سایر خبرها
چطور طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم
سینوسی شوند. گوشت قرمز و غذاهای دریایی مصرف کنید: این دسته از موادغذایی را به خاطر میزان پروتئین موجود در آنها انتخاب کنید و به خاطر داشته باشید که آنها منابع غنی روی هستند. الکل ننوشید: زمانی که شما سرماخورده هستید، بهتر است با نوشیدن زیاد مایعات به مبارزه بیماری بروید. اما نوشیدن مشروبات الکلی تنها وضع را بدتر و رگهای کوچک را گشاد می کند. این موضوع منجر به ایجاد حس گرفتگی ...
علت درد مفاصل و استخوان در سرما چیست؟
ها را گرم نگه دارید. 5. ویتامین D دریافت کنید دریافت ویتامین D در فصل زمستان به نظر کمی سخت به نظر می رسد، چرا که پوست شما کم تر در معرض نور خورشید قرار می گیرد. تحقیقات نشان می دهد که افراد اغلب در زمستان دچار کمبود ویتامین D هستند و کمبود این ویتامین در بروز علائم آرتروز و درد مفاصل نیز تاثیر بسزایی دارد. به همین دلیل بهتر است تا در روز های سرد میزان مصرف ویتامین D و ...
آیا درد تخمک گذاری طبیعی است؟
دیگری با استفاده از تکنولوژی سونوگرافی، درد عضلات در اواسط چرخه را به تخمک گذاری واقعی مرتبط کرد و متوجه شد که تخمک گذاری دو روز پس از گزارش درد جانبی در خانم ها اتفاق افتاده است. این امر باعث می شود درد تخمک گذاری به روشی ایده آل برای تعیین وقت جنسی برای بارداری تبدیل شود زیرا شما باید قبل و نه بعد از تخمک گذاری رابطه داشته باشید. اگرچه ممکن است این علامتی باشد که نشان دهنده نزدیک بودن ...
مهم ترین نکات برای انتخاب بهترین تشک با توجه به نوع بدن شما
که انتخاب شما است به اندازه کیفیت تشک تان اهمیت ندارد؛ با وجود این به هیچ وجه نباید فکر کنید حالا که این طور است می توانید از یک تخت خواب غیر استاندارد استفاده کنید. توجه داشته باشید که ابعاد تخت های دو نفره، یک نفره معمولی و یک نفره بزرگ استاندارد هستند؛ اما ارتفاع آن ها، نوع پایه یا چسبیده بودن به زمین و داشتن تاج یا نداشتن آن می تواند به عنوان گزینه های دیگر در نظر گرفته شود. اگر میانه خوبی با تخت های بلند ندارید به ارتفاع تخت دقت کنید و اگر دوست دارید دوام تخت تان بیشتر باشد، به ویژه اگر سنگین وزن هستید، بهتر است به استحکام پایه ها و قطر بیشتر آن ها توجه داشته باشید. ...
بهترین مبل ها برای مهمان چه خصوصیتی دارند؟
منزل را هدیه بگیرید. وقت آن است که از مجموعه مبل قدیمی خود خداحافظی کنید زیرا جذابیت قدیمی خود را از دست داده است، و همه این لکه ها به این معنی است که نیاز به یک ارتقا اجتناب ناپذیر دارد و امروز شما برای انتخاب مبل پذیرایی طرح های بی پایان مبل را در گروه مبل آنلاین با مناسب ترین قیمت دارید. {با توجه به آنچه که گفته شد، بهترین روش خرید مبل با توجه به دکوراسیون منزلتان، مشورت با ...
مردان با رعایت این 13 روش به زیبایی تضمینی می رسند!
- صورت خود را از ته نتراشید: هر چه قدر در تراشیدن و اصلاح صورت حساسیت به خرج دهید و بخواهید موی صورت را از ته بتراشید درد و سوزش بیشتری را تجربه خواهید کرد. 5- از دستگاه های ریش تراش سه تیغه و یا دو تیغه استفاده نکیند: از نظر متخصصان پوست استفاده از دستگاه های ریش تراش دو تیغه و یا سه تیغه بیشتر از اینکه برای پوست صورت مفید باشد دردناک و آسیب رسان است. زیرا بعد از اینکه اولین تیغ ...
رژیم غذایی سالم درمان درد های عصبی
امروزه بسیاری از مردم از درد های عصبی رنج می برند که توصیه می شود در کنار درمان های تحت نظر پزشک متخصص، این افراد به رژیم غذایی خود توجه داشته باشند. تحقیقات نشان داده است مواد غذایی می تواند باعث کاهش و یا افزایش درد های عصبی شود. از جمله توصیه های غذایی در این زمینه می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- گیاهخواری را انتخاب کنید انتخاب سختی است که انسان بخواهد مصرف ...
