خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مقابله با گرد و خاک خانه
عناصر بسیاری تشکیل شده اند ، از جمله ذرات ریز خاک، گرده، سلول های مرده پوست، مو، الیاف پارچه و همچنین آلاینده های وجود در هوا مانند خاکستر چوب، مواد شیمیایی و دود ماشین که به حداقل رساندن مقدار گرد و غبار موجود در منزل به بهبود وضعیت هوای داخل خانه کمک زیادی می کند . جلوگیری از ایجاد گرد و غبار در منزل نیازمند انجام فعالیت های هفتگی منظمی است که در این قسمت به ارائه راهکار های مناسب برای ...
11 اختراع جدیدی که زندگی را راحت تر می کنند + تصاویر
... این ابزار که Duo نام دارد یک فیلتر جدید و راحت است که صرفاً در داخل بینی قرار می گیرد. از هر 10 نفر در دنیا 9 نفر در هوای آلوده نفس می کشند و این ابزار کوچک ساخته شده تا تغییری در این وضعیت ایجاد کند. این محصول ما را نه تنها در برابر آلودگی هوا، بلکه در برابر مواد حساسیت زا و دیگر ذرات مضر موجود در هوا هم حفظ می کند. 3- یک جوراب هوشمند برای حفظ سلامتی نوزادان ...
روش های طلایی برای داشتن 8 ساعت خواب باکیفیت
می کند یعنی پس از ساعت 21 و 30 دقیقه بخوابید. هنگام خواب وسایل الکترونیک را از خود دور نگه دارید و سعی کنید در محیطی آرام بخوابید. 4) در اتاق تاریک بخوابید نور بیش از حد در اتاق، نور آبی ناشی از وسایل الکترونیک یا نوری که از پرده ها به داخل اتاق می تابد، در خواب و ترشح ملاتونین اختلال ایجاد می کند. اگر نمی توانید وسایل الکترونیک خاصی را از اتاق خود حذف کنید یا پرده های تیره ...
شب یلدا کرسی نشین شوید
گرمایشی دیگری خطراتی دارد و ممکن است به دلیل نیم سوز سوختن زغال سنگ و تولید گاز منو کسید کربن باعث خفگی، مسمومیت با دود شود اما با رعایت نکات زیر می توانید از این اتفاقات جلوگیری کنید: -برای استفاده از کرسی زغالی حتماً اجازه دهید زغال کاملاً آتش بگیرد و بعد از چند دقیقه قرار دادن در هوای آزاد، سپس آن را زیر کرسی قرار دهید. -به هیچ عنوان از چوب به جای زغال استفاده نکنید زیرا ...
پرورش و مراقبت از گیاه زینتی لیسیانتوس یا لیزیانتوس
.... در شب های سرد ، بهتر است آن را به داخل خانه بیاوریدبه طور مشابه ، ممکن است برای محافظت از آن در جهت حفاظت از گرما در گرمای تابستان ، لازم باشد که گیاه را جابجا کنید. 2. مطمئن شوید که به گیاه مقدار زیادی نور خورشید غیر مستقیم می رسد : لیسیانتوس را در جایی قرار دهید که بتوانید در آن نوردهی جزئی را دریافت کنید آن به حدود 6 ساعت نور خورشید در روز نیاز دارد. در طول روزهای ...
فوت و فن سبزی کاری در آپارتمان
بذر مناسب برای کاشت سبزی خوردن برای کاشت سبزی شما می توانید با توجه به نوع سبزی از نشاء و یا بذر آن سبزی استفاده کنید، برای کاشت برخی از سبزیجات فقط باید بذرشان روی خاک پاشیده شود، اما برخی نیاز به نشاء دارند که می توانید نشاء آماده آنها را بخرید. برای حرید بذر دقت کنید که بذر تولید همان سال را از گلخانه های گل و گیاه بخرید . در مورد نشاء هم نشاهایی راخریداری کنید که ضخیم بوده و دارای ...
پورعابدینی: مرگ راضیه سخت ترین سکانس آقازاده بود/ در هوا معلق بودم
صوص آقای امین تارخ که درباره فن بیان و صدا کمکم کردند. **مرگ راضیه سخت ترین سکانس بود این بازیگر سخت ترین سکانس خود را ، مرگ راضیه عنوان کرد: سکانس مرگ راضیه، سخت ترین سکانسی بود که تجربه کردم. شاید به خاطر اینکه صحنه را به صورت کروماکی می گرفتند و همه چیز به حس و حال من بستگی داشت تا خوب از کار دربیاید. در حالی که در هوا معلق بودم باید حس وحشت و هراس راضیه را به صورت واقعی بازی می ...
