سایر منابع:
سایر خبرها
فال روز یکشنبه 27 مهر
فال روز متولدین فروردین: امروز که ونوس وارد نهمین خانه تان یعنی خانه ریسک پذیری می شود، شما هم دوست دارید آروزهای خود را تغییر دهید. با وجود اینکه دوستی ایده آل در نظر شما لزوماً شباهتی با عشق های سنتی ندارد، ولی امروز فکرکردن به این جور عشق ها لبخند را روی صورت شما می نشاند. نیاز شما برای آزاد بودن و استقلال داشتن از همیشه بیشتر شده است و حتی اگر پای عشقی رمانتیک در میان باشد دوست ندارید آزادی ...
دلایلی که باعث برگشت اضافه وزن بعد از رژیم می شود
به گزارش بهداشت نیوز ، برگشتن وزن از دست رفته دلایلی دارد که ممکن است نسبت به آن ها آگاه نباشید ولی آن ها جزئی از زندگی روزمره تان باشند. در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم؛ با ما همره باشید. گاهی ورزش باعث می شود وزن اضافه کنید بله این امکان وجود دارد که ورزش، دست کم موقتاً سبب افزایش وزن شود. این اتفاق نشان دهنده ی این است که شما به سختی تمرین و تلاش می کنید تا نتایج ...
فیلم خرابکاری سه قلو ها در کرمان شوکه تان می کند!
...: دو روز پیش ویدئویی در فضای مجازی منتشر شد که تخریب وحشتناک یک منزل مسکونی در زرند کرمان را نشان می داد. ماجرا به سه بچه سه قلو ارتباط دارد. سه پسر بچه که سن شان کمتر از 11 سال گزارش شده، زمانی که یکی از همسایگان در منزلش حضور نداشته وارد خانه او می شوند و خسارت زیادی به جا می گذارند. ظاهرا مادر سه قلو ها با خانم همسایه مشغول صحبت کردن بوده و بچه ها وارد خانه او می شوند. خانم ...
چگونه شیطنت کودکان را مدیریت کنیم؟
با خانه های معمولی تفاوت داشته باشد. وضعیت خانه طوری باشد که هم به بچه آزادی عمل دهد و هم آسیبی به وسائل منزل و خودش نزند. پله، وسایل برقی، وسایل تیز و برنده ، مکانهای خطرناک برای مخفی شدن و... باید کنترل شود. به کودک اجازه کثیف کاری دهید. بچه بخاطر کثیف کاری مقصر نیست، شما باید شرایط را طوری ایجاد کنید که در پایان مجبور به تنبیه کودک تان نشوید. - کودکان را از برخی از بازی ها منع نکنید ...
رنجی که کرونا به رنج های سالمندان اضافه کرد
آزار سالمندان اگر در خانه، مراقبت از سالمندی را به عهده دارید و شرایط تان به گونه ای است که احتمال دارد نتوانید از عهده مراقبت از او برآیید، توصیه های زیر را به کار برید: * پیش از هر کاری اضطراب خود را کنترل کنید. می توانید با تکنیک هایی مانند یوگا، مدیتیشن یا تنفس عمیق جلوی اضطراب را بگیرید. * اگر امکان دارد از دوستان یا اقوام تان کمک بگیرید. اما اگر کسی نیست که ...
معرفی بهترین اپلیکیشن های ورزشی برای تمرین در خانه
ممکن است بخاطر شرایط حال حاضر نخواهید به باشگاه های ورزشی مراجعه کنید. حتی بسیاری از کاربران به خاطر مشغله کاری نمی توانند سراغ باشگاه های ورزشی بروند. از این رو ورزش در خانه یکی از معدود آپشن های موجود محسوب می شود. البته به شرطی که نیازی به دستگاه ها و تجهیزات مخصوص نداشته باشد. در همین راستا اپلیکیشن های ورزشی زیادی وجود دارند که به شما تمریناتی مخصوص برای انجام دادن در خانه ارائه می کنند. ...
