خانهبزرک یا کتان از غنی ترین منابع امگا 3 و مفید برای درمان بیماری های گوارشی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه رول تخم مرغ و سبزیجات، صبحانه مقوی
...> 3 قاشق غذاخوری (45 میلی لیتر) سس سویا 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) سرکه برنج 1 قاشق غذاخوری (20 گرم) عسل 1/2 قاشق غذاخوری (7 گرم) روغن کنجد 2 حبه سیر چرخ کرده 1 قاشق غذاخوری (15 گرم) زنجبیل رنده شده 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) آب پرتقال تازه 1 قاشق غذاخوری (7 گرم) دانه کنجد 1 قاشق غذاخوری (6 گرم) پیازچه خرد شده دستور پخت: ...
طرز تهیه خورش دوغ پای؛ پرخاصیت و خوشمزه
لپه: 50 گرم دوغ: 100 گرم پیاز متوسط: 1 عدد رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری روغن: 3 قاشق غذاخوری آب: 3 لیوان نمک، زردچوبه، زعفران و فلفل سیاه: به مقدار لازم بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی؛ از اسنک پوتین و لقمه پیچ پنیری تا خورش خوشمزه با مرغ و انار + تصاویر طرز تهیه پیاز را نگینی خرد و در قابلمه با روغن کمی تفت دهید ...
طرز تهیه کاری سیب زمینی تند، غذای هندی
2 قاشق غذاخوری روغن نباتی 1 عدد پیاز زرد خرد شده 3 حبه سیر خرد شده 2 قاشق چایخوری پودر زیره 1 و 1/2 قاشق چایخوری پودر فلفل تند 4 قاشق چایخوری پودر کاری 4 قاشق چایخوری گرام ماسالا 1 عدد ریشه زنجبیل تازه پوست کنده و خرد شده 2 قاشق چای خوری نمک 414 گرم گوجه فرنگی 425 گرم نخود ...
طرز تهیه جامبو شل با پنیر فرانسوی
جامبو شل 12 عدد سینه مرغ پخته و خلالی شده یک پیمانه پنیر فرانسوی چهار قاشق غذاخوری پنیر موزارلا دو قاشق غذاخوری خامه فرادما چهار قاشق غذاخوری کره 10 گرم گوجه فرنگی یک پیمانه فلفل قرمز تند یک قاشق غذاخوری پیازچه خرد شده دو عدد روغن زیتون به مقدار لازم نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه جامبو شل ها را در ...
طرز تهیه لازانیا بادمجان که شیفته طعم آن خواهید شد
لازم روغن زیتون یک قاشق غذاخوری تخم مرغ بزرگ یک عدد پنیر ریکوتا 400 گرم آویشن خشک شده یک قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه آسیاب شده نصف قاشق چای خوری پنیر موزارلای (رنده شده) یک ونیم پیمانه پنیر پارمزان (رنده شده) نصف پیمانه سس مارینارا یک ونیم پیمانه برگ های جعفری خرد شده برای تزیین به مقدار لازم طرز تهیه لازانیا بادمجان با ساده ترین روش ...
10 مرطوب کننده خانگی و طبیعی برای پوست خشک
شیشه ای ضدحرارت که متناسب با اندازه قابلمه باشد، انتخاب کرده و روی آن قرار دهید. به محض جوش آمدن آبِ درون قابلمه، شی باتر را در ظرف شیشه ای بریزید و هم بزنید تا کامل ذوب شود. 2- مرطوب کننده ی خانگی طبیعی برای پوست های خشک مواد لازم: نصف پیمانه روغن آرگان (می توانید از روغن جوجوبا یا روغن شاه دانه نیز استفاده کنید) نصف قاشق چای خوری روغن شترمرغ 4 الی 6 قطره ...
خواص و فواید زیره
...> محتوای بالای منیزیم به ایجاد یک خواب آرام کمک می کند. منیزیم ماده معدنی است که به طور مستقیم مسئول بهبود خواب است. مصرف زیره سیاه برای بی خوابی مفید است. نحوه استفاده از زیره زیره را می توان آسیاب کرد و در انواع غذاها ، ماست و سوپ اضافه کرد ، همچنین می توان زیره را به صورت دمنوش استفاده کرد. یک قاشق چایخوری از دانه های زیره سیاه را در هاون سنگی یا چینی آسیاب کنید و ...
