کدام دمنوش های گیاهی لاغرتان می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش های جدید سلامتیِ سحرخیز
شیرینی استفاده می شود. در طبِ سنتی، دارچین را “داروی جوانی” نامیده اند و مصرف روزانه ی دارچین توسط بسیاری از پزشکان تایید و توصیه شده است. یکی از بهترین روش های استفاده از دارچین، نوشیدنِ عصاره یا دمنوشِ آن است. مخلوط گیاهیِ “دارچین + زرشک به همراهِ چای ترش، گل گاوزبان، هلِ سبز، گل محمدی، سیب و سنبل الطیب” است که به عنوان داروی جوانی، یک ترکیبِ ایده آل برای مبارزه با ...
چه دمنوش هایی را برای مقابله با کرونا مصرف کنیم؟
مغز میرود و همین مسئله باعث کاهش اضطراب می شود. 3 تا 4 قاشق غذاخوری بابونه را به دولیوان آب جوش اضافه کنید و بگذارید 5 دقیقه دم بکشد. تخم بالنگو و بارهنگ استفاده خیس کرده تخم بالنگو و بارهنگ در آب و گلاب همراه با قدری زعفران، یکی از دمنوش های مؤثر خواهد بود. برای تهیه این دمنوش باید سه چهارم لیوان آب، یک چهارم لیوان گلاب و یک قاشق چایخوری تخم بالنگو را همراه با یک ...
10 نوشیدنی خنک برای مقابله با گرمازدگی در تابستان
ای که بیش از همه اهمیت دارد، استفاده از نوشیدنی های طبیعی است که با گرما مقابله می کند. در ادامه برای شناخت این نوشیدنی ها این مطلب را بخوانید. آبلیمو و آب نمک را جایگزین نوشیدنی های شیرین کنید دمای بدن در حالتی بین 36 تا 37 درجه است. وقتی شما دچار گرمازدگی می شوید، دمای بدنتان به بیش از 40 درجه می رسد. در این مواقع بهترین راهکار همراه داشتن یک بطری آب یخ است. اگر شما قرار ...
5 دمنوش ساده برای سم زدایی از ریه
به گزارش بهداشت نیوز ، هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا در برخی از فصول و روزها با مصرف برخی انواع نوشیدنی ها می توان سموم را از ریه ها پاک کرد. به نوشته "ان دی تی وی" از جمله این نوشیدنی ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1 دمنوش لیمو و عسل و زنجبیل زنجبیل دارای خواص ضدالتهابی است که می تواند سرفه و احتقان را کاهش دهد. همچنین عسل از سرفه های متوالی جلوگیری کرده و ...
انگور را چه زمانی بخوریم؟
نفخ شکم دچار می شوند، باید از انگور هایی که پوست نازکی دارند، استفاده کنند. خوردن انگور با هسته می تواند باعث یبوست شود. انگوری که پوست نازک دارد و بدون هسته است، ملین خوبی محسوب می شود. نوشیدن آب پس از مصرف انگور ممنوع است این متخصص طب سنتی افزود: نوشیدن آب پس از استفاده از انگور مضر است و می تواند حالت تهوع و استفراغ را به همراه داشته باشد، بنابراین اشخاصی که با خوردن ...
افرادی که دیسک کمر دارند چی بخورن و چی نخورن
به گزارش شیعه نیوز ، دنبال کردن رژیم غذایی سالم نقشی حیاتی در سلامت بدن دارد ، مخصوصا زمانی که بدن شما دچار دیسک کمر می باشد . اگرچه که راه های زیادی برای تسکین این درد وجود دارد که می تواند توسط افراد دنبال شود. تغذیه و تسکین کمر درد چه ارتباطی با هم دارند؟ تغذیه سالم می تواند مواد مغذی را برای بدن فرد تامین کند و در نتیجه فرد در معرض بیماری های مختلف قرار نمی گیرد و از ...
5 دمنوش برای کاهش اسید اوریک خون
به گزارش بهداشت نیوز، در این مطلب 5 دمنوش طبیعی معرفی می کنیم که به کاهش اسیداوریک کمک می کند و شما می توانید با مشورت با پزشک یا متخصص طب سنتی از آن ها استفاده کنید. زمانی که بدن سخت مشغول سوخت و ساز پورین است (همان ماده ای که از طریق مصرف برخی مواد غذایی وارد بدن می شود)، اسیداوریک تولید می شود. در حالت نرمال کلیه ها این ضایعات را فیلتر کرده و از طریق ادرار دفع می کنند. با این حال ...