تمیز کردن لنز دوربین عکاسی
بیشتر نسبت به خراش، مواد شیمیایی و تماس آسیب پذیر می شود. به همین دلیل است که سعی می کنیم لنزها و فیلترهای خود را از هر گونه اثرانگشت و کثیفی دور نگه داریم و از تعاملات فیزیکی مثل لمس سطح لنز و حتی تمیز کردن بی مورد خودداری کنیم. اگر دوربین تان را در کیف مخصوص یا حتی قفسه اتاقتان نگهداری می کنید، استفاده از محافظ لنز جلو و عقب، به تمیز نگه داشتن اجزای نوری شما کمک می کند. این نکته را هم ...
فقرزدایی هدفمند چین ؛ کلید و الهام بخش نابودی فقر در جهان
.... برپا کردن مراکز پرورش گاو و گوسفند و کارگاه های آموزش فقرزدایی و مزارع پرورش گوچی نه تنها مشکلات مربوط به اشتغال روستاییان در محیطی نزدیک به خانه هایشان را حل کرد، بلکه منجر به توسعه اقتصادی شرکت ها و محله ها شد. پروسه کاهش فقر، یک مشکل جهانی محسوب می شود؛ امروزه صدها میلیون نفر از مردم جهان در فقر شدید گرفتار هستند و ریشه کن کردن فقر همواره یکی از وظایف مهم کشورهای ...
طرز تهیه 3 مدل تخمه کدو ی طعم دار در خانه
و هم تخمه آن پر از خواص است. پس بعد از تهیه سوپ یا پنکیک کدوحلوایی، تخمه هایش را بیرون نریزید و از روش هایی که در ادامه آورده ایم برای برشته کردن تخمه کدو حلوایی کمک بگیرید. تخمه یک میان وعده بسیار سالم و مقوی است، که اگر در مصرف آن افراط نکنید، برای بدن تان بسیار مفید خواهد بود. تخمه انواع مختلفی دارد که بر اساس ذائقه تان می توانید هر مدلی از آن را مصرف کنید. اما در این مقاله می خواهیم ...
زلاتان: حتی اگر کرونا داشتم هم در دربی بازی می کردم!/ میلان شانس قهرمانی در سری A را دارد
به گزارش تازه ترین ها، ستاره بی چون و چرای اولین دربی دلامادونینای فصل کسی نبود جز زلاتان ابراهیموویچ. ستاره سوئدی تیم فوتبال میلان در اولین بازی خود پس از دو هفته خانه نشینی به خاطر ابتلا به کرونا هر دو گل پیروزی 2 بر یک تیمش مقابل اینتر را به ثمر رساند و تأثیر حضورش در ترکیب این تیم را یک بار دیگر به همه اثبات کرد.زلاتان 39 ساله که هر دو گل خود را در فاصله چند دقیقه در نیمه اول مسابقه به ثمر ...
راههای موثر در رفع سوء تفاهم های خانوادگی
بزند و ناراحتی های عمیق بین شما و خانواده تان به وجود آورد اما مطرح ساختن آن ها موجب می شود که خانواده تان توضیحاتی در مورد رفتاری که موجب سوءتفاهم شما گردیده بدهند و بدین گونه سوءتفاهم رفع شود. دو نکته ضروری دیگر که از ایجاد سوءتفاهم جلوگیری می کند این است که :اگر دائم در کار دیگران سرک می کشید باید منتظر دلخوری و ایجاد سوءتفاهم نیز باشید و دیگری اینکه برای جلوگیری از ایجاد سوءتفاهم ...
پیرلو: یوونتوس آماده ریسک پذیری است
به گزارش وانانیوز، آندره آ پیرلو پس از تساوی یک – یک شب گذشته (شنبه) یوونتوس در خانه کروتونه در هفته چهارم سری A که در آن بانوی پیر با اخراج فدریکو کیه زا 10 نفره بازی را به پایان رساند به شبکه DAZN گفت: متأسفانه ما در دو بازی اخیرمان به خاطر اشتباهات خودمان 10 نفره شدیم اما تیم ما تیمی جوانی است و باید کار کند تا تجربه به دست آورد و با توجه به وجود کلی بازیکن ملی پوش در تیم مان که در ...
