خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با تمام فواید شگفت انگیز دارچین آشنا شوید + طرز تهیه دمنوش دارچین
های دارچین را مصرف نکنند. طرز تهیه دمنوش دارچین روش های مختلفی برای چگونگی تهیه چای دارچین برای دیابت، کاهش وزن، التهاب و یا سلامت کلی بدن به علاوه چندین دستور طرز تهیه چای دارچین وجود دارد. یکی از آسان ترین و ساده ترین روش های تهیه چای داغ دارچین، این است که یک قاشق چایخوری دارچین را به یک فنجان آب داغ اضافه کرده و هم بزنید. همچنین می توانید با استفاده از چوب ...
اول فارسTV| طرز تهیه چندغذا و دسر عالی برای شب یلدا
، سرکه و پیاز داغ را اضافه کرده، می گذاریم تا کاملا آب خوراک جمع شود و سس غلیظی باقی بماند. 2٫ در آخر دانه های انار و گردو را روی خوراک ریخته، به مدت 5 تا 10 دقیقه می پزیم. در صورت دلخواه لواشک را خرد کرده، برای تزیین به همراه خوراک سرو می کنیم. کاپ کیک هندوانه مواد لازم: هندوانه له شده: 1 پیمانه آرد: 220 گرم کره: 125 گرم بکینگ پودر: 1 قاشق ...
غذاهای شب یلدا + طرز تهیه
پیاز داغ را اضافه کرده، می گذاریم تا کاملا آب خوراک جمع شود و سس غلیظی باقی بماند. 2. در آخر دانه های انار و گردو را روی خوراک ریخته، به مدت 5 تا 10 دقیقه می پزیم. در صورت دلخواه لواشک را خرد کرده، برای تزیین به همراه خوراک سرو می کنیم. کاپ کیک هندوانه مواد لازم: هندوانه له شده: 1 پیمانه آرد: 220 گرم کره: 125 گرم بکینگ پودر: 1 قاشق سوپ ...
طرز تهیه رولت هندوانه ای مخصوص شب یلدا
.... در ادامه طرز تهیه رولت هندوانه ای را بیان می کنیم: مواد لازم برای رولت هندوانه ای: شکلات تلخ خرد شده یک چهارم پیمانه تخم مرغ بزرگ 4 عدد شکر 6 قاشق غذاخوری شیر کامل 3 قاشق غذاخوری روغن مایع 3 قاشق غذاخوری عصاره وانیل یک دوم قاشق چایخوری آرد الک شده یک چهارم پیمانه پودر یا اسانس ...
جبران کم آبی بدن با این خوراکی ها
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ؛ غذا های حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک می کنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند. اگرچه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما می توانید بدن خود را با خوردن غذا های خاص هیدراته کنید: ماست: یک بسته ماست ساده حاوی 85 تا 88 درصد آب است. به علاوه این که مصرف آن نیاز به کلسیم و برخی از ویتامین های گروه ب ...
طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس
است تا دمنوش اسطوخودوس را یکی نوشیدنی ایده آل برای فصل سرما بدانیم؛ فصلی که متخصصان می گویند اضطراب و افسردگی در آن شایع تر است. مواد لازم جوانه اسطوخودوس تازه سه قاشق چایخوری برگ به لیمو یک برگ آب جوش سه فنجان طرز تهیه تهیه دمنوش اسطوخودوس آسان تر از چیزی است که تصور می کنید. برای تهیه این محصول، کافی است سه قاشق چایخوری جوانه اسطوخودوس ...
طرز تهیه اسموتی کدو و سیب
لذت ببرید. مقداری کدو تنبل و یک موز کامل ، مقداری عسل و کمی وانیل به همراه تمام ادویه های پای کدو تنبل اضافه شده است. سعی کنید برای این زمان از سال حتما درست کنید. مواد لازم: 1/4 فنجان (25 گرم) جو دو سر پوره کدو تنبل 1/2 فنجان (120 گرم) 1 عدد سیب متوسط 1 عدد موز ، قطعه قطعه شده و منجمد 1 قاشق غذاخوری (20 گرم) عسل 3/ ...
با مصرف این معجون خوشمزه سیستم ایمنی بدن را تقویت ببخشید
مهم ترین روش ها برای کاهش وزن مصرف آب زیاد است، آب می تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد و یکی دیگر از فواید آن احساس سیری است که با مصرف مداوم آب بدست می آید. با مصرف آب و لیمو و عسل علاوه بر اینکه آب به بدن برای کاهش وزن می رسد، حفظ آب در بدن نیز انجام می شود. برای تهیه مخلوط آب و عسل در ابتدا یک نصفه لیمو را در یک فنجان آب گرم بریزید. سپس یک قاشق چای خوری عسل را به آن مخلوط اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. ...
