سایر منابع:
سایر خبرها
آب هویج و 8 فایده جالب توجه آن برای سلامت انسان
، ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و از سلول های پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند. بتا کاروتن موجود در آب هویج نیز ممکن است به سلامت پوست کمک کند. یک مطالعه نشان داد که یک رژیم غذایی سرشار از کاروتنوئید ممکن است به محافظت از پوست در برابر آسیب نور فرابنفش و بهبود شرایط ظاهری پوست کمک کند. ممکن است سلامت قلب را تقویت کند آب هویج ممکن است به کاهش عوامل ...
درمانی فوق العاده برای پاهای ترک خورده
گردش خون پای شما افزایش یابد. عسل: از عسل به تنهایی استفاده کنید. عسل به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و مرطوب کنندگی به تنهایی می تواند به درمان ترک پا کمک کند. دو الی سه قاشق غذاخوری عسل را در آب گرم حل کنید و به مدت 15 دقیقه پاهای خود را در آن خیس کنید. این کار باعث نرمی و مرطوب شدن پوست شما می شود. مخلوط گل رز و گلیسیرین: مقداری گل رز و گلیسیرین را ...
خواص عجیب و شگفت انگیز پوست یک میوه
و فیبر می باشد. بیش از چند دهه است که در اغلب کشور هایی همچون هندوستان، از پوست موز به عنوان یک ماده مغذی و دارویی استفاده می شود. پوست موز را به صورت مخلوط با آب میوه، شیر موز، پخته و سرخ شده می توان استفاده کرد، موز های رسیده تر، به دلیل وجود یک هورمون طبیعی گیاهی به نام اتیلن، پوستی با بافت نرم تر و شیرین تری دارند. این هورمون در فرآیند رسیدن میوه ها ترشح می شود، اتیلن پس از واکنش با ...
پیری زودرس پوست چیست و برای درمان آن چه باید کرد؟
این مسئله، بخشی از چرخه ی طبیعی زندگی است. اگر این تغییرات زودتر از زمان موعد بروز یابند، طبیعی نیستند. به همین دلیل به آن پیری زودرس پوست می گویند. به هر حال، راه هایی وجود دارد که با کمک آن می توانید علائم پیری پوست را کاهش دهید. برخی از این کارها بسیار ساده است، مثل داشتن یک برنامه ی خواب منظم، نوشیدن آب و استفاده از ضد آفتاب. برای آشنایی با راهکارهای دیگر توصیه می کنیم متن زیر را بخوانید. علل پیری زودرس و کارهایی را که باید برای مقابله با آن انجام دهید، توضیح داده ایم. ...
خواص جالب آب هویج برای سلامت
میوه ها خواص شگفت انگیزی دارند هویج هم از این قاعده مستثنی نیست و خواص جالب توجهی دارد
آرایش صورت را چه زمانی پاک کنیم که به پوست آسیبی نرسد؟
...> این کار به پوست کمک می کند تا بهتر نفس بکشد و راحتی و طراوت لازم را برای آن تامین می کند. همچنین از پوست در برابر علائم پیری زودرس محافظت می کند. پاکسازی پوست پس از بازگشت به خانه با استفاده از پاک کننده آرایش مناسب با پوست فرد انجام می شود که می تواند به صورت روغن، شیر یا پاک کننده آرایشی باشد. مرحله بعد، استفاده از لوسیون کف است که آلودگی های باقیمانده را از سطح پوست پاک می ...
آموزش تصویری آرایش صورت توسط بابی براون آرایشگر معروف!
...، انتخاب درست است. از کرم پودر مرطوب کننده استفاده کنید مقدار کمی از رنگ انتخاب شده را به وسیله نوک انگشت، برس کرم پودر و یا یک اسفنج روی مناطقی از پوست که نیاز به یکدست شدن دارند (بویژه روی لکه های قرمز و دیگر لک های صورت) قرار دهید. آن را به سمت بالا روی پوست بمالید و به سمت خط موی خود به بیرون پخش کنید تا طبیعی ترین ظاهر را داشته باشد. بیش از حد بالا نروید که در این صورت ...
درمان ترک لب نوزادان
طبیعی مانند روغن نارگیل و زیتون به تسکین و درمان ترک لب نوزادان کمک می کند. این روغن ها مرطوب کننده هستند و اگر در حد اعتدال مصرف شوند، خطری ندارد. برای نرم کردن و رفع ترک لب کودکان می توانید به مقدار کم از روغن های طبیعی استفاده کنید. پیشگیری از ترک لب ها محافظت در برابر آب و هوا: یک راه عالی برای جلوگیری از تأثیر باد و سرما بر لب نوزاد این است که قبل از خارج شدن از منزل ...
