزهای کرونایی
...> استفاده از کارت بانکی برای پرداخت هزینه خرید، از پول نقد استفاده نکنید. حتما کارت بانکی همراه خود داشته باشید و برای وارد کردن رمز از دستمال یا دستکش استفاده کنید؛ در انتها کارت را در محفظه ای مخصوص قرار دهید و بعد از بازگشت به منزل، کارت بانکی خود را با پد الکلی یا الکل ضدعفونی کنید. آوردن خریدها به منزل پس از بازگشت به خانه، خرید ها را به طور مستقیم وارد منزل نکنید.خرید ها را بیرون از منزل بگذارید و بعد از خارج کردن از کیسه های پلاستیکی آن ها را داخل سینی یا تشت بزرگ به منزل بیاورید و هرکدام را به صورت جداگانه ضدعفونی کنید یا با آب و مواد شوینده به خوبی بشویید. ...
تست سلامت بدن فقط در 30 ثانیه !
سلامت تست های 30 ثانیه را به شما معرفی می کنیم که به شما کمک می کند تا بفهمید بدن سالمی دارید یا خیر. با انگشت شست و انگشت اشاره به قسمت بالای ناخن در دست چپ فشار وارد کنید و ریشه ناخن را فشار دهید. شست خود را به مدت 3 تا 5 ثانیه روی ناخن نگه دارید و بعد از آن برای انگشتان دیگر این کار را تکرار کنید. بعد از این که فشار را برداشتید، باید خون بعد از 2 ثانیه به آن برگردد. اگر ...
ماسک خانگی مشابه ماسک جراحی!
از ماسک های پارچه ای استفاده می شود، می توان دستمال کاغذی خیس شده را تعویض کرد. خیاط زاده تاکید کرد: ماسک های خانگی دوخته شده را هم می توان پس از بازگشت به خانه در داخل مایع ضدعفونی کننده قرار داد و پس از شست و شو با آب داغ و صابون و اتوکشی، دوباره از آن استفاده کرد، با این روش هیچ مشکلی هم ایجاد نمی شود. ...
8سوال رایج و مهم درباره کرونا
پیشگیری کنم؟ این ویروس از طریق چشمان، بینی و دهان شما می تواند وارد بدنتان شود. مهم است که با دست های نشسته صورتتان را لمس نکنید. شستن دست ها با آب و صابون به مدت 20 ثانیه، استفاده از محلول، ژل یا دستمال الکل دار و رعایت فاصله حداقل یک متری با افرادی که دارای علائم کووید 19 هستند، ضروری است. ...
آیا پوشیدن دستکش باعث انتشار ویروس کرونا می شود؟
اگر دستهایتان را نشویید، شما آلوده خواهید شد. مردم تصور می کنند، چون جایی را لمس نکرده اند، دستانشان تمیز است، در حالی که لمس خود دستکش نیز آلوده کننده است. مرکز کنترل بیماری های واگیردار آمریکا اعلام کرد: شما می توانید زمانی که در حال تمیز کردن خانه هستید از دستکش استفاده کنید، اما این امر نه برای محافظت در برابر ویروس کرونا، که برای محافظت از آسیب به دستانتان از مواد شوینده است. ...
آیا مواد غذایی وارداتی به کرونا آلوده است؟
جهانی بهداشت، مرکز کنترل بیماری ها و سازمان غذا و دارو هنوز شواهدی که نشان دهد ویروس کرونا از طریق مواد غذایی و یا بسته بندی مواد غذایی قابل انتقال باشد، وجود ندارد. اگر یک کارگر آشپزخانه یا پیشخدمت که بیمار و یا ناقل ویروس است، غذا را لمس کند ممکن است ویروس از طریق غذای تازه مانند گوشت و ماهی منتقل شود. اما رعایت دستورالعمل های تهیه مواد غذایی، خطر انتقال بیماری از غذای منجمد بسیار کم می شود. همچنین توصیه می شود میوه و سبزیجات تازه، قبل از مصرف زیر آب جاری شسته شوند و برای شستن مواد غذایی از صابون، ضدعفونی کننده یا مواد شوینده استفاده نشود. منبع: ...
