خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر آنچه که باید در مورد سرطان خون یا لوسمی بدانید!
آشفتگی های شما را کاهش دهیم. لوسمی سرطان بافت های خون ساز بدن است؛ به زبان ساده تر، بافت های سرطانی به قسمت هایی مانند مغز استخوان و دستگاه لنفاوی که وظیفه تولید خون دارند حمله می کند و تکثیر می شود. انواع بسیاری از سرطان خون در جهان وجود دارد و برخی از این سرطان خون ها در کودکان شایع تر است و برخی از آن ها بیشتر در بزرگسالان دیده می شود. هدف آسیب در لوسمی گلبول های سفید خون است. گلبول ...
یک دوز کوچک نور خورشید و اثر آن برسلامتی ما
توانید زمان بیشتری از نور خورشید بهره ببرید. ویتامین D بدن انسان به کمک اشعه ماوراء بنفش خورشید ویتامین D را که برای استخوان ها، سلول های خونی و سیستم ایمنی ضروری است می سازد. همچنین وجود این اشعه موجب می شود که بدن برخی مواد معدنی ضروری مانند کلسیم و فسفر را جذب و مصرف کند. اغلب افراد این ویتامین را از طریق مواد غذایی دریافت می کنند و کودکانی که دچار کمبود این ویتامین هستند ...
تأثیر معجزه آسای گل محمدی در درمان آلزایمر
پودر گل محمدی برای پیشگیری یا درمان بیماری استفاده کرد. چرا که سابقه تاریخی استفاده از گل محمدی داروی گیاهی در زمینه های دیگر درمانی در طب سنتی، و تجربه مردم در استفاده از آن به عنوان یک ادویه رایج، بدون بروز عارضه جانبی، تجویز آن را بدون هیچ تاخیر در موارد پیشگیری و درمان ایجاب می کند. مکانیسم اثر گل محمدی این است که مواد زاید تجمع یافته در بافت عصبی را پالایش کرده و آن را از خطر اختلال عملکرد و ...
18 خاصیت عالی عدس برای بدن
قلیایی ترین منابع پروتئینی است و به حفظ تعادل سطح PH در بدن کمک کرده و اثرات منفی اسیدی شدن بدن در اثر مصرف بیش از حد غذاهای فراوری شده و قندها را می کاهد و به رشد باکتری های خوب روده کمک می کند. 9. سلامت مغز عدس منبع غنی فولات است که به تقویت مغز کمک کرده و از افسردگی و زوال عقل در سنین بالا جلوگیری می کند. منیزیم موجود در عدس نیز بازسازی سلول های مغزی را افزایش داده و ...
برای جلوگیری از ترک شکم در بارداری
بعد از تولد بچه تغییرات زیادی اتفاق می افتد. برنامه ریزی، آزادی و ساعت خواب مادر تغییر می کند. در کنار این تغییرات، در بدن زن بخصوص از نظر فیزیکی تغییراتی ایجاد می شود مانند ترک های شکم. بیشتر خانم ها می دانند ترک جزئی از فرایند مادر شدن است. پوست زن در طول بارداری کشیده می شود بخصوص اطراف شکم که موجب ایجاد ترک می شود. کشش به دلیل بزرگ شدن شکم اتفاق می افتد. ترک ها در ابتدا به صورت ...
10 ویتامین مهم برای ورزشکاران
به گزارش شهرآرانیوز، یکی از موضوعات بسیار مهم برای ورزشکاران استفاده از مکمل های غذایی است و اینکه چه بخورند، چه مقدار بخورند و چه وقت بخورند؟ در نظر داشته باشید یک رژیم مکمل غذایی بعضی مواقع می تواند بی اثر باشد مثل اینکه از زیبایی یک جنگل به خاطر درختان آن غافل شویم. یعنی هدف اصلی مصرف مکمل ها را فراموش کنیم و متوجه نشویم دقیقا یک بدنساز موفق، چه کاری انجام می دهد. سلول های بدن ما به ...
