خانه
وزن خود را با "گرم کردن بدن" کاهش دهید!
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص جالب پوست نارنگی که احتمالا نمی دانید
. جویدن پوست نارنگی کلسترول بد خون را کاهش می دهد و اثر آن همانند دارو های شیمیایی است که البته عوارض آن را ندارد. بیشتر بخوانید: این میوه ها خاصیت چربی سوزی دارند آنزیم های موجود در سلول های سرطانی از طریق ترکیبی به نام Q40 موجود در پوست نارنگی از بین می رود. آنتی اکسیدان پوست نارنگی 20 برابر میوه نارنگی است. براساس طب چینی، پوست نارنگی اختلالات طحال ...
معجزه ای خوراکی به نام آب پنیر
هپاتیت موثرند. آب پنیر مفید برای بیماران HIV(ایدز): مصرف آب پنیر به علت دارا بودن انتی اکسیدان های قوی برای کودکانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند مناسب است و سیستم ایمنی را تقویت می کند. آب پنیر برای درمان تورم مفاصل ، دست و پا: مصرف این ماده موجب دفع بلغم و پاکسازی بدن از اخلاط مضر می شود بنابراین تورم مفاصل را که در افراد بلغمی مزاج به علت تجمع اخلاط مضر ...
7 دمنوش مفید برای تقویت ایمنی بدن
مزاج گرم و خشک به شکلی که جوشانده سه گرم از این گیاه به همراه آب جوش سه مرتبه در روز جهت تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است توجه به این نکته ضروری است افرادی که مبتلا به بیماری آسم هستند با ممنوعیت مصرف این دمنوش مواجه هستند. 4) دمنوش مرزنجوش: این دمنوش نیز طبعی گرم و خشک دارد یک قاشق چای خوری از برگ این گیاه به همراه 250 سی سی آب جوش روزانه یک تا دو فنجان بسیار مناسب است البته این دمنوش ...
واقعیت هایی درباره داروهای گیاهی درمان کرونا
اعلام خبر خوش تولید داروی کرونا داشته باشند، ابراز تردید کرده اند. جام جم برای کسب اطلاعات بیشتر برای بررسی ویژگی ها و میزان اثربخشی این چهار داروی گیاهی برای تماس با محققان این پروژه و مسؤولان سازمان غذا و دارو تلاش کرده است. اما موفق به گفت وگو با مدیران سازمان غذا و دارو نشده است. حتی با وجود برقراری ارتباط با دکتر رضا محتشمی، مجری طرح اسپری PHR160 به علت محدودیت در ارتباط با رسانه ها، حاضر به گفت ...
دلایل ناکامی در رژیم کاهش وزن کم کربوهیدرات
و متوجه شوید که لباس شما بر روی بدنتان چگونه است. 2. استرس زیادی دارید همیشه سالم خوردن و ورزش کردن کافی نیست. مراقبت از سلامت روان شما یک گام مهم در کاهش وزن سالم است. استرس بدن را در حالت مبارزه یا پرواز نگه می دارد و میزان هورمون های استرس، مانند کورتیزول را در خون افزایش می دهد. داشتن سطح بالای کورتیزول به صورت مزمن باعث افزایش احساس گرسنگی و هوس غذا های ناسالم می شود ...
نابودی چربی شکم و پهلو با چند مدل ادویه
درمان و جلوگیری ازچاقی یا بیماری های مزمن مرتبط با چاقی به عنوان برهمکنش با چندین مسیر انتقال سیگنال کلیدی در بدن منجر به پیشرفت هایی در مقاومت انسولین،افزایش قند خون ،افزایش چربی و دیگر علایم التهاب مرتبط با چاقی و اختلالات متابولیک شود. زنجبیل یکی دیگر از ادویه های گرم است که خاصیت ضد التهابی دارد و به تسکین و آرام کردن روده کمک می کند. تحقیقات همچنین نشان می دهد که زنجبیل ممکن است ...
خیار با پوست چه می کند؟
...> در افراد مبتلا به مزاج گرم مصرف مداوم خیار عوارض کمتری دارد، ولی افراد با مزاج سرد بهتر است از خوردن خیار صرف نظر کنند. گرفتن آب خیار و ترکیب آن با باقلا تاثیر زیادی بر کاهش سیاهی های دور چشم افراد دارد.خوردن آب خیار تاثیر بسیار زیادی در کاهش بوی بدن دهان و التهاب کیسه صفرا دارد پوست خیار ...
