خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نفستان تنگ می شود؟
...> 4- مونوکسیدکربن این گاز، بی رنگ و بو است و می تواند از کوره، شومینه، آبگرمکن، دستگاه خشک کن و بخاری اتومبیل تولید شود. اگر از راه درست استفاده نشود، می تواند در هوا جمع شده و مجبور شوید بیش از حد نفس بکشید. این امر باعث می شود گلبول های قرمز خون نتوانند اکسیژن را به بدن برسانند. ممکن است تنگی نفس، سرگیجه، ضعف و حالت تهوع داشته باشید. بینایی شما تار می شود و ممکن است از حال بروید و ...
خودمان را به جریان زندگی بسپاریم
اید مرتب بوق می زنید و سرک می کشید ببینید آن جلو ها چه خبر است یا اگر مسافرید غر می زنید و از راننده می خواهید راه میانبری انتخاب کند؟ یا نه به سادگی سر جایتان می نشینید و از فرصت پیش آمده برای مشاهده اطراف یا چک کردن تلفن یا خواندن تیتر اخبار یا صحبت با بغل دستی استفاده می کنید؟ هر کاری که شما را در آن لحظه به وجد بیاورد. این مثال ساده و روزمره را می توان به تمام امور دیگر تعمیم داد و ...
چطور با یک فرد معلول رفتار کنیم؟
ما در طول زندگی با این اشخاص برخورد خواهیم داشت. وی را مخاطب اصلی خویش بدانید موقع صحبت با شخص دارای معلولیت، با خود او حرف بزنید نه با همراه، مربی، پرستار یا والدینش برای این که هیچ کدام از ما دوست نداریم که موقع صحبت، شخص مقابلمان به کسی دیگر نگاه کرده و سئوالاتش را از وی بپرسد. با اشخاص ناشنوا هم مستقیما حرف بزنید و چنانچه طرف صحبت شما شخصی اتیستیک بود که موقع صحبت به چشم ...
طراحی سایت موفق چه هدفی را دنبال می کند؟
، به خدمات پشتیبانی سایت شما اشاره کرد. یک سایت پس از طراحی به پشتیبانی نیاز دارد، تا در زمان های لازم داخل سایت تغیراتی را اعمال کند. ویژگی های منحصر به فرد یک سایت خوب • سرعت بالا آمدن سایت، از ویژگی های مهم یک سایت در جذب مشتری به شمار می رود. • به دلیل استفاده کاربران از تلفن همراه، یک سایت خوب باید ریسپانسیو (Responsive) یا همان واکنش گرا باشد، تا کاربر هنگام ...
تاثیر عذرخواهی در زندگی مشترک و روش های عذرخواهی
موضوع تمرکز نموده و یک دفعه عذرخواهی کنید. قبل از این، در موقع معذردت خواهی، از جملاتی که با “من” آغاز میشوند، استفاده کنید. به عنوان مثال، بجای اینکه بگویید متاسفم، بگویید من بابت ... متاسفم. انتخاب واژه مطلوب، مهم است. یک عذرخواهی دوستانه به ایجاد یا عدم ایجاد اعتماد دوباره کمک میکند، مهارت شما در برقراری رابطه را بیش تر نموده، و صمیمیت موجود در ازدواج را افزایش میدهد. ابراز تمایل به ...
سی دی داخل داشبورد
فکرشان به اینجا نرسیده و فقط از صحنه دور شده اند. گفتم: شما کار اشتباهی نکرده بودید. پلیس وقتی توضیحات شما را می شنید سوئیچ ها را امتحان می کرد و به درستی ادعای شما پی می برد، اما سرگردان و مضطرب کردن صاحب آن خودرو کاری اشتباه و جبران ناپذیر بود. خیلی از ما وقتی در موقعیت پیچیده یا غیرمنتظره ای گرفتار می شویم، فقط به فرار خودمان فکر می کنیم و برایمان مهم نیست که بعد از آن چه کسانی قرار است آسیب روحی یا ...
موقع تماشای فیلم ترسناک چه اتفاقی در مغز و بدن مان می افتد؟
کار هستید یا کارکشته؛ معمولا پیشنهاد می شود که با دسته جمعی دیدن فیلم های ترسناک (با رعایت پروتکل های بهداشتی، اگر دو نفر هم باشید قبول است، نه بیشتر!)، فضای تماشا را قابل تحمل کنید. اما مهم این است با کسی فیلم ببینید که بیان هیجان در چهره تان را مسخره نکند. ترس، خشم، غم و ... هیجان های نرمالی هستند که در طول تماشا تجربه می کنیم. پس سعی کنید همراه کسی فیلم ببینید که به جای تمسخر و طرد، احساسات شما ...
