رنگ مخاط بینی و آنچه درباره شرایط سلامت شما بیان می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
ترشحات موکوسی چیست؟
بندی ویژه انواع جراحی زیبایی سینه قبل از دوره قاعدگی، ترشحات موکوسی مانند یک مایع رقیق و چسبناک است در طول پیشرفت چرخه ماهانه، ترشحات موکوسی چه تغییری می کند؟ طبق گفته پزشکان از کلینیک مایو، تغییرات نرمال در ترشحات موکوسی در دوران قاعدگی به شرح زیر است: این ترشحات 3 تا 4 روز پس از پایان دوره خشک یا غیر قابل توجه است. مخاط رحم حدود 2 هفته قبل از ...
7 روش ساده و مؤثر برای پاکسازی ریه
یا درمانگر تنفسی از حجامت برای ضربه زدن ریتمیک به دیواره قفسه سینه استفاده می کند تا مخاط حبس شده در ریه ها خارج شود. ترکیب ضربات قفسه سینه و تخلیه وضعیتی می تواند به تخلیه مجاری تنفسی از مخاط اضافی کمک کند. سموم ناشی از دود سیگار یا آلودگی هوا که به ریه ها وارد می شود، می تواند کل بدن را تحت تأثیر قرار دهد. این سموم در نهایت در داخل مخاط گیر می کنند. سلامت تنفسی به این بستگی دارد که ...
ویروس کرونا در زمستان بیشتر روی سطوح باقی می ماند
و به همین دلیل پژوهشگران قادر به بررسی رفتار ویروس ها به کمک این ذرات هستند. آزمایش های انجام شده در این رابطه در شرایط آب و هوایی خشک و مرطوب و دماهای متفاوت روی سطوح شیشه ای انجام شد. محققان دریافتند که معمولاً وقتی فرد آلوده به بیماری کرونا از طریق عطسه ، سرفه یا بازدم شدید، قطره های تنفسی کوچک مملو از مخاط ویروسی را از ریه های خود خارج می کند، این قطرات نسبت سطح به حجم بالایی داشته ...
نشانه های پخش شدن عفونت دندان در بدن
یابد که در این شرایط باید سریعا به دندان پزشک مراجعه کرده و راه درمان را پیش بگیرید زیرا در غیر این صورت می تواند در بدن پخش شده و عوارض مهلکی را ایجاد کند. حال که در مورد موضوع این قسمت از بهداشت و سلامت آگاه شدید، قصد داریم به معرفی علائم پخش شدن عفونت دندان در بدن بپردازیم. اگر چه تحت تاثیر قرار دادن سایر اعضای بدن توسط عفونت دندان عارضه ای نادر است اما در برخی موارد ممکن است اتفاق ...
چه کنیم تا در فصل سرد پوستمان خشک نشود
خشک شدن پوست. بنابراین ساده ترین راه برای حفظ رطوبت پوست، استفاده از پاک کننده های ملایمی است که حاوی مرطوب کننده بوده و مخصوص پوستهای خشک، فرموله شده اند. در نظر گرفتن مرطوب کننده ها: شما می توانید روزانه از یک لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید. بهترین زمان برای استفاده لوسیون، بعد از استحمام است. زمانی که هنوز پوست شما مرطوب است. لازم است در طول روز چندین بار این عمل را انجام دهید. شما ...
حساسیت به بدلیجات؛ علل، تشخیص و راه های درمان آن
استفاده از بدلیجات حاوی فرمالدئید و تماس آن با رطوبت و تعریق بدن، ممکن است طیف وسیعی از عوارض پوستی مانند خشکی، پوسته پوسته شدن، ترک برداشتن، التهاب و درماتیت پوستی ایجاد شود. چگونه حساسیت به بدلیجات را تشخیص می دهند؟ برای تشخیص حساسیت پوستی به بدلیجات پس از مشاهده هر یک از علایم یاد شده به یک متخصص پوست یا متخصص آلرژی و ایمونولوژی مراجعه کنید. پزشک پس از شنیدن شرح حال شما با استفاده ...
عوارض جدی خوابیدن با لباس گرم!
