خانه
5 درمان خانگی مؤثر برای پاشنه ترک خورده
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان ترک پاشنه پا درخانه
/> آب گرم و صابون 500 میلی متر شیر گرم پرچربی 20 میلی متر روغن زیتون کرم مغذی ناخن ها را سوهان زده و پاهایتان را در یک تشت آب گرم و شیر که به آن روغن اساسی و روغن زیتون اضافه شده، خیس کنید. ناخن ها را برس بکشید و آن ها را به خوبی تمیز کنید. با استفاده از یک سنگ پا کف پاشنه را لایه برداری کنید تا زمانی که نرم و صاف شود. با یک اسفنج آب وان را به
روش درمان خار پاشنه
پاشنه پا و اطراف تاندون آشیل با یک روغن گرم(روغن زیتون، سیاهدانه، کنجد، هسته قیسی، نارگیل، شترمرغ، کوهان شتر و ...) است. این کار بهتر است شب ها قبل از خواب انجام شود و ماساژ تا جذب کامل روغن به پوست ادامه پیدا کند. اضافه کردن کمی فلفل، دارچین یا زنجبیل به روغن و کشیدن یک پلاستیک فریزر روی محلّ ماساژ، اثر درمانی را بسیار بیشتر می کند. معمولاً کاهش درد از همان روز اوّل ملموس است و کم کم کامل
10 چیز که انگشتان پایتان آرزو دارند بدانید
به حفظ ظاهر و احساس سلامتی شما ارائه شده است. آنچه برای حفظ سلامت انگشتان پا باید بدانید و رعایت کنید 1. پدیکور را فراموش نکنید - و آنها را درست انجام دهید: در صورت گاز گرفتگی حشرات و یا خراش از پدیکور اجتناب کنید، حوضچه ها ممکن است باکتری هایی را جمع کند که می توانند از طریق زخم وارد بدن شوند و موجب عفونت شوند، پوست مرده را به طور مرتب با یک اسفنج یا سنگ پا تراش
5 راهکار ساده که به سرعت از شر جوش و آکنه خلاصتان می کند
که پوست حساس دارند توصیه نمی شود. روغن درخت چای روغن درخت چای به دلیل خاصیت ضد باکتریایی در درمان آکنه موثر است. یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با چند قطره روغن درخت چای مخلوط کنید. روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. بعد از 20 دقیقه صورت تان را با آب گرم بشویید. روش دیگر این است که یک پنبه را به روغن درخت چای آغشته کرده، روی جوش مالیده و بعد از 20 دقیقه بشویید. البته
پاک کردن چسب قطره ای
چگونه چسب قطره ای را از پوست جدا کنیم؟ روش اول : به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته ،هرچه سریعتر دست خود را در محلول آب گرم و صابون فرو کنید. روش دوم: از استون استفاده کنید. مقداری استون (یا پاک کننده لاک ناخن که حاوی استون باشد) روی محل چسب بمالید. استون پیوندهای "سیانو اکریلیت" موجود در چسب را کاهش می دهد. در این مرحله به احتمال زیاد چسب شروع می کند به ورقه
دمنوش رازیانه این بار برای چاقی
شدن اندام و صورت را آورده ایم. گیاه رازیانه بومی مدیترانه است و به عنوان دارو برای بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از خواص رازیانه عبارتنداز ارزش غذایی 1 قاشق غذاخوری (6 گرم) تخم رازیانه خشک عبارت است از از خواص رازیانه برای پوست صورت استفاده کنید و با ماسک رازیانه چین و چروک پوست را از بین برده و پوستی جوان و شاداب داشته باشید
کاربرد آلوئه ورا برای درمان جوش صورت
مخلوط اضافه کنید و بلافاصله ماسک را روی صورت قرار دهید. اجازه دهید 5تا 10دقیقه روی صورت بماند و بعد آن را کاملا بشویید. ماسک آلوئه ورا و آب لیمو ماسک آلوئه ورا و آب لیمو ترش علاوه بر این که پوست شما را تقویت و تازه می کند، باعث پاک سازی منافذ پوست می شود و بعضی از باکتری های عامل جوش را از بین می برد. روش استفاده برای تهیه این ماسک از دو قاشق غذاخوری آلوئه ورای تازه به عنوان
