سایر منابع:
سایر خبرها
قرص لوزارتان برای فشار خون بالا؛ نحوه مصرف و عوارض جانبی آن
: در مجموع تاکنون 281 دارویی که با لوزارتان تداخل دارد شناخته شده است: اگر به بیماری های زیر مبتلا هستید، قبل از مصرف دارو و برای اطمینان از بی خطربودن قرص لوزارتان، با پزشکتان صحبت کنید: بعضی از اسامی تجاری این قرص با توجه به اطلاعات سایت دارویاب در ادامه آورده شده است: این مقاله فقط اطلاعات کلی از دارو را در اختیار شما قرار می دهد. حتما برای استفاده از ...
نکاتی که برای یافتن شغل ایده آل باید به آن ها توجه داشت
دوستش پُل آلن ترک کرد تا به برنامه نویسی نرم افزارها بپردازند و مایکروسافت را بنیان گذاری کنند. حتما تا به اینجا متوجه شده اید که مهم ترین عامل رشد و موفقیت شما استعدادهایتان هستند. پس در نخستین گام برای یافتن شغل ایده آل، استعدادهایتان را بیابید و با تمام توانتان آن ها را به کارگیرید. کشف استعدادها و پتانسیل هایتان یعنی آگاهتر شدن از اینکه واقعاً چه کسی هستید. وقتی بدانید چه چیزهایی در ...
در لحظه زندگی کن
... اگر می خواهید در مورد تنفس صحیح در مراقبه بیشتر بدانید، به این درس نگاهی بیندازید: چگونه با تنفسِ شکمی حال بهتری داشته باشیم و بیشتر زندگی کنیم؟ (+روش تمرین و تثبیت) نَفَس-آگاهی اگرچه "نَفَس-آگاهی" ممکن است همان مراقبه ذهن آگاهی به نظر بیاید، اما درواقع در تنفس آگاهانه تمام کاری که شما انجام می دهید این است که در طی روز و فعالیت های مختلف گاهی 10 تا 15 ثانیه متوقف شوید تا ...
روش های کسب درآمد آسان بدون سرمایه
افزایش درآمد می تواند زندگی هر کسی را تغییر دهد و تفاوت چشمگیری را در سطح زندگی فرد ایجاد کند. روش های گوناگونی وجود دارد که شما می توانید بدون داشتن سرمایه اولیه یا با سرمایه ای اندک، فعالیتی را آغاز کرده و درآمد ماهانه خود را افزایش دهید. برخی از این مشاغل به صورت نیمه وقت بوده و برخی دیگر تمام وقت فرد را در طول روز به خود اختصاص می دهند. همه ما در طول روز وقت اضافی زیادی داریم که اغلب آن ...
آیا می توان با بیت کوین و دیگر ارزهای دیجیتال طلا خرید؟
تبدیل کرده باشید اکنون چگونه قادر خواهید بود طلا را به سبد سرمایه خود بیفزایید. آیا می توان با استفاده از ارز دیجیتال طلا خرید؟ در این مقاله با امید فدوی همراه شما هستیم و پاسخ سوالاتی از این دست را با شما در میان می گذاریم. چرا باید به فکر خرید طلا با ارز دیجیتال باشیم؟ سوالات خود را از آقای فدوی با این پرسش بنیادی آغاز می کنیم؛ چرا که ممکن است هنوز بسیاری از افراد به ...
تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس چیست؟
جای هم به طور اشتباه استفاده نمی کنیم. اگر بدانیم در چه موردی اعتماد به نفس پایینی داریم، سعی در بهتر شدن این حس خواهیم کرد و با تمرین و ممارست این اتفاق خواهد افتاد. اما اگر به اشتباه تصور این را داشته باشیم که عزت نفس ما پایین است، نه تنها به راحتی نمی توانیم آن را دچار تحول کنیم، بلکه عدم رضایتمندی از خویشتن خویش را جایگزین عدم مهارت می کنیم. این جایگزینی، اثرات بد و غیر ...
5 نکته برای کاهش خطر حملات جعل هویت ایمیل
کلاهبرداران وانمود می کنند یک نهاد مورد اعتماد هستند و از آن برای سرقت پول و اطلاعات حساس قربانیان استفاده می نمایند. نهاد معتبری که جعل هویت می شود، می تواند هر کسی باشد - رئیس شما، همکار شما، یک فروشنده یا یک برند مصرفی که از آن ایمیل های خودکار دریافت می کنید. حمله به صورت ایمیل مشکل است و به طور نگران کننده ای موثر است، زیرا ما تمایل داریم که اقدام سریع را در مورد ایمیل های دریافتی ...
