10 فایده مصرف صبحگاهی نوشیدنی زنجبیل لیمو
سایر منابع:
سایر خبرها
علائم و درمان بیماری های کبدی در سالمندان
کبدی جلوگیری کند و هم سبب بهبود در روند درمان شود. با داشتن یک رژیم غذایی سالم به همراه ورزش کردن مستمر می توان کبد سالمندان عزیز را همانند دسته گل تمیز نگه داشت. از بهترین مواد خوراکی که برای کبد توصیه می شود می توان اشاره ای به موارد زیر نمود: چای، قهوه، روغن زیتون، عناب، لیمو ترش، کنگر فرنگی، خربزه و طالبی از دیگر مواد خوراکی هستند که می توانند نیروگاه بدن یعنی کبد را در افراد مسن ...
گرانول گیاهی پسیلیوم
.... روش های درمان یبوست : داروهای گیاهی و طبیعی نقش مهمی در بهبود و درمان یبوست دارد. البته تحرک بدنی و مصرف زیاد مایعات نیز در زمان مصرف دارو باید صورت پذیرد. پودر گرانول گیاهی پسیلیوم یکی از بهترین محصولات شرکت دینه برای درمان یبوست و بهبود دفع مواد زائد از بدن می باشد. در این پودر از گیاهان دارویی استفاده شده که باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و روده ها می شود. هم چنین به ...
علائمی که میگه به زنجبیل آلرژی دارید
برخی از افراد با مصرف زنجبیل دچار حساسیت می شوند که علائم آن می تواند گوارشی یا پوستی باشد. حساسیت به ادویه ها کاملا نادر است اما با این حال، ثابت شده است که برخی از افراد به زنجبیل و سایر چاشنی های مرتبط مانند زردچوبه و هل حساسیت دارند .اکثر این نوع واکنش ها باعث حساسیت های پوستی و نامطلوب شدن فرآیند و عملکرد دستگاه گوارش می شوند اما در موارد شدیدتر، حالت التهابی نیز ایجاد می گردد . ...
خواص اعجاب انگیز میخک برای دندان درد
میخک احساس حالت تهوع و گرفتگی در دستگاه گوارش را تسکین می دهد، علاوه بر این به درمان نفخ شکم و علائم روماتیسم و همچنین تسکین درد عضلات و مفاصل نیز کمک می کند. با این حال، هنگام استفاده از روغن میخک باید بسیار مراقب باشید، زیرا این روغن ممکن است باعث تحریک پوست و غشا های مخاطی شود، بنابراین بهتر است هنگام استفاده از روغن میخک برای ماساژ بدن، دو قطره از آن را با سه قاشق چای خوری از یکی از روغن های پایه چرب، رقیق کنید. انتهای پیام/ ...
خوراکیهای حاوی ویتامین D برای پیشگیری از کرونا
به نقل از دیلی میل و هلف لاین نوشت: ویتامین D از طریق نور خورشید و رژیم غذایی مناسب به بدنمان می رسد اما بیشتر مردم به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار ندارند و در عین حال رژیم غذایی مصرفی شان ویتامین D کمی دارد. در ضمن افرادی که پوست تیره تری دارند، باید زمان بیشتری زیر نور خورشید قرار داشته باشند تا ویتامین D کافی جذب بدن آنها شود. محققان در بررسی های خود دریافته اند که ویتامین D ...
شکمی صاف با 12 کربوهیدرات رژیمی
ماست می تواند به برطرف شدن حس گرسنگی و بهبود سلامت روده، عاملی کلیدی در کاهش وزن کمک کند. همچنین، ماست سرشار از ویتامین D و کلسیم است و یکی از معدود مواد غذایی حاوی اسید لینولئیک کونژوگه است که مطالعات نشان داده اند این نوع خاص از چربی ممکن است چربی بدن را کاهش دهد. اما باید انواع درست ماست را برای بهره مندی از فواید این ماده غذایی انتخاب کنید. در همین راستا، از انتخاب ماست های طعم دار و شیرین شده پرهیز کنید. ماست های یونانی و پروبیوتیک از بهترین گزینه هایی هستند که می توانید انتخاب کنید. ...