کودکان به چه میزان آهن نیاز دارند
...> در صورت عدم وجود آهن کافی، بدن نمی تواند هموگلوبین بسازد و تعداد گلبول های قرمز کاهش می یابد. بدین ترتیب بافت ها به اکسیژن مورد نیاز خود دست نمی یابند. مقدار مناسب آهن برای کودکان چه مقدار آهن مورد نیاز نوزادان و کودکان است ؟ جنینی که چهل هفته در رحم مادر بوده با ذخیره آهنی که از خون مادر به دست آمده به دنیا می آید. در شش ماه اول، نیاز نوزادان شیرخوار به آهن از شیر ...
خواص مصرف هندوانه در دوران بارداری
به مقدار زیاد وجود دارد. مصرف هندوانه در دوران بارداری، گرفتگی های عضلانی را برطرف می کند. کمک به رشد جنین در شکم مادر هندوانه سرشار از مواد مغذی است. ویتامین های C، E، B6 و املاحی مثل پتاسیم و منیزیم دارد. این میوه فوق العاده برای رشد و شکل گیری چشم ها، مغز، اعصاب و اسکلت (استخوان بندی) بدن جنین بسیار مفید است. کلسیم و پتاسیم موجود در آن به شکل گیری استخوان بندی جنین کمک می ...
این بیماری باعث اختلال کارکردهای حرکتی در زنان سالمند می شود
) مورد آزمایش قرار گرفتند تا میزان خون حاوی اکسیژن و خون بدون اکسیژن مورد استفاده در مغز آن ها مشخص شود. در جریان آزمایش از داوطلبان خواسته شد عملکردهای مختلفی را با دستان خود انجام دهند. در نتیجه این آزمایش مشخص شد تغییرات حرکتی در افراد دیابتی، به طور مستقل از اختلالات حسی رخ می دهد و این تغییرات با مدت و شدت بیماری ارتباط ندارد. در واقع این داده ها نشان می دهد عوامل دیگری مانند تغییر ...
خواص مس برای بدن
مکمل های دارای مس مشورت کنید. در این بخش ابتدا از علائم کمبود مس در بدن خواهیم گفت تا به بحث های دیگر مثل خواص و .. برسیم. علائم کمبود مس: کم خونی دمای پایین بدن استخوان های شکننده آرتروز گشاد شدن سیاهرگ ها تعداد کم گلبول های سفید خون ضربان قلب نامنظم بالا رفتن سطح کلسترول مقاومت پایین در ...
خواص لوبیا چیتی
... تنظیم فشار خون: غلظت های بالای پتاسیم و مقدار کم سدیم در لوبیا چیتی به شما در تنظیم سطح فشار خون سالم کمک می کند. اسید فولیک نقش حیاتی در تنظیم سطح فشار خون دارد و به آرام کردن رگ های خونی برای اطمینان از گردش خون صاف کمک می کند. بهبود سیستم ایمنی : مولیبدن موجود در لوبیا چیتی تولید انرژی را در سلول های بدن بهبود می دهد و به توسعه سیستم عصبی کمک می کند. هم چنین ...
هفت ویژگی مهم آب برای بدن انسان
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، حدود 60 درصد از بدن انسان را آب تشکیل می دهد. بدن شما آب را برای سلول ها، برای احشا و برای بافت ها نیاز دارد تا بتواند دما را کنترل و دیگر کارکرد های طبیعی بدن را اجرا کند. از آنجا که بدن شما از طریق تنفس، تعریق و گوارش، آب از دست می دهد، مهم است که با نوشیدن مایعات و خوردن غذا که حاوی آب است، دوباره آب به دست آورد. مقدار آب مورد نیاز شما به ...