خواص باورنکردنی روغن کوهان شتر برای سلامتی بدن
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا ، روغن کوهان شتر بسیار پر خواص می باشد . در مطلب زیر در مورد خواص این روغن صحبت کرده ایم . از بین برنده ترک کف پا کافی است شب ها قبل از خواب کف پای خود را با روغن کوهان شتر و روغن خیار ماساژ داده . یک جوراب بپوشید . و صبح روز بعد کف پاهای خود را با سنگ پا بشویید. درمان کننده کمر درد کافیست روزی 2 مرتبه مخلوط روغن کوهان
طرز استفاده از حنا هندی
همین اشخاص شاید به خوبی ندانند که این گیاه تا چه حدی میتواند در سلامت پوست و درمان بیماری ها تاثیر گذار باشد. یکی از انواع حناهایی که برای طرح انداختن بر روی دست و پا و ناخن مورد استفاده قرار می گیرد، حنا هندی است. هندی ها از این حنا برای تقویت بخشیدن به موهای خویش هم استفاده میکنند . فواید حنای هندی مشکی برای مو این حنا در ابتدا موهای سفید را مشکی میکند و حنا به علت داشتن
نسخه خانگی برای درمان خارش گوش
برای تسکین خارش گوش است. سرکه کمک می کند جرم گوش نرم شود. مقدار مساوی سرکه سفید و الکل طبی را با هم مخلوط کنید. پنبه ای را به این محلول آغشته کرده، گوش مورد نظر را به سمت بالا قرار دهید و دو تا سه قطره از این محلول را در گوش بچلانید. 5 دقیقه صبر کنید و سرتان را برگردانید تا جاذبه ی زمین، کارش را بکند و محلول همراه با جرم گوش، خارج شود. 7. کمپرس گرم اگر علت خارش گوش تان، جوش و
طرز تهیه سالاد اسفناج و لبو
این سالاد خوش طعم می تواند جایگزینی مناسب برای شام (در افرادی که رژیم دارند) باشد. بر خلاف تصور عموم مردم که اسفناج را سرشار از آهن می دانند، این سبزی فقط دارای 3.5 میلی گرم آهن در 100 گرم اسفناج خام است اما ترکیب این سبزی مفید با لبو باعث می شود تا آهن مورد نیاز شما توسط لبو تأمین شود زیرا که آهن موجود در لبو بسیار بیشتر از سبزیجات دیگر جذب بدن می شود. مواد لازم برگ اسفناج کوچک
طرز تهیه خورش تجین یا طاجین مراکشی
مراحل در مرحله اول طرز تهیه خورش تجین مراکشی، ابتدا همه ادویه ها را آسیاب کرده و در ظرفی با هم ترکیب کنید. گوشت گوساله (از گوشت مرغ هم می توانید استفاده کنید) را در ادویه های ترکیب شده بخوابانید. ادویه باید تمام قسمت های گوشت را بپوشاند. بهتر است گوشت را با ادویه ها ماساژ دهید و سپس در یخچال قرار دهید تا گوشت طعم دار شود. گوشت باید حداقل چند ساعت گوشت در یخچال باشد؛ این زمان هر چه بیشتر
با روغن پونه سرماخوردگی را سریع تر درمان کنید
حوله ای را روی سرتان بیندازید و قابلمه را از روی حرارت برداشته و روی میزی قرار دهید و سپس درب قابلمه را برداشته و حدود 6-12 دقیقه بخار آن را استنشاق کنید. این روش به شل شدن مخاط کمک می کند. در کاسه کوچکی 1-2 قاشق چای خوری روغن نارگیل را با 5-8 قطره روغن پونه کوهی مخلوط کنید. دستان تان را گرم کرده و کمی از این روغن را روی نوک انگشتان تان ریخته و به آرامی روی قفسه سینه بمالید و در طول درمان
زنان حتما این گیاه را در لیست غذایی خود قرار دهند
به گزارش برنا؛ رازیانه از جمله گیاهان دارویی است که طبع گرم و خشکی دارد. به دلیل اینکه این گیان بسیار گرم است، در طب سنتی ایران، از آن به عنوان ضدبلغم و صفرا یاد می شود. لذا در هنگام استفاده باید همراه با مسهل هایی سنکجبین و عسل استفاده شودکه حرارت گیاه را کم کند. قسمت های مورد استفاده رازیانه عبارتند از: بذر، برگ و ریشه. مقدار مصرف روزانه رازیانه. در طب سنتی ایرانی مصرف روزانه 5 گرم
