خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه دوشنبه 31 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/06/31
خودتان احساس می کنید و با تلاشی بسیار سعی دارید تمام زمان از دست رفته را جبران کنید، با این حال بهتر است زیاد به خودتان فشار نیاورید. اگر نسبت به رابطه عاطفی خود با طرف مقابلتان احساس اعتماد کامل پیدا کرده اید شاید وقت آن رسیده است که قدم فراتر گذاشته و رابطه خود را جدی تر کنید. اگر شجاعت این را داشته باشید که نسبت به تغییرات انعطاف پذیر باشید و آنها را بپذیرید احساساتتان می توانند شما را در مسیر کاملا ...
فال روز دوشنبه 31 شهریور 1399
ایمیل دوستانتان پاسخ دهید و اجازه دهید که آنها بتوانند در مورد شما تصمیمات خوبی اتخاذ کنند. صداقت را در پیش بگیرید. یاد بگیرید که از صمیم قلب با دیگران صحبت کنید. امروز می توانید خودتان را دوست داشته باشید. مراقب احساساتتان باشید. در مصرف لبنیات زیاده روی نکنید. درمان هایی را در پیش بگیرید که نیاز به آنتی بیوتیک ندارد. البته زیر نظر پزشک باشید. امروز می توانید اخباری را از دوستانتان بشنوید. به دنبال یک شغل مناسب بگردید. دیپلماتیک رفتار کنید. منبع: ...
معرفی کتاب مدیریت خویشتن؛ هوش عاطفی خود را تقویت نمایید
است و از زبان تخصصی و سنگین استفاده نشده است. کتاب با هدف همراهی مخاطب درباره هوش عاطفی نوشته شده است. مخاطب ابتدا مفهوم هوش عاطفی را می شناسد، سپس نقش احساسات در کیفیت زندگی را درک می کند و در پایان یاد می گیرد که چطور با مدیریت هوش عاطفی، زندگی اش را به شیوه درست تری مدیریت کند. جسارت داشتن، نهراسیدن و توجه به احساسات درونی انسان از مهم ترین مفاهیمی است که نویسنده بر آن ...
شخصیت شناسی افراد بر اساس ورزش مورد علاقه
شماره 3: شما حرکات ورزشی شدید را می پسندید. شما دوست دارید خود را تحت فشار قرار دهید و ورزش های سخت را انجام دهید. شما دوست دارید ورزش های رقابتی را انجام دهید و یا بعد از اتمام تمرین در تمام بدنتان احساس کوفتگی لذتبخشی داشته باشید. تمرینات مناسب: در یک رقابت شرکت کنید، مثلا یک مسابقه پیاده روی 5 کیلومتری. اهداف هفتگی تعیین کنید. از یک برنامه موبایل برای اندازه گیری میزان پیاده ...
چگونه زوج عاشق و خوشبخت بمانیم؟
...> سازش از رابطه شما یک رابطه مستحکم می سازد در هر رابطه همیشه اختلافات وجود دارد. این اختلاف نیست که به رابطه لطمه می زند، بلکه نحوه کنار آمدن و مدیریت اختلاف است که به رابطه ضربه های شدیدی وارد می کند. مهم ترین عنصر در حل چالش موجود در رابطه سازش است. همیشه و در همه حال حق با شما نیست. شما نباید اینقدر تکبر داشته باشید. قدری فروتنی هم برای رابطه لازم است. باید بپذیرید شما هم اشتباهاتی ...
کشف نیمه تاریک وجود
شماست؟ اگر احساس رضایت درونی نسبت به خودتان ندارید یا اگر مدام در حال قضاوت کردن دیگران هستید، شک نکنید سایه ای در درون تان انتظار می کشد که شما سراغش بروید، اگر نمی دانید این کار را چگونه انجام بدهید، مطالعه این کتاب حتما به شما کمک خواهد کرد. انتهای پیام
عادتهای بدی که شادی شما را به تاراج میبرد!