زخم معده با این نسخه درمان می شود
؛ درد معمولاً بین وعده های غذایی و شب، زمانی که اسید در معده است اما هیچ غذایی برای عمل به عنوان یک بافر وجود ندارد، شروع می شود. برای درمان زخم معده در طب نوین، معمولاً از دارو های مختلف شیمیایی استفاده می شود که گاهی عوارض این دارو های شیمیایی برای بیمار از اصل عارضه زخم معده نیز شدیدتر است! طب سنتی و طب ایرانی اسلامی، درمان های ساده متعددی برای زخم معده دارند؛ از جمله این درمان بسیار ساده: اگر بعد از غذا خورد، 3 قاشق روغن بادام شیرین اصل میل کنید و تا یک ساعت چیزی نخورید، سخت ترین زخم معده نیز درمان خواهد شد! ...
طرز تهیه ته چین انگشتی بامزه و متفاوت
مواد لازم برنج 2 پیمانه تخم مرغ 2 عدد زعفران آب کرده 2 قاشق سوپ خوری روغن زیتون 3 قاشق غذا خوری ماست چکیده 1 پیمانه نمک و فلفل به مقدار لازم مرغ (پخته و خرد شده) 1/2 پیمانه طرز تهیه برنج را در ظرفی به مرحله آبکشی برسانید. در ظرفی جداگانه تخم مرغ ها را خوب بزنید و سپس به آن ماست ادویه و نیمی از ...
گلپر برای افرادی که معده شان تنبل است!
...> گلپر دارای خاصیت ضد عفونی کننده و میکروب کش است. اسانس دانه های گلپر خاصیت ضدمیکروبی دارد و مانند سیر و پیاز شوینده معده محسوب می شود. استفاده از خواص گلپر برای درمان کمردردهای ناشی از رطوبت بسیار مفید است و متخصصان طب سنتی توصیه میکنند از این ادویه همراه با غذا استفاده شود. ضماد گلپر با موم و روغن برای تسکین درد سیاتیک و امثال آن با روغن زیتون جهت از بین بردن سیاهی زیر چشم و ...
قهوه موکای نعنا فلفلی
... 1 یا دو قطره روغن یا عرق نعنا 1 برگ خرد شده نعنا (اختیاری) طرز تهیه قهوه موکای نعنا فلفلی: مرحله اول: قهوه و یک چهارم شیر را دریک ظرف کوچک باهم ترکیب کنید و روی حرارت کم بگذارید. شکر ، شکلات و کاکائو را به آن اضافه کنید.روی حرارت کم تا زمانیکه شکلات آب شود. مخلوط را به آرامی تکان دهید(هم نزنید). عرق نعنا را به آن اضافه کنید. مخلوط را ...
طرز تهیه لازانیا گوشت و مرغ به همراه سس مخصوص
فرنگی : 1 قاشق سوپ خوری گوجه فرنگی : 4 عدد پوره شده نمک و دانه فلفل : به مقدار لازم پنیر گودا : 300 گرم جعفری : 15 گرم ریحان : 15 گرم سس برای تزیین : به مقدار لازم طرز تهیه لازانیا در مرحله اول برای پخت لازانیا باید ورقه های لازانیا را درون یک ظرف آب جوش بگذارید و برای مدت کوتاهی صبر کنید که کمی نرم شوند. ...
طرز تهیه اسپاگتی ایتالیایی اسپایسی با سیر
اسپاگتی ایتالیایی اسپایسی از نوع اسپاگتی های بدون گوشتی است که داخل یک سس خوشمزه از سبزیجات با چاشنی اسپایسی و طعم سیر سرو می شود. درست کردن این اسپاگتی بیشتر از چهل دقیقه زمان تان را نخواهد گرفت. با طرز تهیه اسپاگتی اسپایسی با عطر سیر همراه ما باشید. مواد لازم ماکارونی 300 گرم روغن زیتون دو قاشق غذاخوری قارچ 250 گرم سیر (ریز خرد شده) یک حبه ...
اگردر ایام کرونا مدام حس سرماخوردگی دارید درمان شما اینجاست
یعین همان روش های گیاهی و طب سنتی که در این بخش از سلامت نمناک 10 تا از بهترین درمان های خانگی برای سرما خوردگی عنوان شده است. 1.سیر برای سرما خوردگی: یک حبه سیر خرد شده را با 2 قاشق چای خوری آب لیمو و 1 قاشق چای خوری عسل و 1/2 قاشق چای خوری فلفل هندی و یا پودر فلفل قرمز مخلوط کنید.این مخلوط را روزانه مصرف کنید تا زمانی که علائم فروکش کند. 4 یا 5 قاشق سیر خرد شده ...
درمان سرفه با کمک 4 روغن طبیعی
نعناع بر روی پوست کودکان زیر دو سال استفاده نکنید. روغن رزماری بر روی ماهیچه ها تاثیر آرام بخش دارد، خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی، تقویت کننده طبیعی سیستم ایمنی روش استفاده از روغن رزماری برای درمان سرفه پنج قطره روغن رزماری را به همراه نصف قاشق چای خوری روغن نارگیل ترکیب کنید و آن را به سینه خود بمالید. نکته: رزماری برای کودکان زیر چهار سال و زنان ...