فواید شگفت انگیز ماهی که نمی دانستید
...> 10. بهبود کیفیت خواب؛ از فواید خوردن ماهی اختلالات خواب به طرزی باورنکردنی به مشکلی شایع در سراسر جهان تبدیل شده است. افزایش قرارگرفتن در معرض نور آبی ممکن است در این مشکل نقش داشته باشد؛ اما بعضی محققان معتقدند کمبود ویتامین D نیز ممکن است با این موضوع در ارتباط باشد. شش ماه مطالعه دربارۀ 95 مرد میان سال نشان داد که سه بار مصرف سالمون در هفته به بهبود خواب و عملکرد روزانۀ آنان منجر ...
پوست انسان چند رنگدانه دارد؟ - تعداد رنگدانه های پوست
طبیعی میوه و سبزیجات چنین اتفاقی نخواهد افتاد. اگر متوجه شدید رنگ کف دست، کف پا یا صورت به رنگ زرد تغییر کرده، احتمالا دچار مشکلات کبدی در اثر مصرف بیش از حد هویج شده اید. مقادیر بیش از حد کاروتن می تونه منجر به تجمع این رنگدانه در پوست و متمرکز در بافتهای حاوی چربی، بشه. به عنوان مثال زردی پوست همراه با زردی ناشی از اختلال عملکرد کبد همراه هست. پوست ممکن هست دچار اختلالات ...
پنج فایده بی نظیر چای سبز/درست غذا خوردن کلید طلایی سلامتی
پوست چای سبز باشد. برخی تحقیقات نشان می دهد که EGCG حاوی آنتی اکسیدان است که به جلوگیری از آسیب های نور خورشید کمک می کند. همچنین باعث افزایش رطوبت پوست، حفظ رطوبت و جلوگیری از ایجاد چین و چروک می شود. همچنین مشخص شده است که چای سبز دارای خاصیت ضد پیری است. یک مطالعه کوچک در سال 2005 اثرات استفاده از مکمل های خوراکی و استفاده موضعی چای سبز بر روی پوست پیر را به مدت 8 هفته بررسی کرد ...
درمان اگزما با این روش ساده
اگزما تضمین می کند بیش ترین سود را ببرید. این روش در کنترل نشانه ها موثر است، در صورتی که مناطق کوچک مثل پوست، سر، صورت و دست ها آسیب ببینند. داخل کاسه ای، مقدار برابر سرکه سیب و آب اضافه کنید. توپک پنبه را خیس کنید و روی موضع آسیب دیده بمالید. هم چنین می توانید محلول را داخل یک بطری اسپری بریزید و از آن برای تازه کردن پوست استفاده کنید. این روند ...
چطور از روغن نارگیل به عنوان ضدآفتاب استفاده کنیم؟
.... 20 دقیقه زمانی طولانی برای مبتدیان است، بنابراین با یکی دو دقیقه شروع کنید و آن را بالا ببرید. استفاده از روغن نارگیل به عنوان ضد آفتاب برای زیبایی پوست 2. دئودورانت و عطر خود را بسازید کمی روغن نارگیل، کمی بکینگ پودر و یک قسمت از نوشابه گازدار و پودر فلوورت(سبزی هندی) و نشاسته ذرت بریزید و ترکیب کنید. روغن های ضروری مورد علاقه خود را برای عطری که دوست دارید ...
بهترین روش های جوانسازی پوست در منزل
می کند؛ همچنین خاصیت ضد باکتریایی دارد که باعث درمان آکنه می شود. • بابونه یکی دیگر از گیاهان دارویی است که به بهبودی زخم های پوستی، جراحت یا سوختگی سرعت می بخشد. • زرد چوبه و انار دارای آنتی اکسیدان بالایی است که از پوست در برابر آسیب های محیطی و چین و چروک جلوگیری می کند.ویتامین و مواد معدنی موجود در انار باعث درخشندگی و روشن شدن پوست می شود. جوانسازی پوست صورت ...
طرز تهیه کیک وانیلی | مواد لازم برای تهیه کیک وانیلی | طرز کیک دنت وانیلی
بازار موجود است که وانیل ماداگاسکار بیشترین استفاده را دارد. این تنوع شیرین غنی 75 درصد تولید وانیل را تشکیل می دهد در حالی که باقیمانده از وانیل از تاهیتی و مکزیک است. مزایای عصاره اسانس وانیلی برای پوست خواص وانیل این ماده به عنوان یک عنصر در چندین محصولات مراقبت از پوست مانند لوسیون بدن، مرطوب کننده های لب، روغن بدن و کرم ها برای به اشتراک گذاشتن عطر استفاده می ...