پزشک در منزل شهر قدس
از نظر توجه به محیط فیزیکی و ارزیابی محل زندگی بیمار اهمیت دارد. ویزیت پزشک در منزل فرصتی ارزشمند برای درک نیازهای بیمار و درگیر کردن بیمار و خانواده در مدیریت پروسه ی درمانی است. ویزیت های پزشکی در منزل برای پیشگیری از بروز بیماری ها یا مدیریت مشکلات پیچیده ی مزمن کاربرد دارد. با مراجعه پزشک عمومی به منزل فرد و ویزیت در منزل، زمان بیشتری برای رسیدگی به بیمار دارد، بنابراین، با بررسی بهتر علائم و ...
ساعت های هوشمند جدید هوآوی در راه بازار ایران
.... در نتیجه با هر بار شارز باتری، هوآوی Watch GT2e می تواند تا دو هفته کار کند. این ساعت به صورت اختصاصی تمامی اطلاعاتی که در مورد سلامت خود نیاز داشته باشید را ارائه می کند. VO2Max قابلیتی است که نشان دهنده بالاترین میزان مصرف اکسیژن در بدن است هر چه این میزان بالاتر باشد نشان دهنده مقاومت بیشتر در قلب و عروق شما است. هوآوی Watch GT2e قابلیت محاسبه VO2Max را دارد. همچنین ...
آنژین قلبی چیست و چقدر خطرناک است؟
... حالت تهوع تنگی نفس دل درد احساس ناراحتی در گردن ، چانه و کمر احساس فرو رفتن چاقو در سینه و فشار روی آن چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم ؟ اگر درد قلب شما بیش از چند دقیقه طول کشید و با دارو هم برطرف نشد ، می تواند نشان دهنده حمله قلبی باشد و در این حالت حتما از شخصی بخواهید که شما را به بیمارستان برساند. بخش سلامت خاطرنشان می سازد که اگر قبلا سابقه قلب درد نداشته اید و دارویی ...
5 نکته کلیدی برای انتخاب و خرید نرم افزار اتوماسیون اداری و مدیریت فرایندها
، محرمانه، خیلی محرمانه، سری و بکلی سری باشد. پشتیبانی از اصول مکاتبات طبقه بندی جزو موارد مهمی است که باید هنگام خرید اتوماسیون اداری به آن دقت کنید. توجه به ماژول های ارائه شده شاید حیاتی ترین جنبه انتخاب شما هنگام خرید اتوماسیون اداری باشد. بنابراین بهتر است ابتدا خودتان نیاز سازمان را شناسایی و سپس از شرکت ارائه دهنده نرم افزار بپرسید که برای رفع نیازهای شما چه راهکاری ارائه میدهد ...
انتخاب کارآمد
نشان دهنده مقبولیت بالای نظام خواهد بود و به همین تناسب با بالا رفتن میزان مقبولیت نظام، جایگاه امنیت ملی نیز تقویت خواهد شد، این مسأله به ویژه در شرایط کنونی که پیرامون کشور ما را نیز موجی از ناامنی ها فرا گرفته است، بیش از هر زمان دیگری باید مورد توجه قرار گیرد، و نیک میدانیم در تمام این سال ها دشمنان سلطه جوی ما همواره به دنبال نفی مشارکت مردمی در ایران و عدم مقبولیت مردمی نظام بوده اند و همچنان ...
اصولی ترین ویژگی های تخت خواب مناسب و استاندارد
...، کوتاه بودن تخت می تواند باعث درد بیشتر در او شود یا مثلا ممکن است فرزندان کوچکی داشته باشید که دوست داشته باشند گاهی به اتاق شما بیایند و روی تخت تان بپرند، در چنین شرایطی بهتر است تخت خواب خیلی بلند نباشد. به طور کلی هم بعضی افراد تخت خواب های کوتاه را ترجیح می دهند یا فقط از مدل های بلند خوش شان می آید که باید این نکته را هم در نظر داشت. در نهایت یادتان باشد با قرار گرفتن تشک روی تخت، ارتفاع آن بیشتر خواهد شد؛ بنابراین حدود ارتفاع تشک تان را هم به خاطر بسپارید. ...