راهکار هایی برای درمان حساسیت پاییزی
... لباس های تان را بیرون از خانه آویزان نکنید با خشک شدن هوا معمولاً افراد میل دارند که لباس ها را بیرون از منزل آویزان کنند، اما باید از این کار صرف نظر کنید. قرار گرفتن لباس ها در بیرون احتمال ورود آلرژی ها را به آن ها افزایش می دهد. غذا ها و میوه های حساسیت زا مصرف نکنید اگر دچار حساسیت پاییزی هستید از خوردن غذا ها و میوه های حساسیت زا مانند بادمجان، گوجه فرنگی ...
فال روزانه یکشنبه 27 مهر 1399
دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. در ماه های اول سال تولدتان با مشکلاتی نه چندان دشوار روبرو خواهید شد، اما این وضعیت دوامی نمی آورد و در ماه آذر امسال بخت به شما رو می کند و از جایی که حتی فکرش را نمی کنید، پولی به دست تان می رسد. بهمن ماه امسال زمانی فراهم می شود تا به یکی از آرزو های دیرینه تان جامه عمل بپوشانید. فروردین سالی که از راه می رسد را با احتیاط سپری کنید و در این ...
با مصرف چای سیاه این 5 خطر در کمین شماست
چای نوشیدنی دوست داشتنی ما ایرانی ها و خیلی از مردم جاهای دیگر دنیاست. در اداره ها، مغازه ها، کافه ها و خانه ها حتما چای پیدا می شود و هر کس بخواهد استراحت کند، معمولا زمان استراحتش را با نوشیدن این نوشیدنی همراه می کند، اما آیا نوشیدن این همه چای در طول روز باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی نخواهد شد؟ واقعیت این است که جواب این سوال مثبت است و مصرف بیش از اندازه چای باعث ضرر رساندن به سلامت افراد می ...
چطور با حواس پرتی ناشی از شبکه های اجتماعی مقابله کنیم؟ 12 راهکار واقعا مؤثر
... اگر حواس پرتی ناشی از شبکه های اجتماعی واقعا زندگی تان را تحت تأثیر قرار داده و اجازه نمی دهد به کارهایتان برسید، وقت آن است که به سراغ برنامه پاداش دهی بروید؛ اما منظور از برنامه پاداش دهی چیست و چطور می توان آن را عملی کرد؟ فهرستی تهیه کنید از کارهای مختلفی که باید انجام دهید. فعالیت های مربوط به محل کار، کارهای روزمره خانه، و حتی فعالیت های مثبتی که برای پرورش استعدادی بخصوص ...
قیمت خانه های زیر 100 متر در تهران چند است؟
فروش آنها نیز به گونه ای متفاوت رقم می خورد. در حال حاضر نیز طی چندماه گذشته از سال جاری که بازار مسکن روند پرنوسان و پرجهشی را سپری کرده، مساله کمبود فایل کوچک متراژ در بازار به شدت به چشم می خورد. بررسی ها نشان می دهد که معدود فایل های کوچک و میان متراژ (کمتر از 100 مترمربع) در بازار نیز عمدتا با قیمت های پیشنهادی عجیب و غریب برای فروش عرضه شده اند. همین موضوع نیز پروسه خرید آنها را برای متقاضیان حاضر در بازار دشوار کرده است. در جدول زیر فایل های کمتر از 100 مترمربع زیربنا در محله های مختلف شهر تهران ارائه شده اند. منبع: دنیای اقتصاد ...
همه چیز درباره روند ثبت نام تذکره الکترونیکی مهاجران افغانستانی در ایران
به گزارش شهرآرانیوز - حکمت الله حبیبی نماینده اداره ملی احصائیه افغانستان مستقر در ایران می گوید: هنوز راه حلی برای اصلاح فرم افرادی که مورد اخاذی قرار گرفته اند، پیدا نشده و در صورت رفع مشکل به آن ها اطلاع رسانی خواهد شد. مدیر پروسه صدور تذکره الکترونیکی برای مهاجران در ایران تصریح کرد که متقاضیان تذکره الکترونیکی می توانند از خانه و با موبایل و یا مراجعه به کافی نت برای دریافت تذکره ...
