خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی رنگ ناخن از سلامت بدن می گوید
گاهی مشکلات در کبد، ریه ها و قلب می تواند در ناخن های شما ظاهر شود. برای دانستن اینکه ناخن های شما چه اسراری را می توانند فاش کنند و اینکه تفاوت در ظاهر ناخن نشانه چه مشکلی در بدن است، مطلب زیر را بخوانید. ناخن های رنگ پریده؛ گاهی اوقات می تواند نشانه یک بیماری جدی مانند کم خونی، نارسایی احتقانی قلب، بیماری کبد و سوء تغذیه باشد. ناخن های سفید؛ اگر قسمت بیشتر ناخن ها سفید و ...
زردچوبه را با چه چیز هایی بخوریم فایده بیشتری دارد؟
را یاد بگیرید. علاوه بر این نتایج مطالعات حیوانی و بالینی نشان می دهد که غلظلت کورکوبین در ادرار، بافت های محیطی و پلاسمای خون بدون توجه به دوز آن بسیار بی اهمیت است. فایده زردچوبه وقتی با نوعی ادویه ترکیب شود بیشتر می شود زردچوبه و چربی های طبیعی: مواد مغذی محلول در چربی های طبیعی به بدن جذب می شوند که آن ها را برای آینده نگه می دارند و در بدن ذخیره می شوند. زردچوبه به گروهی از ...
خواص درمانی فلفل دلمه ای
: سلامت چشم: فلفل دلمه ای حاوی بیش از 30 نوع مختلف کاروتنوئید از جمله آلفا کاروتن، بتاکاروتن، لیکوپن، لوتئین، کریپتوکسانتین و زئاگزانتین است. کاروتنوئیدها یک خانواده مغذی گیاهی هستند که مسئول رنگ آمیزی قرمز، زرد و نارنجی در بسیاری از میوه ها و سبزیجات هستند. محققان دریافته اند که آنها به بهبود سلامت چشم ها و دفع بیماری های چشم کمک می کنند زیرا هنگام ورود نور به داخل چشم، نور آبی ...
خواص بی نظیر فلفل دلمه ای برای بدن انسان
فلفل دلمه ای قرمز و زرد را سوپرغذا نیز نامیده اند، زیرا سرشار از مواد آنتی اکسیدان بوده و خاصیت قوی ضد سرطانی دارد همچنین منبع غنی ویتامین C و ویتامین A است. فلفل دلمه ای ترکیبی از مزه تند و شیرین و بافت ترد است. این ها به طور علمی به عنوان کپسایسیم شناخته می شوند و متعلق به گروه خانواده بادنجانیان شامل فلفل چیلی، فلفل قرمز، سیب زمینی، گوجه فرنگی و بادمجان است. فلفل دلمه ای ...
تفاوت تایرهای پیرلی در مسابقات F1
پذیری فوق العاده بالا با پیست های متفاوت برخوردار است. این تایرها یک بند به رنگ سفید یا زرد دارند. سری C3 این تایر معادل همان تایر سافت است و اصولا بالانس فوق العاده خوبی را بین عملکرد و دوام ایجاد می کند. این نسخه، یک نسخه فوق العاده وفق پذیر است که می تواند به عنوان نرم ترین ترکیب در پیست های پرتنش و استرس یا به عنوان سخت ترین ترکیب در پیست های کم تنش و استرس است. این نوع ترکیب ...
طرز تهیه باقلوا رشته ای
کرده و پودر هل را به رشته ها اضافه کرده و به تفت دادن ادامه دهید. حدود 5 دقیقه به تفت دادن رشته ها ادامه دهید، سپس شیر عسلی را به آن اضافه کرده و سریع هم بزنید. شیر عسلی در اثر حرارت دیدن، سفت می شود بنابراین نباید زیاد حرارت ببیند. پس از 30 ثانیه، گلاب را اضافه کرده و حرارت را خاموش کنید. به هم زدن مواد ادامه دهید تا رشته ها کاملا به شیر عسلی آغشته شده و مزه دار شوند. کاغذ آلومینیوم را روی سطح ...
بهترین رژیم غذایی برای ورزشکاران
، قرمز یا زرد از جمله حبوبات سرشار از پروتئین هستند و به عنوان تامین کننده ویتامین و مواد معدنی بدن به کار می روند. عدس اما به نفخ شکم می انجامد و به همین دلیل بهتر است تنها پس از ورزش میل شود. ماکارونی بسیاری از دوندگان دوی ماراتن شب قبل از مسابقه را به پارتی ماکارونی می گذرانند. آنها با دیگر دوندگان در مکانی حضور می یابند و برای پر کردن ذخایر گلیکوژن عضلانی خود به خوردن انواع ...