با این خوراکی ها از ابتلا به کرونا پیشگیری کنید
غذایی مصرفی شان ویتامین D کمی دارد. در ضمن افرادی که پوست تیره تری دارند، باید زمان بیشتری زیر نور خورشید قرار داشته باشند تا ویتامین D کافی جذب بدن آنها شود. محققان در بررسی های خود دریافته اند که ویتامین D با بهبود وضعیت سیستم ایمنی بدن می تواند از خطر ابتلا به ویروس کرونا یا از شدت آن بکاهد. همچنین این ویتامین می تواند جلوی عفونت های تنفسی دیگر فصل زمستان را هم بگیرد. در بررسی های ...
خوراکی های مناسب و نامناسب در دوره آنفلوآنزا
دارای نمک زیادی هستند که آب بدن و قند را می گیرند و همین موضوع باعث افزایش التهاب می شود. غذا های چرب: این غذا ها سرعت هضم را کاهش می دهد. لبنیات: لاکتوز موجود در لبنیات، هضم سختی دارد که اگر فرد حالت تهوع شدیدی داشته باشد و با مصرف لبنیات، خلط بیشتری تولید کند، نباید آن را مصرف کند. منبع: روزنامه خراسان ...
دمنوش هایی برای درمان درد معده
دمنوش یاسمن به رژیم غذایی تان می تواند شانس داشتن یک معده ی سالم، جلوگیری از اختلالات دستگاه گوارش و بهبود فرایند هضم را افزایش دهد. کاتچین موجود در دمنوش یاسمن اثرات مثبتی روی بسیاری از حوزه های سلامتی، از جمله سیستم گوارش دارد. 4. دمنوش رویبوس از همان ابتدا، چای رویبوس به این خاطر به عنوان یک نوشیدنی خاص برای سلامتی انسان مشهور شد که برخی زنان در آفریقای جنوبی ادعا کردند مصرف این ...
7 راهکار طبیعی برای از بین بردن مشکلات گوارشی
گرمایشی نیز درمان شگفت انگیری برای سوء هاضمه هستند. گرما عضلات را آرام می کند. 10 دقیقه اعمال گرما در ناحیه شکم علائم شما را تا حد زیادی بهبود خواهد داد. آبلیمو، جوش شیرین و آب بنوشید برخی مطالعات نشان می دهند که ترکیب آبلیمو، آب و مقدار خیلی کمی جوش شیرین می تواند سلامت دستگاه گوارش را بهبود ببخشد. 1 قاشق غذاخوری آبلیمو، 1 قاشق چایخوری جوش شیرین و 240 میلی لیتر آب را با هم ...
خواص و فواید آجیل و خشکبار چیست؟
آنتی اکسیدان خاصیت ضد سرطانی دارد. مصرف آجیل باعث جلوگیری از ابتلا به سرطان پروستات و سرطان دستگاه گوارش خواهد شد. همچنین مصرف این مواد غذایی مفید، می تواند باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی شده و فشار خون را تنظیم کند. البته به این شرط که از نوع شور آن استفاده نشود. آجیل به حفاظت از پوست و مو کمک کرده و باعث تنظیم هورمونی بدن می شود. این خوراکی خوشمزه به جلوگیری از ابتلای ...
لسیتین چیست؟
خالص این ماده، سفید و مومی است که در معرض هوا تیره می گردد؛ اما نوع تجاری آن،قهوه ای رنگ تا زرد روشن می باشد و غلظت های آنها متفاوت است. لسیتین تجاری بیشتر از روغن سویا تهیه می شود، که 35 درصد آن، روغن خنثی می باشد و به طور گسترده به عنوان یک ماده مرطوب کننده و امولسیون کننده و همینطور در امور دیگری به کار برده می شود. این ماده در محصولات گوناگونی همچون خوراک دام، محصولات تولیدی، شکلات، مواد آرایشی و صابونی، رنگ پلاستیک و حشره کش به کار می رود. برای خرید لسیتین میتوانید به بازرگانی آسمان تجارت مراجعه کنید ...
