با تغییر ناگهانی دما بیشتر مراقب سلامتیتان باشید
سایر منابع:
سایر خبرها
شش خوراکی پاییزی موثر برای پاکسازی بدن/مزایای خوردن بادمجان بنفش
صورت تازه یا کمپوت شده استفاده کنید. گلابی به عنوان یک راه طبیعی کاهش التهاب شناخته شده است و مقدار بالای کورستین فلاونوئید به میزان قابل توجهی در کاهش التهاب مفید است. همین خاصیت گلابی در کاهش و بهبود بیماری های التهابی، از سخت شدن شریان ها گرفته تا فیبرومیالژیا مورد استفاده قرار می گیرد. شش خوراکی پاییزی مؤثر برای پاکسازی بدن مصرف غذاهای حاوی چربی های اشباع ...
خواص و موارد منع مصرف گیاه رزماری
عنوان ادویه یا چاشنی برای خوش عطر و طعم شدن غذا ها استفاده کنند. در این میان رزماری یک گیاه درمانی بسیار ارزشمند است که برای سلامتی پوست، مو و درمان امراض بدن موثر عمل می کند. این گیاه خوشبختانه با اقلیم کشورمان بسیار سازگار است و به خوبی رشد می کند. گیاه رزماری را امروزه می توان در بسیاری از پارک ها و فضای سبز شهر های ایران مشاهده کرد. با این حال می توانید با کاشت و پرورش گیاه رزماری در ...
فواید شگفت انگیز خوردن زغال اخته
سرطان سینه بالابردن ایمنی تحقیقی در سال 2016 ادعا می کند رژیم غذایی زغال اخته از شما در برابر 17 سرطان مختلف محافظت می کند. آنتی اکسیدان و ضد التهاب باعث توقف تکثیر سلول های سرطانی و رشد تومور را مهار می کنند. زغال اخته فعالیت و تعداد خاصی از سلول های سیستم ایمنی همراه با آنزیم های خاص درگیر در مکانیزم های دفاعی را افزایش می دهد. 8- برای درمان عفونت در دوران ...
درمان سرفه خشک در بارداری چیست؟
شده را همراه با وعده های غذایی خود میل کنید. برگ های ریحان را با عسل ترکیب کنید تا یک خمیر صاف و یکدست حاصل شود. مصرف روزانه این خمیر در درمان سرفه های خشک بسیار موثر است. با مخلوط کردن آب لیمو و عسل می توانید یک شربت طبیعی سرفه در منزل تهیه کنید. نوشیدن این شربت در کاهش سرفه های خشک بسیار موثر است. مصرف آب پرتقال با تقویت سیستم ایمنی بدن باعث تسکین سرفه می شود. از قرار ...
علل و درمان جوش صورت در دوران بارداری
خواص ضد باکتریایی عسل خام شامل پاکسازی ملایم هم می شود . یک قاشق چای خوری عسل خام را با کمی آب گرم ترکیب کنید و آن را به کل صورتتان پخش کنید و بعد از چند دقیقه صورت را شسته و خشک کنید. درمان های خانگی دیگر روغن نارگیل روغن نارگیل یک درمان مناسب برای جوش بارداری است . از این روغن به عنوان مرطوب کننده در زمان هایی که پوستتان احساس خشکی دارد استفاده کنید. ...
روغن زیتون با پوست شما چه می کند؟
شماری برای سلامتی انسان در بر دارد. شاید ماساژ بدن و صورت با این روغن برای تمامی افراد راحت و امکان پذیر نباشد. اما این کار می تواند خواص اسیدهای ارگانیک و آنتی اکسیدانی بالایی را به پوست برساند. در سراسر جهان روغن زیتون برای پوست یکی از بهترین روغن ها برای لطافت و زیبایی این قسمت مهم از بدن است که به روش های مختلف از آن استفاده می شود. روغن زیتون برای پوست صورت با توجه به این ...
علائم و درمان قطعی نقرص (نقرس) بدون جراحی با طب سوزنی و اوزون تراپی
NSAID داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) معمولاً به عنوان اولین درمان برای نقرس توصیه می شود. عملکرد این داروها باعث کاهش درد و التهاب در طول یک حمله می شود. داروی کولشی سین اگر شما قادر به مصرف داروهای NSAIDs نیستید و یا اگر این داروها برای شما بی تاثیر هستند، می توانید به جای آن از دارویی به نام کولشی سین استفاده کنید. ورزش درمانی مدیریت علائم نقرس با فیزیوتراپی ...