چه کنیم تا سرما نخوریم/ توصیه های طب سنتی
آبریزش بینی، عطسه، بی حالی و خستگی است. این متخصص طب سنتی افزود: سرماخوردگی یک بیماری واحد نیست و متخصصان می گویند این بیماری مجموعه ای از علائم خفیف تا شدید است که دست کم 1000 عامل ویروسی و باکتریایی در بروز آن نقش دارند. اما از نگاه طب ایرانی روش های ساده، کم هزینه و در دسترسی برای پیشگیری، درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا وجود دارد. وی با اشاره به اینکه در صورت بروز هرکدام از ...
زرشک و این همه خواص شگفت انگیز!
کلسترول موجود در خون به حفظ سلامت قلب و نیز حفظ سلامت عمومی بدن کمک کند. متخصص داروسازی سنتی بیان داشت: زرشک با افزایش ترشح صفرا در بدن، قدرت سم زدایی کیسه صفرا و کبد را افزایش می دهد و همچنین در درمان سنگ کیسه صفرا کمک می کند؛ به دلیل وجود ویتامین B فراوان در زرشک، این ماده غذایی می تواند در پیشگیری از سرماخوردگی نقش بسزایی داشته باشد و همچنین وجود اسید های عالی فراوان در این میوه که سبب ...
فواید باور نکردنی چای سبز
ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود. زمان مناسب برای مصرف چای سبز میزان مناسب چای سبز در روز باید توجه داشته باشید نوشیدن 3 تا 4 لیوان چای سبز در طول روز می تواند به کاهش وزن شما کمک کند ...
عوامل تهدیدکننده سلامت پوست
تخریب و پیری پوست اثر می گذارند اشاره خواهیم کرد: غذا های چرب افرادی که به میزان زیاد غذا های چرب مصرف می کنند می توانند عوارض مختلفی از بروز آکنه تا التهابات پوستی یا حتی ضخیم شدن لایه های خارجی پوست را تجربه کنند. تغییرات ناگهانی وزن زمانی که وزن اضافه می کنید، فیبر های کش سان پوست کشیده می شوند. اگر پوست بیش از حد و سریع کشیده شود، فیبر ها می توانند دچار شکستگی ...
خواص شگفت انگیز انار از دیدگاه طب سنتی/ یاقوتی که معجزه می کند
به گزارش روزپلاس، دکتر مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی درباره مزایا و ویژگی های انار از دیدگاه طب سنتی ایرانی اظهار داشت: میوه انار از دیدگاه طب سنتی دارای مزایای فراوانی جهت حفظ سلامت بدن است و توصیه های زیادی جهت مصرف آن بیان شده به طوری که حتی بسیاری از میوه انار به عنوان یاقوت یاد می کنند. این پژوهشگر طب سنتی تأکید کرد: انار هم می تواند گرسنگی را تا حدی رفع کند یا توان تحمل به شخص ...
تفاوت بابونه گاوی با بابونه معمولی
می شود و دارای فوایدی چون کاهش فشار خون و درمان تنگی نفس است. لازم به ذکر است که بابونه دارای گونه های دیگری چون بابونه رومی، آلمانی، مراکش، زرد و وحشی است و تنها چند نوع آن به عنوان دمنوش استفاده می شود و خاصیت دارویی دارد، مزاج و طبع این گیاه گرم و خشک است و از جمله گیاهانی است که مصرف آن در دوران کرونا برای مقابله با این ویروس تأکید شده است. گل های بابونه توسط گروه آنتی ...
10 فایده نوشیدن صبحگاهی "زنجبیل لیمو"
. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف زنجبیل با مواد غذایی دیگر به افزایش اثر گرمایی آن مواد غذایی کمک می کند، از این رو، به کالری سوزی بیشتر منجر می شود. یک متاآنالیز از مطالعاتی که فواید کاهش وزن زنجبیل را بررسی کرده بودند، نشان داد که زنجبیل از اثر چشمگیری بر وزن و چربی شکم برخوردار است. تقویت جذب مواد مغذی افراد بسیاری همه مواد مغذی موجود در غذا های مصرفی خود را جذب نمی ...
