خانه
چطور با خوردن گلاب لاغر شویم؟!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
متخصص تغذیه روس: با خوردن این مواد غذایی، خود را در برابر سرماخوردگی پاییز محافظت کنید
تغذیه خاطرنشان کرد: "نکته دوم این است که وجود ویتامین C در بدن بسیار مهم است. به عنوان مثال گل رز حاوی ویتامین سی است، که می توان آن را در چای دم کرد." وی افزود: ماهی سالمون، ساردین و شاه ماهی منابع بسیار خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که دارای خواص ضد التهابی هستند. از میان مغزها بادام زمینی، فندق و گردو به ویژه در فصل پاییز مفید هستند. همچنین روغن بذر کتان که می تواند برای چاشنی سالاد استفاده شود، در تقویت ایمنی بدن موثر است. نقل از العالم ...
خواص دمنوش بلک بری
به عنوان بافت های پیوندی تشکیل و تقویت کند. یکی دیگر از مزایای دم نوش بلک بری این است که می تواند بثورات پوستی را درمان کند. تحریک عملکرد شناختی همانطور که گفته شد دمنوش بلک بری می تواند به بهبود عملکرد شناختی بدن به ویژه در مغز کمک کند. پلی فنولیک موجود در این چای باعث جلوگیری از کاهش سرعت عکسل العمل و همچنین روند شناختی مربوط به آنتی اکسیدان آن می شود. در حالی که مصرف دمنوش بلک ...
بدون احساس گرسنگی وزن کم کنید؟
، به متابولیسم تان سرعت داده و به وزن ایده آل تان می رسید. به اندازه کافی فیبر مصرف کنید سبزیجات و میوه ها دارای فیبری هستند که مجبورتان می کنند غذا را بیشتر و کامل تر بجوید و ضمناً مغزتان با خوردن مقدار کمتری غذا، پیام سیری را ارسال کند. از جهت گوارش نیز، فیبرهای محلول به تخلیه ی معده کمک کرده و احساس سیری را برای مدتی طولانی تر حفظ می کنند. در روده ی باریک، غذا مدت زمان ...
گیاه افنان چه خواصی دارد؟
...> گیاه افنان، یکی از قدیمی ترین داروهای گیاهی شناخته شده برای انواع مشکلات از جمله درمان سرفه است. مطالعات نشان داده است که اسانس معدنی گیاه افنان دارای خواص ضد باکتری، ضد قارچی و ضد سرطان است. برخی از مهمترین مزایای سلامتی گیاه افنان عبارتند از توانایی آن برای محافظت از سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از انواع خاص سرطان، درمان دیابت، تقویت سلامت قلب، تسکین التهاب، از بین بردن جوش، ناراحتی های دستگاه گوارش ...
معجزه دمنوش های پاییزی دردرمان التهابات پوستی
...، زعفران، گل محمدی، زنجبیل و دیگر مواد نظیر این اقلام، دمنوش های ساده و پر طرفداری را تهیه و مصرف می کردند. فرزانه خدایاری، متخصص تغذیه اظهار کرد: فصل پاییز شروع خشکی و سردی هوا است و مدل آب و هوایی آن می تواند سبب ایجاد درد در ناحیه های مختلف بدن انسان ها به ویژه در ناحیه پوست شود.او افزود: خشک شدن پوست و پیدایش برخی از بیماری های پوستی و همچنین دیگر ناراحتی ها مثل کمر درد، بخشی از بیماری هایی ...
معجزه ای به نام خوردن آب ناشتا
بیشتر در مقابل عفونت های مثانه ناشی از سموم محفوظ می مانید. 12. موها را نرم، براق و سالم می کند خواص آب برای پوست و مو ثابت شده است و به خصوص به صورت ناشتا برای موها بسیار مفید است پس نوشیدن مقداری آب باعث تغذیه موها می شود. 1⁄4 وزن موها را آب تشکیل می دهد؛ بنابراین اگر بدن آب کافی دریافت نکند موها خشک و شکننده می شوند. 13. سوزش معده و سوء هاضمه را کاهش می دهد ...