خوراک هونکار بیندی + طرز تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،امروز قصد داریم طرز تهیه خوراک هونکار بیندی را به شما آموزش دهیم. مواد لازم: گوشت گوسفندی ..... 500 گرم پیاز نگینی خردشده ....... 2 عدد گوجه فرنگی ..... 2 عدد نمک و فلفل سیاه ..... به مقدار لازم بادمجان ..... 1 کیلوگرم آرد ...... 2 قاشق سوپخوری شیر .... 1 لیوان
طرز تهیه سوپ ازوگلین ترکیه ای با طعمی فوق العاده
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، این غذا، یکی از غذا های محلی استانبول است..این سوپ در منطقه ی جنوب شرقی ترکیه معروف است. مواد لازم دال عدس (90 گرم) 1/2 لیوان بلغور گندم (50 گرم) 1/4 لیوان پیاز کوچک 1 عدد آب 7 لیوان نمک 1.5 قاشق مربا خوری مارگارین یا کره 4 قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذا خوری نعنا خشک به مقدار لازم
درمان گرفتگی بینی به روش بوعلی سینا
/> عصاره دانه گریپ فروت برای درمان گرفتگی بینی: روش 1: در یک کاسه آب داغ، چند قطره عصاره دانه گریپ فروت اضافه کنید و بخارش را نفس بکشید. این روش را دو بار در روز انجام دهید. روش 2: 1/4 قاشق چایخوری نمک دریا و چند قطره عصاره دانه گریپ فروت را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و مخلوط را به هم بزنید تا نمک به طور کامل در مخلوط حل شود. این مخلوط را در ظرف مخصوص شستشوی بینی بریزید و از این محلول برای برطرف شدن گرفتگی بینی استفاده کنید.
فواید ماسک لیموترش برای پوست
خارجی لیمو ترش را روی پوست صورتتان بمالید و اجازه دهید که پوست لیمو ترش به مدت 10 دقیقه روی پوست صورت شما بماند آنگاه پس از مدت زمان ذکر شده پوست صورتتان را با کمک آب سرد بشویید. بهتر است از پوست لیمو ترش برای از بین بردن جوش های صورت در چند روز پی درپی استفاده کنید. لیمو ترش لایه بردار لب چنانچه میخواهید که در طول روز لب های نرم و تری داشته باشید، پیشنها می کنیم که شب ها پیش
چگونه سرفه های کرونایی را از طریق طب سنتی قطع کنیم؟
آب را حرارت داده تا زمانی که جو پخته و شکفته شود، سپس مخلوط را صاف کرده و در یخچال نگهداری و روزی چند استکان به صورت گرم با مقداری عسل میل کنید. توجه داشته باشید مصرف مایعات به میزان کافی برای بهبود بیماران مبتلا به کرونا ضروری است و توصیه می شود مایعات گرم مثل آب گرم با مقداری عسل را به صورت جرعه جرعه در طول روز مصرف کنند. دمنوش هایی برای تسکین سرفه مصرف برخی
طرز تهیه مربای پوست هندوانه خوشمزه
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آرگا مواد لازم: پوست هندوانه: نیم کیلو شکر: 750 گرم آهک: 125 گرم ( دو یا سه قاشق غذاخوری) آب لیموی ترش: یک قاشق غذاخوری هل: به میزان لازم برای درست کردن مربای پوست هندوانه ابتدا لایه نازکی از روی پوست هندوانه را بگیرید. پوست هندوانه را در قطعات کوچک برش دهید یا می توانید خیلی با سلیقه از قالب های دلخواه خود استفاده نمایید .حالا در ظرفی
روغن آرگان با خواصی فراتر از زیبایی پوست و مو
مرطوب کننده صورت این ماسک باعث درخشندگی خواهد شد و پوست را عمیقاً تغذیه می کند . مواد لازم : 1 قاشق غذاخوری روغن آرگان 2 قاشق غذاخوری جو دو سر 1 قاشق چای خوری عسل طرز تهیه و طریقه استفاده : ابتدا جو دوسر را در آب گرم بخیسانید تا کاملا نرم شود و سپس روغن و عسل را به آن بیفزایید ، به خوبی هم بزنید تا زمانی که ترکیبی یکدست حاصل شود و سپس ماسک به دست آمده را روی صورتتان اعمال کنید و بعد از حدود 10 دقیقه با آب ولرم و سپس آب سرد شستشو دهید .