چگونه به کمک رژیم غذایی صحیح، عوارض نقرس را کاهش دهیم؟
، استفاده از برخی داروها و یائسگی از عوامل دیگر بروز این بیماری به شمار می رود. محتاطانه است که به بیماران دچار نقرس توصیه شود یک رژیم غذایی متعادل همراه با محدودیت غذاهای حیوانی انتخاب کنند. همچنین این افراد باید از مصرف مواد غذایی حاوی میزان بالای پورین پرهیز کنند. محدودیت های غذایی غذاهای غنی از پورین عبارتند از: عصاره و آبِ گوشت، ماهی کولی، ماهی ساردین، ماهی خال ...
فواید گیاه استبرق در درمان بیماری ها + موارد منع مصرف
ریشه: 24 تا 60 گرم گل: 12 تا 24 گرم مصرف این گیاه حتما باید با نظر متخصص طب سنتی مصرف شود. استبرق به صورت موضعی، تزریقی و خوراکی استفاده می شود. مضرات گیاه استبرق (موارد احتیاطی و منع مصرف) با وجود گسترده بودن خواص گیاه استبرق، زیاده روی در مصرف آن و استفاده بدون نظر پزشک متخصص طب سنتی، عوارض جانبی زیادی به همراه دارد. تمامی اعضای این درخت سمی ...
اگر سیر نمی خورید بجای آن این سبزی را میل کنید
وزنشان را افزایش دهند، این گیاه را با نان و پنیر بخورند و اگر گیاه مرزه با شکر خورده شود برای تقویت چشم مفید است. همچنین در صورتی که با مصلحات این گیاه که عسل و کتیرا هستند، آن را مصرف کنید مسمومیت غذایی گوارشی را درمان می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: این گیاه را به صورت پخته و دمنوش هم می توان مصرف کرد به این صورت که گیاه مرزه را با انجیر بپزیم و سپس میل کنیم. این روش پخت برای بیماری آسم و تنگی نفس مفید است، کسانی که بیماتری قلبی دارند زیره را فراموش نکنند. منبع: خبرگزاری باشگاه خبرنگاران جوان ...
با ترکیب و نوشیدن این دمنوش ها چروک هایتان را از بین ببرید
برای درمان ناراحتی های عصبی، تشنج، میگرن، بی خوابی و سردرد بهرهگیری میشود؛ این دمنوش بیماری های ریوی را منکوب می کند و میتواند لکه های پوستی صورت را کم کم دوران از بین ببرد، مصرف دمنوش زیرفون واسطه دفع سموم بدن می شود؛گل های این گیاه معرق هست یعنی افزون بر ایجاد تعریق، میزان ادرار را نیز افزایش می دهد. زیرفون یک درمان طبیعی برای زیبایی پوست و مو هست. موارد منع مصرف دمنوش زیرفون ...
فیلم|آموزش ساده شنیسل مرغ!
... گوشت مرغ با دارابودن اسید آمینه ای به نام تریپتوفان سبب ایجاد احساس آرامش در افراد می شود. همچنین مصرف این گوشت برای افرادی که دچار افسردگی هستند مفید است، زیرا گوشت مرغ سطح سروتونین در بدن را افزایش می دهد که سروتونین برای بهبود خلق و خو، کاهش استرس و بهبود خواب مفید و موثر است. گوشت مرغ علاوه بر اینکه پروتئین مورد نیاز بدن را تامین می کند، غنی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است ...
آشنایی با کاشت، داشت و آفات گیاه قهوه
، با استفاده از شیوه های کشاورزی صنعتی می توان میزان مصرف آب را به مقدار قابل توجهی کاهش داد. در حدود 200 لیتر آب برای رشد تعداد دانه هایی مصرف می شود که برای درست کردن یک فنجان قهوه 180 سی سی مورد نیاز است و با استفاده از روش های کشاورزی پایدار( کاهش مصرف منابع طبیعی) مقدار مصرف آب را می توان به طور چشمگیری کاهش داد و در عین حال محصول و بازدهی قابل مقایسه ای بدست آورد. برای مقایسه، با ...
چه بخوریم تا جوش نزنیم؟
غلات کامل به ویژه برنج قهوه ای را در اولویت برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. برای پخت غذا های گوناگون حتماً روغن کلزا را با روغن زیتون ترکیب کنید. مصرف میوه های غنی و مغذی مانند سیب، انگور و تمشک را در اولویت قرار دهید و از خوردن مواد غذایی چرب و پرکالری مانند چیپس و پفک پرهیز کنید. بیشتر بخوانید: با این مواد غذایی جای جوش را از بین ببرید! سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج ...
