سایر منابع:
سایر خبرها
مزاحمت اینترنتی یکی از شایع ترین جرایم فضای مجازی است
نباشید و خودتان به یک مزاحم سایبری تبدیل نشوید زیرا این موضوع نیز هیچ اتفاق مثبتی ایجاد نکرده و وضعیت را بدتر می کند. وی ادامه داد: به کودکان نیز آموزش دهید در مواجه با مزاحمان سایبری از یک بزرگتر کمک گرفته و پیام ها را به او نشان دهند و یا موضوع را به پلیس فتا گزارش داده و از کارشناسان پلیس کمک بخواهند. سرهنگ فرهودی به والدین گوشزد کرد: برای جلوگیری از مزاحمت اینترنتی بهتر ...
چطور نه بگوییم؟
فقط به خودش فکر می کند. اگر درخواست غیرمنطقی کسی را رد کردید و او شما را خودخواه خواند، بهتر است رابطه تان را با آن فرد کم کنید. با نگاهی به گذشته و تمام جواب های مثبتی که به دیگران داده اید، می توانید بفهمید که خودخواه نیستید . وجوه مثبت نه گفتن نه گفتن به خودی خود همیشه هم منفی نیست. هر گاه به درخواستی نه بگویید، می توانید به کارهای دیگری بله بگویید که مزایای زیادی برای ...
مقابله با تبعیض بین فرزندان با 6 راهکار مفید
با خواهر یا برادرتان خراب نکنید با خواهر یا برادرتان رقابت نکنید و به خاطر اینکه از سوی والدین تان ارجحیت دارند مورد سرزنش قرارشان ندهید. اگر برای اینکه دوست داشتنی و مورد قبول واقع بمانند تلاش می کنند، باز هم نباید سرزنش شان کنید. نمی توانید چون طالب عشق و تأیید خانواده هستند از دست شان دلگیر باشید. درعوض بپذیرید که رابطه ی شما با پدرومادرتان مربوط به خودتان است و این قضیه را از ارتباط ...
فال روزانه 99/07/05
.... فرصت مناسبی پیدا می کنید تا دستی به سروروی منزل خود بکشید. دوستی قدیمی به شما سر می زند و خاطره های خوش گذشته را در کنار وی زنده خواهید کرد. اجازه ندهید تنبلی و کسالت بر شما غلبه کند و کار های مهم را به آینده واگذار نکنید. نگرانی های بی مورد و کم اهمیت را کنار بگذارید. بیشتر از همیشه به فکر صرفه جویی و پس انداز باشید. احتمال زیادی وجود دارد که حرف ناشایستی از دهان تان بیرون آید و ...
10 راهکار عالی برای آرام کردن همسر عصبانی
عصبانیت شروع به دعوا و سرزنش شما می کند؛ به آرامی به او بگویید" می دونم عصبانی هستی، من هم دلم می خواهد به صحبت های تو گوش دهم، ولی تا هنگامی که بتوانی با من با احترام صحبت کنی به اشپزخانه می روم". برخورد درست در بسیاری از موارد سبب تمام شدن بحث و دعوا می شود. با همسرتان همدردی کنید چنانچه شما هم حس عصبانیت می کنید و از حس عصبانیت همسرتان غمگین هستید این حس خویش را به زبان ...
جناب رئیس جمهور! راهی جز استفاده از توان داخلی و استفاده از نظرات نخبگان ندارید
تمامی کالاها، عرصه زندگی را بر مردم تنگ نموده، به طوری که تأمین مایحتاج روزانه مردم نیز برای عده ای غیرممکن شده است. حداقل دو مجموعه بانک مرکزی و وزارت صمت در کنترل این آشفتگی یا ایجاد آن نقش اساسی دارند. سؤال این است که قیمت دلار تا کجا برود شما دست به کاری می زنید؟ قیمت ها چقدر زندگی ها را متلاشی کند وارد میدان می شوید؟ عملکرد رئس کل بانک مرکزی را با آمار گزارش شده رسمی خود آن بانک با آمار منتشر ...
فال روزانه شنبه 5 مهر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/07/05
تنگدستی به پایان رسیده و زمان آسایش است. عمرتان طولانی است وضعیت فعلی تان تغییر می کند. مواظب باشید به خاطر احساس کمبود و تلاش برای بهتر نشان دادن خودتان در چشم دیگران مسئولیتی بیش از حد توانتان را نپذیرید. عاقلانه ترین کار ممکن این است که احساسات خود را صادقانه بیان کنید و نگران واکنشی که دیگران به گفته هایتان نشان خواهند داد نباشید، البته در کنار داشتن صداقت نباید احترام و داشتن ملایمت در ...