پاک کردن لاک ناخن با چند قطره آبلیمو
کردن لاک ناخن بدون لاک پاک کن می توانید از مالش با الکل به عنوان پاک کننده خانگی استفاده کنید. ابتدا دست خود را در داخل آب گرم قرار داده تا لاک ناخن نرم تر شود. سپس با استفاده از الکل مالشی و شکر سفید یک حلال در یک کاسه تهیه کنید و با یک توپ پنبه ای یا یک پد پنبه ای آغشته به این حلال ناخن های خود را مالش دهید تا لاک ناخنتان به طور کامل پاک شود. نکته: لاک شما هر چه تیره تر
طرز تهیه لقمه پنیر و زیتون، فینگرفود خوشمزه
امروز قصد داریم دستور تهیه لقمه های پنیر و زیتون، فینگرفود خوشمزه را به شما آموزش دهیم با ما همراه باشید. مواد لازم ماست.... 2 قاشق سوپخوری بیکینگ پودر.... 1 قاشق سوپخوری نمک.... یک چهارم قاشق چایخوری شیر ....230 میلی لیتر تخم مرغ.... 1 عدد کرة نرم شده .... 125 گرم آرد.. 450 گرم مواد لازم میانی
فواید سیاه دانه برای مو و روش استفاده از آن
برای سلامتی شما به همراه خواهد داشت. مواد لازم : نصف فنجان روغن نارگیل 1 قاشق غذاخوری عسل 1 قاشق غذاخوری روغن سیاه دانه حوله گرم طریقه استفاده : ابتداروغن نارگیل، عسل و روغن سیاه دانه را با یکدیگر مخلوط کرده تا ترکیبی یکدست و نرم شود. سپس آن را روی پوست سر خود ماساژ دهید و بیشتر روی قسمت هایی تمرکز کنید که دچار ریزش مو شده است
طرز تهیه بروکلی کبابی، میان وعده سالم
مواد لازم کلم بروکلی 300 گرم روغن زیتون سه قاشق غذاخوری نمک نصف قاشق چای خوری فلفل نصف قاشق چای خوری تکه های فلفل قرمز (خرد شده) یک چهارم قاشق چای خوری سیر (نازک برش خورده) چهار حبه پنیر پارمسان پودری دو قاشق غذاخوری پوست لیمو (رنده شده) یک قاشق چای خوری طرز تهیه کلم بروکلی یکی از پرخاصیت ترین
طرز تهیه کباب مرغ تایلندی با طعمی متفاوت
. شک نداشته باشید که پس از یک بار طبخ و میل نمودن مرغ تایلندی، آن را به عنوان یکی از اجزای ثابت و همیشگی برنامه غذایی خود انتخاب خواهید کرد. مواد لازم برای تهیه کباب مرغ تایلندی سینه مرغ: 300 الی 400 گرم سس کچاپ: 3/4 فنجان سس سویا: نصف فنجان سرکه: 2 قاشق غذاخوری روغن کنجد: 1 قاشق غذاخوری فلفل قرمز:: 3/4 قاشق چایخوری روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری
علائم انگشت ماشه ای و درمان خانگی آن
تورم منقبض کننده غلاف تاندون را از بین ببرد. درمان های خانگی انگشت ماشه ای با طب سنتی استراحت: تا زمانی که علائم شما بهبود نیابد از فعالیت هایی که نیاز به گرفتن مکرر و استفاده طولانی مدت از انگشتان دست دارند خودداری کنید. به طور کلی اگر نمی توانید از این فعالیت ها دوری کنید، استفاده از دستکشی نرم می تواند محافظ انگشتان تان باشد. استفاده از کمپرس سرد:
برنامه رژیم 5:2 ؛ ساده ترین رژیم لاغری فستینگ
برنامه 5:2 رژیم غذایی ساده ای است. دو روز غیر متوالی، در یک هفته شما باید مصرف روزانه 500 کالری ( 600 برای مردان ) را کاهش دهید و بقیه طول هفته را بطور نرمال غذا بخورید. ممکن است در ابتدا با شنیدن این ناامید شوید همان طور که ما قبلا شده بودیم :نرمال به معنی زیاد غذا خوردن نیست درصورتی که مقدار مجاز روزانه (2000 برای خانم ها، 2500 برای آقایان )است. افراد معروفی که از رژیم 5:2 استفاده می