8 راهکار برای تقویت روحیه در پاییز و زمستان
.... 3. از نور صبح زود استفاده کنید با کوتاه تر و سردتر شدن روزها، اختلال عاطفی فصلی می تواند مسئله ساز شود. با قرار گرفتن در معرض نور خورشید می توانید مقابل آن بایستید. روبین می گوید: دریافت نور خورشید به خصوص نور صبح زود بسیار مهم است. فقط یک پیاده روی 15 دقیقه ای در صبح (حتی اگر هوا ابری باشد) می تواند به شما در بهبود تمرکز کمک کند. علاوه بر اینکه دریافت ویتامین دی می تواند ...
ریه های متورم
را به هزار و یک بلا از ایست قلبی گرفته تا سرطان مبتلا کند. هشدار ها به اینجا که می رسد در قالب سناریویی تکراری کم کم جلسات و کارگروه هایی تشکیل می شود که چیزی هم غالبا از آن ها در نمی آید. آلودگی هوا و افزایش کرونا سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به آلودگی هوا در بروز بیمار های تنفسی مانند آنفلو آنزا و کرونا می گوید: آلودگی هوا در سطح جهان به عنوان چهارمین علت مرگ ...
ترفند های ضدعفونی کردن اسکاچ ظرفشویی
تهیه آن ها ذرات فلزی به کار رفته است از این روش استفاده نکنید. تمیز کردن اسفنج با ماشین ظرفشویی: برای از بین رفتن میکروب ها و باکتری های اسفنج یا اسکاچ، آن ها را همراه با ظروف، درون ماشین ظرفشویی قرار دهید تا آب جوش درون ماشین ظرفشویی همراه با پودر شوینده آن، اسفنج ها را ضد عفونی نماید. ضد عفونی کردن اسفنج با سرکه: برای اینکه آلودگی های داخل اسفنج از بین برود ...
توصیه هایی برای سالم و شاد بودن در روزهای کرونایی
مورد بررسی قرار می گیرد. شما می توانید از مشاوره همه متخصصان بهره مند شوید تا انگیزه، شادی و آمادگی خود را، برای پذیرفتن هر آنچه در آینده در انتظار شماست، حفظ کنید. از آنجا که باید منتظر بمانیم تا سونامی عفونت ها به پایان برسد، امن ترین کاری که در حال حاضر می توانیم انجام دهیم این است که در خانه بمانیم و از وقت گران بها به بهترین شکل ممکن استفاده کنیم. بنابراین، بهتر است از این فرصت ...
مزایا و معایب مصرف فارماتون
استفاده دارویی می کنند. این گیاه به بهبود فکر کردن، قدر تمرکز، بیماری آلزایمر، پیشگیری از آسیب جسمانی در ورزش، افزایش قوای جسمانی و همچنین افزایش تحمل در ورزشکاران کمک می کند. گاهی از این گیاه برای مقابله با استرس و به عنوان یک ماده نیرو بخش استفاده می شود. در این وضعیت جینسینگ یک آداپتوژون محسوب می شود. آداپتوژن ها موادی هستند که باعث تنظیم فعالیت های فیزیولوژیک و هومئوستاز بدن می شوند. ...
در دیار روزبه
نیست و اهل حرفه و فن و صاحبنظران باید که در این مقوله قدم به میان بگذارند و با تحقیقات خود در یافتن و زنده نگاه داشتن هویت زبانی این خطه کهن کشورمان اقدام کنند. گویش مردم در این شهر و روستاهای اطراف آن را اگر با دقت و ظرافت مورد بررسی و مطالعه قرار دهیم آنگاه پی به هویت هنوز زنده مانده هزاران ساله میهنمان خواهیم برد. به عنوان نمونه، گویش در روستای بایگان که به زبان پهلوی نزدیک است. ...