زنان شاغل چگونه راحت خانه داری کنند؟
شما دچار خستگی مفرط و ضعف شوید و اینگونه نمی توانید مادری شاد و سرحال برای فرزندتان باشید و در محل کارخود فردی غیر موثر خواهید بود پس بهتر است زمان بیداری را با مدیریت مناسب تنظیم کنید و به کارها بپردازید اما حشب ها زودتر بخوابید یا عصرها کمی استراحت کرده و بقیه کارهای تان را انجام دهید. رسیدگی به خانه و خانواده در کنار شغل چندان آسان نیست و ممکن است شما فشارهای سخت و طاقت فرسایی را تحمل ...
فال روز شنبه 5 مهر 1399
افزایش دهید. یاد بگیرید که چگونه توانایی عاطفی خود را بالا ببرید و به سختی های زندگی غلبه کنید. همیشه خود واقعی تان را به دیگران نشان دهید. اجازه ندهید که دیگران برای شما تصمیم گیری کنند. به اهداف خود دست پیدا کنید. آرامش را در خودتان افزایش دهید. امروز می توانید هر چیزی را که در ذهنتان است، به دیگران بیان کنید. یاد بگیرید که ...
30 راه کنترل خشم و عصبانیت و راه های اشتباه بروز خشم
یکی از ابزارهای دفاعی ما,خشم است.خشم هنگامی رخ می دهد که اتفاقات برخلاف میل شما پیش می روند و شما کنترلی بر روی پیشامدها ندارید. هنگامی که شما فکر می کنید حق با شماست اما گمان میکنید در واقعیت عدالت برای شما برقرار نشده است و با شما منصفانه برخورد نشده است شما عصبانی خواهید شد. افراد ممکن ست یکی از راه های رسیدن به خواسته های خود را خشم و عصبانیت ببینند بنابراین با رفتار خشمگین و عصبی سعی می کنند به خواسته های خود برسند و کنترل اوضاع را به دست بگیرند. ...
فال روز یکشنبه 6 مهر 1399
... امروز باید اجتماعی تر رفتار کنید. از راه های آسان اهداف خود را به انجام برسانید. مراقب بودجه مالی خود باشید. امروز احساس راحتی و شادی به شما دست می دهد. اگر فرزند دارید، باید برایش یک برنامه تنظیم کنید. مراقب تغییرات زندگی باشید. امروز باید از خودتان قدردانی کنید. رسالت خود را در زندگی بالا ببرید. به آن ...
با این روش به جنگ چربی های شکم بروید
صحیح نمی تواند شما را در مسیر سلامتی و کاهش وزن قرار دهد. پس بهتر است بجای راه های پرریسک و پرخطر زیر از رژیم متناسب برای خودتان استفاده کنید. ورزش و باشگاه خسته تان کرده؟؟ ممکن است ورزش را برای آب کردن چربی های شکمی خود انتخاب کرده باشید، اما این راه حل دائمی نیست و به محض اینکه ورزش را کنار بگذارید شاهد بازگشت وزن خود حتی بیشتر از قبل خواهید بود. از طرفی باشگاه رفتن و ...
قبل از بارداری چه باید بکنیم؟
بشود و بعد از آن عملا از بین می رود. پس لازم است در این زمان بطور مکرر با همسرتان رابطه ی جنسی برقرار کنید. برای آنکه این کار برای تان خسته کننده و آزار دهنده نباشد سعی کنید قبل از آن با همسرتان صحبت کنید و از روش ها و پوزیشن هایی برای نزدیکی تان استفاده کنید که برای هردوی شما لذت بخش است و آزار دهنده نیست. نیازی نیست حتما بعد از رابطه ی جنسی دراز بکشید، اما اگر این کار را بکنید خیلی ...
اشتباهاتی که بعد از طلاق رُخ می دهد
، دست به دامان رابطه ای جدید نشویم. حداقل باید 2 یا 3 ماه از طلاق بگذرد و در این فرصت باید به تصمیم مان و رفتار های اشتباه مان بیشتر فکر کنیم. احساسات تان را نمی شناسید جدایی با خیل عظیم هیجانات منفی همراه است. احساس پشیمانی، خود مقصرسازی، بی ارزشی، تنهایی، پوچی و کمبود های عاطفی و هیجانی، از جمله احساساتی است که سراغ مان می آید و ممکن است اگر ما از آن ها آگاه نباشیم ما را دچار ...
فرد بیمار دوست دارد شما اینطور رفتار کنید
سخت دارند، فاصله می گیرند زیرا نمی خواهند افسرده شوند و تحت تأثیر حال آن ها قرار بگیرند. اما اگر بیماری این فرد مسری نباشد، بهتر است زمانی را در کنار او باشید و به شادی و خنده بپردازید. البته نه آن گونه که احمق به نظر برسید. تفکرات مثبت می تواند به فرد بیمار کمک کند تا روحیه خودش را به دست بیاورد. در این قسمت راهکارهایی را در مورد چگونگی رفتار با فرد مبتلا به بیماری سخت را برای شما ...
