خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مفید ترین روش پیاده روی
پیاده روی سرعتی چه تاثیری دارد؟ چرخش بازو ها تمرین خوبی برای بالاتنه شما می باشد. دست هایتان را از آرنج 90 درجه خم کنید و از شانه مانند دونده های حرفه ای تکان دهید. بازوهایتان را مقابل پاها حرکت دهید – همان طور که پای چپ به جلو می روید، بازوی راست خود را به جلو بچرخانید -. مچ دست خود را صاف نگه دارید و آرنج را نزدیک بدن تان نگه دارید. 5- در مسیر و سرعت خود تنوع ایجاد کنید ...
حمایت استعمار انگلیس از اتصال جغرافیایی پان ترکیسم برای حذف ظرفیت های ژئوپلتیک ایران
فقط پنج درصد گاز را به عنوان حق تزانزیت استفاده میکند. باکو بارها از ایران درخواست کرده است تا حق ترانزیت گاز را کاهش دهد که مورد موافقت تهران قرار نگرفته است. قبل از جنگ دوم قره باغ و توافقنامه آتش بس و تاکید بر ایجاد کریدور مقری، جولای 2020 )تیر (1399 شرکت دولتی خطوط لوله انتقال گاز ترکیه موسوم به بوتاش مناقصهای را برای ساخت خط لوله انتقال گاز به طول 80 کیلومتر از ایغدیر به نخجوان با ظرفیت 4 ...
95 درصد از معابر خلخال برفروبی شد
، از 2 دستگاه ماشین آلات سنگین برفروبی در اختیار بخش خصوصی نیز استفاده شد. سرپرست شرکت آب و فاضلاب خلخال نیز گفت: علاوه بر وارد شدن خسارت به شبکه های داخلی آب شرب مشترکین این شرکت و ترکیدگی و خرابی تعداد قابل توجهی از کنتورهای قرائت آب انشعاب خانگی در اثر برودت هوا و یخبندان چند روز گذشته ، خسارت مالی قابل توجهی به تاسیسات و شبکه آبرسانی خلخال وارد شده است. سیدمحمد دیباج ...
دستاورد مهم ترکیه در نبرد قره باغ با اتصال به آسیای مرکزی
حوزه انرژی و تأثیرات سیاسی و نظامی بر منطقه ای که اهمیت تاریخی و استراتژیک بسیاری برایش دارد، باز کند تا نفوذ منطقه ای و بین المللی خود را افزایش دهد. طبق بند نهم توافق قره باغ، باید تمامی موانع در برابر حمل و نقل و روابط اقتصادی میان نخجوان و جمهوری آذربایجان برداشته شود و شبکه حمل و نقل و مواصلاتی میان این دو برقرار گردد و ترکیه نیز از این طریق می تواند مسیر مورد نظر خود را برای رسیدن به ...
موشک حرارتی خورشیدی؛ بلیت احتمالی رسیدن به فضای میان ستاره ای
بازتابنده ی سفید پوشانده می شود. از بیرون، این پوسته به سپر حرارتی کاوشگر خورشیدی پارکر شباهت زیادی خواهد داشت؛ اما تفاوت مهم لوله کشی پیچ وخم دار نهفته زیر سطح آن است. اگر کاوشگر میان ستاره ای از نزدیکی خورشید گذر کند و هیدروژن را به درون لوله های سپرش بکشاند، هیدروژن منبسط و از نازل انتهای لوله مشتعل خواهد شد و درنهایت، سپر حرارتی نیروی رانش ایجاد خواهد کرد. ایده ی مذکور ازنظر تئوری ساده، اما ...
آموزش : انتقال فایل ها بین Android و MAC
Transfer Protocol یکی دیگر از بهترین روش هایی است که می تواند برای به اشتراک گذاشتن پرونده ها در Android و Mac مورد استفاده قرار گیرد. با استفاده از مرورگرهای پرونده مانند ES File Explorer در دستگاه Android، اتصال FTP بین Android و Mac به راحتی ایجاد کنید و فایل های خود را جابجا کنید برای انجام کار مراحل زیر را انجام دهید: Mac Terminal را باز کنید و دستور زیر را تایپ کنید ...
افتتاح راه آهن خواف – هرات؛ درآمد ترانزیتی از اتصال ریلی به افغانستان
لزومی به صرف هزینه های کلان در احداث خط ریلی میان دو کشور ایران و افغانستان وجود داشت؟ آیا چنین پروژه ای، ثمره ملموسی نیز برای توسعه مسیرهای ترانزیتی ایران در پی خواهد داشت یا خیر؟ برای پاسخ به این سوال مهم، می بایست تمامی مسیرهای منتهی به این خط ریلی را مورد بررسی قرار دهیم: اتصال هند به افغانستان از طریق شبکه ریلی ایران شاید مهمترین کارکرد مورد نظر دولت افغانستان برای خط ریلی خواف ...
