خانه
12 راهکار برای درمان بدن درد در بانوان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان نقرس پا با تغذیه و ورزش: نحوه انجام تمرینات کگل
آن در زیر میکروسکوپ است تا ببینند کریستالهای اسید اوریک در آن وجود دارد یا خیر. درمان نقرس برنامه درمانی هر فرد به مرحله و شدت نقرس او بستگی دارد. داروهایی که برای نقرس مصرف میشوند به دو شیوه عمل میکنند: یا درد را تسکین داده و التهاب را کاهش میدهند ، و یا با کاهش سطح اسید اوریک از بروز حملات نقرس در آینده جلوگیری می کنند. درمان حملات حاد نقرس درمان ...
انواع آب درمانی و فواید آن ها
...: قدم زدن یا غوطه ور شدن در آب گرم نوع خاصی از آب درمانی است که در ادامه قصد داریم این نوع درمان فیزیکی را برای تان شرح دهیم. آب درمانی روشی مناسب برای توان بخشی به بیمارانی است که به فیزیوتراپی و ورزش های خارج از آب پاسخی نمی دهند. آب درمانی مخصوصاً برای درمان بیماری های مزمن یا آسیب های عضله ای و مفاصل بسیار مفید است. هم چنین افراد مسن و زنان باردار می توانند با آب درمانی بدن ...
آموزش و طرز تهیه آش شلغم برای سرماخوردگی
...> اسفناج، گشنیز، تره و جعفری (سبزی آش) 350 گرم پاک شده آب یا عصاره ی گوشت 8 تا 10 لیوان برای طرز تهیه آش شلغم بدون گوشت: ابتدا پیازها را رنده کنید و آن را با روغن سرخ کنید، سپس به آن کمی زردچوبه اضافه کنید، سپس به آن عدس یا ماش را اضافه کنید و بگذارید بجوشد زمانی که عدس یا ماش نیم پز شدند برنج نیم دانه را اضافه کنید اگر آب آن کم شده بود آب گوشت یا عصاره ی گوشت را ...
دولوکستین؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از drug.com، دولوکستین دارویی ضدافسردگی است که برای درمان اختلال افسردگی های اساسی در بزرگسالان مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو همچنین برای درمان اختلال اضطراب عمومی در بزرگسالان و کودکانی که حداقل 7 سال دارند نیز استفاده می شود. درمان درد عصبی ناشی از دیابت، درد مزمن عضلات یا مفاصل مانند کمردرد و درد آرتروز ...
جوش واژن؛ ناخوشایند اما نه چندان ترسناک
...> ژل دوش محصولات بهداشتی مخصوص واژن مثل لوسیون، پودر و دئودورانت صابون های بودار و شامپو بدن پودر های لباسشویی لوسیون های دارویی یا ژل ها روان کننده های واژن، کشنده های اسپرم یا کاندوم ها عرق کردن نوار های بهداشتی یا تامپون بخصوص انواع بودار منی ادرار فولیکولیت علت بسیار شایع دیگر جوش های واژن فولیکولیت است که یک عفونت و التهاب فولیکول های مو است. یک فولیکول یک حفره پوستی کوچک ...
فیزیوتراپی گودی کمر: درمان لوردوز با ورزش، ماساژ و بریس
. اولتراسوند تراپی و استفاده از امواج صدا و ارسال آن به بافتهای قسمت پایین کمر می تواند فرایند ترمیم و بهبودی را تسریع نماید. آب درمانی و ورزش در آب می تواند به بهبود درد کمر کمک کند. فیزیوتراپی منفعل از قبیل استفاده از کمپرس سرد و گرم یا تحریک الکتریکی به کاهش درد کمک می کند. استفاده از سوزن خشک و هدف قرار دادن نقاط دردناک بدن با استفاده از سوزن می تواند به رفع گرفتگی عضله کمک کند. تحریک الکتریکی عصب از ...
درمان سرفه سرماخوردگی و آنفلوآنزا پاییزی با روش های موثر خانگی
گلودرد کمک کننده باشد. بیشتر بدانید : درمان سرفه با چند روش خانگی درمان سرفه با چای و عسل و لیموی تازه استفاده از عسل یک روش سنتی کاهش گلودرد است که برای مهار سرفه هم می تواند کارساز باشد. عسل خواص ضدالتهابی دارد و می تواند به تجزیه مخاط و کاهش گلودرد کمک کند. بنابراین برای کاهش التهاب گلو، به اندازه یک قاشق، عسل را در آب گرم یا چای بریزید و این نوشیدنی را ...
در پاییز، سرفه را در خانه درمان کنید!
