خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عبور از شب های بلند بدون اضافه وزن
خرید کیک، کلوچه، چیپس، پفک، شکلات و تخمه بپرهیزید. وقتی در منزل هوس چیپس می کنید اگر داخل کابینت باشد حتما می خورید. ولی اگر قرار باشد از سر کوچه بخرید احتمالش کمتر است. از مصرف خوراکی های شور و شیرین به شدت بپرهیزید. خوراکی های شور و شیرین علاوه بر آسیب زایی زیاد، شما را تشویق به خوردن بیشتر می کند. مثلا اگر مقداری آجیل مانند تخمه و بادام می خواهید بخورید از نوع خام آن استفاده کنید که ...
کدخدایی: افزایش روزهای رأی گیری در انتخابات 1400 نیازمند قانون است
. البته بر اساس آخرین بررسی هایی که انجام شده به نظر نمی رسد که نیاز چندانی به افزایش روزهای رأی گیری داشته باشیم. وی گفت: البته گاهی اوقات پیشنهاداتی از جمله آرای پستی و مکاتبه ای که در برخی کشورها مورد استفاده قرار می گیرد نیز مطرح می شود که در ارتباط با این پیشنهاد نیز از آنجا که قانون چنین مکانیزمی را برای اخذ رأی تعریف نکرده، این مورد نیز نیازمند اصلاح قانون است، اگرچه همان طور که عرض کردم به ...
اولویت اول فعالیت ها در سوادآموزی کیفیت است
شاخصهای رشد در جامعه را میزان بهره مندی مردم آن کشور از حداقل سواد نوشتن و خواندن دانست و مبارزه با بیسوادی در مقوله توسعه فرهنگی و اجتماعی را به عنوان نخستین گام تلقی نمود. صیدلو با بیان اینکه توسعه کمی و کیفی برنامه های سوادآموزی یکی از دغدغه های مهم آموزش و پرورش است گفت: برای جذب و نگهداشت افراد بی سواد باید محرک و الزامات بسیار قوی وجود داشته باشد و با به کارگیری همه ظرفیت ها انگیزه ...
چه کسانی معتاد محسوب می شوند؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزای صدا و سیما ، تعریف و مفهوم بیماری اعتیاد از گذشته تا به امروز متفاوت بوده است. هر نوع درگیر شدن و وابستگی به یک محرک که با وجود اثرات نامطلوبش برای ذهن ما خوشایند بوده و هر بار تجربه آن محرک، رغبت درونی ما را به تکرار آن تجربه بیشتر کند، مفهوم بیماری اعتیاد است. اعتیاد پدیده ای است که اکثر جوامع بزرگ بشری را درگیر خود کرده است. معمولا اولین تصویری که از ...
انتشار برنامه های اندروید اتومبیل (Android Auto) در فروشگاه گوگل پلی
گوگل ، برنامه های اندروید را به صورت آزمایشی در اختیار توسعه دهندگان در گوگل پلی قرار داد و این امکان را برای آنها فراهم کرد که با استفاده از این منابع، به طراحی و ساخت برنامه های اتومبیل بپردازند. در ادامه با ما در نبض بازار همراه باشید. طی چند سال گذشته، گوگل تلاش کرده است تا اندروید اتومبیل را ارتقا بخشیده و به افراد امکان می دهد تلفن خود را به نمایشگر اتومبیل خود متصل کرده و از این ...
بتا عمومی سیستم عامل هواوی Harmony OS 2.0 برای برخی دستگاه های هواوی ارایه شد
می کند. این برای توسعه دهندگان مناسب است که به سرعت رابط ها و روش های توسعه HarmonyOS را درک و سازگار کنند. 5- رابط های قابلیت توزیع شده مانند ادراک چند حالته از چندین سناریو استفاده می کنند. 6- همچنین یک چارچوب و قابلیت روش استاندارد ورودی را ارائه می دهد. 7- قابلیت های رابط سیستم تلفنی استاندارد را ارائه دهید. 8- همچنین از چارچوب توسعه بدون مانع استفاده می کند. 9- قابلیت های مدیریت داده توزیع ...
هواوی بتای سیستم عامل هارمونی 2 را برای سری میت 30 و P40 منتشر کرد
نمایشگر هوشمند می توانند اپ JD یا هر برنامه دیگری را اجرا کنند. در حال حاضر فعالیت های مربوط به آزمایش عمومی نسخه بتای آن آغاز شده و توسعه دهندگان و شرکت ها می توانند در آن مشارکت کنند. با این وجود این سیستم عامل اکنون تنها برای گوشی های سری میت 30، P40 و همچنین تبلت میت پد پرو در دسترس است. از امروز توسعه دهندگان از دو روش می توانند به نسخه بتا روی این دستگاه ها دست پیدا کنند ...
