سایر منابع:
سایر خبرها
شیرموز برای بدن مضر است/ دانش آموزان و دانشجویان پنیر نخورند
ها نیز باعث انجماد فرآورده های لبنی در معده و فساد غذا می شود؛ از دیگر اثرات مصرف مواد لبنی با ترشی و سرکه می توان به دفع و کاهش کلسیم در بدن و ایجاد لک و پیس های پوستی اشاره کرد. اسلامی پور با اشاره به مضرات مصرف پنیر نیز گفت: مصرف پنیر برای کسانی که در طول روز کار فکری انجام می دهند مثل دانش اموزان و دانشجویان و ... به طور کل در وعده ها روزانه ممنوع است و تنها موارد مصرف آن می تواند ...
موجودات عجیب و غریب؛ با چکش اقیانوس آشنا شوید
شکل متفاوت سر آن ها است. تصور کنید حداکثر میدان دید افقی برای ما انسان ها با دوچشم حدوداً 190 درجه است در حالیکه یک کوسه سرچکشی یک دید کامل 360 درجه ای از محیط اطراف دارد و این دید در عمل خیلی بهتر از دید کوسه های معمولی است. از طرف دیگر مطالعات نشان می دهد که شکل سر سرچکشی ها برخلاف باور عموم قابلیت شنا کردن آن ها را بهبود بخشیده یعنی در عمل یک کوسه ی سرچکشی خیلی راحت و سریع شنا می کند. همین شکل ...
رابطه تنگاتنگ ترافیک، آلودگی هوا و خشونت و قتل!
احساس آرامش می دهد، اما وقتی در ترافیکی سنگین یا منطقه ای که بیشترین آلودگی را دارد، قرار می گیری، تنظیم ژن های شما به هم می ریزد؛ و به همین علت است که در برخی موارد خشونت هایی گزارش می شود که غیر قابل جبران است و حتی منجر به قتل می شود. بنابراین مواجهه با مواد خام سوختی و بعد از فرآورده مواد ثانویه ای که ناشی از احتراق تولید می شود باعث ایجاد سرطان و انواع بیماری های کمپلکس می شوند؛ پس ...
6 نکته برای حفظ سلامت فرزندان
کارشناسان برای حفظ سلامت کودکان در دنیای امروزی که مملو از مواد سمی و الاینده های مختلف است توصیه هایی دارند که در ادامه به چند نکته از آنها اشاره می شود. 1- بگذارید گاهی اوقات بچه ها کثیف بودن را تجربه کنند! به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، مطالعات نشان می دهد انسان ها در حال حاضر بیش از اندازه اصول بهداشتی را رعایت می کنند. با صابون های آنتی باکتریال دست هایشان را می شویند ...
تجزیه عراق غیرممکن است/ اهمیت کمک ایران در مبارزه با داعش
. *نسبت به تشکیل گارد ملی عراق برخی انتقادات وارد است. برخی معتقد هستند تشکیل گارد ملی عراق باعث تضعیف ارتش از یک سو و تجزیه عراق از سوی دیگر می شود، نظر شما چیست؟ موضوع گارد ملی در چارچوب توافق میان فراکسیون های سیاسی هنگام تشکیل دولت کنونی مطرح شد و مربوط به فرمانده کل نیروهای مسلح عراق است که همان نخست وزیر می شود. زمینه فعالیت گارد ملی عراق، تمامی کشور است و خاص مناطق ...
استراتژی برخورد با دسرهای شیرین
مشکلی نیست چون در اغلب خانه ها و رستوران ها دمنوش پس از غذا سرو می شود؛ آرام آرام چای یا دمنوش را مزه مزه کنید، آرام آرام، دیگر حس نیاز به خوردن یک تکه ی بزرگ شیرینی پر کالری را از دست می دهید و یا حداقل اشتهای شما نسبت به آن کمتر خواهد شد. این وقفه ی کوتاه پس از اتمام غذا، به مغز شما این اجازه را می دهد که حس کند تا چه حد معده پر شده و نوشیدن یک فنجان دمنوش و وقفه ی ایجاد شده به شما کمک می کند تا حس ...