راز متقاعدسازی: آینه مخاطبان باشید
لازم برای انجام کار را داشته باشند. به خصوص در شرایطی که تغییر ترکیب تیم آسان نیست (به دلیل هزینه ها)، بهتر است مضرات و مزایای سرمایه اجتماعی و سرمایه انسانی را در نظر بگیرید چون اگر فرد ارزیابی کننده تغییر کند، تیم متشکل از افراد مرتبط با او دیگر به درد نخواهد خورد ولی سرمایه انسانی، صرف نظر از سایر تغییرات، همچنان مفید خواهد بود. به ندرت افرادی پیدا می شوند که بتوانند هر دو نیاز را ...
داستان دنباله دار طلای قاچاق در مشهد/ اتحادیه: قاچاق نیست؛ تولیدکنندگان: از ترکیه و دبی می آید
داشته باشیم، بنابراین در این خصوص نیازمند به روز رسانی قانون هستیم تا راه را برای صادرات طلا به خارج از کشور باز کند. وی اضافه کرد: همچنین در حال حاضر تولیدکنندگان از هیچ حمایتی در بحث لوازم و ابزارآلات برخوردار نیستند و این موضوع یکی از بزرگترین مشکلات و موانع بر سر راه تولید است. این موضوع بسیار حائز اهمیت است و باید مورد توجه جدی مسؤولین قرار گیرد. این تولید کننده مصنوعات طلا و جواهر ...
نشانه های فرسودگی تحصیلی دانش آموزان
ایجاد می کند. پس آن را نادیده نگیرید. 4. استرس را مدیریت کنید مدیریت سطح استرس و ایجاد تغییرات بزرگ، فرسودگی تحصیلی را در شما بهبود می بخشد. حتماً برای خودتان زمان اختصاص دهید و به دنبال انجام راه هایی برای کاهش استرس باشید. 5. تغییرات مثبت داشته باشید تمرین تنفس آگاهانه، خوردن غذای مناسب و انجام کارهای اجتماعی به شدت موثر است. مدیتیشن را انجام دهید، برنامه ...
بیگ بلو باتن، بستر کلاس آنلاین، 10 روز رایگان
در این وبسایت ایجاد می شود. پس از ثبت کلاس آنلاین، با یکی از شماره تماس هایی که نشان داده شده است، تماس گرفته و نسبت به فعالسازی و انتشار کلاس آنلاین خود در سایت آنلاین آموزان، اقدام نمایید. در نهایت با طی مراحل فوق، کلاس آنلاین ایجاد شده توسط شما، در لیست دوره های آنلاین شما قرار می گیرد که از طریق منوی سمت راست قابل دسترسی است. پس از تعریف دوره آنلاین، در صورت ...
آقای سرمست فکری کنید/ خودتان را به جای هنرمند تئاتر بگذارید/ تئاتر مُرد، فکری برای هنرمند تئاتر کنید تا ...
اند؟ راستی خود شما شده حتی برای یکبار خودتان را به جای هنرمندان تئاتر بگذارید و ببینید در این وانفسا چه می توانید بکنید؟ آیا اگر حقوق ماهیانه جنابعالی و سایر مدیران محترم فرهنگی نیز برای مدت طولانی قطع می شد، با همین خیال راحت می نشستید و تماشا می کردید؟ و صدالبته که شما بهتر از ما می دانید ، درآمد هنرمندان تئاتر در شرایط عادی جامعه ، قابل قیاس با درآمد شما و سایر مدیران محترم فرهنگی نیست ، چه رسد ...
با این تست بزرگترین قدرت نهفته خود را کشف کنید
این تست روانشناسی به شما کمک می کند که بزرگترین قدرت نهفته در شخصیت خود را کشف کنید و نحوه استفاده کردن این قدرت را هم بفهمید. فقط به تصویر زیر نگاه کنید و یکی از سمبل هایی را که برایتان جذاب است، انتخاب کنید. شماره 1 اگر چیزی شما را نیمه شب بیدار نگه می دارد، آن شهود شماست. با اینکه به دنبال پیدا کردن راه حلی برای مشکلات خود هستید، اما این خودتان هستید که به نوعی باعث به ...
6 دلیل که عملکرد بهتر سیستم عامل اندروید در مقابل آیفون را اثبات می نماید
1-قدرت انتخاب بیشتر زمانی که بخواهید از بین سری های جدید یا قدیمی گوشی اپل دست به خرید بزنید، تنها با دو طیف قیمت رو به رو خواهید بود؛ گران و گران تر؛ گران برای مدل های قدیمی تری مثل گوشی آیفون 7 و گران تر برای خرید گوشی اپل جدید. بنابراین باید بخشی بزرگ از بودجه تان را صرف انتخاب از بین چند مدل محدود کنید. در مورد اندروید اما قضیه کاملا برعکس است. بسیاری از برترین کمپ ...
