خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالاد های مفید برای لاغری 2
مواد لازم برای 2 نفر ورمیشل 1 بسته فیله ی ماهی آزاد 4 عدد خامه ی تازه ی کم چرب 2 قاشق غذاخوری سیر 1 عدد موسیر 1 عدد سرکه 1 قاشق روغن 1 قاشق کاهو چند برگ نمک و فلفل به مقدار لازم روش تهیه مدت زمان آماده سازی: 10 دقیقه مدت زمان پخت: 3 دقیقه ورمیشل ها را داخل آب جوش ریخته و بعد از 3 دقیقه آبکش کنید. داخل
روحانی نسبت به عارف بی مهری کرد/انحلال شورای شهر اول کار صوابی بود/شعار اعتدال همان حرف های قالیباف ...
، جبهه اعتدال که دولت است و جبهه امید که متعلق به آقای عارف است. داخل این مثلث احزاب 18 گانه وجود دارد و حالا شورای سیاست گذاری هم به آن اضافه شد؛ یعنی بحث هایی که اخیراً صورت گرفت. پس در رأس جبهه اصلاحات آقای خاتمی در رأس جبهه اعتدال آقای روحانی و در رأس جبهه امید محمدرضا عارف قرار دارد و در داخل آن، گروه های 18 گانه افزایش یافتند. فارس: احزاب یا افراد اضافه شدند؟ آیتی: افراد
سرطان و طب سنتی، اسلامی
می سازد . همه می دانیم که غذاها زمینه ی بروز اخلاط مورد نیاز بدن انسان هستند و اگر غذاها سالم باشند انسان سالم و اگر عذاها نامناسب باشند اخلاطی غیر طبیعی پدید می آورند و موجبات بروز بیماری را ایجاد می کنند . با این نگرش غذاهای سودازا در جامعه بسیار فراوانند از آن جمله : گوشت گاو کهنسال که از مدت زیادی یخ زده و گوشت ها و مذبوحات ترکیب شده ی نیم پخت به صورت سوسیس و
فرهنگ در رسانه
آنچه در واقعیت اتفاق افتاده است را پیش روی مردم و مخاطبان قرار دهیم. این موضوع درباره نسل جوان ما که خیلی نیازمند آشنایی با تاریخ گذشته و خویشتن تاریخی خود هستند، مصداق بارز دارد. خیلی ها دوست دارند تا بدانند چرا در اغلب آثار تلویزیونی شما تاریخ نقش پر رنگی دارد؟ در وجود هر کدام از ما ایرانی ها یک منِ تاریخی وجود دارد که گاه خودمان از وجود این منِ تاریخی در کالبد خود بی خبریم
سالادهای لاغری پاییزه
/> سیر له شده 1 قاشق چایخوری سس سویا 2 قاشق غذا خوری روغن کنجد 1 قاشق غذاخوری کنجد 1 قاشق غذاخوری سالاد بوقلمون، قارچ و جوانه ی سویا روش تهیه مدت زمان آماده سازی: 10 دقیقه زمان پخت: 5 دقیقه جوانه های سویا را داخل ظرف حاوی آب نمک که به جوش رسیده است بریزید و در ظرف را بگذارید. اجازه دهید به مدت 6 دقیقه با
کتاب میرزا محمد چرا جایزه جلال را برد؟ + معرفی و عکس
اروند رود به آب می زدند و در سکوت کامل از کنج جزیره عراقی ام الرصاص در داخل اروند عبور می کردند و با رعایت اصل غافلگیری در شب، خط دشمن را در سمت چپ جزیره ام الرصاص به طول سه کیلومتر به تصرف خود درمی آوردند. وجود جزیره ام الرصاص در داخل اروند و مقابل کارون برگ برنده دشمن محسوب می شد و قطعاً دشمن را هوشیارتر می کرد و کار را برای عبور غواصان سخت تر. در پادگان شهید مدنی دزفول بودیم که خبر رسید
جوجه کباب با سس گردو و رب انار
مجله آشپزی مثبت - مریم رشدی: برای درست کردن جوجه کباب همیشه از قبل جوجه ها را مزه دار می کنند. روش های مختلفی برای طعم دار کردن جوجه ها وجود دارد. در این مطلب جوجه ها را با رب انار و گردو طعم دار کرده ایم. مواد لازم برای 4 نفر 1 کیلوگرم جوجه کباب ساده 4-3 ق س رب انار به تعداد لازم سیخ چوبی 100 گرم گردوی آسیاب شده 2 ق س روغن زیتون طرز تهیه: 1. ابتدا جوجه کباب
برای سرما خوردگی و بهترین روش های درمان سرما خوردگی و گلودرد و قرص سرماخوردگی
مقاومت بدنی بالاتری برخوردارند. درمان دارویی برای سرماخوردگی طول مدت بیماری را با درمان نمی توان کوتاه کرد. در صورت وجود تب، سرفه ، سردرد و غیره، داروها فقط در تسکین ناراحتی ها مؤثرند. چگونه از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کنیم؟ برای سرما خوردگی و بهترین روش های درمان سرما خوردگی و گلودرد و قرص سرماخوردگی پاییز و زمستان همراه با زیبایی هایش
