سایر منابع:
سایر خبرها
با این تست روانشناسی قدرت مخفی خود را کشف کنید
. شما می دانید که چه می خواهید، چگونه آن را می خواهید و اگر برنامه شما برای دستیابی به آن به نتیجه نرسد، یک برنامه جدید را امتحان خواهید کرد. اراده شما زبانزد است و همیشه شما را راهنمایی می کند. شماره 6 شما توانایی این را دارید که ذهن خود را بدون توجه به آنچه در اطراف اتفاق می افتد، سالم نگه دارید. گاهی اوقات آرامش خود را از دست می دهید، اما خیلی زود با افکار و احساسات خود در ...
فال روز سه شنبه 23 دی
بیرون بروید، به تخیل خود اجازه بدهید که راهنمای سفرتان باشد! فکر کردن واقعاً بهترین روش برای مسافرت رفتن است!! فال روز متولدین آذر: حالا که وجود ماه درخشان برج سرطان باعث شده اعتماد شما از این رو به آن رو شود، وقت این رسیده که در برنامه های بزرگ خود تجدید نظر کنید. به جای اینکه با شجاعتی دروغین و بدون توجه به احساسات تان کار کنید، تفکر و تعمق درونی داشته باشید و بدون اینکه وانمود کنید که می ...
با مطالعه این کتاب ها، حال روحی خود را بهبود ببخشید
درک صبورانه و ارزشمندی که از زوایای ذهن شما حاصل می کند، شما را به شرایطی سرشار از آرامش برساند. 3- کتاب هنر و علم خودشناسی از پیتر هالینز پیتر هالینز درباره نحوه شکل گیری شخصیت انسانی و عوامل تاثیرگذار روی آن صحبت می کند. سوالاتی مثل چرا ما این مدلی هستیم و خودمان تا چه اندازه می توانیم در شکل گیری و مدیریت خصوصیات منحصربه فردی که داریم نقش داشته باشیم؟ می تواند تنها بخش ...
چگونه کودکی منظم تربیت کنیم؟
برای خودتان کمی وقت بگذارید تا آرام شوید. در غیر این صورت، خشم تان را تخلیه و در نهایت احساس گناه می کنید؛ و این به درد فرزندتان نمی خورد. گاهی اوقات بهترین تاکتیک این است که کاملاً رفتار را نادیده بگیرید. وقتی کودک متوجه شود که جیغ زدنش شما را تسلیم نمی کند، سرانجام خسته می شود. بدانید که چه موقع باید تسلیم شوید قوانین خاصی در مورد کودک نوپا غیرقابل بحث است. اما بسیاری از ...
معرفی غذاهای ساده و بدون گوشت + طرز تهیه
گاهی اوقات برای شما هم پیش آمده که یا در خانه گوشت ندارید و یا می خواهید یک غذای سبک بدون گوشت درست کنید، اما چیزی به ذهنتان نمی رسد. امروز ما در این مطلب، 10 غذای بدون گوشت را برای شما آورده ایم که می توانید با کلیک کردن بر روی لینک طرز تهیه، دستور پخت غذای مورد نظرتان را بخوانید. این لیست می تواند در آشپزی به شما کمک کند. با ما همراه باشید. / 1. کته عدس بدون گوشت عدس پلو ...
4 مرحله حساس برای اجتماعی بار آوردن کودکان
آموزش مهارت نه گفتن سبب توانمندی کودک در مراقبت از خویش می شود، همچنین والدین باید فرصت انتخاب و تصمیم گیری در امور امن را به کودک بدهند و در مقابل نه گفتن کودک واکنش منطقی داشته باشند تا کودک بداند برای دوست داشته شدن نباید به همه حتی در مواقع نادرست جواب مثبت دهد. مهارت نه گفتن در دوره نوجوانی از اهمیت ویژه ای برخوردار است و افراد را از خطرهای اجتماع دور می کند، اما آموزش آن باید از دومین مرحله ...