اعتیاد به گوشی را با این روش متوجه شوید
به گزارش جام جم آنلاین ، مدت زیادی نیست که تلفن های هوشمند به بازار عرضه شده اند اما در همین مدت کوتاه تاثیری باورنکردنی رو زندگی مردم دنیا داشته اند. بسیاری از افرادی که تا چند سال پیش حتی نیازی به تلفن های همراه هم نداشتند حالا بدون تلفن های هوشمند از خانه خود خارج نمی شوند. مرور اخبار، حفظ ارتباط با دوستان و همکاران، انجام بسیار ساده تر کارها و استفاده از محتواهای صوتی و تصویری از ...
عوارض دوران بارداری چیست؟
برطرف کند. همچنین می توانید از کرم یا پد برای درمان بواسیر استفاده کنید. قبل از مصرف داروهای مسهل یا داروهای دیگر با پزشک خود مشورت کنید. درد سینه ها درد سینه و ناراحتی در سینه یک عارضه شایع در دوره پس از زایمان است. هنگامی که شیر شما وارد سینه شما می شود - به طور معمول 3 تا 5 روز پس از تولد - ممکن است متوجه تورم و ناراحتی قابل توجهی در سینه شوید. اگر نمی خواهید شیر خودتان را ...
جزئیات ثبت نام تلفن ثابت تهران ویژه کسب و کارها
خوشامدگویی در ساعات مختلف روز، تعریف منو، داخلی و شماره هایی که مایلید تماسها به آنها دایورت شود. خدمات متنوع دیگری نظیر فکس اینترنتی و صندوق صوتی نیز همراه این سرویس قابل ارائه می باشد. همچنین گزارش کامل تماسها و دقایق مصرفی بصورت آنلاین از طریق پورتال دفتر مجازی دفتر شما در دسترس است. هزینه بسته های تلفن گویا از کمتر از 50 هزار تومان در ماه شروع می شود و مشترکین براساس میزان ...
اصلاح طرح لبخند و هرآنچه باید بدانید
لبخندی زیبا تر منتهی می شود را جزئی از طراحی لبخند دانست. روش های اصلاح طرح لبخند همان طور که پیشتر هم گفته شد دندانپزشک ممکن است در حین اصلاح طرح لبخند شما از چند روش مختلف استفاده کند، اما به طور کلی فعالیت هایی وجود دارد که بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. با هم برخی از این روش ها را مرور می کنیم: اصلاح طرح لبخند از طریق باندینگ دندان باندینگ روشی در ...
10 علامت مثانه بیش فعال را بشناسید
.../ مثانه پُرکار یا بیش فعال (OAB) عارضه ای بسیار شایع است که درصد زیادی از افراد به آن دچار هستند. مثانه بیش فعال منجر به ترکیبی از علائم مرتبط با بی اختیاری ادرار می شود. در این مطلب به شما می گوییم علائم یک مثانه بیش فعال چیست. یک دفعه احساس می کنید باید ادرار کنید یکی از علائم شایع مثانه بیش فعال این است که به طور ناگهانی احساس می کنید باید فوراً ادرار کنید. همه ی ما ...
اثر منفی شبکه های اجتماعی بر سلامت روان
وگذار در رسانه های اجتماعی در ما ایجاد می شود، مغز را در حالت هوشیاری نگاه می دارد و مانع از به خواب رفتن می شود. به علاوه، نور دستگاه تلفن همراه که فقط چند اینچ از صورت ما فاصله دارد، می تواند ترشح ملاتونین، همان هورمونی را که به ما کمک می کند احساس خستگی کنیم، سرکوب کند. برای خود یک برنامه تنظیم کنید که حداقل 40 دقیقه تا یک ساعت قبل از خواب به تلفن دست نزنید و ببینید آیا ...
علت خارش چشم کودکان چیست؟
بردن باکتری های عامل ایجاد عفونت استفاده از قطره های استروئید برای کاهش التهاب و زخم عمل جراحی چشم برای از بین بردن ذرات خارجی وارد شده یا برطرف نمودن مشکل چشم پیشگیری از خارش چشم با انجام کارهای ساده ای می توان از خارش چشم پیشگیری کرد، این کارها می تواند شامل موارد زیر باشد: شستشوی دست ها: اغلب اوقات روی دست های شما آلودگی و میکروب وجود دارد که در صورت برخورد ...