آموزش موشن گرافیک و ساخت انیمیشن دو بعدی با افتر افکت در گرافیستار
صورت مقیاس بندی در اندازه های مختلف ، خطوط واضح را حفظ کند. به یاد داشته باشید شما برای اینکه یک طراح منحصر بفرد بشوید باید بدون ترس از محیط نرم افزار دست به قلم شده و از ابزار Pen استفاده لازم را ببرید. در نظر داشته باشید شما برای شروع به استفاده از این ابزار، کار بسیار سختی را می خواهید انجام دهید اما با گذر زمان و تمرین بسیار می توانید به راحتی با این ابزار طراحی های خلاقانه و اشکال مختلف را ترسیم نمایید. بنابراین به یاد داشته باشید مهم ترین نکته طلایی برای شروع آموزش رایگان ایلوستریتور و کار با این نرم افزار کنار گذاشتن ترس از پنل ها و محیط نرم افزار است . انتهای پیام/ ...
میانگین حجم ماه ، پارامتری مهم در بورس
. در نتیجه میزان نقد شوندگی این سهم برای شما ناکافی است. حال همین فرضیه را برای سهامی در نظر بگیرید که میانگین حجمی ماهی برابر با 100 میلیون سهم داشته باشد. شما به راحتی در هرروز کاری می توانید مقدار سهم موردنظر خود را خریداری نموده و یا آن را به فروش برسانید. نقد شوندگی هم ازجمله معیارهایی است که حتماً در انتخاب یک سهم باید دقت زیادی به آن داشته باشید. سهم های زیادی وجود دارند که استعداد کافی ...
به این دلیل زن و شوهرها حتما باهم دعوا کنن
رابطه ای دارد) می توان از انگیزه های شریک زندگی خود مطلع شد. برای بهره مندی از این مزیت ، مهم است که هنگام دعوا بی طرف بمانید. تحقیقات نشان می دهد که وجود شخص ثالث و بی طرف می تواند به شما کمک کند تا در مورد بحثی که داشته اید بیشتر بیاندیشید. در این شرایط شما و همسرتان در مورد یکدیگر اطلاعات بیشتری کسب خواهید کرد و مسلما راه هایی را برای حل و سازش تعارض پیدا می کنید که روابط تان را تقویت خواهد کرد ...
راه های از بین بردن بوی بد دهان
خوبی داشته باشد حتما این مقاله را بخوانید و یا از اطلاعات آن برای آگاهی بخشی به نزدیکان و عزیزانتان استفاده کنید. علت بوی بد دهان چیست؟ قبل از اینکه بدانید درمان بوی بد دهان چیست، باید علت آن را بدانید. با کشف علت بد بود شدن دهان نمی توانید یک راه حل درمانی خوب پیدا کنید و اغلب راه حل ها موقت خواهند بود. پس اول بیایید با علت بوی دهان آشنا شوید. 1. خواب ...
موارد مصرف وعوارض کوتریموکسازول
. • بیشتر افراد ظرف چند روز از شروع درمان بهبود می یابند. اگر علیرغم مصرف کوتریموکسازول علائم شما بهبود نیافت ، دوباره به دکتر مراجعه کنید ، زیرا ممکن است به یک آنتی بیوتیک جایگزین نیاز داشته باشید. • حتی اگر احساس می کنید عفونت شما برطرف شده است ، مصرف آنتی بیوتیک را تا پایان دوره ادامه دهید (مگر اینکه پزشک خلاف این را به شما بگوید). تذکر مهم مطلبی که مطالعه می کنید صرفا جنبه ی افزایش آگاهی دارد؛ خود درمانی و تجویز دارو با تکیه بر این مطالب جایز نیست. برای مصرف دارو حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید. ...
روت کردن اندروید و مزایا و معایب آن+فیلم
...> دانلود فیلم اصلی روت کردن چیست؟ به طور کلی روت نمودن فرایندی است که در آن محدودیت های گوشی حذف می شوند تا شما بتوانید از ویژگی های 0 تا 100 اسمارت فون خود استفاده نمایید و به نحوی دسترسی کامل به اندروید گوشی خود داشته باشید. با این وجود پس از روت شدن گوشی در بخش تنظیمات و دیگر بخش ها می توانید کنترل بیشتری داشته باشید. در واقع روت به معنای ریشه است و با این فرایند شما ...
لینک بیلدینگ از طریق رپورتاژ اگهی
مهم و تاثیر گذار است. لینک ها نه تنها به کاربران کمک می کند تا محتوای مرتبط را بین صفحات وب جستجو کنند بلکه توسط موتورهای جستجوگر نیز مورد استفاده قرار می گیرند. موتورهای جستجوگر از لینک ها استفاده می کنند تا وب سایت های جدید را شناساسی کرده و در مورد رتبه بندی آنها در صفحه نتایج تصمیم گیری کنند. هرچه سایت شما بیشتر دیده شود، کسب و کارتان بهتر خواهد شد - و لینک بیلدینگ می تواند به شما ...