با تمرین، آدم خوش شانسی می شویم؟
باشید دیگران دوست دارند دور شما جمع شوند. به این ترتیب شبکه ای در اطراف تان تشکیل می دهید و اتفاقات خوبی ممکن است برای شما بیفتد، پس پیش بروید تا پیش آیند". خودتان باشید به نظر وایزمن، مهم این است که با خودتان روراست باشید. "آدم های خوش شانس بیشتر اوقات صادق و روراست هستند، باور می کنید چهره ای که از آن ها می بینید خود واقعی آنهاست. آن ها آدم های قابل اعتمادی هستند و خودشان را طور دیگری نشان نمی دهند یا وانمود نمی کنند شخصیت دیگری دارند، خودشان هستند. من فکر می کنم این ویژگی جالبی است که دیگران را به سوی آن ها جذب می کند". ...
دانلود فیلم و سریال جدید ایرانی و خارجی
دانلود کرد. به همین جهت شما کاملاً مخیر هستید که دانلود فیلم خارجی یا ایرانی را انتخاب کنید، اما نکته ی مهم آن است که اگر به دانلود فیلم اکشن علاقه داشته باشید، گزینه های خارجی مناسب تر هستند. در ایران هنوز فیلم سینمایی یا سریالی که به اندازه ی فیلم های خارجی ترسناک و اکشن باشد، تولید نشده است. برای دانلود فیلم خارجی یا سریال خارجی لازم است بهترین و جدیدترین آن ها را بشناسید تا بسته به علایق خود ...
راه های موثر برای خارج شدن از نگرانی
کنترل شما نیستند. این همه نگرانی می تواند به یک بار سنگین تبدیل شود که بر روابط، عزت نفس ، شغل و سایر جنبه های زندگی شما تاثیر منفی می گذارد. همچنین می تواند از نظر عاطفی و روانی بر شما تاثیر بگذارد و در علائم هراس و اضطراب نقش داشته باشد. با توجه به این که چگونه نگرانی می تواند مخل باشد، ممکن است از خود بپرسید که چگونه می توانید این همه نگرانی را کنار بگذارید. نکاتی ...
معرفی بهترین هدیه برای روز مادر
... مطمئناً هیچ کس دوست ندارد که دسته گل یا باکس گلی دریافت کند که در مدت زمان کمی پژمرده شود و شادابی اولیه خود را از دست بدهد. بنابراین در انتخاب گل روز مادر باید توجه نمایید گلی را انتخاب کنید که دوام و ماندگاری بالاتری نسبت به سایرین داشته و نیاز به مراقبت های خاص جهت افزایش طول عمر خود نداشته باشد. گل هایی برای این روز مناسب هستند که با رعایت چندین اصول نگهداری ساده گل، طول عمر آن ها ...
شخصیتتان را با چاکرای مورد علاقه خود بشناسید
گروه سبک زندگی تیتریک ، چاکرای مورد علاقه خود را انتخاب کنید و از این طریق متوجه شوید که انتخابتان چه چیزی در مورد شخصیت شما می گوید. کلمه سانسکریت چاکرا در ترجمه به معنای چرخ یا یک صفحه است. در یوگا، مدیتیشن و آیورودا، این اصطلاح به چرخه انرژی موجود در بدن فرد اشاره می کند. قرمز: چاکرای ریشه قرمز در مقایسه با تمامی رنگ ها، عمیق ترین و جالب ترین است ...
فال روزانه سه شنبه 23 دی 1399
...، این روحیه هیچ اشکالی ندارد اما گاهی اوقات زیاده روی می کنید و نیازهای خودتان را به توقع های اطرافیان اولویت می دهید. در نتیجه از امروز جانب اعتدال را در پیش بگیرید و در کنار توجه و رسیدگی به اطرافیان، به فکر خودتان هم باشید. بدون فکر و مشورت با افرادی که تجربه بیشتری نسبت به شما دارند، سرمایه گذاری نکنید. همسر یا عشق زندگی تان با انجام کار پسندیده ای، زمینه رضایت و خوشنودی شما را فراهم خواهد ...
