سایر منابع:
سایر خبرها
چای مناسب هر گروه خونی چیست؟
انواع زیادی چای در جهان وجود دارد که فواید مختلفی دارند و با دارابودن رایحه های مختلف سلیقه های متفاوتی را به خود جذب می کنند. بر طبق نظر متخصصان طب سنتی، رژیم غذایی و نوع گروه خونی رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند و دانستن این مطلب که گروه خونی شما چیست می توانید به شما در انتخاب موادغذایی مناسب کمک کند. به طور کلی 8 گروه خونی در بین افراد جامعه وجود دارد که 4 گروه اصلی A، B، O و AB هر ...
درختچه ها و گل های مخصوص تراس و بالکن
از همین امروز دست به کار شوید و تراس خانه تان را به یک محیطی پر از گل های رنگارنگ، درختچه های همیشه سبز و سبزیجاتی که خودتان پرورش داده اید، تبدیل کنید. به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، درختچه ها و گل های مخصوص تراس برای ساکنان شهر های بزرگ بسیار مناسب هستند. مردم با وجود این گل ها می توانند باغچه ای شاداب و پرگل را در تراس کوچک آپارتمان خود خلق کنند. شمعدانی، اطلسی، یاس رونده، نارنج ...
بهترین نوشیدنی برای بیماران مبتلا به دیابت نوع2
به رگ ها که مسئول خون رسانی به اندام هاست، شود. همین امر می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در افراد افزایش دهد. متخصصان می گویند می توان با داشتن یک رژیم غذایی مناسب، میزان اثرگذاری انسولین در خون را افزایش داد. در همین زمینه، محققان از تاثیر گذاری یک نوشیدنی خبر می دهند.بر این اساس، تحقیقات نشان داده است مصرف چای سبز می تواند به میزان قابل توجهی به مبتلایان به دیابت برای کنترل انسولین و ...
چای سبز و سیاه را بیش از حد مصرف نکنید
چای سبز و سیاه در روز باعث تامین کل فلوراید موردنیاز روزانه بدن بزرگسالان می شود در عین حال دریافت بیش از اندازه فلوراید (بیش از 3 لیوان چای) ممکن است باعث کم کاری تیروئید شود. مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی همچنین گفت: در افرادی که سابقه ژنتیکی ابتلا به سرطان مانند سرطان پستان، سرطان رحم، سرطان تخمدان، آندومتریوز یا فیبروم های رحمی دارند چای سیاه ممکن است مانند هورمون استروژن عمل کند و هورمون استروژن در این افراد می تواند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد. ...
بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای افراد دیابتی
فرارو - فردی که به دیابت مبتلاست، باید از اطلاعات دقیق خوراکی ها و نوشیدنی هایی که صرف می کند، آگاه باشد. به عنوان مثال او باید تعداد کربوهیدرات هایی که در طول روز مصرف می کند را، محدود کند. به همین خاطر پزشکان معمولا نوشیدنی های کم کالری را برای این گونه افراد توصیه می کنند تا از افزایش قند خون آن ها جلوگیری شود؛ بنابراین بسیار حائز اهمیت است که دیابتی ها نوشیدنی مناسب صرف کنند تا هم دچار عوارض ...
خوراکی هایی که به صورت معجزه آسا باعث لاغری می شوند
نرگس جوزانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در خصوص مواد غذایی که به روند لاغری کمک می کنند، اظهار کرد: برخی از مواد غذایی به شدت بر روند لاغری و افزایش سوخت و ساز بدن موثر هستند. او افزود: مصرف لبنیات به خصوص ماست به دلیل این که سرشار از پروتئین هستند علاوه بر عضله سازی در روند لاغری افراد هم بسیار کمک کننده خواهد ...
هتل های لوکس تبریز
دومین شهر موزه ای ایران لقب گرفته است. شما هم اگر قصد سفر به این شهر دوست داشتنی را دارید، با ما همراه باشید تا لیست هتل های تبریز را مطالعه کرده و از بین آن ها رزرو هتل تبریز علی بابا را انجام دهید. هتل پارس ائل گلی این هتل در 29 اسفند 1380 در یکی از نقاط خوش آب وهوای تبریز یعنی بام تبریز افتتاح شد. این هتل از مجموعه گروه های هتل پارس است و از بهترین گزینه های اقامتی در میان ...
