خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با علم کیمیاگری شخصیت تان را بشناسید
بدشانسی است، مسیری که ساده نیست و تصمیم گیری در این مسیر سخت ترین کار است چراکه تغییر یک جریان، تلاش بسیار زیادی می خواهد، اما پس از غلبه بر مشکلات، باید با دانش خود در مسیر قدم بردارید. شما به دلیل جوانتر بودن، درد و ضرر زیادی داشته اید. به نظر نمی رسد که همه در زندگی با شما صادق باشند. سرب با زحل، سیاره ساحره ها ارتباط دارد. جادوگر از طریق محدودیت ها و استقامت، ارزش واقعی زندگی را ...
فال روزانه یکشنبه 21 دی 1399
شخصی شما دخالت کنند. احتمال اختلاف نظر میان شما و یکی از اعضای خانواده وجود دارد. مهر مواظب سلامت وجود نازنین خود نیستید و این قضیه باعث شده تا احساس خستگی و کسالت داشته باشید. ادامه این رویکرد به غیر از بیماری چیزی برای شما به دنبال ندارد و امروز به خودتان قول بدهید که بیشتر مواظب سلامتی خود باشید و فراموش نکنید که عقل سالم در بدن سالم است. احتمال زیادی وجود دارد که وقت کشی ...
طالع بینی متولدین 21 دی؛ نفس خود را حبس کنید
... علاوه بر آن امروز روز جهانی کاهش هزینه مصرف انرژی هم هست. شما که تمام هزینه های زندگی تان را به اجبار کاهش دادید، این یک مورد هم اضافه کنید. حالا شما یک آدم عجیب و غریب هستید که هزینه مصرف انرژی را کاهش داده است. به خودتان افتخار کنید و بقیه هزینه ها را نیز کاهش دهید. خیلی کاهش دهید. به قدری که دیگر هیچ هزینه ای نداشته باشید. ...
علت اصلی وابستگی بیش از حد کودک چیست؟
مردم نیوز : وقتی احساس می کنید خودتان یا شخصی که می شناسید از اختلال وابستگی رنج می برید، ممکن است این سؤال را داشته باشید که این ویژگی از کجا نشأت گرفته است و چرا برخی از افراد به وابستگی دچار می شوند و برخی دیگر این وابستگی را ندارند؟ و آیا در مورد علت ایجاد آن پاسخ قطعی وجود دارد؟ تعریف روانشناسی اختلال وابستگی اختلال وابستگی (codependency) را می توان به عنوان هر رابطه ای ...
چگونه اعتماد به نفس پیدا کنیم?
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - || شاید فکر می کنید اعتماد به نفس چیزی است که همه جز شما دارند؟ به دلایل مختلفی ممکن است خودباوری ضعیفی داشته باشید، ممکن است بیمار یا درگیر رابطه ای از هم گسسته هستید یا بعد از به دنیا آوردن فرزندتان تازه سر کار برگشته اید، یا به هر دلیلی باوری که به خودتان داشتید صدمه دیده باشد. اگر به مهارت ها و توانایی های خود باور نداشته باشید، باید چه ...
شکلات تلخ دلیل اصلی آسیب های اجتماعی را واکاوی می کند
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو به نقل از روابط عمومی برنامه، مجتبی احمدی کارگردان مستند تلویزیونی شکلات تلخ گفت: در بحث آسیب هایی که در حوزه های مختلف برای افراد به وجود می آید همیشه بحث شغل و درآمدزایی در اولویت بوده است و چه بسا در بسیاری از مواقع بیکاری و نداشتن شغل و مهارت عامل اصلی آسیب ها و تغییر مسیر به راه نادرست بوده است. وی ادامه داد: مهارت و داشتن هنری که به درآمدزایی ...
هوش هیجانی، عامل پیشرفت شرکت ها در پساکرونا
آگاه باشید که بین خودآگاهی و هوش هیجانی ارتباط وجود دارد، وقتی احساسات خود را درک کنید، واکنش کمتری نشان می دهید و واکنش کمتر به شما امکان می دهد تا با خواسته ها، نیازها و انگیزه های افراد دیگر هماهنگ شوید. چنین میزان تفاهم با کارمندان بسیار مهم است و بدون آن رشد تجارت تقریبا غیرممکن است. در دنیای کار قبل از همه گیری، مدیریت تبادلی و تحول آفرین مبحثی مهم بود. مدیران موفق، منابع ...