خرید از آمازون و eBay را با سایت مالتینا تجربه کنید اگر دوست دارید خریدی متفاوت و با کیفیت و البته با ...
.... می توانید ویژگی های هر محصول را خوانده و با آن آشنا شوید. قیمت نهایی به تومان به شما نمایش داده شده و شما می توانید بعد از انتخاب کالای مورد نظرتان به راحتی و با چند کلیک ساده آن را خریداری کنید. بعضی از کالاهای پرطرفدار قبلا از آمازون خریداری شده اند و در انبارهای مالتینا در ایران موجود هستند، این اجناس در صفحه محصولات تحویل فوری در سایت مالتینا در اختیار کاربران قرار میگیرد و شما ...
مقابله با افسردگی های دوران کرونا
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، افراد مبتلا به اختلال خلقی فصلی (SAD) در طول زمستان با علائمی از افسردگی ، کمبود انرژی و از بین رفتن علاقه به چیز هایی که قبلا دوست داشتند رو به رو می شوند. طبق گزارش انجمن بهداشت و روان کانادا، حدود دو تا سه درصد کانادایی ها - یعنی بیش از یک میلیون نفر، حالاتی از غم را تجربه می کنند و 15 درصد دیگر نیز نوع خفیف تری از این اختلال را دارند، که زندگی آن ها را ...
مهم ترین ویژگی ها که پوشیدن یک لباس راحتی خانگی را لذت بخش خواهد کرد
را کنار بگذارید . در نهایت سعی کنید لباسی که انتخاب و خریداری می کنید حتما مناسب سایز بدن خودتان باشد . لباس های راحتی خانگی را چون باید برای مدت طولانی و در زمان استراحت به تن داشته باشید، نباید تنگ یا گشاد باشند زیرا حس ناآرامی و کلافگی را در شما ایجاد خواهند کرد . می توانید با استفاده از خرید آنلاین، انواع لباس راحتی خانگی با جنس های مختلف را متناسب با سلیقه ی خود تهیه کنید ...
چرا باید ورزش را در برنامه روزانه بگنجانیم ؟
شوشان - رضا تلوری / مربی یوگا مدیتیشن : طبق آخرین تحقیقات دانشمندان روانشناسی یک ساعت ورزش هوازی در روز به اندازه دو عدد از قوی ترین داروهای مربوط به اضطراب و افسردگی (پوکساید و سرترالین) روی مغز انسان تاثیر می گذارد. در مراحل اولیه ورزش، ممکن است برای شخص مشکل باشد که وارد فاز ورزشی شود. ولی با استفاده از اراده و بدون توجه به حالات و احساسات بدنی، سد بی حسی و بی انگیزگی شکسته می شود و ...
دانلود فیلم خوابم میاد فیلمی از رضا عطاران
پیوند کلیه انجام دهد از این رو آن دختر رضا را مجبور به کارهای می کند که اصلا دوست ندارد انجام دهد. به شما عزیزان پیشنهاد می دهیم تماشای این فیلم جذاب را هرگز از دست ندهید. هم اکنون می توانید از طریق لینک های مربوطه این فیلم را دانلود کرده و از تماشای آن لذت ببرید. لطفا بعد از تماشای فیلم نظراتتان را با ما به اشتراک بگذارید. سی امین دوره جشنواره فیلم فجر کیفیت 720 همه کیفیت ها (پیشنهادی) پایان پیام نویسنده: محمد شهبازی ...
زندگی تان شلخته و بی نظم شده ؟
...> زمانی که زندگی شلخته می شود، اضطراب در شما افزایش پیدا می کند و در نتیجه باید این حس منفی را در خودتان خاموش کنید. خاموش کردن حس منفی به معنای از بین بردن استرس و اضطراب نیست، بلکه به این معناست که آن را به عنوان تجربه برای پیش رفتن به سمت آینده استفاده کنید. زمانی که تجربه منفی در ذهنتان وجود داشته باشد، خیلی راحت می توانید برای تغییرات واقعی تلاش کنید. پس با خودتان در مورد این احساسات ...