آخرین وضعیت جسمانی احمدجنتی از زبان سخنگوی شورای نگهبان
انتخابات این است که فردی را به اشتباه تأیید صلاحیت کرده باشیم؟ بله دیگر. الان شما در رسانه ها می گویید چرا این فرد را تأیید کردید و فلانی را تأیید نکردید. نمی گویید؟ خب حرف ما این است که روش دیگری پیدا کنید تا دقیق تر نظر بدهیم. شما هم روش دیگری پیشنهاد بدهید که تضارب آرایی هم صورت بگیرد. * آقای صادقی گفته بود شورای نگهبان به این خاطر شکایت خود را پس گرفت که شاهدهای من در هیأت ...
اگردر ایام کرونا مدام حس سرماخوردگی دارید درمان شما اینجاست
برای علائمی که همراه آن می آید درمان وجود دارد. دارو های بدون نسخه مانند داروهای سرما خوردگی میتوانند برای کاهش علائم شما مورد استفاده قرار بگیرند,اما معمولا برای درمان سرما خوردگی به آنتی بیوتیک ها نیازی ندارید و بهتر است پزشک برای شما دارو تجویز کند . علاوه بر این,افراد مبتلا به سرما خوردگی ،ترجیح میدهند که خودشان بهبود پیدا کنند , و این کار میتواند به خوبی در منزل مدیریت شود ...
این بیماری، شبیه رنج یک کرونای دائمی است!/ بار سنگین داروی کِرِئون را از روی دوش بیماران CF بردارید
درباره این بیماری ناشناخته بپردازد تا قدمی در جهت آشنایی هرچه بیشتر جامعه ایرانی با آن برداشته باشد. پس صدایش را صاف می کند و می شود راهنمای ما و شما در مسیر شناخت بیماری CF: بیماری CF به عنوان شایع ترین بیماری دستگاه تنفسی معرفی شده است. بنابراین این بیماری در همه بیماران، با عوارض ریوی همراه است. علاوه براین در بعضی از بیماران، سیستم گوارش هم درگیر این بیماری می شود. به طور کلی در این ...
فعال سازی قابلیت RCS در اندروید
device نشان داده شده و هیچ سوییچ نیز تعرفی نشده است. صفحه فوق نشان می دهد که ویژگی RCS توسط اپراتور تلفن همراه فعال نشده است. نکته مهم دیگری که باید به آن توجه داشته باشید این است که شما تنها زمانی قادر هستند از تمامی قابلیت های RCS به بهترین شکل استفاده کنید که مخاطب شما نیز قابلیت RCS را روی گوشی خود فعال کرده باشد، اگر این گونه نباشد، فعال بودن یک طرفه ویژگی فوق سودی برای شما به همراه ندارد. انتظار می رود در سال جدید قابلیت فوق در اختیار کاربران بیشتری قرار گیرد. ...
توصیه هایی برای افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی در همه گیری ویروس کرونا
...> # روش های آرام سازی را یاد بگیرید و به کار ببرید. (از اینستاگرام و وب سایت سلامت روان می توانید استفاده کنید: @iran.mentalhealth و www.iranmentalhealth.com) # روی مسائلی که قادر به تغییر آن نیستید، تمرکز نکنید. مثلا سرعت گسترش بیماری در کنترل شما نیست ولی شما بر انجام روشهای پیشگیری کنترل دارید. #به جنبه های مثبت مسائل توجه کنید. برای مثال از 100 نفر مبتلا به ویروس کرونا 98 فرد بهبود ...
راهکار های طلایی برای از بین بردن تنبلی
کار و تحصیل دارید اولویت بندی برروی کار های خود انجام دهید. به ویژه کار هایی که مربوط به حفظ سلامت، ایمنی و بهداشت است در اولویت های اول قرار می گیرند. می توانید از حمایت و تشویق دوستان و اطرافیان برای تقویت اراده و انجام به موقع کار ها و شکست دادن تنبلی بهره بگیرید. برخی برنامه های نرم افزاری بر روی تلفن همراه و رایانه مانند یک دستیار دیجیتال به شما در برنامه ریزی کارهایتان کمک می کنند ...