چگونگی بارداری در فصل پاییز
بارداری در پاییز به سرما خوردگی مبتلا شدید اگر دچار سرماخوردگی شدید به پزشک مراجعه کرده و به هیچ وجه خودسرانه دارو مصرف نکنید. خود را گرم نگه دارید و مرتب آب یا مایعات گرم بنوشید تا خوب شوید. برای تسریع بهبود برخی داروهای گیاهی که پزشک متخصص تان اجازه استفاده از آنها را داد ، مصرف نمایید. بهترین خوراک در این دوران غذاهای سبک و سوپ جوجه هستند که سرشار از مواد مغذی اند. رژیم ...
مهم ترین خاصیت زعفران و اصلی ترین عوارض آن
شروع استفاده از زعفران با پزشک خود مشورت کنید. از مهم ترین عوارض مصرف زیاد زعفران عبارتند از : کاهش ضربان قلب سردرد ضعف شدن حواس اسهال استفراغ سرگیجه بی حالی رنگ پریدگی سقط جنین علایم مسمومیت با زعفران خونریزی از بینی حالت تهوع اسهال خونی ادرار خونی خونریزی رحم کولیک روده سرگیجه زرد شدن پوست و مخاط بدن مصرف بیش از حد آن در دوران قاعدگی ،برابر است با افزایش میزان اضطراب درمان ...
بهترین منابع ویتامین D
سولاریوم هم مؤثر است. این تخت ها نور فرابنفش نوع B از 2 تا 6 درصد را تولید می کنند. افرادی که کمتر در معرض نور خورشید قرار می گیرند لازم است منابع مناسب ویتامین D را در رژیم غذایی شان بگنجانند یا از مکمل استفاده کنند تا مقدار توصیه شده ویتامین را دریافت کنند. برخلاف نور خورشید، باید در قراردادن پوست در معرض نور خورشید یا پرتو فرابنفشِ تخت های برنزه کردن احتیاط کرد. پرتوی فرابنفش سالانه در ...
راهی برای خشک نشدن پوست در پاییز
استفاده از سیستم گرمایش مرکزی در منزل – رطوبت را از هوا و همچنین پوست شما می گیرد. این تغییرات دمایی تنها مختص به تعویض نوع لباس شما نمی شود بلکه همچنین نیاز به برخی از اقدامات روزانه مراقبت از پوست دارند. بر اساس گفته متخصصین پوستی، با تغییرات دمایی که به همراه تغییر فصل ایجاد می شود، محصولات مراقبت از پوست و عادت های روزمره ما نیز باید تغییر کند. اقداماتی که در طول پاییز برای محافظت و ...
پلاسما فرکشنال ؛ جوانسازی صورت با مد جدید
پوست بهبود پیدا کرده و بافت آن سفت می گردد. پلاسما فرکشنال یک نوع لایه برداری روی پوست است که از جریان الکتریکی قوی استفاده می کند و فضایی را برای جایگزین کردن بافت آسیب دیده با بافت جدید فراهم خواهد کرد. لایه سطحی سلول های مرده را از بین می برد و پوست را روشن کرده و به آن اکسیژن رسانی می کند. این درمان متابولیسم سلولی را تحریک می کند، جریان خون را بهبود می بخشد و مواد مضر را از ...
علت بیماری آلبینیسم، چیست؟
آن محدود است. اما مراقبت از چشم ها، و محافظت کردن پوست برای علائم اختلالات احتمالی به خصوص در مورد سلامتی فرزندان اهمیت دارد. فرزند شما احتمالا نیاز به استفاده از لنز طبی دارد، و او باید معاینه های چشمی را به صورت سالانه نزدیک چشم پزشک انجام دهد. اگرچه جراحی به ندرت برای درمان استفاده می شود، چشم پزشک شما ممکن است برای کاهش نیستاگموس عمل جراحی عضلات چشمی را پیشنهاد دهد. جراحی برای اصلاح ...
اهمیت خوردن هویج در روزهای کرونایی/دمنوش پاییزی برای درمان بیماری ها
در پوست کمک کند و باعث حفظ نرمی و انعطاف پوست شود. به علاوه، ویتامین C موجود در هویج به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی برای محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد عمل می کند. به همین دلیل هم توصیه می شود که در این روزهای سرد پاییزی، مصرف هویج یا آب هویج را به صورت روزانه در برنامه غذایی تان داشته باشید. محافظت از کبد محافظت هرچه بیشتر از کبد در روزهایی که بیشتر ...