اپل برچسب های جدید حریم خصوصی را به برنامه های اپ استور اضافه کرد
دقیق آپدیت کنند. اپل خود از چنین برچسب هایی برای برنامه های خود استفاده خواهد کرد. اپل برای تمام برنامه های خود که دارای صفحه در اپ استور هستند، چنین اقدامی را انجام می دهد. اگر برنامه ای دارای صفحه اپ استور نباشد و کاربران نتوانند آن را حذف کنند که برای مثال می توان به Messages اشاره کرد، اپل اطلاعات مربوط به حریم خصوصی آن را در وب قرار می دهد. تمام برنامه های اپل در اپ استور دارای ...
کدام عادت های نادرست باعث افزایش کمر درد می شوند؟
برای زیر کمر استفاده کنید. پشت میز نشستن های طولانی حفظ حالت صحیح نشستن که کمتر به آن اهمیت می دهید، می تواند شما را از شر کمردرد رها کند. اگر به فکر تصحیح نوع نشستن خود نباشید، عضلات کمر شما به مرور زمان تضعیف می شود و درد های طولانی تری به سراغتان می آید. در صورت استفاده از صندلی برای مدت طولانی، هر از چند گاهی نیز از روی صندلی خود بلند شوید، چند قدم راه بروید و ...
ساخت بازی کامپیوتر بدون کدنویسی
ناگفته نماند که تعدادی از موتورهای بازی سازی که از قابلیت کشیدن و رها کردن استفاده می کنند ، در کنار این قابلیت ، قابلیت های کد نویسی را هم برای سطح های متفاوت قرار می دهند تا توسعه دهندگان سطح حرفه ایی و نیم حرفه ایی هم بتوانند از این موتورهای بازی سازی برای ساخت بازی های خود استفاده کنند . معمولا موتور بازی سازی playmaker در اکثر لیست های ساخت بازی کامپیوتر بدون کدنویسی قرار دارد . کار ...
نسخه سازگار برنامه های اسنپ و تپسی برای سرویس های موبایلی هواوی منتشر شد
در این نسخه ها کار می کنند. پیش از این کاربران برای استفاده از این اپلیکیشن ها می توانستند از نسخه وب استفاده کنند اما حالا تجربه کاربری استفاده از اسنپ و تپسی به بهترین حالت خود تبدیل شده است. در حال حاضر نسخه سازگار اسنپ در مارکت اپ گالری و نسخه سازگار تپسی در مارکت کافه بازار منتشر شده است. به زودی نسخه سازگار تپسی در مارکت اپ گالری نیز منتشر خواهد شد. از طرفی نسخه مخصوص رانندگان تپسی نیز در آینده بسیار نزدیک منتشر خواهد شد. در حال حاضر می توان گفت که تقریبا تمام اپلیکیشن های مهم و پرکاربرد ایرانی با سرویس های موبایلی هواوی سازگار شده اند. ...
لزوم کاهش هزینه های مخابراتی شب یلدا / آموزش سرگرمی های زمستانی سنتی
اجتماعی در راستای سیاست گذاری نشاط اجتماعی باید به حوزه معیشت، آموزش، بهداشت، اشتغال و مسکن و اوقات فراغت توجه ویژه نشان دهند که این مولفه ها به همت برنامه ریزی دقیق شکل خواهد گرفت. استادیار گروه جامعه شناسی دانشگاه خوارزمی با تاکید بر اینکه بخش عمده ای از نشاط خانواده ها به اقدامات نهادهای دولتی باز می گردد، ادامه داد: اگر مسئولین علاقمند به مشروعیت و مقبولیت در بین مردم هستند باید ...
اپل برچسب های جدید حریم خصوصی را در اپ استور منتشر کرد
حریم خصوصی ارائه دهد و از توسعه دهندگان می خواهد قبل از دریافت هرگونه اطلاعات و ردیابی کاربران دستگاه های مجهز به سیستم عامل iOS ، از کاربران اجازه ی دسترسی بگیرند. غول فناوری کوپرتینو قرار بود قابلیت ATT را تا پایان سال 2020 در سیستم عامل هایش اجرایی کند؛ اما انتشار آن را تا اوایل سال 2021 به تأخیر انداخت تا فرصت بیشتری برای ایجاد تغییرات لازم دراختیار توسعه دهندگان قرار دهد. برخی از شرکت ها مانند فیسبوک به شدت از قابلیت ATT ناراضی هستند و حتی گروهی از شرکت های تبلیغاتی و ناشران در فرانسه از اپل به دلیل انحصارطلبی شکایت کرده اند. بیشتر بخوانید: ...