چه کسانی دچار فابینگ هستند؟/تهدید احساس تعلق و اعتماد بنفس
.... فابینگ (Phubbing) چیست؟ عمل نادیده گرفتن کسی که با شما صحبت می کند با توجه و نگاه کردن به تلفن همراه خود یا به عبارت ساده تر: بی اعتنایی به دیگران با نگاه کردن به تلفن همراه. نیروی محرک این احساسات چیست؟ فابینگ 4 نیاز اساسی انسان را تهدید می کند این نیازهای اصلی عبارتند از: احساس تعلق داشتن اعتماد به نفس زندگی معنا دار وقتی ...
با این ترفند جاسوسان تلفن همراهتان را ناامید کنید
... در سراسر جهان از برنامه های مشکوک به دزدی که برخی از کاربران با بارگیری آن ها روی تلفن های همراه خود درگیر می شوند، این ترس ایجاد می شود که کسی آن ها را نظارت می کند. سپس بعضی از آن ها با نصب این برنامه ها قربانی جاسوسی و عملیات استراق سمع می شوند که این امر باعث می شود دوربین های تلفن هایشان به کار بیفتد و ببیند و بشنوند که آن ها چه کاری انجام می دهند. گزارشی که توسط روزنامه ...
لوییز گلوک: کسب نوبل برایم دور از انتظار بود
خبرنگاران مقابل خانه اش واقع در کمبریج شکل گرفت. پس از ساعت 7 بامداد (به وقت محلی) تلفن خانه اش مدام زنگ می خورد و این شاعر تمامی این هجمه توجه ها را کابوس مانند توصیف کرد. گلوک باید تاکنون به مورد تحسین قرار گرفتن خو گرفته باشد. او در پنج دهه دوران فعالیتش به عنوان شاعر بیش از 10 جلد کتاب شعر منتشر کرده و کسب بسیاری از جایزه های ادبی معتبر همچون جایزه کتاب ملی آمریکا، جایزه پولیتزر، جایزه انجمن ...
کار در نمایشگاه دفاع مقدس باعث ازدواجم با شهید حججی شد
ساعت قبل از اسارت شان با او صحبت کردم، محسن اول گفتند که دلم خیلی برای شما تنگ شده، دلم برای علی آقا تنگ شده، انشاء الله اگر بشود برای عرفه بر می گردم، نشد دهه اول محرم بر می گردم. بعد گفت اصلا شما بیائید سوریه زیارت کنید. با این صحبت محسن آن شب خیلی خوشحال بودم. پرسید تا آن موقع علی آقا (پسرمان) راه می افتد که استقبالم بیاید. گفتم: آره تا آن موقع راه هم افتاده و می آید استقبالت. صبح زود ...
مدل رفتار حرفه ای ها در محیط کار
از افت روحیه کارکنانش قدردانی نخواهد کرد. این بدان معنا نیست که شما نباید در مورد چیزهایی که فکر می کنید اشتباه است صحبت کنید. چنان چه قصد انتقاد برای بهبود اموری را دارید با رئیس خود در میان بگذارید و همچنین طرح و پیشنهادی برای چگونگی پیشرفت ارائه دهید. کار هر چقدر که سخت باشد اشتباهاتی را به همراه دارد بنابراین تمام تلاش خود را کنید تا آن ها را اصلاح نمایید. هرگز دیگران را به خاطر ...
امکان جدید دستیار صوتی گوگل برای بستن بند کفش هی گوگل بند کفش هایم را ببند!
کار را برای کاربران انجام دهد. گوگل توانایی های هی، گوگل را به برنامه Nike Adapt اضافه کرده است و به افراد اجازه می دهد فقط با صحبت در تلفن های هوشمند بند کفش خود را ببندند. این قابلیت بخشی از اقدام جدید گوگل است که دستیار مجازی را به 30 برنامه از جمله توییتر، اسپاتیفای و مای فیتنس پال اضافه کرده است. این کفش های ورزشی 400 دلاری نایک با سیستم بستن بند خودکار طراحی شده است که کاربران می توانند ...
ورزشی ویژه شما که زیاد از موبایل استفاده می کنید
توانید در منزل نیز انجام دهید به شما معرفی کنیم. ابتدا به سمت پهلوی چپ دراز بکشید و بالشتی را زیر سرتان قرار دهید و پاهایتان را نیز خم کنید. دست راست خود را مشت کرده و در زاویه 90 درجه به سمت بالا ببرید. بازوی چپ باید از آرنج خم شود و کف دست روی زمین قرار بگیرد. کف دست چپ را دربالای کف دست راست فشار دهید، در این حالت کف دست راست باید مقاومت کند و با زاویه 90 درجه به زمین ...