خواهید بود زیرا پس از به دست آوردن آن چیز احساس ناامیدی خواهید کرد، پس از آن متوجه می شوید بدست آوردن آن به قیمت از دست دادن چیزهای واقعی که عامل شادی شما می شود مانند دوستان، خانواده و تفریح بوده است. منتظر آینده بودن یکی از ساده ترین روش هایی که شادمانی را از شما می گیرد، گفتن این جمله است که من شاد خواهم بود اگر... . اینکه جمله را چطور تکمیل کنید مهم نیست (درآمد بیشتر داشته باشم ...
10 قدم برای موفقیت در بورس داخلی و بین المللی
خود برسید. #3 پیدا کردن بهترین کارگزار اگر بهترین روش معامله را داشته باشید ولی کارگزار مناسب و قابل اعتمادی را نداشته باشید که پول خودتان را به او بسپارید و اینکه امکانات وابزارهای مناسب برای معامله را در اختیار شما نگذارد و همینطور دستورات شما را برای انجام به موقع معاملات اجرا نکند. بازی را باخته اید! بروکر یا کارگذاری هایی وجود دارند که در واقع پلتفرم سرمایه ...
تست هوشی که فقط باهوش ها جواب آن را می دانند!
به گزارش شریان نیوز ،ما امروز در گزارش زیر 3 تست ساده هوش برای محک زدن توانایی مغزی و آزمایش ذهن و توجه شما آماده کرده ایم. اگر پاسخ دادن به آن ها را برای خودتان سخت می بینید، در انتهای مطلب، می توانید جواب درست را مشاهده کنید. تست هوش اول: در این تست هوش، تصویر 9 انسان مخفی شده اند. با پیدا کردن 6 تصویر در این تست هوش،میتونی از داشتن یه هوش معمولی خیالتان راحت ...
12 راز شگفت انگیز برای داشتن عمر طولانی
از سایر زنان است. با قرار گرفتن در معرض نور خورشید، بدن ویتامین D مورد نیاز را تامین می کند و درنتیجه آن گسترده ای از بیماری ها ازجمله: پوکی استخوان، افسردگی، بیماری قلبی و دیابت مقابله می کند. بیشتر بخوانید: اسرار ناگفته و راز طول عمر 10 انسان بالای 100 سال! 5-دوست پیدا کنید ارتباط با دوستان و آشنایان از ساده ترین راه برای افزایش طول عمر است چرا که ...
نکات کلیدی کتاب Work The System اثر سام کارپنتر
دقت بررسی کرده و جزئیات دقیق کارهایی که باید برای بهبود آن انجام دهید را مشخص کنید. سه مجموعه سند ایجاد کنید: • سند اول “اهداف استراتژیک“، اهداف شما را تعیین می کند. • سند دوم “اصول اجرایی کلی“، باورها و ارزش های غالب را به تصویر می کشد. • سومین سند که مربوط به “فرایندهای کاری” است که به صورت گام به گام فرایندها را مشخص کرده و جزئیات عملکرد سیستم ها و ...
رتبه 99 کنکور لارستانی: در سال آخر کلا فضای مجازی را کنار گذاشتم؛ زیاد از کلاسهای تقویتی استفاده نکردم؛ ...
ارستان جهت رسیدن به رتبه های برتر را چگونه ارزیابی میکنید؟؟ راه افزایش کیفیت؟ اخیرا کنکور به آن جهت سوق پیدا کرده که واقعا تدریس دبیران در آن ساعات محدودی که در مدرسه به آن اختصاص داده شده است نمی تواند کنکور را پوشش دهد و موفقیت در کنکور کاملا مستلزم داشتن کتاب کمک درسی و تلاش خود دانش آموز است. اما ما در تعدادی از دروس دارای معلمانی هستیم که در همان وقت محدود توضیحاتی می دهند که ...
مغز انسان دروغگوست!