تاثیر تولد فرزند دوم بر فرزند اول
، تا با اینکار احساس حسادت در او کم شود. گاهی اوقات والدینی که تا چند هفته یا چند ماه دیگر قرار است صدای گریه های فرزند دوم در خانه شان بپیچد، مشاهده می کنند که دختر یا پسرشان به تدریج رفتارهای پرخاشگرانه از خود نشان می دهد. در این صورت آنها باید بدانند که علت چنین واکنش هایی درخواست پنهان فرزند اول برای جلب محبت، توجه و نگرانی ازقسمت کردن علاقه و محبت آنان است. این رفتار از زمانی که وی ...
فال روزانه امروز یکشنبه 21 دی 99
آن را ببینید.اگر مجرد هستید اکنون در شرایطی هستید که همه به شما جذب می شوند. ... مهر فال روز متولدین مهر: یک طپش ساده قلب بیانگر فریبندگی و زیبایی ظاهر شما است که امروز به سادگی شاهد آن خواهید بود.شما از بودن با افرادی که دوست شان دارید بسیار لذت خواهید برد به خصوص اگر بتوانید آنها را زیر بال و پر خود بگیرید و از آنها مراقبت کنید.هم چنین ممکن است بخواهید که به صورتی مخفی به ...
فال روزانه یکشنبه 21 دی 1399
ناکسی فاش نکنید. در غیر این صورت دیری نخواهد پایید که رازهای زندگی تان نُقل مجلس هر انجمنی باشد و پیر و جوان از رمز راز شما باخبر شوند. به خاطر داشته باشید نگرانی های بی مورد چیزی به غیر از اضطراب و آشفتگی برای شما به دنبال نخواهد داشت. از همین امروز تصمیم بگیرید که نگرانی های بی مورد را کنار بگذارید و آینده ای بدون استرس و نگرانی را در پیش بگیرید. خرداد به خاطر داشته باشید ...
فال روز یکشنبه 21 دی
می خواهید بدانید که احساسات تان ثابت و بدون تناقض هستند یا نه. چرا که می خواهید فعالیت هایتان بر اساس و پایه واقعیت شکل بگیرند. متاسفانه امروز شما در حالیکه اطلاعات بیشتری جممع می کنید احساسات تان نیز تغییر می کنند. به جای سرسختی کردن و پافشاری کردن بر روی دیدگاه هایتان، درحالیکه روز می گذرد واکنش های شما نسبت به گذشته کمتر قابل پیش بینی هستند. تا موقعی که مجبور نشده اید هیچ تصمیم بلند مدتی نگیرید ...
شخصیت شناسی براساس نوع لباس پوشیدن!
تواند تا حدودی بخش هایی از شخصیت درونی افراد مختلف را برای تان روشن کند. دکتر سیدآرش تقوی، روانشناس سلامت، افراد را براساس نوع لباس های مورد پسندشان و رفتارها و عادت هایی که در لباس پوشیدن دارند به چند گروه تقسیم و بارزترین ویژگی های آنها را بیان می کند. اگر شما هم دوست دارید باتوجه به لباس پوشیدن، بعضی از ویژگی های شخصیتی خودتان یا اطرافیان تان را تا حدودی بهتر بشناسید با ما همراه ...
7 روش کمک به خودتان (و دیگران) برای دستیابی به موفقیت
، برای شما از کمک کردن به دیگران مهم تر شود. با بخشندگی و آغوشی فراخ به دیگران کمک کنید. بدون اینکه انتظار جبران لطف داشته باشید به دیگران کمک کنید. خدمت کردن به دیگران، شما را به یک مربی و الگو تبدیل می کند. سپس، بعد از مدتی از کمک کردن به دیگران، بیشتر از دستیابی به اهداف خودتان لذت خواهید برد. انسان تاثیرگذاری باشید. افراد تاثیرگذار، بر کمک کردن به یکدیگر بدون چشم ...