چه کنیم تا سرما نخوریم/ توصیه های طب سنتی
علائم سرماخوردگی فرد باید تا حد امکان استراحت داشته باشد، بیان کرد: پرهیز از مصرف خوردنی هایی که موجب سردی و تری بدن می شود از جمله ماست، خیار، گوجه، کاهو، ترشیجات و میوه های ترش در زمان سرماخوردگی از جمله نکات مهمی است که فرد باید رعایت کند همچنین استفاده از سوپ ها و آش های ساده و گرم تا حد زیادی به بهبودی فرد کمک خواهد کرد. این متخصص طب سنتی در ادامه به معرفی چند نمونه از دمنوش ها و ...
فایده شگفت انگیز چای ترش برای سلامتی
ترش را اسیدهای آلی تشکیل می دهند. اسید مالیک، اسید تارتاریک و اسید سیتریک از اسیدهای آلی موجود در چای ترش هستند. این ترکیبات در بسیاری از میوه ها از جمله انگور نیز یافت می شوند. آنها به افزایش ایمنی بدن، داشتن پوستی بهتر، کاهش فشار و کلسترول خون، کنترل التهابات و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کنند. چای ترش یک نوشیدنی برای تمام فصل ها است ویژگی خاص چای ترش این است که در هر فصلی ...
خواص جالب پوست نارنگی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از برنا ، خوردن پوست نارنگی از بیماری قلبی پیشگیری می کند. از پوست سبزرنگ این میوه برای درمان فشار خون پایین و التهاب استفاده می شود. جویدن پوست نارنگی کلسترول بد خون را کاهش می دهد و اثر آن همانند دارو های شیمیایی است که البته عوارض آن را ندارد. آنزیم های موجود در سلول های سرطانی از طریق ترکیبی به نام Q40 موجود در پوست نارنگی از بین ...
این میوه معجزه گر را بخورید
دستگاه گوارش می شود، افزود: به برای درمان بیماری های هموروئید، بواسیر، کولیت، اسهال و عفونت های روده ای نیز مناسب است. برای درمان دیابت، فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان و کبد چرب، درمان بیماری درماتیک و سیستیت که بیماری های پوستی هستند، می توان از به استفاده کرد وی خاطرنشان کرد: مصرف آن در کودکان مشکلی ایجاد نمی کند؛ ضمن اینکه روند پیری را کاهش داده و برای بیماری های ...
معجزه این میوه در درمان بسیاری از بیماری ها
؛ بنابراین ماساژ روغن زیتون روی پوست باعث شادابی پوست و تحریک گردش خون در سر می شود. فواید زیتون برای دستگاه گوارش خوردن زیتون یا اضافه کردن روغن آن به غذا حرکت آن در داخل روده را تسهیل کرده، هضم غذا را بهبود می بخشد، به درمان یبوست و سندرم روده تحریک پذیر کمک می کند و از نفخ شکم محافظت خواهد کرد. فواید زیتون برای رژیم غذایی زیتون حاوی چربی های اشباع نشده ...
زرشک و این همه خواص شگفت انگیز!
براساس مطالعات امروزی زرشک به لطف ماده بربرین خاصیت ضدباکتری، ضدقارچی و ضد تک یاختگان دارد و برای درمان التهاب و بهبود انواع عفونت ها در بدن استفاده می شود، گفت: ویژه میوه زرشک در مبارزه با عفونت های دستگاه ادراری و درمان اسهال های مزمن بسیار موثر است، بربرین با کمک به ماهیچه های صافی که سطح روده را پوشانده اند به بهبود گوارش و کاهش درد های دستگاه گوارش کمک می کند، همچنین وجود ترکیبات قابض در زرشک به ...
