خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری و درمان با طب ورزشی
تامین شود و بخش دیگر بعد از تمرین. چربی بیشتری مصرف کنید: به رغم تصور عموم و حتی برخی مربیان برای چربی سوزی باید چربی بیشتری بخورید.حذف چربی ها از برنامه غذایی باعث ازدیاد وزن و چربی بدن می شود. چربی خوردن باعث چاق شدن نمی شود بلکه مصرف غذای زیادی است که منجر به چاقی می گردد. با مصرف چربی بیشتر می توانید اشتهای خود را بعد از کاهش دادن کربوهیدرات مصرفی کم کنید. چربی ها به مهار
میوه ای که در زمستان معجزه می کند!
آسا همین نزدیکی ها در میوه فروشی های نزدیک خانه هایتان است. لیمو در دسته مرکبات دارای خواص درمانی متعدد و و حاوی مقادیر زیادی ویتامین علاوه بر مواد مغذی ضروری برای سلامت بدن است. ارزش غذایی 100گرم لیموشیرین که معادل یک عدد لیمو شیرین بزرگ است حاوی 29/8کالری، 0/74گرم پروتئین 10/5گرم قند 0/14گرم چربی 2/8گرم فیبر 10میکروگرم اسید فولیک 150میلیگرم پتاسیم و
آب بخورید تا پوست تان پیر نشود
زیادی دارند و بیش تر از عضلات صورت استفاده می کنند، بیشتر دچار چروک پوست می شوند. این متخصص پوست درباره بوتاکس نیز گفت: بوتاکس یک نوع سم است که با ورود به عضله بدن، آن قسمت را فلج کرده و در نتیجه چروک هایی که در اثر حرکت عضله ایجاد می شوند، از بین می برد. وی روش تزریق ژل را یکی از راه های درمان چین و چروک دانست و تصریح کرد: برای این نوع تزریق، حتما باید از ژل های موقت و نیم موقت استفاده شود و این نوع تزریق، بیشتر در خط خنده و گونه گذاری کاربرد دارد که ماندگاری آن موقت و بین شش ماه و نیم تا یک سال است. ...
داروهایی که استخوان ها را پوک می کند
مغذی اثر می گذارد این داروها زمان لازم برای جذب مواد مغذی را کاهش داده و جذب دچار اختلال می شود. عملکرد آنها مانع هضم و جذب چربی ها می گردند و با دفع چربی ها از دستگاه گوارش، سایر مواد محلول در چربی مانند ویتامین D و املاح دیگر مثل کلسیم از بدن دفع می شوند. از این دسته دارویی به داروهای مسهل (Laxative Drugs) اشاره می کنیم که عبارتند از: • روغن های معدنی (Mineral Oils)
دشمنی که 500 سال عمر می کند/اوج مصرف گرایی با طعم پلاستیک
خبرگزاری مهر - گروه استان ها: تولید بالا و استفاده مداوم پلاستیک از سوی مردم، صنایع و حتی کشاورزان، عدم بازیافت این محصول و مصرف بالای آن در صورت عدم توجه مسئولین و مردم، برای اقتصاد و محیط زیست کشور به بحرانی عمیق تبدیل خواهد شد. از سوی دیگر و در جهان امروز موضوع حفاظت از محیط زیست و منابع اولیه به یکی از برنامه های جدی و اصلی جوامع بشری تبدیل شده و چالش های رخ داده براثر فعالیت های
اگر می خواهید کبد چرب نگیرید بخوانید
علوم پزشکی تهران با اشاره به این که این بیماری زمانی رخ می دهد که کبد در شکستن چربی ها دچار مشکل شود و چربی در بافت های کبد تجمع پیدا کند، می گوید: افزایش توده چربی بدن و چاقی به واسطه افزایش ورود اسید های چرب آزاد به کبد به افزایش تجمع تری گلیسرید درکبد و ابتلا به کبد چرب منجر می شود. جالب آن که مهم ترین علت مرگ و میر در بیماران مبتلا به کبد چرب، بیماری های قلبی و عروقی است. به علاوه
این خوراکی ها چربی سوزی هستند
هاست که سلامت عمومی بدن را بهبود می بخشد. یکی از ترکیبات موجود در آن به تحریک متابولیسم و کاهش وزن کمک می کند. به علاوه، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است که خواص بسیاری برای سلامت قلب و همه بدن دارد. زردچوبه کورکومین ترکیب فعالی در زردچوبه است که مسئولیت آن عملکرد مطلوب کیسه صفراست تا صفرا به مقدار مناسبی تولید شده و بتواند به دفع چربی ها و مواد زائد کمک کند. خاصیت سیر کنندگی زردچوبه مانع از پرخوری می شود و همچنین در دفع چربی های اضافی شکم نیز مؤثر است.