از کچلی تا بی خوابی، همه عوارض شیمی درمانی در یک مطلب
...، کاهش وزن و تنگی نفس را برای شما در پی داشته باشند. قبل از درمان، کم خونی را آزمایش می کند و راه حل هایی مانند استراحت و رژیم غذایی سالم به بیمار توصیه می شود. خونریزی و کبودی (ترومبوسیتوپنی) : شیمی درمانی و درمان های هدفمند می تواند باعث کاهش پلاکت ها- سلول هایی که برای جلوگیری از خونریزی خون لخته می شوند-شود که می تواند شما را در برابر کبودی و خونریزی آسیب پذیر کند. در صورت ...
هر نوع ویتامین را کی مصرف کنیم
فولیک و ریبو فلاوین هستند که به عملکرد بهتر بدن کمک می کنند. هنگامی که میزان ویتامین Bدر بدن کم باشد باعث احساس خستگی خواهد شد. بسته به نوع ویتامین Bکه میزان آن را در بدن کم دارید سردرگمی و کم خونی از عوارض آن می باشد. بیشتر افراد ویتامین های گروه Bرا بصورت یکجا به شکل کپسول مولتی ویتامین و یاقرص های جداگانه مصرف می کنند. شواهدی مبنی بر آنکه برخی ویتامین های گروه Bموجب اختلال در خواب می شوند نیز وجود ...
آیا خوردن انجیر در بارداری ضرر دارد؟
.... انجیر برای رفع کم خونی بسیار مفید است .کم خونی، مشکلی رایج در زنان باردار است که برای مادر و جنین بسیار خطرناک باشد .زیرا خون برای رشد جنین ضروری است و کمبود آن می تواند باعث بروز مشکلاتی از قبیل بیماری های مادرزادی شود. اگرچه قند بالا می تواند برای زن باردار خطرناک باشد اما قند طبیعی موجود در انجیر، ماده ای سالم برای تامین گلوکز مورد نیاز بدن است. کلسیم برای رشد استخوان ها و ...
تپش قلب در این 9 مورد کاملا طبیعی است
.... بنابراین مغز همان الگو تولید هورمون ها موجب افزایش تپش قلب و فشار خون می شود. 7. حاملگی زنان حامله اغلب ضربان قلب بالاتری نسبت به حالت پیش از حاملگی دارند. در این صورت کمی اضطراب دوران حاملی می تواند موجب افزایش فشار خون و تپش قلب شوند. اگر این وضعیت به طور مکرر رخ دهد باید با یک روانپزشک ملاقات کنید؛ زیرا فشار خون بالا برای جنین و مادر مضر است. 8. مشکلات ...
کمبود ویتامین دی در بارداری چه عوارضی دارد؟
یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت بدن ویتامین D میباشد که متاسفانه امروزه کمبود این ویتامین در بدن افراد در سنین مختلف بسیار شایع شده است.خصوصا کسانیکه در شهرهای بزرگ و صنعتی زندگی میکنند که عامل اصلی آن آلودگی هوا و زندگی در آپارتمانها ست که مانع رسیدن نور آفتاب به مقدار کافی به پوست میشود زیرا همان طور که میدانید ویتامین D توسط تابش نور خورشید به پوست، در بدن ما ساخته می شود. هم چنین این ...
تیروئید در دوران بارداری، چگونه است؟
متابولیسم بدن و بسیاری از عملکردهای مهم بدن مانند وزن، رشد مغز، عملکردهای تنفسی، دمای بدن و سطح کلسترول را کنترل می کنند. نظارت بر سطح تیروئید در دوران بارداری بسیار مهم است، زیرا این امر می تواند تاثیر قابل توجهی بر جنین و توانایی های ذهنی او داشته باشد. وقتی مادر در سن طبیعی باروری باشد، تیروئید در بارداری بسیار شایع است. اما اگر تیروئید به موقع تشخیص داده نشود، اثرات آن ممکن است فراتر از ...
