خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش های گیاهی سالم که باید امتحان کنید
...> با این وجود ، چند مطالعه حیوانی و انسانی انجام شده است. تاکنون ، مطالعات نشان نداده اند که برای آلرژی و سنگ کلیه موثر است. با این حال ، یک مطالعه نشان داده است که چای رویبوس ممکن است برای سلامت استخوان مفید باشد. یک مطالعه آزمایشگاهی نشان می دهد که دمنوش رویبوس ، همراه با چای سبز و سیاه ، سلول های درگیر در رشد و تراکم استخوان را تحریک می کند. علاوه بر این ، شواهد اولیه نشان می دهد که ...
خواص شگفت انگیز عرق نعناع را بشناسید
حیوانی نشان می دهند که نعناع دستگاه گوارش انسان را تسکین می دهد و درد را بهبود می بخشد. نعناع همچنین از انقباض عضلات صاف جلوگیری کرده و به درمان اسپاسم روده کمک می کند. بررسی 9 مطالعه بر 926 فرد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر نشان داد که نعناع و فرآورده های آن تاثیر چشمگیری در کاهش علائم این بیماری دارد. کمک به رفع سردرد های تنشی و میگرن از آنجا که نعناع به عنوان یک تسکین دهنده ...
وقتی خوردن قهوه برایتان خطرناک می شود
زیاده روی در مصرف قهوه این مورد مهم عنوان شده در بخش سلامت نمناک است ؛ مصرف مناسب کافئین می تواند علائم سردرد را کاهش دهد اما استفاده بیش از حد از آن موجب سردرد و میگرن می شود. کافئین و کاهش باروری و سقط جنین : مصرف کافئین در زنان می تواند احتمال بارداری را حدود 27 درصد کاهش دهد. مطالعات اخیر، نشان میدهد نوشیدن کافئین حداقل 2 فنجان در طول شبانه روز ، خطرات سقط جنین در ...
نوشیدنی های مفید برای تقویت تمرکز و حافظه
...، هوشیاری، زمان واکنش و حافظه کمک کند. قهوه ممکن است در برابر بیماری آلزایمر نیز از انسان محافظت کند. در مطالعه ای با حضور سوژه های حیوانی، یک دوز برابر با پنج فنجان (1.2 لیتر) قهوه در روز یا حدود 500 میلی گرم کافئین به پیشگیری و درمان بیماری آلزایمر کمک کرد. با این وجود، به انجام پژوهش های بیشتر با حضور سوژه های انسانی نیاز است. به خاطر داشته باشید که کافئین ...
طرز تهیه فراپه | طرز تهیه کیک لیوانی | طرز تهیه کیک با زرده تخم مرغ
افزایش دهند و تراکم پوست و هیدراتاسیون را افزایش دهند. در یک مطالعه 30 نفره، MED بعد از مصرف 12 فنجان شکلات تیره شکلات بالا (مقدار 19Trusted) بیش از دو برابر شد. می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد شکلات تیره همچنین ممکن است عملکرد مغز شما را بهبود بخشد. یک مطالعه از داوطلبان سالم نشان داد که خوردن کافئین بالا فلاوانول برای پنج روز موجب جریان خون به مغز می ...
خواص کلم بروکلی | خواص کلم بروکلی برای کبد | کلم بروکلی و لاغری
بدن پایین می آید. بروکلی یک داروی طبیعی مفید برای کاهش التهابات بدن است و سرعت تحلیل مفاصل را کاهش می دهد سم زدایی با بروکلی اگر در فکر از بین بردن سموم و مواد زائد بدن تان هستید، نیم نگاهی هم به کلم بروکلی داشته باشید. در این کلم پرخاصیت ترکیبات مفیدی وجود دارد که پله پله مراحل سم زدایی بدن را انجام می دهد. در تحقیقی که نتایج آن در مجله آکادمی ملی علوم آمریکا به ثبت ...
استفاده از جوش شیرین و روش های کاربردی آن
صورت خمیر روی سطح پوست خود بمالید و بعد چند دقیه با آب سرد بشویید. 8- ترک کف پا را درمان کنید ترک خوردگی کف پا یک مشکل شایع است که می تواند به دلایل زیادی از جمله اضافه وزن، ایستادن طولانی مدت و یا برخی عوامل دیگر به وجود بیاید. این ترک ها می توانند باعث ایجاد درد و نارحتی در فرد شوند. مطالعات نشان داده است که قرار دادن ترک خوردگی ها در حمام جوش شیرین ممکن است به نرم ...
