سایر منابع:
سایر خبرها
آموزش و طرز تهیه “سالاد ماکارونی” با نکاتی که از آن خبر نداشتید !
در این مطلب میخوانیم “سالاد ماکارونی” یا همان سالاد اندونزی که سالاد ی خوش طمع و مقوی است و با مواد اولیه در دسترس هم می توان به راحتی آن را تهیه کرد آموزش میدهیم خیار شور 200 گرم هویج 2 عدد بزرگ ماکارونی فرمی 1 بسته فلفل دلمه 1 عدد نخود سبزپخته شده 200 گرم ذرت شیرین پخته شده 250 گرم ژامبون مرغ 300 گرم لیمو ...
طرز تهیه سالاد یونانی
گرم خیار 2 عدد گوجه فرنگی درشت آبدار 250 گرم زیتون سیاه 1 عدد (4 عدد) پیاز قرمز (پیازچه) 1 قاشق چایخوری عسل 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون نصف یک عدد لیموی تازه به میزان لازم نمک و فلفل طرز تهیه سالاد یونانی اگر پنیر در آب شور قرار ...
طرز تهیه سالاد زیتون با گوجه فرنگی
این سالاد را همراه با غذاتون میل کنید و لذت ببرید. مواد لازم جهت تهیه سالاد زیتون با گوجه فرنگی: شاهی و یا هر نوع سبزی معطر دیگر 3 پیمانه 1 عدد پیاز قرمز کوچک نمک و فلفل به مقدار لازم 4 عدد گوجه فرنگی برگ گشنیز خرد شده 1 قاشق سوپ خوری در صورت تمایل پیمانه 4/1 پیمانه ترشی فلفل قرمز زیتون سیاه بدون هسته 2/ ...
طرز تهیه سالاد بادمجان کبابی با سس ماست مخصوص
فنجان فلفل هالاپینو یک عدد نعناع تازه یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه دو قاشق غذاخوری روغن زیتون دو قاشق چای خوری نمک نصف قاشق چای خوری بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی؛ از ناسی لماک و الویه رژیمی تا ناچوی ترد و خوشمزه + تصاویر طرز تهیه سالاد بادمجان کبابی با سس ماست مخصوص فر را با دمای 230 درجه سانتی گراد (450 فارنهایت) گرم کنید ...
طرز تهیه سالاد سبزیجات کبابی با کینوا
مهمانی ها استفاده کنید یا کودک خود را به غذا خوردن تشویق کنید، سالاد سبزیجات کبابی کینوا می تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد. در ادامه همراه باشید تا طرز تهیه سالاد سبزیجات کبابی با کینوا را به شما آموزش دهیم. مواد لازم کدو سبز یک عدد متوسط فلفل دلمه ای قرمز یک عدد فلفل دلمه ای زرد یک عدد کره (ذوب شده) یک قاشق غذاخوری سرکه ...
با این خوراکی ها بی حالی را فتیله پیچ کنید !
خواهیم گفت. خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود. زرده تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفندی و نخود نیز با داشتن طبع گرم باعث افزایش جریان خون لطیف در بدن و به دنبال آن احساس نشاط و شادابی می شوند ولی ...
غذاهای سرشار از منیزیم که باید توسط دانش آموزان مصرف شوند
انواع ساندویچ، سالاد، سس سالاد و یا حتی در ترکیب با برنج مورد استفاده قرار بگیرند. هر 28 گرم از تخمه کدو خام حدود 74 میلی گرم منیزیم به بدن دانش آموزان می رساند و تقریبا هر نصف لیوان از این تخمه خوش مزه می تواند نیمی از نیاز روزانه بدن آنها به منیزیم را تامین کند. از این رو، شما می توانید تخمه کدو خام را به وعده صبحانه یا میان وعده عصرانه دانش آموزان اختصاص دهید. تنها 2 قاشق ...
کباب مرغ مراکشی
کیان رنجبر : مواد لازم برای 4 تا 6 نفر سینه مرغ خرد کرده............... 700گرم پیاز خرد کرده...............1 عدد متوسط سیر له کرده.........2 حبه پودر فلفل سیاه..........به میزان لازم پودر فلفل سفی.............دبه میزان لازم پودر فلفل قرمز............به میزان لازم آبلیمو تازه............... 2 عدد ...