توصیه های برای ازدواج مجدد بعد از طلاق
چند که ردی از زخم های گذشته به جا خواهد ماند. همچنین تمرین هایی برای تقویت اعتماد به نفس تان انجام دهید، مثلا داشته های تان را فهرست کنید، سوال های مفید و توانمند کننده از خودتان کنید، استعداد ها و نقاط قوت خود را با دیگران به اشتراک بگذارید و .... دنبال انتقام گرفتن از همسر سابق تان نباشید عقل حکم می کند که تا جایی گذشت داشته باشید که بتوانید با همسر سابق تان متمدنانه رفتار ...
تمرین همدلی در عصر کرونا
قرار نیست همه مثل هم باشند. همچنین ممکن است افراد در مواجهه با حجم انبوه اطلاعات که در رسانه ها و فضای مجازی ردوبدل می شود، گیج شده و هرکسی بخواهد به نحوی با شرایط کرونایی موجود برخورد کند. درست است که نمی توانید رفتار دیگران را کنترل کنید، اما می توانید رفتارها و اقدامات خود را تحت کنترل داشته باشید؛ پس سعی کنید اطلاعات مفید و معتبر را با دیگران به اشتراک بگذارید. به دیگران بفهمانید که ...
باورهای اشتباه سینا مهراد درباره ازدواج
ازدواج هستیم؟ وقتی مشاوران از آمادگی برای ازدواج صحبت می کنند، منظورشان داشتن برخی ویژگی ها و خودشناسی مرتبط با آن هاست. این که فرد استقلال نسبی در تصمیم گیری داشته باشد، مسئولیت پذیر باشد، از نظر مهارت های اجتماعی و ارتباطی در وضعیت قابل قبولی باشد و از نظر عاطفی هم ثبات نسبی را تجربه کند. در این بین این که خود فرد آگاهی نسبی از شرایط خود داشته باشد و از نقاط ضعف خود اطلاع داشته باشد ...
فال روز یکشنبه 21 دی 1399
یزدفردا : فال روزانه در روز 21 دی 1399 برای متولدین فروردین ماه همیشه نمی توانید حرف خود را به دیگران بقبولانید. پس باید کمی منعطف تر رفتار کنید به همه کسانی که می شناسید اعتماد نکنید. سختی های زندگی را در نظر بگیرید. به دنبال حس رضایت باشید. همیشه با دیگران رفتار مناسب داشته باشید و اجازه ندهید که کسی در امور شما دخالت کند. به هیچ کس غیر ...
ده نمونه از بدترین کار های مربوط به رانندگی که می توان در زمستان انجام داد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، رانندگی در زمستان، مهارت های خاصی لازم دارد و علاوه بر آن، نیاز به تجهیزات خاص در این شرایط وجود دارد. در همین حال، برخی نکات ساده را نباید فراموش کرد؛ اشتباهاتی که افراد تازه کار، ممکن است مرتکب شوند. 10) رانندگی بدون تمرین قبلی اگر یک پارکینگ خالی و یا یک راه کوهستانی سراغ دارید که هیچ خطری جز خودتان، در آن جا تهدیدتان نمی کند ...
الگوی رفتاری قماربازان
در ابتدا سوالی که پیش می آید اینکه چرا افراد شرط بندی می کنند؟ به طور معمول عواملی مانند دغدغه های مالی، چالش در ارتباط با دیگران، اعتمادبه نفس بیش از حد در کسب موفقیت، قرارگرفتن در موقعیت خاص مانند جمع دوستان، فرار از یک حس یا خاطره دردآور و استفاده از الکل و مواد مخدر شروع کننده مسیر قمار هستند. بررسی ها نشان می دهد قمار مانند مواد مخدر و الکل نوعی از لذت یا پاداش را برای ذهن انسان شبیه سازی می ...
راه حل اهمال کاری این است که خودتان را فریب بدهید
.... فرض کنیم در کلاسی هستید که باید در سه هفته سه مقالۀ پژوهشی را تحویل دهید. ازقضا استاد می خواهد به شما اجازه دهد خودتان تاریخ ها را مشخص کنید. می توانید هفته ای یک مقاله تحویل دهید، یا دو مقاله را در هفتۀ اول و یکی دیگر را در هفتۀ دوم تحویل دهید. می توانید همه را روز آخر تحویل دهید یا اینکه آن ها را در طول سه هفته تقسیم کنید. حتی می توانید این طور انتخاب کنید که هر سه مقاله را آخر هفتۀ اول ...
انواع روش های لاغری برای رسیدن به وزن و فرم بدنی دلخواه شما
از خودتان بپرسید علاقه به کاهش وزن و لاغری از کجا در انسان به وجود آمده است؟! در پاسخ باید گفت از آنجا که همه ی افراد مایل به داشتن تناسب اندام و خوش درخشیدن در جمع دوستان و خانواده خود هستند، علاقمند به لاغر شدن می باشند. به همین دلیل روش های مختلف را برای لاغری و کاهش وزن امتحان می کنند. زیبایی و تناسب اندام به افراد حس اعتماد به نفس بیشتری می دهد و خود به خود موجب بهتر شدن روحیه ی ...