صادق است. اگر تصور می کنید رسیدن به چیزی آسان است؛ فاصله ها نزدیک تر یا در دسترس تر از واقعیت به نظر می رسند. اگر چیزی در دست داشته باشید که دامنه دسترس پذیری شما را افزایش می دهد؛ همه چیز به شما نزدیک تر می شود. 2- غذا باعث خوبی و مودبی بیشتر شما می شود تحقیقات نشان می دهد قضات در هنگام گرسنگی، مهربانی و خوبی کمتری دارند. به همین خاطر، یک باور قدیمی در میان مردم ...
با این تست، میزان نگرانی تان را بسنجید!
.... هدف شما باید این باشد که یاد بگیرید که اگرچه نگرانی خوشایند نیست، می توانید با آن کنار بیایید. بهبود ذهنی: دکتر لیهی توصیه می کند: "سعی کنید کار هایی را دلتان نمی خواهد را انجام دهید: مثلاً وقتی که خسته هستید به باشگاه بروید. سپس بنویسید که وقتی چنین کاری را انجام می دادید چگونه احساس سختی می کردید، و بعد از انجام آن چه حسی در مورد خودتان داشتید؛ مثلاً شاید احساس کرده اید ...
6 باور مخرب که زندگی حرفه ای شما را نابود می کنند
بار زمین بخورید اما برای رسیدن به هدف نهایی نباید اجازه دهید شکست های قبلی شما را از ادامه مسیر باز دارند. 6. واقعیت همان چیزی است که حس می کنید احساسات ما بیش از آنکه ناشی از واقعیت باشند، در تصویر و نگاه ما به محیط ریشه دارند. برای درک بهتر هر شرایطی بهتر است احساسات را کنار گذاشته و از دریچه دیگری به اوضاع بنگریم؛ در این صورت جدا کردن تخیل از واقعیت آسانتر می شود. اگر همیشه در دام احساسات منفی خود گیر کنید به سرعت واگویه های منفی نیز سراغ شما خواهند آمد و پتانسیل واقعی خود برای عبور از بحران و به دست گرفتن کنترل شرایط را از دست خواهید داد. ...
پروازهای ایران به ترکیه راه افتاد؟
آن مانند انجام آزمایش و در اختیار داشتن نتیجه تست PCR منفی و... و. چگونه است. حتی برخی خبرهای رسمی و غیررسمی قیمت هایی را برای پرواز به ترکیه اعلام کرده اند. اما بر اساس آخرین اطلاعات و اخبار بدست آمده خبرنگار ایسنا، هنوز مذاکرات ایران و ترکیه ادامه دارد و نتیجه این مذاکرات هنوز مشخص نیست. این اتفاق اواخر تیر ماه امسال هم رخ داد و با وجود اینکه ترکیش ایرلاینز و برخی شرکت های ...
تغییراتی ساده با اثراتی بزرگ در زندگی
.... با این حال ما خیلی راحت آن را می گذرانیم؛ آن را به کسانی اختصاص می دهیم که شایستگی آن را ندارند یا دسته ای دیگر آن را در فضای مجازی هدر می دهند. ارزش گذاری برای زمانتان را مهم ترین اصل خود قرار دهید. با این کار به طور طبیعی به سمت کارهایی جذب می شوید که در راستای هدفتان هستند و شما را به آنجایی که می خواهید خواهند رساند. 5- به طور دقیق اهدافتان را مشخص کنید ...
طراح هویت برند با استودیو مانی
طراحی لوگو یکی از جنبه های طراحی هویت بصری است. ارزش طراحی لوگو همانند داشتن یک شناسنامه می باشد. به بیانی دیگر، هدفمندترین ابزار برای اشاره به یک برند یا یک سازمان، لوگو یا نشان تجاری است. به صورتی که مشتریان با مشاهده ی لوگوی شما در می یابند که نام و حوزه ی تخصصی کسب و کار شما چیست. لوگو یا نشان تجاری از چند بخش مهم تشکل شده اند. اول تایپوگراف یا لوگوی نوشتاری که نام تجاری ...