نسخه تقویت موها از مسیر مزاج شناسی
علاوه بر توصیه های عمومی، یک سری توصیه های اختصاصی با توجه به مزاج مغز و کل بدن به افراد پیشنهاد می شود.در افرادی که مزاج گرم و خشک مغز یا کل بدن دارند علاوه بر رعایت دستورات تغذیه ای مناسب این مزاج توصیه می شود از روغن ها و مواد با مزاج گرم استفاده نکنند. روغن های مرطوب کننده و سرد مثل روغن بنفشه بادام انتخاب خوبی برای این افراد است و استفاده مکرر از سشوار و حرارت دادن و رنگ کردن مکرر موها به این ...
توصیه های خوراکی برای پیشگیری از آنفلوآنزا
میترا جاودان روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: بیماری های تنفسی یکی از شایع ترین بیماری ها در فصل های سرد سال است و موثرترین راهکار برای پیشگیری از ابتلا به آن تقویت سیستم ایمنی بدن است. وی بیان کرد: شهروندان باید از میوه و سبزیجات که منبع غنی ویتامین سی مانند انواع مرکبات، سبزیجات زرد رنگ و نارنجی همچون کدو حلوایی، هویج، شلغم، لبو و انواع کلم مثل کلم بروکلی مصرف کنند. ...
چگونه بالش و تشک خود را تمیز کنیم؟
وجود سلول های مرده پوست، گرد و غبار، مایت ها و همچنین عرق و چربی بدن مان به روی آنها باقی مانده و موجب زرد شدن شان می شود در ضمن، با توجه به اینکه بار مورد نظر سنگین می باشد، مقدار پودر هم باید متناسب با آن بوده تا به خوبی بالش شسته شود. 3- نصف فنجان کربنات سدیم به آب اضافه کنید. کربنات سدیم به پاک کردن لکه ها و سفید شدن بالش ها کمک می کند. 4- چند قطره از روغن ...
خواص درمانی و مضرات سرکه انگور
...> در تحقیقات نشان داده شده است که مصرف روزانه 20 میلی لیتر سرکه (معادل 2 قاشق غذاخوری) هم به تنهایی و هم به صورت مخلوط با غذاها موجب کاهش اندیس گلیسمی مواد غذایی کربوهیدرات دار می شود. این اثر هم در افراد دیابتی و هم افراد غیر دیابتی دیده می شود. کاهش اندیس گلیسمی موجب می شود تا افزایش قند در بدن به آهستگی انجام شود. همچنین بر اساس تحقیقات به عمل آمده مصرف سرکه در ساعت های قبل از خواب، سطح ...
طبع و خواص روغن حیوانی + تشخیص بهترین روغن حیوانی اصل کرمانشاهی
. با رعایت این اصل، مصرف این نوع روغن برای بدن هیچ گونه ضرر و زیانی نخواهد داشت. خرید روغن حیوانی اگر قصد خرید روغن حیوانی اصل را دارید پیشنهاد ما نارمُشک است. این فروشگاه اینترنتی روغن حیوانی (naarmoshk.ir) که دارای نماد دو ستاره از وزارت صنعت، معدن و تجارت می باشد، بهترین مارک های روغن حیوانی و کرمانشاهی از جمله روغن های حیوانی کرمانشاهی تولید شده محصولات غذایی 110 را که دارای ...
سنگ صفرا؛ علائم، عوامل خطر و پیشگیری
کبنا ؛ کیسه صفرا کیسه کوچکی است که در سمت راست بدن و در زیر کبد قرار دارد. وظیفه این کیسه نگه داری مایع زرد رنگ صفرا (BILE) است. این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق مجرایی به کیسهی صفرا انتقال می یابد. صفرا از طریق مجرای صفراوی مشترک به رودهی باریک ریخته می شود. کار این مایع ایجاد امولسیون پایدار روی چربی های غذاست که در دوازدهه انجام می گیرد. سنگ های ...
همه دانستنی های مولتی ویتامین
بیماری ها و نیز در دوران بارداری ممکن است بدن ما با کمبود ویتامین روبرو شود. مولتی ویتامین ها مکمل هایی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلف هستند و گاهی ترکیبات دیگری هم در آن ها به کار می رود. از آن جا که هیچ استانداردی درباره محتویات مولتی ویتامین وجود ندارد، مواد مغذی داخل آن ها بسته به نوع برند و محصول متفاوت است. مولتی ویتامین ها را ماینرال هم می نامند. مولتی ...