دیابت و دو نوشیدنی مفید برای مدیریت آن
مطالعه قرار گرفته است و این نوشیدنی ها به واسطه محتوای زیاد آنتی آکسیدان ها و فنول های خود ممکن است دارای فواید سلامت بالقوه باشند. در حقیقت، مطالعه ای بزرگ که اخیرا در ژاپن منتشر شد، تاثیر بالقوه نوشیدن چای سبز و قهوه بر خطر مرگ بین افراد مبتلا به دیابت را بررسی کرده است. این مطالعه که با حضور 4,923 نفر انجام شد، نشان داد که مصرف بیشتر چای سبز و قهوه با 63 درصد کاهش مرگ و میر ناشی از تمام ...
3علامت درپا ها که نشان دهنده فشار خون است
کسانی که سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری سرخرگ محیطی را دارند حتماً باید نسبت به این بیماری مورد ارزیابی قرار بگیرند. با این حال، کسانی که دارای سلامت جسمانی هستند، هیچ علائمی از بیماری را ندارند، زیر 60 سال سن دارند و نیز سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری را نداشته اند نباید نسبت به این بیماری نگران باشند.با این وجود، اگر فرد دارای فشار خون بالا بوده و نسبت به درمان آن بی توجه باشد، این امر می تواند باعث بروز مشکلات جدی قلبی شود. ورزش کردن، رژیم گرفتن و تغییر سبک زندگی می تواند به میزان قابل توجهی بر شرایط جسمانی فرد تاثیر گذار باشد. ...
روش درمان زخم های سطحی با عسل
داشته باشید. این گونه می توانید جلوی ایجاد این زخم ها را بگیرید. بدون توجه به علائم، همه زخم ها با قرمزی، ورم، خونریزی، درد، ترشح، التهاب و سوزش مواجه هستند. در نتیجه پیشنهاد می کنیم که درمان های ساده خانگی را دقیقاً بعد از زمانی که زخم های کوچک اتفاق افتادند، انجام دهید تا با سختی های زیادی روبرو نشوید. نسخه های درمان خانگی برای بهبود زخم های سطحی پوست 1. آب ...
علائم نیاز بدن به حجامت در پاییز چیست؟
صورت و رگهای چشم خارش پوست خستگی مفرط بدون وجود ضعف در بدن چرت زدن هنگام روز فشارخون همچنین خونریزی از لثه ها نیز نشانه افزایش خون در بدن است که فرد در دهانش مزه خون را می چشد و حجامت برای چنین فردی مفید است. بهترین فصل و زمان حجامت: بهترین فصل حجامت بهار و پاییز است. حجامت در دو فصل تابستان و زمستان فقط در مواقع ضرورت انجام می گیرد. بهترین وقت حجامت ساعاتی است که ...
از درمان پیر چشمی تا کبد چرب
مدت 72 ساعت منجر به مرگ سلول های سرطان خون و توقف چرخه رشد آن ها شد. 5. موجب افزایش سلامت پوست می شود وجود ویتامین B در آب هویج، موجب افزایش سلامت پوست می شود. یک فنجان (250 میلی لیتر) آب هویج ویتامین C مورد نیاز روزانه را فراهم می کند به کلاژن سازی ختم می شود. این ترکیب فراوان ترین پروتئین فیبری در بدن است که قدرت کشش و استحکام به پوست می دهد. علاوه بر این، ویتامین C به عنوان ...
نکاتی که باید درباره چای بدانید!
) تاثیر چای بر پوست 200 میلی لیتر چای، 44 میلی گرم کافئین دارد که دریافت این مقدار کافئین می تواند در رفع خستگی بدن و به ویژه پوست به عنوان عضوی بسیار فعال کمک کند. خواص ضد سرطانی چای نیز از جمله مواردی است که می تواند در حفظ سلامت پوست موثر باشد، به طوری که ترکیبات پلی فنلی موجود در چای مانع فعالیت ترکیبات سرطان زا به ویژه ترکیبات نیتروزی می شود که در فراورده های گوشتی وجود دارد و این خواص ...
فواید عجیب سنگ پا، شاید باورتان نشود
گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید. تاثیر بر بیماری های مغز از دیدگاه طب ایرانی در بیماری های مربوط به مغز به خصوص سردردها، کشیدن سنگ پا مفید است، برای این منظور باید سنگ پا خشن بوده و با مالش قوی و مدت طولانی تری استفاده شود. مگر آنکه فرد پوست نازکی داشته باشد که سنگ پای خشن را تحمل نکند، اما در افرادی که پوست ضخیمی دارند، بهتر است از زمان ورود به حمام تا انتها ...