با این شیوه های تغذیه و سبک زندگی به مبارزه سرطان بروید
شیمیایی می شود که می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. روش های دیگر پخت مانند دم کردن، با آتش ملایم پختن یا بخارپز کردن ظاهراً میزان کمتری از این مواد شیمیایی را تولید می کنند. وقتی شما گوشت را دم می کنید، یادتان باشد که مقدار زیادی سبزی سالم و محافظ به آن بیفزایید. توت آمیخته با نوشیدنی توت فرنگی و تمشک یک ماده شیمیایی گیاهی (فیتوکمیکال) به نام اسید الاژیک هستند. این
عادت های خوب ایتالیایی ها در غذا خوردن
به گزارش سایت تحلیلی خبری 9صبح ؛ در میان عادت های غذایی مختلف مردم در سایر کشورها، ایتالیایی ها عادت های بسیار خوبی دارند که در اینجا به آنها اشاره می کنیم. روغن مصرفی شان، روغن زیتون است روغن غیراشباع تک زنجیره از جمله بهترین روغن ها هستند که در صدر جدول طبقه بندی این گروه غذایی قرار می گیرند. در راس این گروه از روغن ها، روغن زیتون قرار دارد. در کل، 30 درصد انرژی
چگونه سبزیجات را وارد صبحانه کنیم؟
داخل نان تورتیلا را با تخم مرغ و سبزیجاتی مانند فلفل دلمه ای سبز، پیاز و قارچ که از قبل تفت داشته شده اند پر کنید. برای خوش طعم شدن سبزیجات کمی پنیر چدار یا سس تند به آن بزنید. در این صورت صبحانه ای سرشار از فیبرها و پروتئین و کم چرب میل کرده اید. سالاد همیشه و همه وقت هیچ قانونی تعیین نمی کند که سالاد را باید برای کدام وعده ی غذایی میل کرد. بنابراین همان طور که برای
آشنایی با خواص و مضرات پسته
سم شناسی مرکز تحقیقات علوم دارویی و دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، در پژوهشی اثرات تزریق داخل صفاقی عصاره هیدروالکلی صمغ پسته بر شلی عضلانی، خواب و اضطراب بر روی موش سوری را مورد بررسی قرار داده است. در این پژوهش اثر صمغ پسته بر تعادل حرکتی و شل کنندگی عضلانی به دو روش میله چرخان و بارفیکس،30 و 60 دقیقه پس از تزریق مواد بررسی شد. در آزمون خواب آوری، زمان شروع به خواب رفتن و
خاطرات یک عکاس از سفر پیاده روی کربلا در اربعین
های بادیه نشین، نجف سر راهشان است، می آیند، سلامی می دهند و می روند، نمی ایستند. نجف تقریباً یک روز و دو شب میهمانیم؛ هتلمان اول جاده کربلاست، همه ازین مسیر می روند. آخر شب و صبح که برای نماز بلند می شوم سایه آدم ها از پشت شیشه لابی پیداست که دارند به سمت کربلا پیاده می روند. این سیل جمعیت تمامی ندارد. هرچند یک روزی به شروع رسمی پیاده روی مانده، همه مان هوایی شده ایم و دم هتل می ایستیم
پایان تلخ بیماری شیرین/ افزایش نگران کننده دیابت در استان بوشهر
تاکید کرد. وی همچنین بر مصرف گوشت قرمز با کنترل چربی، گوشت سفید و حبوبات که منبعی از پروتئین هستند و ازافزایش قند خون جلوگیری می کنند تاکید کرد. نجف پور گفت: در رژیم های مدیترانه ای که حاوی حبوبات، سبزی و روغن زیتون است، ریسک بیماری های قلبی و دیابت پائین است. به گفته نجف پور سبزیجات، بادمجان، کدو، بامیه و کرفس باید در رژیم غذایی مردم قرار گیرد همچنین مصرف حبوبات
نکات پیاده روی اربعین به صورت سوال و جواب
نباشد می تواند به وسیله خودرو هایی که بین راه وجود دارد بقیه مسیر را با ماشین طی کند. این خودرو ها را ارتش آماده کرده است و معمولاً زائرین را به صورت گروهی تا کربلا می برند. آیا در طول مسیر از هم کاروانی ها جدا خواهیم شد؟ بستگی به توافق شما با هم کاروانی هایتان دارد. بعضی از کاروان ها به صورت گروهی حرکت می کنند و تا کربلا با هم می رسند. برخی قرار می گذارند که مثلاً عصر اربعین
سخنان روشنگرانه 5 امام جمعه در موضوعات مهم جامعه/ از حرکت تروریستی مشکوک در فرانسه تا نفوذ ضدفرهنگی و ...