خواص بی نظیر فلفل دلمه ای برای بدن انسان
دلمه ای طبع فلفل دلمه ای چیست؟ طبع فلفل دلمه ای مستقل از رنگ آن، گرم و خشک است، در نتیجه بعد از خوردن آن احساس تشنگی و گرما می کنید. این مدل سبزیجات صفرازا هستند و مصرف آن ها در افراد گرم مزاج باعث بروز جوش، خارش بدن و گرگرفتگی می شود. مصلح فلفل دلمه ای چیست؟ گلاب، صمغ عربی و صندل مصلح این فلفل هستند. فراموش نکنید انتخاب مصلح به طبع فرد بستگی دارد. ...
خواص رازیانه؛ با 25 خواص روغن رازیانه برای سلامتی آشنا شوید
دلیل اضافه شدن همین فیبر، 10٪ کمتر کالری مصرف کردند و طی 4 ماه تقریبا 2 کیلوگرم وزن کم کردند. باعث افزایش ادرار می شود روغن رازیانه دفعات و حجم ادرار را افزایش می دهد، در نتیجه نه تنها، آب اضافی، سدیم، اسید اوریک، نمک صفرا و سایر عناصر سمی را از بدن خارج می کند، بلکه فشارخون را کاهش می دهد، کلیه ها را تمیز می کند و چربی را کاهش میدهد. فقط باید یک چیز را یادآور شد، و آن ...
روش های مصرف سیر خام
به غذا اضافه کنید. (وارد کردن سیر به ترکیب غذا در ابتدای مراحل پخت مواد غذایی اشتباه است.) سخن آخر طبع سیر، گرم و خشک است. از خواص سیر خام می توان به درمان کورک های بدن، کاهش کلسترول، پیشگیری از زوال عقل و درمان خروپف اشاره کرد https://shahrkhan.ir/37397
داروی طبیعی زخم معده
زخم معده علائم بسیاری مانند احساس سوزش بین قفسه سینه و ناف، بی اشتهایی، نفخ، سوزش سر دل، تهوع، سوء هاضمه، کاهش وزن و غیره دارد. عدم مراقبت از آن طبیعی است که این وضعیت را بدترمی کند. برای درمان زخم معده، استفاده از این داروهای خانگی بسیار خوب است: درمان گیاهی و سنتی زخم معده: عسل: عسل را بدون نان و بصورت خالی آهسته آهسته لیس زده و قاشق را تمیز کنید . این دستور را یک ماه پی ...
7 دستورالعمل بسیار مفید تغذیه ای برای پیشگیری و درمان سرما خوردگی و آنفلوآنزا
سرماخوردگی و رفع کوفتگی بدن مفید است: دو قاشق آرد را در دو لیوان آب سرد حل کنید؛ سپس 5 قاشق شکر یا عسل، 5 قاشق گلاب، یک قاشق روغن زیتون، کمی دارچین و کمی زعفران را مخلوط کرده و روی حرارت مرتب هم بزنید و هر ساعت یک نعلبکی به صورت گرم میل کنید. 6 غرغره کردن و خوردن جوشانده عدس، غرغره سکنجبین یا آب و عسل و نمک و چند قطره سرکه روزی 5 تا 6 بار به جلوگیری از التهاب گلو و درمان علائم سرماخوردگی و عفونت های گلو بسیار مفید است. 7 استفاده از لعاب به دانه و جوشانده عناب باعث نرم شدن گلو و کاهش سرفه و گلودرد می شود. ...
خواص درمانی و مضرات سرکه انگور
دارد و سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است. فواید سرکه برای دستگاه گوارش مصرف سرکه در انواع ترشی ها، شورها و سالادهای فصل باعث خوشمزگی، طعم دهندگی، تحریکاشتها و ترشح بیشتر شیره گوارشی شده و هضم غذا را بهتر می کند. از سوی دیگر، سالادهایی که با ترشیجاتی نظیر سرکه طعم می گیرند، سالم ترین و مغذی ترین نوع سالاد هستند، زیرا این طعم ها سبب جذب بیشتر مواد ویتامینی و پروتئینی ...