طرز تهیه شربت زنجبیل، عسل و گریپ فروت
مدت 2 دقیقه جوش آید و عسل در آب حل شود. سپس از روی حرارت بردارید و بگذارید تا خنک شود و از صافی رد کنید. در هنگام سرو کردن، 2 قاشق غذا خوری شربت را در لیوانی بریزید و با آب گازدار به هم بزنید. در صورت تمایل می توانید شربت را بیشتر بریزید. این شربت می تواند به مدت 1 هفته در یخچال نگهداری شود. ...
طرز تهیه پاستا پستو با میگو طعم دار شده با سیر
فلفل به مقدار لازم پاستای رشته ای 500 گرم مواد لازم برای طبخ میگو میگو 500 گرم روغن زیتون یک قاشق غذاخوری پودر سیر یک قاشق چای خوری نمک و فلفل سیاه و پودر سیر به مقدار لازم طرز تهیه برای آماده کردنپاستا پستو خوشمزه روش های متفاوتی وجود دارد. اما اینبار می خواهیم طرز تهیه یک پاستا دریایی را با این سس هلندی به شما ...
با مصرف این ادویه لاغر شوید!
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا،محققان دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوق ایران به طور تصادفی 88 زن دارای اضافه وزن یا چاقی را برای مدت سه ماه به دو گروه تقسیم کردند. هر دو گروه مشاوره تغذیه ای دریافت کردند و میزان کالری دریافتی روزانه آن ها به طور متوسط 500 کالری کاهش یافت. یکی از این گروه ها که اعضای آن سه نفر بودند روزانه کمی کمتر از یک قاشق چای خوری پودر زیره به همراه ماست مصرف کردند. پس از ...
طرز تهیه مرغ شکم پر به سبک مکزیکی
...> 3 عدد سینه مرغ بدون استخوان 2 قاشق چایخوری نمک 2 قاشق چایخوری پودر چیلی 2 قاشق چایخوری زیره سبز 2 قاشق چایخوری پودر سیر 3 قاشق غذاخوری روغن کانولا طرز تهیه: 1- روغن کانولا را درون تابه ریخته و آن را روی حرارت زیاد قرار دهید. فلفل ها، پیاز، نمک و فلفل را اضافه کرده و تفت دهید تا سبزیجات نرم شوند. سپس آنها را درون یک کاسه بریزید. پنیر خامه ای، چدار و ...
درمان های گیاهی سوزش کف پا
خون و عملکرد سلول های عصبی کمک می کنند.با دریافت این ویتامین قطعا سوزش پاها کاهش می باید.بنابراین گام اول در جهت بهبود سوزش پاها تامین ویتامین B است.سبزیجات و دانه های سبز سرشار از ویتامین B هستند آنها را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. 2- زالزالک زالزالک یک گیاهی دارویی محسوب می شود و تهیه دمنوش آن بسیار آسان است.نوشیدن دو فنجان چای زالزالک( دم کردن آن همانند چای ...
سالاد تن با فلفل و برنج
مواد لازم برنج پخته شده و داغ.................2 فنجان ذرت................100گرم نخودفرنگی..............100گرم کنسرو ماهی................2 قوطی گوجه فرنگی پخته.............. 1 قوطی (35 گرم) فلفل تند، خرد کرده............... به مقدار لازم پیازچه، خرد کرده..................8 عدد فلفل دلمه ای سبز خرد کرده ...
طرز تهیه لوبیا پلو با سویا مجلسی و خاص
. آب سویا را کاملا با دستمال گرفته، و آن را درون ماهیتابه بریزید. زردچوبه و رب گوجه فرنگی را اضافه کنید تا سویا خوب مزه دار شود. سپس هویج نگینی شده را اضافه کنید و چند دقیقه دیگر تفت دهید. لوبیا را همراه با سه پیمانه آب و نمک درون ماهیتابه بریزید. در ظرف را بگذارید تا مواد خوب بپزند. وقتی سس غلیظ شد، پودر زعفران را اضافه کنید، کمی تفت دهید و بعد آن را کنار بگذارید. ...