کاهش وزن سریع با سوپ چربی سوز
.... بانوی شهر قصد دارد در این مقاله طرز تهیه سوپ چربی سوز کلم را به شما آموزش دهد. این سوپ بسیار خوشمزه بوده و نسبتا سریع آماده می شود. برخی افراد طعم آن را به صورت تند دوست دارند اما برخی دیگر طعم ملایمش را ترجیح می دهند. البته مطالعات نشان داده که فلفل نیز باعث کاهش وزن می شود. هر کاسه از سوپ چربی سوز کلم تنها 71 کالری انرژی داشته و برای کسانیکه می خواهند وزن ...
روبان قرمزی که شهر تهران را پوشاند
تعمق بیشتر و درک مناسب تر از وضعیت افرادی که با اچ آی وی/ایدز زندگی می کنند دعوت می کند. باشگاه مثبت موسسه کاهش آسیب سیمای سبز رهایی فضایی است جهت ارائه خدمت به افرادی که با اچ.آی.وی/ ایدز زندگی می کنند. از آنجا که این افراد به دلیل انگ و تبعیض با مشکلات اجتماعی گسترده ای مواجه هستند و یا به علت شرایط بیماری و ضعف بدنی توانایی اشتغال ندارند، سیمای سبز رهایی در قالب باشگاه ...
رژیمی که شما را در هفت روز 5 کیلو لاغر می کند!
گروه دانش تیتریک ، هر فردی آرزو دارد در مدت زمان کوتاهی به اندامی لاغر دست یابد. شما برای رسیدن به این هدف، می توانید رژیم یک هفته ای را دنبال و حدود 5 کیلوگرم وزن کم کنید. این رژیم شامل مواد مغذی مورد نیاز بدن در طول روز بوده که به شرح زیر است: کاهش کربوهیدرات ها غذا های حاوی کربوهیدرات کمتری بخورید.کربوهیدارت ها در نان، شیرینی، برنج و ماکارونی یافت می شود. لبنیات، سبزیجات ...
سالم ترین خوراکی های شناخته شده روی زمین
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، تعداد زیادی از غذا ها هم سالم و هم خوشمزه هستند. با پر کردن بشقاب خود از میوه ها، سبزیجات، پروتئین های با کیفیت و سایر غذا های کامل وعده های غذایی رنگارنگ، متنوع و مناسب در اختیار شما خواهد بود. بدون این که مجبور باشید رژیم های سخت را تحمل کنید از خوردن این خوراکی های خوشمزه لذت ببرید. در اینجا چند ماده غذایی فوق العاده سالم آورده شده است ...
طرز تهیه ساندویچ کلاب سبز، میان وعده مقوی
کلاب سبز به خاطر آووکادو که سرشار از ویتامین و مواد معدنی است و حمص که منبع خوبی از پروتئین و فیبر است، می تواند یکی از بهترین گزینه ها برای میان وعده کودکان شما باشد. در ادامه طرز تهیه این میان وعده خوشمزه را با تمام نکاتش در اختیارتان قرار خواهیم داد، با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه ساندویچ سبز کلاب نان تست سبوس دار یا چاودار چهار عدد حمص سه قاشق ...
آموزش آشپزی؛ از اسنک سیب زمینی هندی و آش گوشت مجلسی تا ژله مخصوص شب یلدا + تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذای خوشمزه ایرانی و فرنگی آشنا کنیم. بیشتر بخوانید آموزش آشپزی؛ از بمب سیب زمینی با یک سس خوشمزه و کیک تولد خامه ای شیک و مجلسی تا ترشی پیاز شکم پُر + تصاویر به آشپزخانه مجازی خوش آمدید طرز تهیه اسنک سیب زمینی هندی ؛ خوشمزه و پرطرفدار طرز ...
بهترین طرح ها برای دکوراسیون اداری
گروه مکعب ساده ترین دفاتر را با یک طراحی حرفه ای متعادل می کنند. یک محیط شیک و پر از رنگ، منجر به ایجاد یک محیط شاد و سالم برای کار اعضای تیم شما می شود. ایده های طراحی دفتر شما باید ارزش های شرکت شما را به گونه ای تجسم بخشد که باعث شود همه افراد در محل کار احساس خوبی داشته باشند. شما نمی خواهید افرادی با ورود به دفتر شما از دفترتان بد برداشت کنند. از این 7 ایده دکوراسیون دفتر که توسط mokaabgroup ...