خطر بیخ گوش وزارت ورزش +عکس
به خاطر سرسبزی و آرامش این مجموعه است که با طرح های کاملاً غیر کارشناسی و غیر اصولی فعلی فقط تبدیل به پایانه کامیون ها و خودروهای حمل بار خواهد گردید که شما حجم وسیعی از جمعیت عضو و به تبع آن درآمد هنگفتی را از دست خواهید داد به طوری که دیگر کسی برای حضور و خرید در مراکز تجاری و رستورانی شما باقی نمی ماند. در پایان امید می رود که مسئولان هرچه سریع تر وارد عمل شوند و شرایط را به صورت دقیق تر مورد بررسی قرار دهند که تا دیر نشده است مانع از بین رفتن این مجموعه ورزشی ارزشمند در تهران شوند. برخی از عکس هایی که نشان دهنده موارد ذکر شده است را در زیر ببینید: ...
طرز تهیه حلوای هویج + خواص و مضرات آن
دانش تغذیه برخام مصرف کردن سبزیجات تأکید فراوان دارد. ولی بنا بر پژوهش های صورت گرفته، آشکار شده است که پختن هویج بر ارزش غذایی آن می افزاید. دلیل بهتر بودن هویج پخته نسبت به هویج خام این است که گرم کردن، ریشه لیفی(تارمانند) آن را نرم ساخته و باعث می شود که فنولیکس بیشتری از دیواره های یاخته آزاد شود. در ادامه با خواص و مضرات هویج بیشتر آشنا خواهیم شد. جهت آَشنایی با طرز ...
پوست پرتقال و موز از لحاظ دارویی حائز اهمیت هستند
می باشد که به طور طبیعی بیماری ها را درمان کرده و به بازسازی سلول ها کمک می کند.پوست موز در تسکین پوست، کاهش خارش در هنگام گزش حشرات و بهبود سریع زخم ها و کبودی ها بسیار موثر است.همچنین، مصرف منظم و قراردادن بر روی گونه و صورت باعث سفت شدن پوست می شود و با کاهشچینوچروک همراه است. نکته بسیار جالب اینجاست که با ماساژ پوست موز بر روی دندانها به مدت چند هفته شاهد تاثیرات عجیب آن در سفید کردن ...
آبمیوه های سنگ شکن
سنگ کلیه به دلیل عوامل متعددی از تغذیه ی نامناسب تا برخی شرایط فیزیکی تشکیل می شوند. اما این سنگ ها به هر دلیلی که تشکیل شوند در کار کلیه ها مشکل به وجود آورده و مانع از دفع کامل توکسین های تجمع یافته در بدن می شوند. متأسفانه عدم دفع این ترکیبات نیز باعث انباشته شدن مواد معدنی کریستالی می شود که ایجاد درد می کنند و به صورت سنگ در آمده و گاهی باعث انسداد عبور ادرار می شوند. امروزه داروی خاصی برای ...
عوامل موثر بر پیری زودرس مغز
پرکالری مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی چربی، شکر و غذاهای فرآوری شده، به مرور زمان مغز را فرسوده می کنند. مصرف شکر به اندازه ای در کاهش حافظه و قابلیت تفکر موثر است که محققان آلزایمر را دیابت نوع 3 نامیده اند که مستقیما با نوع تغذیه مرتبط است. بهترین رژیم برای محافظت از مغز، رژیم مدیترانه ای، شامل چربی های مفید، میوه، سبزیجات، آجیل و ماهی است. 2-زندگی در مجاورت بزرگراه و ...
کارشناس تغذیه :مصرف ناکافی میوه و سبزی ها زمینه ساز بروز، 11 درصد سکته های مغزی در دنیا
افزایش حرکات روده و جلوگیری از یبوست ، کاهش فشار درون روده و پیشگیری از بیماری هایی مانند هموروئید (بواسیر) و کاهش سطح کلسترل خون و جلوگیری از ابتلاء به بیماری های عروق قلب و مغز را از دیگر مزایای مصرف کافی میوه و سبزی ها عنوان کرد. کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد خاطر نشان کرد: فیبرها تخلیه محتویات معده به درون روده و جذب آنها را به تاخیر می اندازد و با این کار ...