زنجبیل، دشمن سرسخت سرطان
مینشیند و ممکن از فراورده های سمی ایجاد کندکه باعث حساسیت های پوستی مثل: آکنه و اگزما می شود. زنجبیل از طریق هضم غذا و همچنین تعریق بدن سلامت پوست شما را تضمین می کند. همچنین ممکن است به عنوان یک ضد عفونی کننده برای بریدگی های کوچک یا ساییدگی مورد استفاده قرار بگیرد. 4. مبارزه با سرطان مطالعات پزشکان در دانشگاه میشیگان نشان داده که زنجبیل به عنوان یک سلاح قدرتمند در ...
با مصرف این نوشیدنی کبدتان را بیمه کنید+دستورالعمل
پوست لیمو رنده شده آب پرتقال یک لیتر آب عسل خام طرز تهیه: آب را در ظرفی ریخته و بجوشانید سپس برگ های نعناع را به آن اضافه کرده و پنج دقیقه درهمین دما بجوشد حال ظرف را از روی حرارت برداشته و صبر کنید سرد شود اکنون آب لیمو و پرتقال را همراه با پوست لیمو رنده شده و عسل به آن اضافه کنید، حال معجون معجزه آسا پاکسازی کبد ما آماده است. این دستور شگفت انگیز نه تنها کبد شما را پاکسازی می کند بلکه سیستم هضم و گوارش شما را نیز بهبود می بخشد. این نوشیدنی را می توانید به صورت سرد و گرم به طور مداوم مصرف کنید. ...
33 فایده و خواص انجیر برای سلامتی و زیبایی
مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها می باشند. انجیر خشک شده در مواد معدنی و ویتامین بسیار متمرکز است. انجیر منبع غنی از قندهای طبیعی و فیبر محلول هستند. مزایای بهداشتی انجیرها : 1. بهبود سلامت گوارش با مصرف انجیر: انجیر ها یبوست را کاهش می دهند و سلامت کلی هضم را بهبود می بخشند. هر روز صبح انجیر مصرف کنید تا با مشکلات گوارشی خداحافظی کنید. 2. خواص انجیر برای ...
آشنایی با خواص بی نظیر شلغم و بهترین روش خوردن آن
غذایی مصرفی و میزان آن را گزارش می کردند. آنها مشاهده کردند که افرادی که از رژیم های غذایی سرشار از مواد خوراکی التهاب زا پیروی می کردند 38 درصد بیشتر در معرض ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی از جمله حمله قلبی و سکته مغزی در مقایسه با افرادی بودند که تغذیه سالم داشتند. مصرف مواد غذایی فرآوری شده نقش مهمی در بروز التهاب در بدن دارد. خوراکی های فرآوری شده به طور کلی حاوی چربی های ترانس و اشباع ...
دمنوش های گیاهی مناسب برای تقویت ایمنی بدن
6-دمنوش رزهیپ دمنوش رزهیپ منبع بسیار غنی ویتامین C و دارای خاصیت سم زدایی عالی است. این گیاه توانایی مبارزه با التهاب را دارد و به افرادی که قصد کاهش وزن دارند، کمک می کند تا از شر چربی شکم خلاص شوند.علاوه بر آن ، این چای می تواند به شما در مبارزه با پیری پوست هم کمک کند. 7-دمنوش هل نوشیدن دمنوش هل برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. همچنین، برای حفظ گردش خون من ...
5 علامت اختلال در عملکرد دستگاه گوارش
به گزارش بولتن نیوز ، وب سایت Healthline پنج علامت را برشمرده است که مشاهده آن در بدن نشان می دهد روده و دستگاه گوارش انسان به درستی کار نمی کنند. این علائم به شرح زیر است: ناراحتی معده این اختلال ممکن است شامل احساس باد در معده، نفخ، یبوست ، اسهال و مشکل در هنگام دفع مدفوع باشد. رژیم پر قندی را دنبال می کنید یک رژیم غذایی غنی از غذا های ...