برای کنترل سرطان سینه چه باید کرد؟
پستانی از داخل لوبهای پستان که شیر را در مواقع مورد نیاز تولید می کنند، شروع می شوند و مانند نوع قبلی می توانند توسط خون یا لنف به بخش های دیگر بدن انتشار یابند. حدود 12 درصد از موارد سرطان پستان از لوبول ها یا لوب های پستان منشاء می گیرند و جزو این گروه هستند. این بیماری نوع کمیابی از سرطان پستان است که باعث قرمزی، تورم و افزایش دمای پوست پستان می شود. در سرطان التهابی سلول های سرطانی ...
خواص دانه آفتابگردان
چربی می تواند به افزایش وزن ناخواسته منجر شود اما واقعیت همیشه چنین نیست. مصرف اسیدهای چرب سالم می تواند به سیستم قلبی عروقی سالم منجر شود و وزن بدن را در مقدار پایدار و ثابت نگه دارد. همچنین مصرف چنین چربی هایی می تواند سطح التهاب بدن را کاهش دهد. منابع سالمی از چربی ها همچون مواردی که در دانه آفتابگردان یافت می شود، بلوک های سازنده غشاهای سلولی در نظر گرفته می شوند و می توانند سطح هورمون ها ...
پوست و موی درخشان، تنها با نوشیدن آب!
تواند مزیت های زیادی را برای سلامت بدن به همراه داشته باشد. یک لیوان آب ولرم و یا حتی آب خنک می تواند شرایط جسمی را برطرف کند. گاهی سردردهای ما دلیلی جز کم آبی بدن ندارد. در حالی که برخی به اشتباه به سراغ داروهای مسکن می روند. دو سوم از وزن بدن از آب تشکیل شده است. عدم نوشیدن آب کافی می تواند برای هضم، جذب و دفع مواد غذایی و همچنین گردش خون مشکل ایجاد کند. وقتی قبل از خواب آب می نوشیدن ...
تغذیه مناسب نوزاد، خواص تخم مرغ
.... خوردن منظم این ماده غذایی از انسداد رگ و سکته و حمله قلبی جلوگیری می کند که فسفولیپید در زرده آن سطح کلسترول در خون را تنظیم می کند. موجب رشد مغز دادن تخم مرغ به نوزاد موجب می شود کولین و کلسترول باعث رشد مغز شود که کلسترول در زرده سطح هورمون های بدن را تنظیم کرده و کولین موجود در آن موجب تنظیم اتصالات نورونی در سیستم قلب عروقی و مغز می شود. باعث رشد استخوان و ...
میزان پروتئین شیر و مزایای آن
...> بعد از تمرین تخریب بافت عضلانی افزایش می یابد. اگر میزان پروتئین مصرفی بعد از تمرین به اندازه کافی نباشد، بافت عضلانی تخریب شده جایگزین نمی شود. بنابراین بعد از انجام تمرین نیاز بدن به پروتئین به منظور ریکاوری و بازسازی عضلات از زمان های دیگر بیشتر است. وقتی تعادل نیتروژن در بدن انسان پایدار باشد؛ به این معنی است که تولید و تخریب نیتروژن در توازن قرار می گیرد. وقتی تعادل منفی شود، پروتئین ها با سرعت بیشتری نسبت به تولید، تخریب می شوند. بنابراین تعادل مثبت نیتروژن است که باعث ساخت عضله در بدن می شود. ...
ساخت نخستین پوست الکترونیکی با قابلیت شبیه سازی واکنش انسان به درد
. در همین راستا، محققان استرالیایی موفق به تولید پوست الکترونیکی شده اند که نه تنها می تواند همانند بافت واقعی بدن انسان، حس درد را تشخیص دهد، بلکه می تواند به محرک های دردناک واکنش متناسب نیز نشان دهد. همان طور که سیگنال های عصبی می توانند احساس درد را به مغز منتقل کنند، پوست الکترونیکی نیز می تواند در برخورد با اشیا نوک تیز و برنده یا شرایطی که در معرض فشار و درد قرار می گیرد ...