تنهایی، افسردگی، سقط جنین
خانگی بخورند، به خصوص خوردن انواع سبزی و میوه را توصیه می کنم و همینطور خوردن ماهی که امگا 3 زیادی دارد. امگا 3 می تواند خطر افسردگی پس از زایمان را کاهش دهد. ضمنا بهتر است از خوردن هر ماده غذایی خام و نپخته خودداری کنند. سبزیجات می توانند مقدار زیادی از ویتامین ها از جمله A و C و مواد معدنی و فیبر را فراهم کنند. یکی از مشکلات خانم های باردار در دوران بارداری، یبوست است که این ...
ربیعی: خانه هایی ساختند که محل زندگی نیست/ نوربخش: در 3 دادگاه ب ز ، س م و خ شاکی هستیم
بیمه سنوات همکاران اهالی نشر یکی از مسائلی است که در این جلسه مطرح شده است، اما مثل هر سازوکار بیمه ای حق بیمه باید پرداخت شود تا بتوانند از مزایای بیمه اجتماعی و خدمات آن استفاده کنند و این یک امر طبیعی است، ولی اینکه پرداخت حق بیمه اهالی نشر مانند مشاغلی چون رانندگان، صیادان و قالیبافان با سوبسید دولتی باشد، حق مسلم اهالی نشر است زیرا تأثیر شما در جامعه بر کسی پوشیده نیست. او گفت: با ...
10 غذای لذیذ کم کالری +تصاویر
150 – 180 کالری درست می کند و باعث چاقی شما هم نمی شود. پیتزا با نان ذرت اگر نمی توانید منوی غذایی خود را بدون پیتزا تصور کنید، ما پیشنهاد می کنیم که یک نوع سالم از این غذای ایتالیایی را امتحان کنید. از پنیر و نان ذرت کم چربی استفاده کنید. نان ذرت می تواند بطور موفقیت آمیزی با نان پیتزای کم کالری جایگزین شود. مواد بالای پیتزا را بریزید، آن را در فر بگذارید، اجازه ...
رادیوتراپی روشی موثر در پیشگیری از انتشار سرطان
های پلاستیکی، کاتترها ribbans (رشته ای) کپسول و یا به شکل دانه ای وجود داشته باشد همچنین مواد کاشتنی به طور مستقیم در داخل بدن گذاشته می شوند و در رادیوتراپی داخلی ممکن است بیمار نیاز به بستری داشته باشد. رادیوتراپی خارجی نیاز به بستری در بیمارستان ندارد مسعودی با بیان اینکه پرتودرمانی یا رادیوتراپی خارجی معمولاً دربیماران سرپایی مورد استفاده قرار می گیرد، تصریح کرد: در ...
لزوم تدوین بسته ارتقای کیفیت
. از سوی دیگر نمایندگان مجلس نیز طی سال های گذشته قوانین و مقرراتی را با متن ارتقای سطح کیفی خودروها مصوب کردند، از جمله قوانین مصوب در مجلس می توان به قانون لیمو که قانون حمایت از مصرف کننده است اشاره کرد که در بخشی از آن به بحث توجه به کیفیت خودروهای داخلی از سوی خودروسازان اشاره دارد و قانون دیگری به نام قانون ارتقای کیفیت خودروهای داخلی که در سال 1388 تصویب شد و براساس آن مفادی تنظیم ...
نقد و بررسی بازی The Last of Us Remastered
شده از بازی The Last of Us را به روی کنسول جدید سونی یعنی Play Station 4 بیاورند. اثری به نام The Last of Us Remastered که در قالب مطلب پیش رو قصد داریم نگاهی مو شکافانه به آن بیاندازیم. البته پیش از شروع این مطلب لازم است به نکته ای هم اشاره شود. معمولاً در نقد و بررسی نسخه های دوباره سازی شده، بیش از آن که به خود بازی پرداخته شود به تفاوت ها و بهبود های نسخه ی دوباره سازی شده ی مد نظر، با نسخه ی ...