نکات طلایی برای تغییر دکوراسیون اتاق خواب
و میز توالت باید پریز برق وجود داشته باشد. در صورت وجود فضای کافی، حتما به قراردادن دراوری حاوی کشوهای متعدد فکر کنید زیرا وجود چنین وسیله ای در هر اتاق خوابی می تواند بسیار مفید و کاربردی باشد. در دکوراسیون اتاق خواب تان میز کنار تخت خواب را فراموش نکنید حتما برای دو طرف تخت خواب، از میز کنار تختی و آباژور استفاده کنید زیرا این عنصر می تواند هم به سادگی تقارن در ...
چگونه مردی را وابسته خود کنیم؟
داده است که انجام برخی کارها، تقریبا بر همه ی مردان موثر واقع می شود و به این ترتیب می توان قلب آن ها را تسخیر کرد. در ادامه مقاله به بررسی کامل راه های علمی وابسته کردن مرد به خود می پردازیم. اگر با راه های جذب شوهران آشنا هستید، اما نمی توانید آن ها را عملی کنید بهتر است با یک روانشناس متخصص مشورت کنید. 1. رازدار باش نهایت اعتماد به نفس زمانی است که می توانید تمام راز های ...
علامت عزت نفس پایین داخل کمد لباس شماست !
خوبی دارند ؛ این بخش از روانشناسی و شخصیت شناسی محتوی متفاوتی دارد که می توان با استفاده از آن به کمبود عزت نفس یک فرد به خصوص زنان پی برد. 1٫ رنگ های کمرنگ: رنگ لباس ها چیزهای زیادی در مورد شخصیت شما می گویند، رابطه ای بین حالت درونی فرد و رنگ لباس وجود دارد، برای مثال, رنگ های کم رنگ و بی حال, کمرویی و خجالتی بودن را نشان می دهند، افراد با چنین رفتارهایی تمایل دارند با ...
آموزش بافت آفریقایی
...: برای آغاز کار باید موهایتان را از وسط به دو نیم تقسیم کنید. توجه داشته باشید که فرق سر باید دقیقا در وسط موهایتان باشد. موازی با فرق سرتان، از قسمت چپ یا راست فرق دیگری باز کنید، این کار سبب می شود که یک مستطیل از جلوی سر تا انتهای آن بسازید. توجه داشته باشید که هرچقدر که این مستطیل باریک تر باشد بافت شما زیباتر دیده می شود. اگر در بافت مو تازه کار هستید و اعتماد به نفس لازم را ...
چگونه محصولات خود را از طریق اینترنت و وب سایت به فروش برسانیم؟
...> بسیار از افراد برای دریافت اطلاعات راجع به محصولی که قصد خرید آن را دارند اقدام به جستجو از طریق گوگل می کنند، در نتیجه شما با یک استراتژی سئو مناسب می توانید به مشتریان هدف خود دست پیدا کنید. اما برای اینکه مشتریان شما از طریق اپلیکیشن به محصولات شما برسند، مستلزم این است که ابتدا حتما اپلیکیشن شما را نصب داشته باشند. در نتیجه پیشنهاد می شود ابتدا بر روی طراحی سایت حرفه ای و سئو سایت ...
مهارت کلامی کودکان، چگونگی تقویت آن
...> اغلب والدین زمانی که کودکشان اشتباهی در صحبت کردن داشته باشد، سریع واکنش نشان می دهند و به او می گویند که اشتباه گفته است، تصحیح اشکال برای افراد بزرگسال سخت نیست اما برای کودکی که هنوز به سیستم شناختی و احساسی کاملی در مورد لغات نرسیده، اینکار نوعی حمله از طرف مقابل است و در نتیجه باعث می شود تا اعتماد به نفس در کودک در زمان صحبت کردن کمتر شود. والدین باید زمانیکه کودکشان کلمه یا جمله ای را ...
افسردگی پاییزی سراغ تان آمده اگر ...
افسردگی فصلی یکی از دلایل اختلالات خلقی است و تصور می شود که یک نوع فرعی از افسردگی باشد، هرچند که هر ساله در یک زمان اتفاق می افتد. یک شکل نادر افسردگی فصلی، به “افسردگی تابستان”، شناخته شده است که در اوایل بهار شروع و در پاییز به پایان می رسد ؛ اغلب اختلالات افسردگی فصلی در ماه های پاییز و زمستان شروع می شوند. علائم مربوط به افسردگی فصلی می تواند بسیار دشوار باشد به همین دلیل شما را تشویق می ...