خواص به لیمو؛ 8 خاصیت این نوشیدنی آرامش بخش
. کاهش وزن معمولا برای کاهش وزن همه به سراغ نوشیدن چای سبز می روند. اما اگر با خواص به لیمو آشنا باشید و بدانید که تنها 2 واحد کالری دارد و سرشار از ترکیبات ارگانیکی است که اشتهای شما را برای خوردن هله هوله کم می کند، مشتری پروپاقرص دم کرده ی به لیمو خواهید شد. چربی سوزی نیز از خواص به لیمو است. چای به لیمو باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود و در چربی سوزی نقش مؤثری ایفا می ...
انواع چای گیاهی و خواص آنها
بوی بددهان. این گیاه مورد علاقه حضرت علی (ع) بوده است. طرز تهیه: یک قاشق غذا خوری با 2 لیوان آب جوش و نبات تذکر: افرادی که دچار فشار خون هستند با احتیاط مصرف کنند. چای دارچین (طبیعت گرم و خشک) خواص: محّرک اعصاب، ضد وسواس و جنون، مؤثر در درمان ناراحتی های گوارشی، دیابت، دردهای استخوانی و سردی بدن، مفرّح و تقویت امور جنسی، تقویت کبد ...
رویبوس بهترین دمنوش برای لاغری و چربی سوزی
خوبی بگذارد. از انواع دمنوش ها مانند دمنوش رویبوس، زنجبیل، میوه گل رز، ختمی و .... به عنوان دمنوش لاغری استفاده می کنند. چای سبز چای سبز یکی از معروف ترین انواع چای است که تاثیر بسیاری بر روی سلامتی فرد می گذارد و از طرفی برای لاغری و چربی سوزی نیز بسیار مفید است. طبق تحقیقات به عمل آمده کسانی که روزانه چای سبز می نوشند، سوخت و ساز بدنشان بالا رفته و عملیات چربی سوزی در بدن آن ...
جلوگیری از خطر بیماری های قلبی و سرطان با مصرف هندوانه
در این قسمت نقش مهمی را ایفا میکند، زیرا مواد مغذی است که به سلامت استخوان ها و بهبودزخم کمک میکند. لیکوپن نیز میتواند مانع از پوکی استخوان و شکستگی های استخوان شود و ویتامین A در هندوانه با رشد استخوان ها ارتباط دارد. هندوانه برای کمک به کاهش وزن یکی از بهترین مزایای سلامتی هندوانه این است که به کاهش وزن سالم کمک میکند. با توجه به محتوای بالای آب میتواند بدن شما را با مصرف کگالری کمتری، پر کند. همچنین مشاهده شده است که مصرف هندوانه سرعت متابولیسم را افزایش و انباشت سموم و چربی را کاهش میدهد که در نهایت باعث کاهش وزن می شود. انتهای پیام/ ...
خواص چای ترش | چای ترش و لاغری | معجزه و فواید چای ترش
بسیار زیاد ، می تواند برای کبد سمی باشد. زنان باردار هیچگاه نباید محصولات هیبیسکوس ، از جمله چای را مصرف کنند ، زیرا می توانند باعث زایمان زودرس شوند. چای هیبیسکوس با برخی داروها تداخل دارد ، بنابراین در صورت مصرف هر نوع داروی تجویز شده ، قبل از نوشیدن چای هیبیسکوس با پزشک خود مشورت کنید. ( خواص چای ترش ) پیشنهاد می شود بخوانید : دمنوش هایی برای لاغری شکم + طرز تهیه ...