بپوشانید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه بماند. این چای را حداقل دو بار در روز بنوشید. آب ولرم آب ولرم را به طور مرتب بنوشید تا از شر سرفه و گلودرد خلاص شوید. آب گرم، التهاب گلو را کاهش می دهد و به کاهش التهاب در گلو کمک می کند. هم چنین به افزایش مایعات بدن مایعات و کاهش عفونت از بدن کمک می کند. درمان سرفه شبانه با عسل و براندی براندی خواصی دارد که سینه را گرم ...
روش هایی ساده برای حل مشکل آبریزش بینی
اثرات التهاب شامل آبریزش بینی است. همراه با سرماخوردگی، مخاط معمولاً روان و شفاف می شود. علائم دیگر سرماخوردگی عبارتند از عطسه، سرفه، گلودرد، آبریزش چشم و درد های خفیف بدن. روش درمان: متأسفانه هیچ درمانی برای سرماخوردگی وجود ندارد، بنابراین استراحت، هیدراتاسیون و دارو های ضدسرماخوردگی همراه دارو های آنتی هیستامین، دارو هایی که برای متوقف کردن یک ماده شیمیایی به نام هیستامین که می تواند ...
جزئیات آب درمانی بیرون از آب
درمانی استفاده از روش آب درمانی در وان حمام یا آب درمانی با استفاده از وان حمام پلی اتیلن (وان پلاستیکی) است. کافی است با تهیه این وان از فواید این نوع آب درمانی بهره مند شوید. به این صورت که با قرار دادن کل بدن یا عضو آسیب دیده در داخل آب گرم با درجه حرارت 35 تا 36 درجه سانتی گراد در حمام با محیطی گرم یا آب گرم حداکثر 5/37 درجه در حمامی با محیطی سرد، به طور فیزیولوژیک این کار باعث می شود ...
فیلم|آموزش ساده ژله رنده ای
ژله ای اش سطح دیواره ی روده ها را می پوشاند. به این ترتیب مصرف ژله می تواند به بهبود و حفظ سلامت روده ها کمک کند. با افزایش سن، مفاصل مان روز به روز ضعیف تر می شوند. دلیل این مسئله نیز کاهش ماده ی روان کننده ی موجود در بین مفاصل است. به همین دلیل نیز افراد سالمند معمولا از درد مفاصل رنج می برند. هم چنین، درد مفاصل توانایی انجام راحت حرکات بدنی را نیز سلب می کند. گاهی اوقات، مفاصل برخی ...
مغز بادام درختی چه خواصی دارد؟
دارای منیزیم و پتاسیم است. بادام بسیار بیشتر از جو یا حتی اسفناج، منیزیم دارد. پتاسیم در انقباض عضلات، به جریان درآوردن اعصاب، متعادل کردن فشار خون و عملکرد بهتر قلب نقش دارد. برای سفید کردن و جلوگیری از پوسیدگی دندان، پوست سخت پیرامونی بادام درختی را روی شعله قرار دهید تا به ذغال تبدیل شود. سپس آنرا پودر نموده و مقداری نمک اضافه کنید. سپس با مقداری آب آن را به شکل خمیر در بیاورید و با خمیر حاصل ...
بدن درد دارید؟ این مطلب را بخوانید
از بدن را درگیر کند و روی سیستم خاصی متمرکز نمی شود. متأسفانه به دلیل آسیب ها و التهاب های ناشی از این بیماری بدن فرد درد زیادی را متحمل می شود. احساس خستگی در بیمار، راش های پوستی، تب گاه و بیگاه، تورم و قرمزی اطراف مفاصل، تشنج و حساسیت به نور خورشید از دیگر علائم احتمالی این بیماری است. درمان این بیماری سخت و پیچیده است چون واکنش بدن به داروها متفاوت و متغیر است. بیماری لایم ...
آرتروز زانو
برنامه ورزشی و توانبخشی مناسبی باشند پاسخ بهتری به تزریق های داخل مفصل و حتی تعویض مفصل زانو می دهند. داروهای ضد درد و ضد التهاب: شایع ترین داروها در درمان آرتروز استامینوفن و ایبوبروفن هستند. در صورت مصرف بیشتر ازده روز دارو و عدم بهبود علائم بهتر است به پزشک مراجعه شود تا درصورت لزوم داروهای ضد التهاب قوی تر تجویز شود. مصرف خودسرانه و طولانی مدت این داروها با افزایش بروز عوارض جانبی همراه ...