بحران متن از دیدگاه نویسندگان شروع می شود
عمق داشته باشد. این استاد دانشگاه در بخش دیگری از سخنان خود در برنامه پرده آخر با اشاره به این که استعدادیابی به بینش عمیقی نیاز دارد، عنوان کرد: متاسفانه برخی از اساتید تئاتر برای تدریس از منابع بروزِ این رشته استفاده نمی کنند و در اولین گام برای تدریس به سراغ ساده ترین مباحث و منابع می روند. وی با اشاره به این که ادبیات نمایشی یک ژانر در ادبیات است، عنوان کرد: در حالت کلی ...
تاثیر شادمانی بر سلامتی و طول عمر
فرآیند مذکور این است که شما را از یک ذهنیت منفی (من یک ناکام هستم) به یک تصور مثبت برساند (من موفقیت های زیادی در کار خود داشته ام). این فقط یک شکست است که تأثیری بر من نمی گذارد و می توانم از آن بیاموزم و بهتر باشم). در اینجا چند نمونه از سوالاتی مطرح می شود که می توانید از خود بپرسید تا تفکر منفی را به چالش بکشید: – ابتدا فکر منفی خود را بنویسید، مانند من در کار با مشکلی روبرو هستم و ...
ریشه و اهداف اقدامات نامتعارف در فضای مجازی / پشت پرده خوشی های مجازی
اکبر نصراللهی، استاد ارتباطات و مطالعات رسانه ای نیز با اشاره به اینکه فضای مجازی فرصتی برای دیده شدن فراهم کرده اما باید توجه داشت که در این فضا نباید مطرح شدن و شهرت را با اقدامات نامتعارف و برهم زدن نظم اجتماعی اشتباه گرفت، می گوید: اینکه برخی با هدف فخرفروشی و ایجاد ناامنی یا اختلال در نظم جامعه و زیرپا گذاشتن قانون در فضای مجازی فعالیت دارند، نشان می دهد ما از فضای رسمی رسانه ها نتوانستیم به خوبی عمل کنیم که آنها به سوی دیگری جذب شده اند و به نوعی فاصله عمیق بین نیازهای واقعی مردم با آنچه فکر می کنند و منتشر می کنند، وجود دارد. ...
8راهکار ساده برای بهبود سلامتی
...> اگر روز شلوغی در پیش دارید بهتر است آن را از شب قبل برنامه ریزی کنید. این کار باعث صرفه جویی در وقت و داشتن حس بهتر می شود. در واقع نوشتن برنامه روزانه از شب قبل باعث کاهش استرس روز کاری می شود و در نتیجه لازم نیست از وعده های غذایی خود به خصوص صبحانه بزنید و با تنش، روز کاری خود را به پایان برسانید. ورزش روزانه کافیست که روزانه بین 20 تا 30 دقیقه ورزش کنید تا تاثیر آن را روی ...
توافق اپل و گوگل بر عدم نمایش موقعیت مکانی کاربران
توسعه دهندگان آنها پول پرداخت می کند. بررسی ها نشان می دهد کدهای یادشده در بیش از 400 اپلیکیشن مورد استفاده قرار گرفته اند که برخی از آنها به طور گسترده از سوی مسلمانان مورد استفاده قرار می گیرند و لذا از این طریق می توان به راحتی از آنها در سراسر جهان جاسوسی کرد. به عنوان مثال این کدها به برخی برنامه های اعلام اذان و همین طور دوست یابی مخصوص مسلمانان اضافه شده اند. اپل و گوگل به ...
منتظری: نوشتن مقاله به شکل کنونی، شکنجه مدرن است/ وجود نگاه کاریکاتوری به مسئله پژوهش
قدم شده و یافته های پژوهش را در اختیار دیگران قرار دهد. مقاله یعنی تولید دانش بومی در کشور رئیس پژوهشکده علوم بهداشتی تأکید کرد: به نظرم در کشور ما یک نوع کج تابی در نگاه به مقاله وجود دارد که نیازمند اصلاح بنیادی است. البته نوشتن مقاله بدون فهم آنچه که در بالا گفتم شاید کار عبثی باشد اما توجه کنیم که یک مقاله به تنهایی قرار نیست دردی از کشور دوا کند. مقاله محصول یک پژوهش است ...
گوگل و اپل توسعه دهندگان را ملزم به ممنوعیت استفاده از X-Mode در برنامه های خود کرده اند
، محصول 30 توسعه دهنده مختلف، از نرم افزار X-Mode استفاده می کنند. از این رو ظاهراً تغییراتی در iOS در دست انجام است که بدون اجازه صریح کاربر، از عملکرد نرم افزارهایی مانند X-Mode جلوگیری می کند. این در حالی است که درباره تغییرات احتمالی و مشابه در پلتفرم اندروید تاکنون خبری منتشر نشده است. گوگل به توسعهدهندگان اندروید هفت روز مهلت داده تا کد X-Mode را از برنامه های خود حذف کنند، در حالی که اپل مهلت دو هفته ای را برای توسعه دهندگان خود در نظر گرفته است. پس از پایان این مدت، برنامه هایی که استفاده از این کد را متوقف نکنند، از دو فروشگاه بزرگ اپلیکیشن کنار گذاشته خواهند شد. ...