آیا مواد غذایی وارداتی به کرونا آلوده است؟
مواد غذایی و یا بسته بندی مواد غذایی قابل انتقال باشد، وجود ندارد. اگر یک کارگر آشپزخانه یا پیشخدمت که بیمار و یا ناقل ویروس است، غذا را لمس کند ممکن است ویروس از طریق غذای تازه مانند گوشت و ماهی منتقل شود. اما رعایت دستورالعمل های تهیه مواد غذایی، خطر انتقال بیماری از غذای منجمد بسیار کم می شود. همچنین توصیه می شود میوه و سبزیجات تازه، قبل از مصرف زیر آب جاری شسته شوند و برای شستن مواد غذایی از صابون، ضدعفونی کننده یا مواد شوینده استفاده نشود. ...
نحوه ضدعفونی کردن حمام بیماران کرونایی
کردن محیط را از دستگیره در تا کلید برق و شیر آلات حمام که فرد بیمار به آن ها دست زده است را به خوبی ضد عفونی کند. همچنین برای ضد عفونی کردن باید از محلول هایی که حاوی 70 درضد الکل هستند و یا از وایتکس استفاده کنند و بگذازند مواد ضدعفونی 5 الی 10 دقیقه بر روی سطوح باقی بماند تا کاملا اگر ویروسی بر روی سطوح است از بین برود. پس از اینکه فرد به صورت کامل تمام حمام را به خوبی ضدعفونی کرد لازم ...
حمام بیماران کرونایی را چگونه ضدعفونی کنیم؟+ مراحل
...> از همان ابتدا باید ضدعفونی کردن محیط را از دستگیره در تا کلید برق و شیر آلات حمام که فرد بیمار به آن ها دست زده است را به خوبی ضد عفونی کند. همچنین برای ضد عفونی کردن باید از محلول هایی که حاوی 70 درضد الکل هستند و یا از وایتکس استفاده کنند و بگذازند مواد ضدعفونی 5 الی 10 دقیقه بر روی سطوح باقی بماند تا کاملا اگر ویروسی بر روی سطوح است از بین برود. پس از اینکه فرد به صورت کامل تمام حمام را به خوبی ضدعفونی کرد لازم است تا دستکش و ماسک خود را دورانداخته و دوش بگیرد. ...
ناقلان خاموش تهدیدی برای سلامت شما + فیلم
... متأسفانه تعداد زیادی از این افراد در مدت 14 روز فکر می کنند باید با اعضای دیگر خانواده ارتباط داشته باشند و در این شرایط همه اعضای خانواده را به ویروس آلوده می کنند. به همه افراد گفته می شود که فکر کنید فردی که در مترو یا اتوبوس قرار دارد ممکن است ناقل ویروس باشد؛ در نتیجه باید از ماسک استفاده کرد و پس از لمس سطوح مختلف دست ها را با آب و صابون شست و فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
تب و لرز کودک نشانه چیست؟
به عفونت هایی مانند مننژیت و ذات الریه حساس است و مهم ترین علائم این عفونت ها نیز تب است. برای نوزادان 6-3 ماه در صورتی که دمای بدن به 38.3 درجه سانتیگراد رسید با پزشک تماس بگیرید. با جدول کنترل تب نوزاد با استامینوفن نیز آشنا باشید تا بهتر بتوانید این شرایط را کنترل کنید. اگر فرزند شما بالای 6 ماه است و دمای بدنش به 39 یا 39.5 درجه سانتیگراد رسید و علائمی مثل سرفه، گلودرد ...
ویروس کرونا بینایی را تحت تاثیر خود قرار می دهد؟ / ورم ملتحمه، پیامد کوید19
از یک بافت تمیز استفاده کنید. خشکی چشم می تواند منجر به ساییدگی بیشتر شود بنابراین در نظر بگیرید قطرات مرطوب کننده را به روال چشم خود اضافه کنید. اگر به هر دلیلی باید چشمان خود را لمس کنید حتما دستان خود را ابتدا با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه بشویید. سپس بعد از لمس کردن چشمان ، دوباره آنها را بشویید. علائم کرونایی می تواند همچنین به صورت چشم قرمز یا صورتی هم خود را نشان بدهد. ورم ...