نحوه انتخاب درب های ضد سرقت در ساختمان سازی
غیر اینصورت در حقیقت شما یک درب معمولی در ابعاد بزرگتر خریداری نموده اید البته با پرداخت هزینه یک درب ضدسرقت! 6- از قفل ها و کلید ها مطمئن باشین : و در نظر داشته باشین بهترین نوع قفل موجود در جهان برای کشور ترکیه و شرکت کاله می باشد که به راحتی یافت میشود و مشکلی در پیدا کردن این قفل نیست. 7- و در انتها از کیفیت دستگیره ها و ابزار یراقی که در ساخت درب های ضدسرقت مورد استفاده قرار گرفته است مطمئن شوید. لینک کوتاه کپی لینک ...
خواص و زیان های سبوس را بشناسید
کمتری وارد خون شده و همچنین از بالا رفتن یک باره قندخون جلوگیری می کند. در تنظیم سیستم گوارش و رفع یبوست هیچ ماده ای با قدرت سبوس برابری نمی کند و سبوس موجب رانش مدفوع در طول لوله های روده کوچک و بزرگ شده و تحرکات موجی شکل روده ها را تقویت می کند، در نهایت ملین و برطرف کننده یبوست است. فیبرهای محلول با اتصال به اسیدهای صفرا که دارای کلسترول هستند مانع جذب آن ها می شود و از این ...
طرز تهیه پفک نمکی در منزل
اضافه و با چنگال مخلوط کنید تا خمیری نرم به دست آید. در صورت تمایل می توانید از قالب های گرد کوچک برای شکل دادن به پفک استفاده کنید. با خمیر توپ های کوچکی تهیه کنید. با این مقدار حدود 24 عدد خمیر گرد و کوچک تهیه می شود. قلقلی ها را روی کاغذ مخصوص فر که از قبل کمی چرب کردید و در سینی بگذارید و با دست کمی فشار بدهید تا صاف بشود. سپس در فر با درجه 190 سانتی گراد به مدت حدود 12 دقیقه تا وقتی که روی پفک ها طلایی شود بپزید. زمان به حرارت فر بستگی دارد . نکته : این پفک خوشمزه نیازی به رنگ ندارد و مقوی است و مواد افزودنی و نگهدارنده هم ندارد . منبع: فارسی ها ...
چرا گیاه قهر و آشتی قهر می کند؟
گیاه قهر بهتر است بدانید که برای کاشت این گیاه بایستی در ابتدا بذر گیاه را به مدت یک روز درون آب گرم یعنی حرارت آب به اندازه ای باشد که بتوان دست را درون آن قرار داد، بخیسانید. سپس بذر ها را بر روی سطح کمپوست مناسب بپاشید و در دمای 22 درجه سانتی گراد و در مقابل نور غیر مستقیم خورشید قرار دهید. بذر ها اگر در شرایطی مناسب قرار بگیرند، در بازه زمانی 5 الی 15 روز جوانه خواهند زد. به ...
چرا پوستتان خشک می شود؟
خشکی پوست عوامل متعددی دارد. اما کاری که شما باید بکنید محافظت از پوست و مرطوب نگه داشتن آن است. بهترین کار برای مراقبت از پوست خشک این است که دوش های کوتاه با آب ولرم بگیرید و سپس مرطوب کننده مناسب بزنید. چون بعد از دوش پوست نفوذپذیری بیشتری دارد و به راحتی کرم ها را جذب می کند. در نهایت اینکه خارش پوست یک علامت قدیمی است. در نتیجه اگر مشاهده می کنید که پوستتان به طور مکرر دچار خارش می شود به این معنی است که دهیدراته شده و آب خود را از دست داده است. بنابراین لازم است که به میزان کافی آب بنوشید و به طور مرتب کرم مرطوب کننده بزنید. ...
راهنمای خرید آبگرمکن
آبگرمکن هیبریدی کاهش یابد به حالت الکتریکی سوییچ می شود. آبگرمکن خورشیدی این آبگرمکن معمولا در سقف ساختمان نصب می شود و یک سطح صاف دارد که با استفاده از نور خورشید آب سرد موجود درون لوله ها گرم می شود و در مرحله ی نهایی به مخزن می رسد. مزیت مهم این دستگاه استفاده از یک منبع گرمایش رایگان و بدون محدودیت به نام نور خورشید است. عدم امکان استفاده در روزهای سرد زمستانی از این ...