خواص ویتامین ب6 | خواص ویتامین ب 6 برای زنان | مقدار مورد نیاز ب6
مثبت داشته باشد. فشار خون بالا. تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف پیریدوکسین می تواند فشار خون افراد را کاهش دهد سنگ کلیه. شواهدی وجود دارد که استفاده از پیریدوکسین به تنهایی یا ترکیب با منیزیم می تواند خطر سنگ کلیه را در افراد مبتلا به اختلال ارثی کاهش می دهد. سرطان ریه. مصرف پیریدوکسین پ به نظر می رسد خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد سیگاری کاهش می دهد. ...
چگونه می توانید علیرغم دورکاری، خوب مدیریت کنید و کسب و کارها را رهبری کنید؟ کافی است روزانه این سه کار ...
می توان برای آن ها راه حل هایی پیدا کرد تا مدیران در وضعیت فعلی و از راه دور هم بتوانند تاثیرگذاری و رهبری خود در سازمان و تیم های کاری را داشته باشند. 1- به طور مرتب و موثر بازخوردهای سازنده ارائه بدهید به دلیل خستگی های ناشی از استفاده اپلیکیشن های تماس ویدئویی مانند زوم است یا ترس رهبران برای دادن استرس و اضطراب بیشتر به مردم؛ واقعیت این است که به هر دلیلی، کارمندان ...
پرورش و نگهداری از گیاه نخل ماداگاسکار
طریق پنجره ها دریافت نمی کند بهتر است از خریدن این گیاه صرفه نظر کنید. البته می توان از لامپ های مخصوص رشد گیاه برای آپارتمان های تاریک نیز استفاده کرد. دما: هر چه هوا گرم تر باشد بهتر است. گیاه نخل ماداگاسکار دمای 18 تا 45 درجه سانتی گراد را به راحتی تحمل می کند. اما با کاهش دما برگ های آن به سرعت می ریزد و به خواب می رود. توجه داشته باشید که آفتاب سوزانِ بی رطوبت برگ های گیاه را می ...
کادر درمان خسته اند، یلدا را مجازی برگزار کنید
قرار گرفتند، شاید گفتن این کلمات به زبان راحت باشد، اما در عمل کار چندان راحتی نیست، بسیاری از افراد جامعه در بحث مبارزه با کرونا تنها رسالتشان در خانه ماندن است، اما برخی از افراد حتی این ساده ترین وظیفه را به خوبی انجام نمی دهند و باعث طولانی شدن روند این بیماری در کشور شدند. لطفی یکی از پرستاران شاغل در بخش کرونا و از اهالی شهرستان سامان چهارمحال و بختیاری است که از روزهای ابتدایی ...
همه چیز درباره گلدان پاییزی داوودی
داوودی در این کشور یکی از پنج روز مقدس باستانی محسوب می شود. جایگاه گل داوودی در طب سنتی: در چین از دمنوش یا چای گل های داوودی استفاده می شود. متخصصان طب سنتی باور دارند که گل های این گیاه خواص بسیاری برای سلامتی جسم و روح دارد. از جمله خواص چای این گیاه، تاثیرات مثبتی است که بر سیستم قلبی عروقی می گذارد. علاوه بر این در بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا، پاکسازی خون، سلامت کبد، مفید برای ...
کرونا، آبگرفتگی و سیل و آلودگی هوا!
تردد ها نیز تأکید شده است، انتظار داریم افراد آسیب پذیر شامل کودکان، سالمندان، بیماران قلبی و تنفسی در شرایط وارونگی هوا و افزایش آلاینده ها به سبب سکون جوی از تردد در فضای باز و قرار گرفتن در معرض مستقیم هوا جداً خودداری کنند. مردم اهواز هم وقتیکه هنوز از آبگرفتگی و سیل هفته گذشته رها نشده بودند، در گرداب هوای آلوده فرو رفته اند! بنا بر اعلام مرکز کنترل و پایش محیط زیست، در ...
رفع مشکلات پوستی با نور درمانی
تقریبا طولانی دارد تا جایی که در دهه های 90 میلادی از این شیوه برای درمان زخم ها و بهبود بافت های آسیب دیده پوست دریانوردان استفاده می شد اما برای این که دقیق تر بدانید این روش چیست به زبانی ساده به شما می گوییم که در نور درمانی دستگاه LED یا یک دیود تابش دهنده نور با لامپ های مخصوص وجود دارد که فقط طول موج های مشخص و رنگ های خاصی از نور را می تاباند. این امواج نوری به عمق پوست نفوذ کرده و ...
