خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه دمنوش هایی را برای مقابله با کرونا مصرف کنیم؟
/> چای زنجبیل زردچوبه چیست؟ چای زنجبیل زردچوبه از دم کردن ریشه تازه زنجبیل و ریشه تازه زردچوبه در آب داغ تهیه می شود. زنجبیل و زردچوبه به واسطه آثار غذایی و دارویی خود به تنهایی هم مورد استفاده قرار می گیرند... این گیاه برای رفع اضطراب و استرس بسیار موثر است و به دلیل مقدار بالای آنتی اکسیدان، روند پیری پوست را کند می کند.عناب به علت داشتن لعاب زیاد، نرم کننده گلو و سینه است و فشار خون را
توت فرنگی و خواص بی شمار آن
علائم فشار خون بالا و سفتی سرخرگ ها و رگ های خونی را کاهش می دهند. تقویت دستگاه ایمنی ویتامین C موجود در توت فرنگی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و در درمان سرفه و درمان سرماخوردگی معمولی مؤثر است. تنها یک وعده توت فرنگی محتوی 150٪ نیاز روزانه تان به ویتامین C است. درمان التهاب مفصل و نقرس توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات سم زدایی از بدن است
با هل این سرطان را از خود دور کنید!
به گزارش پیک نکا، خواص هل برای سلامتی شامل محافظت از معده، کنترل میزان کلسترول، کنترل سرطان، کمک به درمان مشکلات قلبی-عروقی و بهبود گردش خون در بدن است. هم چنین هل در درمان مشکلات هضم، دندان و عفونت مجاری ادراری مانند التهاب مثانه، التهاب کلیه و سوزاک موثر است. هل دارای فواید سلامتی بسیاری است که مهم ترین آن ها در زیر آورده شده اند: سرطان به خصوص سرطان روده بزرگ یکی از علل
دمنوش های جدید سلامتیِ سحرخیز
/> مخلوط گیاهی “آویشن + گل ختمی به همراه زنجبیل، نسترن، بابونه، بِه و چای سیاه”، می تواند دمنوشِ بی نظیری برای هر لحظه ی روز و شبِ شما باشد. درمانِ گلودرد، برونشیت و همچنین کنترل فشارِ خونِ بالا از بارزترین خواصِ این تسلی بخشِ خوش طعم و طبیعی ست. دمنوش نعناع + کاکوتی: صدها سال است که برای نعناع مزایای بی شماری در طب سنتی و تحقیقات علمی ثبت شده است.
درمان خانگی میگرن با 14 میوه و دمنوش
کنند انگور سیاه، خاصیت تسکین انواع سردردهای شما را دارد. بنابراین وقتی میگرن دارید، سعی کنید انگور سیاه بخورید زیرا می تواند سردرد ناشی از میگرن را درمان کند. اعتقاد بر این است که آنتی اکسیدان موجود در انگور، مانند ریبوفلاوین، مسئول درمان بیماری میگرن است. موز که سرشار از مواد مغذی ضروری نظیر پتاسیم و منیزیوم است به عنوان یکی از خوراکی های درمانی موثر برای سردردهای شدید شناخته
با خواص گل انگشتانه برای درمان بیماری های مختلف آشنا شوید
گل انگشتانه گیاهی زیباست که هم جنبه تزئینی دارد و هم با داشتن خواص درمانی فراوان، کاربرد دارویی دارد. با این حال به خاطر سم موجود در برگ های این گیاه باید در مصرف آن احتیاط کرد. در این مقاله با ما همراه باشید تا به طور مفصل با گل انگشتانه ، خواص و عوارض آن و همچنین شرایط پرورش و نگهداری گل انگشتانه آشنا شوید. معرفی گیاه انگشتانه گل انگشتانه از تیره بارهنگیان بوده و گل های
خواص شگفت انگیز سیاه دانه را بشناسید
نظر نمی رسد که استفاده از 15٪ پماد روغن سیاه دانه به مدت 4 هفته روی پوست و خارش یا شدت بیماری در بیماران مشابه بهبود یابد. تشنج تحقیقات اولیه حاکی از آن است که مصرف خوراکی عصاره سیاه دانه به مدت 4 هفته ممکن است باعث کاهش تعداد تشنج در کودکان مبتلا به صرع شود. فشار خون بالا تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف عصاره سیاه دانه دو بار در روز به مدت 8 هفته
با ترکیب و نوشیدن این دمنوش ها چروک هایتان را از بین ببرید