تنباکوی کوهی با اثرات ضد التهابی حافظ سلامتی پوست و موی شماست
می شود. اثر ضد درد این گیاه برای کبودی ها و سایر دردها، آن را به عنوان داروی مسکن سریع برای آسیب های ورزشی و حتی عمل جراحی یا جراحی های دندان پزشکی مناسب کرده است. کورتیزول هورمونی در بدن است که یکی از علت های مهم افزایش استرس شناخته می شود. استفاده از چای تنباکوی کوهی در کاهش این هورمون و در نتیجه در ایجاد آرامش اعصاب موثر است. این گیاه فقط باید به صورت ...
حال خوب ایرانی
افسردگی و تغییر خلق به سمت نگرانی و ترس و فوبیا را اضطراب تلقی می کنیم. در اصول حفظ الصحه یا همان اصول شش گانه که در مکتب طب ایرانی از آموزه های کلیدی حفظ سلامت محسوب می شود و متخصصان در پیشگیری و کنترل و بهبود هر نوع بیماری آن را ملاک درمان قرار می دهند، در بحث اعراض نفسانی در مورد سلامت روان به این امر مهم پرداخته شده است. همچنین در مباحث بیماری های سیستم عصبی و بیماری های قلب به برخی نشانه های ...
اختصاصی| این میوه به صورت قابل ملاحظه ای خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
مطالعه ای در سال 2011 انجام شده و در نشریه Stroke ( نشریه متعلق به انجمن قلب آمریکا) به چاپ رسیده است که نشان می دهد خوردن میوه های گوشت سفید مثل گلابی، به طرز چشمگیری در کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی موثر است. بر اساس این مطالعه، شرکت کنندگانی که بیش از 171 گرم میوه گوشت سفید مصرف می کردند، به نسب کسانی که کمتر از 75 گرم از این میوه ها استفاده می کردند، تا 52 درصد کمتر به سکته مغزی دچار شده اند. محققان دلیل این تاثیر قابل ملاحظه را میزان بالای فیبر و فلاونوئید در این میوه های می دانند. ...
طب سنتی می تواند گزینه مناسبی برای پیشگیری از کرونا باشد
... وی با اشاره به اینکه حجامت سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند عنوان کرد: فردی که حجامت کند نسبت به این بیماری واکسینه شده و اگر هم به کرونا مبتلا شود به راحتی درمان هم می شود. شیرمردی استفاده از برخی گیاهان درویی را نیز در پیشگیری از بیماری کرونا موثر دانست و خاطر نشان کرد: تهیه مخلوطی از ریشه شیرین بیان (20 گرم)، گل بنفشه (10 گرم)، گل پنیرک (10 گرم)، سپستان (5 گرم)، تاج ریزی (5 ...
این غذاها را مصرف کنید تا دچار سرطان نشوید
: غذاهای ساده، سبزیجات و میوه جات تازه و برخی ادویه جات و گیاهانی مثل سیب، زعفران، اسفناج، چای کم رنگ، زردچوبه، زیتون،کلم به مقدار کم، چغندر، هویج، مرکبات و فلفل که بر سرطان تاثیر خوبی دارند، باید مصرف شوند. این متخصص طب ایرانی اضافه کرد: البته ادویه جات مثل فلفل و زردچوبه تا وقتی در غذا استفاده می شود هیچ منعی برای مزاج های مختلف ندارند. یارقلی متذکر شد:خوردن غذاهای غلیظ مانند ...
پنج خوراکی مفید برای سیستم ایمنی و بینایی/دانستن مضرات سس مایونز
آن فرد نساخته و باید انتخاب مناسب تری بکند. رئیس دانشکده طب ایرانی علوم پزشکی تهران درباره مصرف شیر و بیسکوئیت در وعده صبحانه، گفت: شیر و بیسکوئیت نیز جزو چیزهایی است که به عنوان صبحانه ساده و سریع استفاده می شود و ترجیح ما این است که آن بیسکوئیتی که می خواهند استفاده کنند غلات به طور کامل در آن باشد یعنی آرد کامل را استفاده کنند. وی ادامه داد: حالا می شود شیرینی خانگی هم با ...
درمان دیابت بارداری، با طب سنتی
دیابت نوع 2 یرقان زایمان نوزاد مرده درمان دیابت بارداری در طب سنتی 1. آب نوشیدن آب بیشتر به کنترل سطح قند خون شما کمک می کند. کاهش مصرف آب باعث افزایش غلظت قند در خون می شود. پس با نوشیدن آب کافی می توانید خیلی راحت دیابت حاملگی را تحت کنترل داشته باشید. آب یک عنصر حیاتی برای زندگی است و برای زنان حامله هم مهم است. به خصوص وقتی صحبت از خلاص ...
التهاب حنجره و آنچه باید در مورد آن بدانید
بیمار باید به صدایش استراحت بدهد و از ضد تب و ضد درد استفاده کند. در موارد حاد بیماری خودش خود به خودی خوب می شود. در واقعاً چند روز بعد از شروع ناپدید می شود. سیستم ایمنی بدن با عامل ایجادکننده مبارزه می کند و اثرات ماندگاری بر جای نمی گذارد. لارنژیت باکتریایی این مورد از موارد ویروسی شیوع کمتری دارد. این مورد هم خودبه خود بهبود می یابد و درمان سریعی دارد ...