بهترین درمان برای سینوزیت
اتلاف وقت است. اغلب موارد سینوزیت مربوط به عفونت های ویروسی است که آنتی بیوتیک ها بر آن ها تاثیری ندارند. معقولانه ترین کار در این موارد، انجام اقدامات ساده ای برای تسکین دادن علائم است تا خود بدن در اغلب موارد عفونت را برطرف کند.یک بازبینی پژوهش ها درباره سینوزیت نشان داده است که 80 درصد از افراد مبتلا به سینوزیت در طول دو هفته بدون دریافت آنتی بیوتیک بهبود پیدا می کنند. برخلاف تصور عمومی که
با این ترکیب جادویی پیر نمی شوید!
پیر شدن یکی اصول طبیعی و ذاتی زندگی محسوب می شود که با سفید شدن مو و چروک انداختن پوست همراه است. اما یک ترکیب طبیعی وجود دارد که می تواند این رویه را کمی کندتر کند. به گزارش فرادید، پیری فرآیندی است که بر تمام سلول های بدن اثر می گذارد. یک سرطان شناس این ترکیب را پیشنهاد کرده و در واقع همین موضوع را نشانه رفته است. این ترکیب جادویی به شما کمک می کند تا جوان تر، سالم تر و شاداب تر به
خواص نوشیدن قهوه برای بدن
مورد انتخاب افراد زیادی بدون در نظر گرفتن اینکه در چه زمانی از روز به سر می برند بوده و همچنین تنها نوشیدنی است که محبوبیت آن در میان مشتریان کافی شاپ ها در کشورهای زیادی روزبه روز افزایش یافته است. قهوه علاوه بر انرژی زیادی که در فرد ایجاد می کند، سلامتی را نیز به خصوص برای مصرف کنندگان ثابت و هرروزه خود به ارمغان خواهد آورد. در ادامه به برخی از این فواید اشاره خواهیم کرد. خوردن
تلاش برای راندن داروهای هومیوپاتیک به لیست سیاه
مواد بیماری زا به آب یا الکل، 1 به 99 است و ماده حاصله با قرص لاکتوز ترکیب می شود. هومیوپات ها می گویند هرچه این ماده بیماری زا رقیق تر شود، تاثیر آن بیشتر می شود، اما حرف مخالفین این است که بیماران از این داروها هیچ چیز به غیراز قند دریافت نمی کنند. ان اچ اس اظهار کرده، شواهد خوبی برای اینکه هومیوپاتی درمانی موثر برای یکی از انواع بیماری ها بوده است وجود ندارد. انجمن تفکر
9 ماده غذایی برای درخشندگی پوست
غیر ارگانیک وارد بدن می شود، رها می سازد. زغال اخته وحشی زغال اخته وحشی مملو از آنتی اکسیدان ها است؛ زغال اخته وحشی همچنین منبع بزرگی از ویتامین A است که موجب عادی سازی چربی پوست می شود. تمشک نیز با تقویت سطح ایمنی از التهاب پوستی، خشکی و قرمزی آن جلوگیری می کند. علاوه بر این مصرف مداوم این خوراکی ها در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مؤثر است. لیموترش
حمله ویروس ها به معده
.... پس فعلا با معده تان راه بیایید و چیزی جز مایعات گرم و سبک نخورید. به معده استراحت بدهید: قبول کنید که در این دوران، معده شما آسیب پذیرترین بخش وجودتان است. جدار داخلی معده در اثر بیماری از بین رفته و ممکن است زخم شود. پس کمی به معده تان استراحت بدهید و غذای سنگین نخورید. اگر گرسنه شدید، سعی کنید مایعات شیرین بخورید. لقمه های کوچک و با فاصله نان و پنیر، کمی سوپ گرم و آبکی گزینه های خوبی برای سیر کردن شما در این دوران هستند. مسکن بخورید: برای درمان سردرد و معده دردتان، می توانید ایبوپروفن یا هیوسین مصرف کنید البته حتما مصرف دارو را با مشورت و تحت نظر پزشک انجام دهید. ...