خواص درمانی روغن گل سرخ
آبرسان عمل کرده و با رطوبت رسانی ها به مو ها از ریزش مو جلوگیری می کند. فواید دارویی و درمانی روغن گل محمدی بیشتر روغن های گل سرخ یا گل محمدی خوراکی نیستند، بنابراین پیش از خوردن باید از خوراکی بودن آنها اطمینان حاص کنید. در واقع بیشترین فواید و نحوه مصرف روغن گل سرخ برای ماساژ بر روی پوست و بوییدن می باشد. دمنوش گل محمدی بهترین روش برای برخورداری از خواص دارویی ...
چگونه در یک ماه 4 کیلو وزن کم کنیم؟
...، به میزان 800 گرم تا یک کیلوگرم کاهش وزن پیدا خواهید کرد، حتی اگر تعداد کالری ثابت باشد. دلیل آن این است که شما انسولین را کنترل خواهید کرد و مایعات در بدن باقی نمی ماند. پس بدن شروع به استفاده از ذخایر چربی خود می کند. صبحانه خوشمزه ای که شما را یک ماهه لاغر می کند در طی یک ماه، همه این تغییرات بارزتر می شوند، نخوردن شیرینی ها بر تمام سیستم های بدن تأثیر می گذارد، از دستگاه گوارش تا سطح هورمونی. متابولیسم شما زیاد کار می کند و تا چهار کیلوگرم وزن کم خواهید کرد و به طور کلی، کیفیت زندگی بهبود می یابد. منبع: اسپوتنیک ...
دردهای خود را به دست سیاه دانه بسپارید
دارد و شما را در برابر بیماری های زمستانی مصون می کند. شما می توانید سیاه دانه را در سالاد، ماست، ترشی، خورشت، همراه پنیر و در دمنوش مصرف کنید و از خواص درمانی آن نیز بهره مند شوید. رفع خستگی با سیاه دانه سیاه دانه به دلیل اینکه سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی است؛ سبب تقویت بدن می شود و در نتیجه مانع از کاهش انرژی می شود به این ترتیب می توان گفت این گیاه انرژی زا ...
خواص باور نکردنی پوست انار
را کاهش می دهد. برای این کار، دو قاشق چای خوری پودر پوست انار را به مقداری شیر اضافه کنید. (در صورت داشتن پوست چرب، گلاب را جایگزین شیر کنید) مواد را به صورت بمالید و پس از خشک شدن با آب ولرم بشویید. 15. سم زدایی بدن پوست انار یکی از مواد غذایی با قابلیت سم زدایی در بدن است. آنتی اکسیدان ها در بدن وظیفه سم زدایی را به عهده دارند و با توجه به آن که پوست انار دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است، استفاده از آن می تواند تا حد زیادی در پاکسازی بدن از سموم مؤثر باشد. ...
آویشن گیاهی مفید است اماچه افرادی باید از مصرف آن خودداری کنند
آویشن از خانواده گیاه نعناع است که به شکل درختچه ای کوچک و پر از شاخه های علفی می باشد. آویشن گیاهی است که از خواص و مزایای زیاد آن در بهبود و درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. آویشن یک آنتی اکسیدان قوی برای حفظ چربی های بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد است. امروزه اغلب از آویشن به صورت دمنوش و یا مصارف آشپزی استفاده می شود. اما به طور کلی، گیاه و دمنوش آویشن در مصارف زینتی، آشپزی، مواد ...
با خواص بی نظیر گل ختمی آشنا شوید
، ضدباکتری، ضدسم، ضد التهاب، ضدسرفه، ضدعفونی کننده، ضداحتقان، ضد کرم، ادرارآور، خلط آور، کاهشدهنده ی قند خون، محرک سیستم ایمنی بدن، ملین و مسهل است. خواص گل ختمی گل ختمی و درمان تب تب می تواند نشانه این باشد که بدن شما در برابر حضور باکتری ها یا ویروس هایی که به سنگر سیستم ایمنی حمله می کنند، دفاع می کند. در این نقطه، این گیاه می تواند فردی که تب دارد را درمان کند. چیزی که باعث ...