/> مصرف چندان دمنوش زیرفون سبب کاهش فشار خون می شود؛ بهرهگیری از این گیاه برای زنان باردار ممنوع هست. طرز تهیه دمنوش زیرفون یک مشت زیرفون رابه همراه 2 لیوان آب سرد با شعله مستقیم به مدت 10 دقیقه بجوشانید آنگاه آن رابا شعله غیرمستقیم به مدت طولانی دم کنید تا خوب رنگ بیندازد. خواص درمانی دمنوش بادرنجبویه بادرنجبویه؛ این گیاه نیروبخش قلب و اعصاب، خون ساز
خواص شگفت انگیز "کاسنی"
کاسنی و کبد کاسنی مسئول درمان کبد است و کاسنی با تأثیرات آن بر روی کبد باعث دفع صفرا در بدن می شود و زردی را می زداید و بار کبد را سبک می کند، به همین دلیل مسکنی تاثیرگذار برای تب محسوب می شود. عرق کاسنی و پوست بسیاری از جوش های صورت ، به خاطر گرمی یا خون کثیف ایجاد می شود که منشأ همه این پدیده ها ، "کبد" است. بنابر این کبد باید از خون کثیف و غلیظ پاک شود. وقتی کبد
فواید گیاه استبرق در درمان بیماری ها + موارد منع مصرف
خواص گیاه استبرق شامل درمان جذام، بیماری های جلدی، درمان نیش مار و عقرب، درمان اسهال خونی، سوء هاضمه، میگرن، داروی زخم و زگیل می شود. گیاه استبرق به هیچ عنوان نباید خودسرانه مصرف شود، زیرا باعث اختلال در بینایی و مسمومیت خواهد شد. گیاه استبرق (Milkweed) نوعی گیاه دارویی پرفایده است که به دلیل استفاده های گوناگون دارویی، در کتب طب سنتی آن را اسقلبیوس (خدای شفای یونان) نامیده اند. درمان نیش عقرب و
آسیب های بها دادن به استرس/اضطراب های مزمن چگونه شکل می گیرند
مهمی از استرس به تحلیل های ذهنی و ارزیابی ما باز می گردد. ناظریان تاکید کرد: متناسب با برآورد افراد از شدت فشارهای محیطی و منابعی که در دسترس دارند سطح متفاوتی از استرس تجربه می شود. در واقع بخش اعظمی از استرس های فردی بدون پیش زمینه نیست، بلکه فشار روانی موجود در زندگی به تدریج آن استرس را ایجاد می کند و ما هم پس از مدتی استرس را به عنوان بخش جدایی ناپذیر زندگی خود می پذیریم.
فواید ویتامین C برای بدن
. ویتامین سی نه تنها آلرژی ناشی از سرماخوردگی را کنترل می کند بلکه مدت سرماخوردگی را نیز کوتاه می کند. واقعیت شناخته شده این است که ویتامین سی ایمنی بدن فرد را بالا می برد. 2) فشار خون بالا: اگر با فشار خون بالا درگیر هستید، پس غذا های سرشار از ویتامین سی می تواند برای شما بسیار کارساز باشد. با مصرف منظم ویتامین سی می توان بروز فشار خون غیرطبیعی را کاهش داد. 3) استرس: به لطف دنیای
7 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی
/> التهاب بدن را کاهش می دهد آنتی اکسیدان ها و فیتوشیمیایی های موجود در توت فرنگی همچنین ممکن است به کاهش التهاب مفاصل کمک کنند که ممکن است باعث آرتروز شود و همچنین می تواند منجر به بیماری های قلبی شود. مطالعه ای که توسط دانشکده بهداشت عمومی هاروارد انجام شده است نشان می دهد، زنانی که در هفته 16 عدد یا بیشتر توت فرنگی می خورند، 14 درصد احتمال ابتلا به التهاب را کاهش می دهند. فشار خون
خرما اکسیر بازیافت انرژی و جوانی
/> از خواص گردو با خرما می توان به کاهش سردردهای ناشی از کمبود آب اشاره کرد درمان کم خونی : کم خونی با کمبود غیرمعمول گلبول های قرمز در بدن انسان مشخص می شود و به دلیل کمبود آهن ایجاد می شود. خرما حاوی سطح چشمگیری از آهن است که باعث می شود آنها بهترین راه حل خانگی برای درمان کمبود آهن باشند. مصرف خرما به طور منظم می تواند میزان آهن موجود در خون را به شدت افزایش دهد. سطح بالای آهن نه تنها
انار در طب نوین و خواص درمانی / گر چه انار میوه خوشمزه و مفید است اما به دقت نیاز دارد
هاضمه درمان شود. بالا بردن سیستم ایمنی از خواص انار: آنتی اکسیدان های موجود در این عصاره، سلول های سفید خون را تحریک می کنند و کارایی خود را افزایش می دهند. این عصاره خاصیت ضد میکروبی و ضد باکتریایی دارد و به کاهش باکتری دهان که باعث کرم خوردگی و عفونت ها می شود کمک می کند. بهبود هضم از خواص انار: انار وقتی به سیستم گوارشی می رسد به شکم و جگر کمک می کند. هم چنین به تسکین عفونت