مسیر خون می شود تا خون بیشتری به پوست برساند. این عمل موجب افزایش ضربان قلب و شدت پمپاژ آن می شود. در یک روز گرم، قلب شما در هر دقیقه 2 تا 4 برابر روزهای سرد، خون را به گردش درمی آورد. خوابیدن در اتاق گرم سبب می شود بدن، دما را با عرق از خود خارج کند. عرق کردن بیش از حد، سیستم قلبی- عروقی را به تلاش وامی دارد چرا که سدیم، پتاسیم و مواد معدنی مورد نیاز را برای انقباض ماهیچه ها، انتقال ...
آزمایش کرونا در منزل با آنی آزما
، نسخه شما را بررسی کرده ، نمونه گیری می کنند و به بهترین آزمایشگاه های مورد نظر می برند . اگر برای شما هم جای سوال شده است که چرا ویروس کرونا در این حد در بین افراد گسترش پیدا کرده و هیچ راه موثری برای جلوگیری کامل از انتقال آن به دیگران وجود ندارد، پاسخ افرادی هستند که بدون علامت هستند! اگر فردی این روز ها شاهد علائم در خود یا سایر اعضای خانواده خود باشد در اکثر موارد سعی در تشخیص کامل ...
خطر دستمال کاغذی برای خانم ها!
شما برای عدم استفاده از دستمال کاغذی به منظور خشک کردن ناحیه تناسلی چیست؟ - ناحیه تناسلی، جزو حساس ترین مناطق پوستی است که می تواند به سرعت و شدت با هر نوع محرک خارجی مانند دستمال کاغذی، تحریک شود. متاسفانه، بسیاری از خانم ها به صورت وسواس گونه ای عادت به خشک کردن ناحیه تناسلی خود بعد از رفتن به دستشویی دارند که این مسئله می تواند مشکلات پوستی مختلفی را در این قسمت حساس از بدن برایشان ...
علایم کمبود ویتامین D و راه های درمان آن
بیماری هستند که از مشکلات عملکرد ایمنی بدن ناشی می شوند. خستگی همیشگی برخی مطالعات نشان می دهد بین کمبود ویتامین D و خستگی در زنان ارتباط وجود دارد. ویتامین D سطح انرژی را افزایش می دهد و شما را برای مدت طولانی فعال نگه می دارد. بنابراین، اگر در میانه روز احساس خستگی می کنید، احتمالا دچار کمبود ویتامین D هستید. مشکلات سلامت استخوان ها مقدار مناسب ویتامین ...
ویتامین دی چگونه می تواند تضمین کننده سلامت باشد؟
به گزارش جام جم آنلاین ، نقش مهم ویتامین دی در افزایش جذب کلسیم و بهبود عملکرد عضلات، قلب و ریه ها ثابت شده است. مطالعات نشان می دهد که مصرف روزانه 1200 واحد از این ویتامین، با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به بیماری های ویروسی بخصوص آنفلوآنزا را کاهش می دهد. بسیاری از فواید دیگر مصرف مقادیر کافی ویتامین دی، از این قرارند: بهبود سلامت استخوان ها: ویتامین دی در جذب دو ماده معدنی ...
با تمام فواید شگفت انگیز دارچین آشنا شوید + طرز تهیه دمنوش دارچین
...> مبارزه با عفونت دارچین دارای خواص ضد میکروبی، آنتی بیوتیکی، ضد قارچی و ضد ویروسی است یعنی این که می تواند از سیستم ایمنی بدن حمایت کند و خطر ابتلا به بروز بیماری هایی مانند کاندیدا، برونشیت، سرماخوردگی، گلو درد و ذات الریه را کاهش دهد. دارچین همچنین می تواند به تازه شدن نفس شما کمک کند و با کشتن باکتری های مضر در داخل دهان، به سلامت دهان و دندان کمک کند. علاوه بر این، به نظر می ...
انواع مشکلات چشمی ؛ کدام یک جدی است؟
بهداشت و سلامت برایتان آشنا است اگر علائم شما واقعا بد و جدی باشد یا چند روز طول بکشد، باید به چشم پزشک مراجعه کنید. انواع مشکلات چشمی و علل آنها مشکلات و خستگی چشم ی: افرادی که ساعت ها مطالعه کنند، با رایانه کار کنند یا مسافت طولانی را رانندگی کرده باشند، دچار خستگی چشم می شوند ، این اتفاق زمانی می افتد که از چشم هایتان بیش از حد استفاده کنید که در این شرایط آنها خسته می شوند ...
