خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیلم|آموزش ساده ژله رنده ای
محصولاتی است که برای رفع چین و چروک و کاهش سرعت پیری از آن ها استفاده می شوند. با وجود این، پژوهش ها ثابت کرده اند، مصرف خوراکی کلاژن تاثیرگذارتر از مصرف موضعی آن بر روی پوست است؛ زیرا پوست نمی تواند کلاژن را به طور کامل جذب کند. به همین دلیل نیز خوردن ژله بسیار مفیدتر و موثرتر از مالیدن کرم کلاژن بر روی پوست است. به علاوه، در ساخت کرم های ضد پیری معمولا به جای کلاژن خالص، از درصد بسیار ...
فواید خوردن چغندر در بارداری
فوق العاده در دوران بارداری می گوید: لبو دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند به ایمنی بدن کمک کند. زنان باردار برای جلوگیری از بروز انواع بیماری ها و عفونت ها به میزان ایمنی بالایی احتیاج دارند. فاقد کلسیم شدن دندان ها چغندر میزان زیادی سیلیس دارد، که بدن را قادر می سازد از مواد معدنی مانند منیزیم و مس استفاده کند. در کنار آن، دارای کلسیم و منیزیم است که ممکن است به زنان باردار ...
آشنایی با شاه میوه پاییزی با بیش از 50 خاصیت شگفت انگیز !
پزشکان و متخصصان تغذیه خواص انار را به 50 مورد جالب و خواندنی تقسیم کرده اند: 1. پوست و ریشه انار ضدکرم 2. انار معتدل، مقوی، ملین، ادار آور و ضد تشنگی 3. اگر بعد از غذا انار شیرین خورده شود رنگ چهره زیبا و غذا آسان هضم می شود. 4 کسانی که لاغر هستند خوردن انار برای آن ها مفید است البته نوع شیرین آن 5 انار شیرین برای کسانی که یرقان دارند مفید است ...
خواص دارویی روغن بنفشه چیست؟
از خوابی با کیفیت و کاهش استرس، شب ها روغن بنفشه را داخل دستگاه بخور بریزید تا رایحه آن باعث آرامش و تمدد اعصاب شود. علاوه بر این می توانید برای رفع استرس چند قطره از این روغن را به وان آب گرم اضافه کنید و به مدت چند دقیقه درون وان آب بمانید. تسکین درد از آنجایی که روغن بنفشه حاوی ترکیبات ضد التهابی است، یک درمان طبیعی برای مشکلات مختلف ناشی از مفاصل سفت و دردناک و همچنین ...
راهکارهای رهایی از بوی بد دهان
بوی بد دهان خود را بااین ترفندها از بین ببرید بوی بد دهان که به آن هالیتوزیس (halitosis) نیز گفته می شود، دلایل زیادی دارد. تجزیه بقایای ذرات مواد غذایی و باکتری های درون و اطراف دندان های شما می تواند بوی نامطبوعی ایجاد کند. اگر دهان تان خشک شود، سلول های مرده می توانند روی زبان، لثه ها و داخل گونه هایتان جمع شده، تجزیه شوند و ایجاد بو کنند. مصرف مواد غذایی حاوی روغن هایی با بوی قوی ...
خواص میوه های پاییزی/ انار
...> انار در صنعت دارویی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه ضد افسردگی است و موجب شادابی می شود. از خواص آن می توان کنترل کلسترول، بهبود سیستم ایمنی، محافظت در برابر سرطان، کند شدن روند پیری، جوانی و شادابی پوست، بهبود کم خونی، تسکین بیماری های التهابی، پیشگیری از بیماری دیابت، تصفیه کننده خون و تقویت قلب را نام برد. همچنین این میوه برای درمان مسمومیت، التهاب معده، خون ریزی رحم، تصفیه ...
خواص آب انار برای سلامتی بدن چیست؟
...، اسید سیتریک، اسید مالیک و اسید فوماریک و اسیدهای آمینه مانند متیونین، پرولین و والین نیز هست. این مواد مغذی در 100 گرم آب انار طبیعی وجود دارند: حتما بخوانید: خواص میوه پاییزی به برای سلامتی انار سرشار از آنتی اکسیدان هست و از سلولهای پوستی در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد و اکسیداتیو ناشی از اشعه UVA محافظت میکنه. قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید ...