چگونه ماسک خود را تمیز کنیم؟
به گزارش نیوز، نحوه شستن ماسک و استفاده مجدد از آن برای جلوگیری از ورود عامل بیماری زا مهم است و در ذیل چند توصیه برای شست و شوی ماسک ها ارائه شده است. اگر ماسک باقابلیت استفاده مجدد دارید، باید بعد از هر بار استفاده آن را شست و شوی دهید. توجه داشته باشید پوشیدن مداوم یک ماسک که صورت، دهان و بینی شما را لمس می کند به دلیل آلوده بودن با میکروب ها، سرفه، عطسه، تنفس، آب دهان، آروغ زدن ...
آیا مادر مبتلا به کرونا می تواند به نوزادش شیر دهد؟
و مجدد دست ها را با آب و صابون بشویندیا از شوینده های پایه الکلی استفاده کنند. اسدی با تاکید بر ضرورت ضدعفونی و تمیز کردن مرتب سطوح قبل از لمس آن توسط کودک بیان کرد: اگر مادر مبتلا به تازگی روی قفسه سینه ی خود سرفه کرده باشد باید قبل از تغذیه کودک، سینه های خود را به آرامی با آب گرم و صابون دست کم به مدت 20 ثانیه بشوید، اما شست و شوی مستمر بدن مادر قبل از هر بار تغذیه کودک ضرورتی ندارد ...
اصول بهداشتی مواد غذایی در زمان کرونایی را چگونه رعایت کنیم؟
...، گفت: قبل از تهیه هر گونه غذا دست ها را بطور کامل با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه بشویید، در هنگام تهیه گوشت و ماهی پخته نشده از تخته آشپزی جداگانه استفاده کنید و مواد غذایی را تا درجه حرارت توصیه شده بپزید. این کارشناس بهداشت محیط ادامه داد: در صورت امکان، مواد غذایی فاسد شدنی را در یخچال یا فریز نگهداری کنید و به تاریخ انقضاء مواد غذایی توجه کرده و سعی کنید باقیمانده مواد غذایی را بازیافت و یا به شیوه مناسب و بهداشتی بسته بندی کرده و سپس دور بریزید و از انباشته کردن باقیمانده مواد غذایی در محیط آزاد که می تواند جاذب حشرات باشد، پرهیز کنید. ...
تمیز کردن آشپزخانه در کمترین زمان
ای آشپزخانه شروع کنید. حوله آشپزخانه، دستگیره ها، پیشبند، کلاه آشپزخانه و دستمال های آشپزخانه را به خوبی بشویید. هر یک از این وسایل همیشه باید تمیز باشند، چرا که با غذای ما در ارتباط هستند. در صورتی که فرصت شستشو این نوع منسوجات پارچه ای آشپزخانه را ندارید، توصیه می کنیم آن را به یک خشکشویی آنلاین بسپارید. در این صورت بدون هیچ گونه زحمتی، چای خود را در دست بگیرید، سفارش خود را آنلاین ...
چند توصیه و نکته کاربردی در مورد کرونا: مهدی مزرعه شاهی
-*استفاده از صابون معمولی در برابر ویروس کرونا ، و. نه صابون ضد باکتریایی کافی است. این یک ویروس است ، نه یک باکتری.* 12-*لازم نیست نگران سفارشات غذایی خود باشید. اما در صورت تمایل می توانید آن را در مایکروویو گرم کنید. 13-*شانسِ آوردن ویروس کرونا به منزل با کفش های شما اگر چه زیاد نیست اما: تبصره: 1-بهر حال کفش ها را با دست لمس نکنید و با خود درون اتاق و محل ...