فال روزانه یکشنبه 6 مهر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/07/06
دیگران تنها باعث ایجاد چالش و نا آرامی خواهید شد؛ ولی با این وجود بهتر است اگر چیزی اذیتتان می کند پیش از آنکه خشم و ناراحتی تان از کنترل خاج شود در مورد آن حرف بزنید. فقط حواستان باشد که هنگام حرف زدن در مورد این مسائل برای خودتان دردسر درست نکنید، برای رسیدن به بهترین نتایج بیش از هر چیز دیگری واقعیت ها را در نظر بگیرید. گر ز دست زلف مشکینت خطایی رفت رفت***ور ز هندوی شما بر ما جفایی ...
اصول صحبت با شوهر درباره موضوعات جدی
از شوهرتان نخواهید فوری با شما موافقت کند. هر دوی شما باید خونسرد و آرام باشید تا به نتیجه گیری مناسب برسید اما خیلی هم فاصله نیندازید، اولین جمله تان برای شروع بحث مهم است نگویید می توانیم با هم حرف بزنیم؟ یا ما باید با هم حرف بزنیم . صحبت خود را با جمله ای شروع کنید که معلوم شود موضوع مورد بحث تان سخت، حساس و دردناک است. آشکارا بگویید که می دانید طرز فکرتان متفاوت است اما می خواهید با ...
بی محبتی همسر، ریشه یابی علل و حل آن
موفقیت در رابطه کافی باشد، نیست گاهی هم این فرآیند طولانی است و شما چنانچه دیگر از این رابطه ناامید شده و حتی در فکر پایان دادن به آن هستید، او متوجه تاثیر عشق شما در خود شده و تصمیم بر تغییر رفتار خود می گیرد اما شاید برای تغییر خیلی دیر شده باشد. عشق را به رابطه تان هدیه کنید اولین گام این است که از همسر خود تقاضا کنید که می خواهید در فرصت مناسب با یکدیگر صحبت ...
فال روزانه جمعه 4 مهر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/07/04
بادام دوست تعبیر: بخت و اقبال بیدار شده است. خشونت و غضب را از خودتان دور کنید. عده ای به شما کمک می کنند دست آنها را پس نزنید. عاقبت خودتان را به زر نفروشید. ناامیدی باعث پریشانی تان شده است. این گوی و این میدان همت طلب کنید تا خداوند نیز شما را یاری فرماید. ♋ فال روزانه متولدین تیر امروز شما لبخند به لب دارید و دلیل آن هم چیزی نیست جز باوری که نسبت به خودتان ...
با بی تفاوتی همسرم چه کنم ؟
های خودتان مشغول باشید و او را موقتا رها کنید. گاهی پایان دادن تنها راه است اگر همسرتان علی رغم تمام تلاش های شما همچنان پشت سد احساسات باقی ماند پس زمان آن است که رابطه تان را جدی ارزیابی کنید. اگر ادامه ی رابطه با او برای تان واقعا ممکن نیست. ما می دانیم که ناگهان خاتمه دادن به یک رابطه، توصیه ی ایده آلی نیست. برای پذیرفتن این واقعیت تلخ و چنین اقدامی به زمان نیاز ...
محبوب و قهرمان زندگی همسرتان شوید
نکته است؛ احساس ایمنی و امنیت در درجه دوم قرار دارد. شما می توانید کسی باشید که به همسرتان حس امنیت می دهید. اگر سکندری می خورد، کمک کنید بلند شود. اگر روز بدی داشته است، به او گوش کنید و لبخند را به چهره اش بیاورید. حاضر باشید. همسرتان را لبریز از عشق کنید به عنوان یک مرد و یک همسر به بانوی تان عشق بورزید و یادش بیاورید که چطور عاشقش شدید. بگذارید بداند که محبوب است؛ قلبش و ...
مراحل ترک خود ارضایی در زنان و مردان
انرژی دارد. به خانواده یا هر کس دیگری فکر کنید و این که گویی دارند شما را تماشا می کنند. هر وقت احساس کردید به خودارضایی نیاز دارید، برای پیاده روی یا دو آهسته بروید. همیشه سعی کنید وقتی این میل به سراغ تان آمد خودتان را سرگرم کنید. بیشتر ورزش کنید و بیرون از خانه بروید. این راهی عالی برای مشغول کردن ذهن است. روزه گرفتن را امتحان کنید. هر روز چند ساعت از غذا ...