طرز تهیه سالاد آروگولا به روش های ساده
کاج • به این سالاد می توانید مواد دیگری هم اضافه کنید. روش های زیادی برای تهیه این سالاد ساده آروگولا متناسب با شما وجود دارد. در اینجا 2 روش دیگر را توضیح داده ایم.: سالاد آروگولا با سیب و پارمسان: برش های خرد شده سیب با برش های پنیر پارمزان مزه دار با پیاز قرمز خرد شده، عطر و طعم فلفل دلمه ای شیرین را بی نظیر می کند. سالاد گوجه فرنگی، دانه های کاج و ...
2 ماسک لایه بردار مخصوص صاف شدن پوست بدن +دستور
حائز اهمیت است چون با از بین بردن لایه های مرده پوست درخشندگی به پوست بر می گردد، برای این کار از مواد طبیعی مفید برای پوست استفاده کنید. مواد اولیه برای تهیه ماسک لایه بردار پوست بدن 1 قاشق پودر چوب صندل 1/3 قاشق چای خوری زردچوبه 2 قاشق آرد گندم 1 قاشق پودر عدس قرمز یا همان دال عدس 1/2 فنجان عسل یا گلاب 1 لیوان دستور تهیه: یک کاسه شیشه ای خشک بردارید همه ی این مواد ...
طرز تهیه چیزکیک یخچالی به شکل هندوانه
بدون ژله و با پایه کیک یا بیسکویت برای شب یلدا را در ادامه بخوانید. مواد لازم برای تهیه دسر چیز کیک هندوانه یخچالی (12 نفر) پسته بو داده و نمکی: 1و 1⁄4 فنجان پودر نارگیل شیرین: 2 فنجان شکر دانه ریز: 1⁄4 فنجان کره: 4 قاشق غذاخوری رنک سبز خوراکی: به مقدار لازم مواد لازم برای مایه پنیری چیز کیک هندوانه یخچالی پنیر ...
طرز تهیه نوشیدنی خیارو گلابی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل ازدلگرم مواد لازم خیار خرد شده 1 فنجان گلابی خرد شده 1 فنجان برگ ریحان نصف فنجان آبلیمو 2 قاشق چایخوری شکر 3 قاشق چایخوری نمک سیاه خیلی کم پودر زیره نصف قاشق چایخوری یخ خرد شده به مقدار لازم طرز تهیه ابتدا هم خیار ها و هم گلابی ها را شسته و پوست آن ...
ادویه ای برای درمان آنی اسهال
خانگی اسهال شدید چای سیاه : مواد لازم : یک لیوان چای سیاه دو قاشق چای خوری عسل نصف یک عدد لیمو ترش چای سیاه یکی از قدیمی ترین و تاثیرگذارترین درمان های خانگی برای اسهال است و ترکیب آن با مواد ذکر شده عالی عمل خواهد کرد . این ترکیب را دو بار در روز مصرف کنید. ترکیب ORS خانگی : مواد لازم : 5 فنجان یا یک لیتر آب 6 قاشق چای خوری ...
طرز تهیه مربا کنجد مقوی و خوشمزه
.... اگر شما هم برای تهیه این مربای لذت بخش وسوسه شدید، در ادامه با ما همراه باشید تا طرز تهیه مربا کنجد مقوی و خوشمزه را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای تهیه مربا کنجد مقوی و خوشمزه دانه کنجد............... 650 گرم شکر........... یک کیلوگرم پودر نارگیل.............. نصف پیمانه آب............. نیم لیتر زعفران دم کرده ...
طرز تهیه سوفله شکلاتی در فر یا قابلمه
کاکائو را الک و ترکیب کنید. مواد الک شده را به ظرف قبلی اضافه کنید و خوب هم بزنید تا آرد به خوبی در مواد ترکیب شود. سپس چند فنجان بردارید و مواد آماده شده را در آنها بریزید. می توانید در هر فنجان، 1 تکه شکلات بگذارید. فنجان ها را در قابلمه ای بزرگ بچینید. سپس در قابلمه آب بریزید؛ البته سطح آب باید تا نیمه ارتفاع فنجان ها باشد. سپس قابلمه را روی حرارت متوسط بگذارید تا آب به جوش بیاید. پس از جوش آمدن آب، در قابلمه را بگذارید و 5 الی 6 دقیقه صبر کنید. سوفله شکلاتی شما آماده است. می توانید روی آن پودر قند بپاشید یا خامه بریزید و آن را میل کنید. نوش جان! منبع: مجله کوروش ...