کومان: گلزنی بهترین علاج برای بازیابی اعتماد به نفس گریژمان است
رسیده که خودش گل بزند چون برای آنکه به خودتان اعتماد به نفس کامل داشته باشید، گل زدن بهترین دارو است. ستاره تیم ملی فرانسه در این فصل لالیگا تنها 22.2 درصد از موقعیت های مسلم گلزنی خود را به گل تبدیل کرده و این رقم پایین ترین آمار وی از این حیث از فصل 2012 – 2013 تاکنون محسوب می شود. بارسلونا در حال حاضر در رده چهارم جدول رده بندی قرار داشته و با اتلتیکومادرید صدرنشین هفت امتیاز فاصله داشته اما دو بازی بیشتر انجام داده است. ...
چطور حالم رو خوب کنم؟
وقوع بیمار های شدید روانی را نیز دنبال می کند. چگونه روان شاد و سلامت داشته باشیم؟ شاید شما از آن گروهی هستید که فکر می کنید داشتن یک زندگی ایده آل و رویایی و داشتن روحیه ای خوب و سرحال و داشتن روانی سالم فقط با میزان درآمد و تامین خواسته ها و نیاز های شما بستگی دارد، اما اشتباه می کنید می توان به سادگی از زندگی لذت برد و روحی سالم داشت. ما برای انجام فعالیت های ...
فال روز جمعه 19 دی 1399
.... به دوستانتان سر بزنید. به دنبال این نباشید که همیشه آخرین حرف را در منزل بزنید و به دیگران هم حق صحبت بدهید. احتمالاً امروز همه چیز به خوبی پیش می رود. افرادی هستند که به شما شک دارند و باید برای اثبات خودتان به آنها تلاش کنید. روی ایده های خلاقانه تمرکز کنید. بیش از حد هر مسئله را احساسی نکنید. نباید عجله داشته ...
برای خرید لباس بارداری باید به چه نکاتی توجه کنیم؟
زنانه) که محبوبیت زیادی بین زنان دارند، می تواند به شما کمک کند کمتر حس ناخوشایندی نسبت به برجستگی ها و تغییرات بدن تان داشته باشید. یک لباس مشکی کوتاه بخرید: این لباس مشکی زیبا اعتمادبه نفس شما را بالاتر می برد و می توانید آن را در عروسی یا مهمانی بپوشید. کت بلیزر را فراموش نکنید: یک کت بلیزر با یک سایز بزرگ تر، انتخاب خوبی برای تکمیل کردن استایل بارداری تان است. کت بلیزر ...
حرف شما هم به کرسی می نشیند اگر ...
شود به او اعتماد کرد و نباید از کنار حرف ها و سخنان او به راحتی گذشت. وقتِ هر کسی برایش ارزشمند است، برای تاثیرگذاری کلامتان طفره نروید و وقت دیگران را با مسائل کم اهمیت تلف نکنید و نکات ضروری و مهم مطلب را بیان کنید و حاشیه نروید. خودتان را باور داشته باشید تا وقتی صحبت می کنید، افراد اعتمادبه نفس تان را در صدایتان و در زبان بدن تان بینند. زبان بدن شما مانند ...
علت نداشتن دوست و تنها بودن شما چیست ؟
های نداشتن دوست و تنهایی: به حقوق دیگران احترام بگذارید و برای گسترش یک رابطه سالم تلاش کنید. قاطع باشید اما نسبت به دوستان تان رفتار هجومی نداشته باشید زیرا ادای رئیس ها را درآوردن و طلبکاری، آدم ها را از شما دور می کند. داشتن عزت نفس پایین : دلیل دیگری که ممکن است هیچ دوستی نداشته باشید عزت نفس پایین است. زمانی که از عزت نفس پایین رنج می برید، مشکلات بسیاری در ...
رنگ لاک ناخن هایتان در مورد شخصیت شما چه می گوید؟
. گاهی اوقات طبیعتی مرموز و غافلگیر کننده دارید، در عین حال که همیشه در آرامش به سر می برید. شخصیت شناسی رنگ لاک سبز: طبیعت بخشی از شخصیت شماست. مردم دوست دارند معاشرت و احساس تعلق داشتن را داشته باشند. اغلب، درباره افکار بقیه در مورد خودتان فکر نمی کنید.یک شخصیت بسیار ساده و سریع دارید. شما هم چنین ماجراجویی را به خاطر تاثیر طبیعت بر شخصیت خود دوست دارید. شخصیت ...