اختصاصی| چطور در محیط کار به کرونا مبتلا نشویم؟
: دستان خود را حداقل به مدت 20 ثانیه با آب و صابون بشویید یا از محلول ضدعفونی کننده با 60% الکل استفاده کنید. از تماس با چشم ها، بینی و دهان پرهیز کنید، جلوی سرفه و عطسه را بگیرد، دستمال های استفاده شده را داخل سطل زباله بیاندازید و پس از سرفه دستان خود را شسته از ژل صدعفونی استفاده کنید. فاصله2متری را با دیگران حفظ کنید و در صورتی که نمی توانید فاصله اجتماعی را حفظ ...
دوران شیردهی و کرونا؛ هرآنچه باید بدانید
زمانی که احساس کنید این کار برای او بی خطر است. درنهایت نگران نباشید؛ با رعایت چند نکته ساده مثل شست وشوی مداوم دست ها، ماسک زدن و تمیزکردن سطوح می توانید به خوبی این دوران را پشت سر بگذارید. تجربه شخصی شما در این مورد چیست؟ در قسمت دیدگاه، نظرات خود را با ما در میان بگذارید. این مقاله را برای دوستانتان هم بفرستید. برای دسترسی به آخرین مقالات مربوط به ویروس کرونا روی دکمه زیر کلیک کنید: آخرین مقالات چطور درمورد ویروس کرونا کاهش و افزایش وزن ماهانه تا 6 کیلوگرم زیر نظر متخصصین بصورت حضوری و آنلاین ...
ژل های ضدعفونی کننده الکلی به پوست آسیب می زنند
... پزشکان برای افرادی که مشکلات پوستی دارند، بهترین راه ضدعفونی کردن را شست وشو با آب و صابون می دانند. دکتر دئو افزود: در صورت عدم دسترسی به آب و صابون، پوشیدن دستکش می تواند خطر سوختگی و ایجاد تاول را کاهش دهد، اگرچه ایده آل نیست. ممکن است بخواهید برای محافظت از دستان خود دستکش بپوشید، اما مهم است که به یاد داشته باشید که این دستکش ها می توانند ویروس بیشتری را نیز جمع آوری کنند، بنابراین سعی کنید هنگام پوشیدن آن ها صورت یا تلفن خود را لمس نکنید. اگر سطوح مشترک مانند وسایل حمل و نقل عمومی را لمس می کنید، دستکش بپوشید و هرچه سریعتر آن ها را دور بیندازید. ...
آیا کرونا با شیردهی به کودک منتقل می شود؟ 12 مرداد 1399 ساعت: 09:5
بیماری کرونا مبتلا شد، شیردهی ادامه یابد؟ بله، شیردهی را با رعایت اصول احتیاطی ادامه دهید. این اصول شامل موارد زیر است: استفاده از ماسک، شست وشوی دست ها با آب یا صابون یا ژل های الکلی قبل و بعد از تماس با کودک و نظافت و ضدعفونی مداوم سطوحی که لمس کرده اید. سینه شما تنها در صورتی باید شست وشو شود که بر روی آن سرفه کرده باشید. در غیر این صورت، نیازی نیست که سینه ها را در هر بار شیردهی شست وشو دهید. ...
دوره نهفتگی یا نقاهت ویروس کرونا چه مدت است؟
آلوده به ویروس و دست زدن به دهان یا بینی منتقل شود. با این حال، این مورد اصلی ترین راه انتقال ویروس جدید کرونا نیست. چطور از خود در مقابل کرونا محافظت کنیم؟ بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به ویروس جدید کرونا شستن مرتب دست هاست. از آب و صابون استفاده کنید و دستها را حداقل بیست ثانیه بشورید. اگر آب و صابون ندارید، می توانید از مایع ضدعفونی کننده حاوی حداقل 60 درصد ...
کاهش استفاده از ماسک در خوزستان / خطر بازگشت وضعیت قرمز
زمان ساختن واکسن، رعایت پروتکل های بهداشتی است. مهمترین توصیه من به مردم، استفاده از ماسک، رعایت فاصله گذاری فیزیکی، شست وشوی مرتب دست ها با آب و صابون و پرهیز از حضور در تجمعات اعم از ختم، عروسی و... است که بارها از طریق رسانه ها آموزش داده شده است و باید حتما این موارد، جدی گرفته شوند. منبع: ایسنا ...