درخواست کارگران فضای سبز شهرداری زنجان از وزیر کار
به گزارش ایلنا، شماری از کارگران شهرداری زنجان خواستار برخورداری از قرارداد دائمی کار شدند. این کارگران که پیگیر تبدیل وضعیت شغلی خود هستند، خطاب به محمد شریعتمداری گفتند: تبدیل وضعیت استخدامی مطالبه ای است که کارگران فضای سبز شهرداری زنجان سال هاست آن را پیگیری و بیان می کنند، اما گوش شنوایی در استان برای آن نمی یابند. بنابراین تصمیم گرفتیم مطالبه خود را با رسانه ای کردن به شما بازگو کنیم تا ...
چگونه در خانه سبزی خوردن بکاریم؟
.... بعد از جوانه زنی، گیاهان کوچک نعناع را به فاصله 30 سانتی متر از هم تنک کنید. نعناع می تواند به سرعت رشد کرده و گسترش پیدا کند. همچنین جالب است بدانید نعناع به وسیله ریشه های زیرزمینی خود می تواند گیاهان جدیدی ایجاد کند. بنابراین بعد از کاشت نعنا در گلدان از ریشه های جدید نیز می تواند ساقه های تازه نعنا سبز شود. خاک مناسب برای کاشت نعنا شامل مخلوطی از پیت ...
بهترین فروشگاه اینترنتی عطر و ادکلن
اینترنتی عطر و ادکلن برای هر محصول اطلاعات جزئی و کاملی ارائه می شود. این اطلاعات شامل رایحه عطر در نت اولیه، میانی و پایانی ، طبع، گروه بویایی ، فصل مناسب برای استفاده عطر ، میزان ماندگاری و پراکندگی عطر و دیگر توضیحات است. این توضیحات به خریداران کمک می کند تا بهترین انتخاب را داشته باشند. در فروشگاه های اینترنتی شما می توانید به راحتی به نظرات مخاطبان دسترسی داشته باشید. در این صورت ...
بورس سبز تمام کرد
107 واحدی به عدد 18 هزارو 369 واحد رسید و نماد های شگویا، ذوب، صبا و دی از تاثیرگذاران شاخص فرابورس بودند. ارزش معاملات خرد بازار به حدود 19هزار و 930میلیارد تومان رسید و بیش از 140میلیارد تومان تغییر خالص مالکیت افراد حقیقی به حقوقی بود. 307 نماد رشد بیش از یک درصد و 255 نماد افت بیش از یک درصد را تجربه کردند. بیشترین تزریق پول حقوقی به بورس و فرابورس در سه گروه بانک ها و موسسات اعتباری، خودرو و ساخت قطعات و فلزات اساسی رقم خورد در حالی که برآیند معاملات گروه های فرآورده های نفتی و اطلاعات و ارتباطات به نفع حقیقی ها تمام شد. ...
6 غذایی که تمام اضطراب و استرستان را از بین می بردند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، عوامل متعددی در به وجود آمدن اضطراب نقش داشته و راه های متعددی نیز برای از بین بردن آن وجود دارد. یکی از این راه ها خوردن برخی از غذا هایی است که به کاهش اضطراب کمک می کنند. اضطراب یک مشکل مشترک میان بسیاری از افراد بوده و به طور معمول همراه با نگرانی مداوم می باشد. در درمان اضطراب معمولا از دارو استفاده می شود، اما در برخی موارد می توان آن ...
طرز تهیه و فوت و فن های ترشی کدو سبز؛ یک ترشی خاص و خوشمزه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ترشی کدو سبز که احتمالاً خیلی از شما آن را امتحان نکرده اید، یکی از خوشمزه ترین انواع ترشی است که می توانید آن را در کنار انواع غذا ها میل کنید. طرز تهیه ترشی کدو سبز بسیار ساده است و با ترکیبی از سبزیجات و ادویه های مختلف طعمی جذاب و متفاوت دارد. معمولاً ترشی کدو سبز مثل همه انواع ترشی ها به روش های مختلفی مثلا با بادمجان، با پیاز یا به صورت لیته کدو ...