تاج خروس و گوشت دور ریختنی، مواد اولیه خمیرمرغ
...، مخصوصا کودکان تمایل زیادی به مصرف سوسیس و کالباس دارند بدون اینکه از محتویات و چگونگی تولید آنها اطلاع کامل و درستی داشته باشند؛ البته برخی نیز آن را به صورت خام مصرف می کنند. خضری با یادآوری سرطان زا بودن سوسیس ها از سوی سازمان بهداشت جهانی، تاکید کرد: از آنجایی که به علت سهولت تهیه و ارزان بودن گوشت های فرآوری شده افراد بیش از حد مجاز از آنها استفاده می کنند بنابراین عوارض زیادی ...
نکاتی که خوب است زنان در پیاده روی اربعین رعایت کنند
یا کفش و حتی پابرهنه هم که باشید، مسیر خاکی کناره، خستگی کمتری برایتان خواهد داشت و پاهایتان کمتر اذیت می شود. 8. در طول مسیر تنوع غذایی و پذیرایی فراوان است، شما می توانید با توجه به نیاز بدنی و حساسیت های جسمی تان غذا و آذوقه مورد نیازتان را انتخاب کنید، اما سعی کنید از امتحان کردن غذاهایی که به آن ها عادت ندارید اجتناب کنید و مصرف برنج را کمتر کرده و به سمت مواد پروتئینی و میوه بروید ...
وقتی آب دریا هم خشکی دهان را رفع نمی کند
بیمار کمک کند. دهانشویه کردن با آب بعد از مصرف غذا و هنگام احساس خشکی دهان هم بی تاثیر نیست. دوری از رژیم غذایی قندی، اسیدی و کافئین دار، استفاده از شیر یا آب هنگام صرف غذا هم بسیار مفید است. بهتر است هنگام خواب از مرطوب کننده مناسب هم استفاده شود تا به بهبود خشکی دهان در شب کمک کند.
تخم شربتی برای یبوست مفید است
این دانه های ریز استفاده نکرده اید، بهتر است در ابتدا با میزان کم یعنی یک قاشق در روز شروع کنید و به مرور به دو قاشق در روز برسانید. مصرف آب را افزایش دهید این دانه ها زمانی که به میزان کافی آب جذب کنند، می توانند به طور مؤثر عمل کرده و با یبوست مقابله کنند. بنابراین لازم است که با مصرف تخم شربتی مصرف آب یا دیگر نوشیدنی های طبیعی و سالم را نیز افزایش دهید. تخم ...
12 نوع چای گیاهی برای جوانی
... 6- چای کاسنی (رفع سوءهاضمه): گیاه کاسنی می تواند با تاثیر بر پرزهای دستگاه گوارش و کبد سبب کارکرد بهتر آن شود و نفخ و مشکلات هضم را بهبود ببخشد ، 4 گرم ریشه کاسنی را در 150 میلی لیتر آب جوشیده به مدت 10 دقیقه دم کنید و بعد از صاف کردن 1 تا 2 فنجان قبل از غذا به مدت یک ماه بنوشید. نکته: درصورت ابتلا به آلرژی مصرف این گیاه توصیه نمی شود. 7- چای جینسینگ (تقویت حافظه): ریشه ...
خوردن مایونز هنگام بارداری مشکلی ندارد؟
شود لسیتین نام دارد، که در زرده تخم مرغ پیدا می شود. در برخی کشورها مایونز بر اساس ذائقه مردم محلی طعمی متفاوت نیز دارد. مثلا در فرانسه که سس هایی به نام خود دارد در مواد اولیه خردل نیز استفاده می شود. وقتی خردل یکی از مواد تشکیل دهنده باشد طعم سس مایونز به کل تغییر می کند و چیز دیگری می شود. در کشورهایی نظیر ایتالیا، پرتغال و اسپانیا نیز در مواد اولیه از روغن زیتون استفاده می کنند. ...