طرز تهیه سیب زمینی شکم پر عربی | موادلازم برای تهیه سیب زمینی شکم پر عربی | طرز تهیه سیب زمینی پنیری
مستقیم به پوست برای پوست ترک خورده یا فاسد، کبودی، تومورها، نیش حشرات و تحریک رشد مو اعمال می کنند. آب جعفری می تواند باعث تحریک اشتها، بهبود هضم، افزایش تولید ادرار، کاهش اسپاسم و افزایش جریان قاعدگی شود. مضرات آب جعفری مصرف مقدار بسیار زیادی از آب جعفری به احتمال زیاد غیر ایمن است، زیرا این می تواند عوارض جانبی دیگری مانند "خون خسته" (کم خونی) و مشکلات کبدی یا ...
باید و نبایدهای حجامت
... حجامت های دیگری نیز در سایر اعضای بدن صورت می گیرد که اثرات خاص درمانی دارد. مانند حجامت زیر چانه (برای درمان جوش های صورت)، حجامت ساعد (برای گرفتگی رگ دست که یک بیماری خاص بانوان است)، حجامت سر (برای رشد مو)، حجامت زانو، حجامت کبد، حجامت کلیه ها، حجامت ساقین، حجامت پشت کمر، زیرناف، قوزکپا وغیره. روش انجام حجامت چگونه است؟ پس ازمعاینه و اخذ شرح حال از بیمارموضعی که برای ...
مکمل غذایی ساقه ی درخت دارچین، یک مکمل همه فن حریف، مخصوصاً برای پایین آوردن قندِ خون!
ویرانی (آپوپتوز سلول) تشویق می کند. این ویژگی به ویژه در مورد روده بزرگ درست است. مطالعات نشان می دهند که دارچین می تواند سلامت روده را بهبود بخشد، بنابراین خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف دارچین کاهش پیدا می کند. دارچین در حال حاضر به عنوان یک عامل ضد سرطانی طبیعی شناخته می شود. مبارزه با عفونت ها و ویروس ها وقتی که نوبت به دفاع از بدن در برابر بیماری ها می رسد ...
حساسیت در دوران بارداری، درمان با طب سنتی
طعم آن متنوع شود. استفاده از آلو بخارا، میوه تمر هندی، سماق، رب انار، آبغوره، نمک و روغن زیتون به عنوان چاشنی این آش توصیه می شود. 2. گوشت قرمز کمتری مصرف کنید برای درمان حساسیت در بارداری با طب سنتی طبیبان توصیه می کنند با پایان یافتن فصل زمستان و شروع فصل بهار باید در مصرف گوشت و به خصوص گوشت قرمز احتیاط کرد. گوشت قرمز باعث تولید خون می شود و به جوشش و حرکت خلط ها کمک می ...
خواص آویشن | خواص آویشن برای سرماخوردگی و معجزاتش
خواص ضد اسپاسم و خلط آور است ، باعث خلط خون می شود و همچنین ضد باکتری است. این همان چیزی است که در بحث درمان سرفه های مکرر و برونشیت به روشی طبیعی استفاده از آویشن را بسیار ضروری می کند. آویشن همچنین برای مبارزه با التهاب دهان و گلو مناسب است. علاوه بر این ، آویشن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و بنابراین می تواند در برابر عفونت های شبیه آنفولانزا محافظت کند. امیدواریم مطلب خواص آویشن برایتان مفید بوده باشد. پیشنهاد می شود بخوانید : خواص مرزنجوش / طریقه مصرف مرزنجوش / مضرات مرزنجوش ...
سینوزیت چه علائمی دارد و درمان آن چگونه است؟
با آنتی بیوتیک ها درمان می شود. درمان به موقع سینوزیت آلرژیک می تواند از بروز عفونت ثانویه ی باکتریایی جلوگیری نماید. راهکارهای خانگی درمان سینوزیت و عفونت سینوس ها شامل داروهای OTC مانند استامینوفن، ضداحتقان ها و موکولیتیک ها (خلط آور) می شود. برای تخلیه ی سینوس ها می توانید از وسیله ی شستشوی سینوس ها که در داروخانه ها موجود است، نیز استفاده کنید. ...
شنبلیله؛ گیاهی برای درمان دیابت
به گزارش شفاف، طی 10 تا 20 سال گذشته تحقیقات آزمایشگاهی و همچنین بالینی متعددی بر روی گیاهان دارویی مورد استفاده در درمان دیابت انجام گرفته است که در تعدادی از آن ها اثرات قابل ملاحظه ای در کاهش گلوکز خون بیماران دیابتی مشاهده شده است. دکتر حسن فلاح حسینی عضو هیات علمی این پژوهشکده و محقق در زمینه بیماری دیابت، با توجه به دسترسی به منابع گیاهی، عوارض کمتر گیاه درمانی، مقبولیت برای اکثر ...