ویژگی های شگفت انگیز خیار برای داشتن پوستی سالم
، که با خوردن خیار می توانید از آن خلاص شوید. می توانید مخلوط غلیظی از پودر قهوه، آب خیار و عسل خام را تهیه کنید و بر روی مناطق آسیب دیده قرار دهید. همچنین می توانید برای جلوگیری از سلولیت، خیار را به وعده های غذایی خود اضافه کنید. خیار علاوه بر مزایای گفته شده برای پوست، از موهایتان مراقبت کرده و به سلامت عمومی شما کمک می کند، مانند جلوگیری از انواع سرطان ها و بیماری هایی مانند دیابت و داشتن کلیه های سالم و بسیاری خواص دیگر. منبع: دونفره ...
راه حل درمان کم خونی با دم نوشهای بسیار مفید
تا علت آن ریشه یابی شود. حواستان به مکمل های آهن باشد اگر تصمیم به مصرف مکمل آهن گرفته اید باید بدانید که مصرف نادرست آن باعث بروز واکنش های نامناسب در بدن می شود. در واقع مصرف این مکمل ها باعث بروز ناراحتی های عمومی در بدن و همچنین مشکلات گوارشی شود. برای پیشگیری از کم خونی و برای درمان آن توصیه می شود که مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند سبزیجات سبز، حبوبات ...
30 علامت هشدار دهنده ای که افراد بالای 40 سال باید جدی بگیرند
از دیابت نوع 2 باشد. 4-تاری دید بینایی به طور طبیعی با افزایش سن خراب می شود. با این حال، اگر تغییرات ناگهانی را تجربه کنید، می تواند نشانه اولیه ملانوم باشد. 5-حالت تهوع دلایل زیادی وجود دارد که فرد احساس حالت تهوع می کند. اما حالت تهوع و درد معده می تواند نشانه هشدار دهنده بیماری قلبی باشد. 6-عقب رفتن لثه ها اگر دچار عقب رفتن لثه ...
آشنایی با دلایل خونریزی گلو
...> اگر خراشیدگی در گلو رخ داده است، مصرف مایعات و غذاهای نرم توصیه می شود. برای تسکین هر گونه درد، فرد می تواند داروهای مسکن بدون نسخه را مصرف کرده و آب نمک غرغره کند. آسیب دیدگی دهان، سینه یا گلو آسیب دیدگی هایی که در این بخش ها شکل می گیرند ممکن است خفیف باشند مانند گاز گرفتن زبان یا گونه. یک آسیب دیدگی جدی تر ممکن است طی یک تصادف خودرو، حمله فیزیکی ...
مبتلایان به کرونا آب بیشتری بنوشند/تخم مرغ آب پز و پنج خاصیت آن
مخربی که با افزایش سن می توانند بر چشم ها آسیب برسانند، شود. همه ما می دانیم که اسفناج منبع عظیمی از آهن و پروتئین است. با این حال، کمتر کسی می داند که این گیاه سرشار از بیوتین است. تا جایی که ممکن است بکوشید اسفناج را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا از خواص طراوت بخش آن روی پوست و موی خود بهره ببرید. اسفناج و خانواده سبزی خوردن سرشار از مواد مغذی و ضدالتهاب نیز هستند. مصرف این مواد غذایی می ...
گیاهی سحر آمیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن
خود قرار دهید تا از خواص طراوت بخش آن روی پوست و موی خود بهره ببرید. بیوتین از ویتامین های خانواده ویتامین B محسوب می شود؛ این ویتامین به حدی در داشتن پوست و موی زیبا تاثیرگذار است که برخی آن را ویتامین H (حرف اول واژه مو در انگلیسی hair) می نامند. این ویتامین باعث تبدیل مواد غذایی به انرژی در بدن می شود. از آنجا که بیوتین محلول در آب است نگهداری آن در بدن کار دشواری به نظر می رسد و ...
موادغذایی مفید و مضر برای دندان ها!
به دلیل اسید کمتر حداقل آسیب را به دندان ها میرساند و امروزه آب پرتغال ها های بسته بندی شده در فروشگاه ها به انواع ویتامین هایی مانند ویتامین D غنی شده اند و برای سلامتی بسیار مفید است. آبنبات های چسبناک خیلی از شما به خوبی میدانید که آبنبات ها مضرترین مواد برای دندان ها هستند مخصوصا آبنبات هایی که چسبناکی بیشتری به دندان دارند باعث میشوند باکتری های موجود در دندان ها به راحتی از ...