روحانی نسبت به عارف بی مهری کرد/انحلال شورای شهر اول کار صوابی بود/شعار اعتدال همان حرف های قالیباف ...
اوباما در رضایت عمومی بیمه همگانی بود و این ها نیز همین را مُدِل کردند. فارس: برگردیم به همان بحث وزارت بهداشت که اشاره داشتید آیتی: بنده که متخصص نیستم. شما یک همه پرسی در بین جامعه پزشکان برگزار کنید و ببینید چند درصد از پزشکان ما با طرح تحول سلامت موافق هستند در مردم کوچه و بازار نیز باید بررسی کرد؛ که این طرح الآن به نفع چه کسانی شده است؛ اشکالی که به وزیر بهداشت و درمان و
سرطان و طب سنتی، اسلامی
کدام به اندازه ی نیاز بهره ببریم و در شرایط بیماری افزایش هر کدام از اخلاط در بدن را با مصرف ماده ضد آن کاهش دهیم و یا ضعف هر کدام از این اخلاط را جبران نماییم . این سیستم درمانی در طب سنتی ایران به قاعده ی درمان به ضد موسوم است یعنی اگر ماده صفرا در بدن زیا د شد صفرازدا می دهیم و اگر بلغم زیاد شد بلغم زدا و بهمین ترتیب برای افزایش دم و سودا در بدن عمل می کنیم . بر اساس همین
چرا برخی فرزندان در مقابل ازدواج والدینِ تنها مقاومت می کنند؟
/> محرومیت از برقراری هرگونه ارتباط با دیگران، وضعیتی است که می تواند بر شدت تنهایی سالمند بیفزاید. تنهایی و احساسات مایوس کننده متعاقب آن، منشأ بسیاری از مشکلات روانی از جمله افسردگی است که گاه باعث افزایش میزان مصرف داروهای آرامبخش و مسکن در برخی از سالمندان نیز می شود. از سوی دیگر، تحقیقات متعددی نشان داده است که دلیل بسیاری از مرگ های دوران سالمندی ناشی از کهولت سن یا بیماری نیست، بلکه علت
این میوه در فصل زمستان معجزه می کند!