طرز تهیه املت بادمجان و سوسیس متفاوت
زرد نصف یک عدد نمک به مقدار لازم تخم مرغ بزرگ هشت عدد برگ تازه ریحان خردشده چهار پیمانه پنیر فتا تازه 60 گرم طرز تهیه: پوست سوسیس ها را بگیرید و آن ها را به صورت حلقه ای خرد کنید. مقداری روغن داخل تابه بریزید و سوسیس ها را داخل روغن سرخ کنید. سپس داخل یک ظرف بریزید و با دستمال کاغذی روغن آن ها را بگیرید. برای سالم تر شدن این صبحانه می توانید سوسیس خانگی ...
طرز تهیه سوپ شلغم
چایخوری آب مرغ 1 پیمانه آب لیمو ترش 1 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم روغن مایع 1 قاشق غذاخوری کره 25 گرم طرز تهیه سوپ شلغم پیاز، شلغم، سیب زمینی را به شکل و اندازه دلخواه خرد کنید. پیاز را درظرف مناسب بریزید و همراه روغن و کره تفت دهید تا کمی سرخ و سبک شود. شلغم و سیب زمینی و برگ آویشن را به پیاز اضافه کنید و کمی تفت دهید. البته ...
بردبلاو غذایی از دیار ترکیه
آن دسته از کدبانو هایی هستید که به پخت غذا های فرنگی در منزل علاقه مند می باشد بهتر است این نوع غذا ها را نیز در برنامه غذایی تان قرار دهید. مواد لازم برای 4 نفر برنج: سه پیمانه پیاز نگینی خرد شده: یک عدد سیب زمینی نگینی خرد شده: دو عدد مرغ پخته شده: 250 گرم زرشک: یک قاشق غذاخوری گردوی خرد شده: 50 گرم زعفران ...
طرز تهیه سوپ نخود سبز | طرز تهیه سوپ کرم سیب زمینی | طرز تهیه سوپ جو با نخود سبز
طرز تهیه سوپ نخود سبز: مواد لازم: روغن مایع 1 ق غ تره فرنگی خرد شده پیاز خرد شده 1 عددمتوسط سیب زمینی پوست گرفته و خرد شده 1 عدد بزرگ نخود سبز 450 گرم استک سبزیجات 4 فنجان آویشن تازه چند شاخه خامه ترش یک سوم فنجان طرز تهیه: مرحله اول: قابلمه مناسبی را بردارید و در آن روغن زیتون بریزید و روی شعله گاز قرار دهید ...
طرز تهیه گراتن بادمجان و پنیر پارمسان
کیلوگرم روغن زیتون سه چهارم فنجان پونه کوهی خشک یک قاشق غذاخوری فلفل سیاه تازه آسیاب شده به مقدار لازم نمک به مقدار لازم سس مارینارا 500 گرم برگ ریحان خرد شده نصف فنجان پنیر موزارلا توپی 450 گرم پنیر پارمسان کاله یک ونیم فنجان مواد لازم برای روی گراتن خرده نان تازه یک و یک سوم فنجان سیر خرد شده چهار حبه برگ ...
طرز تهیه دلمه بلغور
. بگذارید بلغور 10 دقیقه در آب خیس بخورد و کمی نرم شود . اگر بعد از 10 دقیقه آبی باقی مانده بود، بلغور را آبکش کنید و با استفاده از یک چنگال دانه های بلغور را از هم باز کنید . پیاز را به صورت خیلی ریز خرد کنید . یک قاشق روغن زیتون را در تابه ای روی شعله متوسط داغ کنید . سپس پیاز را در روغن تفت بدهید تا نرم شود ( 5 – 10 دقیقه ). سپس فلفل خرد شده و پودر فلفل را اضافه کنید و 10 دقیقه دیگر تفت بدهید . هر ...
پوستی به زیبایی گل با یک قاشق برنج ایرانی
بادام تلخ و چند قطره روغن رزماری را به خوبی ترکیب کنید و در یک ظرف شیشه ای بریزید. این کرم به درمان لکه های صورت کمک می کند. خواص آرد برنج برای مو آرد برنج دارای ویتامین B فراوان است و به فولیکول های موجود در پوست سر کمک می کند تا سرعت تقسیم خود را افزایش داده و افزایش حجم مو می شود. استفاده از ماسک آرد برنج برای مو سبب رشد موها به دلیل تغذیه و آبرسانی فولیکول ها می شود. با آرد برنج ...