مهارت های تصمیم گیری یکی از مهارت های زندگی موفق است
یکی از مهارت های زندگی که لازمه یک زندگی موفق است مهارت تصمیم گیری است. تصمیم گیری به فرآیند جمع آوری اطلاعات و ارزیابی انتخاب های موجود در حل یک مسأله گفته می شود. با استفاده از مهارت تصمیم گیری ضمن سازماندهی اطلاعات مربوطه و بررسی گزینه های جایگزین در یک مسأله می توانید تصمیمات متفکرانه و مدبرانه ای بگیرید. به عبارتی ساده تر تصمیم گیری به عمل انتخاب بین دو یا چند مسیر عملی گفته می شود که مسیر و آینده فرد را مشخص می کند. وقتی از بین گزینه های انتخابی موفق شوید درست تصمیم بگیرید به یکی از مهم ترین مهارت های زندگی موفق دست می یابید و انسان موفقی خواهید بود. ...
فال روزانه یکشنبه 30 شهریور 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/06/30
شاید به طور معمول نادیده بگیرید را به خوبی درک می کنید و این موضوع باعث می شود که از لحاظ احساسی نسبت به همیشه در وضعیت متغیری قرار بگیرید. شما از این که نتیجه گیری های درستی انجام داده اید مطمئن هستید و شروع می کنید به تلاش برای قانع کردن دیگران به این که به آینده مثل شما نگاه کنند. با این حال داشتن این تصور که تنها یک نتیجه گیری درست وجود داد و شما آن را می دانید و دیگران هم لزوما باید مثل شما ...
ذهن آگاهی چه بلایی به ذهن ما میاورد
احساسات تان را بپذیرید و سعی کنید بی طرف بمانید. 5. مدیتیشن را تمرین کنید یکی از بهترین راه های پرورش ذهن آگاهی، تمرین روزانه ی مدیتیشن به مدت چند دقیقه است. سعی نکنید به محض نشستن، به حالت خاصی برسید. ذهن شما احتمالا درگیر نقشه ها، خیال بافی و خاطرات است. وقتی اسیر این جریانات فکری بی پایان می شوید، افکارتان یا خودتان را قضاوت نکنید، فقط حواس تان را دوباره به زمان حال ...
حالا زمان نتیجه گیری چلسی است
در گفت وگو با دیلی میل درباره شرایط این تیم در این فصل و همچنین وضعیتش در چین، صحبت هایی داشته که در ادامه می خوانید. زمانی که در لیورپول حضور داشتید رقابت جالبی بین شما و چلسی مورینیو در جریان بود. چگونه آن را مدیریت می کردید؟ این رقابت به سود فوتبال و لیگ بود؛ پرشور و هیجان و پر از احساسات. کلا رقابت در فوتبال همیشه جذاب است البته تا وقتی که احترام دو طرف حفظ شود و از خطوط ...
چالش رسیدن به آرامش روان در 1 ماه
مدت 10دقیقه در روز مطالعه کنید. فرقی ندارد که کجا هستید. پیاده روی کردن به مدت نیم ساعت در یک محیط و فضای باز هورمون استرس را کاهش می دهد و روحیه شما را بهبود می بخشد. حتماً متوجّه شده اید که انجام اقداماتی مثل مانیکور به شدت حال شما را خوب می کند. اگر این کار را در مورد ظاهر خود هم انجام دهید ، قطعاً تاثیر مثبت آن چند برابر خواهد بود. نقاشی کشیدن ، رنگ آمیزی یا ...
IQیا EQ ؛ ضریب هوشی مهمتره یا هوش هیجانی ؟
زیادی پیدا کرد. با رواج جهانی تست های آی کیو، اطلاعات زیادی نیز در مورد سطوح محدودیت هایی در تست های آن انجام شد. تست بهره هوشی می توانست مهارت حل مشکلات، میزان الگوبرداری، منطق، ریاضیات و تعدادی دیگر از مهارت ها را در شما اندازه گیری کند و در نهایت تست های آی کیو اندازه گیری می کنند که یک فرد چگونه یاد می گیرد و اطلاعات را در تنظیمات مختلف متوجه می شود. این موضوع چنانچه گفته ایم برای زندگی ...