باورهای اشتباه درباره دویدن و مسابقه دو
بدهید اما بهتر است این کار را نکنید زیرا فردای آن روز با درد بسیار زیادی بیدار خواهید شد. پس سعی کنید بعد از ورزش هم حرکات کششی و چرخشی انجام دهید تا ریکاوری شما زودتر انجام شود و همچنین به اندازه کافی بخوابید. اگر قرار است چند وقت یکبار یک دویدن معمولی داشته باشید، قطعا می توانید با کفش های تنیس هم خوب بدوید اما اگر یک دونده حرفه ای هستید و به طور منظم مسابقه می دهید، قطعاً باید کفش ...
علم نجوم چه ابزارهایی دارد؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، روزی روزگاری شاید نگاهی به آسمان شب بیاندازید و بخواهید کمی بیشتر درباره آن بدانید. ممکن است قصد خرید یک تلسکوپ خوب به سرتان بزند، اما اطلاعات کمی در این باره دارید و ندانید کدام تلسکوپ برای شما بهتر است. ممکن است به عکاسی آسمان شب علاقه مند، اما در انتخاب دوربین و تجهیزات مردد باشید. شاید به دنبال وضعیت صورت های فلکی، ستارگان، سیارات، اقمار ...
ترفندهای ساده برای امن کردن وای فای خانگی
بخواهند به وای فای شما وصل شوند. از اعضای خانواده بگیرید تا دوستان، میهمان ها و شاید همسایگان به صورت قانونی! بهتر است به جای اینکه رمزعبور وای فای خود را به همه این افراد بدهید تا روی دستگاه آن ها ذخیره شود و همگی روی همان وای فای خانگی شما پرسه بزنند؛ یک شبکه وای فای میهمان راه اندازی کنید. این ایده به شما اجازه می دهد اینترنت خود را با دیگران به اشتراگ بگذارید؛ ولی هیچ گونه ...
از رجیستر بودن گوشی جدیدت مطمئن شو
دزدی باشد. وقتی شما از طریق روش های گفته شده کد IMEI را به دست بیاورید، با مطابقت دادن این کدها و یکی بودن آن ها می توانید اصالت گوشی را بسنجید. اگر کدها یکی بود که نشان دهنده دزدی نبودن آن است، البته در گام بعد باید از رجیستر بودن گوشی مطمئن شوید. 1- کافی است کد IMEI گوشی را به شماره 30008887 پیامک بزنید. این شماره درحقیقت راه ارتباطی شما با شبکه اپراتورهاست که صلاحیت گوشی را از نظر ...
درمان درد دندان با روش های طبیعی
نگرفته باشد و یک روز آرام را برای تان سیاه نکرده باشد. اگر برای آرام کردن دردهای گاه و بی گاه دندان، همیشه انواع مسکن ها و اسپری های بی حس کننده را در کابینت آشپزخانه نگه می دارید، این مطلب را بخوانید. ما برای آرام کردن درد شما، نسخه های طبیعی، ارزان و بی ضررتری را در اختیار داریم. پس به این نسخه ها اعتماد کنید و همه داروهای پرضرری که به خاطر ترس از دندان درد در خانه نگه داشته اید را دور بریزید ...
9 روش برای اطمینان از ترجمه های با کیفیت
دهندگان خدمات زبان، محتوای ترجمه شده را مورد بررسی قرار دهند و در مورد مشکلات متن ترجمه شده، به شما تذکر دهند. 6. از کیفیت متن اصلی خود مطمئن شوید قبل از شروع ترجمه مطمئن شوید که محتوای منبع شما مطابق با استانداردهایتان است. به این فکر نکنید که متن زبان مبدا پس از تبدیل و ترجمه به زبان دیگر، به طرز جادویی بهبود خواهد یافت. 7. زمان مورد نیاز برای ترجمه را در نظر ...
آشنایی با دکتر طاهری اعظم، بهترین متخصص ارتوپدی و جراح هیپ در ایران
به گزارش بهداشت نیوز، دردهای مکرر مفاصل و استخوان ها یکی از آزاردهنده ترین مشکلات مزمنی است که اگر به آن بی توجه باشید، می تواند عواقب بسیار بدی به همراه داشته باشد. تشخیص درست و به موقع و انتخاب بهترین روش درمان می تواند شما را از شر این دردها رها کرده و کیفیت زندگیتان را به طرز قابل توجهی افزایش دهد. برای رسیدن به این مهم باید طبیب حاذق و مجربی پیدا کنید که هم تجربه کافی داشته باشد و هم بر ...