طرز تهیه باگت شکم پر؛ غذایی خوشمزه، سریع و آسان
کنید در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با طرز تهیه باگت شکم پر آشنا شوید. مواد اولیه برای تهیه باگت شکم پر گوشت چرخ شده 250 گرم پیاز رنده شده 1 عدد سیب زمینی متوسط نگینی خرد شده 2 عدد فلفل دلمه ای 1/2 عدد قارچ 100 گرم رب گوجه فرنگی 2 تا 3 قاشق غذاخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز 1/2 قاشق چایخوری ...
چرا نباید برخی خوراکی ها را دوباره داغ کنیم؟
پخته سیب زمینی های پخته ای که پس از پخت در دمای اتاق قرار می گیرند نباید دوباره گرم شوند. سیب زمینی می تواند حاوی کلستریدیوم بوتولینوم، باکتری عامل بوتولیسم، نوعی مسمومیت غذایی بالقوه کشنده باشد. این باکتری ها می توانند در دمای اتاق تکثیر شوند، بنابراین بهتر است بلافاصله بعد از پختن سیب زمینی بخورید یا آن ها را به سرعت برای غذا های سرد مانند سالاد الویه خنک کنید. چغندر چغندر ...
طرز تهیه فریتاتا با ژامبون و ذرت
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه فریتاتا با ژامبون و ذرت را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم 8 عدد تخم مرغ بزرگ 1⁄4 فنجان (60 میلی لیتر) شیر 140 گرم پنیر سوئیسی نمک و فلفل تازه آسیاب شده 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون 140 گرم ژامبون تکه شده 225 گرم ذرت 5 عدد پیازچه خردشده یک عدد فلفل هالاپینو طرز تهیه: ...
نارنجی خوشمزه ی پاییزی!
سلامت نیوز : نارنگی به خانواده خوش رنگ و لعاب مرکبات تعلق دارد. وقتی گرمای تابستان جای خود را به خنکای پاییز و سرمای زمستان می دهد این میوه نارنجی رنگ خوشمزه و آبدار، زیبایی فصل سرما را چند برابر می کند. این بار که مشغول پوست گرفتن یک عدد نارنگی شدید سرسری این کار را انجام ندهید و بدانید که یک دنیا خاصیت زیبایی و درمانی زیر این پوست نرم و لطیف نهفته است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ...
جشنواره قارچ !! انواع غذا با قارچ
گوشت بپزید و له کنید، سپس دو زرده تخم مرغ را بزنید و داخل مایع نمایید و به مدت 10 دقیقه روی آتش بجوشانید بعد آنرا صاف کنید و از آن استفاده نمایید. این سس بیشتر برای غذاهایی که گوشت دارد استفاده می شود. پای قارچ پای غذائی است سرخ شدنی و خشک . مواد لازم برای تهیه پای قارچ قارچ : 250 گرم برنج : 2 پیمانه پیاز : یک عدد تخم مرغ آب پز : 3 عدد ...
یک تارت رژیمی برای لاغر شدن
به گزارش شیعه نیوز ، کدو سبز جزو دسته خوراکی های رژیمی محسوب می شود، در این مطلب با استفاده از خمیر هزارلا طرز تهیه تارت گوجه و کدو را برای شما عزیزان آموزش داده ایم. شکل ظاهری این غذا شبیه پیتزا است. مواد لازم برای تارت گوجه و کدو رژیمی روغن زیتون : 2 قاشق سوپخوری پیاز : 1 عدد پنیر پارمزان : 150 گرم خمیر هزارلا : 400 گرم گوجه فرنگی : 1 عدد تخم مرغ ...
طرز تهیه املت قارچ و سوسیس متفاوت و خوشمزه
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه ا ملت قارچ و سوسیس را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: قارچ: سه عدد تخم مرغ: 4 عدد سوسیس: 100 گرم روغن زیتون: 2- 1 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به اندازه لازم طرز تهیه: • تخم مرغ ها را ابتدا خوب هم بزنید. • نمک و فلفل به آن ها اضافه کنید. ...