فال روزانه شنبه 29 شهریور 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/06/29
منفی خود را کنار بگذارید تا شخصیت بهتری داشته باشید. سلامت جسمانی شما امسال با هیچ مشکلی مواجه نخواهد بود، اما باید برای حفظ آرامش روانی خود و داشتن آسودگی خاطر به معنویات توجه بیشتری داشته باشید. شاید امسال قصد انجام معاملات ملکی داشته باشید یا بخواهید خانه ی جدیدی برای خود ساخته یا خانه ی قدیمی تان را بازسازی کنید. انجام چنین کارهایی ممکن است سود بسیار زیادی را به همراه خواهد داشت، اما در هر ...
قواعد انتخاب لباس مهمانی + 5 نکته ی مهم برای ست کردن لباس مجلسی
که در آن ها معذب هستید و احساس راحتی ندارید. اما به ویژه در مورد این نوع مهمانی که ممکن است طولانی تر باشد و در جمع دوستانتان هم هستید، انتخاب لباسی که به شما آزادی حرکت می دهد و در آن احساس راحت تری دارید گزینه ی بهتری است. پیراهن کوتاه غیررسمی یا پیراهن های زنانه ی دکمه دار که ظاهری مرتب و خاص و در عین حال همچنان راحت و روزمره برایتان می سازند. بلوز یا شومیز مجلسی زنانه می ...
چگونه جمع بندی خوبی برای کنکور داشته باشیم؟
تمام مباحث را مجدداً مطالعه کند. توجه داشته باشید که انجام این کار، فقط وقت شما را به شدت خواهد گرفت. مطمئن باشید که اگر در این زمان باقی مانده با دقت و با برنامه اصولی، مطالعه و جمع بندی کنید، با آمادگی کامل، در آزمون سراسری حاضر خواهید شد. هم چنین می توانید جزئیات بیشتر از رتبه های برتر کنکور را در پی سی کنکور بخوانید : https://p30konkor. ...
چگونگی هفته پنجم بارداری
.... مهم است بدانید که بارداری از نظر عاطفی پیچیده است. به یاد داشته باشید که واکنش شما (چه مثبت، چه منفی و چه دوگانه) طبیعی است. خودمراقبتی در هفته پنجم بارداری در هفته پنجم بارداری حتماً یک دوره از قاعدگی خود را از دست داده اید، پس حتماً باردار هستید. اگر قبلاً تست بارداری را انجام نداده اید، وقت آن است که تست بارداری خانگی که 99 درصد دقیق است را امتحان کنید. مراقبت های ...
عوارض فریاد بر سر کودک
نهایت از هر واکنش اشتباهی جلوگیری کند. روش منحصر به خود را داشته باشید زمانی که کودکتان در منزل، مهد کودک، باشگاه و یا پارک می باشد، سعی کنید که آرامش او را تامین کنید. گفتنی است که برخی از روش های انتخابی از سوی شما می تواند زندگی راحت و آسانی برای کودک تان رقم بزند. ورزش کنید با ورزش کردن به روح خود اجازه دهید تا تمام خستگی و ناکامی ها را از خود به دور بریزد. پیاده روی کنید ...
مبارزه با ترس و نگرانی در مراحل مختلف زندگی
خاطرات و تجربه های ناخوشایند زندگی برای خود شما و حتی افراد نزدیک به شما، می تواند زمینه ساز ترس و نگرانی باشد. این احساسات ترس و نگرانی مداوم می تواند تأثیر عمیقی بر سلامتی شما داشته باشند. ممکن است فعالیت شما کمتر شده و از نظر اجتماعی کمرنگ شده باشید ، که هر دو می توانند منجر به ضعف ، بیماری قلبی و افسردگی شود. در صورتی که به این احساسات منفی رسیدگی نکرده و مورد اغفال واقع شود، تبدیل به ...