با خواص جادویی گلاب آشنا شوید
...، این دمنوش عالی باعث هیدراتاسیون بدن شده و سبب تسکین ناراحتی های گوارشی و گلودرد نیز می شود. تنها در صورت داشتن حساسیت نسبت به گلاب، خطر استفاده از آن وجود دارد، در غیر این صورت گلاب هیچ گونه ضرری برای افراد نخواهد داشت. گلاب یک پاک کننده قوی برای پوست محسوب می شود، علاوه بر این می توانید گلاب را در بطری های اسپری بریزید و روی دست، صورت و حتی بالش خود بپاشید که این کار نقش مهمی در کاهش استرس دارد. ...
خواص لوبیای قرمز برای بدن
می بردند را تحت نظر قرار داد و مشاهده کردند که خوردن لوبیا قرمز با برنج می تواند به کاهش قند خون بعد از صرف وعده غذایی کمک می کند. با داشتن قند خون بالا، اضافه وزن یک عامل خطرناک برای دیابت و سندروم متابولیک محسوب می شود اما لوبیا قرمز این پتانسیل را دارد که این عامل خطر را رفع کند. در تحقیقی دیگر مشخص شده است که لوبیا سفید نیز می تواند به کاهش وزن و چربی بدن کمک کند. ...
خواص گل گاو زبان/ 4 دسته از افراد که نباید لب به این نوشیدنی بزنند!
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، گل گاوزبان گیاهی مفید است که خواص فراوانی دارد. بر اساس طب سنتی استفاده از این گیاه برای درمان بیماری هایی از جمله دیابت، قلبی، افسردگی، بی خوابی و لاغری موثر است. علاوه بر آن مصرف گل گاوزبان بر سلامتی پوست و مو، تصفیه خون، درمان برونشیت، سرماخوردگی، ادرارآور، رفع سرفه و تنگی نفس تاثیر زیادی دارد. از گل و برگ های این ...
عرق کاسنی چه خواصی دارد؟
نوشیدن عرق کاسنی صبح ناشتا قبل از صبحانه است. عرق کاسنی را با آب در دمای معمولی و به صورت ناشتا بنوشید تا سبب افزایش دریافت مواد مغذی از گیاه کاسنی شود. فواید عرق کاسنی : عرق کاسنی و کبد: کاسنی مسئول درمان کبد است و کاسنی با تأثیرات آن بر روی کبد باعث دفع صفرا در بدن می شود و زردی را می زداید و بار کبد را سبک می کند، به همین دلیل مسکنی تاثیرگذار برای تب محسوب می شود ...
بهترین و خوشمزه ترین پیتزای سنتی و سالمترین نوع پیتزا
پیتزا یکی از خوشمزه ترین و پرطرفدارترین غذاهای دنیا است که در سال های اخیر در کشور ما نیز طرفداران پروپا قرصی پیدا کرده است. خوردن پیتزا بسیار دلچسب و لذیذ می باشد اما برخی از مواد تشکیل دهنده پیتزا برای سلامتی بدن مضر است چرا که متاسفانه در اغذیه فروشی های مختلف برای سود بیشتر از نامرغوب و ناسالم ترین مواد در تهیه پیتزا می کنند. به هر جال اگر پیتزا با مواد غذایی مناسبی تهیه شود و در مصرف آن ...
طرز تهیه مربای پوست پسته
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ستاره،طرز تهیه مربای پوست پسته به 2 روش (با پوست پسته تازه و پوست پسته خشک) ارائه شده است. پوست پسته خاصیت آرام بخش دارد و تسکین دهنده معده است. پوست پسته تازه، برای درمان بواسیر مفید است و باعث تسکین درد و تخفیف بیماری می شود. مواد لازم برای تهیه مربای پوست پسته شامل، شکر، آبلیمو، هل، پوست سبز و تازه پسته است. مواد لازم مربای پوست پسته پوست پسته تازه 1 کیلو شکر 1 کیلو هل یا وانیل به مقدار لازم آبلیمو نصف استکان ...