آبمیوه هایی که اگر باهم ترکیب بشن مفیدترن
ها برخی از فیبرهای موجود در این آب میوه می باشند. یک فنجان آب سیب به دلیل قندهای طبیعی موجود در آن 10 درصد از کربوهیدرات های مورد نیاز روزانه شما را تامین می کند. آب سیب خواص فراوانی برای سلامتی دارد که عبارتند از : درمان آسم مواد ضد التهابی و ضد آلرژیک آب سیب ، باعث جلوگیری از عفونت های تنفسی ، کاهش حملات آسم و کاهش ناراحتی در گلو و ریه ها می شود. سلامت قلب
خواص حیرت انگیز ریوند چینی برای درمان انواع بیماری ها
از مهمترین خواص ریوند چینی تقویت معده و روده، افزایش سیستم ایمنی بدن، رفع کم خونی، کمک به درمان عفونت زنان، کاهش قند، چربی و فشار خون و افزایش نشاط است. از این گیاه به صورت دمنوش، شربت و ضماد استفاده می شود. ریوند به ساقه زیرزمینی گیاه ریواس گفته می شود و دامنه های کوه ریوند (بینالود) در نیشابور ایران یکی از معروف ترین مناطق پراکنش و پرورش ریوند چینی است. نوشته ها حاکی از آن است که قبل از میلاد
علت اسهال نوزاد چیست؟
کنید حالتان بهتر است. شما همچنین می توانید زنجبیل تازه را آماده و چند بار در روز آن را بنوشید. حتی می توانید یک تکه کوچک ریشه زنجبیل تازه یا کپسول زنجبیل رابرای درمان اسهال و استفراغ بجوید. توجه افراد دارای فشار خون بالا باید از زنجیبل استفاده نکنند. انقوزه سرشار از خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتری و ضد ویروس است، انقوزه با ویروس ها و باکتری ها مبارزه کرده و در نتیجه علائم اسهال
فواید فوق العاده عرق طارونه برای تقویت معده
عرق طارونه مانند سایر عرقیجات گیاهی، خواص درمانی زیادی دارد. از جمله خواص عرق طارونه می توان به تقویت قوای جنسی، از بین بردن زردی پوست و تقویت معده اشاره کرد.برای بسیاری از افرادی که طب سنتی را به مصرف داروهای شیمیایی ترجیح می دهند، گیاه طارونه نامی آشناست. طارونه در واقع گل درخت نخل است. در فصل بهار در تنه درخت نخل، گل ها و شکوفه های زیبایی می روید که از این شکوفه ها، عرقی تهیه می شود که عرق
توصیه های تغذیه ای برای غلبه بر اضطراب
دکتر مرجان عجمی در مصاحبه با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما با اشاره به اضطراب ناشی از شیوع کرونا و استرس این روز های داوطلبان کنکور افزود: اختلالات قند خون و گرسنگی می تواند محرک ایجاد استرس و اضطراب باشد همچنین دریافت فیبر کافی، میوه و سبزیجات و دریافت منابع حاوی پروتئین و چربی های سالم می تواند نوسانات قند خون را کمتر کند و به کاهش حس استرس و اضطراب کمک بیشتری کند. وی گفت: ویتامین D
درمان 100 % موثر فشار خون بالا با عرقیات گیاهی
جوشانده برگ زیتون می تواند فشار خون را به طور چشمگیری کاهش دهد یکی از معروف ترین عرقیات گیاهی که برای درمان فشار خون بالا توصیه شده است، گیاه بومادران است. این گیاه می تواند رگ های خونی را باز کند و فشار خون را کاهش دهد. عدد فشار حداکثر و حداقل که در دستگاه فشار خون نشان داده می شود برای افراد مبتلا به فشارخون بالا، بیشتر از 13 و بیشتر از 8 است. درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی
ادویه ای مخصوص دوری از سرطان ها/خواص مشترک گیاه مرزه با سیر
به صورت مستمر و به مدت طولانی انجام پذیرد، خطر ابتلاء به بیماری های غیر واگیر مانند دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، اختلالات اسکلتی، سرطان ها، افزایش پرفشاری خون، چربی خون بالا و غیره افزوده خواهد شد. مظهری افزود: مادر خانواده در حکم دروازه سلامتی در تهیه و تأمین نیازهای سلولی اعضای خانواده به مواد مغذی نقش غیرقابل انکاری را به عهده دارد که همه روزه با تهیه و تأمین سبد نیاز تغذیه ای