دولت باید راهکاری برای ساماندهی سرمایه های سرگردان داشته باشد
شعار سال: حجت اله فیروزی سخنگوی کمیسیون صنایع و معادن مجلس در گفت وگویی درباره ورود مجدد سازمان حمایت از مصرف کننده به پروسه قیمت گذاری خودرو، گفت: در شرایط کنونی علیرغم اینکه سازمان حمایت از مصرف کننده بر بازار نظارت دارد، قیمت کالاها روند صعودی دارد، حال این پرسش ایجاد می شود که چگونه با انتقال پروسه قیمت گذاری به سازمان حمایت از مصرف کننده این سازمان می تواند بازار چهارچرخ ها را مدیریت کند ...
دور کاری؟ یک شوخی مسخره در ایران؟
می خواهید بخوابید نه اینکه کاری انجام دهید. کارآمدی تان افت می کند اگر در خانه روی مبل و کاناپه و تختتان کار کنید، احتمال اینکه از یک سری از کار ها و رفتار های دیگر صرفنظر کنید هم بیشتر می شود، مثلاً، چون تمام وقت در خانه هستید ممکن است تمایلی به دوش گرفتن نداشته باشید یا تمام روز با لباس خوابتان سر کنید، چون نیازی نمی بینید لباستان را عوض کنید. بخشی از امتیازات کار کردن در ...
6روش آبیاری گیاهان در مسافرت
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از گلستان، اگر دوست ندارید از کسی بخواهید که به خانه تان بیاید و به گلدان هایتان آب بدهد، با گُل سِتان همراه باشید تا 6روش آبیاری گیاهان در مسافرت را معرفی کنیم و به شما بیاموزیم چطور در مسافرت گیاهان را بی آب نگذاریم؟ این روش ها برای همه ی گیاهان مخصوصا گیاهان حساس هم درنظر گرفته شده اند. جلوگیری از خشک شدن گل در مسافرت با استفاده از این سیستم های ...
راه های خلاصی از روزمرگی و مبارزه با روزهای تکراری
یا کاری است که باید انجام دهم؟ ما هر روز ساعت 6:30 صبح از خواب بیدار می شویم، همه روز کار می کنیم. به سر کار می رویم و برمی گردیم و این پروسه همچنان تکرار می شود. از خودمان یک سوال ساده بپرسیم آیا من در کنترل زندگی هستم یا زندگی در کنترل من است؟ زمان آن است که از روزمرگی رها شوید و به خود قدرت دهید تا به آنچه می خواهید برسید. انجام فعالیت های زیر باعث بهتر شدن روز کاری شما می شود و در ...
وقتی بیرون از خانه غذا می خوریم با ماسک خود چه کنیم؟
ادامه دادند. در ادامه با مواردی آشنا می شویم که اگر در خانه غذا نمی خوریم به کرونا مبتلا نشویم. باید به این موضوع دقت کنیم و مراقب باشیم تا ادامه دهنده زنجیره ویروس کرونا نباشیم. شاید شما از سلامت و سیستم ایمنی کافی برخوردار باشید و بدن تان بتواند با این ویروس مبارزه کند؛ اما برخی از افراد جامعه به علت ضعف شدید سیستم ایمنی بدن، در صورت ابتلا به کروناویروس ممکن است جان خود را از دست بدهند. ...
پیام تبریک وزارت ورزش و جوانان به مناسبت روز ملی پارالمپیک و روز جهانی عصای سفید
مخلوقی پرتوان با قابلیتی بی نهایت. تلاشگرانی ارزنده که محرومیت جسمی شان بسترساز خانه نشینی و انزوایشان نگشت و محدودیتها فرصتی شد برای صعود به قلل موفقیت هایی ستودنی. بدینوسیله تلاشهای ارزشمند جوانان معلول،کم بینا ونابینا اما پرتوان این سرزمین که با درخشش در آورد گاه های مهم ورزشی برای ایران اسلامی ،افتخار آفرین بودند و عزت و غرور ملی را به مردم شریف کشورمان هدیه کردند صمیمانه سپاسگزاری کرده و از خداوند برای این عزیزان سرافرازی و سربلندی خواستاریم . " موفقیت همراه همیشگی تان وزارت ورزش وجوانان ...