حمایت از فرآیند کاهش وزن درپی مصرف گیاه دارویی قاصدک
.... مزایای شگفت انگیز برگ و ریشه گیاه قاصدک برای سلامتی شامل استفاده از آن در کاهش التهاب نیز می شود، زیرا قاصدک سرشار از آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب ضروری و فیتونوترینت ها است. قاصدک حاوی خواص ضدالتهابی است. استفاده از گیاه قاصدک نه تنها التهاب را درمان می کند، بلکه تورم و درد را نیز کاهش می دهد. بین مصرف گیاه قاصدک با سلامت معده یک رابطه ی نزدیک وجود دارد. ثابت شده است ...
فواید چای ریبوس
آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین (ACE) ممکن است اثرات مفیدی بر فشار خون داشته باشد. در مطالعه ای روی 17 نفر ، نوشیدن چای رویبوس فعالیت ACE را 30-60 دقیقه پس از مصرف مهار کرد. با این حال ، این به معنای تغییر فشار خون نیست. شواهد امیدوار کننده تری وجود دارد که نشان می دهد این چای می تواند سطح کلسترول را بهبود بخشد. در یک مطالعه روی 40 بزرگسال دارای اضافه وزن و در معرض خطر بالای بیماری قلبی ...
اقدامات لازم بعد از عمل قطع پای دیابتی
بعد از قطع پای دیابتی شامل موارد زیر می باشد: بلند شدن بعد ازقطع پای دیابتی هنگامی که احساس بهتری دارید و درد شما کمتر شده است با کمک فیزیوتراپیست از رختخواب خارج خواهید شد. این اتفاق معمولا یک یا دو روز بعد از عمل اتفاق می افتد. تمرینات فیزیوتراپی فیزیوتراپیست شما را در انجام روش های درمانی مختلف یاری می کند. ممکن است بعضی افراد به تمرینات تنفسی احتیاج ...
خواص شوید | خواص شوید برای لاغری | شوید و معجزاتش
می تواند با تأثیر بر روی سلامت پوست شما شادابی و زیبایی و درخشندگی را باز گرداند. در صورتی که هر روز تنش های عصبی زیادی را تحمل می کنید ، استفاده از دمنوش شوید می تواند اثری آرامش بخش را با خود به همراه داشته باشد و در نتیجه در کمترین زمان ممکن احساس راحتی را برای فرد پدید آورد. افرادی که چاقی های مفرطی دارند و این چاقی منجربه به افزایش فشار خون و چربی خون در آنها شده باید توجه داشته ...
خواص آلوورا | خواص شگفت انگیز آلوئه ورا
آلوورا برا دیابت مطالعات انجام شده نشان دهنده تاثیر آلوورا بر کاهش قند خون است.آلوورا بر روی آنزیم های موجود در پانکراس تاثیر گذار بوده و سبب فغال شدنشان می شود.افراد دچار هیپوگلسیمی و دیابت با مصرف این گیاه می توانند قند خون خود را کنترل نمایند خواص آلوورا برای جوش صورت افراد دارای پوست چرب که مستعد زدن جوش و آکنه بر روی پوست صورت خود هستند با استفاده از ترکیب زیر ...
خواص خیار | خیار و این همه خاصیت؟
. گرچه در حالی که خیارها در دنیای سلامتی به اندازه برخی از سبزیجات همراه خود مشهور نیستند ، دست کم گرفتن خواص و خصوصاً محتوای فیتون مغذی آنها اشتباه است. در حالی که بهترین مورد مطالعه در سبزیجات مثل فلفل قرمز ، مطالعات اخیر وجود چندین لیگین کلیدی در خیارهایی را نشان داده است که برجسته تر با سبزیجات گلبرگی (مانند کلم بروکلی ) یا سبزیجات آلیوم (مانند پیاز یا سیر ) همراه بوده اند. اکنون می ...
خواص گوجه فرنگی برای مبارزه با سرطان
بودن اوره و چربی خون، درمان یبوست، دفع رسوب های ادراری و صفراوی نیز مفید شناخته شده است. ویتامین A موجود در آن، در تقویت بینایی، سلامت پوست و مخاط ها بسیار مؤثر است. گوجه فرنگی هضم مواد نشاسته ای را آسان می کند. به همین جهت، از سس آن با حبوبات پخته مصرف می شود. در چین از جوشانده ی ریشه، شاخه ها و برگ های مسن گوجه فرنگی برای رفع دندان درد استفاده می کنند. در هندوچین به عنوان ملین و برای ...
فلفل قرمز پادشاه گیاهان دارویی/درمان کمر درد با فلفل
ورزش های سخت هست نه قرص و داروی خطرناک، خیلی ساده و بدون دردسر فقط با تکنیک های اختصاصی این کلینیک آنلاین. کپسایسین به عنوان یک کرم پوستی در دسترس است و اغلب برای شرایط زیر توصیه می شود: دردهای مفصلی و عضلانی درد پایین کمر درد پس از جراحی علاوه بر این، مهم است که توجه داشته باشید که کپسایسین کرم نباید به یک زخم باز یا پوست شکسته مالیده شود ...