به گزارش شفا آنلاین ،کارشناسان مواد غذایی به مردم توصیه می کنند که برای پیشگیری و حتی در مواردی درمان بیماریهایی از قبیل سرماخوردگی و آنفلوآنزا در مطب پزشکان و داروخانه ها دنبال راه حل نگردند، راه حل معجزه آسا همین نزدیکی ها در میوه فروشی های نزدیک خانه هایتان است. لیمو در دسته مرکبات دارای خواص درمانی متعدد و و حاوی مقادیر زیادی ویتامین علاوه بر مواد مغذی ضروری برای سلامت بدن است
کیهان و خوانندگان
دهد امحای 1742 تن سیب زمینی در کشور با چه هدفی صورت می گیرد؟ آیا این رفتار و رفتارهای مشابه عمل به توصیه های امام راحل(ره) و تدابیر رهبر معظم انقلاب است یا حرکت در پازل دشمن؟! احمدزاده * از عاشقان اباعبدالله الحسین(ع) درخواست می کنم هدایا و نذورات خود از قبیل: چای، قند، عدس، خرما، آب معدنی، لیوان یک بار مصرف را برای زائرین اربعین امام حسین(ع) که از مرز مهران عازم عتبات هستند به خادمین
خوردن شلغم برای این افراد ممنوع
می کند. شلغم ضدتب، ضد سرماخوردگی ، ضدگلودرد، مدر و از بین برنده میکروب های بدن است اما مصرف آن برای افرادی که از ناراحتی های گوارشی به ویژه نفخ رنج می برند، توصیه نمی شود. این کارشناس طب سنتی در خصوص شکل ظاهری شلغم اظهار کرد: پوست نازک، توپر و سنگین بودن آن، پوست خارجی روشن و شفاف از ویژگی های شلغم مرغوب است. فصل پاییز فصل برداشت شلغم است و خوشبختانه استان همدان از نظر کشت شلغم در جایگاه مطلوبی قرار دارد. لینک منبع
قند، شکر و نوشابه ها در رشد کودکان و نوجوانان اختلال ایجاد می کنند
به گزارش گروه سایر رسانه های دفاع پرس ، سید حسن ضیایی درباره تدابیر رشد کودکان اظهار داشت: والدین کودکان را باید از مصرف برخی از مواد غذایی که مانع رشد آنها می شود, منع کنند. به گفته وی قند و شکر, شیرینی های قنادی, نوشابه ها و هر ماده غذایی که دارای قندهای شیمیایی است, در رشد کودکان و نوجوانان اختلال ایجاد می کند, چرا که کروم بدن را که نوعی ماده معدنی است, از بین می برد. این
پوکی استخوان کدام دسته از مردها را تهدید می کند؟
کمترین سطح هورمون در خون دیده می شود. در یک بررسی تحقیقاتی نشان داده شد که درمان با تستوسترون باعث افزایش تراکم استخوان یه میزان 10 درصد در مهره ها و 2٫7 درصد در استخوان لگن شده است. البته همان گونه که تستوسترون دارای جنبه های مثبت است مثل هر داروی دیگری دارای عوارض نیز هست، مثلا جوش صورت، کاهش سطح کلسترول خوب و حالت عصبانیت و پرخاشگری و از این ها مهم تر نگرانی در مورد سرطان پروستات.
تازه های درمان بیماری پسوریازیس
توان از داروی دیگر همین خانواده استفاده کرد، پیش از آنکه سراغ داروهای با مکانیزم متفاوت رفت. نگارنده توصیه می کند که همراه این گروه از داروها، حتماً از متوترکسایت هم استفاده شود، چرا که این داروها خود از جنس پروتئین هستند، و بدن بیماران، با ایجاد آنتی بادی بر ضدّ این داروها، از اثر این داروها کم می کند، حال آنکه متوترکسایت با سرکوب دستگاه ایمنی ، مانع تشکیل این آنتی بادی ها می شود، به جز
تنوع غذایی مانع از کمبود روی در بدن می شود/عدم تخمیر نان جذب عناصر در بدن را کاهش می دهد
سلامانه : وی افزود: واکنشی در بدن نیست که به نوعی به عنصر روی وابسته نباشد. بیش از 200 آنزیم در بدن شناسایی شده که عنصر روی در آن دخالت دارد. واکنش های مختلفی در بدن از بدو تولد تا مرگ مرتبط با عنصر روی بوده و بنا به دلایل شناخته نشده ای، کمبود آن در کودکان باعث کاهش رشد می شود. متخصص تغذیه با اشاره به اینکه روی در واکنش هایی همچون هضم و جذب غذا نیز دخالت دارد، ادامه داد: اولین تظاهر کمبود روی در بدن کودکا