علائم شایع کمبود پروتئین در انسان
در کشور های توسعه یافته نادر است. با این حال، برخی افراد ممکن است در معرض خطرات ناشی از فقدان این ماده با ارزش و حیاتی باشند. کمبود یا فقر پروتئین منجر به بروز مشکلات بهداشتی مختلف می شود، نسخه در این مقاله به بررسی 8 نشانه و علامت شایع کمبود پروتئین یا فقدان آن می پردازد. کمبود پروتئین چیست؟ هنگامی که میزان و سطح پروتئین مورد نیاز بدن در دسترس نباشد و از طریق رژیم ...
راز سلامتی قلب در مصرف ماهی جنوب
بد (LDL) به مقدار مطلوبی می باشد. کاهش فشار خون پروتئین های موجود در ماهی جنوب و میگو یا به اصطلاح همان پپتیدها ، می توانند فشار خون بالا را کاهش دهند ، سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و بیماری های قلبی عروقی ناشی از فشار خون بالا را خنثی کند. جلوگیری از تجمع لخته خون روغن ماهی با خاصیت ضدلختگی خود می تواند رقیق کننده مناسبی برای شریان های گرفته شده باشد ...
سرطان سینه، مهم ترین بیماری زنان در جهان
امروزه در زمینه سرطان پستان آزادانه بحث و گفتگو می شود و اغلب اوقات اطلاعات مربوط به این اختلال از طریق رسانه های گروهی در اختیار عموم قرار می گیرد. از آنجا که رسانه ها به شکل بارزی نسبت به افزایش آگاهی پیرامون سرطان سینه و شناسایی زود هنگام آن توجه نشان داده اند، عموم مردم از نقش مهمی که معاینات بالینی، معاینات شخصی پستان و بخصوص ماموگرافی روتین در تشخیص زودهنگام سرطان پستان ایفا می کنند، آگاهی ...
نشانه های کمبود پتاسیم در بدن!
...؛ هر انسانی نیازمند مواد مغذی ، ویتامین ها،پروتئین ها و دیگر مواد غذایی مفید است که در طول زندگی به صورت روزانه باید مصرف کند تا دچار کمبود آنها و بیماری های کمبود آنها نشود یکی از مواد مغذی پتاسیم است که باید افراد در طول زندگی آن را همیشه استفده کنند. پتاسیم یکی از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این ماده ی معدنی موجب افزایش شادابی و تحرک در فرد می شود، فشار خون بالا را کنترل می ...
چگونه کبد چرب مان را با روش های طبیعی از بین ببریم؟
کبد چرب وقتی ایجاد می شود که چربی زیادی در سلولهای کبدی ایجاد شود. اگرچه طبیعی است که مقدار کمی چربی در این سلول ها وجود داشته باشد، اگر بیش از 5 درصد از آن چربی باشد، کبد چرب محسوب می شود. در حالی که نوشیدن زیاد الکل می تواند منجر به کبد چرب شود، در بسیاری موارد نقشی ندارد. تعدادی از بیماریهای کبد چرب در رده وسیعی از بیماری کبد چرب گرید 1 قرار دارند که شایعترین بیماری کبد در بزرگسالان و کودکان ...
علائم سرطان پستانی، چیست؟
تغییر هنگام لمس بافت سینه (ممکن است بافت سینه سفت و سخت یا لطیف و گرم به نظر برسد) لایه برداری یا پوسته پوسته شدن نوک سینه ضخیم شدن سینه قرمزی یا سوراخ سوراخ شدن پوست سینه ( پوست پرتقالی شدن سینه) البته ذکر این نکته مهم است که در برخی موارد سایر بیماری های خوش خیم سینه هم می توانند این علائم را ایجاد کنند. به عنوان مثال تغییر بافت پوست سینه ممکن است به دلیل ابتلا به یک بیماری ...