طرز تهیه جوجه کباب تابه ای لذیذ و خوشمزه
چایخوری پاپریکا 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری زعفرام دم کرده غلیظ 4 قاشق غذاخوری پیاز بزرگ 1 عدد فلفل دلمه ای سبز 1 عدد ماست 3 قاشق غذاخوری آبلیموی تازه 4 قاشق غذاخوری روغن مایع 3 قاشق غذاخوری کره 50 گرم نکات مربوط به مواد اولیه 1- نکات مربوط به مرغ یکی از نکات بسیار مهم در تهیه انواع غذا ها انتخاب مواد اولیه سالم و تازه ...
طرز تهیه کوفته آلو
...> 1 پیمانه سبزی معطر 100 گرم پیاز 2 عدد تخم مرغ 2 عدد پودر نان به میزان لازم شوید خشک مقداری آلو 100 گرم خورشتی 1 لیتر آب به میزان لازم روغن به میزان لازم زردچوبه، نمک، کاری و زیره 2 ...
طرز تهیه کباب کاسه ای اردبیل
گوسفندی 250 گرم سینه مرغ یک عدد گوشت چرخ کرده (برای کوبیده) 250 گرم کره حیوانی 50 تا 100 گرم کنجد به مقدار لازم زعفران به مقدار لازم دل و جگر از هر کدام یک عدد قلوه دو عدد گوجه فرنگی چهار عدد فلفل دلمه ای (به دلخواه خودتان) یک عدد اندازه متوسط فلفل سبز کمی تند (به دلخواه خودتان) 100 گرم طرز تهیه کباب کاسه ای اردبیل ...
طرز تهیه کناک کباب
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه کناک کباب را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: سیب زمینی متوسط 4 عدد شیر 1 لیوان کره 25 گرم بادمجان دلمه ای 3 عدد گوجه فرنگی 2 عدد فلفل دلمه ای 1 عدد پیاز 1 عدد روغن زیتون 3 ق غ گوشت چرخ کرده 400 گرم نمک و فلفل به میزان لازم زیره سبز 1 ق غ پاپریکا 1 ق غ ...
کاهش سریع وزن با این رژیم غذایی
پر کنید، کمی پنیر روی آن قرار دهید و قسمت بریده شده را دوباره سرجایش قرار دهید. این فلفل دلمه ای را حدود 30 دقیقه داخل فر با دمای 200 درجه سانتیگراد قرار دهید. برنج کاملا" نرم می شود و پنیر آب می شود. این غذا حدود 300 کالری انرژی دارد. حدود یک فنجان ماکارونی را حدود 12 دقیقه در آب جوش بپزید. به اندازه یک کاسه سالاد درست کنید، این سالاد می تواند شامل کاهو، پیاز و گوجه فرنگی ...
سالاد بلغور و فلفل کبابی
اعظم گلزار منش : مواد لازم برای 4-6 نفر بلغور گندم............... 200 گرم فلفل دلمه ای زرد............. 2 عدد لوبیا سبز خرد کرده 250 گرم گوجه فرنگی............ 2 عدد سیر له کرده.......... 1 حبه جعفری خرد کرده .............4 قاشق سوپخوری نمک دریا ............به میزان لازم فلفل سیاه ............... ...
طرز تهیه سالاد مرغ کبابی با سس مخصوص آووکادو
لازم برای تهیه سالاد مرغ کبابی برای 4 نفر فیله مرغ پخته شده 3 عدد زعفران دم کرده غلیظ 1 قاشق سوپخوری پیاز متوسط برای مزه دار کردن مرغ 1 عدد پیاز قرمز خلالی خرد شده 1/2 پیمانه کاهو خرد شده 4 پیمانه گوجه گیلاسی 1 پیمانه بلال 1 عدد ریحان تازه 1/2 پیمانه سیر رنده شده 2 عدد نمک به میزان لازم فلفل قرمز به میزان لازم فلفل سیاه به میزان ...
گیاه کاسنی ، از کاشت در منزل تا خواص و مضرات آن در طب سنتی
...، بیماری جسمی نیز علاج می شود. کاشت کاسنی در منزل برای تهیه بذر کاسنی می توانید از فروشگاه های خرید بذر اینترنی با قیمت کمتر از پنج هزار تومان در بسته های سه تا پنج گرمی (در هر گرم 400 عدد بذر) اقدام کنید. برای کاشت بذر کاسنی در منزل، باید درفصل بهار یا تابستان انجام شود. ابتدا بذر ها را به مدت 24 ساعت در آب خیس نمایید. سپس بستر کشت (لیوان یک بار مصرف) حاوی کوکوپیت، پرلیت و ...