متادون فقط برای درمان مواد مخدر قوی باید استفاده شود
دچار اخلال می کنند. وی اعتیاد را یک اختلال در مغز دانست و ضمن تصریح بر اینکه اعتیاد با عادت متفاوت است، اظهار کرد: البته صرفا مصرف مواد این اختلال ایجاد نمی شود و امروز اختلال های رفتاری نیز وجود دارند مانند فردی که از صبح تا شب بازی های رایانه ای و قمار را انجام می دهد و در حقیقت این نوع رفتار نیز اعتیاد محسوب می شود. این پزشک با بیان اینکه زندگی فرد معتاد دچار آسیب می شود ...
با انواع مختلف اختلال یادگیری آشنا شوید
یا تلفنی از بهترین امکانات پزشکی استفاده کنید. این مجموعه با بیش از 450 پزشک در 44 رشته پزشکی آماده خدمت رسانی به شما هستند. این مشاوره پزشکی می تواند به صورت تلفنی یا گفت وگوی متنی صورت بگیرد. همچنین مشاوره تلفنی با روانشناس برای بررسی انواع اختلال یادگیری و مشکلات روانشناختی بسیار مفید است. برای پرداخت هزینه نگران نباشید، اگر به هر دلیلی از مشاوره روانشناسی یا پزشکی خود رضایت نداشته باشید، کل مبلغ به شما بازگردانده می شود. با مشاوره آنلاین دکتر ساینا با پزشک مشورت کرده و تنها در صورت لزوم به صورت حضوری به مطب دکتر مراجعه کنید. ...
چطور کارآفرین تربیت کنیم؟
جای همیشه امنی است که می بایست فقط دنبال عافیت باشیم، امری اشتباه است یا اینکه بگوییم بزرگ شدی یک کار امنی پیدا کن که حقوقی داشته باشی و زندگیت بچرخد! این تفکر با کارآفرینی جور در نمی آید ما می بایست بچه هایمان را به سمت زندگی سوق دهیم که در آن ریسک وجود دارد نه اینکه دنبال گوشه امن عافیت باشند البته با تفکر صحیح! *چطور کارآفرین تربیت کنیم؟ *پول تو جیبی ضد روحیه کارآفرینی ...
جست وجوی اینترنتی پژوهش دانشجویی نیست
فریبا افکاری، رئیس کتابخانه و عضو هیئت علمی دانشکده مطالعات جهان دانشگاه تهران در گفت وگو با ایکنا درباره مطالعه دانشجویان گفت: اصولاً وقتی دانشجویان وارد دانشگاه می شوند با دنیای جدیدی روبرو هستند. یکسری منابع درسی دارند که به ویژه در سال های نخستین ورود به دانشگاه وقت زیادی از آن ها خواهد گرفت؛ بنابراین برنامه ریزی اصلی دانشجویان صرف گذراندن پژوهش و تحقیق در مورد تکالیف درسیشان خواهد شد. اما بر ...
OCR یا فناوری تبدیل تصویر به متن چیست؟
اگر این اتفاق برای شما هم افتاده است، فناوری هایی مانند OCR یا همان تبدیل تصویر به متن به وجود آمده اند تا به شما کمک کنند و دیگر لازم نباشد تا زمان زیادی را صرف چنین کارهایی کنید. اگر با فناوری OCR آشنایی ندارید و تا به حال از آن استفاده نکرده اید، در ادامه با ما همراه باشید تا با این فناوری بیشتر آشنا شوید و علاوه بر آن در انتها یک ابزار تبدیل تصویر به متن ایرانی با کیفیت را هم به شما معرفی ...
این غذاها را در مایکروویو گرم نکنید!
اکسید شده در این فرایند به وجود می آید. یک مطالعه در مجله کنترل مواد غذایی نشان می دهد که گرم کردن مجدد گوشت های فرآوری شده در ماکروویو، با تابش مایکروویو به محصولات تشکیل دهنده ی اکسیداسیون کلسترول کمک می کند که با توسعه بیماری عروق کرونر قلب مرتبط هستند. 4. برنج به گفته آژانس استاندارد های غذایی، برنج گرم شده در ماکروویو گاهی اوقات می تواند منجر به مسمومیت غذایی شود. مسئله ...