برای حجامت چه اصولی را باید رعایت کنیم؟
در درمان کرونا وجود ندارد او با اشاره به اینکه هیچ گونه شواهد بالینی دال بر تاثیر حجامت در پیشگیری و درمان کرونا وجود ندارد، افزود: متاسفانه برخی از اقدامات طب سنتی یا اسلامی به عنوان روش های موثر در درمان یا کنترل بیماری کرونا معرفی شده اند در حالی که شواهد علمی هیچ یک از این روش ها را تایید نمی کند، اما طب سنتی و مکمل در تحلیل و تبیین بیماری های جدید با مبانی علمی خود ظرفیت هایی دارد ...
درمان بورسیت با چند مدل روغن گیاهی
فلفل را به صورت خوراکی با یک فنجان آب گرم میل کنید. روغن کنجد برای همه افراد بسیار مفید است و می تواند التهاب، درد و تورم را کاهش دهد. این ماده ضد اسپاسم می تواند درد ناشی از بورسیت را نیز درمان کند. مقداری روغن کنجد را گرم کنید و به مدت 10 دقیقه روی قسمتهای آلوده قرار دهید و در طول روز مرتباً این کار را تکرار کنید تا تأثیر مطلوبی داشته باشد. منبع: ...
عسل معجزه ای برای سلامتی بدن
برای درمان ورم لوزه مفید باشد. عسل برای کمک به کم کردن وزن: ترکیب منحصر به فرد قندها در عسل می تواند آنرا به یک غذای ایده آل برای کم کردن وزن بدل کند. جایگزین کردن عسل با قندهای مصنوعی و خوردن روزانه یک قاشق از عسل با یک نوشیدنی داغ میتواند میل شدید به قند را در مغز شما از بین ببرد. هرچند مطالعات سفت و سخت انجام نشده است اما تحقیقات اولیه نشان می دهد؛ 1 قاشق سوپخوری عسل ...
میدان های الکترومغناطیسی دیابت نوع 2 را در موش ها درمان می کند
توانند میدان الکترومغناطیسی زمین را حس کنند تا بتوانند جهت ناوبری جهت یابی کنند. کارتر هنگام مرور ادبیات علمی منتشر شده در دهه ، برخی از مطالعات را نشان داد که به پدیده های بیولوژیکی کوانتوم اشاره داشتند که در نتیجه EMF ها ممکن است با مولکول های خاصی تعامل داشته باشند. کارتر می گوید: "مولکول هایی در بدن ما وجود دارند که احتمالا مانند آنتن مغناطیسی بسیار ریز عمل می کنند و پاسخ ...
روغن ساسافراس و کاهش فشار خون
...، سمی است که در باکتری وجود دارد یا باکتری آن را ترشح می کند) از بدن، کمک می کند. به دلیل ادرارآور بودنِ این چای، مصرف آن به درمان مشکلات ناشی از فشار خون بالا، کمک می کند. کاهش التهاب ساسافراس، به عنوان یک عامل ضد التهابی برای تسکین درد دندان، به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد. اگر ساسافراس در فرم مایع خود مصرف شود، می تواند در درمان درهای معده و روده نیز مؤثر ...
علائم و روش های درمان کبد چرب گرید 2
عوارض کبد چرب می توان به بروز بیماری های فشار خون، دیابت نوع 2 و چربی خون بالا اشاره نمود. چربی های بیشتر از هشتاد سانتی متری دور شکم باعث کاهش حساسیت سلول ها به هورمن انسولین می شود و خطر ابتلا به دیابت را به همراه دارد. چه چیزی باعث به وجود آمدن کبد چرب گرید 2 می شود؟ برای جلوگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب گرید 2 استفاده از منابع امگا 3 را در وعده های غذایی بیشتر کنیم مثل روزانه ...
درمان گرفتگی ر گها و فشار خون
معتقدند که کلسترول بالا با آسیب رساندن و یا ایجاد رسوبات چربی در لایه داخلی رگها شروع می شود. دلایل زیادی برای این امر وجود دارد که شامل سیگار کشیدن ، وراثت ، رژیم غذایی ناسالم ، عدم تحرک ، چاقی و دیابت است. با توجه به این مشکل که بسیار شایع است ، بسیاری از افراد به دنبال کمک پزشکی هستند. خوشبختانه ، راه حل های طبیعی از جمله راه حل ما برای رفع گرفتگی رگها و کنترل فشار خون شما وجود دارد. با ...