دارچین سرشار از کلسیم و آهن
، منگنز و فیبر است. خاصیت ضدباکتریایی دارد که برای خوشبو کردن دهان به کار برده می شود. روغن آن مانع عفونت دهان که باعث بیماری لثه و خرابی دندان است، می شود. با عفونت های باکتریایی در سیستم گوارشی مقابله می کند. کلسترول خون را کاهش می دهد. استنشاق روغن دارچین، تمرکز ذهنی و حافظه را بهبود می بخشد. برای پیشگیری از فاسدشدن گوشت به عنوان ...
دیابت، خطرناک اما قابل پیشگیری!
بهداشت جهانی در سال های گذشته توصیه می کرد که مردم 10 درصد از کالری روزانه خود را از قند های ساده تامین کنند، در حالی که امسال تاکیدش بر استفاده 5 درصدی از قند های ساده است و بیشتر باید از مواد غذایی کربو هیدرات دار،میوه ها و سبزی ها مصرف شود وهر فرد حداقل باید 150 دقیقه در هفته فعالیت جسمی داشته باشد. **تاثیر آموزش در پیشگیری از بیماری دکتر رجب در پاسخ به این پرسش که آموزش ها تا چه حد ...
عیبی ندارد قرارداد نفتی رااز عراق کپی کنیم!
بازار ال ان جی در حال رفتن به سمت تک محموله و کوتاه مدت می رود.حداکثر عمر یک قرارداد در این شکل یک سال بوده و مبنای قیمت نیز بر اساس بورسهای بین المللی است. با افزایش حجم قراردادهای کوتاه مدت در بازار ال ان جی، قدرت کشورهای تولید کننده نیز برای نقش آفرینی در این بازار افزایش می یابد. * شما در نشست خبری اخیر خود گفته بودید که در حوزه نفت هر کشوری که سهم بیشتری در تولید داشته ...
فواید خواندنی سبزی خوردن
های طحال را برطرف کرده و برای نقرس و درد مفاصل مفید و تمایلات جنسی را افزایش می دهد. وی یادآور شد: تره نفاخ است، بر این اساس هر چقدر ظریف تر و جوان تر باشد قابلیت هضم بهتری داشته و مواد مغذی آن بهتر جذب می شود. متخصص طب سنتی در خراسان جنوبی با اشاره به اینکه تربچه برگ های پهن و کرک دار داشته و دارای انواع ترب سفید، سیاه و قرمز است، گفت: ترب طبیعت گرم دارد و کمی نفاخ است و به ...
مراکز غیرمجاز ترک اعتیاد مکانی برای کسب سود
: * جمع آوری معتادان از سطح شهر آسان ترین مرحله مبارزه با اعتیاد و مواد مخدر است، چه فکری برای تکمیل چرخه و مراحل پس از جمع آوری شده است؟ شمشیری: برای نگهداری معتادان و ترک اعتیاد 2 راه وجود دارد، یکی مراکز ماده 15 ترک اعتیاد (کمپ های خصوصی) است که افراد به صورت خود معرف و با رضایت به آنها یا مراکز متادون درمانی ( MMT ) مراجعه می کنند و طی یک دوره به صورت پرهیزمدار اقدام به ترک ...
مشروح گزارش یونسکو درباره وضع علمی و فرهنگی ایران
، تورم زیاد، کاهش تولید ناخالص داخلی شد ولی دست کم باعث کاهش تولید و صادرات نفت نشد. تحریم ها به صورت خاص به بخش خصوصی خیلی آسیب زد، باعث افزایش هزینه های شرکت های مالی و خط اعتباری بانک ها، افزایش ارزی های خارجی و محدودیت دسترسی شرکت ها به دارایی های خارجی و بازارهای صادراتی شد. شرکت های دانش بنیان نیز با محدودیت در دسترسی به تجهیزات با کیفیت، ابزارهای تحقیقاتی، مواد خام و انتقال فناوری روبرو شدند ...