کوکی جو دوسر؛ صبحانه ای خوشمزه و مقوی + طرز تهیه
این کلوچه های صبحانه شکلاتی موز و جو دوسر واقعا خوشمزه ، خوش طعم و دارای بافت عالی هستند. این دستور بدون کره است اما به جای آن از مقداری روغن نارگیل استفاده شده است که معروف است فواید زیادی برای سلامتی دارد. برای آشنایی با طرز تهیه کوکی جو دوسر و موز شکلاتی صبحانه مطلب زیر را دنبال کنید. مواد لازم: 300 گرم جو دوسر 1 فنجان (100 گرم) آجیل (گردو ، بادام یا فندق ...
طرز تهیه آسان باقلوا یزدی در فر و بدون فر
قاشق غذاخوری کره: نصف قاشق غذاخوری پودر پسته: 2 قاشق غذاخوری پودر پسته و پودر قند برای تزئین: به مقدار لازم پودر هل و دارچین: به مقدار لازم عسل یا خامه فرم گرفته: 1/5 قاشق غذاخوری گلاب: به مقدار لازم طرز تهیه طرز تهیه باقلوا یزدی حاج خلیفه بدون فر به این گونه است که به جای استفاده از خمیر لواش می توانید از خمیر ...
خواص سیاه دانه چیست ؟ + عوارض جانبی و طریقه مصرف
سطح کلسترول خون باشید. حتما بخوانید: خواص آب انار برای سلامتی بدن چیست؟ استفاده از سیاه دانه میتونه تاثیر خوبی در کاهش وزن و همچنین باعث بهبود مقدار BMI در بدن شده و در کاهش اندازه دور کمر و شکم موثر هست و از انجایی که مصرف سیاه دانه معمولا برای بسیاری از افراد هیچ عارضه جانبی به همراه نداره، میتونید این دانه های ریز و سیاه رو به غذاها و سالاد خود اضافه کنید و یا یک نوشیدنی ...
خواص زیره سبز | خواص زیره سبز برای لاغری | خواص زیره سبز برای دیابت
گیاهی مفید است زیره سبز حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدا ن است آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی هستند که باعث جلوگیری از آسیب به بدن شما توسط رادیکال های آزاد می شوند. که از بیماری های قلبی و سرطان جلوگیری می نماید. 4. ممکن است به دیابت کمک کند برخی از اجزای زیره سبب کمک به درمان دیابت شده اند. زیره سبز حاوی اجزایی است که با برخی از اثرات درازمدت دیابت مواجه است. یکی ...
خوراکی های خون ساز را بهتر بشناسید
به عنوان یکی از مواد غذایی خون ساز اشاره شده است و شما می توانید هر شب کمی کنجد خرد شده مصرف کنید. از دیگر مواد غذایی خون ساز عسل است که بنا بر طب سنتی، اشاره شده است که عسل، پس از مصرف به سرعت به خون تبدیل شده و دارای خواص دارویی برای بدن است. همچنین در طب سنتی به گندم، شاه دانه، عدس، تخم گشنیز و زنجبیل به عنوان مواد خونساز اشاره شده است و شیره انگور و آبگوشت از جمله خون سازترین مواد ...
طرز تهیه کافه لاته کدو حلوایی
...: 1/4 فنجان تا 1 فنجان کامل پوره کدو حلوایی: 2 قاشق غذاخوری شکر: 1 قاشق غذاخوری خامه قنادی برای تزئین: 1/3 فنجان پودر دارچین برای تزئین: 1/2 قاشق چای خوری عصاره وانیل یا پودر زنجبیل، در صورت دلخواه: به مقدار لازم بیشتربخوانید: طرز تهیه ی کافه لاته، لاته زردچوبه و لاته وانیل طرز تهیه ابتدا شیر، شکر، پو ...
خوراک مرغ با سبزیجات زمستانی
مواد لازم برنج دانه بلند..................سه چهارم فنجان پودر کاری................یک چهارم قاشق چایخوری ران بدون استخوان مرغ..................500 گرم زیره ساییده شده..................یک چهارم قاشق چایخوری گوجه فرنگی.....................1 قوطی (450 گرم) روغن زیتون................ قاشق سوپخوری آرد................یک چهارم ...
همه چیز در مورد ژلاتین
؟ ماسک موی ژلاتین را با سرکه سیب امتحان کنید. برای تهیه ماسک موی ژلاتین، از نسبت 1 قاشق غذاخوری پودر ژلاتین به یک سوم فنجان آب استفاده کنید. می توانید سایر مواد را هم مانند سرکه سیب یا روغن نارگیل که باعث درخشش موها می شوند، به ماسک موی خود اضافه کنید. ژلاتین به کاهش التهاب کمک می کند همان طور که در بالا ذکر شد، ژلاتین سرشار از اسید آمینه گلیسین است. گلیسین دارای ...