ماشین کشف حجاب کنند، برخورد می کند لذا این اقدام از سوی مردم مورد اقبال قرار گرفته و اکثریت نمایندگان نیز این کار را تجلیل کرده اند؛ رییس قوه قضاییه هم از این اقدام حمایت کرد - ما هم به سهم خود هرگاه در مسیر امنیت صلاح این مردم در نظر گرفته شود آن را تأیید، حمایت و به نیروی انتظامی سفارش می کنیم که مهر و محبت را با قاطعیت در آمیزند چرا که کسی که مرتکب خطا شده، بیمار است و با بیمار با
بازیگر ایرانی در سریالهای ماهواره ای/ برکناری برخی از مسئولان بنیاد شهید/ادعای ری شهری درباره ارتباط ...
بر قیمت ها نظارت وجود ندارد آیت الله حسین نوری همدانی در دیدار با رئیس و اعضای هیئت مدیره اتاق بازرگانی ایران، با بیان اینکه اقتصاد یکی از ارکان مهم زندگی مردم محسوب می شود، اظهار کرد: سه موضوع است که دولت باید در اختیار مردم قرار دهد و آن را برای مردم تأمین کند؛ نخست امنیت، دوم عدالت و سومین موضوع رعایت حقوق در بین مردم و فراوانی نعمت است. وی با بیان اینکه طبق قانون اساسی اقتصاد باید
وقتی قلب آشپزخانه سکته می کند
ابتدا به لوله ای به نام چند راهه می رسد. روی این لوله شیرهای اجاق نصب شده است. در انتهای شیرها، نازل ها قرار دارند که گاز را به داخل لوله های رابط منتقل می کنند. چون نازل ها اندکی با لوله های رابط فاصله دارند، هوا را به دنبال خود به داخل لوله های رابط می کشند و مخلوطی از هوا و گاز که لازمه احتراق است به وجود می آید. قطر سوراخ نازل ها (حرفه ای ها به آن اوریفیس می گویند) و فاصله آنها از لوله های
رستوران در خانه با کباب بختیاری خانگی
کرده غلیظ 3 ق س روغن مایع یا زیتون به میزان لازم نمک و فلفل طرز تهیه: 1. ابتدا سیخ های چوبی را داخل یک ظرف آب قرار دهید. این کار باعث می شود سیخ ها در حین پخت نسوزند. تکه های گوشت و مرغ را به صورت ورقه های طولی نازک برش بزنید. حالا شما یک مقدار نوار گوشت و مرغ دارید. 2. در دو کاسه به مقدار مساوی آب پیاز، روغن، زعفران و به مقدار لازم نمک و فلفل را
بادمجان شکم پُر؛ پیش غذای پُر از زحمت
رب گوجه فرنگی و زعفران دم کرده را به سس اضافه کرده و بگذارید تا بجوشد و سس آماده شود. 4 بادمجان ها را با مواد گوشتی پر کنید. بادمجان های پر شده را داخل تابه روی سس بچینید و با شعله کم صبر کنید تا بادمجان هاکاملا پخته شوند. 5 پس از پخت، کمی پنیر موتزارلا روی بادمجان هابریزید و تا زمان طلایی شدن، آن را داخل فر قرار دهید. شعله بالا را روشن کنید و حدود 5 دقیقه صبر کنید تا سطح بادمجان ها طلایی شود.