خواص و مضرات آب سیب
در بدن علت اصلی بیماری های قلبی عروقی است. بنابراین، شما می توانید با مصرف یک سیب یا آب آن به صورت روزانه، خود را در برابر چنین بیماری هایی تقویت کنید. تقویت سلامت استخوان ها سیب ها تعدادی ماده مغذی سالم از جمله ویتامین C، آهن، بورون و غیره را تامین می کنند. این مواد مغذی برای ایجاد ساختار سالم و قوی در استخوان های شما مفید هستند. تقویت سیستم ایمنی یکی دیگر از خواص ...
علائم هشداردهنده ای که از بیماری های عروقی خبر می دهند
...، با تأکید بر اینکه بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و اختلالات عروقی (در صورتی که ناشی از ناهنجاری های مادرزادی نباشند) اصلاح سبک زندگی است، گفت: ترک سیگار، پایین آوردن چربی خون، کنترل فشارخون و نگه داشتن فشارخون در حد نرمال، پایین آوردن اسیداوریک، کنترل قند خون، عدم مصرف داروهای ضدبارداری، کاهش وزن و همین طور فعالیت بدنی منظم و ورزش از عوامل مؤثری هستند که می توانند از بروز ...
از درمان شکستگی استخوان با ماست تا دمنوش های شگفت انگیز برای تقویت ایمنی بدن
برای درمان چاقی و رسیدن به وزن ایده آل با داشتن یک برنامه رژیم غذایی مطمئن میسر می شود. غذا خوردن به کاهش وزن کمک می کند! محققان آمریکایی به چرایی روند صعودی بیماری هایی خاص مانند چاقی، بیماری قلبی و دیابت پی بردند. دمنوش های شگفت انگیز برای تقویت ایمنی بدن دمنوش های گیاهی دارای اثر های درمانی فوق العاده ای برای کمک به حفظ سلامت افراد و مقابله با برخی ...
خطرات وحشتناک خوردن گوجه فرنگی که از آن بی خبریم/ این افراد گوجه فرنگی نخورند
می تواند به مرگ فرد منجر شود. دانشمندان دریافته اند ماده ای شیمیایی به نام گلیکوالکالید در برگ های گوجه فرنگی وجود دارد که مصرف آن می تواند باعث معده درد و بروز اختلالات عصبی شود. پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. 9- روی پوست گوجه فرنگی های غیر ارگانیک مقادیر زیادی سموم آفات باقی مانده است در حا حاضر گوجه فرنگی به صورت صنعتی تولید می شود و در نتیجه، گلخانه ها برای حفظ کیفیت ...
غذاهایی که سرفه های کرونایی را کم می کند
نارنگی کلسترول بد خون را کاهش می دهد و اثر آن همانند داروهای شیمیایی است که البته عوارض آن را ندارد. آنزیم های موجود در سلول های سرطانی از طریق ترکیبی به نام Q40 موجود در پوست نارنگی از بین می رود. آنتی اکسیدان پوست نارنگی 20 برابر میوه نارنگی است. بر اساس طب چینی، پوست نارنگی اختلالات طحال و ریه را برطرف می کند. مصرف پوست میوه نارنگی ناراحتی های عصبی، افسردگی، استرس و اختلالات مربوط به ...
تاثیر اسفناج درپیشگیری از ابتلا به کرونا
اسفناج بهتر است افراد آن را با زنجبیل، گردو، فلفل و دیگر مصلحاتش مصرف کنند. حاجی حیدری افزود: اسفناج حاوی مقدار بسیار زیادی آهن است و می توان از آن برای برطرف کردن کم خونی استفاده کرد، اما نکته حائز اهمیت این است که مقدار زیادی از آهن موجود در اسفناج جذب بدن نمی شود و نمی توان مصرف آن را بطور کامل جایگزین دارو های درمان کم خونی کرد. این متخصص طب سنتی ایرانی بیان کرد: در طب سنتی از ...