کاهش ترس کودک از آرایشگاه
" استفاده نمایید. اجازه دهید او با آب پاش کی در حمام منزل دارید بازی کند و وانمود کنید که موهایش را با انگشتان تان کوتاه و مرتب می نمایید. کتاب هایی درباره این موضوع برای وی بخوانید مانند اولین آرایشگاه رفتن توسط دان یاکارینو و امروز موهایم را کوتاه نمی کنم! توسط الیویا ساوادیر. مکان مناسبی را برای این کار انتخاب کنید شما باید سالنی را انتخاب کنید که می داند چگونه با کودکان پر تحرک ...
مدرن و امروزی همسرداری کنید!
می گویید. تلاش کنید کمی از اختلاف تان فاصله بگیرید و از دور نگاه کنید. اکنون وقت آن است که درست ببینید. حتماً به همین شکل است که طرف مقابل هم مقصر است ولی به خود یادآوری کنید که من هم بی تقصیر نبودم. چنانچه هر یک از ما آدم های منطقی تری باشیم روابط مان بی تنش تر خواهد بود. روی خودتان تمرکز کنید و برای اصلاح عیب هایتان تلاش کنید. 14- مردان پیش از این که به شخصیت یک زن توجه کنند، نخست سر ...
فال روزانه شخصی در پنجشنبه 3 مهر
زندگی هدایت می کند. کنترل این وضعیت را به دست گرفته و به احساسات خود اهمیت داده و بر اساس آنها عمل کنید. بخاطر این که فکر می کنید کاری باعث ضربه زدن به احساس کسی خواهد شد از انجام آن خودداری نکنید. دیگران مواظب خودشان خواهند بود، مسئولیت شما در مقابل خودتان بیشتر است. امروز بهتر است کار جدیدی را شروع نکنید، به ویژه اگر نگران این هستید که دیگران در مورد شما چه فکری خواهند کرد. یکی دو روز به خودتان وقت ...
فال روزانه امروز پنجشنبه 3 مهر 99
و افکار و رفتار بد و منفی را حذف کنید.از آنجایی که در حال رسیدگی به درون تان هستید بنابراین انرژی زیادی برای کارهای تان ندارید.سعی کنید کارهای زیادی انجام ندهید و خودتان راخسته نکنید. ... آذر فال روز متولدین آذر: در حالیکه مارس به خانه مهر وارد می شود فعالیت های سیاره ای بیشتری صورت می گیرد. بین امروز و اواسط نوامبر شما نیاز خواهید داشت که بخود تکیه بیشتری داشته باشد چون متوجه ...
فرزندتان دوست خیالی دارد؟ از این 4 نکته غافل نشوید!
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرآنلاین، بیشتر مواقع کودکان تقریبا تمام کارهای خود را همراه دوستان جدید خود انجام می دهند. با هم بازی می کنند، غذا می خورند و به قصه های موقع خواب گوش می دهند. آنها حتی وقتی می خواهند بخوابند، اجازه می دهند که دوست شان هم کنارشان بخوابد. تنها مشکلی که در این میان وجود دارد، آن است که دوستان آنها خیالی و نامرئی اند. شما هرگز نمی توانید دوست او را، که ممکن است گوش های بلند مثل خرگوش یا بینی سبز داشته باشد ...
فال روز جمعه 4 مهر 1399
لذت ببرید. یاد بگیرید که چگونه خودتان ناراحتی هایتان را برطرف کنید. به دیگران وابسته نباشید. گاهی اوقات بهتر است خودتان را به فراموشی بزنید. امروز می توانید سود مالی زیادی به دست بیاورید. تن به اجبار دیگران ندهید. تفاوت های خود را با دیگران در نظر داشته باشید. احتمال ابتلا به مشکلاتی مثل کمردرد برای شما وجود خواهد داشت ...
از کجا بفهمم آمادگی بچه دار شدن دارم؟
.... در چنین مواقعی بچه دار شدن می تواند باعث افسردگی و یا حس انزوا در شما گردد و در نتیجه بهتر است که تمام ابعاد شخصیتی خود را در نظر بگیرید و تا زمانی که حس بی نیازی و تکامل ندارید ، اقدام به بچه دار شدن نکنید. تمامی موارد عنوان شده در این مطلب مربوط به خود شما بود و بس پس یعنی اگر تصمیم به بچه دار گرفتن دارید هیچ کس جز خود شما نمیتوان مانع یا خواهان تحقق آن شود پس اگر دوست دارید با فرزند دار شدن لذت و استحکام زندگی خود را چند برابر کنید به سادگی این عوامل را با ایجاد تغییر در خود و رفتارتان از سر راه برداشته و شرایط را فراهم کنید. ...