خواص درمانی و ارزش غذایی بی شمار خرفه
کننده از پوست خرفه به درمان گستره وسیعی از بیماری های پوستی کمک می کند. مطالعه ای که در سال 2004 انجام شد، تشخیص داده شد که برگ های خرفه حاوی مقدار زیادی ویتامین آ است. این ویتامین، در ترکیب با نوشیدنی های دیگر، موجود در این گیاه به آن معنا است که می تواند به کاهش التهاب کمک کند زمانی که به صورت موضعی استفاده شود. زمانی که خرفه به صورت خوراکی مصرف می شود، می تواند به بهبود پوست، کاهش چین و
آشنایی با خواص درمانی عناب
/> خواص دارویی عناب مدتها ی طولانی است که شناخته شده است. مردمان کشورهایی مانند چین و کره عناب را به عنوان داروی سنتی که مبنای گیاهی دارد بکار می برند. این میوه با خواص تخفیف استرس مطرح شده است. پودر میوه عناب برای آرامش اعصاب و اضطراب به کار برده می شود. میوه عناب خون را تصفیه وسموم را از سیستم بدن دفع می کند.عناب پوست را روشن میکند ، مانع مشکلات قلبی می شود و احساس آرامش می دهد.خواص
آویشن ، مرهمی برای بیماری های مختلف
را تأمین کند. به علاوه آویشن دارای مواد مفیدی چون پتاسیم و منگنز است که فشار بر سیستم های قلبی و عروقی را کاهش می دهد و فشار خون را پایین می آورد. تقویت سیستم ایمنی سطح بالای ویتامینCموجود در آویشن آن را به تقویت کننده طبیعی سیستم ایمنی تبدیل کرده است. ویتامینCگلبول های سفید خون را افزایش می دهد و با تحریک تولید کلاژن ، سلول ها ، عضلات ، بافت ها و رگ های
همه چیز درباره جینسینگ
/> • رفع خستگی، ضعف و بی حالی • افزایش قدرت سیستم قلبی و عروقی • تنظیم فشار خون (کاهش دهنده فشار خون در صورت بالا بودن آن و افزایش دهنده فشار خون در صورت پایین بودن آن) • تنظیم سطح قند خون بدن • مقابله با افسردگی • سم زدایی بدن • بالا بردن تحمل بدن در مقابل گرسنگی • تقویت کننده قوای عمومی بدن و به ویژه تقویت کننده توانایی جنسی مردان • کاهش میزان و شدت
شیرین کننده ای کم کالری با خواص ضدمیکروبی
تایید برخی از آن ها به پژوهش های بیشتری احتیاج است. از این ویژگی ها می توان به مواردی مانند خصوصیات ضد اکسایشی، ضد میکروبی، کاهش فشار خون، اثر های مثبت بر دیابت نوع 2، تعدیل وزن و جلوگیری از پوسیدگی دندان اشاره کرد. شیرین کننده استویا قندهاری یزدی یادآوری کرد: تاکنون گزارشی از عوارض جانبی استویا وجود نداشته است، با این حال ایمنی این شیرین کننده طبیعی موضوع بحثِ سال های اخیر بوده است. این شیرین کننده ماهیت گیاهی دارد، بنابراین بسیاری از مردم بر این باور هستند که می توان از آن به هر اندازه ای استفاده کرد؛ اما واقعیت این است که استویا هم حد مجاز مصرف دارد. yjc ...
آشنایی با خواص جادویی زردچوبه
قرن هاست که در طب چین و هند از این ماده به عنوان ضد التهاب در درمان قولنج ، دندان درد ، درد قفسه سینه ، زردی ، بی اشتهایی و مشکلات قاعدگی استفاده می شود. کورکومین یا همان رنگدانه موجود در زرد چوبه که بسیاری از خواص بی نظیر زردچوبه در این ماده ی منحصر بفرد نهفته شده و به علت دارا بودن اثرات ضد التهابی ، ضد دیابت و آنتی اکسیدانی که دارد ، می تواند انواع از بیماری ها را بهبود می
ادویه ای مخصوص دوری از سرطان
عضلانی ناشی از انجام تمرینات ورزشی یا سایر فعالیت های فیزیکی را 25٪ کاهش داد. ادویه زنجبیل باعث بهبود گردش خون، شل شدن عضلات و برطرف شدن گرفتگی آنها می شود. ادویه زنجبیل به حفظ سطح قند خون کمک بسیاری می کند، که این مسئله به کنترل اشتها و کنترل وزن نیز کمک می کند. مصرف ادویه زنجبیل به طور منظم چه در غذا و چه به شکل دم نوش روزانه می تواند چنین تأثیر مثبتی داشته باشد. ادویه زنجبیل حتی به
