سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عمده کاکائو در جهان، اخیرا مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت و می توان از این بررسی نتیجه گرفت که اگر تا سال 2050 درجه حرارت 3.9 درجه فارنهایت (2.3 درجه سانتیگراد) افزایش یابد، زمین برای تولید کاکائو مناسب نیست. برنج برنج یکی دیگر از محصولات ضروری است که می تواند تحت تاثیر اثرات تغییرات آب و هوایی باشد. گزارش های سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد از تأثیر افزایش سطح دریا در تولید ...
:با بالا رفتن یک درجه سانتی گراد حرارت بدن، 13 درصد متابولیسم بدن افزایش می یابد. بنابراین مصرف آب و مایعات و غذا در حجم کم و دفعات بیشتر توصیه می شود. در مرحله حاد بیماری و هنگام تب ممکن است سدیم و پتاسیم به مقدار زیادی و به صورت عرق از بدن دفع شود. بر این اساس مصرف سوپ حاوی نمک برای جبران سدیم ضروری است. رژیم غذایی حاوی میوه مانند موز، آلو، زرد آلو، طالبی، کیوی، پرتقال، سبزی هایی ...
روزهای گرم تابستان انتخاب کنیم، آبمیوه طبیعی است. آبمیوه های طبیعی بدون شکر و افزودنی های خوراکی آبمیوه های صنعتی هستند و وقتی آنها را در خانه درست کنیم، خیالمان از سلامت و بهداشت آنها هم کاملا راحت است. تابستان هم که فصل مورد علاقه دوستداران میوه است، چون تنوع میوه های فصلی بیشتر از هر فصل دیگری است و برای هر سلیقه و ذائقه ای، میوه ای در بازار پیدا می شود. کافی است کمی خلاقیت داشته باشیم و بدانیم ...
وزن قرار دارد در دهه های گذشته کلم غذایی مفید بوده است و با فیبرفراوان و خاصیت تقویتی که دارد جای هیچ تعجبی نیست که در کنترل وزن موثرباشد. کلم حاوی ویتامین ا ث ک است و خطر ابتلا به تومور روده را کاهش می دهد. مواد لازم برای تهیه چیپس کلم مخصوص کاهش وزن: برگ های خرد شده یک فنجان روغن زیتون یک قاشق نمک یک دوم قاشق فرار از قبل با درجه حرارت 350 ...
توانید در کنار آن، ویتامین مصرف کنید. بعضی از ویتامین ها از طریق مواد غذایی و مکمل حتما باید به بدن برسند تا وضعیت سالمی داشته باشید. مصرف ویتامین های مورد نیاز بدن از طریق تغذیه مناسب می تواند راهکار مناسبی برای سلامتی باشد. این ویتامین ضروری است و به جریان خون مناسب در طول رگ ها کمک می کند و باعث می شود که رگ های شما چسبنده نباشند زیرا چسبندگی رگ ها جریان خون را به هم می ریزد و ...
چرا مصرف کربوهیدرات برای افراد مبتلا به دیابت اهمیت دارد؟ کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی، مواد مغذیی هستند که به بدن شما انرژی می دهند. از بین این سه مورد، کربوهیدرات بیشترین تأثیر را بر میزان قند خون شما دارد. دلیل این امر این است که آن ها به قند یا گلوکز تجزیه و در جریان خون شما جذب می شوند. کربوهیدرات ها شامل نشاسته، شکر و فیبر هستند. فیبر به روش سایر کربوهیدرات ها توسط بدن شما هضم و جذب نمی شود. بنابراین مصرف فیبر قند خون شما را بالا نمی برد. اگر افراد م ...
...> انقراض کی تی 65 میلیون سال پیش عصر دایناسور ها با تحولی عظیم به پایان رسید که در آن نیمی از گونه های موجود روی زمین منقرض شدند. در برخی تحقیقات سیاره زمین را در آن زمان در آستانه بحرانی محیطی دانسته اند، اما آنچه دایناسور ها را منقرض کرده برخوردی کیهانی با یک سیارک به عرض 10 کیلومتر گزارش شده است. با این برخورد نیرویی تقریبا معادل 10 هزار گیگا تُن تی ان تی که هزار برابر ...
.... در صورت امکان از فرآورده های لبنی غنی شده با کلسیم استفاده نمایید. گوشت بوقلمون، گوشت گوسفند و گوشت گاو از منابع پروتئینی با ارزشی هستند که به ندرت، ممکن است منجر به بروز عدم تحمل غذایی شوند. هویج، گل کلم و بروکلی از جمله سبزی هایی هستند که به ندرت باعث عدم تحمل غذایی می شوند. برنج، سیب زمینی، سیب زمینی شیرین، کاساوا و شیرینی که با نشاسته ساگو تهیه می شود، از منابع نشاسته ای کربوهیدرات های انرژی زا هستند، که به خوبی تحمل می شوند. گلابی، هلو، و بیشتر میوه ها، البته بجز مرکباتی که خیلی اسیدی هستند، معمولا به خوبی تحمل می شوند. ...
برنج قهوه ای، 1 فنجان: 86 میلی گرم ماهی، خالمخالی، 3 اونس (85 گرم): 82 میلی گرم اسفناج، نصف فنجان: 78 میلی گرم بادام، 1 اونس (28 گرم): 77 میلی گرم برگ چغندر سوئیسی، نصف فنجان: 75 میلی گرم لوبیا لیما، نصف فنجان: 63 میلی گرم بادام زمینی، 1 اونس (28 گرم): 48 میلی گرم موز، 1 عدد: 32 میلی گرم چغندر، 1 فنجان ...
گیاهخواران در معرض خطر کم خونی ناشی از کمبود آهن قرار نمی گیرند. آهن در بدن با خوردن غذا های دارای ویتامین ث، مانند مرکبات، فلفل، بروکلی و کیوی بهتر جذب می شود. نوشیدن چای و قهوه و مواد لبنی، بین غذا، به دلیل داشتن اسید فیتیک باعث کاهش جذب آهن غذا می شود. بیشتر ما به مقدار کافی کلسیم نمی خوریم کلسیم فراوانترین مادهٔ معدنی در بدن است که حدود 1 کیلوگرم از آن در استخوان های بدن یک ...
با افت شدیدی مواجه شود. این ماده غذایی را می توان در سالادها به صورت خام و یا به صورت پخته و یا سرخ کرده در کنار دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در بعضی مناطق جنوبی قاره آسیا، فلفل دلمه ای را با سبزیجات دیگری مانند سیب زمینی (aloo-simla mirch)، هویج، بادمجان، لوبیا سبز و غیره مخلوط کرده و به همراه گوجه فرنگی، سیر، پیاز، دانه خردل، زیره و سایر ادویه ها مورد استفاده قرار می دهند. کباب، سس، نودل ...
...، لوبیا، نخود، گندم و جو پرک شده ، نان و برنج؛ کنسرو لوبیا، نخود فرنگی و ذرت، سیب زمینی و پیاز، روغن سرخ کردنی، آرد، شکر و پودر کیک، چای و قهوه، قوطی های آب معدنی و شیر های مدت دار، شیر خشک، سلام و دیگر مواد غذایی که کودکتان استفاده می کند.، غذا و دارو برای حیوانات خانگی و پرنده هایی که در خانه نگهداری می کنید.، بهترین کار این است که در منزل بمانید و خرید اینترنتی کنید. بیشتر بخوانید ...
خانه