درمان تلخی دهان هنگام بیدار شدن از خواب
قی و بیماری های با ریشه ی روان شناختی تجویز می شوند. برخی از آنتی بیوتیک ها مانند آلوپورینول و بعضی داروهای ضدافسردگی هم ممکن است تلخی دهان به همراه داشته باشند. مولتی ویتامین ها و مکمل ها: انواع خاصی از مولتی ویتامین ها و مکمل ها هم ممکن است باعث تلخی دهان شوند. این مکمل ها اغلب دارای مقدار زیادی روی و مس هستند. مکمل های آهن هم منجربه تلخی دهان می شوند. خوشبختانه با پایان مصرف مکمل ی ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح بادام درختی در ویکی آنا
زیاده روی در مصرف آن موجب سردرد، دل پیچه، تهوع، اسهال، ترشح بیش از حد بزاق و رخوت می شود. مصلح بادام درختی چیست؟ عسل، مصطکی و رب های ترش مزه، مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج بادام شیرین هستند. انتهای پیام/
طبع، خواص، مضرات و مُصلح سیب در ویکی آنا
. بعنوان مثال خربزه و هندوانه اصلا نباید ناشتا مصرف شوند. خواص و مضرات سیب طبع سیب چیست؟ طبع سیب های قرمز و زرد گرم و تر است. این گرمی و تری هر چه سیب رسیده باشد بیشتر می شود. اما هر چه سیب نارس تر باشد یا سیب سبز باشد (سیب ترش) طبعش سرد و خشک تر می شود و خوردنش به سردمزاجان توصیه نمی شود. مصلح سیب چیست؟ دارچین و گلنگبین مصلح سیب هستند. گلقند، دارچین و عسل؛ مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج سیب ترش هستند. انتهای پیام/ ...
با خواص معجزه آسای گیاه گزنه برای لاغری آشنا شوید
پایه جداگانه واقع شده است.گزنه تارهای مخروطی و گزنده دارد و پس از لمس کردن محتویات سوز آور داخل آن ، وارد بدن شده و باعث سوزش و ناراحتی می شود. گیاه گزنه دارای ترکیبات شیمیایی غنی است و خواص بسیاری دارد گزنه حاوی ترکیباتی مانند تانن ، لسیتین ، اسید فرمیک ، نیترات پتاسیم و کلسیم ، آهن است و دارای ویتامین c و نوعی گلوکوزید می باشد که سبب قرمز شدن پوست می شود . ماده قرمز رنگی به نام اورتی ...
با خواص ناشناخته زنیان آشنا شوید
زنیان گیاهی دارویی و پرخاصیت است که برای تقویت و بهبود عمکرد سیستم گوارش، معده، اعصاب، پوست و مو و... اثر برخش بوده و مورد استفاده قرار می گیرد. زنیان علاوه بر کاربرد در طب سنتی، در دارو های نوین و صنایع غذایی نیز کاربرد دارد. با شمانیوز همراه باشید تا با خواص بی نظیر گیاه زنیان به طور کامل آشنا شوید. گیاه زنیان را با نام های دیگری همچون انیسون بری، کمون حبشی، اجوان، اسپری کای و نانخواه نیز می ...
درمان های خانگی سوء هاضمه
استفاده کنید. 9. پوست گریپ فروت پوست گریپ فروت مانند پوست لیمو یکی از درمان های خانگی برای سوء هاضمه است, همچنین می تواند به پروسه گوارش کمک کند. خواص آنتی بیوتیک گریپ فروت در پوست آن ها وجود دارد و محیط اسیدی و قلیایی را تنظیم می کند. به مدت دو هفته پوست گریپ فروت مصرف کنید تا علائم بهبودی را در سوءهاضمه خود مشاهده کنید. گریپ فروت را دو روز قبل از مصرف برای خشک شدن مقابل ...
خرما را چگونه به کودک بدهیم؟
خرما یکی از پرانرژی ترین خوراکی هایی است که می توانیم به کودکان خود بدهیم. خواص خرما برای کودکان خواص خرما برای کودکان موضوع مورد بحث ماست. خرما میان وعده ای مقوی و سالم است که مصرف آن به رشد ذهنی، عملکرد بهتر سیستم عصبی و تقویت سیستم ایمنی بدن کودک کمک می کند. خرما حاوی ویتامین A، ویتامین K، ویتامین های گروه B، فولیک اسید و مواد معدنی همچون فسفر، آهن، کلسیم، سدیم، پتاسیم، منیزیم ...
منابع اصلی ویتامین c وخواص و عوارض آن
در برابر بیماری های قلبی محافظت می کند، به جذب آهن کمک و از اسکوروی جلوگیری می کند و کلسترول ("بد") و تری گلیسیرید را کاهش می دهد. تحقیقات نشان می دهد که ویتامین ث از مبارزه با رادیکال های آزاد محافظتو در برابر انواع سرطان ها و کمک به خنثی کردن اثرات نیتریت ها (نگهدارنده های موجود در برخی مواد غذایی بسته بندی شده که ممکن است خطر سرطان را افزایش دهد) کمک می کند. ویتامین ث علاوه بر این می ...