چه گل هایی مناسب فصل پاییز هستند؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ کدام یک از گل های پاییزی را به خانه ببریم؟ شرایط نگهداری گل های پاییزی چگونه است؟ با شروع فصل پاییز، طبیعت رنگ عوض کرده و حال و هوای جدیدی به خود می گیرد. گل ها، این المان های زیبا و طبیعی نیز، در این فصل دستخوش تغییرات بسیار می شوند. آنچنانکه اغلب افراد، شروع هر فصل را با تغییرات در رشد گل ها می دانند. اغلب افراد، بر حسب علاقه فراوان به طبیعت و ...
در کنار مسواک شب ها پیش از خواب این میوه را بخورید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ؛ کیوی یکی از میوه های بسیار محبوب در میان بسیاری از افراد بوده که خواص خارق العاده ای نیز دارد. خوردن این میوه پیش از خواب بسیار مفید بوده و می تواند به شما یک خواب عالی هدیه دهد. برای یک خواب خوب و مناسب، مسواک زدن، داشتن نور مناسب و بالش و پتوی خوب تنها موارد کافی نیستند. شما لازم است به غذا هایی که قبل از خواب مصرف می کنید نیز توجه داشته باشید ...
نکاتی در رابطه با نحوه نوشتن رپورتاژ آگهی و خرید رپورتاژ
می کنید، بهتر است که یک پروژه بسیار مناسب برای معرفی محصول خودتان استفاده نمایید و در زمینه نحوه نوشتن رپورتاژ آگهی حتماً به ویژگی های مثبت محصول که ارائه می کنید اشاره نمایید تا بتوانید از این روش افراد بسیار زیادی را جذب سایت خودتان کنید. توجه نمایید که علاوه بر نکات مثبتی که نوشتن رپورتاژ آگهی مناسب برای شما در بر دارد به طور کلی استفاده از یک رپورتاژ آگهی مناسب باعث می شود که گوگل برای سایت ...
تست شخصیتی که وضعیت فعلی شما را نشان می دهد
گروه سبک زندگی تیتریک ، هر شخصی در این کره خاکی از ویژگی های روانشناختی خاص و روحیاتی کاملا متفاوت برخوردار است و لازم است که خصوصیات رفتاری، حسی و... خود را بشناسد تا مناسب رفتار کند. حال در این تست روانشناسی ، کافیست شما یکی از تصاویر زیر را انتخاب کنید تا با جنس روحیه روانشناختی خودتان آشنا شوید. در نگاه اول چه چیزی را مشاهده کردید؟ قطره سیاه، گیاه یا انگشتان؟ ...
با این میوه ها نگران چاق شدن نباشید!
به گزارش گروه دیگر رسانه های خبرگزاری فارس، به نقل از خبرگزاری جمهوری اسلامی، در اینجا خاص ترین میوه هایی که مصرف آن ها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می شود، معرفی شده اند: سیب ها: سیب سرشار از فلاونوئیدها و غنی از فیبر است. مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. برای بهره بردن از مزایای سلامتی سیب، آن را با پوست بخورید چون بیشترین میزان آنتی اکسیدان و فیبر این میوه ...
معرفی انواع کرم ضد چروک دورچشم سینره
معرفی انواع کرم دور چشم سینره تابحال از کرم های دور چشم بخصوص کرم دور چشم سینره استفاده کرده اید و آیا انواع مختلف آن را می شناسید؟ بی شک چشم ها یکی از اصلی ترین قسمت های صورت به شمار می آیند و افراد هنگام برخورد با شما ابتدا به چشم های شما نگاه می کنند. بنابراین تیرگی، پف و چروک های ریز و درشت اطراف چشم می تواند روی زیبایی چشم های شما اثر بگذارد. برای رفع این مشکلات می توانید از کرم ...
طرز تهیه و فوت و فن طلایی ژله هندوانه مجلسی و خوشمزه برای شب یلدا
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، با نزدیک شدن به شب یلدا، همه ما به فکر درست کردن انواع کیک و دسر های خوشمزه یلدایی می افتیم و دوست داریم با چیدن یک میز جذاب در بلندترین شب سال، لحظاتی به یاد ماندنی را برای خود و سایر اعضای خانواده مان رقم بزنیم. احتمالاً شما هم با دیدن میز های جذاب شب یلدا دوست دارید طرز تهیه ژله هندوانه را یاد بگیرید و یک چیدمان هیجان انگیز برای یلدا طراحی کنید. در ...