اگر کودک 6 تا 8 ساله دارید این مطلب را بخوانید
کسالت و بی حوصلگی می کند می تواند به کارهایی انجام دهد . و این لیست را به درب یخچالبچسبانید .و سپس هرگاه از نزد شما آمد و شروع به شکایت کرد از او بخواهید که از روی لیستی که با یکدیگر تهیه کرده اید . یکی را انتخاب کند . به تدریج او یاد می گیرد قبل از اینکه نزد شما بیاید خودش از روی لیست یک سرگرمی را انتخاب کند . 6٫ هنگامی که او نزد شما می آید و می گوید کسل و خسته است به او بگوئید که تو نمی توانی احساس خستگی کنی زیرا تو توان و قدرت فکر و تخیل داری و کی که چنین قدرتی داشته باشد هیچگاه نباید احساس را برای شما تعریف کنید داستانی را که خودش خلق کرده است . منبع : رکنا ...
فال روز یکشنبه 21 دی 1399
...> سعی کنید که از زندگی خود لذت ببرید. پرخوری را کنار بگذارید. به دنبال انجام کارهایی باشید که شما را شاد می کند. در برابر وسوسه های مخرب مقاومت داشته باشید. به خودتان اعتماد کنید و مطمئن باشید به زودی به اهدافتان می رسید مراقب باشید که پول خود را هدر ندهید. به دنبال انجام یک کار گروهی باشید. تعاملات خود را با دوستانتان افزایش دهید. شادی و نشاط را در ...
آیا ربات ها هم احساسات دارند؟
باشید که ده سال در خانۀ شما باشد، گاه گاه خاطراتی از روز های گذشته یا غم ها و شادی هایتان تعریف کند، به حرف هایتان گوش بدهد و در تصمیم گیری مشاورتان باشد. آیا او را دوست خودتان نخواهید دانست؟ گری گاتینگ می گوید پاسخ به این پرسش منوط به این است که بدانیم آیا ربات ها می توانند آگاهی داشته باشند یا نه؟ گری گاتینگ، کامن ویل — آیا به سیری یا الکسا می گویید دستت درد نکنه ؟ من دوستانی دارم که ...
عوامل استحکام بخش ازدواج بر طبق تحقیقات مراکز مشاوره قبل ازدواج
خود می رود، قضاوت خانواده و راه هایی که برای حل مسئله به وی ارائه می شود توام با احساساتی می باشد که خانواده نسبت به دختر خود دارند و همین مسئله می تواند باعث شود تا مشکل بین زوجین پیچیده تر شود. استفاده مناسب از مشاوره در مراکز معتبری همچون مرکز مشاوره و روانشناسی انتخاب نو که بر اساس آگاهی متخصص نسبت به احساسات و توانایی های زوجین بدون سوءگیری شخصی می باشد می تواند به زوجین کمک شایانی در حفظ رابطه و استحکام ازدواج آنها باشد. انتهای رپرتاژ آگهی ...
تست روانشناسی بر اساس علم کیمیاگری
تصویر نقره را انتخاب کرده اند، توجه و تصور در غریزه شما است که چگونه الهه به شما اعتماد می کند و این قدرت شما است. نقره نشان دهنده جذابیت و انرژی یک دختر است. این نماد به شما کمک می کند تا نسبت به بقیه افراد، خاص به نظر برسید و حتی شما را در نگاه همه به یک الهه تبدیل می کند. با این حال، به بهزیستی خود (هریک از نظر جسمی و روانی) توجه کنید. مسائل خانگی، ناامیدی یا بیماری باعث می شود در سنین ...
ترفندهای ساده برای امن کردن وای فای خانگی
مردم شبکه های وای فای بدون رمزعبور را دوست دارند. آن ها به محض اینکه یک سیگنال وای فای محافظت شده پیدا کنند؛ وارد می شوند و از اینترنت استفاده می کنند. همسایه شما مشکلی نخواهد داشت اگر برای تماشای یک فیلم از نتفلیکس، کمی پهنای باند اینترنت او را اشغال کنید؟ علاوه بر مردم، هکرها و مجرمان سایبری هم وای فای های ناامن را به شدت دوست دارند و برای آسیب زدن به آن ها فرصت را غنیمت ...