از دلیل وحشتناک تنگی نفس دائمی بهبود یافتگان از کرونا تا شایع ترین علل سستی و ضعف بدن
هرکسی در زندگی به آن نیاز داشته، اما باید آن راکنترل کند، اشک ریختن است. تحقق رویای لاغریِ فوری، در چند قدمی قبرستان خرید و فروش داروهای لاغری و تبلیغات خوش رنگ و لعاب دلالان پایتخت، این روزها بیشتر از هر زمان دیگری به چشم می آید. آرایش صورت را چه زمانی پاک کنیم که به پوست آسیبی نرسد؟ تمیز کردن پوست صورت اولین گام برای مراقبت از آن و مقابله با پیری ...
خواص خربزه درختی یا پاپایا که احتمالا چیزی از آن نمی دانید
می دهد که این مسئله می تواند به ارتقای سلامت پوست شما کمک کند. مزایای استفاده از پاپایا به عنوان ماسک صورت مطالعات نشان داده است که پاپایای نارس برای استفاده موضعی و ترمیم زخم بسیار مفید است. بر اساس تحقیقات استفاده موضعی از پاپایای خام می تواند زخم های مزمن پوست را بهبود بخشد. از پاپایای رسیده به شکلی گسترده برای درمان مشکلات پوستی استفاده می شود. اگرچه هنوز ...
حریره بادام چگونه ما را از کرونا محافظت می کند
: یکی از تقویت کننده های خوراکی، آب میوه سیب است. در شرایطی که سیب شیرین را به صورت پوست گرفته شده، مورد استفاده قرار بدهید، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شما می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اضافه کرد: استفاده از شیر و بادام و همچنین گنجاندن حریره بادام در رژیم غذایی روزانه نیز منجر به افزایش سطح سیستم ایمنی بدن شما خواهد شد. حیدریان بیان کرد: تهیه و صرف دمنوش ...
یک منوی خوشمزه برای اینکه هورمون های بدنت را تنظیم کنی!
تعادل هورمون های بدن است. سیر، رزماری، آویشن، زردچوبه، زنجبیل، زیره ی سبز، کاری و فلفل هندی همگی بسیار مفیدند. زردچوبه محبوب ترین آنهاست زیرا به طور طبیعی از خواصی برای کاهش التهاب، درد و نفخ برخوردار است . 5. دانه کنجد دانه کنجد هورمون ها را به طور طبیعی تنظیم می کند . این ماده فیبر مناسب و مواد معدنی دارد و به عنوان میان وعده گزینه مناسبی است . عموما برای مصرف در سالاد نیز ...
از جراحیهای زیبایی صورت چه میدانید؟
قرار می گیرند و چروک می خورند. جراحی پلک بالا، پلک پایین و پلک افتاده یا جراحی همزمان آن ها راهکاری مناسب برای بازگرداندن زیبایی به چشم ها است. این جراحی با دو روش بخیه و لیزر انجام می گیرد. در عمل بلفاروپلاستی، برش بر روی پلک ها ایجاد می شود و ردی روی پوست فرد به جا نمی ماند. بر همین اساس بیمار سریعا بهبود پیدا می یابد. جراحی زیبایی گونه گونه یکی از اعضای موثر در صورت برای ایجاد توازن ...
درباره مجموعه پوسترهای سایکودلیک (+عکس)
بازتاب نور در آب، که در معماری سالن های رقص مرکز گراهام وجود دارد، در آثارش قابل تشخیص است و در بیشتر پوسترهایش از دو رنگ مکمل با فرم ها و حروف کاملاً درهم تنیده استفاده کرده است. پوستر وس ویلسون ویکتور موسکوسو ویکتور موسکوسو، تنها هنرمند آموزش دیده در بین طراحان این دوره است. موسکوسو از شاگردان ژوزف آلبرز در دانشگاه ییل بوده و البته تمامی تئوری ها و آموزه های ...
آیا خوردن زیتون در بارداری ضرر دارد؟
آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که مصرف آن می تواند خطر ابتلا به بیماری های خطرناکی از جمله بیماری های قلبی عروقی و سرطان خون را کاهش دهد. همچنین مصرف این میوه مفید علاوه بر کمک به بهبود گردش خون در برابر ابتلا به باکتری ها و ویروس های خطرناک نیز از معده محافظت می کند. بهبود سطح قند خون: زیتون یکی از بهترین منابع ویتامین E به شمار می رود. اسید اولئیک و پلی فنول های موجود در زیتون در کاهش خطر ...