طرز تهیه شیرینی تاتلی شانه ترکیه در فر و بدون فر
.... وزن هر توپ باید تقریباً 30 گرم باشد. توپ های خمیر را روی سطح مناسبی صاف کنید و به شکل بیضی در بیاورید. وسط خمیر های بیضی شکل را با مغز گردو پر کنید و سپس دو لبه خمیر را به هم بچسبانید. بعد به آرامی خمیر را برگردانده و به آن شکل دهید. می توانید با استفاده از یک شانه یا هر ابزار دیگری، شیار هایی جذاب روی شیرینی ایجاد کنید. بین لبه های برگردانده شده خمیر تاتلی، بادام های ...
یک درجه کاهش دمای محیط، 6 درصد مصرف گاز را کم می کند
مرکزی استفاده می شود باید بر روی 50 درجه تنظیم شود. وی گفت: هر سال با آغاز فصل سرما باید نحوه عملکرد صحیح موتورخانه یا پکیج توسط کارشناسان بررسی شود البته در کنار آن عایق کاری سیستم لوله کشی داخل ساختمان نیز ضروری است. در حال حاضر 100 درصد جمعیت شهری، 93 درصد جمعیت روستایی و 550 هزار مشترک در بخش های خانگی، تجاری و صنعتی از خدمات شرکت گاز کردستان بهره مند هستند. ...
ورق گالوانیزه شهرکرد در صنعت خودرو سازی
نهایت به انبار عمودی ورودی منتقل میشود. نکته: در این انبار ظرفیت ورق در حدود 420 متر می باشد. وظیفه اصلی این انبار ذخیره ورق به منظور تامین مواد اولیه مراحل بعدی در صورت وقفه مرحله قبلی (جوشکاری و اتصال ورق ها ) در نظر گرفته شده است. در مرحله سوم، مرحله شستشوی اصلی ورقها از انبار ورودی وارد این مرحله می شوند، تا آلودگی های موجود در سطح ورق به میزان مشخصات ورق ورودی کوره آنیلینگ شود. در این مرحله ...
مشکلات رحم، تشخیص با هیستروسکوپی
به کمک هیستروسکوپی می توان بسیاری از مشکلات رحم از جمله علل نازایی را بررسی کرد، هیستروسکوپی در حقیقت یک روش برای تشخصی و درمان است که در آن با استفاده از ابزار مخصوصی، بیماری های رحم را بررسی و در صورت لزوم و امکان آن را درمان می کنند. هیستروسکوپی روشی است که با ابزار خاص توسط جراح و متخصص زنان و زایمان وارد رحم می شود و با بررسی اجزای آن مشکلات رحم و بیماری های لوله رحم تشخیص داده ...
طرز تهیه کیک براونی گردویی لذیذ
قالب پخت بریزید و سطح آن را با استفاده از قاشق چوبی صاف کنید. قالب را داخل فر قرار دهید. پس از گذشت 40 تا 45 دقیقه با استفاده از یک سیخ چوبی یا چنگال از پخته شدن براونی مطمئن شوید. به این صورت که سیخ چوبی را داخل براونی فرو ببرید و خارج کنید. اگر سیخ چوبی پس از خارج شدن تمیز بود یعنی براونی پخته شده است. قالب را با احتیاط از فر خارج کنید و کنار بگذارید تا خنک شود. پس از حدود 15-20 دقیقه ...
لقاح مصنوعی چیست؟
... روشهای دیگری نیز ممکن است برای وارد کردن مایع منی در مهبل استفاده شود، بخصوص که شامل کاربردهای مختلفی از درپوش است. به عنوان مثال، ممکن است پر از اسپرم شود که نیازی به مایع شدن نداشته باشد. از طرف دیگر، ممکن است یک کلاه مخصوص برداشتن با یک لوله متصل، خالی داخل مهبل وارد شود و پس از آن مایع منی داخل مایعات ریخته شود. این روش ها به گونه ای طراحی شده اند که منی را تا حد ممکن به ...
راهکارهای حل داغ شدن ناگهانی لپ تاپ
دما می شود. راه حل: همیشه از لپ تاپ خود بر روی سطوح صاف و سخت استفاده کنید. همچنین شما می توانید از کول پد های مجهز به فن استفاده کنید. چند سانتیمتر فاصله گرفتن لپ تاپ از سطح هم می تواند سودمند باشد. 2. گرفتگی مجرای هوا و فن ها هرچقدر هم که در نگه داری لپ تاپ خود کوشا باشید، نمی توانید از شر گرد و خاک خلاص شوید. به مرور گرد و خاک و دیگر آلودگی های محیط بر روی مجاری هوا و ...