چگونه سرفه نوزاد را درمان کنیم؟
مداوم پزشکی قرار دارد و در صورت نیاز، مراقبت های فوری پزشکی در مورد او انجام می گیرد. در نهایت، لازم است بدانید از آنجا که سیاه سرفه یک بیماری بسیار مسری است، به احتمال زیاد کودک شما برای جلوگیری از خطر آلودگی سایر نوزادان در اتاق ایزوله قرار گیرد. در صورت شدید بودن شرایط، پزشک متخصص اطفال با استفاده از داروهای کورتیکواستروئید کودک را درمان می کند که به کاهش هرگونه التهاب در راه های هوایی او ...
توصیه های غذایی در دوره نقاهت کرونا را بیشتر بشناسیم
خشکبار حداقل دو وعده در روز توصیه می شود. او ادامه داد: استفاده از کربوهیدرات پیچیده و نشاسته ای همچون برنج، سیب زمینی و نان سبوسدار حداقل در یکی از وعده های غذایی روزانه نیز در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است. استفاده از عسل برای تقویت سیستم ایمنی و مهار سرفه، استفاده از زردچوبه در تهیه غذا بعلت خاصیت ضد التهاب آن، اضافه کردن سیر و پیاز تازه و زنجبیل به غذا ها که به تقویت عملکرد سیستم ایمنی ...
پا خری یا علف سرفه مفید برای درمان سرفه و دیگر علائم سرماخوردگی
احتقان به خوبی عمل می کند. این گیاه در درمان سرفه های دردناک، خس خس سینه، برونشیت مزمن و نفخ مورد استفاده قرار می گیرد. اگر برای بهبود ناراحتی سینه و برونشیت مزمن و آسم از این گیاه استفاده می کنید می توانید برگ های این گیاه را مانند سیگار دود کرده و استفاده کرد. ریشه و برگ این گیاه برای بخور، رفع سکسکه، سرفه های خشک و درمان آبسه مصرف می شود. برگ و گل آن به ...
خواص شیرین بیان
شیرین بیان گیاهی خودرو است که ساقه زیر زمینی و ریشه آن مصرف دارویی دارد. شیرین بیان منبع خوبی از انواع ویتامین B و ویتامین E و مواد معدنی از جمله پتاسیم و منیزیم است. خواص شیرین بیان برای بیماری های گوارشی، مراقبت از پوست و درمان افسردگی بسیار موثر است. در این مقاله شما را با خواص شیرین بیان، میزان مصرف و اشکال مختلف شیرین بیان، ارزش غذایی شیرین بیان و عوارض جانبی و موارد احتیاطی شیرین بیان آشنا خواهیم کرد. ...
خوراکی هایی که باعث تنفس بهتر می شوند
مصرف کرده بودند، واکنش رگ های خونی شان نسبت به آلاینده ها تقویت شده و سطح tPA خونشان که یک پروتئین حل کننده ی لخته خون است نیز افزایش یافته بود. لخته خون می تواند سبب تنگی نفس شود. دانشمندان عقیده دارند اولئیک اسید که یک عنصر ضد التهاب در روغن زیتون است، عامل این نتایج مثبت بوده است. روغن زیتون روغن سالمی است که عملکرد آنتی اکسیدانی دارد. این روغن به مبارزه با تأثیرات آلاینده ها که ...
روغن املا چه فوایدی برای پوست و مو و زیبایی دارد
. استفاده های متداول روغن املا عبارتند از: تقویت سیستم ایمنی کاهش یا کنترل سطح کلسترول کاهش یا کنترل سطح قند خون بهبود سلامت و عملکرد مغز کاهش اثرات پیری پیش از موعد بهبود بینایی کاهش خشکی پوست کاهش کم آبی بدن روشن یا درخشان شدن پوست بهبود عملکرد دستگاه تنفسی و سرفه ها کاهش سرماخوردگی و آنفولانزا کاهش خطر سرطان و بیماریهای مزمن ...
با خواص بی نظیر گلاب آشنا شوید!
در درمان بسیاری از سردردها هم کاربرد دارد. * مصرف گلاب به هنگام شب برای رفع بی خوابی موثر است. از طرفی برای کاهش خستگی می توان آن را مصرف کرد. * همچنین مصرف گلاب برای تقویت لثه توصیه می شود. حتی برای بهبود آفت های دهان کاربرد دارد. * گلاب به عنوان یک پاک کننده مناسب برای پوست قابل استفاده است و به شادابی پوست کمک می کند. گلاب برای تقویت قوای عمومی بدن موثر ...