رازهای زردچوبه ای چیست؟
ادویه مورد مصرف بویژه در غذاهای آسیایی است که معمولا به تنهایی یا به صورت مخلوط با دیگر ادویه ها استفاده می شود. تقریبا تمامی خورش های ایرانی با پیاز سرخ شده در روغن و زردچوبه آغاز می شوند. همچنین در پزشکی سنتی هند و چین زردچوبه به عنوان یک دارو استفاده می شده است. ماده اصلی فعال موجود در زردچوبه پلی فنلی بنام کورکومین (Curcumin) است که عامل رنگ زرد زردچوبه و ماده دارویی اصلی آن است ...
آموزش پاک کردن لکه ها از روی پارچه
محلول آب و الکل و یا آب و اتر به کار می رود ولی اگر کهنه باشد باید پربرات دوسود با آب اکسیژنه و یا آمونیاک مصرف کرد. برطرف کردن لکه مرکب معمولی : چون این مرکب ترکیبات آهن دارد باید با محلول جوهر ترش و آب داغ غلیظ مالش داده شود و سپس از آب و صابون استفاده کنید. لکه مرکب سیاه یا آبی : محلول رقیقی از 5 درصد پرمنگنات دوپتاس و آب تهیه کنید و لکه را در آن مدتی خیس کنید تا رنگ قهوه ای ...
چرا ریسک ابتلا از طریق روزنامه به ویروس کمتر است؟
به گزارش بهداشت نیوز ، مطالعات اولیه نشان می دهد که این ویروس می تواند برای چندین ساعت تا چند روز بر روی سطوح مختلف بماند. البته این موضوع می تواند با توجه به شرایط مختلف سطح (تفاوت در نوع، دما و یا رطوبت) متفاوت باشد. WHO توصیه می کند که اگر نگران آلوده بودن سطحی هستید، آن را با استفاده از یک محلول ضدعفونی تمیز کنید تا ویروس ها از بین بروند و سپس دستان خود را با یک دستمال الکلی تمیز یا با صابون بشویید. ...
پودر و نصف کردن قرص ها چه عوارضی دارد؟
قرص همیشه نمی توانیم دقیق عمل کنیم زیرا سایز، شکل و پوشش قرص ها با یکدیگر متفاوت است اما اگر می خواهید یک دوز از دارو را نصف کنید، مطمئن باشید که توزیع مواد فعال نمی تواند همیشه به طور مساوی نصف شود. در نتیجه ممکن است دوز دارو را اشتباه مصرف کنید. بعضی از قرص ها بسیار ریز هستند و تفاوت بسیار کمی هنگام برش دادن آن ها ایجاد می شود که همان تفاوت، دوز دارویی را به هم می ریزد و در نتیجه تغییر ...
معرفی کامل بیماری سنگ کلیه
موجب می شود که خطر شکل گرفتن سنگ کلسیمی افزایش پیدا کند. حتی اگر مقادیر کلسیم در ادرار در حد طبیعی نیز باشد، ممکن است سنگ کلیه به دلایل دیگری به وجود بیاید. سنگ های کلیه از نوع اسید اوریکی (5 تا 10 درصد از سنگ های کلیه) اسید اوریک یکی از مواد زائدی است که بر اثر تغییرات شیمیایی بدن شکل می گیرد. بلورهای اسید اوریک به خوبی در ادرار اسیدی حل نمی شوند و سنگ های کلیه از نوع اسید اوریکی را به ...
معرفی پکیج تصفیه فاضلاب بهداشتی - انسانی
بواسطه بالا بردن زمان هوادهی و طراحی بهینه پکیج تصفیه فاضلاب *کاهش سطح زمین مورد نیاز از طریق استفاده از نوین ترین روش های تصفیه فاضلاب کشف شده در سراسر جهان *کاهش تعداد واحدهای فرآیندی *کاهش آرسنیک و ترکیبات فنلی تا 80 % *کاهش بار میکروبی و مواد جامد معلق تا 99 % *قابلیت افزایش ظرفیت بر اساس نیاز مشتری و توسعه *نیاز به حداقل فضای ...