از ایجاد قصابی و قبرستان برای مسلمانان در برزیل تا اولین سمپوزیم آیات شیطانی
الان کسی از من درخواست زمین نکرده، بعد از یک هفته زمینی 25 هزار متری به صورت رایگان در حاشیه شهر در اختیار ما قرار گرفت. زمین ناهموار بود و شهرداری آن را برای ما مسطح کرد. زمین نیاز به حفاظ، فنس، غسالخانه و خانه برای اسکان غسال داشت. غسال هم یک لبنانی بود که به او روش غسل را آموزش دادم. سدر و کافور هم از قم بردم. * سفر به فوز دی ایگواسو پس از دو سال اقامت در کوروتیبا راه
هرمزگان درهفته ای که گذشت/ نشست فوق العاده درباره موضوع های استان
دراین نشست با تاکید براینکه هنوز تحریم ها برقرارند ، گفت: به مدیران استانی گفته ام در پرداخت مطالبات پیمانکاران این استان یک سری ناعدالتی ها وجود دارد لذا مدیران دقت کنند ومدیریت منابع را در دستور کارخود قرار دهند. جاسم جادری افزود: بعضی (ازدوستان) کانال می زنند و از طریق افراد متنفذی که دارند سفارش می شوند و طلب خود را از تهران یا اینجا می گیرند ودر مقابل، عده ای از پیمانکاران که حمایت نمی
روزنامه های پنجشنبه
که چندان هم از استادیوم استادوفرانس دور نیست؛ جایی که سه تن از عاملان حملات تروریستی جمعه شب پاریس آنجا کشته شدند. سن سنت دنی در دوکیلومتری استادوفرانس قرار دارد و زمانی که پلیس عملیات ویژه خود را برای دستگیری عبد الحمید اباعود شناسایی شده آغاز کرد، متوجه وجود عاملان بیشتر در منطقه شد. مردم محله زمانی که یک زن خود را منفجر ساخت، به بزرگی حادثه پی بردند. بعد از این صدای تیراندازی های پی در پی، جهان
اعتراض روزنامه نگار هلندی به تقلید اصلاح طلبان از رسانه های غرب - دلبری یک مهره سیاسی از بی بی سی و
لاوروف خاطر نشان کرد: هیچ توافقی برای شرکت نکردن رئیس جمهور سوریه در انتخابات وجود ندارد. طرف ترکیه ای برای تبلیغ این مسئله تلاش می کرد، اما این تلاش ها با حمایت همراه نشد. پیش شرط قرار دادن کناره گیری بشار اسد از قدرت برای تشکیل ائتلاف مشترک در مبارزه با تروریسم قابل قبول نیست. دلبری یک مهره سیاسی از بی بی سی و روزنامه هتاک یک روزنامه زنجیره ای نوشت حضور علی مطهری ها در مجلس
10 ماده غذایی مناسب دوران بارداری
. اما اکثر مردم، به ویژه زنان باردار از رژیم غذایی خود به اندازه کافی امگا 3 دریافت نمی کنند. مصرف اسیدهای چرب امگا 3 در طول بارداری ضروری هستند، به ویژه اسیدهای چرب با زنجیره بلند امگا 3. این اسیدهای چرب در غذاهای دریایی به مقدار فراوان یافت می شوند و به تشکیل مغز و چشم جنین کمک می کنند. با این حال، به طور کلی به زنان باردار توصیه می شود تا مصرف غذاهای دریایی را به دو بار در هفته محدود
خلاصه کتاب سفر به قله ها مرتضی سرهنگی
ای از وفای خدا به وعده های قرآنی اش بود که مانند آب گوارا مردم آواره منطقه را سیراب می کرد. و اما گردنه حسین آباد: از آخرین پیچ این گردنه دالانی از ادوات نظامی که تا چند صد متر مسافران را مشایعت می کردند، اولین صحنه های وفای به آن عهد بود. گردنه مانند یک منقل بزرگ پر از لاشه های زغال شده این ادوات بود که در لابه لای هر یک شکل های خاکستر شده ای از منافقین دیده می شد. درست شبیه اجسادی که
سحر زکریا از راز تناسب اندام اش را فاش کرد!!
مانند گوشت سینه مرغ این ترکیب را کامل تر می کند. چاشنی پرخاصیت ایرانی ها سس انار یکی از چاشنی های سنتی و غنی در فرهنگ غذایی ایرانی است. استفاده از این چاشنی در پخت غذاها به ویژه اگر تحت تاثیر حرارت زیاد قرار نگیرد، می تواند منبع مناسبی از تامین آنتی اکسیدان ها در نظر گرفته شود. انار را فراموش نکنید فیتوکمیکال های موجود در انار این ترکیب را به یک ماده
جوجه اردک زشت
سرویس اندیشه جوان ایرانی ؛ بخش شعر و ادبیات: نویسنده: هانس کریستین آندرسون برگردان: کامبیز هادی پور روزی، روزگاری روستای زیبایی بود که در آنجا وقتی فصل تابستان می شد گیاهان، سرسبز بودند و درختان میوه های فراوانی می دادند. در آن روستا مردابی بود و آن مرداب در زیر یک درخت بزرگ قرار داشت. کنار این مرداب یک اردک ماده زندگی می کرد که مدتی بود روی تخم هایش نشسته بود تا