بدن تان این پنج ویتامین را دارد؟
سلامت نیوز : در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی، بسیاری از این بیماری های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می دهد از این رو با مصرف ویتامین ها، می توان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و از بروز این بیماری ها پیشگیری کرد ...
اهمیت مرطوب نگه داشتن خانه در این روزها
گلو درد، خون دماغ شدن، پوست و لب هایی ترک خورده تنها چند مورد از مضرات هوای خشک است. هوای خشک نه تنها برای ما بلکه برای گیاهان خانگی نیز خطرناک است. به همین دلیل حفظ رطوبت در خانه به میزان مناسب بسیار مهم خواهد بود. این زمانی است که یک دستگاه رطوبت ساز فضای خانه را مرطوب می کند. در این قسمت از بهداشت و سلامت تصمیم داریم اطلاعاتی راجع به اینکه یک دستگاه رطوبت ساز چگونه می تواند سلامتی ...
مساله موی دست آریانا گرانده و اِما واتسون!
در حمام نگه ندارید بیشتر افراد عادت دارند تیغ اصلاح خودرا در حمام نگه داری کنند که ان کار کاملا اشتباه است، چون نگه داری تیغ به خصوص تیغ خیس در محیط گرم و مرطوب حمام باعث پوسیدگی فلز آن و رشد باکتری روی آن میشود و عوارض بدی برای پوست شما خواهد داشت. پس از هربار اصلاح بدن تیغ را کاملا بشویید و با خود از حمام بیرون آورید، سشوار را سی ثانیه روی آن بگیرید تا کاملا خشک شود و تا استفاده بعدی در محلی خشک و خنک مثل کابینت دستشویی نگه داری کنید. به نظر شما کدام روش برای اصلاح موی بدن بهتر است؟ منبع : برترین ها ...
غرغره حلق و شست وشوی بینی برای مقابله با کووید-19
بالینی خاصی صورت نگرفته و اغلب به مطالعات آزمایشگاهی و آن هم به عفونت های ویروسی تنفسی غیر از کووید-19 استناد می شود. برای مثال پزشکان دانشگاهی در آمریکا پیشنهاد استفاده از دهانشویه و شست وشوی بینی با محلول های رقیق بتادین را هر دو تا سه ساعت یکبار برای بیش از چهار روز در بیماران کووید-19 و مراقبان آنها داده اند. آنها معتقدند هر چند غلظت های بالای بتادین اثرات سمی بر مخاط تنفسی دارد ...
از کجا بدانیم سنگ لوزه داریم؟
.... گوش درد ناشی از سنگ لوزه در مورد یک عفونت ویروسی، شاید در سر و آرواره ی خود درد احساس کنید زیرا عصب همبند دچار التهاب شده است. آنتی بیوتیک ها در این مورد درمان مناسبی نمی باشند، بنابراین خوددرمانی نکنید. در عوض، به پزشک مراجعه کنید تا او مناسب ترین دارو را برای شما تجویز نماید. بد بو شدن دهان بد بو شدن دهان نیز می تواند نشانه ای از وجود سنگ لوزه در ...
بهترین و سریعترین راه درمان حالت تهوع
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، حالت تهوع برای هر فردی ممکن است اتفاق بیفتد و تنها برای دوران بارداری نیست از این رو در این بخش از سلامت نسخه های خانگی و طبیعی را به عنوان درمان حالت تهوع معرفی خواهیم کرد که برای هر فرد موثر خواهد بود پس این موارد تنها برای درمان تهوع بارداری نیست و هر فردی از کودک تا بزرگسال اگر دچار حال تهوع شد می تواند از نسخه های عنوان شده در خلال این مطلب استفاده کند ...