ادویه ای مخصوص دوری از سرطان ها
...، تهوع صبحگاهی، تهوع ناشی از درمان سرطان، تهوع ناشی از درمان ایدز و هم چنین در افراد کم اشتها مورد استفاده قرار می گیرد. *درمان گرفتگی عضلانی با اضافه کردن مقدار کمی از ادویه زنجبیل در غذا روزانه یا مصرف روزانه دمنوش آن، می توان درد عضلانی ناشی از انجام تمرینات ورزشی یا سایر فعالیت های فیزیکی را 25٪ کاهش داد. ادویه زنجبیل باعث بهبود گردش خون، شل شدن عضلات و برطرف شدن ...
چرا هنگام رژیم گرفتن بعد از مدتی دیگر وزن کم نمی کنیم؟
ورزش کنیم. به جایش باید به نوع تمرینات ورزشی خود و تناوب انجام آن ها توجه داشته باشیم. تغییر تمرینات ورزشی روش خوبی برای تقویت انواع مختلفی از عضلات در بدن است و میزان چربی سوزی را به حداکثر می رساند. تمرینات ورزشی جدیدی را در خانه امتحان کنید یا مقداری ورزش به برنامه ی روزانه ی خود اضافه کنید. اگر قصد دارید وزن خود را کم کنید، در بلند مدت آن را ادامه دهید و سلامت کلی خود را ...
ادویه ای مخصوص برای دوری از سرطان ها
های ناشی از آرتریت روماتوئید (RA)، آرتروز، درد قاعدگی، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، سردرد ها و میگرن، برونشیت و دیابت. زنجبیل همچنین برای افزایش تعریق و افزایش سوخت و ساز بدن در کنترل وزن موثر است. درمان گرفتگی عضلانی با ادویه زنجبیل با اضافه کردن مقدار کمی از ادویه زنجبیل در غذا روزانه یا مصرف روزانه دم نوش آن، می توان درد عضلانی ناشی از انجام تمرینات ورزشی یا سایر ...
توصیه هایی برای مصرف دمنوش در تابستان + اینفوگرافیک
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، برای تقویت سیستم ایمنی بدن باید از غذا و دمنوش هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند، استفاده کنیم. دمنوش ها موجب جلوگیری از ضعیف شدن بدن شده و باعث می شوند ویروس کرونا نتواند بدن را درگیر کند. دمنوش هایی مانند آویشن شیرازی، مرزنجوش، پونه کوهی، نعناع، گل پنیرک، ختمی و زوفا، قدومه شیرازی، اسطوخودوس، بابونه، چای سبز، سفید و کوهی، کاکوتی و ...
آیا افراد چاق بیشتر در معرض خطر ابتلا به کرونا قرار دارند؟
تایید قرار گرفته است؛ضمن اینکه به دلیل همین عوارض ناشی از چاقی این خطر وجود دارد که شدت بیماری هم در افراد مبتلا به چاقی بیشتر باشد. استاد گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: همچنین چاقی بخش زیادی از هزینه های درمانی کشورها را به خود اختصاص می دهد؛ چرا که چاقی نیز زمینه ساز ابتلای افراد به سندروم متابولیک، کبدچرب، دیابت، مشکلات قلبی- عروقی و فشار خون است. وی خاطرنشان کرد: افراد به هیچ عنوان برای درمان چاقی از رژیم های خودسرانه استفاده نکنند؛ چرا که نه فقط این راهکار موثر نیست، بلکه می تواند عوارض زیادی را برای فرد به همراه داشته باشد. منبع : فارس ...
تکنیک هایی ساده برای درمان بیماری آلزایمر
درمان آلزایمر این متخصص طب سنتی درباره لیست غذا های مضر و خطرناک برای تشدید بیماری آلزایمر گفت: برای پیشگیری از این بیماری لازم است تا افراد سالمند و افرادی که زمینه ابتلا به این بیماری را دارند از مصرف غذا های سرد و مضرر مانند کلم، پیاز زیاد، گشنیز قارچ، باقلا، لوبیا و سیر پرهیز کنند. حاجی حیدری با اشاره به مصرف غذا های مفید برای درمان بیماری آلزایمر اظهار کرد: کم خوری و ...