مثل آرایشگرهای حرفه ای لوازم آرایش بخرید
...، همیشه رژلب موجود می باشد. رژلب در تناژ رنگ های مختلف، وجود دارد. در انتخاب رژلب به این نکات مهم عنوان شده در بخش دنیای مد توجه کنید: رژلب جامد که نوک کجی دارد و از طریق چرخ دادن قسمت زیرین بالا می آید و از قدیمی ترین نوع رژلب است. رژلب مایع که علاوه بر رنگ بخشیدن به لب ها، آن را نرم هم می کند. رژلب مدادی که شبیه به رژلب جامد بوده و ظاهری شبیه به مداد بوده و حالت خشکی دارد و لب ها را ...
کرم سفیدکننده چیست؟
پوست شما تیره باشد و از کرم پودر رنگ روشن روی صورتتان استفاده کنید جلوه زیبایی نخواهد داشت چون پوست بدن شما با رنگ کرم پودر همخوانی ندارد. در ادامه متن به معرفی یکی از بهترین کرم های روشن کننده پوست می پردازیم که دارای دو کیفیت متفاوت اصل و کپی می باشد و شما می توانید با روش تشخیص کرم ووکس اصل از تقلبی آشنا شوید. تشخیص کرم ووکس اصل از تقلبی تشخیص لوازم آرایش اصل از کپی یکی از ...
برای درمان کمردرد چه بخوریم؟
، ویتامین C و A در عملکرد بهتر عضلات نقش بسیار مهمی دارند و ویتامین C در مرکبات و فلفل دلمه ای به مقدار فراوانی یافت می شود و پیش ساز ویتامین A در انواع سبزی ها و میوه های زرد، نارنجی و قرمز رنگ وجود دارد از این رو باید آن ها را در رژیم غذایی روزانه گنجانید. نوع چربی ای که مصرف می کنیم در پیشگیری یا تشدید کمردرد موثر است، هر چقدر اسیدچرب رژیم غذایی ما اشباع تر باشد، عضلات ما نسبت به ...
بلاهایی که کووید-19 بر سر پوست می آورد
مواد آرایشی، عطر یا داروها نیز رخ دهد. علائم شبه سرماسوزک که معمولاً “انگشتان کووید” نامیده می شود. سَرماسوزَک آماس دردناک بر روی نوک انگشتان دست و پا و لاله گوش ها در اثر یخ زدگی است. سرماسوزک زمانی رخ می دهد که بدن شخص مستعد، به مدت طولانی در معرض سرما و رطوبت قرار بگیرد. سرما به بسترهای مویرگی در پوست آسیب می زند و این به نوبه خود باعث سرخی، خارش، تاول و تورم می شود. این علائم می ...
سم زدایی طبیعی بدن با یک سالاد خوشمزه
.... زردچوبه: تحقیقات نشان داده است که این ادویه زرد رنگ گذشته از خاصیت ضدویروس و ضدسرطانی آن یک ضدالتهاب و سم زدای قوی می باشد. دستور تهیه یک سالاد سم زدای خوشمزه مواد لازم طرز تهیه تمامی مواد را خورد کرده و با هم مخلوط می کنید و در انتها نمک و آبلیمو را اضافه کنید. ...
اتاق بیمار مبتلا به کرونا را چطور ضد عفونی کنیم؟
دیگر ختم شود. رفتن از سطحی که هنوز تمیز نشده به سطح تمیز شده صحیح نیست چرا که موجب آلودگی سطوح تمیز می شود. 6- پارچه ها با محلول ضدعفونی کننده یا سفید کننده خیس شده و برای تمیز کردن سطوحی که امکان تماس مکرر با آنها وجود داشته است (دستگیره، قفل در، پشتی صندلی، میز، کیبورد، ماوس و ...) و سطوح توالت استفاده شود. 7- از ظروف اسپری کننده برای ماده ضدعفونی استفاده نشود زیرا ممکن است ...
10 میوه ای که برای دیابتی ها مفید است
در این گزارش ده میوه مفید برای کنترل سطح قند خون افراد دیابتی معرفی خواهد شد. سیب های شیرین و آب دار می توانند برای دیابت مفید باشند. سیب ها سرشار از فیبرهای محلول، ویتامین سی و آنتی اکسیدان هستند. همچنین شامل پکتین (پلیمری به دست آمده از ساختارهای ژلاتینی گیاهی موجود در میوه ها و سبزیجات) هستند که به سم زدایی بدن و حذف مواد مضر کمک می کند و نیازهای بدن به انسولین را هم تا 35 درصد کاهش ...