طرز تهیه پودر پاپریکا در منزل
پاپریکا یک ادویه عالیه که از فلفل دلمه ای قرمز درست میشه. من اون رو آماده خریدم و راضی نبودم به نظرم ناخالص بود. پس چه خوب میشه اگه ما بتونیم پودر پاپریکا رو تو خونه درست کنیم. هم سالم و طبیعیه و هم طعم و عطرش کامل و عالیه. آماده سازی: 2 ساعت مدت انتظار: 2 ساعت مجموعاً: 4 ساعت مواد اولیه : فلفل قرمز دلمه ای 4تا5 عدد طرز تهیه پودر پاپریکای خانگی ...
طرز تهیه ساندویچ چیکن سالاد
مواد لازم جهت تهیه ساندویچ چیکن سالاد: 1/2 قاشق سوپ خوری سس مایونز 1/4 قاشق چای خوری نمک 1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه 12 برش نان سفید 1/2 فنجان کرفس خرد شده 1 قاشق سوپ خوری آبلیموی تازه 12 برگ کاهو 1/4 فنجان پیاز قرمز– خرد شده 12 حلقه گوجه فرنگی 3 فنجان مرغ پخته– خرد شده طرز ...
کم کردن وزن مثل آب خوردن!
احتمالا برای تان پیش آمده همراه با دوستان تان به بهترین رستوران شهر می روید، به منو نگاهی می اندازید، اما ناگهان به یاد اضافه وزنی که دارید میافتید و از میان پیتزاها و ساندویچ های خوشمزه، سالاد را انتخاب می کنید. برای شما سالاد فصل می آورند، این درحالیست که دوستان تان همبرگر سفارش داده اند و با ولع آن را می خورند. چشم تان که به آن ها می خورد، ترغیب می شوید که همین حالا آن را سفارش دهید و یک گاز ...
طرز تهیه کتلت شلغم ترد و خوشمزه
کتلت شلغم سیب زمینی شیرین یک عدد شلغم یک عدد جعفری (خرد شده) به مقدار لازم پیاز (رنده شده) یک عدد به اندازه متوسط تخم مرغ دو عدد آرد دو قاشق غذاخوری نمک یک قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه فلفل سیاه تازه روغن یک چهارم فنجان طرز تهیه کتلت شلغم برای تهیه کتلت شلغم ابتدا باید مواد اولیه را آماده کنیم. سیب زمینی، شلغم و ...
طرز تهیه مرغ و سبزیجات تنوری
کلم بروکسل (دو نیم شده): 300 گرم پیاز (خردشده): یک عدد طرز تهیه: 1. سینه های مرغ را به اندازه های دلخواه برش دهید. 3 الی 4 قاشق سوپ خوری روغن زیتون، فلفل سیاه، پودر کاری، پودر آویشن، فلفل قرمز و نمک را با هم مخلوط کنید. نیمی از این مخلوط را به برش های مرغ زده و در یخچال قرار دهید تا مزه دار شوند. 2. سبزیجات را درشت خرد کرده و با مقداری روغن زیتون، نمک و ...
طرز تهیه کیک شیر برنج متفاوت و خوشمزه
مرباخوری مارگارین 75 گرم شکر 125 گرم تخم مرغ چهار عدد پودر پودینگ وانیلی یک قاشق غذاخوری بیکینگ پودر یک قاشق چای خوری کوارک کم چرب 250 گرم آبلیمو یک قاشق غذاخوری تمشک قرمز 250 گرم شکر دانه درشت یک قاشق غذاخوری بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی؛ از ته چین فیروزکوهی و کراکت مرغ متفاوت تا لوبیا سبز شور + تصاویر طرز تهیه ...
طرز تهیه آسان پیتزا ماکارونی خوشمزه
در یک چشم به هم زدن حاضر شود. مواد لازم برای تهیه پیتزا ماکارونی ماکارونی رشته ای 500 گرم گوشت چرخ کرده 150 گرم پیاز یک عدد سس سیر و گوجه خانگی یک فنجان پنیر پیتزا رنده شده یک و نیم فنجان نمک و فلفل به مقدار لازم قارچ پنج عدد بزرگ فلفل دلمه به مقدار لازم یک عدد به مقدار لازم سس بشامل نصف فنجان طرز تهیه پیتزا ...