موارد تأثیرگذار در قیمت پنجره دوجداره
جداره چگونه محاسبه می شود؟ اگر تمام مزایای پنجره دو جداره را دوست دارید، اما هنوز مطمئن نیستید که آماده سرمایه گذاری هستید، این مقاله گزینه مناسبی برای شما است. در ابتدا، برای اطلاع از قیمت پنجره دوجداره ، ما به این مسئله می پردازیم، که هیچ هزینه ثابت و یکسانی در این زمینه وجود ندارد. همانطور که هیچ دو خانه ای با یکدیگر یکسان نیستند، درب و پنجره های آنها نیز با هم یکی نیست. این مقاله به ...
چگونه کودکی با اعتماد به نفس داشته باشیم؟
برای کمک به ایجاد اعتماد به نفس فرزندتان وجود دارد فرزندتان را دوست داشته باشید به نظر می رسد واضح است، اما احتمالا مهم ترین چیزی است که می توانید به فرزند خود بدهید. حتی اگر شما آن را ناقص انجام دهید - چه کسی اینکار را نمی کند؟ همیشه عشق زیادی را بروز دهید. فرزند شما نیاز به احساس پذیرش و دوست داشتن دارد، از خانواده شروع کنید و به گروه های دیگر مانند دوستان، همکلاسی ها، تیم های ...
ایران در آزمایش دارو ی کرونا موش آزمایشگاهی نیست
با دارو ها آشنایی داشته باشند، اما عموما اینکه چه مقدار و چه زمان استفاده شود را آگاهی ندارند و حتی اغلب با طبیب هم مشورت نمی کنند، بنابراین خواهش می کنم مردم قبل از انجام دستورات این افراد حتما با طبیب خودشان مشورت کنند. در تمام دنیا مجموعه خدمات در منزل دارند، اما آنجا طبیب بیمار را می بیند و شرایط را بررسی می کند. مردانی با اشاره به اینکه توزیع واکسن کرونا از دیروز آغاز شده و افراد ...
اگر این علائم را دارید یعنی مراقب خودتان نیستید
کند و منجر به کاهش اعتمادبه نفس، احساس فرسودگی و افت انرژی و مشکلاتی در تندرستی شود. پزشکان توصیه می کنند حتماً روش مناسبی برای ریلکسیشن خود در نظر بگیرید. استرس چیزی است که می توانید آن را با تکنیک های مؤثر کنترل کنید و کاهش استرس می تواند نقش بسیار مهمی در تقویت سلامت عمومی و کیفیت زندگی داشته باشد. بیشتر اوقات احساس خواب آلودگی می کنید شما علاوه بر اینکه باید برای ...
عوامل سیاهی رفتن چشم ها
. چه زمانی مراجعه به پزشک ضروری است؟ اگر گیجی سر تا چند دقیقه بعد کماکان ادامه داشته یا به طور مرتب رخ دهد. 5- پایین بودن قند خون اگر زیاد پیش می آید که یکی از وعده های غذایی تان را از قلم بیندازید یا دچار بیماری دیابت هستید، ممکن است قند کافی در خون شما وجود نداشته باشد. در اینصورت بدن شما از ذخایر خود استفاده می کند و از انرژی مغزتان کم می شود، مسأله ای که می تواند ...
اگر استرس یا ترس از رانندگی دارید، بخوانید
بکشید و جوری که گویی در حال مرتب کردن آن هستید، از مرکز به سمت شقیقه ها بکشید. با شست ها و انگشتان سبابه، دور تا دور لاله گوش را به سمت داخل جمع کنید. وقتی به برجستگی پایین گوش رسیدید، به آرامی آن را به سمت پایین بکشید. اعتماد به نفس داشته باشید طبق اطلاعات بدست آمده 57 درصد خانم ها،برای پیدا کردن جای پارک ،آشفته و مضرب اند . همچنین 40 درصد میترسند که ...
با این 10 روش ساده موی ریخته شده را به سرتان برگردانید
به گزارش اقتصادنیوز، یکی از مهم ترین عوامل زیبایی هر فرد، موی او است. اگر از موهایتان راضی نیستید، طبیعی است که بخواهید آنها را بهبود بدهید. شاید به هر دلیلی برای مدتی ریزش مو داشته اید و حالا از خودتان می پرسید که چه کنیم تا موهای ریخته شده دوباره رشد کنند. در این مقاله، به این روش ها اشاره خواهیم کرد. فواید اثبات شده این روش ها به رشد مو و تقویت مو های شما کمک خواهند کرد. ماساژ به ...