خواص حیرت انگیز ریوند چینی برای درمان انواع بیماری ها
خصوص درد موجود در ناحیه لگن دارد. 10. سلامت کبد مصرف این گیاه به تقویت کبد و سم زدایی بدن کمک می کند و خوردن آن برای بیماران تب دار مفید است. 11. تقویت موی سر گیاه ریوند را می توان به عنوان یک رنگ گیاهی برای طلایی و قهوه ای کردن مو ها همراه با دیگر رنگ های گیاهی مانند حنا و ... استفاده کرد که همزمان باعث تقویت موی سر و استحکام ساقه مو نیز می شود. ...
راهکار های افزایش سطح ایمنی بدن/مصرف دمنوش برای کودکان توصیه نمی شود
به گزارش بهداشت نیوز ، فاضله حیدریان، در خصوص پیشگیری از کرونا و تغذیه ای که مدنظر متخصصان طب ایرانی قرار گرفته است، گفت: در ابتدای شیوع کرونا مصرف دم نوش هایی مانند زنجبیل، بابونه، اسطوخودوس و ... توصیه می شد که این دم نوش ها در زمستان به خاطر سردی هوا عارضه کمتری داشتند، اما در فصل تابستان با توجه به ماهیت گرم بودن همه آنها، عوارض خوبی ندارند به همین دلیل در این فصل مصرف آن ها توصیه نمی شود ...
فواید فوق العاده عرق طارونه برای تقویت معده
وعده غذا استفاده کنید. این عرق بهتر است به صورت خالص و بدون افزودنی میل شود، در غیر این صورت می توانید، مقداری شکر و یا عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. برای نتیجه بخش بودن عرق طارونه، بهتر است آن را به مدت چهل روز به صورت مداوم میل کرده و بعد از آن به مدت پ انزده روز استفاده نکنید و به بدن خود استراحت دهید. سپس دوره جدید استفاده از این عرق را شروع کنید. نکته: در صورتی که از ...
درمان خانگی میگرن با 14 میوه و دمنوش
...: میگرن یکی از بیماری های شایع در بین میانسالان است که می تواند باعث ایجاد سردردهای ملایم یا شدید پی در پی شود.این بیماری غالباً با علایمی در سیستم عصبی آتونومس همراه است.در این مطلب لیستی از 14 میوه و دمنوش برای درمان خانگی میگرن در اختیار شما قرار داده ایم. میگرن نوعاً با سردردهای شدید خود محدود، و پی در پی ظاهر می شود که با علایم خودکارهمراه است. حدود 15–30٪ افراد مبتلا به ...
راه های کمک به درمان اسهال با روش طبیعی
اضافی آن مصرف کنید. چای بابونه به همین ترتیب برای معالجه انواع شکایات سلامتی محبوب است. چای بابونه نه تنها می تواند شما را از درد شکم رهایی یابد بلکه در معالجه بیماری های معده مانند اسهال نیز مفید است. برای تهیه چای بابونه، یک قاشق چایخوری گل بابونه را به همراه مقداری برگ نعناع در یک فنجان آب جوش بریزید. همچنین می توان از دمنوش های آماده بابونه استفاده کرد. در هر صورت، این ...
علائم یبوست، دلایل ایجاد و روش های مختلف درمان آن
...> افزایش سن با افزایش سن، شیوع یبوست هم افزایش پیدا می کند. به طور میانگین حدود 40 درصد از قشر مسن جامعه ممکن است یبوست را تجربه کنند. علت دقیق این مسئله هنوز مشخص نیست، اما ممکن است به دلیل افزایش سن، مواد غذایی بیشتر از دستگاه گوارش عبور کنند، همچنین بسیاری از افراد به دلیل افزایش وزن کم تحرک شده و دچار یبوست می شوند. در نظر داشته باشید که ابتلا به برخی از بیماری ها، مصرف کم فیبر و آب هم از ...
طرز تهیه مربای پوست پسته خام زعفرانی
حالی است که مربای پوست پسته تازه و خام یک داروی طبیعی خوب برای رفع بوی بد دهان است. مواد لازم پوست پسته: 500 گرم شکر: 500 گرم خلال پسته: 1⁄2 فنجان زعفران دم کرده: به مقدار دلخواه آبلیمو: 3 قاشق غذاخوری طرز تهیه برای درست کردن مربای پوست پسته خام و تازه باید از پوست پسته های سالم و بدون لک استفاده کنید. پس بهتر است ...