کدام غذاها را نباید باهم مصرف کرد؟
به گزارش برنا؛ سیستم ایمنی بدن به هر عنصر خارجی که آن را به رسمیت نشناسد حمله می کند اعم از میکروب های مهاجم، گرده گیاهان و یا حتی عناصر شیمیایی. این فرایند خود سبب التهاب می شود. حملات متناوب سیستم ایمنی بدن به مهاجمان خارجی گاه سبب تهدید سلامت بدن می شود. در اینجا 7 جفت ماده غذایی که مصرف آنها منجر به کاهش التهاب در بدن می شود، بیشتر معرفی شده است: سبزیجات تیره رنگ و روغن ...
چند توصیه مفید برای درمان سوءهاضمه
بهترین و موثرترین اقدامات خانگی برای درمان سوء هاضمه را به شرح زیر آورده است: درمانی های طبیعی برخی ادویه جات مانند فلفل قرمز، زردچوبه، زنجبیل و خوراکی هایی مانند عسل و موز می توانند به مقابله با سوءهاضمه کمک کنند که البته انتخاب آنها بستگی به علائم عارضه و نیز سازگاری این مواد با بدن هر فرد دارد. برای مثال زنجبیل که خواص ضدالتهابیِ آن شناخته شده است می تواند در بهبود سوء ...
ماسک عسل برای پوست و زیبایی، خواص و نحوه استفاده
استفاده کنید، قطعا نتایج رضایت بخشی خواهید گرفت. 4. ماسک عسل و شیر برای سفید شدن بدن عسل برای متخصصین طب جایگزین برای درمان مشکلات پوستی انتخاب ارجح است؛ زیرا حاوی عناصر مهم بسیاری مانند ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است که در روشن شدن پوست نقش موثری دارند و به آن رنگ یکنواخت و عاری از ناخالصی می بخشد. در مورد شیر که دومین ماده اصلی در ترکیب این دستورالعمل است، می توان آن را ...
هسته و دانه این میوه ها سمی هستند
نظری کاملا متفاوت ارائه می دهند ، شاید شما نیز شنیده باشید که برخی از افراد می گویند ، هسته ی سیب دارای سیانور است . در زیر چند مورد از این اجزای سمی را به شما معرفی می کنیم: هسته زردآلو زردآلو منبع عالی بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و به سلامتی چشم ها، پوست، مو، دهان و ... کمک می کند و به بدن برای مبارزه با عفونت ها یاری می رساند. این میوه به صورت ...
10 خوراکی شما را در برابر بیماری ها بیمه میکند
ایمنی بدن اهمیت دارند. بروکلی حاوی ترکیبی به نام سولفورافان گلوکوزینولات است که یک عامل مبارزه با بیماری است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. شما می توانید بروکلی را به صورت خام یا کمی پخته مصرف کنید. سوپ مرغ به گفته دکتر مایکل اف. رویزن استاد کالج پزشکی لرنر، دانشمندان متوجه شده اند که نوشیدن سوپ مرغ به بهبود سرعت گردش مخاط بینی کمک می کند که به معنای آن است چیز های بدی که ...
جبران کم آبی بدن با این خوراکی ها
مانند ویتامین ب 12 و ریبوفلاوین را برطرف می کند. برای خرید ماست، مطمئن باشید که نوع پروبیوتیک آن را برای حفظ سلامت گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن انتخاب می کنید. سالاد سبز: دو فنجان سالاد حاوی سبزیجات سبز، حاوی 15 کالری و 90 درصد آب است. این سبزیجات غنی از مواد مغذی مانند فولات، ویتامین ث، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند و به حفظ سلامت چشم و پوست نیز کمک می کنند. توت فرنگی: غنی از ...
کاهش فشار خون با رژیم غذایی DASH (دَش)
افرادی است که می خواهند مصرف روزانه سدیم را در کمتر از 2300 میلی گرم در روز نگه دارند. انجمن قلب آمریکا، روزانه 1500 میلی گرم سدیم را به عنوان حد بالایی برای همه بزرگسالان توصیه می کند. اگر مطمئن نیستید که سطح سدیم برای شما مناسب است، با پزشک خود مشورت کنید. هر دو نسخه رژیم غذایی DASH (دَش) شامل بسیاری از غلات سبوس دار، میوه، سبزیجات و لبنیات کم چرب است. رژیم غذایی DASH همچنین ...