رد پای قاتل خاموش در جریان بسته هوا و عدم ایمنی دودکش
مسیر مشترک عبور داده شوند. رنگ شعله بخاری به ما چه می گوید؟ سرمای زمستان و قرنطینه خانگی باعث شده تا ما بیشتر از گذشته در خانه بمانیم و اکثر ما برای گرم شدن در این روزهای سرد از بخاری استفاده می کنیم. یکی از موضوعاتی که ممکن است با آن مواجه شوید زرد سوختن شعله بخاری گازی است که باید مورد بررسی قرار بگیرد و بدانید که علت زرد سوختن شعله بخاری چیست؟ تا بتوانید آن را رفع کنید. بخاری ...
چگونه زندگی سالمندی شادی داشته باشیم؟
بوده اند. به گفته دکتر مارگارت مور، مشاور برنامه پیری سالم برای مرکز نظارت و پیشگیری از بیماری ها (CDC) آمریکا، روش های مختلفی برای بهبود سلامت شما از طریق رژیم غذایی سالم، ورزش و موارد دیگر وجود دارد. با تغییر سن چه تغییراتی در بدنمان ایجاد می شود؟ نداشتن فعالیت بدنی و ورزش منظم و همچنین رژیم غذایی نامناسب حتی در سنین پایین هم می تواند منجر به فشار خون بالا، بیماری ...
خواص روغن کنجد
افسردگی و استرس شود. به گفته متخصصان، مصرف غذاهایی که به تولید سروتونین کمک می کنند به احساس مثبت کمک می کند و استرس مزمن را از بین می برد. روغن کنجد مثال خوبی برای آن است. ممکن است به درمان آرتروز کمک کند آرتروز تقریباً 15٪ از مردم را تحت تأثیر قرار می دهد و علت شایع درد مفاصل است. با چندین مطالعه مربوط به جوندگان مشخص شد، روغن کنجد باعث بهبود در آرتروز شده است. ...
تعداد بیماران کرونایی در استان اصفهان 50 درصد کاهش یافت
، اضافه کرد: این رنگ بندی نشان میدهد که در وضعیت هشدار قرار داریم و مقداری خطر کم شده اما همچنان پشت درِ خانه های مردم است. وی تصریح کرد: اگر اقدام های ساده ای که بر آن تاکید می شود یعنی شستن دست ها، استفاده از ماسک، فاصله گذاری اجتماعی، دوری از اجتماعات و تهویه هوا جدی گرفته شود، این مرحله هم به سلامت طی می شود و به شرایط زرد و سفید می رسیم. رییس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان این ...
جوان سازی پوست صورت با چند روش طبیعی
باشید که پوست باید در معرض هوا خشک شود. در نوجوانان و جوانان صورت را باید با آب خنک شستشو داد و در افراد میانسال با آب ولرم؛ تا باعث به حداقل رساندن چین و چروک صورت شود. • ماسکی که با مواد طبیعی درست شده، تاثیر زیادی در جوانسازی پوست شما دارد. اما استفاده از این گونه ماسک ها باید با توجه به نوع پوست فرد باشد. برای مثال افرادی که مبتلا به جوش های پوستی هستند باید از ماسکی با طبع سرد استفاده ...
فال روز سه شنبه 25 آذر 1399
. پس نباید به او خرده بگیرید. به دنبال رشد شخصیتی خود باشید. در انجام هیچ کاری تأخیر نکنید. ارتباط خود را با اعضای خانواده بهبود ببخشید. امروز باید یک تصمیم گیری درست داشته باشید و مطمئن باشید دیگر این فرصت در اختیار شما قرار داده نمی شود. پس از تمام لحظات خود به طور کامل استفاده کنید. خودتان را درگیر حرف های دیگران نکنید ...
چگونگی نگهداری و مراقبت از کت و کاپش چرم
میزان در برابر آب مقاومت می کند. به طور معمول هرچند هفته یا ماه یکبار باید از این محصولات دوباره استفاه کنید. حتی با آنکه استفاده از روش بالا باعث می شود کاپشن در برابر آسیب با آب مقاوم شود، ولی کاملا ضدآب نمی شود حتی اگر محصول به کار برده شده ادعای این چنینی داشته باشد، بنابراین هرگز کاپشن چرمی خود را در آب غوطه ور نکنید و یا در ماشین لباس شویی قرار ندهید. 2. از نرم کننده چرم استفاده کنید ...