در عین اتکا به خداوند داری اقتدار فرهنگی هستیم
به گزارش خبرنگار خبرگزاری بسیج ازگلستان؛سرهنگ پاسدار علی رجبی ظهر امروز در مراسم پاسداشت سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی اظهار کرد:آنچه که کشور ما را طی 42 سال گذشته پیروز پیش برده و ان شاءالله با همه فراز و فرودها پیروز پیش خواهد برد این است که ما در کنار اتکای به خدای متعال و اعتمادبه نفس، دارای اقتدار فرهنگی هستیم. وی افزود:شهید سلیمانی به ما آموخت که همه ما با سلایق و نگاه های مختلف ...
چگونه کودکان را اجتماعی تربیت کنیم
شیعه نیوز : دوران کودکی پر از لحظات بد است ؟ پاسخ این سوال در شرایطی مثبت است که کودک کمبودی در مهارت های خود داشته باشد ، داشتن این توانایی ها به جوانان کمک می کند تا راه خود را در هر وضعیتی پیدا کنند. قبل از اینکه بدانید، فرزندتان یک کودک نوپا است، باید توجه کنید که کودک شما در آینده به عنوان فردی در اجتماع می خواهد اولین سال خود را در پیش دبستانی شروع کند، با دوستان جدید ، اجتماع ...
دیجیتال مارکتینگ چیست ؟
منتقل کنید که تمام نظرات مشتری ها را به دقت رصد کرده و فروش تنها دغدغه شما نیست و در تلاش برای بالاتر بردن سطح زندگی آن ها هستید. ابزارهای دیجیتال مارکتینگ چیست؟ برنامه ریزی استراتژی دیجیتالی هم به همین صورت است. یکی ازبهترین نکات آن داشتن ابزارهای اندازه گیری است تا اینکه متوجه شوید راهی که انتخاب کرده اید برای تبلیغات چه مقدار بازخورد داشته است مانند ایمیل مارکتینگ. شما باید ...
همه از شما دوری می کنن چون ...
سنین نوجوانی که باعث رانده شدن دیگران هستند، یک رفتار غلط است که معمولاً به دلایل حس ناامنی در وجودتان ایجاد می شود. 2. ناامنی زمانی که این طرز فکر شما وجود داشته باشد که در نهایت همه شما را ترک می کنند، احتمالاً خودتان رابطه را خراب می کنید و به این کار سرعت می بخشید. اگر دیگران قصد داشته باشند که شما را ترک کنند، هرچه زودتر این کار را کنند، بهتر است. زمانی که ...
احساس ارزشمندی چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟
احساس ارزشمندی به این معناست که فرد چقدر در زندگی برای خود ارزش و اعتبار قائل است. هرچقدر افراد احساس خود ارزشمندی بالاتری داشته باشند می توانند فعالیت های مثبت تر و موفقیت آمیزتری را انجام دهند و با تسلط و کارایی بیشتری اوضاع را پیش ببرند. اهمیت این احساس تا این حد است که اساس تمام افکار و احساسات ما را تشکیل می دهد و مفاهیمی نظیر اعتماد به نفس و عزت نفس نیز حول محور میزان خود ارزشمندی ما تعریف ...
فال روز پنج شنبه 18 دی
اکنون بهترین سلاح در مقابل نگرش های منفی می باشد. انتخاب راه طولانی مطمئناً بهترین گزینه شماست. فال روز متولدین آذر: شما امروز رفتاری شاد و پر نشاط ندارید، برای اینکه به دنبال یپدا کردن راهی برای بازگو کردن احساسات غیر معمول خود هستید. اما عدم تمایل شما برای اقرار کردن به جنبه های بی تکلف ذاتتان باعث می شود از شخصی که به نظر می رسد زیاد جدی رفتار نمی کند، عصبانی شوید. سعی نکید که افراد ...
عامل مهم پایین آمدن اعتماد به نفس زنان
ادامه داد: همین چالش های دائمی ذهنی و نداشتن اعتماد به نفس است که باعث می شود لذت غذا خوردن، دوست داشتن خود، درک عمیق از محیط و حتی دوستان از بین برود، چراکه تصور می کنند به اندازه کافی خوب نیستند. وی با بیان اینکه فضای مجازی یکی از عوامل کمبود اعتماد به نفس شده است، افزود: پیگیری خبرها و حواشی زندگی افراد مشهور و تماشای سبک زندگی لوکس و تفریحات لاکچری عده ای، باعث می شود تا قیاس ها و ...