علایم کمبود پتاسیم بدن
میلی گرم، در کودکان چهار تا هشت سال 3800 میلی گرم، در خردسالان 9 تا 13 سال روزانه 4500 میلی گرم، همچنین برای نوجوانان 14 سال تا بزرگ سالان نیز به ترتیب 4700 میلی گرم الزامی است. افرادی که از دارو های کلیوی، انواع آنتی بیوتیک ها و ملین ها استفاده می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به کمبود پتاسیم هستند و از نشانه های کمبود این مواد معدنی در بدن افراد می توان به گرفتگی عضلات به طور مداوم، ضعف عضلانی مثلا انواع درد های عمیق دست و پا، سفت شدن بی دلیل ماهیچه، خستگی و کوفتگی دایمی بدن اشاره کرد. منبع: خراسان ...
درمان های خانگی سوء هاضمه
...: سوءهاضمه یک مشکل رایج است و معمولا علل اصلی آن شامل بد جویدن غذا، مصرف الکل، یبوست، مصرف غذاهای تند و چرب، سیگار و غیره است. علائم سوء هاضمه شامل حالت تهوع، دل درد، سوزش معده، نفخ، گاز معده، دل درد، قاروقور کردن شکم و غیره است. درمان های مختلفی برای این مشکل وجود دارد. سوهاضمه هم مردان و هم زنان را در همه سنین درگیر می کند. پس اگر علائم بالا را داشتید، به پزشک مراجعه کنید. پزشک ...
بهترین ادویه جات برای لاغری
هندی استفاده می شود. این ادویه به بدن کمک می کند تا انرژی لازم را به دست آورد و برای گوارش نیز عالی است. این ویژگی ها باعث می شود که زیره سبز برای گوارش عالی باشد. در روز چند بار می توان زیره سبز را مصرف کرد ؟ 2 قاشق چای خوری بذر زیره ی سبز را در آب بریزید یا 1 قاشق چای خوری پودر زیره سبز را به آب و یا دستور غذایی خود اضافه کنید. احتیاط : مصرف بیش از حد ...
علت بدن درد و کوفتگی می تواند این بیماری ها باشد
افتد که سیستم ایمنی به بافت های اطراف بدن از جمله رگ های خونی، اندام ها و مفاصل حمله می کند. بر اثر آسیب ها و التهاب های ناشی از این بیماری خود ایمنی، بدن دچار درد می شود. بیماری لایم این بیماری از نیش نوعی کنه منتقل می شود. درد شایع ترین علامت آن است که بیشتر مفاصل و ماهیچه ها دچار احساس درد می شوند. در صورتیکه این بیماری درمان نشود می تواند مشکلات مفصلی همچون آرتریت و فلج ...
درباره خواص و مضرات سیب
به گزارش شیعه نیوز ، همه ی سیب ها مانند هم نیستند. اندازه، رنگ، بو و مزه ی متفاوت در گونه های مختلف، تعیین کننده ی نوع مصرف آن ها است. مواد مغذی موجود در یک سیب به اندازه ی آن بستگی دارد، نه نوع آن. انواع سیب پس از مرکبات ( پرتقال ، نارنگی ، لیموشیرین، لیموترش و گریپ فروت) و موز ، عمده ترین میوه ی پرورشی در سطح دنیا است. کلیات گیاه شناسی درخت سیب در بیشتر نقاط دنیا پرورش داده می شود و سیب میوه ایست که می توان گفت در هر جای دنیا وجود دارد و همه مردم دنیا آن را می شناسن ...
فواید نوشیدن آب گرم برای بدن
. آب همچنین به بدن کمک می کند تا مواد مغذی را جذب کند و مواد زائد را بیرون بکشد. 5- کاهش درد آب گرم گردش خون را بهبود می بخشد و جریان خون می تواند درد عضلات آسیب دیده را بهبود بخشد. 6- مبارزه با سرماخوردگی و بهبود سلامت سینوس نوشیدن آب گرم به حرکت سریع مخاط کمک می کند. این بدان معناست که نوشیدن آب گرم سرفه و نفس کشیدن را بهبود می بخشد. 7- کاهش استرس یک فنجان آب گرم به افراد در مدیریت استرس و اضطراب کمک می کند. یک مطالعه قدیمی نشان داد که مصرف مایعات گرم مانند چای و قهوه می تواند استرس را کاهش داده و احساس اضطراب را کم کند. ...
اگر در دوران شیوع ویروس کرونا، بیمار شدیم به پزشک مراجعه کنیم؟
و بدون آسیب بیشتر و بدون تحمل درد بیشتر این بیماران بتوانند بدون نیاز به جراحی سال های بیشتری را در سلامت و با کنترل درد بگذرانند. او با بر شمردن برخی روش های التیام درد در کلینیک های درد، گفت: نمونه این موارد مثل درمان ساییدگی خفیف و متوسط با تزریق ژل و ازون درمان شده است یا اینکه استفاده از روش های عصب کشی در مفاصل و در ستون فقرات توانسته است درد را التیام بدهد، بنابراین اقدام برای ج ...