سرگرم کردن بچه ها در خانه در روزهای قرنطینه و خانه نشینی
از موزه های مختلف بروید و درباره بخش های گوناگون آنها اطلاعات کسب کنید. برای اینکه این کار مفرح باشد، لباس هایتان را هم عوض کنید و طوری رفتار کنید که انگار قرار است واقعا به موزه لوور پاریس یا هر موزهٔ دیگری سر بزنید. سعی کنید که با این کارها، شوروحال بازدیدی واقعی را در دل کودک زنده نگه دارید. راه اندازی گروه موسیقی؛ روش جالب سرگرم کردن بچه ها در روزهای قرنطینه در خانه تان ...
افسردگی بعد از جدایی؛ علائم، راه های تشخیص و درمان آن
می تواند به دور نگه داشتن افکار منفی کمک کند. سعی کنید کار جدیدی در خانه برای خود پیدا کنید یا سرگرمی جدیدی که مدتی است ذهن تان را به خود مشغول کرده شروع کنید. ورزش کردن و وقت گذرانی با دوستان نیز می توانند روش های خوبی در تقویت حالات روحی و تحمل ناراحتی های بعد از جدایی باشد. جدایی عاطفی می تواند در احساسی که نسبت به خودتان دارید نیز اختلال ایجاد کند و خودباوری شما را به چالش بکشد. تمرکز بر جنبه ...
از نقش آفرینی در سریال امام علی (ع) تا مختارنامه/یک عمر شمشیر زدن و اسب تاختن بدون بدلکار!
شد تا جویای احوال او شویم. روز های خانه نشینی را چگونه سپری می کنید؟ نشسته ام تا کرونا برود. البته مدت هاست کار نمی کنم. دلیل کم کاری تان چیست؟ الان نوبت جوانان است و از ما گذشته و آن ها باید کار کنند. من کار خودم را کرده و در گوشه خانه نشسته ام و دوران بازنشستگی را می گذرانم. بازنشستگی از شما بعید است، چرا که می گویند هنر انتها ندارد و بازیگر تا ...
روشهای صاف کردن موهای وز
تا یک خمیر یکدست حاصل آید. هنگامی که به حمام می روید، در ابتدا موهای خود را خیس کرده و در نهایت ترکیب حاصل را روی موهای خود بمالید. به یاد داشته باشید تنها با یک بار استفاده از این ترکیب، معجزه ای رخ نخواهد داد! برای مشاهده ی تاثیر این ترکیب و دارو بر روی موهای تان بایستی صبور باشید و عجله ای نکنید. اجازه بدهید ترکیب آسپرین و شامپو به مدتی در حدود 5 دقیه بر روی موهای شما ...
گیاهان مان را چگونه از سرما نجات دهیم؟
.... برخی از آفت ها به سادگی از بین نمی روند، بهتر است از یک فرچه بسیار نرم برای نقاط غیر قابل دسترس استفاده کنید. در نهایت دوباره آنها را دوش بگیرید. حتما پیش از ورود به خانه از نابودی آفت ها مطمئن شوید. محیط دوست داشتنی آنها را پیدا کنید پس از آنکه روند پاکسازی انجام و خیال تان از آفت ها راحت شد، می توانید آنها را در محلی در داخل خانه قرار دهید که بیشترین میزان نور را از ...
چطور بر استرس امتحان غلبه کنیم؟
موضوعی است که به زیاد به آن پرداخته نمی شود. اگر فکر می کنید شما هم اضطراب امتحان دارید، بدانید که تنها نیستید. در مدرسه همیشه نکاتی را به ما گوشزد کرده اند اما بیایید روراست باشیم، هیچ کدام از ما توجهی به این نکات نکرده ایم. در این مطلب برای شما دستورالعملی داریم تا بتوانید از پس امتحانات تان بربیایید، نکاتی که برای هر دانشجویی می تواند مفید باشد تا احساس آرامش و اعتماد به نفس کند. ...