خواص آرد برنج برای جویندگان خوشگلی
از اینکه این ماسک روی صورتتان خشک شد، صورتتان را بشویید. با آرد برنج کرم خانگی بسازید اگر به استفاده از ماسک های خانگی عادت ندارید، با آرد برنج کرم خانگی بسازید. برای تهیه این کرم، 1قاشق آرد برنج، 1 قاشق روغن نارگیل، 1 قاشق روغن بادام تلخ و چند قطره روغن رزماری را به خوبی ترکیب کنید و در یک ظرف شیشه ای بریزید. این کرم به درمان لکه های صورت کمک می کند. خواص آرد برنج برای ...
طرز تهیه آش انار
انار دانه شده 2 کیلو پیاز سرخ شده 4 قاشق غذاخوری گوشت چرخ کرده 500 گرم گلپر 2 قاشق غذاخوری روغن 3 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه آش انار ابتدا لپه را به همراه پیاز سرخ و تفت داده شده، 5 پیمانه آب و کمی نمک و فلفل درون قابلمه بریزید و بگذارید تا لپه کمی بپزد. سپس برنج شسته شده را داخل لپه هایی که کمی پخته ...
طرز تهیه سوفله قارچ
مواد لازم پنیر پیتزا رنده شده 150 گرم نمک و فلفل و ادویه به مقدار لازم کره 75 گرم تخم مرغ 3 عدد شیر 1 لیوان آرد 4 قاشق سوپ خوری قارچ خرد شده 250 گرم طرز تهیه کره رو توی شیر جوش بزرگ یا ماهی تابه گودی آب می کنیم قارچ ها رو تویش می ریزیم و تفت می دهیم. آرد رو قاشق قاشق اضافه می کنیم. و هم می زنیم. ...
طرز تهیه خورشت قارچ و مرغ
قاشق چایخوری زرده تخم مرغ 1 عدد آبلیمو 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه خورشت قاچ و مرغ داخل ماهیتابه مقداری روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید. پس از اینکه روغن داغ شد قارچ های خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید تا قارچ ها کمی نرم شوند و آبشان بخار شود (فقط باید کمی تفت دهید و سرخ نکنید). پیاز و سیرها را ریز خرد کنید و در روغن تفت دهید تا ...
از خواص اعجاب انگیز سیر تا مضرات احتمالی سیر + سس سیر
بعضی از افراد از سیر برای پیشگیری از سرطان کولون، سرطان معده، سرطان سینه، سرطان پروستات و سرطان ریه استفاده می نمایند. همچنین از سیر برای درمان سرطان پروستات و مثانه نیز استفاده می گردد. همچنین از سیر برای درمان پروستات بزرگ شده، دیابت، ورم مفاصل، آرتروز، رینیت آلرژیک (تب یونجه)، اسهال مسافران، فشار خون بالا در اواخر بارداری، سرماخوردگی، پیشگیری و درمان عفونت های باکتریایی و قارچی ...
طرز تهیه سمبوسه مرغ و قارچ؛ طعمی متفاوت
ساقه قرص استاک مرغ 1 عدد پیاز بزرگ 2 عدد فلفل دلمه ای 1 عدد قارچ ورقه ای شده 150 گرم گشنیز تازه 150 گرم رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری پودر زنجبیل 1 قاشق غذاخوری زردچوبه 1 قاشق مرباخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه به میزان لازم فلفل قرمز به میزان لازم روغن مایع به میزان لازم نان لواش به میزان لازم نکات مربوط به مواد اولیه 1. نکات مربوط به مرغ برای اینکه مرغ خوش طعم ...
روغن کنجد؛ فواید جادویی آن برای پوست رپورتاژ آگهی
...> • این ماده به سفت شدن پوست صورت، به ویژه نواحی اطراف بینی کمک می کند و بزرگ شدن منافذ را کنترل می کند. • پوست کودکان در ناحیه تماس با پوشک، اغلب به دلیل اسیدی بودن ضایعات بدن دچار حساسیت و به شکل بثورات ریز ظاهر می شود. روغن دانه کنجد از پوست لطیف کودکان در برابر مواد اسیدی بدن محافظت می کند و به این ترتیب پوست کودک دچار حساسیت و جوش نمی شود. • آنتی اکسیدان های موجود در روغن کنجد به سم ...
درمان گرفتگی صدا با طب سنتی
را به عنوان نرم کننده ی سینه و شکم به کار می برند و برای معالجه زکام گلو درد مصرف می نمایند و گرفتگی صدا را برطرف می نماید. * جوشانده برگ کرفس گرفتگی صدا را درمان می کند. * بامیه یا بامیا به علت داشتن لعاب سینه های خسته و کوفته را نرم و گرفتگی صدا و آواز را باز می نماید و با لعاب خود ، معده و روده را جارو کرده ، نرم می نماید. چی نخوریم؟ * کافئین موجود ...