خیار با پوست چه می کند؟
به گزارش برنا؛ خیار بسیار نفاخ است و افراد با مزاج سرد نباید به هیچ عنوان آن را مصرف کنند، زیرا باعث تضعیف معده و دستگاه گوارش می شود و افراد برای کاهش نفخ معده و سردی بهتر است از نمک های مفید، نعناع، آویشن و پونه استفاده کنند. در هنگام شب والدین باید جلوی خوردن خیار کودکان را بگیرند، ولی افرادی که دارای حرارت ریوی هستند باید مصرف خیار را در اولویت برنامه غذایی خود قرار دهند. ...
دیالیز کلیه چیست و چه عوارضی دارد؟
، دستگاه دیالیز خون را تصفیه کرده و تعادل مایعات و الکترولیت های بدن را حفظ می کند. دو نوع دیالیز در سالمندان انجام می شود، دیالیز خونی و دیالیز صفاقی . به دیالیز خونی همودیالیز هم می گویند. در این حالت، دستگاه همودیالیز با کمک یک فیلتر خاص، مواد زائد و آب اضافی را از بدن خارج می کند. در حالت دیالیز صفاقی از یک نوع لوله پلاستیکی استفاده می کنند. لوله را داخل حفره ای در شکم بیمار قرار می دهند و ...
ضدپیری فوق العاده ویژه خانم ها
میتواند کلسترول را که از آرتریت ساخته شده است ، مسدود کند بنابراین از پیشروی بیماری های عروقی نیز جلوگیری میکند ؛همچنین با التهاب مبارزه میکند ، الاستیک پوست را بهبود میبخشد و از چروک شدن پوست هم جلوگیری میکند. تغذیه ضد پیری و تاثیر کلم پیچ در جوان ماندن این کلم فحاوی ویتامین K است که میتواند سرعت روند پیری در زنان را کاهش دهد ، کسانی که حداقل 2 عدد از این کلم را روزانه مصرف ...
گرمک دوستی برای کبد
حتما در دوران باراداری استفاده کنند. زیرا گرمک احساس تهوع صبحگاهی و ویار را از بین می برد. همچنین مصرف آن می تواند بدن زن باردار را هیدراته نگه دارد؛ زیرا دارای آب فراوانی است. افرادی که در دوران بارداری مشکل یبوست دارند، به دلیل فیبر بالای گرمک این مشکل آنها از بین می رود. همچنین فشار خون را در دوران بارداری تنظیم می کند. استفاده موضعی آب گرمک را برای ماساژ موی سر خود استفاده کنید؛ زیرا خشکی مو را کم می کند و به آن لطافت و زیبایی می بخشد و اگر ماسک صورت گرمک را امتحان نکرده اید، بد نیست از آن برای رفع چین و چروک پوست صورت و رفع پیری زودرس امتحان کنید. ...
خاصیت های گل کلم برای سلامتی
همچنین از بدن در برابر سکته مغزی محافظت می کند. مطالعات علمی نشان داده است که خوردن گل کلم به طور منظم به کاهش میزان بیماری های قلبی و بیماری های مرتبط با رگ ها کمک می کند و همچنین باعث تنظیم نسبت کلسترول در خون می شود. 4. محافظت در برابر سرطان وب سایت "Medical News Today" به مطالعه ای اشاره کرده است که ثابت می کند گل کلم به محافظت در برابر بیماری های سرطانی کمک می کند ...
خشکی دهان و ارتباط آن با افزایش احتمال ابتلا به کرونا
خشکی دهان می شوند که از بین آن ها می توان به دارو های دستگاه گوارش، فشار خون، بیماری های روانی و همچنین آنتی بیوتیک ها اشاره کرد. بالا رفتن سن با افزایش سن، غدد بزاقی توانایی کمتری برای ترشح بزاق پیدا می کنند. این موضوع خشکی دهان را در پی دارد. کاهش آب بدن کاهش آب بدن باعث اختلال در تولید بزاق می شود. اکثر مردم با این مشکل روبرو هستند که این امر خشکی دهان را ایجاد ...