محافظت از شبکیه چشم با کلم
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ، کلم دارای طبع گرم و خشک بوده و مصرف آن برای درمان برخی از بیماری ها مفید است. مصرف کلم نیم پخته خاصیت مسهل دارد، اما زمانی که به صورت کامل پخته شود تأثیر عکسی دارد و باعث انقباض شکم می شود. همچنین کلم در دیدگاه طب سنتی نفاخ بوده و برای معده های ضعیف مناسب نخواهد بود. کلم به دلیل کم کالری بودن برای کاهش وزن مناسب است. در طب سنتی کلم خاصیت ضدسرفه دارد ...
طب آیورودا و معرفی 6 مورد از بهترین مزایای این طب
به فرد داشته باشد. مزایای طب آیورودا مزایای طب آیورودا عبارت اند از: توانایی کاهش استرس و اضطراب و فشارخون، افزایش گردش خون، کاهش التهاب، کمک به کاهش وزن و کنترل و درمان بیماری دیابت. بگذارید به برخی از مشکلات مهم شناخته شده تحت درمان با استفاده از درمان آیورودایی نگاه کنیم: استرس و اضطراب همان طور که ذکر شد، مراقبه (مدیتیشن) بخش مهمی از درمان ...
غذاهایی که سرفه های کرونایی را کم می کنند
، داغی سر و صورت، سرخ شدن صورت و چشم ها، ته گلو، تورم گلو و همچنین خارش در نواحی سر و صورت و چشم و گوش. این متخصص و مدرس طب ایرانی اظهار کرد: در این مرحله مصرف گرمی جات به خصوص در افراد با مزاج گرم باید محدود شوند؛ چه بسا با مصرف این مواد علائم انرژی هم به علائم کرونا اضافه شوند و سیستم ایمنی و بدن شخص تحریک شده و مشکل چند برابر شود. نواب زاده ادامه داد: در این مرحله مصرف مواد ...
خواص گیاه سنا در کاهش وزن و درمان مشکلات پوستی
بیرون آمدن از محور برگ هستند. یبوست سنا در درجه اول برای درمان فوری و کوتاه مدت یبوست به کار می رود و در این مورد، اثرگذاری خوبی نیز دارد. بهتر است در شب مصرف شود چون مواد موثر موجود در برگ ها و غلاف دانه آن باعث تحریک عضلات روده بزرگ شده، اغلب 6 تا 8 ساعت بعد منجر به اجابت مزاج می شود. توصیه معمول پزشکان گیاهی این است که سنا را حداکثر تا دو هفته مصرف ...
خواص گل گاو زبان
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ، گل گاوزبان گیاهی مفید است که خواص فراوانی دارد. بر اساس طب سنتی استفاده از این گیاه برای درمان بیماری هایی از جمله دیابت ، قلبی ، افسردگی ، بی خوابی و لاغری موثر است. علاوه بر آن مصرف گل گاوزبان بر سلامتی پوست و مو، تصفیه خون، درمان برونشیت، سرماخوردگی، ادرارآور، رفع سرفه و تنگی نفس تاثیر زیادی دارد. از گل و برگ های این گیاه به عنوان چاشنی در نوشیدنی های ...
درمان افسردگی با بهترین گیاهان دارویی
مضر محسوب می شوند. همچنین اختلالات کبدی و گوارشی می تواند با وجود رژیم غذایی متعادل منجر به افزایش تولید سودا در بدن شود، به همین دلیل ارزیابی بیماران افسرده به منظور یافتن علت دقیق بیماری و درمان کامل، ضروری است. برای درمان انواع افسردگی ، سالیان درازی است که از انواع داروهای ضد افسردگی شیمیایی استفاده می شود ولی چون درمان افسردگی گاهی چندین ماه و یا چندین سال طول می کشد ، بنابراین ...
پیشگیری از بیماری های اسکلتی-عضلانی
...، کاهش انگیزه، افزایش غیبت از کار و هزینه های غرامت کارکنان و کاهش تولید و بهره وری خواهد شد. این اختلالات به صورت علائم دردناک در نواحی مختلف بدن نظیر گردن، شانه، آرنج، مچ، کمر، مفصل ران و همچنین به صورت ایجاد ضایعاتی در برخی نواحی و اندام ها تظاهر می نماید. انستیتو ایمنی و بهداشت شغلی آمریکا (NIOSH)بیماری ها و عوارض ناشی از کار را بر اساس اهمیت ملی آنها (ازلحاظ شیوع، شدت و امکان پیشگیری) طبقه ...