ورزش های تعادلی برای سالمندان
به این نواحی وارد نشود. گردن و قسمت های کمر را به جلو و عقب خم کنید تا این نواحی نیز گرم شوند. برای شروع حرکات ورزشی بهتر است از مدت زمان ورزش کردن و شدت آن بکاهید. ورزش کردن شدید در روز اول ممکن است منجر به گرفتگی عضلات و حتی کشیدگی شده یا منجر به آسیب های جزئی دیگری شود. به دلیل این که عضلات و استخوان های سالمندان نسبت به جوانان احتمال آسیب بیشتری دارد، باید نکات ایمنی لازم ...
بهترین روش نگهداری گیاه پپرومیا ابلق در خانه
...> گیاه پپرومیا باید همان گونه که درون گلدان قدیمی قرار داشت ، در گلدان جدید قرار بگیرد . خواب زمستانی گیاه پپرومیا ابلق اگر گیاه پپرومیا ابلق، در طول تابستان در خارج از خانه نگهداری شده باشد باید به محض کاهش دما به زیر 15 درجه سانتی گراد، گیاه مورد نظر را به داخل منزل منتقل کنید که این گیاه معمولا به خواب زمستان نمی رود و در شرایط دمایی مناسب از رشد مناسبی بهره مند خواهد شد ...
چگونه از موهای آسیب دیده مراقبت کنیم؟ + دلایل آسیب دیدگی موها
موهای خشک ، وز و شکننده به راحتی در هم میپیچه و در بسیاری از مواقع با موخوره و ریزش مو نیز همراه هست! آیا این مسائل و مشکلات به نظرتون آشنا هستند؟ این موارد همگی نشان دهنده آسیب دیدگی مو بوده و نه تنها سلامتی موها رو تحت تاثیر قرار میده بلکه تاثیر زیادی هم در نازیبا دیده شدن ظاهر موها داره. عادات مربوط به نظافت موها، استفاده از وسایل گرم شونده با حرارت زیاد، بستن و استایل کردن موها با ...
کارت گرافیک های سری RX 6800 ایسوس، برگ برنده گیمرها در بازی
سرعت چرخش فن ها هماهنگ و تنظیم شده بر حسب دمای کارت گرافیک باشد. ایسوس برای نصب آسان این کارت گرافیک از کیس هایی با استاندارد EATX از شلنگ های 600 میلی متری استفاده کرده است تا مصرف کنندگان از بابت فضای کافی برای نصب این کارت گرافیک نگرانی نداشته باشند. استفاده از قطعات با کیفیت و رده بالا، استفاده از سیستم خنک کننده کار آمد، ظاهری خشن و گیمینگ و همراه با نورپردازی RGB تنها تعریفی کوتاه از ...
روش نگهداری گل شیپوری در منزل
... پس از کاشت گیاه کمی آب دهید، تا اولین جوانه زنی برگ ها را دیدید، بیشتر آب بدهید نور: برای گلدهی به مکانی روشن با حداقل 6 ساعت نور مستقیم آفتاب نیاز دارد. در مناطق گرم بهتر است در طی فصل تابستان از آفتاب بعد از ظهر حفاظت شود. در صورت نگه داری این گیاه در آپارتمان، آن را در محلی روشن قرار دهید. دما: با کاهش دما به زیر 12 درجه، برگسار این گیاه شروع به از بین رفتن ...
خوراکهایی ساده ولی خوشمزه با سیب زمینی
: ابتدا فر را به دمای 218 درجه سانتی گراد برسانید، سیب زمینی ها را در یک قابلمه روی شعله اجاق گاز بگذارید و روی آن ها آب و نمک بریزید. اجازه دهید سیب زمینی ها بپزند. در سینی فر، روی سیب زمینی هایی که قبلا در قابلمه پخته اند، کره آب شده و سیر و آویشن بریزید. سپس سیب زمینی ها را فشار دهید تا صاف شوند. روی سیب زمینی ها نمک و فلفل سیاه و در پایان پنیر پارمزان بریزید. تا زمانی که کف سیب زمینی ها ترد و ...
نگاهی گذرا به چراغ های روشنایی و خوراک پزی قدیمی و سنتی شهر تاریخی نراق
، خودش چراغ را روشن و وارد خانه می شد و پس از بازگشت هم چراغ را خاموش و سر جای خودش قرار می داد. در مراسم احیای شب های قدر و عزاداری از فانوس و شمع در مساجد یا بُقعات شهر نراق استفاده می کردند. به طور کلی این چراغ مزایای زیادی داشت و به عنوان علامت و آدرس در کوچه های تاریک شهر هنگام شب هم استفاده می کردند تا میهمان بتواند در تاریکی شب مسیر را به راحتی پیدا کند. برای ...