کمک اولیه کودک، وسایل مورد نیاز
استفاده از ترکیبات مختلف ضد عفونی کننده زخم زیر نظر کادر درمان باشد. در صورت افزایش التهاب و درد در محل جراحت به مراکز درمانی مراجعه کنید. جعبه دارویی کودک را در محلی دور از دسترس وی قرار دهید. به خاطر داشته باشید دارو به هیچ عنوان وسیله مناسبی برای تشویق یا تنبیه کودک نیست. توجه: مکان های با رطوبت بالا نظیر حمام، محل مناسبی جهت نگه داری جعبه دارویی نیست. ...
استفاده از روش های کاهش دردهای مزمن در شرایط کرونا
بیماری های مزمن به ویژه گروه سالمندان، توصیه به حضور در مراکز درمانی انجام نمی شود و بیم از بروز یا تشدید کم تحرکی در این افراد به دلیل دردهای شدید، وجود دارد. این فلوشیپ فوق تخصص درد اضافه کرد: بی تحرکی و کم تحرکی قطعا موجب می شود که عضلات و ستون فقرات در این افراد بیشتر تحت فشار قرار گیرد و دردهای مزمن شدت بیشتری پیدا کند. وی گفت: کلینیک های درد به عنوان یک حد واسط، در شرایط ...
یک منوی خوشمزه هورمون تنظیم کن
همگی بسیار مفیدند. زردچوبه محبوب ترین آنهاست زیرا به طور طبیعی از خواصی برای کاهش التهاب، درد و نفخ برخوردار است . 5. دانه کنجد دانه کنجد هورمون ها را به طور طبیعی تنظیم می کند . این ماده فیبر مناسب و مواد معدنی دارد و به عنوان میان وعده گزینه مناسبی است . عموما برای مصرف در سالاد نیز گزینه مناسبی می باشد. 6. انار آب انار دارای خواص ضدالتهابی ، ضد سرطانی و ...
دانه معطر لاغرکننده
عنوان یک ماده طبیعی ضد پیری عمل می کند. طبق بررسی مطالعات، ویتامین E با کمک به کاهش التهاب در بدن و پوست موجب سلامت و جوانی آن می شود. همچنین این ویتامین روند بهبود پوست را تسریع می کند و با افزایش سرعت بازسازی سلول ها می توان از زیره سبز برای درمان زخم، آکنه و چین و چروک استفاده کرد. هنگام تماس پوست با دود سیگار و اشعه ماورابنفش (نور خورشید)، آنتی اکسیدان های موجود در زیره سبز از پوست ...
علت درد پشت سر چیست؟
آرتروزی بروز کند. رایج ترین آنها آرتریت و استئوآرتریت است. درمان درد پشت سر ناشی از آرتروز بهترین درمان برای درد پشت سر ناشی از آرتروز مصرف داروهای ضد التهاب و استفاده از گرما برای کاهش التهاب است. درد پشت سر بر اثر وضعیت بد بدن poor posture وضعیت بد بدن هم می تواند منجر به بروز درد پشت سر و گردن شود. وضعیت بد بدن باعث ایجاد تنش در پشت، شانه ها و گردن می ...
مشکلات پوستی در نوزادان، جدی بگیریم
.... برای درمان این بیماری آسپرین یا پنی سیلین تجویزمی شود و بهتر است مصرف بعضی از غذاها مثل تخم مرغ، مغزها، صدف دریایی و چاشنی ها را در این کودکان محدود کرد. دمای بالای بدن، عفونت و گلو درد ممکن است به گسترش بیماری کمک کند. این کودکان بایستی توسط متخصص درمان شوند و معمول درمان آن ها آنتی بیوتیک خواهد بود. سرخجه سرخجه یک بیماری عفونی خفیف است که اغلب کودکان 6 ماهه تا 2 ساله را ...
نان چرب شوشتری
ویتامین B9 یا همان اسیدفولیک نخود و کربوهیدرات ها نخود و آهن نخود و فسفر نخود و منیزیم نخود و ویتامین B1 نخود و زینک نخود و ویتامین B6 نخود و اسیدهای چرب سلامت قلب مواد لازم گوشت گوسفندی 500 گرم نخود پوست گرفته و لپه شده 2 پیمانه پیاز 3 عدد روغن 2 قاشق غذا خوری زعفران دم کرده 3 قاشق غذا خوری کشمش به مقدار لازم (اختیاری) نمک و زردچوبه به مقدار ...