ورم فک نشانه ای از بروز آبسه دهانی است/علت و راه های درمان آبسه
تلخی در آن، مواجهه با بیماری و ناراحتی های عمومی بدن همچون تب و التهاب غدد گردن و مشکل در تنفس و بلع غذا را نیز می توان به وجود آبسه دهانی مربوط دانست. جعفری با اشاره به راه های درمان آبسه گفت: برای درمان آبسه مایع درون آن را تخلیه می کنند و همچنین عصب کشی و کشیدن دندان به طور کامل، از دیگر روش های درمانی است. این دندان پزشک در پایان گفت: از آنجایی که همیشه پیشگیری بهتر از
2گیاه مقوی برای اعصاب
همه نوع پوست، بخصوص پوست های حساس و خشک و پوست افراد مسن بسیار مناسب است. اسانس رز می تواند مقاومت جدار مویرگ های زیر پوست را که به صورت خطوطی قرمزرنگ دیده می شوند، افزایش دهد و این مشکل را تا حد زیادی درمان کند. البته در این موارد گاه لازم است ماه ها اسانس مورد استفاده قرار گیرد. طریقه و میزان مصرف با توجه به اینکه میزان اسانس گلاب ها متغیر و اصولاً مقدار اسانس موجود در آن ها
جولان قاتل نامرئی با آغاز فصل سرما
منظور بهینه سازی مصرف انرژی و جلوگیری از مرگ خاموش افراد بر اثر گاز گرفتگی است که در همین جهت مشاوران املاک باید با دادن مشاوره درست به خریداران مانع از ساخت ساختمان هایی شوند که در آنها هدر رفت انرژی بالایی وجود دارد چرا که این موضوع علاوه بر بحث انرژی،باعث افزایش خطر مرگ بر اثر استفاده نادرست از سیستم های گرمایشی می شود. آنچه مسلم است این است که باید اصول ایمنی در ساخت و سازها نیر رعایت
فرهنگ در رسانه
از آنها را به مرحله چاپ و نشر رسانده و برخی دیگر از کتاب هایش تجدید چاپ شده است. بهمن پور با اشاره به فعالیت های مداوم پرویز تناولی در عرصه های مختلف آموزشی و پژوهشی یادآور شد: انتشار کتاب های مختلف از این هنرمند نشان می دهد که او برای خودش هیچ وقت استراحت و فراغتی قائل نیست و تمام تلاش او متمرکز بر آموزش، پژوهش و ارائه آثارش است و من خوشحالم که بار دیگر کتابی را از این هنرمند منتشر می کنم که نه
بیماری های کبد خاموش است؛ مراقب باشید
مداوم پوست، ادرار تیره، مدفوع کم رنگ یا خونی، خستگی، تهوع، کبود شدن پوست و از دست دادن اشتها، مهمترین علایم بیماری های کبد هستند. **** کبد چرب چیست با توجه به گزارش محققان کلینیک کلیولند آمریکا، وجود چربی در کبد طبیعی است ولی زمانی که این میزان افزایش یابد، عارضه ای به نام کبد چرب به وجود می آید. دو نوع کبد چرب الکلی و غیر الکلی وجود دارد. کبد چرب الکلی به دلیل مصرف الکل بوجود می آید
مصرف جوانه عدس، توان یادگیری دانش آموزان را افزایش می دهد
است. این متخصص تغذیه ادامه داد: جوانه های گندم، عدس، ماش و یونجه سرشار از ویتامین و پروتئین بوده ولی کالری کمی دارند همچنین ویتامین C و E در آنها به وفور یافت می شود. صفوی بیان داشت: مصرف جوانه ها به دلیل اینکه حاوی ویتامین E است برای درمان ناباروری و پیشگیری از بیماری های قلبی، عروقی و سرطان موثر است، همچنین کسانی که پوست آنها در زمستان خشک می شود، می توانند از نرم کننده های
سونامی چاقی کودکان جدی است
سلامانه : دکتر اکبر کوشانفر در گفت وگو با ایسنا گفت: کودکانی که اضافه وزن دارند و مقادیر زیادی چربی در بدن شان ذخیره کرده اند، چاق اطلاق می شوند. این حالت به سبب ذخیره مداوم انرژی یا کالری زیاد از طریق مصرف غذا و نوشابه و کمبود فعالیت فیزیکی کافی ایجاد می شود. وی با تاکید بر اینکه چاقی باعث بروز مشکلات جدی در سلامت کودکان می شود، گفت: کودکان به رژیم سالم و منظم نیاز دارند تا