تریفالا چیست؟
آیورودا برای درمان علائمی مانند یبوست و همچنین در پیشگیری از سرطان استفاده می شود. انگور فرنگی هندی بسیار مقوی و سرشار از ویتامین C ، اسیدهای آمینه و مواد معدنی است. آنها همچنین حاوی ترکیبات گیاهی قدرتمندی مانند فنل ها ، تانن ها ، اسید فیلبلیک ، روتین ، کورکومینوئیدها و آمبلیکول هستند. چندین مطالعه نشان می دهد که انگور فرنگی هندی دارای خواص ضد سرطانی قوی است. بیب هیتاکی ...
خواص پونه کوهی چیست
ترکیب ادویه ایتالیایی خانگی دهانشویه گیاهی برای پوست مخلوط گیاهان و ادویه های خانگی پونه کوهی خشک ، در ترکیب با سایر گیاهان خشک مانند ریحان ، رزماری و آویشن ، می تواند بخار موثری برای درمان سرفه و گرفتگی بینی ایجاد کند. موارد استفاده از روغن ضروری پونه کوهی: روغن رقیق شده را می توان برای تسریع بهبودی در طی بیماری مصرف کرد. از روغن ضروری پونه ...
فواید شگفت انگیز بستنی بر سلامتی بدن/خواص درمانی گیاه ریحان
و دانه ها دارای آنتی اکسیدان، ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری هستند که نقشی اساسی در تغذیه و رفع کمبودهای ریزمغذی ها در بدن را دارند. مصرف منظم آجیل به جلوگیری و ترمیم آسیب سلول های پوستی ناشی از رادیکال های آزاد کمک کرده و روند ترمیم و بازسازی سلول های پوستی را تسریع می کند. سبزی اسفناج حاوی مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن و ویتامین E است که سازگار با پوست هستند. ویتامین A ...
گوجه فرنگی پخته مفیدتر است یا خام؟
یک وبلاگ نویس، چگونگی خوردن گوجه فرنگی را برای به دست آوردن حداکثر مواد مفید برای بدن بیان کرد. وی خاطرنشان کرد: گوجه فرنگی حاوی ویتامین C و E، آنتی اکسیدان، و همچنین بهبود وضعیت پوست و جلوگیری از ابتلا به انواع خاصی از سرطان است. بسیاری از مردم ترجیح می دهند گوجه فرنگی را به صورت خام بخورند، زیرا معتقدند که می توانند حداکثر ویتامین C را دریافت کنند. در واقع، سبزیجات تازه همیشه منبع ...
روش غلط میوه خوردن
مصرف آناناس + شیر هنگامی که شیر و آناناس را با هم مصرف کنید، ممکن است عوارض جانبی خاص مانند تهوع، عفونت، اسهال، سر درد و حتی درد معده را تجربه کنید. ترکیب برملائین و اسید لاکتیک ممکن است در یک زمان مناسب نباشد. 5. لیمو + عنبه هندی را با هم نخورید این دو زمانی که با هم مصرف شوند. در بدن شما کم خونی ایجاد می کنند. هم چنین مشکلاتی برای هموگلوبین (پروتئین خون) ایجاد می ...
تاثیر معجزه آسای سرکه سیب در لاغری
هستند که طی تخمیر سیب به سرکه در آن باقی می مانند. یکی از فواید دارویی سرکه سیب ضد قارچ و ضد میکروب بودن آن است که در افزایش قدرت ایمنی بدن نقش زیادی دارد. سرکه سیب دارای آنزیم ها، ویتامین ها، پروبیوتیک ها و مواد معدنی است. سرکه سیب آنتی اکسیدان قوی است و در پیشگیری از بیماری های مزمن و بیماری هایی که سیستم دفاعی بدن را تحت تاثیر قرار می دهند کاربرد دارد. به دلیل وجود اسید استیک ...
تاثیرات مخرب شکر بر بدن و بهترین جایگزین ها برای آن
افراد در مصرف هر ماده غذایی اعتدال و میانه روی را رعایت کنند. تحقیقات دانشمندان نشان داده است مصرف رژیم غذایی سرشار از شکر با ابتلا به افسردگی در افراد ارتباط مستقیم دارد. دانشمندان می گویند شکر برای سلامت دهان و دندان مضر است. همچنین مصرف زیاد این ماده غذایی می تواند منجر به بیماری کبد چرب، مقاومت بدن به انسولین، ابتلا به سرطان، افزایش چاقی، اعتیاد ذهنی و بیماری های قلبی و عروقی در ...
